《做自己的主人-從時間管理開始》主題班會教學(xué)設(shè)計

活動題目做自己的主人——從時間管理開始背景分析（從學(xué)情、主題兩方面）學(xué)情分析:自從“雙減”政策實施以來，學(xué)生們多出了很多自由支配的時間，有些學(xué)生沒有自我督促、自我提高的意愿，在離開補習(xí)班后，課余時間大多自由散漫，不能有效利用，很多家長督促管理困難，心中焦慮。主題解析:本次班會的主題是自律，自律就是自己約束自己，管理自己。班會選題為“做自己的主人——從時間管理開始”，選擇這個主題是落實到主動成長提高自己，實現(xiàn)自律成長的一小步。班會目標（簡潔、具體）1、學(xué)會自律的方法，認識到自律對于個人發(fā)展的價值。2、在學(xué)習(xí)生活中能夠運用自律的方法，逐漸養(yǎng)成按時完成作業(yè)、不拖拉等自律的行為習(xí)慣。3、形成自律品質(zhì)和良好的心理品質(zhì)，并能遷移到日常生活中?；顒又仉y點在學(xué)習(xí)生活中能夠運用自律的方法，逐漸養(yǎng)成按時完成作業(yè)、不拖拉等自律的行為習(xí)慣。形成自律品質(zhì)和良好的心理品質(zhì)，并能遷移到日常生活中。活動準備（從學(xué)生、教師等方面）學(xué)生準備：簽字筆、紅筆教師準備：PPT課件、自律成長卡、板書貼活動過程環(huán)節(jié)一：話題引入1.師:今年暑假，“雙減”政策的實施，引起了巨大的反響。老師看到了一個視頻，想給大家分享。2.你的父母也有這樣的擔(dān)心嗎?3.不僅家長們很焦慮，老師也很擔(dān)心，害怕有些同學(xué)們在學(xué)校學(xué)習(xí)不夠好，又沒有繼續(xù)學(xué)習(xí)，知識掌握得不好。我們怎樣做才能讓家長不焦慮，讓老師們放心呢?生:我們要做到自律，合理安排時間，知道每個時間該干什么。師:我們可以通過自律，自己管理好自己，把該學(xué)的學(xué)好該做的做好，主動讓自己成長。(貼板書:做自己的主人——從時間管理開始)設(shè)計意圖：用當前“雙減”這一新政策落地，學(xué)生面臨的問題引出今天班會的主題，以此激發(fā)想要解決當前問題的意愿，促進學(xué)生自己主動成長。環(huán)節(jié)二：自律我來評1.同學(xué)們，你們的自律水平是怎樣的呢?來給自己評個分吧。如果你能在沒有別人監(jiān)督的情況下，自己能高質(zhì)量的學(xué)習(xí)，是滿分10分;你在沒有他人監(jiān)督的情況下，自己完全坐不住，無法靜心學(xué)習(xí)，是0分。請根據(jù)自己的情況打個分吧，學(xué)生自己打分。2.如果你沒有評到10分，請寫出在自律方面做得還不夠好的兩個狀態(tài)。3.誰來說說你的評分情況。4.指名反饋。生1:我的自律評分是5分，在自律評價中，導(dǎo)致我丟分的兩個最不好的狀態(tài)是:一是上課偶爾會開小差;第二個是遇到難的題不想做、怕苦。生2:我的自律評分是3分，在自律評價中，導(dǎo)致我丟分的兩個最不好的狀態(tài)是:一是沒有時間概念，靠家長提醒;二是上課時會分心，分心時就會玩簽字筆和同學(xué)說話。師:同學(xué)們對自己的自律水平都有比較清楚的認識。設(shè)計意圖：用自評和自找問題的方式，讓學(xué)生反思自己的情況，找出最急于解決的問題。以便在本節(jié)班會活動中找到方法，在學(xué)習(xí)生活中加以解決。環(huán)節(jié)三：自律好榜樣1、(呈現(xiàn)一張照片:“考研神校”曲阜師范大學(xué))為他們打分并說明理由。生1:我想為他們打9分，因為他合理安排時間，把時間規(guī)劃得很好，時時刻刻都在利用，校園里，自習(xí)室，樓梯間，隨處可見的都是準備沖刺考研的學(xué)生。生2:我看到了每一個瘋狂備考的大哥哥大姐姐的生活作息和復(fù)習(xí)計劃基本都是相似的，早晨五六點起床，中午吃飯午休，接下來，也許能奮斗到深夜。他們認真刻苦，日復(fù)一日，最終“上岸”。生3:我看到了這些哥哥姐姐們在黑暗中，用光束打在書頁上，學(xué)生餐廳內(nèi)，總有幾張桌子上放著教材，晚上在那里背書，還有在教室走廊，備考生倚在一旁，嘴里不停的張張合合，這些大哥哥大姐姐是我們學(xué)習(xí)的榜樣。2.

呈現(xiàn)紀錄片《翻山涉水上學(xué)路》你想為他們打幾分？他們成功的奧秘是什么?我們看來一段視頻，相信你能找到答案。(出示視頻)看了視頻，你有什么感受?指名說。生：我想為山區(qū)的弟弟妹妹們打10分，視頻中我看到了他們?nèi)绾慰朔刂乩щy去上學(xué)，他們不但沒有被現(xiàn)實打敗，相反成就了骨子里的堅強，他們希望通過知識改變自己的命運。對知識的渴望，讓他們每天冒著生命危險去上學(xué)，面對困難，孩子們沒有沒打敗，相反他們用微笑面對人生，每個弟弟妹妹的求學(xué)路都讓人內(nèi)心震撼。設(shè)計意圖：用圖片讓學(xué)生直觀的感受自律帶來的影響，化抽象為具象，初步感受自律的作用。欣賞他的視頻和故事，學(xué)生能從中找到自律的具體表現(xiàn)。學(xué)生們受到鼓舞和感染，激發(fā)起自律行動、主動成長的熱情。環(huán)節(jié)四：自律我能行1.從上面老師所介紹的例子中我們學(xué)到了很多，你們希望自己成長嗎?2.小組學(xué)習(xí)，想出辦法改變自己不好的狀態(tài)?；顒犹崾?(1)小組內(nèi)輪流分享。(2)其余同學(xué)聽，提出建議。(3)用關(guān)鍵詞記下同伴的建議。3.現(xiàn)在請同學(xué)們捧起成長卡，認真細讀細想:我的方法，同學(xué)的建議，我能不能做到?能夠做到的，請在旁邊畫上喜歡的標記。如果不能做到的，請立刻修改。4.通過這些辦法，你調(diào)整狀態(tài)，成為更自律的人，你會成長為什么樣的人?請寫下來吧。設(shè)計意圖：思考自己改變的方法，并用文字的形式記錄下來。通過合作學(xué)習(xí)的形式，互相評價方法是否可行，并互相提建議。環(huán)節(jié)五：我們同見證1.現(xiàn)在誰愿意跟大家分享一下自己的自律成長卡。生1:我的自律評分是3分，在自律評價中，導(dǎo)致我丟分的兩個最不好的狀態(tài)是:沒有時間概念，靠家長提醒;我希望一段時間后得到9分，要改變丟分的狀態(tài)，我可以這樣做:1、給自己制作一份計劃表;2、用鬧鐘給自己設(shè)定完成學(xué)習(xí)任務(wù)的時間，為了我有更好地改變，同學(xué)們幫我提出辦法，沒在一定時間內(nèi)未完成學(xué)習(xí)任務(wù)就給自己一點小懲罰。師:你有信心改變不好的狀態(tài)嗎?請簽下你的承諾吧。師:你愿意請哪個同學(xué)做你的見證人，請他上來為你簽上名吧。師:苗老師也相信你能做到，我也做你的見證人。(簽名)2、同學(xué)們請看，老師請出了我們的成長樹，請依次把你的成長卡貼到樹上。我們相互見證，共同成長。3、苗老師會仔細查看成長樹的卡片，鄭重地一一簽名，做你們在學(xué)校的見證人。同時請制作一張相同的卡片，回家請長輩做你家庭的見證人。我們一起見證你通過自律，成長為更加美好的人。設(shè)計意圖:具有儀式感的宣讀、見證簽名活動。成長樹完成后貼在教室，時時提醒學(xué)生記得自己做下的承諾，將自律行為進行到底。

活動后延伸教育活動自律小達人評比活動一、制定自律情況完成表自己制定每周完成情況表，列出自己在課上所寫的，需要改變這兩個方面，表中分別列出這需要改變的兩種狀態(tài)并在后面留七個空格。在表頭約定好自己完全做到了，沒徹底做到，沒做到的不同標記。二、每天自評當天反思這兩方面的狀態(tài)自己有做到改變的嗎?完全做到了改變，有改變但沒每次做到，都沒做到三種情況用自己定的符號做好標記。如果沒有做到某些方面，把原因?qū)懺诒砀竦南旅妗Ｈ?、每周小評每周邀請自己的見證人和自己一起查看表格的情況。見證人根據(jù)他當周的表現(xiàn)，進行確定簽字，或者對不是真實的記錄提出意見。確定自律情況完成表的準確填寫。四、學(xué)月大家評到一個月結(jié)束，全班同學(xué)帶來自己的自律情況記錄表，進行統(tǒng)計評比。做到了的每天每項計2分，有所改進，但沒有徹底改變的計1分，完全沒有做到改變的記0分。根據(jù)得分情況評比出當月自律小達人，發(fā)表揚信。五、學(xué)期綜合評比1.沒有做到改變的繼續(xù)針對那個問題，已經(jīng)徹底改變的找出自律有待改進的新狀態(tài)，照樣進行自律情況每天自評，每周小評和每月的大家評活動。2.學(xué)期末，根據(jù)每月評比的情況，評出學(xué)期自律小達人，頒發(fā)獎狀。活動反思一、根據(jù)班情，確定主題。學(xué)生是在不斷發(fā)展變化著的，他們面臨的問題具有不確定性和復(fù)雜性特點，這需要我們班主任勤于觀察，細致了解，用如炬慧眼，尋找學(xué)生成長的方向。二、仔細斟酌，明確目標目標是教育活動的基礎(chǔ)，只有活動有了清晰且有針對性，可操作、可執(zhí)行的目標，才能有效果。三、仔細思考，選擇形式班會活動好的形式，能夠目標得以實現(xiàn)。在這節(jié)課中，我用學(xué)生感興趣的視頻影像引入，即時吸引學(xué)生的興趣，也是激起他們的同