演講技巧與口才

本文格式為Word版下載后可任意編輯和復制第第頁演講技巧與口才演講是口才的進一步表現(xiàn)，好的口才成就好的演講。下面我為大家講解演講口才技巧，供大家參考。

技巧1：演講時六個方法

一、何謂善用空間的演講

所謂空間就是指進行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾留意力簡單匯合的地方最為抱負。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、由于該處正是最簡單匯合出席者留意力的地方。

反之，假如主席位居會議桌之正中央，則會議的進行狀況會變?nèi)绾文?唯恐會使出席者留意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺?因此，讓自己位居聽眾留意力簡單匯合之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關注，甚至具有增加演說者信任度權(quán)威感的效果。

二、演講時的姿態(tài)如何

演說時的姿態(tài)(posture)也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有便利演講的姿態(tài)，即所謂“輕松的姿態(tài)”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊急。過度的緊急不但會表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿態(tài)，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。

決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個身軀。另一個決竅是想方法集中并減輕施加在身體上的緊急心情。例如將一只手略微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

三、演講時的視線

在大眾面前說話，亦即表示必需忍受眾目睽睽的凝視。當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不行以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。

克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講;一面從聽眾當中找尋對于自己投以善意而溫順眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向劇烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信念來進行演說也具有效果。

四、演講時的臉部表情

演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊急、疲憊、喜悅、焦慮、等心情無不清晰地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以掌握的。演講的內(nèi)容即使再精彩，假如表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很簡單變得欠缺勸說力。

掌握臉部的方法，首先“不行垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的留意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，心情即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

五、有關服飾和發(fā)型

服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜愛穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著略微花俏一點的服裝來參與。不過假如是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長發(fā)和光頭各自蘊含其劇烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、畢竟帶給對方何種印象?盼望各位好好地思考一番。

六、聲音和腔調(diào)

聲音和腔調(diào)乃是與生俱來的，不行能一朝一夕之間有所改善。不過音質(zhì)與措詞對于整個演說影響頗巨，這倒是事實。依據(jù)某項討論報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信任度較高。由于聲音低沉會讓人有種威武鎮(zhèn)靜的感覺。盡管如此，各位還是不行能立刻就轉(zhuǎn)變自己的聲音?？傊?，重要的是讓自己的聲音清晰地傳達給聽眾。即使是音質(zhì)不好的人，假如能夠稟持自己的主見與信念的話，照舊可以吸引聽眾的熱切關注。

說話的速度也是演講的要素。為了營造鎮(zhèn)靜的氣氛，說話略微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，此地要留意的是，如果從頭至尾始終以相同的速度來進行，聽眾肯定會睡覺的。

技巧2：只要這樣堅持就能有好口才

練習口才和練習游泳是異曲同工的。大家公認的學習游泳的方法，就是跳進水里去練習。一個人懂得游泳的理論和學問，但假如不下水練習，就永久是一只在渴望期盼之中的旱鴨子。假如一個渴望在聽眾面前發(fā)表演說能出口成章，并能受人歡迎的話，那就必需提高士氣，放開膽子，樹立信念，付諸實踐，勤學苦練。詳細來說，練習演講、提高口才的閱歷大體有以下幾點：

一、繞口令練習

想練好口才的話先把發(fā)音練清楚，繞口令是最佳的方法?？梢陨暇W(wǎng)找一些繞口令的段子來練習，每天堅持背一段，堅持一周就會發(fā)覺很不一樣了。

二、堅持寫日記

寫日記是一個很好的習慣，每天跟自己對話會讓你思索更多的東西，無形之中會提升到自己的口才。寫日記隨心走就可以了，不需要有什么華麗的文采之類的。

三、仿照練習

找一段自己喜愛的視頻，對著來仿照?？梢允切侣劜ヒ粢部梢允寝q論演講或者新聞會發(fā)言之類的，找一個自己崇拜的對象，盡量仿照其發(fā)言，語音語速，肢體動作等。

四、三分鐘演講

每天找一個題材，然后進行三分鐘的演講。一開頭的時候說得爛也不怕，堅持下去就可以了，你會發(fā)覺自己需要補充許多的學問，這會促使你讀書讀報，擴展學問面。

五、講故事

找自己的伴侶，對他們講故事，嘗試完整敘述出一個故事，然后漸漸增加感情顏色，轉(zhuǎn)變說話的方式，讓故事變得更加好玩。同一個故事，你至少要跟5個人說才有效。

六、劇烈的喜愛

對演講與口才的學習要有劇烈的欲望和喜愛，才能產(chǎn)生多練的激情和毅力?！跋矏凼亲詈玫睦蠋煛?。喜愛的感情有巨大的鼓舞力氣。沒有劇烈的喜愛就不會有堅決的志向，也就缺乏堅韌的毅力去從事自己的事業(yè)。古往今來很多事實告知我們，任何一個有成就的人，無一不是對他所從事的事業(yè)有著喜愛的感情。他們孜孜以求，如醉如癡，以致達到廢寢忘食的地步。

七、刻苦的實踐

天道酬勤，勤能補拙。

八、急躁加恒心

冰凍三尺，非一日之寒。初學演講的人，特殊是青少年，往往急于求成，缺乏急躁和恒心。

科學的練習。初學演講的人應當把握科學的合理的練習方法，即從易到難，從小到大、從短到長、由分到合、由點到面循序漸進的練習方法。

(1)從小到大。初學演講的人，應從自己比較熟識的內(nèi)容開頭，比如青少年比較關懷的抱負、立志、學習、紀律、友情等內(nèi)容，而不要急于去談論那些自己不太熟識的、比較簡單的大道理、大內(nèi)容。開頭練習演講時題目要小一些，目的要簡潔，內(nèi)容要詳細，這樣比較簡單勝利。然后一步步過渡到大題目、大容量、高層次的演講。

(2)從易到難。相對而言，以敘述和抒情為主的演講比較簡單把握，以談論為主的或綜合運用各種表達方式的演講比較難。這與書面表達的學習挨次是全都的，首先應把握敘述、描寫、說明、抒情等基本演講力量，進而過渡到談論和綜合型的演講。沒有比較堅實的敘述大事的表達力量，演講是不簡單獲得勝利的。所以一開頭就要把敘述型演講的基礎打好，然后再進行說理談論型的演講練習。

(3)從短到長。演講時間的長短也要體現(xiàn)循序漸進的原則。當然有些短的演講難度也很大，但一般說，短的演講主題集中，單一，開門見山，簡潔明白，初學者比較簡單把握，即使不太勝利，聽眾也能諒解。長的演講結(jié)構(gòu)簡單、涉及面廣，主題不簡單把握，特殊是在控場力量較差的狀況下，簡單造成失敗。此外，初學演講的人，在語言運用上也要力求多用短句，簡潔明白，盡量小用或不用含信息量大的比較長的簡單句子。也就是說，有時為了說明一個問題，寧肯用三個短句，也不用一個長句。

(4)由分到合。演講是一個綜合性的活動，它包括很多內(nèi)容和基本功。一次演講的勝利與失敗當然與演講者自身德才常識各方面的修養(yǎng)有直接關系，但這幾方面修養(yǎng)很高的人卻不肯定能成為一個很好的演講者。這是由于演講還有一系列技巧問題。比如說話的技巧，發(fā)聲的技巧，儀態(tài)手勢、面部表情的技巧等等。要求初學演講的人一下子把這些嫻熟地把握是不行能的，而且在練習過程中，這些技巧的嫻熟程度也不會是平衡進展的。解決的方法，是下功夫先進行單項練習，特殊是自己感到薄弱的環(huán)節(jié)，要反復練習，集中力氣突破難點。在單項練習的基礎上，再進行綜合練習，反復試講，一步一步地使整個演講從內(nèi)容到語言表達、姿勢手勢、面部表情、眼神等的協(xié)作達到和諧統(tǒng)一，盡善盡美。

(5)由點到面。一般來說，初學者練習演講都是一人一個點，先個人單獨練習。這種練習法比較便利，不受拘束，不受一些條件限制，只要是自己在空閑時間，隨時都可以練習。但是這種關門閉戶的單個練習，必需要在老師或正確的演講方法指導下進行練習，否則就會適得其反，得不償失。當單個練習達到肯定程度時，就應當嘗試當眾練習了。這時，可以請來自家人或一些伴侶、同事乃至有閱歷的演講者。練習者演講一段，然后就讓他們提出看法，以便改正缺點，使演講日趨完善?！俺笙眿D總得見公婆”，在演講基本嫻熟后，就必需拿出士氣來，面對聽眾，到大庭廣眾中去練習演講。在這種實踐中，最簡單發(fā)覺自己的優(yōu)缺點，也能最有效的較快的提高自己的演講水平。值得留意的是，演講者每講完一次后，都應當準時地虛心地征求一下聽眾的看法，然后仔細總結(jié)，細心討論，留意發(fā)揚成果，克服缺點。久而久之，熟能生巧，演講水平定會得