云程萬里可期+鯤鵬九霄有望 -全力沖刺,共贏未來 家長會課件

——全力沖刺，共贏未來

九年級（15）班家長會

歡迎各位家長參加家長會云程萬里可期

鯤鵬九霄有望“學校、家長、學生是命運共同體?！?0%學生的努力30%教師的助力30%家長的推動中考成功！第一部分開學前的準備2月25日（正月十六）下午14：00到校！18：00左右放學，無晚間研修！2月26日，一切照常！時

間1、寒假全科作業(yè)；2、紅色學生綜合手冊（填寫完整）；3、背雙肩背包，必要的課本及文具；4、全身校服，妝容得體。必

要

物

品1、嚴禁奇裝異服，不燙發(fā)染發(fā)，男生不留長發(fā)，女生不戴首飾不化妝；2、嚴禁帶手機等電子產品進校園，家長要配合學校約束自己的孩子；3、禁止帶火機和煙花爆竹等一切違禁品、危險品入校園；學校大門、級部、班級將逐層檢查！嚴禁事項

天氣狀況不佳，地面濕滑，請各位家長和學生上、放學路上一定注意安全！

請各位家長再三叮囑我們的學生，切勿在校內校外樓梯、雪地等處嬉戲打鬧！注意安全第二部分中考沖刺準備01認清形勢，勇于競爭CHAPTERONE中考一分一段中考成績一分一段特別是處于中上游的同學分數容易集中扎堆平均1分有200人也就是說『相差一分，便是相差200名』要珍惜試卷上的每一分，不要因為相差一分或者半分，錯過的，不僅僅是一個重點中學或者重點班；而是一次人生最重要的抉擇，這次抉擇，深刻地影響，高中三年及高考升學，大學錄取層次，同學校友層次，就業(yè)創(chuàng)業(yè)層次，成功財富層次；人生幸福層次。初升高，是最重要的選擇之一！你的中考1分，重要嗎？

接下來的日子里，要以咬定青山之志，以飽滿的精神、激昂的斗志，以強烈的亮劍的精神、帶著拼殺的渴望，以時不我待、只爭朝夕的銳氣，勇于競爭，抓住每一分，敢于提高，直面挑戰(zhàn)。02初三沖刺，家長課堂

一、自控力

二、調控力三、感染力

四、指導力五、掌控力（一）自控力1.警惕“中考家長綜合征”

孩子的中考，成為家長當下生活中的頭等大事，因為重要，所以情緒多元又多變：期待、興奮、失望、恐懼等，其中較多的成分是焦慮。隨著中考的臨近，家長將會不約而同、不同程度上出現“中高考家長綜合征”。情緒會傳染，家長的焦慮會加深孩子的心理負擔。所以家長得處理自己的壓力，不能自己先被擊垮。2.孩子的心理問題多來自父母

九年級的心理問題，情緒方面居多，其誘因有近三分之一來自于父母。情況基本都是孩子的學習狀況不盡如人意，家長心急、“恨鐵不成鋼”，進而不知不覺就爆發(fā)成了狂怒、絕望、抨擊、挖苦孩子，引發(fā)孩子心情的“暴風雨”，有的甚至引起激烈的親子沖突。3.控制負面情緒，心平氣和家長要做到盡可能不在孩子面前釋放你的負面情緒。不要把工作上的情緒帶回家；不要輕易流露出對生活的不滿；夫妻爭吵雖然難免，也一定要在孩子前面避諱；不要讓家庭中的重大事情影響孩子。家長要警惕，一旦你的負面情緒爆發(fā)，孩子需很長時間去消化你的負面情緒，會條件反射地想起不愉快的事情，而難以進入學習狀態(tài)。放輕松（二）調控力1.適當施加壓力

避免盲目減壓現象和無意識加壓現象。心理學研究表明，壓力較小，缺乏挑戰(zhàn)而處于松懈狀態(tài)，無效；壓力逐漸增大，激勵人們努力學習或工作，效率將逐步提高；當壓力達到人的最大承受能力時，人的效率會達到最大值；壓力超過最大承受力后，壓力成阻力，效率也隨之降低。

這個也可以說明家長的期望與孩子動力的關系。過高的期望不僅造成家長心態(tài)的失衡，也會給孩子增加不應有的壓力，特別是對于成績較弱的孩子來講，要求過高容易導致孩子望塵莫及的悲觀無助感。2.找到孩子最佳承受能力區(qū)間

家長要保持對孩子適度的壓力和期望，才能起到激勵作用。這需要家長在平日的生活中一邊細心觀察孩子的情緒和學習狀態(tài)，一邊借此來進行對自己行為策略的微調，找到一個孩子最佳的承受能力區(qū)間。找空間

傳遞積極情感，提高自己的感染力，使外在要求成為孩子的內在需求。家是溫馨的港灣，焦慮會傳染，當然積極的情緒也會傳遞。積極的情緒和情感是關愛、信心、信任。

當孩子的自我意識被激勵和認可時，便會激發(fā)他們的潛能和責任感，家長要經常向孩子表達這樣的信息：我們相信你，堅持下去，爸爸媽媽在旁邊支持你，陪伴你！一、傳遞積極情感和情緒

許多剛進入九年級，孩子從內心深處來講是想要奮力拼一把。而當經過了一段時間的復習后，一些孩子的成績依然沒有起色，于是有些家長失去了耐心和信心，認為孩子不努力，沒有九年級的狀態(tài)，忍不住要習慣性地翻孩子的老賬，而這種做法會阻礙孩子的轉變。

想讓孩子取得更大進步，必須將過去的老賬放下，不斷發(fā)現孩子的點滴進步，并給予孩子充分的肯定。學者認為，在孩子改變和成長的背后是家長認識的改變。二、把老賬放下（三）感染力積極感染（四）指導力1.科學指導

“孩子不和父母溝通，嫌自己煩、說自己不懂?！苯鉀Q這些問題的關鍵是要處理好親子關系，懂點知識和技能，樹立自己的權威感，不讓孩子認為家長瞎指揮。

做九年級的家長非常不容易，家長要做孩子心理、學習的指導者、孩子的保健醫(yī)生、營養(yǎng)師。孩子的學習和心理方面需要密切指導，是取勝的關鍵；身體是保障，越到后期越體現重要性。2.提升指導力

家長可以通過閱讀來提升做家長的能力，比如心理學、教育學、保健類的文章，也可通過按摩增進親子關系。家長對營養(yǎng)、飲食方面也可以進行些關注。

家長可以尋找在現實中或網絡群上的“家有考生”同盟，和其他家長學習交流，分析孩子的各種問題，并分享自己在教育孩子過程中的得失，借鑒一些其他家長的好做法。用心和耳朵陪伴（五）掌控力1.不忘規(guī)則和約束

有家長認為，孩子蠻累的，要對孩子寬松點，于是他們放松了對孩子的作業(yè)要求和行為規(guī)范。這一定要引起警惕，只能偶爾為之，倘若長此以往，孩子的學習習慣和意志力肯定會受影響。規(guī)則和約束很重要，剛柔并濟才會發(fā)揮更大作用。家長在孩子的學習生活中一定不能放松對他們的習慣上的要求。2.督促孩子完成學校規(guī)定的學習任務

成功沒有捷徑，學習規(guī)律無非就是預習、上課、作業(yè)、復習，完成任務是對學習的鞏固；家長權威感的樹立，沒有經常的規(guī)定動作，孩子慢慢會不把家長的勸導放在眼里；讓孩子從緊張感走出。

心理學研究表明，人處于任務中都會顯現出一種緊張狀態(tài)，未能完成任務者，緊張狀態(tài)持續(xù)存在，他們的思緒總是被那些未能完成的工作困擾，心理上的緊張壓力難以消失。

完成任務最重要的好處就是讓孩子提高做事的執(zhí)行力，學會堅持到最后。適度約束03心中有數，中考“考什么”僅僅是書本知識嗎？中考“考什么”

包括基礎知識、基本能力、基本方法，這些占80%以上。1、考學習素質2、考身體素質

好身體是一切的本錢，有了好身體才有好的精力，才有堅強的意志，才有良好的心態(tài)。

所以，重視體育、重視每一餐、重視睡眠。3、考心理素質

考察心理承受能力，抗壓能力，抗挫折能力。

平時學得扎實，成績也不錯，一到中考考場就發(fā)揮失常。這就是心理素質的問題。

只要不是中考，之前任何一次考試的失敗都極具價值和意義。04陪伴接納，迎戰(zhàn)中考高質量陪伴之一：陪伴接納覺察

爸爸媽媽要讓孩子知道，父母是無條件愛你的，父母給你的是完整的、安全的愛。

因為愛，所以接納；因為相信，所以信任。陪伴就是：你需要，我都和你在一起高質量陪伴之二：陪伴接納覺察陪伴就是：少說話，多做飯。初三家長給孩子的每日食譜

期待和展望

做智慧家長，為孩子賦能，育優(yōu)秀子女。

家長成長為“學習型家長”、