職業(yè)生涯規(guī)劃的理論與理念

關于職業(yè)生涯規(guī)劃的理論與理念12求學寒窗苦讀，前路一片茫然；

應聘慘遭失敗，求職困難重重；

證書毫無用處，培訓失去目標；

工作繁重枯燥，人際錯綜復雜；

升職前途渺茫，加薪遙遙無期；

跳槽沒有把握，改行沒有方向.第2頁,共36頁，2024年2月25日，星期天3什么是職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃

了解自己的個性傾向，并在不同發(fā)展階段對自己的現在、過去和未來，做一次重新的審視、評估，為自己描畫一個適當的職業(yè)人生，并為此制定充實知識、訓練技能、做好擇業(yè)準備的行動計劃。第3頁,共36頁，2024年2月25日，星期天4概念就業(yè)職業(yè)事業(yè)職業(yè)：個人所擔任的職務或工作，其特征是：必須有報酬、有持續(xù)性、被社會大眾所認可。生涯：涵蓋了人的整個一生的發(fā)展。生涯是生活中各種事件的演進方向和歷程，它統合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色，由此表現出個人獨特的自我發(fā)展形態(tài)。也可以說，生涯是個人生命所經歷的一系列職業(yè)生活角色的總和。類似于“事業(yè)”的概念。第4頁,共36頁，2024年2月25日，星期天5生涯發(fā)展與規(guī)劃生涯發(fā)展:是一個終生過程,在這個過程中,通過我們所從事的職業(yè)角色,讓我們可以發(fā)展個人的信念,價值觀,能力,興趣,人格特征以及對工作世界的認識。社會、經濟、心理、教育、生理及機遇等因素都影響個人的生涯發(fā)展。生涯規(guī)劃:是一個有意識地計劃個人全部生活的過程,包括主要的生活領域,工作,學習,閑暇及各種關系,同時積極采取行動步驟,在自己所處的社會環(huán)境中實施這些計劃

第5頁,共36頁，2024年2月25日，星期天6職業(yè)生涯理論發(fā)展的邏輯宿命-天賦論特質-因素論需求層次論生涯發(fā)展論終生發(fā)展論人格類型理論職業(yè)錨理論第6頁,共36頁，2024年2月25日，星期天7案例:誰決定人生的命運黃鼠狼的兒子會打洞：職校生、民工子地位和學習差、動機低下晶晶的故事:讀書直到考研——父母決定-父母咨詢-自己無選擇-等待被選擇第7頁,共36頁，2024年2月25日，星期天8高爾頓的杰出人物研究Galton(1822-1911),父親為銀行家,外祖父為查爾斯·達爾文的祖父,早期進化論理論家、哲學家、詩人、醫(yī)生。2歲半開始讀書，5歲通讀英文和拉丁文，6歲入學，7歲熟讀莎士比亞，16歲入綜合醫(yī)院學醫(yī)，18歲進三醫(yī)學院，大學后開始旅行，涉足并精通地理、氣象、數學、統計、優(yōu)生學、力學、心理學、人類學研究方法：宗譜調查(1768-1868年977名杰出者——法官、藝術家等——的宗譜)、人口統計(100萬人中1868年刊登仆文者250人)、問卷調查(200明科學家同事)發(fā)現：977名杰出者中他們中的89個父親、129名兒女、114名兄弟、計332人同樣位杰出者，即34%，而一般家庭僅1/4000結論：(1)天才者中，父親為天才的為1/6，兄弟1/7，兒子1/4，祖父1/25，叔舅1/40，侄甥140，孫子129；(2)從父輩、祖輩、曾祖輩……遺傳率為1/2+1/4+1/8……第8頁,共36頁，2024年2月25日，星期天9推孟的天才兒童的追蹤研究L.M.Terman(1877-1956),斯坦福教授,1921年起對紐約市1528名天才兒童(同齡兒童中杰出者:IQ=135-200,M>150)進行了35年的縱向研究方法:IQ測驗；問卷調查；訪談；傳記分析（三次追蹤和部分杰出者的追蹤研究）結論：天才兒童成年后同樣優(yōu)秀；且是全面優(yōu)秀第9頁,共36頁，2024年2月25日，星期天10馬斯洛的需求層次理論第10頁,共36頁，2024年2月25日，星期天帕森斯提出人職匹配的經典理論帕森斯（PARSONS）的特質因素論是最早提出的職業(yè)輔導理論，它以人的個性心理特質作為描述個別差異的重要指標，強調個人的特質與職業(yè)選擇的匹配關系。職業(yè)選擇一般遵循的三個條件：1）應該清楚地了解自己的態(tài)度、能力、興趣、智謀、局限和其他特征。2）應清楚地了解職業(yè)選擇成功的條件及所需知識，在不同職業(yè)工作崗位上所占有的優(yōu)勢、劣勢、補償、機會和前途。3）上述兩個條件的平衡。第11頁,共36頁，2024年2月25日，星期天12人-職匹配:職業(yè)選擇人的特質專業(yè)/職業(yè)特征專業(yè)/職業(yè)決策對照匹配第12頁,共36頁，2024年2月25日，星期天13

源自人格心理學中人格類型的概念，并將職業(yè)選擇看作個人人格的延伸，強調個人的行為是人格與環(huán)境交互作用的結果，選擇職業(yè)是人格的表現，人格形態(tài)影響人的擇業(yè)與生活適應?；籼m德（HOLLAND）的類型論第13頁,共36頁，2024年2月25日，星期天14

現實型R：有運動或機械操作的能力，喜歡機械、工具、植物或動物，偏好戶外活動。傳統型C：喜歡從事資料工作，有寫作或數理分析的能力，能夠聽從指示，完成細瑣工作。企業(yè)型E：喜歡和人群互動，自信，有說服力、領導力，追求政治和經濟上的成就。社會型S：擅長和人相處，喜歡教導、幫助、啟發(fā)或訓練別人。藝術型A：有藝術、直覺、創(chuàng)造的能力，喜歡運用想象力和創(chuàng)造力，在自由的環(huán)境中工作。研究型I：喜歡觀察、學習、研究、分析、評估和解決問題。Holland職業(yè)興趣測試第14頁,共36頁，2024年2月25日，星期天15職業(yè)興趣六邊形第15頁,共36頁，2024年2月25日，星期天16優(yōu)點：注重個人心理特質的差異，重視心理測量工具的使用，用技術與理性的方法來從事職業(yè)輔導。注重職業(yè)資料的重要性。輔導方法具體，便于學習。其測驗結果主要用來預測個人未來的職業(yè)，這將會縮小個體選擇職業(yè)的范圍，而現代生涯輔導注重的是運用測驗結果，擴展自己的生涯和選擇范圍

缺點：第16頁,共36頁，2024年2月25日，星期天17羅伊的人格理論羅伊是一位臨床心理學家,她的人格理論約在60年代初期提出.綜合了精神分析論\墨瑞的人格理論與馬斯洛的需求層次理論,構成了其人格發(fā)展的理論.

早年經驗會增強或削弱個人高層次的需求,進而影響認得生涯發(fā)展,強調早期經驗對以后選擇行為的影響.

1、需求滿足羅伊認為需求的滿足形態(tài)及程度與個人早期經驗息息相關：如果需求獲得滿足，就不會變成無意識的動力來源；如果高層次的需求（如自我實現、審美）不能獲得滿足時，則這種需求將會消失而且不再發(fā)展；如果低層次的需求未獲得滿足，將驅使人們去滿足詞類需求來維持生存，而間接的妨礙了高層次需求的發(fā)展。如果需求的滿足受到延遲，就會無意識的驅動人去滿足這些需求，而延遲其他的需求。其影響力將依據該需要的強度、時間的長短及周圍環(huán)境對滿足該需求的價值判斷而定。個人能量的運作會影響個人需求的滿足狀況，而心靈能量又受因窗與環(huán)境交互影響，特別是早年所受的挫折和滿足體驗和經驗對其心理需求的發(fā)展會有重大的影響。第17頁,共36頁，2024年2月25日，星期天18第18頁,共36頁，2024年2月25日，星期天19金斯伯格的職業(yè)發(fā)展理論美國著名職業(yè)指導專家金斯伯格，金斯伯格的職業(yè)發(fā)展理論分為幻想期、嘗試期和現實期。

1、幻想期：處于11歲之前的兒童時期。職業(yè)需求的特點是：單純憑自己的興趣愛好，不考慮自身的條件、能力水平和社會需要與機遇，完全處于幻想之中。

2、嘗試期：11~17歲，這是由少年兒童向青年過渡的時期。職業(yè)需求上呈現出的特點是：有職業(yè)興趣，但不僅限于此，更多的和客觀的審視自身各方面的條件和能力；開始注意職業(yè)角色的社會地位、社會意義，以及社會對該職業(yè)的需要。

第19頁,共36頁，2024年2月25日，星期天203、現實期：17歲以后的青年年齡段。即將步入社會勞動，能夠客觀的把自己的職業(yè)愿望或要求，同自己的主觀條件、能力，以及社會現實的職業(yè)需要緊密聯系和協調起來，尋找合適于自己的職業(yè)角色。此期所希求的職業(yè)的職業(yè)不再模糊不清，已有的具體的、現實的職業(yè)目標，表現出的最大特點是客觀性、現實性、講求實際。

金斯伯格的職業(yè)發(fā)展理論第20頁,共36頁，2024年2月25日，星期天21小活動：我是千面人活動方式：1)列出自己過去曾扮演過的角色。2)列出自己現在正在扮演的角色。3)比較其間的異同，改變的原因。4)最喜歡與最不喜歡的角色為何？原因何在？5)在未來的五年中，可能會增加的角色為何？6)哪些角色與未來的職業(yè)生涯有關？7)這些角色組合起來，會是怎么樣的生活方式？

第21頁,共36頁，2024年2月25日，星期天22生涯彩虹第22頁,共36頁，2024年2月25日，星期天23

小活動：我的生涯彩虹圖

目標:1.對生涯有一整體性的了解與體查2.引發(fā)對生涯的自主意識與責任3.了解不同階段角色的性質及功能活動方式：1)介紹Super的生涯彩虹圖2)承接我是千面人的活動，將角色歸納分類3)彩繪自己的生涯彩虹圖4)討論：(1)你能列出多少種光譜？(2)各個角色的起迄點為何？對你的意義是什么？(3)何時角色要加重，何時角色要減少其重要性呢？(4)不同階段的主要任務是什么？適用時機：生涯角色自我探索階段第23頁,共36頁，2024年2月25日，星期天24薩伯的終生發(fā)展理論舒伯系統地提出了有關生涯發(fā)展的觀點(又稱為人生彩虹理論):、循序漸進且不可逆轉的過程，它由三個層次構成:生涯發(fā)展的廣度，即每個人一生要扮演的各種不同的角色生涯發(fā)展的深度，即個體扮演每一個角色所投入的程度。生涯發(fā)展的時間，即生涯發(fā)展的階段和時期，包括成長(14歲以前)、探索(15一24歲)、建立(25一44歲)、維持(45一64歲)和衰退(65歲以后)五個階段第24頁,共36頁，2024年2月25日，星期天25施恩的職業(yè)錨

所謂職業(yè)錨就是指當一個人不得不做出選擇的時候，他或她無論如何都不會放棄的職業(yè)中的那種至關重要的東西或價值觀。正如“職業(yè)錨”這一名詞中“錨”的含義一樣，職業(yè)錨實際上就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時所圍繞的中心。一個人對自己的天資和能力、動機和需要以及態(tài)度和價值觀有了清楚的了解之后，就會意識到自己的職業(yè)錨到底是什么。

職業(yè)規(guī)劃實際上是一個持續(xù)不斷的探索過程。在這一過程中，每個人都在根據自己的天資、能力、動機、需要、態(tài)度和價值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業(yè)有關的自我概念。隨著一個人對自己越來越了解，這個人就會越來越明顯地形成一個占主要地位的職業(yè)錨。第25頁,共36頁，2024年2月25日，星期天26職業(yè)錨

職業(yè)錨的概念是由美國埃德加·施恩教授提出的，他認為職業(yè)規(guī)劃實際上是一個持續(xù)不斷的探索過程。在這一過程中，每個人都在根據自己的天資、能力、動機、需要、態(tài)度和價值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業(yè)有關的自我概念。隨著一個人對自己越來越了解，這個人就會越來越明顯地形成一個占主要地位的職業(yè)錨。所謂職業(yè)錨就是指當一個人不得不做出選擇的時候，他或她無論如何都不會放棄的職業(yè)中的那種至關重要的東西或價值觀。

有些人也許一直都不知道自己的職業(yè)錨是什么，直到他們不得不做出某種重大選擇的時候，比如到底是接受公司將自己晉升到總部的決定，還是辭去現職，轉而開辦和經營自己的公司。正是在這一關口，一個人過去的所有工作經歷、興趣、資質、性向等等才會集合成一個富有意義的模式(或職業(yè)錨)，這個模式或職業(yè)錨會告訴此人，對他或她個人來說，到底什么東西是最重要的。施恩根據自己多年的研究，提出了以下五種職業(yè)錨。

第26頁,共36頁，2024年2月25日，星期天27五種職業(yè)錨技術或功能型職業(yè)錨

具有較強的技術或功能型職業(yè)錨的人往往不愿意選擇那些帶有一般管理性質的職業(yè)。相反，他們總是傾向于選擇那些能夠保證自己在既定的技術或功能領域中不斷發(fā)展的職業(yè)。管理型職業(yè)錨

有些人則表現出成為管理人員的強烈動機，“他們的職業(yè)經歷使得他們相信自己具備被提升到那些一般管理性職位上去所需要的各種必要能力以及相關的價值傾向。”必須承擔較高責任的管理職位是這些人的最終目標。當追問他們?yōu)槭裁聪嘈抛约壕邆浍@得這些職位所必需的技能的時候，許多人回答說，他們之所以認為自己有資格獲得管理職位，是由于他們認為自己具備以下三個方面的能力：(1)分析能力(在信息不完全以及不確定的情況下發(fā)現問題、分析問題和解決問題的能力)；

(2)人際溝通能力(在各種層次上影響、監(jiān)督、領導、操縱以及控制他人的能力)；(3)情感能力(在情感和人際危機面前只會受到激勵而不會受其困擾和削弱的能力以及在較高的責任壓力下不會變得無所作為的能力)。創(chuàng)造型職業(yè)錨

麻省理工學院的有些學生在畢業(yè)之后逐漸成為成功的企業(yè)家。在施恩看來，這些人都有這樣一種需要：“建立或創(chuàng)設某種完全屬于自己的東西--一件署著他們名字的產品或工藝、一家他們自己的公司或一批反映他們的成就的個人財富等等。”比如，麻省理工學院的一位畢業(yè)生已經成為某大城市中的一個成功的城市住房購買商、修繕商和承租商；另外一位麻省理工學院的畢業(yè)生則創(chuàng)辦了一家成功的咨詢公司。第27頁,共36頁，2024年2月25日，星期天28自主與獨立型職業(yè)錨麻省理工學院的有些畢業(yè)生在選擇職業(yè)時似乎被一種自己決定自己命運的需要所驅使著，他們希望擺脫那種因在大企業(yè)中工作而依賴別人的境況，因為，當一個人在某家大企業(yè)中工作的時候，他或她的提升、工作調動、薪金等諸多方面都難免要受別人的擺布。這些畢業(yè)生中有許多人還有著強烈的技術或功能導向。然而，他們卻不是(像持有技術或功能型職業(yè)錨的人那樣--譯者注)到某一個企業(yè)中去追求這種職業(yè)導向，而是決定成為一位咨詢專家，要么是自己獨立工作，要么是作為一個相對較小的企業(yè)中的合伙人來工作。具有這種職業(yè)錨的其他一些人則成了工商管理方面的教授、自由撰稿人或小型零售公司的所有者等等。安全型職業(yè)錨

麻省理工學院還有一少部分畢業(yè)生極為重視長期的職業(yè)穩(wěn)定和工作的保障他們似乎比較愿意去從事這樣一類職業(yè)：這些職業(yè)應當能夠提供有保障的工作、體面的收入以及可靠的未來生活。這種可靠的未來生活通常是由良好的退休計劃和較高的退休金來保證的。

對于那些對地理安全性更感興趣的人來說，如果追求更為優(yōu)越的職業(yè)，意味著將要在他們的生活中注入一種不穩(wěn)定或保障較差的地域因素的話--迫使他們舉家搬遷到其他城市，那么他們會覺得在一個熟悉的環(huán)境中維持一種穩(wěn)定的、有保障的職業(yè)對他們來說是更為重要的。對于另外一些追求安全型職業(yè)錨的人來說，安全則是意味著所依托的組織的安全性。他們可能優(yōu)先選擇到政府機關工作，因為政府公務員看來還是一種終身性的職業(yè)。這些人顯然更愿意讓他們的雇主來決定他們去從事何種職業(yè)。

第28頁,共36頁，2024年2月25日，星期天引言調查：

哪位同學考取我們學校時是自己獨立填的專業(yè)志愿，并且最終錄取了第一志愿？

哪位同學進校以后曾經主動了解過就業(yè)前景？

哪位同學對自己將來希望從事的工作有清楚的想法？

哪位同學為了這一想法采取過努力措施？第29頁,共36頁，2024年2月25日，星期天30職業(yè)生涯規(guī)劃的建議1、不要到危險來臨時才磨牙2、做一塊“千刀萬剮”的石頭3、釣技比釣竿更重要4、穿上你的球鞋第30頁,共36頁，2024年2月25日，星期天31職業(yè)生涯規(guī)劃的建議5、蓋一座世界上最偉大的教堂6、不要讓兔子學游泳兔子是歷屆小動物運動會的短跑冠軍，可是不會游泳。一次兔子被狼追到河邊，差點被抓住。動物管理局為了小動物的全面發(fā)展，將小兔子送進游泳培訓班，同班的還有小狗、小龜和小松鼠等。小狗、小龜學會游泳，又多了一種本領，心里很高興：小兔子和小松鼠花了好長時間都沒學會，很苦惱。培訓班教練野鴨說：“我兩條腿都能游，你們四條腿還不能游？成功的90%來自于汗水。加油！呷呷！”評論家青蛙大發(fā)感慨：“兔子擅長的是奔跑！為什么只是針對弱點訓練而不發(fā)展特長呢？”思想家仙鶴說：“生存需要的本領不止一種呀！兔子學不了游泳就學打洞，松鼠學不了游泳就學爬樹嘛?！钡?1頁,共36頁，2024年2月25日