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文檔簡介

藜麥特性及開發(fā)利用研究進展一、本文概述藜麥,作為一種古老的糧食作物,近年來在全球范圍內(nèi)逐漸受到了廣泛的關(guān)注。其獨特的營養(yǎng)價值、豐富的生物活性成分以及良好的環(huán)境適應(yīng)性,使得藜麥在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和食品工業(yè)中具有廣闊的應(yīng)用前景。本文旨在全面概述藜麥的主要特性,包括其營養(yǎng)成分、生長習性、生態(tài)環(huán)境適應(yīng)性等方面,并重點綜述近年來在藜麥開發(fā)利用方面所取得的研究進展。通過對藜麥的研究現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢的分析,以期為藜麥產(chǎn)業(yè)的健康發(fā)展和新產(chǎn)品的研發(fā)提供理論依據(jù)和技術(shù)支持。二、藜麥的營養(yǎng)價值與特性藜麥作為一種全球性的健康食品,其獨特的營養(yǎng)價值和特性受到了廣泛的關(guān)注和研究。藜麥的營養(yǎng)價值主要體現(xiàn)在其富含的蛋白質(zhì)、膳食纖維、礦物質(zhì)以及維生素等多種營養(yǎng)成分上。這些成分不僅具有維持人體正常生理功能的作用,而且在預防和治療一些疾病方面也具有顯著的效果。藜麥是一種優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源,其蛋白質(zhì)含量高達16%-22%,并且氨基酸種類齊全,尤其是人體必需的8種氨基酸含量豐富,比例適當,易于人體吸收利用。這對于維持人體肌肉、骨骼、免疫系統(tǒng)等正常生理功能具有重要意義。藜麥富含膳食纖維,可以幫助促進腸道蠕動,改善消化功能,預防便秘等腸道問題。同時,膳食纖維還可以幫助降低血脂,預防心血管疾病。藜麥還富含鈣、鎂、鐵、鋅等多種礦物質(zhì),這些礦物質(zhì)對于維持人體骨骼健康、血液正常凝固、酶活性等方面具有關(guān)鍵作用。尤其是藜麥中鐵元素的吸收率較高,對于預防和治療缺鐵性貧血具有良好效果。藜麥還富含維生素E、B族維生素等多種維生素,這些維生素在抗氧化、調(diào)節(jié)新陳代謝、維護神經(jīng)系統(tǒng)健康等方面發(fā)揮著重要作用。除了上述的營養(yǎng)價值外,藜麥還具有一些獨特的特性。例如,藜麥的耐旱、耐寒、耐鹽堿等能力較強,可以在惡劣的環(huán)境下生長,因此具有較好的生態(tài)適應(yīng)性。藜麥的種植周期短,產(chǎn)量高,且種植過程中無需大量化肥和農(nóng)藥,因此具有較好的經(jīng)濟效益和環(huán)保價值。藜麥作為一種營養(yǎng)豐富、特性獨特的糧食作物,具有廣闊的開發(fā)利用前景。未來隨著人們對健康飲食的關(guān)注度不斷提高,藜麥有望在食品、保健品、飼料等領(lǐng)域得到更廣泛的應(yīng)用。隨著科學技術(shù)的不斷進步,藜麥的種植技術(shù)、加工技術(shù)等方面也將得到進一步優(yōu)化和提升,為人類的健康和生活提供更多優(yōu)質(zhì)的食品資源。三、藜麥的種植與生產(chǎn)技術(shù)藜麥作為一種具有豐富營養(yǎng)價值和多種用途的作物,其種植與生產(chǎn)技術(shù)在近年來得到了廣泛的關(guān)注和研究。為了確保藜麥的高產(chǎn)優(yōu)質(zhì),種植者需要掌握一套科學的種植與管理技術(shù)。種植選址與土壤準備:藜麥對土壤的要求并不高,但為了確保高產(chǎn),最好選擇排水良好、肥沃且pH值在0-5之間的土壤。在種植前,應(yīng)進行深松、細耙等土壤處理,以提高土壤的通氣性和保水性。播種技術(shù):藜麥的播種時間因地區(qū)而異,通常在春季進行。播種前,種子應(yīng)進行適當?shù)奶幚恚鐣穹N、浸種等,以提高種子的發(fā)芽率和抗病能力。播種深度一般控制在2-3厘米,行距和株距應(yīng)根據(jù)品種和當?shù)貧夂驐l件來確定。田間管理:在生長期間,藜麥需要適當?shù)墓喔群褪┓?。灌溉?yīng)根據(jù)土壤濕度和天氣情況來決定,確保土壤濕潤但不過濕。施肥上,應(yīng)注重有機肥和無機肥的配合使用,以滿足藜麥生長所需的各種營養(yǎng)元素。病蟲害防治:藜麥的病蟲害防治是確保產(chǎn)量的關(guān)鍵。種植者應(yīng)通過選擇抗病性強的品種、合理輪作、清除田間雜草等措施來預防病蟲害的發(fā)生。一旦發(fā)現(xiàn)病蟲害,應(yīng)及時采取化學或生物防治方法,以減少損失。收獲與后處理:藜麥的收獲時間通常在晚秋或初冬,當植株上的籽粒大部分變?yōu)榻瘘S色時即可進行。收獲后,應(yīng)進行適當?shù)母稍锖颓謇恚匀コs質(zhì)和水分,確保藜麥的質(zhì)量和存儲性。隨著對藜麥種植與生產(chǎn)技術(shù)的深入研究,未來我們有望進一步提高藜麥的產(chǎn)量和品質(zhì),為藜麥的廣泛利用提供更為堅實的基礎(chǔ)。四、藜麥的加工與產(chǎn)品開發(fā)藜麥作為一種營養(yǎng)豐富的糧食作物,其加工與產(chǎn)品開發(fā)一直是研究的熱點。近年來,隨著消費者對健康食品的需求增加,藜麥的加工技術(shù)和產(chǎn)品開發(fā)取得了顯著的進展。藜麥的加工主要包括清理、干燥、碾磨和制粉等步驟。清理過程是為了去除藜麥中的雜質(zhì)和不良籽粒,保證產(chǎn)品的純凈度。干燥是確保藜麥儲存和加工過程中品質(zhì)穩(wěn)定的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。碾磨和制粉則是為了得到適合不同應(yīng)用的藜麥粉。主食產(chǎn)品:藜麥作為一種全營養(yǎng)食品,正逐漸融入主食市場。市場上已經(jīng)出現(xiàn)了藜麥面包、藜麥面條、藜麥餅干等多種主食產(chǎn)品,這些產(chǎn)品不僅營養(yǎng)豐富,還具有獨特的口感和風味。營養(yǎng)食品:針對特定人群,如老年人、兒童、孕婦等,開發(fā)了一系列藜麥營養(yǎng)食品。這些產(chǎn)品根據(jù)人群的營養(yǎng)需求,添加了適量的營養(yǎng)素,如鈣、鐵、鋅等,以滿足不同人群的健康需求。休閑食品:隨著休閑食品市場的不斷擴大,藜麥也被應(yīng)用于休閑食品的開發(fā)中。例如,藜麥薯片、藜麥爆米花等,這些產(chǎn)品既滿足了消費者對美味的需求,又提供了豐富的營養(yǎng)。飲料與酒類產(chǎn)品:藜麥的香氣和風味使其成為飲料和酒類產(chǎn)品開發(fā)的理想原料。市場上已經(jīng)出現(xiàn)了藜麥啤酒、藜麥飲料等產(chǎn)品,這些產(chǎn)品不僅口感獨特,還具有較高的營養(yǎng)價值。隨著科技的不斷進步和消費者對健康食品需求的增加,藜麥的加工與產(chǎn)品開發(fā)將呈現(xiàn)出更加多樣化和精細化的趨勢。未來,我們期待在藜麥的加工技術(shù)、產(chǎn)品開發(fā)以及營養(yǎng)價值挖掘等方面取得更多的突破和進展。五、藜麥產(chǎn)業(yè)的市場現(xiàn)狀與發(fā)展趨勢隨著全球健康飲食趨勢的興起,藜麥作為一種營養(yǎng)豐富、易于種植的糧食作物,其市場地位日益提升。目前,藜麥產(chǎn)業(yè)的市場現(xiàn)狀呈現(xiàn)出供需兩旺的局面,消費者對于健康、營養(yǎng)的食品需求不斷增加,推動了藜麥市場的快速發(fā)展。在全球范圍內(nèi),藜麥的種植面積和產(chǎn)量均呈現(xiàn)出穩(wěn)步增長的趨勢。特別是在南美洲的安第斯山脈地區(qū),藜麥的種植歷史悠久,品質(zhì)優(yōu)良,已成為當?shù)氐奶厣r(nóng)產(chǎn)品。隨著藜麥種植技術(shù)的不斷推廣和改良,其在亞洲、非洲等地區(qū)的種植面積也在逐步擴大。在市場需求方面,藜麥因其高營養(yǎng)價值、低脂肪、低熱量等特點,受到了越來越多的關(guān)注和追捧。在歐美國家,藜麥已成為健康食品市場的重要組成部分,其消費量持續(xù)增長。同時,隨著全球化的進程加速,藜麥也逐漸進入亞洲市場,成為健康飲食的新寵。展望未來,藜麥產(chǎn)業(yè)的發(fā)展趨勢將更為明顯。一方面,隨著消費者對健康食品的需求不斷增加,藜麥市場將繼續(xù)保持快速增長的態(tài)勢。另一方面,隨著種植技術(shù)的不斷進步和種植區(qū)域的不斷擴大,藜麥的產(chǎn)量和品質(zhì)也將得到進一步提升。藜麥產(chǎn)業(yè)也面臨著一些挑戰(zhàn)。如何保證藜麥的品質(zhì)和安全,如何滿足消費者對于有機、綠色、健康的需求,以及如何在全球市場中獲得競爭優(yōu)勢等,都是藜麥產(chǎn)業(yè)需要思考和解決的問題。藜麥產(chǎn)業(yè)的市場現(xiàn)狀與發(fā)展趨勢呈現(xiàn)出積極的態(tài)勢。未來,隨著健康飲食趨勢的持續(xù)發(fā)展和消費者對健康食品的需求不斷增加,藜麥產(chǎn)業(yè)將迎來更加廣闊的發(fā)展空間和機遇。六、藜麥特性及開發(fā)利用的研究進展近年來,隨著全球?qū)】碉嬍澈涂沙掷m(xù)農(nóng)業(yè)的關(guān)注日益增加,藜麥作為一種營養(yǎng)豐富、適應(yīng)性強的糧食作物,其特性及開發(fā)利用的研究取得了顯著進展。在藜麥的營養(yǎng)特性方面,科學家們深入研究了其高纖維、高蛋白、低脂肪、低糖分的獨特營養(yǎng)構(gòu)成,發(fā)現(xiàn)其對于預防心血管疾病、糖尿病等慢性疾病具有積極作用。藜麥富含多種礦物質(zhì)和維生素,尤其是鐵、鈣、鋅等微量元素的含量較高,對于改善人體營養(yǎng)狀況、提高免疫力具有重要意義。在藜麥的種植技術(shù)研究方面,研究者們針對其耐旱、耐寒、耐鹽堿等生物學特性,通過基因工程、育種技術(shù)等手段,培育出了一批適應(yīng)性強、產(chǎn)量高的新品種,為藜麥在全球范圍內(nèi)的推廣種植提供了有力支撐。針對藜麥生長過程中的病蟲害防治、土壤改良等問題,也開展了深入研究,為藜麥的優(yōu)質(zhì)高產(chǎn)提供了技術(shù)保障。在藜麥產(chǎn)品開發(fā)方面,隨著消費者對健康食品的需求不斷增加,市場上出現(xiàn)了越來越多的藜麥產(chǎn)品,如藜麥米、藜麥面、藜麥餅干等。藜麥也被廣泛應(yīng)用于食品加工、飼料生產(chǎn)、生物發(fā)酵等領(lǐng)域。研究者們通過深入研究藜麥的加工特性和營養(yǎng)價值,開發(fā)出了一系列具有市場潛力的新產(chǎn)品,為藜麥產(chǎn)業(yè)的多元化發(fā)展提供了新途徑。未來,隨著科技的不斷進步和人們對健康生活的追求,藜麥的特性和開發(fā)利用研究將繼續(xù)深入。我們期待通過持續(xù)的研究和創(chuàng)新,推動藜麥產(chǎn)業(yè)的快速發(fā)展,為全球糧食安全和人類健康作出更大貢獻。七、結(jié)論與展望隨著全球糧食安全和營養(yǎng)健康問題的日益凸顯,藜麥作為一種營養(yǎng)豐富、適應(yīng)性強的糧食作物,正逐漸受到廣泛關(guān)注。本文從藜麥的生物學特性、營養(yǎng)價值、栽培技術(shù)及開發(fā)利用等多個方面進行了綜述,旨在為藜麥的進一步研究和應(yīng)用提供參考。結(jié)論方面,藜麥作為一種古老的糧食作物,不僅具有豐富的營養(yǎng)價值,而且在耐旱、耐寒、耐瘠薄等方面表現(xiàn)出色,這使得藜麥在全球范圍內(nèi)的種植潛力巨大。近年來,隨著對藜麥研究的深入,其在食品、飼料、醫(yī)藥等領(lǐng)域的開發(fā)利用也取得了顯著進展。例如,藜麥粉可以替代部分小麥粉用于面包、餅干等食品的制作,同時其富含的蛋白質(zhì)、膳食纖維和礦物質(zhì)也為食品的營養(yǎng)價值提升提供了可能。藜麥在飼料和醫(yī)藥領(lǐng)域的應(yīng)用也展現(xiàn)出廣闊的前景。盡管藜麥的研究和應(yīng)用取得了一定的成果,但仍存在許多問題和挑戰(zhàn)。藜麥的遺傳資源和育種研究相對滯后,限制了其產(chǎn)量和品質(zhì)的進一步提升。藜麥的加工技術(shù)和產(chǎn)品種類仍有待豐富和完善,以滿足不同領(lǐng)域的需求。藜麥的種植技術(shù)和病蟲害防治等問題也需要進一步研究和解決。展望未來,藜麥的研究和應(yīng)用將更加注重以下幾個方面:一是加強藜麥的遺傳資源和育種研究,挖掘和利用其優(yōu)良基因,提高產(chǎn)量和品質(zhì);二是深入研究藜麥的加工技術(shù)和產(chǎn)品開發(fā),拓展其在食品、飼料、醫(yī)藥等領(lǐng)域的應(yīng)用范圍;三是探索藜麥的多元化種植模式和綜合利用途徑,提高其種植效益和生態(tài)效益;四是加強國際合作與交流,共同推動藜麥產(chǎn)業(yè)的健康發(fā)展。藜麥作為一種具有廣闊應(yīng)用前景的糧食作物,其研究和開發(fā)工作具有重要的現(xiàn)實意義和長遠價值。我們期待通過不斷的研究和實踐,為藜麥產(chǎn)業(yè)的持續(xù)發(fā)展和全球糧食安全的提升做出更大的貢獻。參考資料:藜麥是一種具有重要農(nóng)業(yè)和營養(yǎng)價值的谷物,近年來其開發(fā)利用研究取得了顯著進展。本文將介紹藜麥的特性、開發(fā)利用研究進展及其在農(nóng)業(yè)和健康領(lǐng)域的應(yīng)用前景。藜麥原產(chǎn)于南美洲安第斯山脈,具有耐寒、耐旱、耐鹽堿等特性。作為一種谷物,藜麥富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,而且具有較高的營養(yǎng)價值和保健功能。藜麥的蛋白質(zhì)含量高達14%-22%,膳食纖維含量為2%-4%,還含有豐富的維生素和礦物質(zhì),如維生素A、C、E、B族維生素以及鈣、鐵、鎂、磷等。由于其耐寒、耐旱、耐鹽堿等特性,藜麥成為了一種具有廣泛應(yīng)用前景的作物。在干旱、半干旱地區(qū),藜麥是一種理想的旱作作物,可以有效地提高土地利用率和農(nóng)作物產(chǎn)量。藜麥生長周期短,適宜于多樣化的氣候和土壤條件,因此可以為農(nóng)業(yè)生產(chǎn)帶來多種益處。隨著人們對藜麥的營養(yǎng)價值和保健功能的認識不斷加深,藜麥的開發(fā)利用研究也得到了廣泛。在基因組學方面,研究人員已經(jīng)完成了藜麥的基因組測序,這為研究藜麥的遺傳特性、進化關(guān)系和品種選育提供了重要基礎(chǔ)。在蛋白質(zhì)組學方面,研究發(fā)現(xiàn)了藜麥中存在一系列具有特殊功能的蛋白質(zhì),如富含賴氨酸的蛋白質(zhì)、低聚糖蛋白等,這些蛋白質(zhì)具有較高的營養(yǎng)價值和保健功能。研究人員還發(fā)現(xiàn)藜麥中含有豐富的天然抗氧化物質(zhì),如黃酮類化合物和苯丙素類化合物,這些物質(zhì)具有良好的抗氧化和抗炎作用。在代謝組學方面,研究發(fā)現(xiàn)藜麥的代謝產(chǎn)物主要包括脂肪酸、氨基酸、糖類等,這些代謝產(chǎn)物具有重要的營養(yǎng)和保健價值。研究人員還發(fā)現(xiàn)藜麥中存在一系列具有藥理活性的物質(zhì),如皂甙、蒽醌類化合物等,這些物質(zhì)具有良好的抗炎、抗氧化、抗腫瘤等作用。結(jié)論雖然藜麥的開發(fā)利用研究已經(jīng)取得了一定的進展,但仍存在一些不足之處。例如,關(guān)于藜麥的遺傳特性、適應(yīng)性、抗逆性等方面的研究仍需深入探討。雖然藜麥的營養(yǎng)價值和保健功能已經(jīng)得到廣泛認可,但對其作用機制和長期食用效果的研究仍需加強。展望未來,隨著科學技術(shù)的不斷進步和研究方法的不斷創(chuàng)新,藜麥的開發(fā)利用研究將有望取得更加重要的成果。未來研究方向應(yīng)包括:深入探討藜麥的遺傳機制和適應(yīng)特性,加強其抗逆性研究;進一步發(fā)掘藜麥的營養(yǎng)價值和保健功能,研究其作用機制和長期食用效果;探索藜麥在糧食安全、生態(tài)環(huán)境保護等方面的應(yīng)用潛力,為其農(nóng)業(yè)和健康領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用提供理論支持和實踐指導。合成生物學,一種結(jié)合了生物學、工程學和計算機科學等多學科的新興領(lǐng)域,正逐漸影響著我們的生活和研究。特別是在天然產(chǎn)物研究中,合成生物學發(fā)揮了重要的作用,為人類提供了新的視角和工具來理解和利用生物系統(tǒng)。合成生物學采用了基因工程的方法來改造和優(yōu)化生物系統(tǒng)。例如,通過基因工程,我們可以改變植物或微生物的生物合成途徑,使得它們能夠產(chǎn)生更多或者新的天然產(chǎn)物。這種技術(shù)不僅可以幫助我們提高生產(chǎn)效率,還可以改變天然產(chǎn)物的產(chǎn)量和質(zhì)量。例如,通過基因工程,紫杉醇等抗癌藥物的產(chǎn)量得到了顯著提高,從而為癌癥治療提供了更多的可能性。合成生物學也提供了新的方法來發(fā)現(xiàn)和優(yōu)化天然產(chǎn)物。例如,通過系統(tǒng)生物學的方法,我們可以研究生物體的全局基因表達和蛋白質(zhì)活性,從而理解天然產(chǎn)物的生物合成過程。合成生物學還采用了人工智能等先進的技術(shù),幫助我們預測和優(yōu)化生物系統(tǒng)的行為,進一步提高了天然產(chǎn)物的生產(chǎn)效率。合成生物學還為天然產(chǎn)物的提取和分離提供了新的方法。例如,通過基因工程和蛋白質(zhì)工程,我們可以設(shè)計和優(yōu)化生物系統(tǒng)的分離和提取過程,從而提高天然產(chǎn)物的提取效率和純度。合成生物學還為天然產(chǎn)物的分析提供了新的方法,例如光譜分析和質(zhì)譜分析等,這些方法可以幫助我們更準確地鑒定和量化天然產(chǎn)物。合成生物學在天然產(chǎn)物的研究中發(fā)揮著重要的作用。通過基因工程、系統(tǒng)生物學和蛋白質(zhì)工程等多種方法,我們可以更深入地理解生物系統(tǒng)的行為和功能,從而提高天然產(chǎn)物的生產(chǎn)效率、發(fā)現(xiàn)新的天然產(chǎn)物、優(yōu)化天然產(chǎn)物的提取和分離過程以及分析天然產(chǎn)物的含量和組成。這些技術(shù)的應(yīng)用不僅可以幫助我們更好地利用生物資源,還可以為人類的健康和生活提供更多的保障。藜麥是一種源自南美洲的谷物,具有較高的營養(yǎng)價值和使用價值。近年來,隨著人們對健康飲食的追求和對傳統(tǒng)糧食的多樣化需求,藜麥逐漸受到全球。藜麥在加工和利用方面仍存在許多問題,亟待研究和解決。本文將綜述藜麥產(chǎn)品加工利用的研究進展,以期為未來研究提供參考和啟示。藜麥原產(chǎn)于南美洲安第斯山脈,是一種具有極高營養(yǎng)價值的糧食作物。藜麥富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,且具有適應(yīng)性強、產(chǎn)量高、易儲存等特點。近年來,隨著人們對健康飲食的重視和對傳統(tǒng)糧食的多樣化需求,藜麥在全球范圍內(nèi)得到了廣泛和推廣。藜麥產(chǎn)品加工利用的研究是當前研究的重點之一。研究旨在開發(fā)多樣化的藜麥產(chǎn)品,提高其利用率和附加值,以滿足市場需求和推動產(chǎn)業(yè)發(fā)展。本文將綜述藜麥產(chǎn)品加工利用的研究進展,以期為未來研究提供參考和啟示。藜麥加工工藝是實現(xiàn)其高效利用的關(guān)鍵環(huán)節(jié)之一。目前,藜麥加工工藝主要包括清潔、干燥、脫皮、磨粉、包裝等環(huán)節(jié)。研究者還針對藜麥的特殊成分和性質(zhì),開發(fā)了如發(fā)芽、制醋、制粉等特殊工藝。藜麥品質(zhì)是評價其加工產(chǎn)品質(zhì)量的重要依據(jù)。研究者從多個角度對藜麥品質(zhì)進行了評價,包括營養(yǎng)價值、口感、貯藏性等方面。營養(yǎng)價值是評價藜麥品質(zhì)的重要指標之一,包括蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等。藜麥富含多種營養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等,具有很高的營養(yǎng)價值和醫(yī)療保健作用。研究者對藜麥營養(yǎng)成分的提取、分離、鑒定以及其利用價值進行了深入研究,為開發(fā)多樣化的藜麥產(chǎn)品提供了理論依據(jù)和技術(shù)支持。本文對藜麥產(chǎn)品加工利用的研究進展進行了綜述,從加工工藝、品質(zhì)指標和營養(yǎng)成分及其利用價值三個方面進行了詳細介紹。這些研究成果為開發(fā)多樣化的藜麥產(chǎn)品提供了有力支撐,有助于提高藜麥的利用率和附加值,促進藜麥產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。目前藜麥產(chǎn)品加工利用研究仍存在一些不足之處,如缺乏系統(tǒng)性的品質(zhì)評價體系、深加工產(chǎn)品種類較少等,這些問題需要進一步研究和探討。藜麥是一種起源于南美洲安第斯山脈的谷物,具有廣泛的分布和重要的營養(yǎng)價值。近年來,藜麥逐漸受到了全球的,其資源開發(fā)利用也成為了研究熱點。本文將介紹藜麥的營養(yǎng)價值、資源開發(fā)利用、研究現(xiàn)狀以及未來展望。藜麥富含多種營養(yǎng)成分,包括蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等。蛋白質(zhì)含量高達10%以上,與稻米相當;膳食纖維含量較高,有助于改善腸道健康;維生素和礦物質(zhì)含量豐富,特別是鈣、鐵、鋅等微量元素。藜麥中的淀粉和蛋白質(zhì)具有優(yōu)良的品質(zhì)和較高的營養(yǎng)價值,對人體健康有很好的促進作用。食品方面:藜麥

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