二年級(jí)上冊(cè)《小學(xué)健康教育》全冊(cè)教案蘇少版

1、我們愛干凈

授課目的要求

培養(yǎng)小學(xué)生講衛(wèi)生、愛齊整的優(yōu)異習(xí)慣。

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

教育學(xué)生初步懂得什么叫干凈，我們?yōu)槭裁葱枰蓛?，干凈的環(huán)境及優(yōu)異的個(gè)人衛(wèi)生

會(huì)給人們帶來怎樣的心情。

授課過程

1、導(dǎo)入新課

師：同學(xué)們已經(jīng)是二年級(jí)學(xué)生了，很多事情已不需要爸爸媽媽幫助了。能告訴大家，你每

天起床后都做了些什么？（穿衣、扣扣子、穿鞋、系帶子、洗臉、刷牙、梳頭，，）很多

同學(xué)都特別能干，學(xué)會(huì)料理自己的故事。那你會(huì)整理房間，打掃教師衛(wèi)生，并保持它們的整

齊干凈嗎？今天，我們就來學(xué)習(xí)新的課文《我們愛齊整》，看一看什么叫齊整，以及怎樣才能做

到愛齊整。（板書標(biāo)題：I、我們愛齊整）

2、學(xué)習(xí)新課

（1）在家愛齊整①齊讀課文，領(lǐng)

悟“齊整”的含義

A.出示：這塊手帕干凈嗎？這一塊呢？再看一看這個(gè)書包，書包的外面是臟的，里面

的書籍又放得怎樣呢？我們說：這書包不干凈，不齊整。

B、投電影：這個(gè)小朋友的家又干凈又齊整。我們說：他的家很齊整。

②認(rèn)識(shí)“準(zhǔn)時(shí)”的含義

A、我們知道清早大概是指什么時(shí)候？（天剛亮）

B、我們每天幾點(diǎn)鐘起床？是誰叫醒你的？每天都在這個(gè)時(shí)間段起床，就叫準(zhǔn)時(shí)起床。

“準(zhǔn)時(shí)”是一種優(yōu)異的習(xí)慣。

③提問：起床后，你做些什么事？怎樣做的？

④表達(dá)：我們所做的這些事都是圍繞著個(gè)人衛(wèi)生來做的。你們看，XX同學(xué)穿的衣服多

齊整，XX同學(xué)的手、臉洗的多干凈，XX的頭發(fā)（小辮）梳的多齊整，，他們真齊整呀。

⑤除了做好個(gè)人衛(wèi)生，你房間里的被子誰疊？枕頭、床單誰鋪？誰撐？桌子誰來抹？我們

應(yīng)當(dāng)自己的事情自己做。（看投電影或錄像片）

A、指定學(xué)生復(fù)述自己平時(shí)的做法。

B、突出：疊、鋪、彈、抹。表現(xiàn)：四四方方、平平展展、干干凈凈。

（2）在學(xué)校愛齊整。

認(rèn)識(shí)學(xué)校環(huán)境齊整的內(nèi)容與保持環(huán)境齊整的方法。

①打掃教師的步驟是怎樣的？

②為什么要先開窗，再灑水，擦黑板，掃地，抹桌椅？不這樣做會(huì)怎樣？步驟顛倒又會(huì)

怎樣？為什么？

③老師為什么要夸耀我們？是怎樣夸的？

（3）身心健康與環(huán)境齊整。①為什么生活在干凈、齊整的

環(huán)境里，我們才會(huì)真的快樂？

②說一說，你家的居住環(huán)境與居住條件是怎樣的？你為家庭的齊整、快樂做了些什么？

③聯(lián)系書中的四幅圖，說說你喜歡什么樣的環(huán)境？為什么？圖中的幾位小朋友哪個(gè)做的

對(duì)，哪個(gè)做得不對(duì)？

2、不隨處吐痰

授課目的要求

1、讓學(xué)生懂得不能夠夠隨處吐痰的原因。

2、讓學(xué)生初步知道“吐痰”這件個(gè)人小事與社會(huì)風(fēng)俗、道德水平之間的關(guān)系。

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

使學(xué)生知道在不同樣樣情況下需要吐痰時(shí)應(yīng)當(dāng)怎樣做，教育他們養(yǎng)成不隨處吐痰的好習(xí)

慣。

授課過程

1、導(dǎo)入新課

（1）播放投電影或多媒體動(dòng)畫：一個(gè)人在乘坐的公交車內(nèi)高聲咳嗽，隨之旁若無人

地隨口吐出一扣痰（或?qū)⑻低碌杰嚧巴猓蠹殷@訝。

教師提問：你見到過這種現(xiàn)象嗎？你當(dāng)時(shí)是怎樣對(duì)待這件事的？（眾生談?wù)摚?/p>

（2）教師發(fā)言：吐痰看似一件個(gè)人小事，因?yàn)槿巳硕紩?huì)又痰。但隨處亂吐痰則是一件

自擅自利，有損城市、社會(huì)文明形象的大事。今天我們就來談?wù)撜務(wù)摗盀槭裁床荒軌驂螂S處吐

痰”這件事，好嗎？（板書：2.不隨處吐痰）

2.學(xué)習(xí)新課

（1）教師發(fā)言：早在上個(gè)世紀(jì)的90年月初，（那時(shí)你們還沒有出生呢，眾生笑）南京

市政府就曾向全市人命發(fā)出爭做文明市民的呼吁，其中要求市民做到“七不”。你們知道是

哪“七不”嗎？不知道？那沒關(guān)系，因?yàn)槟銈兲÷?。（手勢比喻，生又笑）。（投電影或電腦

字幕）不隨處吐痰，不講粗話、臟話，不在公共場所抽煙，不亂仍垃圾，不破壞垃圾，不

破壞公共設(shè)備，不破壞花草樹木，講序次不亂撞紅燈。從南京市擬定的“七大”中，我們能夠

看到“不隨處吐痰”被列為第一條，可見其重要性。為什么不能夠夠隨處吐痰？隨處吐痰會(huì)給

我們帶來哪些影響和危害？小朋友們能先談一談你們自己的見解嗎？

（學(xué)生談?wù)摬乘裕?/p>

（2）師：同學(xué)們的知識(shí)真多，見解真廣。下邊仍是讓我們來認(rèn)識(shí)一下痰是什么，痰

里面，特別是病人的痰里面藏有哪些害人的壞東西。

（3）顯微鏡玻片放大圖或投電影授課。

①認(rèn)識(shí)痰是由人體肺泡、氣管、支氣管分泌出來的粘液，是人體分泌的廢物。（配掛圖

授課）

②（投電影顯示）痰液中常含有的細(xì)菌、病毒圖。（白喉菌、麻疹病菌、感冒病毒、結(jié)核

桿菌、腦膜炎病毒等等）

③師：表達(dá)：隨處吐痰能流傳多種疾病。

理解：為什么說“痰液會(huì)隨風(fēng)周圍飛揚(yáng)”？

④談?wù)摚?/p>

A、為什么把痰吐到地上后，為了防范影響環(huán)境齊整，我用腳去踏、擦也不對(duì)？

B、把痰吐到墻角或草叢里行嗎？為什么也不對(duì)？

（4）師表達(dá)：社會(huì)上就是有很多人不文明，不禮貌，不講公共道德，隨處亂吐痰，

你見過這種現(xiàn)象嗎？在哪兒見到的？（聯(lián)系書中“說一說”引導(dǎo)學(xué)生是非分明）

提問：為什么說隨處吐痰是一種不文明、不衛(wèi)生、違犯公共道德的不良行為呢？（聯(lián)系

以下三小點(diǎn)讓學(xué)生張開談?wù)?，教師合適引導(dǎo)）

①不衛(wèi)生：痰吐到地上、墻壁上、角落里，都會(huì)留下斑斑印跡，特別是有呼吸道疾病的

人吐出的痰，像膿似的，不單很臟，令人惡心，而且會(huì)嚴(yán)重破壞環(huán)境衛(wèi)生；痰里面的大量細(xì)

菌在塵埃里周圍飛揚(yáng)，很簡單使健康的人染上疾病。

2

②不文明：隨處吐痰是只顧自己不論別人的行為，那種旁若無人的隨處一吐，會(huì)影響我們的

民族形象。因?yàn)槭澜缟虾芏鄧业娜嗣?，包括我國港、臺(tái)、澳地域的人民，都十分重視

整個(gè)民族和自己的文明修養(yǎng)。他們從不亂扔垃圾，更不隨處吐痰，就連有時(shí)咳嗽都會(huì)用手帕捂

住口，免得飛沫四濺。③違犯公德：那些只圖自己方便，不論別人身心健康，隨處吐痰的

行為自己就是一種缺少修養(yǎng)的自私的行為。因?yàn)樘道飵в胁【?，?huì)流傳疾病，所以隨處吐痰

是一種缺少社會(huì)公德的惡惡行為。

(5)怎樣正確地吐痰呢？①談?wù)摚河?/p>

時(shí)感冒咳嗽要吐痰怎么辦？②打噴嚏的

正確方法是怎樣的？

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3、換牙的衛(wèi)生

授課目的要求

使學(xué)生知道人的一世有兩副牙：乳牙和恒牙。恒牙是永遠(yuǎn)牙。

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

知道保護(hù)自己的牙齒。

授課過程

1導(dǎo)入新課

謎語：兄弟生來白，隊(duì)伍排兩排。嚼飯又切菜，活兒干得快。你若猜不出，張口它就來。

發(fā)言導(dǎo)入：潔白、齊整的牙齒令人看起來健康、雅觀。請(qǐng)小朋友拿出小鏡子，看一看你

的牙齒白不白，數(shù)一數(shù)你有多少顆牙？

同學(xué)們現(xiàn)在的牙叫乳牙，這是從生下來6?7個(gè)月開始到兩歲左右長出的，共20顆。

啟迪引導(dǎo)：從同學(xué)們剛剛的報(bào)告看，有人已經(jīng)開始掉牙了，還有的新牙已經(jīng)長出來了，

這些剛剛萌發(fā)的牙叫恒牙，是人一世的牙。小朋友現(xiàn)在正處在換牙期。換牙時(shí)要注意些什么呢？

今天，我們共同來學(xué)習(xí)這方面的衛(wèi)生知識(shí)。（板書課題：3。換牙的衛(wèi)生）

2學(xué)習(xí)新課

認(rèn)識(shí)牙齒的作用。

指定門牙零散的同學(xué)說一說自己的感覺。（咬嚼事務(wù)不方便，說話、讀書時(shí)發(fā)音禁止等）小

結(jié)：牙齒有切斷、研磨事務(wù)等功能；牙齒還能夠夠幫助人正確發(fā)音

認(rèn)識(shí)恒牙。

對(duì)著鏡子數(shù)一數(shù)你有多少顆牙？他們是恒牙仍是乳牙？

表達(dá)：換掉的是乳牙，萌發(fā)出的是恒牙，恒牙是人的永遠(yuǎn)牙。

看一看乳牙的樣子，比一比恒牙與乳牙有些什么樣的差異？（乳牙渺小些，恒牙大一些）乳牙

到一準(zhǔn)時(shí)候就會(huì)被恒牙換掉，恒牙掉了就無法再長了，所以我們必定要保護(hù)好恒牙。

怎樣保護(hù)恒牙。

齊讀換牙衛(wèi)生1、2、3點(diǎn)。

引導(dǎo)談?wù)摚?/p>

為什么不能夠夠用剛萌發(fā)的新牙咬硬東西？同學(xué)中有誰用新牙咬過硬東西？有什么樣

的感覺？（按小組談?wù)摚?/p>

讓幾位小朋友啃咬洗凈的水果，并說一說啃咬、嚼食的感覺。

全班小朋友都試一試。

為什么不能夠夠吮指頭？吮指頭除了不衛(wèi)生之外，對(duì)新牙的生長發(fā)育有什么影響？

早晚刷牙，飯后漱口對(duì)新牙的生長有什么利處？

表達(dá)并小結(jié)：用新長的恒牙咬硬東西，一是不得力，咬不動(dòng)，更主要的是會(huì)致使牙根松動(dòng)，

簡單造成牙齒錯(cuò)位，既影響咀嚼，還影響雅觀。其他，恒牙剛萌發(fā)時(shí)，牙根處會(huì)發(fā)癢，

很多小朋友好用舌頭去舔，這是很不好的習(xí)慣，因?yàn)榻?jīng)常舔牙齦會(huì)使新牙向外翹或向里凹，

形成畸形，影響雅觀。

早晚刷牙，飯后漱口對(duì)恒牙生長有什么利處？你知道正確的刷牙方法嗎？

學(xué)生回答。（保持口腔干凈，創(chuàng)辦恒牙生長的優(yōu)異環(huán)境，預(yù)防蛀牙）

出示投電影，按小組進(jìn)行本質(zhì)演練。（上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面往返

刷）

3堅(jiān)固練習(xí)

知道學(xué)生自讀課文最后一節(jié)。

4

你以為圖中小朋友的做法哪個(gè)對(duì)？哪個(gè)不對(duì)？為什么？

表達(dá)并d、結(jié)：經(jīng)過今天的學(xué)習(xí)，我們懂得了換牙時(shí)應(yīng)當(dāng)注意哪些事和怎樣做才能保護(hù)好

剛生長出來的恒牙。下邊我們一同來念兒歌。（拍手打節(jié)拍）兄弟生得白，隊(duì)伍排兩排。嚼飯

又切菜，活兒干得快。你若猜不出，張口它就來。

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4、預(yù)防蛔蟲病

授課目的要求

認(rèn)識(shí)蛔蟲并認(rèn)識(shí)蛔蟲的危害。

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

預(yù)防蛔蟲病的重點(diǎn)在那處？

授課過程

1.導(dǎo)入新課

師提問：小剛今年7歲了，每天三餐吃得一點(diǎn)不比別人少，可就是面黃肌瘦，還常喊肚

子疼，媽媽老說他：“小剛、小剛，一點(diǎn)都不'鋼'，整天病歪歪的，懶洋洋，像個(gè)大懶貓?！靶?/p>

朋友，你們說說小剛是怎么了？（學(xué)生暢所欲言）

師表達(dá)：對(duì)，小剛是生病了，而是生了一種很多不干不凈、不講衛(wèi)生的小朋友都會(huì)得的

病----腸道蛔蟲病。（板書：4.預(yù)防蛔蟲?。?/p>

2.學(xué)習(xí)新課

認(rèn)識(shí)蛔蟲并認(rèn)識(shí)蛔蟲的危害。

師表達(dá)：（出示或投影掛圖）蛔蟲是藏在人的腸子里的一種蟲子，我們把寄生在腸子

內(nèi)的很多蟲子叫做腸道寄生蟲。（板書：腸道寄生蟲）

提問：你有沒有得過蛔蟲??？得了蛔蟲病后，你感覺對(duì)身體或?qū)W習(xí)有什么影響嗎？

表達(dá)：蛔蟲在人體內(nèi)主要生活在小腸里面，跟人搶食營養(yǎng)，還放出大量的蛔蟲毒素，對(duì)

人體健康危害很大。蛔蟲在人體內(nèi)生長到必定程度的時(shí)候，就會(huì)各處亂鉆，嚴(yán)重危害人體健康。

談?wù)摚耗阋詾榛紫x是怎樣，也就是說它是經(jīng)過什么路子跑到我們身體內(nèi)并寄生在我們的

腸子里的呢？（學(xué)生談?wù)摷娂姡?/p>

讓我們看一看這些壞蛋是怎樣進(jìn)入人體的吧。（插圖或多媒體動(dòng)畫）

防治蛔蟲病。

師發(fā)言：我們有什么好方法來預(yù)防和消滅它？（學(xué)生談?wù)?，發(fā)言）

表達(dá)：蛔蟲病的危害誠然很大，但仍是能夠預(yù)防和治療的。

（板書：預(yù)防蛔蟲?。┮?yàn)榛紫x的生殖是有一個(gè)循環(huán)過程的。所以若是我們掌握好食品

“入口”這一關(guān)，就能夠大大降低或減少蛔蟲病的可能性。

3.堅(jiān)固與反應(yīng)

談?wù)摚?/p>

你知道什么是腸道寄生蟲??？

預(yù)防蛔蟲病的重點(diǎn)在那處？

聯(lián)系書中的“議一議”，說說若是你得了蛔蟲病該怎么辦？

小結(jié)：閱讀課文“讀一讀”中的兒歌

總結(jié)全課學(xué)習(xí)內(nèi)容：蛔蟲病的危害大。要注意飲食衛(wèi)生，生病要就醫(yī)。

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5、每天三餐

授課目的要求

認(rèn)識(shí)為什么要安排每天三餐，科學(xué)安排每天三餐

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

認(rèn)識(shí)每天三餐中的科學(xué)

授課過程

1.導(dǎo)入新課

發(fā)言：汽車行駛要加油，人每天活動(dòng)要吃飯，你們知道是為什么嗎？

表達(dá)：每天三餐不單好給我們的身體加油，還能夠夠?yàn)槲覀冞M(jìn)行活動(dòng)供應(yīng)必備的能量。若是人

不吃飯會(huì)怎樣呢？今天，我們就來認(rèn)識(shí)每天三餐中的科學(xué)。

（板書：5.每天三餐）

1.學(xué)習(xí)新課

每天三餐利處多

發(fā)言：每個(gè)人每天都需要吃必定量的食品，才能保證一天的活動(dòng)、學(xué)習(xí)的需要。為什么

要安排每天三餐呢？每天一餐行不能夠夠？若是你每天只吃一頓，會(huì)有什么樣的感覺？每天三餐

有又什么感覺呢？學(xué)生談?wù)摬?bào)告。

表達(dá)：每天三餐是人體活動(dòng)的需要，因?yàn)榘滋焓侨嘶顒?dòng)、學(xué)習(xí)的集中時(shí)間，這期間人體

要耗資大量的熱能。平時(shí)情況下，胃排空食品約需3-4小時(shí)，也就是說進(jìn)食后不到4小時(shí)，

肚子就會(huì)餓了，就又該吃飯了。若是到時(shí)你不吃飯，就會(huì)感覺饑腸轆轆，頭暈眼花。

科學(xué)安排每天三餐。

表達(dá)：吃飯不單需準(zhǔn)時(shí)，還要定量。每個(gè)人的胃所能容納的食品是有必定限度的。暴食會(huì)惹

起急性胃擴(kuò)大，使胃損害；吃得太少又會(huì)使胃部空磨，惹起傷心感，同樣會(huì)損害胃。因

此吃飯準(zhǔn)時(shí)定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。

學(xué)習(xí)課文第二句話：早飯應(yīng)當(dāng)吃得好，午餐做到要吃飽，晚餐講究精而少。

提問：什么樣的早飯叫做吃得好？

中餐為啥要吃飽？怎樣才能吃得飽？

晚餐的“少而精”指的是什么？

平庸，以蔬菜為主，減少脂肪、糖類的攝入量，盡量吃低熱量的食品等。

每天三餐有規(guī)律，身體健康發(fā)育好。

聯(lián)系上述內(nèi)容，說一說你家每天三餐都吃些什么？比一比誰家安排的最合理。

3.堅(jiān)固和反應(yīng)

看一看，你能從下邊三幅圖中看出各是哪一餐嗎？除了時(shí)鐘能夠給你提示外。還能夠夠從

哪些方面下手，找出正確答案？

做一做：為爺爺奶奶、爸爸媽媽和自己設(shè)計(jì)一天的食譜。

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6、吃飯要細(xì)嚼慢咽

授課目的要求

使學(xué)生養(yǎng)成優(yōu)異的進(jìn)食習(xí)慣。

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

學(xué)生知道一些科學(xué)進(jìn)食的衛(wèi)生知識(shí)。

授課過程

1.導(dǎo)入新課

師：同學(xué)們，我們平時(shí)吃饅頭，若是一下咬一大口，嚼兩下就吞下去，會(huì)感覺沒什么滋

味；若是一次嚼一小口，細(xì)細(xì)咀嚼后再咽下去，會(huì)感覺越嚼越甜，越嚼越香，這是為什么呢?

今天我們就特地研究研究相關(guān)吃飯的學(xué)識(shí)。

2.學(xué)習(xí)新課

1）談?wù)摚簽槭裁闯燥堃?xì)嚼慢咽？

A.請(qǐng)學(xué)生朗誦本課第二小節(jié)。

1、為什么饅頭會(huì)越嚼越甜？讓我們先察看舌頭上有些什么？（用

B.小鏡子照舌頭，察看舌頭上的小點(diǎn)點(diǎn)。教師告訴學(xué)生舌頭上味蕾的作用）

2）表達(dá)：吃飯時(shí)不單需細(xì)嚼還要慢咽。因?yàn)榧?xì)嚼慢咽能夠提高食品的營養(yǎng)價(jià)值。細(xì)嚼

慢咽還能夠夠剔出米飯中的沙粒等。

提問：有沒有同學(xué)吃飯被食品中的雜質(zhì)咯了牙，或被魚刺、骨頭卡過？

（板書：6.吃飯要細(xì)嚼慢咽）

3）表演小品：風(fēng)卷殘?jiān)婆c細(xì)嚼慢咽。

a.生談?wù)摚菏裁礃拥倪M(jìn)食方式叫風(fēng)卷殘?jiān)?？風(fēng)卷殘?jiān)婆c細(xì)嚼慢咽有哪些差異？

b.師表達(dá)：風(fēng)卷殘?jiān)浦复罂谕淌?，如狼、虎等?dòng)物吃食同樣；而細(xì)嚼慢咽則不然，是

細(xì)細(xì)咀嚼，慢慢吞咽。（指定學(xué)生登臺(tái)模擬表演）

c.有人喜歡吃飯時(shí)打鬧、發(fā)言或看電視，為什么不好？

d.吃飯時(shí)為什么不能夠夠用湯或開水泡？（聯(lián)系本質(zhì)）

4）小結(jié)全課，齊聲朗誦本課內(nèi)容。

3.堅(jiān)固與反應(yīng)

2、看看圖中的4個(gè)小朋友，哪個(gè)做的對(duì)？哪個(gè)做的不對(duì)？給對(duì)的打“*，，。

說一說，你平時(shí)是怎樣吃飯的？依照你的本質(zhì)做法在相應(yīng)的括號(hào)內(nèi)畫“。”。

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7、睡眠好身體好

授課目的要求

使學(xué)生懂得準(zhǔn)時(shí)作息的利處，小學(xué)生每天要保證睡眠10小時(shí)，應(yīng)科學(xué)合理地安排一天的學(xué)

習(xí)與生活。掌握正確的睡覺姿勢

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

告訴小學(xué)生睡眠充分對(duì)人的生長發(fā)育很重要，特別是低年級(jí)兒童，更應(yīng)當(dāng)保證每天10

小時(shí)的睡眠時(shí)間。

授課過程

1.導(dǎo)入新課

表演導(dǎo)入：教師進(jìn)講堂，宣布上課，班長喊起立，全班學(xué)生精神飽滿站起，惟有一人伏

案打打盹。教師輕步走近，喚醒他，該生茫茫然慌亂失措，全班學(xué)生發(fā)出笑聲。

師：XX同學(xué)，你怎么拉？

生：我好累，打了一會(huì)盹。

師：你怎么會(huì)這么疲倦的呢？

生：昨晚看電視太晚，沒睡好。

師：哦，原來是睡眠不足造成的疲倦，疲倦和睡眠有相當(dāng)親密的關(guān)系。同學(xué)們正在長身體，

睡眠好，身體才能好。今天我們就來研究研究這個(gè)問題，那就是為什么說“睡眠好身體好”。（板

書課題：7.睡眠好身體好）

2.學(xué)習(xí)新課

（1）認(rèn)識(shí)睡眠的重要性。①表達(dá)：睡眠是人恢復(fù)精神和體力的最好方法，也是長身

體的重要時(shí)辰。人的一世有

1/3是在睡眠中度過的（在此可把一天24小時(shí)分紅三個(gè)階段來描述，使學(xué)生大概了然“1/3”的見

解），可見睡眠對(duì)人是多么的重要。

②談?wù)摚盒W(xué)生每天應(yīng)當(dāng)保證10小時(shí)的睡眠時(shí)間，這是為什么？算一算，圖中小朋友夜

晚幾點(diǎn)睡覺，清早幾點(diǎn)起床。

③學(xué)生報(bào)告并溝通：自己每天夜晚幾點(diǎn)睡覺，清早幾點(diǎn)起床，有沒有養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)睡覺、準(zhǔn)時(shí)

起床的好習(xí)慣。

1、準(zhǔn)時(shí)睡覺、起床能夠保證充分的睡眠時(shí)間。

2、早起有利于鍛煉身體。

3、早起可保證足夠的吃早飯的時(shí)間。俗話說“早起三光，遲起三慌。”

④小結(jié)：青少年學(xué)生，特別是低年級(jí)學(xué)生正處在生長發(fā)育階段，大腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育還沒有

圓滿，所以比成年人更易疲倦，需要經(jīng)過較長時(shí)間的歇息才能恢復(fù)。加之青少年的身體各器官

比較稚嫩，也需要經(jīng)過歇息進(jìn)行調(diào)整。所以準(zhǔn)時(shí)睡覺、保證充分的睡眠時(shí)間關(guān)于少年兒童的生

長發(fā)育十分重要。

（2）提高睡眠質(zhì)量很重要，怎樣才能睡眠好？

①.提問：你夜晚睡覺會(huì)做惡夢嗎？做了惡夢有什么樣的感覺？這對(duì)你次日的學(xué)習(xí)有影

響嗎？（讓學(xué)生有足夠的談自己感覺的時(shí)間）

②談?wù)摚涸鯓硬拍芩淖?，睡的好？圍繞小黑板上的這段話議一議。（出示內(nèi)容）

a.為什么睡覺前不能夠夠吃得太飽？

b.為什么睡覺前不能夠夠喝濃茶、咖啡等飲料？

c.為什么睡覺前不能夠夠看驚險(xiǎn)電視節(jié)目，不能夠夠聽?wèi)峙鹿适拢?/p>

d.為什么睡覺前用熱水泡腳簡單除掉人體疲倦？

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(以上題目能夠在教師指導(dǎo)下邊議邊答，漸漸釋疑)

(3)認(rèn)識(shí)睡姿和睡眠的關(guān)系。

①表達(dá)：蒙頭睡覺害處多。

②“看一看"：哪一種睡姿好？給你以為好的睡姿送顆。

3.堅(jiān)固和反應(yīng)

(1)雙休日你是怎么安排活動(dòng)時(shí)間的？

(2)小結(jié)：充分的睡眠時(shí)間能使我們更好地恢復(fù)精神和體力，正確的睡眠姿勢有利

于我們的身體健康，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣能夠保證我們健康成長。

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8、學(xué)習(xí)保護(hù)自己

授課目的要求

1.教會(huì)孩子怎樣鑒識(shí)危險(xiǎn)

2.教育小學(xué)生要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，掌握一些自我保護(hù)的基本方法。

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

針對(duì)現(xiàn)在兒童自我保護(hù)意識(shí)差、能力差的特點(diǎn)，且辦理方法也多種多樣，不能夠夠能

左右逢源。依照詳細(xì)的情況可補(bǔ)充更多的事例來說明這一問題。

授課過程

1.導(dǎo)入新課

(1)小品表演

師：看了小品，你有什么想法？在生活中，你碰到過這樣近似的事例么？

師總結(jié)：在社會(huì)中，每天都有可能發(fā)生很多你意想不到的事情。什么樣的人都有。若是

你碰到了歹人正在做壞事，你該怎么辦？

2.學(xué)習(xí)新課

(I)保護(hù)自己與學(xué)會(huì)做人

①師：長輩為什么要接送我們？

②師：你們圓滿有能力自己上學(xué)校，自己放學(xué)回來。怎么樣才能讓家長放心讓你們自

己上學(xué)放學(xué)呢？

③師：小朋友談了很多。都是從恪守交通規(guī)則的方面學(xué)會(huì)自我保護(hù)。若是在路上你遇

見一個(gè)陌生人向你問路，你該怎么辦？

師：對(duì)，我們應(yīng)當(dāng)熱情幫忙。

④師：若是要送你小禮物或許給你吃的東西，你能接受么？為什么？

⑤小結(jié)：小學(xué)生樸素正直，樂于助人，不畏困難，是學(xué)會(huì)做人個(gè)基本標(biāo)準(zhǔn)。

(2)認(rèn)識(shí)危險(xiǎn)的定義，學(xué)會(huì)保護(hù)自己

①師：放學(xué)回家后，能夠邀請(qǐng)自己的好朋友一同在家里造作業(yè)。你也能夠去他家。但

是必定是在雙方家長贊同下才能夠。

②做完功課，一同玩的時(shí)候要注意安全。

③師師范，怎么樣使用剪刀，講解為什么不能夠夠用金屬絲玩電器，為什么不能夠夠玩煤氣。

④提問：當(dāng)你們?cè)谛^(qū)的運(yùn)動(dòng)健身機(jī)械上嬉戲時(shí)要注意什么？怎么樣保護(hù)自己頭頸、四

肢不受損害？若是碰到摔傷怎么辦？

⑤小結(jié)：合適運(yùn)動(dòng)，科學(xué)鍛煉，自我保護(hù)。

(3)未雨綢繆，保護(hù)自己①師：你在家中有沒有碰到過陌生人叩

門的事情？他們來干什么？

②這個(gè)時(shí)候，若是家里有大人，你內(nèi)心感覺是怎樣？若是沒有大人，你的內(nèi)心感覺又怎

樣？

③當(dāng)我們一人在家的時(shí)候，要關(guān)好門。有人叩門，不任意開門是重點(diǎn)。你能夠透過門洞

咨詢。不論是你認(rèn)識(shí)仍是不認(rèn)識(shí)的，你都要有禮貌的推卻。千萬不要把電話號(hào)碼給他們。

(4)遇急，遇險(xiǎn)打電話，學(xué)會(huì)保護(hù)自己

①播放

街坊家失火；近鄰奶奶家失火；馬路上有人出車禍；有人掉到水里，你不會(huì)游泳？

②談?wù)摼燃钡姆椒?/p>

③小結(jié)：要主動(dòng)報(bào)告。能夠打電話，也能夠跑去找相關(guān)人員

3.堅(jiān)固與反應(yīng)

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(1)談?wù)撍麄冏龅膶?duì)么

(2)小品表演，馬路上撞傷了一個(gè)人，路人不同樣

樣表現(xiàn)師評(píng)點(diǎn)

(3)總結(jié)

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9、團(tuán)結(jié)相助愛集體

授課目的要求

讓學(xué)生真實(shí)認(rèn)識(shí)到自己是集體中的一員

對(duì)學(xué)生進(jìn)行樂于助人的教育，讓學(xué)生懂得團(tuán)結(jié)友好不是口號(hào)，而是中華民族精神相貌。

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)是明理，而難點(diǎn)則是在于導(dǎo)行和知行，重點(diǎn)看學(xué)生可否在明理的基礎(chǔ)上，可否時(shí)

時(shí)辰刻以樂于助人。

授課過程

1.導(dǎo)入新課

（1）發(fā)言：①（出示一根筷子）老師這里有一根筷子，這能把

它折斷？②（出示一把筷子）老師這里有一把筷子，誰能把它一

同折斷？

（2）提問，為什么一根筷子很簡單就折斷了，一把筷子卻折不停呢？

（3）表達(dá)：若是把一根筷子比做一個(gè)同學(xué)，那么，一個(gè)筷子就恰似一個(gè)集體。要使集

體力量大，我們每個(gè)同學(xué)就要像一根根筷子那樣團(tuán)結(jié)在一同。（揭穿課題：團(tuán)結(jié)）

2.學(xué)習(xí)新課

（1）要互相幫助。

①發(fā)言：我們這個(gè)班上的所有同學(xué)和老師是一個(gè)小集體，全校學(xué)生和老師組成一個(gè)大集

體，個(gè)人的力量是有限的，集體的力量則大無邊，要成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體，需要我們每個(gè)同

學(xué)互相關(guān)心，互相幫助。（板書：團(tuán)結(jié)相助）

②看圖明理：（出示“說一說”中的圖）讓同學(xué)們編故事或說真人真事。

a.提問：圖上的小朋友在干什么？

b.表達(dá)：在學(xué)校，見同學(xué)有了困難我們要實(shí)時(shí)幫助。

c.談?wù)摚耗阍趯W(xué)校里幫助過別人嗎？你獲得過別人的幫助嗎？請(qǐng)把你幫助別人或別人

幫助你的事例講給大家聽聽。

d.小結(jié)：在生活、學(xué)習(xí)過程中，你幫助別人，別人又來幫助你，這就叫相助。我們生

活、學(xué)習(xí)在互相關(guān)愛的集體里，感覺很快樂。（圓滿板書：9.團(tuán)結(jié)相助愛集體）③看

圖再明理。（出示“做一做”中的圖）

a.提問：圖上的女孩正在幫助小朋友干什么？你能講一個(gè)這樣的故事嗎？

b.表達(dá)：在學(xué)校要互相幫助，在校外也要幫助別人。

c.談?wù)摚涸谛Ｍ饽銖那皫椭鷦e人做過哪些事？

d.小結(jié)：我們不單同學(xué)們間要互相幫助，在校外還要幫助那些有困難的人。

（2）要珍愛集體。

①發(fā)言：生活在集體中，我們不單需互相幫助，還要珍愛集體中的每同樣?xùn)|西，關(guān)心發(fā)

生在集體里的每件事。

②談?wù)摚?/p>

a.哪些東西是集體的？我們應(yīng)當(dāng)怎樣對(duì)待它？

b.什么叫集體活動(dòng)？我們應(yīng)當(dāng)怎樣對(duì)待集體活動(dòng)？③齊

讀課文，（頻頻朗誦）并要求回家能背給家長聽。

④小結(jié)：集體是我們的家，我們要珍愛它。

（3）友誼比賽一一瓶中取螺帽。

教師拿出瓶、螺帽等游戲物品，交代游戲規(guī)則，每6人一組進(jìn)行比賽。重點(diǎn)要能弘揚(yáng)集體主

義精神，互相禮讓，有序競爭?？湟珔f(xié)作精神強(qiáng)的小組，指出掙搶的不足之處，那就是

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其結(jié)果只能是欲速則不達(dá)。

3.堅(jiān)固與反應(yīng)

(1)先“說一說”：班級(jí)里的好人好事。

(2)再“比一比”：評(píng)出班里樂于助人、關(guān)心集體的優(yōu)異學(xué)生。

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10、預(yù)防流行性感冒

授課目的要求

初步認(rèn)識(shí)流行性感冒的一些癥狀和預(yù)防流行性感冒的方法

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

怎樣做才能有效地預(yù)防流行性感冒

授課過程

1.導(dǎo)入新課

(1)師：現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冬天，天氣開始冷了。老師每天清早都要起來在院子里跑一會(huì)，你

知道為什么么？小朋友每天清早做什么？

(2)感冒是一種常有病，可能每個(gè)人都得過，讓老師來統(tǒng)計(jì)統(tǒng)計(jì)，我們班上有患過

感冒的小朋友么？你記得感冒的時(shí)候有哪些地方不快樂嗎？

(3)感冒讓我們感覺這么多不快樂?？捎幸环N比這種感冒還要厲害的感冒叫“流行

性感冒”，簡稱流感，你們知道么？他可厲害的多。今天就讓我們初步認(rèn)識(shí)它。

2.學(xué)習(xí)新課

(1)認(rèn)識(shí)流感

①師：為什么叫“流行性感冒”呢。他和一般的感冒有什么不同樣樣的地方？他的厲

害之處就是會(huì)流行。在病人呆過的地方，空氣中，塵埃里，飛沫中都有流行病毒的存在。它是

流行性感冒惹起的急性呼吸道傳生病。

②與感冒相像的地方

除了以上癥狀，還會(huì)有其他癥狀。

(2)認(rèn)識(shí)和認(rèn)識(shí)預(yù)防的方法

①師：你們有預(yù)防流感的好方法么？

②概括總結(jié)，聯(lián)系插圖談?wù)?/p>

第一副圖表現(xiàn)的是流感預(yù)防針與病毒之間里較量第二副漫畫告訴我們病毒在什么時(shí)候最簡

單侵罪犯的身體

③談?wù)摚涸趺礃宇A(yù)防

小組談?wù)?/p>

報(bào)告

即興表演

(3)一旦患上感冒，要積極治療

①察看插圖

②談?wù)摚@樣對(duì)身體的恢復(fù)有什么利處

(4)堅(jiān)固與反應(yīng)

①說一說：流感和感冒是經(jīng)過什么流傳？

②議一議：得了流感覺當(dāng)注意什么？

③做一做：你以為怎樣做才能有效地預(yù)防流行性感冒？

④朗誦：《小小感冒一掃光》

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11、冬天鍛煉身體好

授課目的要求

1.經(jīng)過本課授課，讓學(xué)生懂得動(dòng)機(jī)鍛煉的利處，人人都應(yīng)當(dāng)積極地參加冬天鍛煉。

2.培養(yǎng)學(xué)生不怕冷、不怕苦的精神，教育學(xué)生要堅(jiān)持鍛煉，養(yǎng)成優(yōu)異的習(xí)慣。

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

認(rèn)識(shí)冬天鍛煉利處多

授課過程

1■導(dǎo)入新課

(1)師表達(dá)：冬天到了，雪花飛舞，河流結(jié)冰，很多小動(dòng)物都鉆到洞里睡大覺去了，

天氣可真冷??！你們看，小明向我們走來了。

(2)表演：小明衣著厚厚的羽絨衣，雙手不停地搓著，哈著氣，縮著頭，邊走邊喊：

“真冷，冷死人了。”

(3)師提問：(啟迪式地)小明感覺特別冷，你們誰能相處好方法讓小明溫暖起來？(學(xué)

生談?wù)摷娂?

(4)師表達(dá)：對(duì)！最好的方法就是讓小明活動(dòng)起來。像踢球、跳繩、跑步、踢穰子等

等，不單好夠使身體溫暖，更重要的是鍛煉了身體，增強(qiáng)了我們抵抗寒冷的能力。所以說，

冬天也要積極地參加體育鍛煉。(板書：11.冬天鍛煉)

2.學(xué)習(xí)新課

(I)認(rèn)識(shí)冬天鍛煉利處多。

①師：小明衣著厚厚的羽絨服，躲在室內(nèi)還喊冷，你們看(出示投電影)，這群小朋友

衣著毛衣，運(yùn)動(dòng)衫頂著北風(fēng)在操場上運(yùn)動(dòng)卻不怕冷，這是為什么呢？

②學(xué)生談?wù)?、發(fā)言。

③師表達(dá)：同學(xué)們說的很有道理。但活動(dòng)后我們終究會(huì)有什么樣的感覺，與不活動(dòng)有什

么樣的差異？仍是讓我們本質(zhì)運(yùn)動(dòng)一下再說吧。

④室外活動(dòng)。分小組踢球、拍球、跳繩，，(時(shí)間由教師控制)

⑤讓學(xué)生說說活動(dòng)前、中、后的領(lǐng)悟。

⑥師表達(dá)：活動(dòng)使我們心跳加快，臉發(fā)紅，體出汗，手也暖，腳也暖，這是運(yùn)動(dòng)給我們

帶來的利處。當(dāng)我們運(yùn)動(dòng)時(shí)，因?yàn)檠貉h(huán)加快，所以使我們的心跳也加快，因心跳速度的

加快，使我們的呼吸加深加快，這又促進(jìn)我們更多地排泄體內(nèi)的廢氣，臉紅、出汗又能經(jīng)過

汗液帶出體內(nèi)節(jié)余的廢物。北風(fēng)吹在臉上及其他裸露在外的皮膚上，又鍛煉了皮膚的御寒能

力,，總之，冬天進(jìn)行體育鍛煉的利處是十分顯然的。(圓滿板書：11.冬天鍛煉身體好)

(2)冬天鍛煉內(nèi)容多。①師提問：冬天鍛煉的內(nèi)容是很多的，南方有南方的項(xiàng)目，北

方有北方的內(nèi)容，城市、

鄉(xiāng)村又各有各的活動(dòng)方式。你們能列舉一些你們知道的項(xiàng)目，向大家介紹一下嗎？

②由學(xué)生充分地談?wù)摵蟀l(fā)言。

③師表達(dá)：冬天鍛煉形式多、內(nèi)容廣。鍛煉必定要有毅力，不能夠夠三天捕魚，兩天曬網(wǎng)，

只有鍥而不舍才能達(dá)到鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。鍛煉還必定序次漸進(jìn)，不盲目參加力所

不能夠夠及的運(yùn)動(dòng)。鍛煉時(shí)如身上有微汗出現(xiàn)，要注意御寒，千萬不能夠夠一下子脫很多衣服。

停止運(yùn)動(dòng)后，要立刻穿衣服，最好能洗個(gè)熱水澡，這樣既能夠洗去汗?jié)n，保持身體清爽，又能夠

增加血液循環(huán)，除掉疲倦。

(3)堅(jiān)固與反應(yīng)。

①(投電影或掛圖)師：他們正在進(jìn)行哪些冬天鍛煉？這些鍛煉項(xiàng)目對(duì)人體有什么利處？

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②看一看，書中的小朋友有的在進(jìn)行鍛煉，也有的正在曬太陽取暖，還有的在追趕打鬧，你

以為誰好誰不好？為什么？(讓學(xué)生充分談?wù)?

③說一說，你的冬天鍛煉項(xiàng)目有哪些？

(4)鍛煉安全很重要。

師表達(dá)：冬天鍛煉的項(xiàng)目因?yàn)槭芴鞖?、溫度和其他條件的限制，有些活動(dòng)其實(shí)不方便張開，

還有些活動(dòng)帶有必定的危險(xiǎn)性，我們必定重視安全，這才是最重要的。誠然冬天鍛煉有諸多不便,

但千萬別無望，小朋友都看到很多老爺爺、老奶奶七八十歲了，還在公園里打拳、做

操、放風(fēng)箏、跳舞、下棋等等，這也是鍛煉啊。這些是合適老年人鍛煉的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。其實(shí)鍛

煉是一年四時(shí)的事，是人一世的事。所以平時(shí)，我們的鍛煉項(xiàng)目也是很多的，讓我們看看博

士爺爺是怎么