安全培訓汽車行業(yè)

安全培訓汽車行業(yè)人有了知識，就會具備各種分析能力，明辨是非的能力。安全培訓汽車行業(yè)人有了知識，就會具備各種分析能力，明辨是非的1目錄一、安全的含義及其重要性二、新員工安全衛(wèi)生實施指南三、事故處理四、安全技能和知識五、安全素養(yǎng)目錄一、安全的含義及其重要性培訓目的樹立“以人為本，安全第一”的意識掌握必要的安全知識和技能警鐘長鳴安全培訓目的樹立“以人為本，安全第一”的意識警鐘長鳴安全一、安全的含義及其重要性1、什么是安全？安全是一切工作的入口安全是平安、快樂的生活和工作

我們所做的一切都不值得以工傷為代價！一、安全的含義及其重要性1、什么是安全？安全是一切工作的入口2、安全的重要性：安全是生產(chǎn)的基礎安全是效益的保障2、安全的重要性：安全是生產(chǎn)的基礎安全是效益的保障3、安全的目的：安全是幸福的守護神！保護身體尊重生命關愛家人3、安全的目的：安全是幸福的守護神！保護身體尊重生多人同行應排隊右行，切忌手插口袋、勾肩搭背、嬉笑打罵；車間內(nèi)必須在規(guī)定的安全線內(nèi)行走，試車道禁止人員行走；除指定的吸煙區(qū)外，廠區(qū)、工作區(qū)內(nèi)嚴禁吸煙；工具、工件擺放要整齊，按“5S”標準執(zhí)行，排除倒塌、墜落、棱角料邊等傷人隱患；生產(chǎn)過程中嚴禁戲鬧、打架、斗毆；嚴禁攀登吊運的物體，專用梯，不許在吊鉤下通過和停留。

4、員工行為安全4、員工行為安全a不準班前飲酒；b車間內(nèi)不準穿拖鞋、高跟鞋、赤腳、赤膊、敞衣工作；c不準違章違規(guī)操作和野蠻冒險操作；d不準擅自做主將自己的工作交給他人；e禁止在崗位睡覺或做與工作無關的事；f不準超范圍或超限值使用設備、工裝。5、消除隱患“六不準”a不準班前飲酒；5、消除隱患“六不準”二、新員工安全衛(wèi)生實施指南1.勞保的穿戴2.廠內(nèi)通行3.整理、整頓、清掃、清潔4.設備的危險性5.防觸電6.加工作業(yè)安全7.安全裝置8.設備異常的處理9.焊接10.組裝作業(yè)11.手用工具12.化學物品的使用13.有機溶劑的使用14.搬運15.職業(yè)病的預防16.傳染病的預防二、新員工安全衛(wèi)生實施指南1.勞保的穿戴9.焊接服裝①.作業(yè)人員作業(yè)時必須正確穿著規(guī)定的防護衣服、護具；②.不穿著易被卷入的服裝,操作轉動機械時，袖口必須扎緊；③.穿著便于行動的服裝；④.從事特殊作業(yè)的人員必須穿著特殊作業(yè)防護服。一、勞保的穿戴服裝一、勞保的穿戴2.安全帽員工現(xiàn)場佩戴安全帽是為了保護頭部不受到傷害。它可以在以下幾種情況下保護人的頭部不受傷害或降低頭部傷害的程度。

①.

飛來或墜落下來的物體擊向頭部時；②.

當作業(yè)人員從2m及以上的高處墜落下來時；③.

當頭部有可能觸電時；④.

在低矮的部位行走或作業(yè)，頭部有可能碰撞到尖銳、堅硬的物體時。2.安全帽不正確佩戴和使用安全帽，會起不到應有防護作用。應注意:1.戴安全帽前應將帽后調(diào)整帶按自己頭型調(diào)整到適合的位置。頭頂空間垂直距離一般在25～50mm之間，至少不要小于32mm。這樣才能保證當遭受到?jīng)_擊時，帽體有足夠的空間可供緩沖，平時也有利于頭和帽體間的通風。2.不要歪戴安全帽，也不要把帽沿戴在腦后方。否則，會降低安全帽對于沖擊的防護作用。不正確佩戴和使用安全帽，會起不到應有防護作用。應注意:安全帽在使用中會逐漸損壞。所以要定期檢查，檢查有沒有裂紋、下凹和磨損等情況，發(fā)現(xiàn)異?，F(xiàn)象要立即更換，不準再繼續(xù)使用。任何受過重擊、有裂痕的安全帽，不論有無損壞現(xiàn)象，均應報廢。在現(xiàn)場不得將安全帽脫下，擱置一旁，或當坐墊使用。安全帽在使用中會逐漸損壞。所以要定期檢查，檢查有3.防護眼鏡

現(xiàn)場飛散的顆粒和碎屑、火花和熱流、耀眼的光線和煙霧都會對眼睛造成傷害。因此必須根據(jù)防護對象的不同選擇和使用防護眼鏡。

①.常用防打擊的護目眼鏡有二種：⒈硬質(zhì)玻璃片護目鏡；⒉膠質(zhì)粘合玻璃護目鏡（受沖擊、擊打破碎時呈龜裂狀，不飛濺）

②.防紫外線和強光用的防紫外線護目鏡和防輻射面罩。焊接工作使用的防輻射線面罩應由不導電材料制作，觀察窗、濾光片、保護片尺寸吻合，無縫隙。護目鏡的顏色是混合色，以藍、綠、灰色的為好。3.防護眼鏡

現(xiàn)場飛散的顆粒和碎屑、火花和熱流、③.

防有害液體的護目鏡簡易主要用于防止酸、堿等液體及其他危險注入體與化學藥品所引起對眼的傷害。一般鏡片用普通玻璃制作，鏡架用非金屬耐腐蝕材料制成。④.

防灰塵、煙霧及各種有輕微毒性或刺激性較弱的有毒氣體的防護鏡必須密封、遮邊無通風孔，與面部接觸嚴密，鏡架要耐酸、耐堿。③.

防有害液體的護目鏡簡易主要用于防止酸、堿等液體及其他危4.防護鞋防護鞋：如皮安全鞋、防靜電膠底鞋、膠面防砸安全鞋、絕緣皮鞋、低壓絕緣膠鞋、耐酸堿皮鞋、耐酸堿膠靴、防刺穿鞋、焊接防護鞋等。應根據(jù)作業(yè)場所不同而選擇使用。防觸電常用的有絕緣靴（鞋）、焊接防護鞋、耐酸堿橡膠靴及皮安全鞋等。對絕緣鞋的要求有：1.必須在規(guī)定的電壓范圍內(nèi)使用；2.絕緣鞋（靴）膠料部分無破損，且每半年作一次預防性檢查。4.防護鞋防護鞋：如皮安全鞋、防靜電膠底鞋、膠面防砸5.防護手套現(xiàn)場作業(yè)大部分都是由雙手操作完成的。這就決定了手經(jīng)常處在危險之中。對手的安全防護主要靠手套。使用鉆床、銑床和傳送機旁及具有夾擠危險的部位操作人員，若使用手套，則有被機械纏住或夾住的危險。所以從事這些作業(yè)的人員禁止使用防護手套。

5.防護手套現(xiàn)場作業(yè)大部分都是由雙手操作完現(xiàn)場常用的幾種防護手套：⑴線手套。具有保護手和手臂的功能，作業(yè)人員工作時一般都使用這類手套。⑵帶電作業(yè)用絕緣手套。要根據(jù)電壓選擇適當?shù)氖痔?，檢查表面有無裂痕、發(fā)粘、發(fā)脆等缺陷，如有異常禁止使用?，F(xiàn)場常用的幾種防護手套：⑶耐酸、耐堿手套。主要用于接觸酸和堿時戴的手套。⑷橡膠耐油手套。主要用于接觸礦物油、植物油及脂肪簇的各種溶濟作業(yè)時戴的手套。⑸焊工手套。電、火焊工作業(yè)時戴的防護手套，應檢查皮革或帆布表面有無僵硬、薄檔、洞眼等殘缺現(xiàn)象，如有缺陷，不準使用。手套要有足夠的長度，手腕部不能裸露在外邊。⑹防割半皮手套⑶耐酸、耐堿手套。主要用于接觸酸和堿時戴的手套。危險性；與車輛的碰撞避免事故的要領★不要通過卷簾門進入廠房★過路口要停步確認★不要在牽引車之間穿行★不要靠近行駛的起重機和拖車二、廠內(nèi)通行危險性；與車輛的碰撞二、廠內(nèi)通行三、整理、整頓、清掃、清潔嚴格執(zhí)行4S的車間歷來安全衛(wèi)生成績優(yōu)良，生產(chǎn)效率高！三、整理、整頓、清掃、清潔嚴格執(zhí)行4S的車間歷來四、設備的危險性被卷進旋轉部位慣性引起的卷入夾傷四、設備的危險性被卷進旋轉部位五、防觸電不能肯定電線或開關是否有電時一律視為有電不要觸摸通電物體外露部分不要用濕手觸摸開關和電線一定要關好配電柜的門，附近不要擺放東西移動電器設備設施必須要切斷電源后進行用電設備要可靠接地電線等出現(xiàn)問題,應立即通知上級,不要擅自動手濕手的電阻是干燥時的1/25，所以容易觸電！五、防觸電不能肯定電線或開關是否有電時一律視為有電濕手的電阻閘箱、配電柜不用時，門要隨手關閉；里面必須保持干凈，不應放任何雜物。電線不能有線頭和內(nèi)芯裸露現(xiàn)象，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，必須及時與電工聯(lián)系修理、更換。不準私自接拉電線，非電氣工作人員不準從事電工作業(yè)。如需安裝臨時電器設備、電源，必須經(jīng)部門領導批準，電工室驗證后，方可由電工進行安裝。員工上下班或就餐前必須切斷電源后方可離開。閘箱、配電柜不用時，門要隨手關閉；里面必須保持干凈，不應放任六、加工作業(yè)安全使用電鉆、砂輪機作業(yè)使用壓力機、剪板機作業(yè)點焊機作業(yè)各種機器人作業(yè)電泳、裝配、檢測設備輔助設備：天車、電葫蘆、輸送掛鏈和板鏈、電瓶車等六、加工作業(yè)安全使用電鉆、砂輪機作業(yè)遵守安全操作規(guī)程。設備必須定人定機使用，如需更換操作者，必須征得主管領導同意。班前班后對設備進行認真檢查，排除安全隱患。檢查修理機械設備、電氣設備時，必須掛停電警標牌，設人監(jiān)護；停電牌必須誰掛誰取，非工作人員嚴禁合閘；在合閘前要細心檢查，確認無人檢修方準合閘。所有電氣設備和元件必須絕緣可靠。遵守安全操作規(guī)程。七、安全裝置堅決不能拆除，且不能使其失效出故障時要立即向上級報告即使裝有安全裝置，也不要將身體任何部位手伸入危險區(qū)域操作錯誤時、進入危險部位時、設備異常運作時啟動,防止引起傷害！七、安全裝置堅決不能拆除，且不能使其失效操作錯誤時、1.梯子要堅固，并滿足作業(yè)的高度要求；2.踏步步距在30～40cm間，與地面的角度為60o～70o；3.梯子至少應伸出平臺上或人員可能站立的高踏步上1m；4.梯子底腳要設有防滑裝置，頂端綁扎牢固或設專人扶梯，人字梯應拴好下端的掛索；5.梯子上只允許一人上下通行，攀登梯子時，手中不得攜帶工具或物件，登梯前鞋底要清理干凈。正確的選擇和使用梯子1.梯子要堅固，并滿足作業(yè)的高度要求；正確的選擇和使用梯子八、設備異常的處理停（提示禁止開動）叫（報告自由人/班組長/保全人員）等（絕對不可自己判斷、擅自處理！）異常：①機械設備故障、運作異常②加工中的材料、部件、產(chǎn)品卡住、掉落、位置偏離八、設備異常的處理停（提示禁止開動）異常：①機械設備故障、作業(yè)前★檢查規(guī)定部位，臨時接電找專業(yè)電工（禁止胡拉亂接），理順電線，防止絆人★清理好周圍的可燃物★立遮光屏★在附近準備好滅火器和水桶作業(yè)中：★注意火花飛濺、避免被弧光灼傷眼睛,旁人遠離。作業(yè)后：★關掉電焊機開關及總電源，整理好電焊線。★檢查使用過的設備，放回規(guī)定地點九、焊接作業(yè)前★檢查規(guī)定部位，臨時接電找專業(yè)電工（禁止胡拉亂接），十、組裝作業(yè)作業(yè)前★穿戴防護用具★對設備、工具進行確認、檢查作業(yè)中★發(fā)生異常立即停止生產(chǎn)線，聯(lián)絡上司★執(zhí)行標準作業(yè)，按規(guī)定方向使用，以免夾手，多人作業(yè)要相互關照作業(yè)后★執(zhí)行車間4S★對使用過的設備、工具進行點檢整修★未經(jīng)許可，不準動車十、組裝作業(yè)作業(yè)前★穿戴防護用具十一、手用工具選擇適合作業(yè)的工具按照作業(yè)順序正確使用做好日常點檢不要把工具放在高

（哪怕是臨時一會兒！）是否松動、磨損？是否有油漬？十一、手用工具選擇適合作業(yè)的工具是否松動、磨損？手用工具的安全使用1.

使用者必須熟知工具的性能、特點、使用、保管和維修及保養(yǎng)方法。2.

必須是正式廠家生產(chǎn)的合格工具。3.

工作前必須對工具進行檢查，嚴禁使用腐蝕、變形、松動、有故障、破損的工具。4.

工作結束后，禁止把工具放在設備或生產(chǎn)線上。5.

尖銳的工具及轉動部分應有防護裝置。6.

使用特殊工具(如噴燈、沖頭等)，應有相應安全措施。7.

小型工器具放在工具袋中妥善保管。手用工具的安全使用1.

使用者必須熟知工具的性能、特點、使用銼刀的安全使用1.銼刀必須裝柄后方可使用，防止銼刀尾尖扎傷手及手腕或身體的其他部位。2.銼削的工件表面不宜被油脂污染,防止銼刀打滑，造成事故。3.銼削時不要用嘴吹切屑，以防切屑飛入眼內(nèi)；也不要用手去清除切屑，以防切屑扎破手指和手掌。4.銼刀放在操作臺上時不要露出臺面，以防掉下傷腳。5.嚴禁將銼刀做其他工具使用，不能當扁鏟、撬棍使用，以防折斷傷人。銼刀的安全使用1.銼刀必須裝柄后方可使用，防止銼刀尾尖扎傷手手鋸的安全使用1.被鋸割的工件要夾緊，鋸割中不能有位移和振動；鋸割線離工件支承點要近。2.鋸割時要扶正鋸弓，防止歪斜，起鋸要平穩(wěn)，起鋸角不應超過15o，角度過大時，鋸齒易被工件卡夾。3.工件快被鋸割下時，應用手扶住，以免下落傷腳。4.當心被折斷鋸條飛出扎傷。手鋸的安全使用1.被鋸割的工件要夾緊，鋸割中不能有位移和振動活扳手的安全使用1.不可用大尺寸的扳手去旋緊尺寸較小的螺栓，2.間隙不要過大，否則容易滑脫，造成傷害.3.要將扳手柄向作業(yè)者方向拉緊，不要向前推，扳手手柄不可以任意接長，不應將扳手當錘擊工具使用。活扳手的安全使用1.不可用大尺寸的扳手去旋緊尺寸較小的螺栓，套筒扳手安全使用1.套筒扳手在使用時也需接觸好后再用力2.發(fā)現(xiàn)梅花套筒及扳手柄變形或有裂紋時，應停止使用，3.隨時清除套筒內(nèi)的塵垢和油污。套筒扳手安全使用1.套筒扳手在使用時也需接觸好后再用力螺絲刀的安全使用①應根據(jù)擰緊或松開的螺絲釘頭部的槽寬和槽形選用適當?shù)穆萁z刀；不能用較小的螺絲刀去旋擰較大的螺絲釘；②螺絲刀的刀口損壞、變鈍時應隨時修磨，如刀口損壞嚴重、變形、手把柄都裂開或損壞應報廢。③不要用螺絲刀旋緊或松開握在手中工件上的螺釘，應將工件夾固在夾具內(nèi)，以防杵傷自己。④不可用錘擊螺絲刀手把柄端部的方法撬開縫隙或剔除金屬毛刺及其他的物體。螺絲刀的安全使用①應根據(jù)擰緊或松開的螺絲釘頭部的槽寬和槽形選手錘的安全使用1.錘頭與錘柄的連接必須牢固，稍有松動就應立即加楔緊固或重新更換錘柄，錘子的手柄長短必須適度(合適的長度是手握錘頭，前臂的長度與手錘的長度相等)；2.手錘頭部和手柄部不準有油。3.錘頭不準有裂紋和毛刺，發(fā)現(xiàn)飛邊卷刺應及時修整。手錘的安全使用1.錘頭與錘柄的連接必須牢固，稍有松動就應立即手用工具攜帶1)手工具攜帶時應放在專用的挎包、工具袋或工具桶中，不準放在衣褲口袋里，不準插在腰帶上。2)暫時不用的工具，存放位置要得當，安放應平穩(wěn)，便其不易脫落傷人，不要放在腳手架上，架空的管道及機械的部件上。3)作業(yè)人員之間應手遞手的傳遞工具，不要拋擲；傳遞帶刃口鋒利的工具時，要把柄部向著接受工具的人。手用工具攜帶1)手工具攜帶時應放在專用的挎包、工具袋或工具4)對于撬棍之類須用肩扛的工具，在攜帶時要注意前后左右，使之不與其他物體和人員相碰，放下時要穩(wěn)。5)攜帶有軟線的輕便動力工具時，要注意保護好軟線，使其遠離尖銳物、熱源、油或溶劑，以免損壞或軟化絕緣。4)對于撬棍之類須用肩扛的工具，在攜帶時要注意前后左右，使之電動工具的安全使用1.電動工具必須裝漏電保護器。2.電動工具必須有可靠的接地保護。3.電源開關及電線必須符合安全要求。4.使用電動工具時，應有必要的、合格的絕緣用品，在潮濕地帶或金屬容器內(nèi)使用電動工具，必須有相應的絕緣措施，并有專人監(jiān)護。電動工具的開關應設在監(jiān)護人便于觀察，便于操作的地方。5.在高處或橫向使用磁力電鉆時，應有防止因中途停電而造成電鉆墜落的措施。6.使用射釘槍時，要注意周圍環(huán)境，防止傷人。電動工具的安全使用1.電動工具必須裝漏電保護器。7.

使用電動扳手時，反力矩支點應牢靠，否則不許啟動。8.

砂輪機前應檢查砂輪有無外傷、裂紋，然后空轉試驗，無問題方可使用，操作者要精力集中，戴防護鏡。磨削時避免撞擊，安裝砂輪時，砂輪與兩側板之間應加柔軟墊片，嚴禁猛擊螺帽。使用時操作人員應站在側面，不得兩人同時使用一個砂輪，砂輪片有效半徑磨損達2/3時必須更換。7.

使用電動扳手時，反力矩支點應牢靠，否則不許風動工具1.

使用風動工具和氣源應裝氣水分離器，以免混濁空氣進入，磨損機件。2.

金屬氣管和軟管不許對準人放氣。3.

氣管不得彎變成銳角，有擠壓或受到損壞時，應立即停止使用。4.

風動工具使用過程中，沿風管方向不得站人以防氣管脫開傷人。風動工具1.

使用風動工具和氣源應裝氣水分離器，以免混濁空5.

更換工具附件，須待氣體排出，壓力下降后，方可進行。6.

使用沖擊性風動工具(風錘，風鎬、風鏟、風槍等)時，必須把工具置于工作狀態(tài)后，方可通氣。7.

嚴禁用氧氣做風動工具的風源。5.

更換工具附件，須待氣體排出，壓力下降后，方可進行。十二、化學物品的使用不要使用不明使用方法的化學物品！要了解接觸化學物品的危險性、有害性！要遵守使用規(guī)范！十二、化學物品的使用不要使用不明使用方法的化學物品！十三、有機溶劑的使用有機溶劑的危害：引起急性中毒！呼吸道皮膚進入人體！十三、有機溶劑的使用有機溶劑的危害：引起急性中毒！進入人體！十四、搬運搬運重物要協(xié)同作業(yè)先放入容器再搬運使用規(guī)定路線鋒利難處理十四、搬運搬運重物要協(xié)同作業(yè)鋒利1、職業(yè)病的定義？

職業(yè)?。菏侵钙髽I(yè)、事業(yè)單位和個體經(jīng)濟組織的勞動者在職業(yè)活動中，因接觸粉塵、放射性物質(zhì)和其他有毒、有害物質(zhì)等因素而引起的疾病。職業(yè)病在職業(yè)活動的過程中產(chǎn)生的符合國家的職業(yè)病分類目錄因接觸有毒有害物質(zhì)等職業(yè)病危害因素引起的患者是用人單位的勞動者十五、職業(yè)病的預防1、職業(yè)病的定義？職業(yè)病在職業(yè)活動的過程中產(chǎn)生的符合國家的職2、公司內(nèi)職場有害因素簡介：

噪聲、氮氧化物、電焊煙塵、弧光、粉塵、油漆、稀料、高溫、汽油、振動、汽車尾氣、污泥等。主要工藝設備：

沖壓焊裝涂裝總裝品質(zhì)沖壓機焊機加油機測尾氣噴漆

調(diào)漆設備空壓機

污水處理2、公司內(nèi)職場有害因素簡介：沖壓焊裝涂裝總裝品質(zhì)沖壓機焊噪聲電焊煙塵氮氧化物、錳及其化合物甲苯、二甲苯噪聲電焊煙塵氮氧化物、錳及其化合物甲苯、二甲苯汽油電焊弧光振動汽油電焊弧光振動預防措施工廠職業(yè)衛(wèi)生防護裝置員工：保護用具衛(wèi)生行政部門對項目審批每年專業(yè)機構對工廠進行監(jiān)測預防措施員工：保護用具衛(wèi)生行政部門對項目審批每年專業(yè)機構對工（1）排塵、排毒（2）防噪、降噪固定風罩空氣流向風幕防塵裝置沖壓機的隔間罩（1）排塵、排毒（2）防噪、降噪固定風罩空風幕防塵裝置沖壓機（3）高溫預防高溫設備的隔離罩獨立風扇（3）高溫預防高溫設備的隔離罩獨立風扇（4）預防電焊弧光

焊接工位需佩戴圍裙、手套、口罩、焊帽、

防護眼鏡（4）預防電焊弧光

焊接工位需佩戴圍裙、手（5）預防油漆、稀料揮發(fā)物噴漆間上送

下排的送風方式。（5）預防油漆、稀料揮發(fā)物噴漆間上送

下排個人防護吸附性口罩防塵口罩防滑手套隔熱手套個人防護吸附性口罩防塵口罩防滑手套隔熱手套59職業(yè)衛(wèi)生管理辦法設備管理：維修、保養(yǎng)，確保正常運行

現(xiàn)場監(jiān)測：1次/年作業(yè)環(huán)境的不斷改善：TPS的改善職業(yè)健康教育：提高員工的自我保護意識

勞保用品：主動使用確保員工有一個良好的工作環(huán)境，公司還為員工提供了職業(yè)健康體檢。公司為每一個員工都建立并保存了健康檔案，每年會對健康情況進行跟蹤。如有異常，及時通知各部門，嚴格監(jiān)控。59職業(yè)衛(wèi)生管理辦法設備管理：維修、保養(yǎng)，確保正常運行確60

有毒物：水，促進新陳代謝；

鉛：牛奶、大蒜、Vc（綠葉蔬菜、棗和柑橘類水果）；相互結合成不溶性的化合物，減少人體的吸收；

錳：含鐵豐富的食物（肝臟、海帶、菠菜棗）；

粉塵：豬血豬血中的蛋白被胃酸分解，可以起到清毒滑腸的作用；甲苯、二甲苯：高蛋白、高糖、低脂肪的物質(zhì)（牛肉、魚蝦），含Vc、Vb的食品；噪聲：含Vb的食品（谷類、酸酪、豆類、肉類等）.日常生活中的預防控制60有毒物：水，促進新陳代謝；日常生活中的預防控制預防煤氣中毒!1.冬天取暖方法是否正確，煤氣管道是否暢通，室內(nèi)通風是否良好等；2.如入室后感到有煤氣味，應迅速打開門窗，并檢查有無煤氣漏泄或有煤爐在室內(nèi)，切勿點火；3.睡覺前應該仔細檢查煤爐蓋是否蓋嚴，風門是否開著。4.切忌在沒有煙囪的情況下在室內(nèi)用煤、木炭、木柴、焦炭等可燃物取暖。

預防煤氣中毒!1.冬天取暖方法是否正確，煤氣管道是否暢通，室62健康的生活習慣：減少耳機的使用；

不吸煙；適量飲酒；適量的戶外運動；每天保證早餐的質(zhì)量；每天保證充足的睡眠；飯前洗手；少吃腌制、油炸食品。62健康的生活習慣：減少耳機的使用；十六、傳染病的預防

控制傳染病的基本原則就是消除傳染源，切斷傳播途徑，保護易感人群。其具體措施：1、針對傳染源的措施(1)早發(fā)現(xiàn)，早診斷。要結合不同季節(jié)傳染病的流行情況和病理特點，加強身體的觀察和檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)是否患傳染病。十六、傳染病的預防控制傳染病的基本原則就是消除(2)早發(fā)現(xiàn)，早報告。報告疫情，對控制傳染病流行十分重要。有些員工自身對傳染病就有恐懼心理，顧慮重重，怕別人看不起自己，有意隱瞞拖延。員工一定要以對他人和社會高度負責的態(tài)度正視傳染病，一旦發(fā)現(xiàn)傳染病要立即以口頭、書面、電話等方式向領導和向有關醫(yī)療衛(wèi)生部門報告，以便采取有效措施，控制疫情的傳播。(3)早隔離、早治療。無論是自己還是他人一旦發(fā)現(xiàn)患有急性傳染病，已經(jīng)確診者就要及時請假隔離治療，并根據(jù)病種和病情確定住院或在家隔離治療(2)早發(fā)現(xiàn)，早報告。報告疫情，對控制傳染病流行十分重要。有2、針對傳播途徑的措施(1)對傳染病人所污染的區(qū)域地方要及時消毒，以消除外界環(huán)境中存在的病原體，病人離去時進行徹底的消毒，病人仍在現(xiàn)場的要針對排泄物、嘔吐物進行一次隨時消毒；病人用過的餐具、茶具等應煮沸消毒。(2)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。建立必要的衛(wèi)生制度，定期對教室、宿舍、廁所進行清潔衛(wèi)生的掃除，在廁所等場所灑一些生石灰進行消毒。

2、針對傳播途徑的措施3、提高免疫力按照傳染病流行規(guī)律，有計劃地進行各種預防接種，提高對各種傳染病的免疫能力。3、提高免疫力三、事故處理1、什么是事故？即使是劃傷即使是摔倒即使是一個刺三、事故處理1、什么是事故？即使是劃傷即使是摔倒即使是一個刺2、事故處理流程報告事故發(fā)生后，當事人或現(xiàn)場人員主任或科長班組