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文檔簡介
小學生防疾病講話稿5篇小學生防疾病講話稿篇1
尊敬的老師,親愛的同學們,今天國旗下講話的主題是反校園欺凌做陽光少年。
近年來,校園欺凌一詞開始頻頻進入公眾的視線。所謂校園欺凌就是以大欺小,以多欺少,以強凌弱,像這樣的事例在很多校園內(nèi)外時有發(fā)生。
校園欺凌的危害是十分嚴重的。它嚴重影響學生的正常學習生活。有的學生會對學校產(chǎn)生恐懼感,不愿意上學。不論是施暴的學生還是遭受校園的學生,校園行為都會對青少年心理健康產(chǎn)生深遠持久的危害,這非常不利于青少年的健康成長。
歸根校園的產(chǎn)生原因,主要有以下幾點,第一校園欺凌者他們大多性格暴躁,易沖動,自控能力較差,在與同學產(chǎn)生矛盾時往往不能冷靜思考,易將矛盾激化。其次,有些學生學習成績相對落后,存在著自卑心理,他們大多選擇通過欺凌的方式確立自己的威信,滿足自己的虛榮心和成就感。對于被欺凌者來說,他們大多性格內(nèi)向,孤僻,缺少朋友,在遇到欺凌問題時沒有傾訴對象,無法及時獲得同學的援助,最終成為被反復欺凌的對象。第二法制觀念缺失,雖然國家和學校做了足夠的宣傳和教育但是有些同學卻當做耳邊風,沒有認真聽學校領(lǐng)導和老師的教育。
那我們?nèi)绾畏婪逗蛻獙ζ哿枘?第一,判斷好對方的行為??磳Ψ绞欠裾Z氣溫和,是否表達出的想交流的意愿,如果不是就要對他有一些防備。第二,提高自我保護能力,在欺凌發(fā)生時,要勇敢地與家長、老師溝通,及時尋求幫助,打破沉默,避免欺凌的反復發(fā)生。其次,要提高自己的社會交往能力,廣交朋友,改變自卑退縮的心理,形成樂觀開朗的性格,同時也要與人為善,學會寬容和關(guān)心他人,團結(jié)同學,互幫互助。最后,要學會控制自己的情緒,提高抗挫折、抗打擊能力,在遭遇失敗或批評時要保持樂觀向上的心態(tài),正確面對并解決問題,切勿將內(nèi)心的不滿或憤怒轉(zhuǎn)移發(fā)泄到他人身上。
當遇到校園欺凌時,害怕是沒用的,要積極的心理暗示,表現(xiàn)淡定,有驚無恐,壞人是遇強則弱的,氣勢上要壓倒對方。要斗智斗勇,盡量周旋拖延時間人。不要去激怒對方,必要時,向路人、同學、老師呼救求助。要明白人身安全是首位的。當我們看見同學被欺負時,我們不要冷漠地走開,可以嘗試制止,或者報告老師。
同學們,人與人之間友好地相處,是我們終身要學習的一門最重要的功課。有人的地方就會有差異,就會有矛盾,同學們讓我們用我們的理智、我們的愛心去化解這些矛盾,成為更加和諧和積極向上的大家庭,互相幫助,互相促進,在這個家庭里,少一些摩擦,把更多的精力投入到我們更有價值的學習和發(fā)展的活動中去!
小學生防疾病講話稿篇2
老師們、同學們:
早上好!
現(xiàn)代醫(yī)學告訴我們,一個人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求身體健康而忽視心理健康,不僅會導致精神疾病的發(fā)生,而且會誘發(fā)多種軀體疾病?,F(xiàn)代社會由于運轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇,人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說,他們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題,面臨著升學的巨大壓力,因而必然承擔劇烈的心理沖突。大量事實證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對各種社會環(huán)境有較強的適應能力。那么青少年心理健康的標準是什么呢?
青少年的心理健康應具備以下素質(zhì):
一、對自己有一個正確的認識,并自尊自愛。
心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好,還能正確評價自己的能力與性格,并據(jù)此安排自己的生活,學習和工作,因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠,狂妄自大、目空一切,也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢,人際交往中他們既自尊自愛,又尊重他人。
二、能正視現(xiàn)實,勇于解決問題。
健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸,能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折,勇于面對現(xiàn)實,找出問題的病結(jié)和解決的辦法,而不企圖逃避,推卸責任;他們既有高于現(xiàn)實的理想,又不沉迷于虛無縹緲的幻想,思想和行動總能跟上時代的步伐,并為社會所接納;他們憑理智辦事,能聽從一切合理的建議與意見。
三、樂于交往,能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青年,總是喜歡與人交往,以尋找知音,建立友情,保持合諧的人際關(guān)系。交往中,他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人,團結(jié)友愛、助人為樂,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系,參與他人同心協(xié)力,合作共事。
四、情緒穩(wěn)定,性格開朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄,自私自利,患得患失,情緒起伏波動,喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己,要求自己,以愉悅的心境,飽滿的情緒,自尊自愛,善待自己,誠懇、謙讓,團結(jié)結(jié)互助,面對困難提高忍耐、受挫力,堅定信念,百折不回,提高自己的心理素質(zhì),以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。
小學生防疾病講話稿篇3
同學們:
早上好。
今天我們來談談自信這個話題。自信是什么?古往今來,多少名人為它做出了詮釋。古代哲學家蘇格拉底曾說過:一個人能否有成就,只看他是否具有自尊心和自信心這兩個條件。美國著名思想家、文學家愛默生說:自信是成功的第一秘訣。詩圣杜甫告訴我們,自信是會當凌絕頂,一覽眾山小的氣魄;詩仙李白告訴我們,自信是天生我材必有用的豪情;毛主席告訴我們,自信是自信人生二百年,會當擊水三千里的壯志。
自信是驚雷,是飛雪,是驟風,橫掃一切拖沓,遲滯,猶豫與懶惰。自信是戰(zhàn)鼓,是號角,是旌旗,催人勇往直前,大膽挺進,日日精進。自信是陽光,是雨露,是瓊漿,助人思維敏捷,精神抖擻,揮灑一切。
著名天文學家,自然科學先驅(qū)哥白尼,第一個對影響人類達千年之久的地心說提出懷疑,否認,遭到千萬人的反對及壓迫,但他自始自終都相信自己的是地球繞太陽旋轉(zhuǎn)而非太陽繞地球旋轉(zhuǎn)的理論,也沒有輕言放棄,并于1543年5月,出版了《天體運行論》。最終,其日心說被應證了,哥白尼獲得了成功。
相反,也有這樣一個例子。1951年,英國女醫(yī)生弗蘭克林從自己拍攝x射線衍射中發(fā)現(xiàn)了dna雙螺旋結(jié)構(gòu),經(jīng)過研究,她大膽地提出了假設(shè),并以此為題做了一次很出色的演講,然而許多人對她的發(fā)現(xiàn)提出質(zhì)疑,懷疑她的照片的真實性和假說的可靠性,在這些壓力下,弗蘭克林也開始懷疑自己:作為一個普通醫(yī)生,提出這樣高深的理論問題,或許太不自量力了吧?她動搖了。于是,她公開否認了自己提出的假說,也沒有再繼續(xù)研究下去,后來在1953年,其他科學家卻證實了這個假說,不自信的弗蘭克林與成功失之交臂了。
談到這里,你一定對自信的力量有了更深的認識。那么怎么來培養(yǎng)自信呢?
我曾聽到許多爸爸媽媽對老師說,他的孩子不夠自信,希望老師多多表揚他,鼓勵他。爸爸媽媽的愿望無可非議,但是,如果他們把孩子的自信的培養(yǎng),都寄希望于外人身上,那他們就錯了。擁有自信,更多的需要自身的修煉。
一、認真學習多努力。
自信是一種由內(nèi)而外展示的力量,而這一力量需要你的努力。只有掌握了更多的本領(lǐng),積淀了更多的知識,面對困難,你才會從容不迫。試問,當你對一單元的知識掌握都不牢固的前提下,面對單元測試,你是否心中有一種惶恐?當你還沒有學會后滾翻時,體育老師就要測試了,你是否會惴惴不安?沒有自己實力的支撐,就全然沒有了自信可言。也許有人會說:我不怕。那我認為,你這時所表現(xiàn)的不是自信,而是自負與張狂。
二、寬容待人獻愛心。
研究結(jié)果表明,培養(yǎng)自信心的捷徑,就是培養(yǎng)自己的愛心。這愛,應該是博大、無私的,對一草一木的關(guān)愛,對小動物的關(guān)愛,對身邊親人、朋友的關(guān)愛,甚至是對陌生人的關(guān)愛。因為在獻出愛心的過程中,你會得到更多的回報,有感激,有夸贊,有驚喜的發(fā)現(xiàn),這一切,都會滋養(yǎng)你的心靈,讓你感受到自身的力量。這就會讓你信心倍增。
三、心態(tài)平和展微笑。
自信的人,知道自身的優(yōu)點,也當然明白自己的缺點,他們都懂得人無完人的道理。面對比自己優(yōu)秀的,不嫉妒,也不自慚形穢;面對比自己弱小的,不高傲,更不蠻橫驕縱。因此,要培養(yǎng)自信心,更要有一種平和的心態(tài),以謙虛、學習的姿態(tài),去面對。每天展現(xiàn)在臉上的,是一種平和而美麗的微笑,是一種由內(nèi)而外散發(fā)的美麗。
同學們,以上只是我給大家的一些建議,也許你還有許多培養(yǎng)自信的好方法,不妨我們一起交流,讓身邊更多的人擁有自信。
小學生防疾病講話稿篇4
各位同學各位老師:
大家早上好!今天國旗下講話的題目是《冬季,請加強體育鍛煉》!
冬季的到來,給北方的天氣增加了幾分寒意,這個季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志,提高身體的抗寒能力,增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強8-10倍。
冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強,俗話說冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗就是這個道理。
冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強記憶力,提高學習效率,都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好,選擇不同的項目,靈活掌握。
那么,冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平,改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性,防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉著裝要合理,鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒?,及時穿衣保暖,以防感冒。
3、參加冬季鍛煉,要有循序漸進的過程,更要有頑強的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可三天打魚,兩天曬網(wǎng)。
同學們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學習,才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!
小學生防疾病講話稿篇5
各位老師、同學們:
大家好!我是五年級一班的閆方,今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生,預防春季傳染病》。
同學們,春天氣溫回升,適宜多種微生物滋生繁殖,很容易引發(fā)腮腺炎,手足口病,流行性感冒等。因此,在春天,只要稍不注意衛(wèi)生,是很容易引發(fā)各種疾病的。而這些疾病的引發(fā)大都是由于我們不注重衛(wèi)生習慣,不愛洗手,飲食不注意,隨地亂扔垃圾等小細節(jié)而造成的。因此,講衛(wèi)生,防疾病應從我們做起,從身邊的小事做起。那么,我們?nèi)绾卧诖杭居行У仡A防疾病呢?
首先,讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時不放過任何一個衛(wèi)生死角,及時處理堆積的垃圾,并把垃圾倒入學校指定的地點。這樣才能有效阻止細菌的滋生,從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作,不亂丟紙屑、包裝袋,不隨地吐痰,更不去買那些不衛(wèi)生的三無食品。只有我們每個人都管好自己的手和口,我們的校園才會變得清潔干凈,我們的身體健康才能有保證。
其次,要注意個人衛(wèi)生和防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,這是預防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結(jié)束后都要及時認真洗手,勤換
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