“雙減”背景下初中生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的現(xiàn)狀調(diào)查及根源探究

“雙減”背景下初中生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的現(xiàn)狀調(diào)查及根源探究第一章緒論一、選題背景中小學(xué)生一直面臨著沉重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，這不僅對(duì)他們的身心健康造成了嚴(yán)重影響，也不利于他們?nèi)娴某砷L(zhǎng)和發(fā)展。新中國(guó)成立以來，為減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，教育部門相繼出臺(tái)了多個(gè)文件，采取了各項(xiàng)措施?！秶?guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》中就明確指出減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)是全社會(huì)的共同責(zé)任，政府、學(xué)校、家庭、社會(huì)須共同努力，標(biāo)本兼治，綜合治理，把減負(fù)落實(shí)到中小學(xué)教育全過程，促進(jìn)學(xué)生生動(dòng)活潑學(xué)習(xí)、健康快樂成長(zhǎng)；2019年6月，中共中央、國(guó)務(wù)院印發(fā)《關(guān)于深化教育教學(xué)改革全面提高義務(wù)教育質(zhì)量的意見》，其中再次強(qiáng)調(diào)要為中小學(xué)生“減負(fù)”；2021年3月，教育部頒布“睡眠令”；同年7月出臺(tái)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》（即“雙減”政策），再次從國(guó)家意志層面對(duì)減負(fù)工作做出了規(guī)定與指導(dǎo)，切實(shí)推動(dòng)教育改革朝著縱深方向發(fā)展，標(biāo)志著我國(guó)進(jìn)入了雙向治理的減負(fù)新階段?！半p減”政策出臺(tái)后，各地紛紛響應(yīng)，積極采取各項(xiàng)措施：大量校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)關(guān)停、學(xué)?？s短學(xué)生在校時(shí)間、明確規(guī)定作業(yè)量等，這些行為與措施，對(duì)減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)起到了一定效果。但網(wǎng)絡(luò)上、生活中各種批評(píng)、抱怨的聲音依舊存在，學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)沉重的問題并未從根源上得到有效遏制。學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)為何居高不下？“減負(fù)難”的根源何在？帶著種種疑問，結(jié)合生活中的所見所聞，本文計(jì)劃以河北省邯鄲市部分初中生為例，通過問卷調(diào)查及分析，了解初中生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的現(xiàn)狀，探究其學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)沉重的根源，并提出可行性建議。二、研究目的本研究的主要目的如下：一是通過調(diào)查分析，了解“雙減”政策的落實(shí)狀況，把握“雙減”政策之下初中生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)沉重程度的現(xiàn)狀；二是分析導(dǎo)致初中生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)沉重的原因，探究“雙減”背景下初中生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)沉重的根源；三是結(jié)合調(diào)查結(jié)果及其分析，提出“雙減”背景下減輕初中生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的建議。三、研究意義（一）理論意義本文將在調(diào)查研究的基礎(chǔ)上，通過分析初中生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的現(xiàn)狀及影響因素，探討初中生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)沉重的根本原因，有助于豐富或完善該問題的理論研究?jī)?nèi)容，為國(guó)家、學(xué)校、家庭及學(xué)生自身多方位減輕初中生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)提供一定的理論支持。（二）現(xiàn)實(shí)意義對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的現(xiàn)狀調(diào)查、根源探究與素質(zhì)教育的發(fā)展密切相關(guān)。本文重在調(diào)研的基礎(chǔ)上探究初中生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)沉重的根源，并據(jù)此提出針對(duì)性建議，有助于推進(jìn)“雙減”政策的進(jìn)一步實(shí)施，緩解學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，促進(jìn)素質(zhì)教育的發(fā)展。四、相關(guān)研究文獻(xiàn)綜述（一）國(guó)內(nèi)相關(guān)研究現(xiàn)狀國(guó)內(nèi)學(xué)者已對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)進(jìn)行了大量研究，但基于“雙減”背景下學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的相關(guān)研究則數(shù)量有限，筆者通過對(duì)多篇相關(guān)文獻(xiàn)的剖析與整理，將已有研究成果分為以下幾個(gè)方面。1.關(guān)于學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)概念的研究筆者在查閱學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的相關(guān)文獻(xiàn)時(shí)，注意到部分研究采取了“課業(yè)負(fù)擔(dān)”、“學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)”等與“學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)”意思相近的表述。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)術(shù)界對(duì)學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的概念理解較為復(fù)雜，并未對(duì)其做統(tǒng)一界定。而這種現(xiàn)象也是有跡可循的，在顧明遠(yuǎn)主編的《教育大辭典》中就將“學(xué)業(yè)”解釋為“學(xué)校課業(yè)”REF_Ref108\r\h[1]；在《現(xiàn)代漢語詞典》（第7版）中也將“課業(yè)”解釋為“功課”、“學(xué)業(yè)”REF_Ref239\r\h[2]。因而在多數(shù)學(xué)者看來，“學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)”“課業(yè)負(fù)擔(dān)”“學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)”等表述并無本質(zhì)區(qū)別，幾個(gè)概念可互相通用。昌慶鐘、郭賓元認(rèn)為“課業(yè)負(fù)擔(dān)”、“學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)”所表達(dá)的涵義幾乎相同，只是角度不同而已，從教師角度來說是課業(yè)，從學(xué)生角度來說是學(xué)業(yè)REF_Ref350\r\h[3]。我國(guó)官方減負(fù)文件也曾多次使用課業(yè)負(fù)擔(dān)、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)等說法，且表達(dá)意義并無差異。如《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》和《國(guó)家教育事業(yè)發(fā)展“十三五”規(guī)劃》都指出要減輕中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)；而《關(guān)于印發(fā)中小學(xué)減負(fù)措施的通知》則要求切實(shí)減輕違背教育教學(xué)規(guī)律、有損中小學(xué)生身心健康的過重學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)REF_Ref419\r\h[4]。在馬健生和吳佳妮看來，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)是學(xué)校、社會(huì)、家庭及學(xué)生自我要求下所承擔(dān)的所有學(xué)習(xí)任務(wù)，無論是課業(yè)負(fù)擔(dān)、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，在表述上都沒有區(qū)別REF_Ref471\r\h[5]。謝維和教授也未對(duì)“學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)”、“課業(yè)負(fù)擔(dān)”等詞語進(jìn)行區(qū)分，只是將心理負(fù)擔(dān)以外的其他負(fù)擔(dān)籠統(tǒng)地稱為學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)；并指出“減負(fù)”工作不僅要減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，更要注重緩解學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)REF_Ref523\r\h[6]。以上學(xué)者的觀點(diǎn)均是從廣義的角度理解學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)這一概念，未將其與“課業(yè)負(fù)擔(dān)”、“學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)”等概念進(jìn)行區(qū)分。而部分學(xué)者則認(rèn)為這些概念之間存有本質(zhì)區(qū)別，根據(jù)不同情境及研究需要，對(duì)學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)這一概念做出了進(jìn)一步說明。陳敏將學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)與課業(yè)負(fù)擔(dān)作出區(qū)分，認(rèn)為課業(yè)負(fù)擔(dān)主要源于學(xué)校老師或家長(zhǎng)，而學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的施加者不僅包括老師、家長(zhǎng)，還有學(xué)生自己，所以說課業(yè)負(fù)擔(dān)只是學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)中的一部分。結(jié)合教育現(xiàn)實(shí)來看，其更傾向于在中小學(xué)使用“學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)”這個(gè)概念REF_Ref634\r\h[7]。李佳麗等人則是基于“雙減”背景下，認(rèn)為學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)可以分為“雙減”政策中的作業(yè)負(fù)擔(dān)和培訓(xùn)負(fù)擔(dān)兩個(gè)具體維度，對(duì)學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)定位更加精準(zhǔn)、明確REF_Ref686\r\h[8]。2.關(guān)于學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)沉重的影響因素研究造成學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)沉重的因素是錯(cuò)綜復(fù)雜的，涉及到多個(gè)方面。對(duì)以往研究進(jìn)行整理歸納發(fā)現(xiàn)，以往學(xué)者主要聚焦于社會(huì)、學(xué)校和家庭三個(gè)方面，側(cè)重從外部探尋原因；較少部分的學(xué)者考慮到學(xué)生個(gè)人這一內(nèi)部因素。（1）外部因素部分學(xué)者將課業(yè)負(fù)擔(dān)看作是外在社會(huì)施加到學(xué)生身上的一種獨(dú)立于個(gè)體而客觀存在的東西REF_Ref823\r\h[9]，因此多從外部探尋學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)沉重的原因。一是社會(huì)因素。陳兆興指出，當(dāng)前的教育評(píng)價(jià)機(jī)制缺乏多元化，這是導(dǎo)致學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)沉重的一個(gè)重要因素。學(xué)生學(xué)業(yè)質(zhì)量評(píng)價(jià)偏重可量化的知識(shí)技能，學(xué)校與教師只能通過題目訓(xùn)練的方式幫助學(xué)生完成評(píng)價(jià)指標(biāo)的考核，這便會(huì)加重學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)REF_Ref892\r\h[10]。彭波則認(rèn)為造成學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)沉重的深層次原因是優(yōu)質(zhì)教育資源匱乏引發(fā)的過度與無序競(jìng)爭(zhēng)。優(yōu)質(zhì)教育資源的稀缺與人們?nèi)找嬖鲩L(zhǎng)的教育需求之間的矛盾日益突出，對(duì)有限的優(yōu)質(zhì)教育資源的競(jìng)爭(zhēng)直接加重了學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)REF_Ref964\r\h[11]。滑子穎、吳佳妮認(rèn)為，在“學(xué)以為己”的科考遺風(fēng)和教育目標(biāo)趨向于精英化和功利化的大環(huán)境下，學(xué)生被賦予了與自身能力不相適應(yīng)的學(xué)業(yè)和心理負(fù)擔(dān)，背負(fù)著難以言說的抑郁和苦悶REF_Ref1016\r\h[12]。二是學(xué)校因素。陳傳鋒、陳文輝和董國(guó)軍等學(xué)者認(rèn)為，學(xué)校以分?jǐn)?shù)為導(dǎo)向的教育評(píng)價(jià)與考核制度及教師素質(zhì)不高導(dǎo)致了學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)沉重。學(xué)校片面追求升學(xué)率，忽視學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，從而加重了學(xué)生身心負(fù)擔(dān)；教師素質(zhì)不高，影響知識(shí)傳授的效果，不利于提高教學(xué)質(zhì)量，最終化作繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)壓在學(xué)生身上REF_Ref1068\r\h[13]。除此外，李嘉美指出，在高考的指揮棒下，學(xué)校、老師迫于升學(xué)壓力，在課程設(shè)置和作業(yè)布置上都有不合理，過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)讓學(xué)生難以喘氣REF_Ref1127\r\h[14]。三是家庭因素。多數(shù)學(xué)者認(rèn)為，家長(zhǎng)的過高期待是學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)沉重的主要原因。如肖靜認(rèn)為家長(zhǎng)望子成龍的心理以及因此而為孩子報(bào)的大量輔導(dǎo)班，極大加重了學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)REF_Ref1173\r\h[15]。此外，文中先前提到的彭波、陳敏等多位學(xué)者也在文章中指出，隨著家庭收入水平提高，家長(zhǎng)們對(duì)孩子的期待值及要求也不斷提升，人為加重了學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。（2）內(nèi)部因素內(nèi)部因素即學(xué)生個(gè)人因素。在以往研究中，對(duì)學(xué)生個(gè)人因素的考量較少，偶有學(xué)者提及個(gè)人的興趣、抱負(fù)等因素會(huì)影響學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。高德勝則獨(dú)到地將學(xué)生個(gè)體置于社會(huì)背景下，認(rèn)為學(xué)生角色的外溢與固化導(dǎo)致了其學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)沉重，孩子家庭作業(yè)繁重、課外補(bǔ)習(xí)安排滿檔，其實(shí)都是學(xué)生角色外溢與固化的衍生REF_Ref1225\r\h[16]。3.關(guān)于減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的建議研究針對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)沉重的現(xiàn)狀及其原因，以往研究從多個(gè)角度提出了建議。轉(zhuǎn)變觀念，回歸教育本質(zhì)是減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵。要減輕學(xué)生身上的學(xué)業(yè)重?fù)?dān)，就要從樹立正確的教育觀出發(fā)，正確理解素質(zhì)教育的內(nèi)涵和外延，明確“雙減”政策背后所蘊(yùn)含的教育理念，將教育的著眼點(diǎn)從分?jǐn)?shù)高低轉(zhuǎn)向?qū)W生的全面發(fā)展，進(jìn)一步促進(jìn)教育回歸本然。唯有此，才能正本清源，緩解學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)，減輕分?jǐn)?shù)在家長(zhǎng)、學(xué)生、教師心中的分量REF_Ref1284\r\h[17]，在實(shí)際的教學(xué)生活中更加注重對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)，更加注重學(xué)生的多方面發(fā)展。完善教育評(píng)價(jià)機(jī)制是減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的核心。石鷗、何孟珂提出，要在素養(yǎng)發(fā)展的教育評(píng)價(jià)理念的指導(dǎo)下形成以人為本的考試評(píng)價(jià)制度，注重多元綜合評(píng)價(jià)方式，關(guān)注多元招生錄取模式REF_Ref1333\r\h[18]。以科學(xué)的評(píng)價(jià)體系引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有意義學(xué)習(xí)，減輕其無意義學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，學(xué)校責(zé)任重大。謝南燕從學(xué)校角度出發(fā)，認(rèn)為學(xué)校要增強(qiáng)管理、做好課程規(guī)劃；教師要端正思想，規(guī)范行為，聚焦學(xué)生核心素養(yǎng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性；作業(yè)要合理有效，針對(duì)不同學(xué)生作業(yè)中反映出的問題，在課后服務(wù)中開展一對(duì)一、一對(duì)多的輔導(dǎo)、面批，使作業(yè)育人的良好效果落地落實(shí)REF_Ref1450\r\h[19]。此外，減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)還需有效監(jiān)測(cè)。王斐指出，為實(shí)時(shí)獲取各學(xué)校在學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)方面出現(xiàn)的問題，要建立從中央到地方的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)監(jiān)測(cè)制度REF_Ref1728\r\h[20]。運(yùn)用科學(xué)可操作的手段，為減負(fù)工作的落實(shí)提供信息。（二）國(guó)外相關(guān)研究現(xiàn)狀根據(jù)所查資料，國(guó)外研究中很少提到學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的概念，取而代之的是學(xué)業(yè)壓力、學(xué)業(yè)倦怠、學(xué)業(yè)焦慮等表述。筆者通過對(duì)相關(guān)文獻(xiàn)的梳理，獲得了以下研究成果。1.關(guān)于學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)觀點(diǎn)的研究人們?cè)诤芫弥熬鸵呀?jīng)開始了關(guān)于學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的思考，并提出了多種觀點(diǎn)。夸美紐斯在《大教學(xué)論》中就提出教學(xué)過程中應(yīng)遵循量力性原則和循序漸進(jìn)原則。蘇霍姆林斯基則是基于多年的教育實(shí)踐，提出了關(guān)于學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的精辟見解，即要從教學(xué)過程本身追根溯源，教師要不斷提高自身素質(zhì)、改革教學(xué)方法，使學(xué)生擁有并學(xué)會(huì)利用自由時(shí)間，豐富學(xué)生的智力生活REF_Ref1780\r\h[21]。巴班斯基也曾談到“消除學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的途徑”，他認(rèn)為學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和教學(xué)內(nèi)容的深度、難度有著直接聯(lián)系，前者影響學(xué)生認(rèn)知操作的數(shù)量和體系；后者與學(xué)生的知識(shí)儲(chǔ)備、認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)、興趣和需要有關(guān)REF_Ref20143\r\h[22]。JohnJerrim則是在對(duì)學(xué)生的家庭作業(yè)進(jìn)行調(diào)查后指出，過量的家庭作業(yè)并不會(huì)帶來明顯的優(yōu)勢(shì)，家庭作業(yè)應(yīng)側(cè)重于能力的發(fā)展，而不是機(jī)械的學(xué)習(xí)任務(wù)REF_Ref2058\r\h[23]。2.關(guān)于學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)現(xiàn)狀的研究各個(gè)國(guó)家的學(xué)生面臨著不同的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)狀況，本文將圍繞韓國(guó)、日本和美國(guó)三個(gè)國(guó)家進(jìn)行研究。從世界范圍來看，日本和韓國(guó)與我國(guó)的教育環(huán)境和學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)狀況存在著較強(qiáng)的相似之處，日韓兩個(gè)國(guó)家也有著“考試地獄”的稱號(hào)，其學(xué)生同樣面臨著巨大的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。韓國(guó)的中小學(xué)生放學(xué)時(shí)間早，但回家后仍需面臨課外補(bǔ)習(xí)。為減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，韓國(guó)對(duì)中小學(xué)基礎(chǔ)教育進(jìn)行了多次改革，如1973年開始推行“平準(zhǔn)化教育”，提出免除高中入學(xué)考試、通過搖號(hào)分配學(xué)生、撤銷重點(diǎn)班、采用教師輪崗制等REF_Ref1849\r\h[24]；1980年出臺(tái)《規(guī)范教育和消除校外補(bǔ)習(xí)過熱的措施》；2013年開始在中等教育學(xué)校試行“自由學(xué)期制”，但都收效甚微。此外，針對(duì)校外補(bǔ)習(xí)過熱的現(xiàn)象，韓國(guó)政府加大了對(duì)正規(guī)教育系統(tǒng)的投入，并出臺(tái)強(qiáng)有力的政策試圖減少私人家教活動(dòng)，但在私人家教上的支出一直在迅速增加REF_Ref1901\r\h[25]。到2022年，接受課外教育的學(xué)生占比已超過78%，平均每個(gè)學(xué)生在此方面的月支出已攀升至41萬韓元，同比增長(zhǎng)11.8%。這也使得韓國(guó)在多次改革后仍處于“校內(nèi)減、校外增”的怪圈，學(xué)生負(fù)擔(dān)居高不下。日本自明治維新后，由于重復(fù)練題、機(jī)械背書等，學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)一直較重，并出現(xiàn)了厭學(xué)、輟學(xué)、校園暴力和自殺等一系列問題。為“減負(fù)增質(zhì)”、減少學(xué)生的不良行為，日本教育部門先后進(jìn)行了個(gè)性教育、“寬松化”教育改革和“去寬松化”教育改革。而在教育評(píng)價(jià)制度方面，日本則比較注重教學(xué)的民主化和學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展，突出強(qiáng)調(diào)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力和自由選擇權(quán)力。此外，日本還為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)課后服務(wù)，2014年“星期六教育活動(dòng)”課后服務(wù)項(xiàng)目首次在照看功能之外增添了教育功能，2015年文部科學(xué)省“地域未來塾”項(xiàng)目開始實(shí)施，課后服務(wù)的對(duì)象也外延擴(kuò)展至中學(xué)階段REF_Ref1989\r\h[26]。此后，多地紛紛嘗試，推動(dòng)課后服務(wù)不斷發(fā)展。日本通過這種政府主導(dǎo)、市場(chǎng)調(diào)配的方式為有需要的學(xué)生提供補(bǔ)償性教育，從而減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。美國(guó)為了維持其在全球競(jìng)爭(zhēng)中的地位，提高教育質(zhì)量，相繼出臺(tái)了《國(guó)家處在危險(xiǎn)之中：教育改革勢(shì)在必行》、《2000年美國(guó)教育目標(biāo)法》、《不讓一個(gè)孩子掉隊(duì)法》等多項(xiàng)法案，引導(dǎo)各州不斷提高考試標(biāo)準(zhǔn)，并強(qiáng)化對(duì)學(xué)生、老師及學(xué)校的標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)價(jià)，這些法案的頒布和實(shí)施給學(xué)生、家長(zhǎng)、老師及學(xué)校都帶來了一定的壓力。呂以新在實(shí)地考察后指出，美國(guó)中小學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)并不輕，公立學(xué)校學(xué)生的書面作業(yè)雖較少，但有大量的實(shí)踐作業(yè)，總體做作業(yè)的時(shí)間并不比國(guó)內(nèi)的學(xué)生短；而私立學(xué)校更甚，學(xué)生下午3點(diǎn)放學(xué)，留校做作業(yè)到6點(diǎn)，回家后仍需繼續(xù)完成老師布置的任務(wù)，多數(shù)學(xué)生表示超過11點(diǎn)才完成作業(yè)已是常態(tài)REF_Ref2120\r\h[27]。熊丙奇則指出，在美國(guó)想要進(jìn)入名校，學(xué)生從初中起就要選擇有難度的課程，以增添升學(xué)砝碼REF_Ref2237\r\h[28]。綜合來看，美國(guó)中小學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較重。在這樣的教育背景下，美國(guó)積極推動(dòng)彈性家庭作業(yè)制度和去標(biāo)準(zhǔn)化考試改革運(yùn)動(dòng)，以緩解學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。（三）文獻(xiàn)述評(píng)現(xiàn)有的文獻(xiàn)對(duì)學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的研究較為全面，從多個(gè)角度對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)進(jìn)行了研究分析，形成了一定共識(shí)，這些均對(duì)本文進(jìn)一步研究“雙減”背景下初中生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的現(xiàn)狀及根源有一定的參考價(jià)值和啟示作用。然而當(dāng)前研究中仍有一些不足：第一，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)這一概念目前尚無統(tǒng)一定義，學(xué)者們對(duì)其認(rèn)識(shí)也不盡相同；第二，當(dāng)前研究多從客觀角度分析學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，忽視了學(xué)生的主觀因素；第三，多數(shù)研究對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)沉重的原因停留于論述層面，缺乏具體數(shù)據(jù)支持，有待深層次挖掘。本文則是在我國(guó)“雙減”政策獨(dú)特的背景下，聚焦初中生這一群體，了解其學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的現(xiàn)狀；并在數(shù)據(jù)分析的基礎(chǔ)上，綜合考慮主客觀因素，深入挖掘?qū)W生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)沉重的根本原因，并結(jié)合當(dāng)下環(huán)境，提出具體可行的建議。五、研究方法（一）文獻(xiàn)研究法通過中國(guó)知網(wǎng)、學(xué)校圖書館及百度等途徑查閱大量文獻(xiàn)，深入了解“雙減”政策、初中生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的相關(guān)知識(shí)。從學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的內(nèi)涵、“雙減”背景下學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)沉重的原因及緩解學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的建議三個(gè)方面對(duì)文獻(xiàn)進(jìn)行梳理，獲取相關(guān)研究信息，為問卷設(shè)計(jì)及研究開展提供思路。（二）問卷調(diào)查法通過問卷調(diào)查法，可以獲得更為詳細(xì)、完整的數(shù)據(jù)，并進(jìn)一步用于統(tǒng)計(jì)和分析。本文將結(jié)合已有研究設(shè)計(jì)一套具有針對(duì)性的調(diào)研問卷，以河北省邯鄲市部分初中生為研究對(duì)象，將調(diào)查結(jié)果與我國(guó)政策中的相關(guān)規(guī)定（如作業(yè)時(shí)間、睡眠時(shí)間等）進(jìn)行對(duì)比，判斷初中生面臨的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)狀況；其次利用Excel、SPSS工具對(duì)獲取到的數(shù)據(jù)加以分析，以便探明“雙減”背景下初中生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)沉重的原因。六、研究思路圖1-1研究思路

第二章概念界定與理論基礎(chǔ)一、核心概念界定（一）學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)基于對(duì)《教育大辭典》、《現(xiàn)代漢語詞典》和以往研究的分析，筆者認(rèn)為“學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)”“課業(yè)負(fù)擔(dān)”“學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)”等相關(guān)概念在本質(zhì)意思上沒有太大差別，多數(shù)時(shí)候這些詞語可以當(dāng)作同義概念來使用。因此本文采用“學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)”這一概念，并對(duì)其做出如下定義：學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)是指學(xué)生在校內(nèi)外學(xué)習(xí)過程中，承擔(dān)的來自不同主體（社會(huì)、學(xué)校、家庭、自身等）賦予的顯性及隱性的學(xué)習(xí)任務(wù)和要求，以及這些學(xué)習(xí)任務(wù)和要求所帶來的身心壓力。具體來說，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)包括客觀負(fù)荷和主觀感受兩個(gè)維度?？陀^負(fù)荷，即外界和自身賦予的壓力，包括學(xué)習(xí)時(shí)間、課程難度、作業(yè)量、考試頻率等校內(nèi)指標(biāo)和校外補(bǔ)習(xí)、家長(zhǎng)要求等校外指標(biāo)；主觀感受則是指學(xué)生在面對(duì)課程、作業(yè)、考試、校外補(bǔ)習(xí)、家長(zhǎng)要求等客觀負(fù)荷時(shí)所產(chǎn)生的心理感受和對(duì)學(xué)習(xí)的倦怠心理。（二）學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)沉重學(xué)生作為社會(huì)中的一種重要角色，其在成長(zhǎng)過程中必然是要承擔(dān)相應(yīng)的學(xué)習(xí)壓力與責(zé)任，因此就不可能沒有學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。而適當(dāng)?shù)摹⒎掀渖硇陌l(fā)展規(guī)律的負(fù)擔(dān)是有利于促進(jìn)學(xué)生群體發(fā)展的。因此，筆者將學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)沉重定義為：學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)沉重是指學(xué)生所面臨的校內(nèi)外學(xué)習(xí)任務(wù)及要求不符合其身心發(fā)展規(guī)律、超出了其身心所能承受的范圍，從而不利于其健康發(fā)展。也正是因?yàn)閷W(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)沉重會(huì)影響到學(xué)生的身心健康及個(gè)體發(fā)展，所以我們一直提倡為中小學(xué)生“減負(fù)”。減負(fù)，是減掉那一部分“腫塊”，即那些超出規(guī)定的、超出學(xué)生身心負(fù)荷范圍的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，在學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中主要體現(xiàn)為“六多”：書本多、課程多、作業(yè)多、考試多、補(bǔ)習(xí)多、競(jìng)賽多REF_Ref2303\r\h[29]。二、理論基礎(chǔ)（一）過度學(xué)習(xí)理論過度學(xué)習(xí)理論是德國(guó)心理學(xué)家H·艾賓浩斯提出的，是指達(dá)到一次完全正確的再現(xiàn)后仍繼續(xù)識(shí)記的記憶。研究表明，若將人學(xué)習(xí)某種知識(shí)到當(dāng)時(shí)再現(xiàn)不出錯(cuò)的程度視作100%，那么要維持住對(duì)此知識(shí)的掌握，還需付出一定的時(shí)間及相同的注意水平來不斷鞏固。這種鞏固一般保持在學(xué)習(xí)程度的150%為佳，此時(shí)學(xué)習(xí)心理效應(yīng)最大；而超過了150%，就會(huì)發(fā)生因?qū)W習(xí)疲勞而導(dǎo)致“報(bào)酬遞減”的現(xiàn)象，出現(xiàn)注意分散、疲勞、厭倦等消極效應(yīng)。過度學(xué)習(xí)理論的主要適應(yīng)群體為中高學(xué)生，為本研究中初中生應(yīng)承擔(dān)的學(xué)習(xí)任務(wù)量提供了參考，也為初中生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)是否沉重提供了理論依據(jù)。（二）人力資本理論人力資本理論，是由美國(guó)經(jīng)濟(jì)學(xué)家舒爾茨和貝克爾創(chuàng)立。該理論認(rèn)為，相對(duì)于物質(zhì)資本，人力資本是體現(xiàn)在人身上的資本，即對(duì)生產(chǎn)者進(jìn)行教育、職業(yè)培訓(xùn)等支出及其在接受教育時(shí)的機(jī)會(huì)成本等的總和，表現(xiàn)為蘊(yùn)含于人身上的各種生產(chǎn)知識(shí)、勞動(dòng)與管理技能以及健康素質(zhì)的存量總和。其核心觀點(diǎn)如下：一是人力資源是一切資源中最主要的資源；二是人力資本對(duì)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的貢獻(xiàn)大于物質(zhì)資本；三是人力資本的核心是提高人口質(zhì)量，而這主要是依靠人力投資中的教育投資；四是教育投資應(yīng)以市場(chǎng)供求關(guān)系為依據(jù)，以人力價(jià)格的浮動(dòng)為衡量符號(hào)。當(dāng)前，人們?cè)絹碓秸J(rèn)識(shí)到人力資本投資的好處，對(duì)教育的投入也不斷增加，而這種行為在促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的同時(shí)也會(huì)在一定程度上會(huì)增加學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。（三）人的全面發(fā)展理論人的全面發(fā)展理論是馬克思主義的基本原理之一，最根本是指人的勞動(dòng)能力的全面發(fā)展，即人的智力與體力的充分、統(tǒng)一的發(fā)展；除此外也包括人的才能、志趣和道德品質(zhì)多方面的發(fā)展?；谶@一理論，我國(guó)提出“教育必須為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)、為人民服務(wù)，必須與生產(chǎn)勞動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人”的教育方針。因此該理論有著十分重要的現(xiàn)實(shí)意義，為推動(dòng)我國(guó)素質(zhì)教育的發(fā)展、促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展提供了科學(xué)的方法論。

第三章初中生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)現(xiàn)狀調(diào)查及分析一、調(diào)查問卷設(shè)計(jì)（一）調(diào)查對(duì)象的選擇“雙減”政策主要是針對(duì)義務(wù)教育階段的學(xué)生，即小學(xué)生和初中生。鑒于小學(xué)生心理感受能力仍不成熟、不穩(wěn)定；而初中生心理感受能力發(fā)展較為成熟，且要面臨中考?jí)毫Γ虼吮狙芯恳猿踔猩鸀檠芯繉?duì)象。本研究采取線上發(fā)放問卷、匿名填寫的方式，在河北省邯鄲市范圍內(nèi)選取了部分初中生進(jìn)行了調(diào)查。本次共收回問卷347份，通過嚴(yán)格篩選，將連續(xù)多題答案相同、答案自身前后矛盾等情況視為無效問卷，剔除無效問卷19份，剩余有效問卷328份，問卷有效率為94.5%。（二）問卷的編制此問卷的題目是在已有文獻(xiàn)及問卷的基礎(chǔ)上，結(jié)合筆者的實(shí)際觀察和對(duì)部分學(xué)生的訪談編制而成；后根據(jù)導(dǎo)師及同專業(yè)同學(xué)的建議對(duì)問卷進(jìn)行了修改完善，最終形成《“雙減”背景下初中生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的現(xiàn)狀調(diào)查及根源探究問卷》。問卷中包括基本信息、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)現(xiàn)狀調(diào)查兩部分，共45道題目?；拘畔⒉糠止?題，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)現(xiàn)狀調(diào)查部分共37題。通過對(duì)這些信息的調(diào)查，旨在了解“雙減”背景下初中生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，探究學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)沉重的根源。問卷內(nèi)容具體分布如表3-1。表3-1問卷內(nèi)容分布問卷結(jié)構(gòu)涉及題目基本信息學(xué)生個(gè)人信息1、2、3、4學(xué)生家庭背景5、6、7、8學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)現(xiàn)狀調(diào)查客觀負(fù)荷校內(nèi)負(fù)荷9、10、11、12、13、16、17、18、19校外負(fù)荷14、15、20、21、22、23、24主觀感受對(duì)校內(nèi)負(fù)荷的心理感受25、26、27、28、29、30、31、32、33、34、35、36對(duì)校外負(fù)荷的心理感受37、38、39學(xué)習(xí)倦怠心理40、41、42其他相關(guān)題目43、44、45此外，在問卷設(shè)計(jì)過程中，考慮到中國(guó)人較為中庸的思想特點(diǎn)，此問卷中的量表類題目并未采取李克特(Likert)五點(diǎn)量表，而是采用了四點(diǎn)量表（非常不同意、不太同意、比較同意、非常同意），并按程度輕重依次賦值1-4分；為提高問卷的測(cè)量可靠度，筆者在問卷中將26、29、30、41、42五道題目設(shè)置為反向計(jì)分題目（從非常不同意到非常同意依次賦值4-1分）。（三）問卷信度、效度檢驗(yàn)作為實(shí)證調(diào)查研究，問卷質(zhì)量直接關(guān)系著研究結(jié)果的真實(shí)性，因此對(duì)于問卷的信度、效度檢驗(yàn)就尤為重要。筆者在回收的有效問卷中抽取了50份樣本，對(duì)量表類題目進(jìn)行了檢驗(yàn)。1.信度檢驗(yàn)信度是對(duì)數(shù)據(jù)結(jié)果的可靠性和一致性進(jìn)行檢驗(yàn)，可反映被測(cè)特征的真實(shí)程度。Cronbach'sα系數(shù)是最常見的指標(biāo)，取值范圍為0~1，越趨近于1，則說明問卷的內(nèi)部一致性越高，結(jié)果越可靠。一般認(rèn)為標(biāo)準(zhǔn)化Cronbach'sα系數(shù)值應(yīng)在0.7以上，大于0.8則說明問卷具有很好的使用價(jià)值。利用SPSS對(duì)本問卷進(jìn)行信度檢驗(yàn)，結(jié)果表明，本問卷整體的Cronbach'sα系數(shù)為0.938，對(duì)校內(nèi)負(fù)荷的心理感受、對(duì)校外負(fù)荷的心理感受及學(xué)習(xí)倦怠心理三個(gè)維度的Cronbach'sα系數(shù)分別為0.897、0.803和0.665。問卷整體的內(nèi)部一致性較好，達(dá)到團(tuán)體施測(cè)要求。檢測(cè)結(jié)果見表3-2。表3-2調(diào)查問卷信度分析維度項(xiàng)目數(shù)Cronbach'sα系數(shù)對(duì)校內(nèi)負(fù)荷的心理感受120.897對(duì)校外負(fù)荷的心理感受30.803學(xué)習(xí)倦怠心理30.665問卷整體180.9382.效度分析效度指量表能在多大程度上準(zhǔn)確反映所要測(cè)量對(duì)象的特征，即指量表的有效性和正確性，效度越高，表明問卷越正確有效。常用KMO值和Bartlett球形檢驗(yàn)來檢測(cè)。通常認(rèn)為KMO值應(yīng)大于0.6，當(dāng)其大于或等于0.9時(shí)為理想值；Bartdett球形檢驗(yàn)的顯著性理想值要求小于0.05。通過檢驗(yàn)，本問卷效度檢驗(yàn)結(jié)果如下：KMO值為0.900，Bartdett球形檢驗(yàn)的顯著性小于0.05，達(dá)到了測(cè)量學(xué)的要求，問卷結(jié)構(gòu)效度良好。檢測(cè)結(jié)果見表3-3。表3-3調(diào)查問卷結(jié)構(gòu)效度檢驗(yàn)KOMBartdett球形檢驗(yàn)自由度顯著性水平0.900761.3981530.000二、初中生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果及分析本研究利用Excel和SPSS工具，對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行了描述性統(tǒng)計(jì)分析及差異性分析。（一）調(diào)查問卷數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)1.樣本基本信息本研究共收回有效問卷328份，其中受調(diào)男生166人，占比50.6%；受調(diào)女生162人，占比49.4%。本次研究包括了各年級(jí)的初中生，其中初一有104人，初二有124人，初三有100人，分別占比31.7%、37.8%和30.5%。有175人來自城鎮(zhèn)的學(xué)校，占比53.4%；153人來自農(nóng)村學(xué)校，占比46.6%，詳見表3-4。表3-4學(xué)生基本信息統(tǒng)計(jì)內(nèi)容項(xiàng)目樣本數(shù)量百分比%性別男16650.6%女16249.4%總計(jì)328100%年級(jí)初一10431.7%初二12437.8%初三10030.5%總計(jì)328100%就讀學(xué)校所在地城鎮(zhèn)17553.4%農(nóng)村15346.6%總計(jì)328100%2.客觀負(fù)荷現(xiàn)狀的調(diào)查結(jié)果及分析（1）校內(nèi)客觀負(fù)荷①上課時(shí)間每個(gè)人的時(shí)間、精力都是有限的，如果上課時(shí)間過長(zhǎng)，則必然會(huì)擠占休息、娛樂活動(dòng)時(shí)間。因此在校期間，學(xué)生每天上課時(shí)間的長(zhǎng)短直接關(guān)系著其學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的沉重程度。由表3-5可知，在所有受調(diào)查對(duì)象中，平均每天上課節(jié)數(shù)為7節(jié)和8節(jié)的人數(shù)較少，占比不足8%；而超過九成的學(xué)生平均每天上課節(jié)數(shù)為9節(jié)及以上；更有近30%的學(xué)生每天上課時(shí)間達(dá)到了11節(jié)或以上，每周課時(shí)超過55節(jié)。根據(jù)《義務(wù)教育課程方案（2022年版）》中“七至九年級(jí)每周34課時(shí)”的規(guī)定，可以看出絕大多數(shù)學(xué)生在校學(xué)習(xí)時(shí)間偏長(zhǎng)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了國(guó)家規(guī)定。表3-5學(xué)生平均每天上課節(jié)數(shù)統(tǒng)計(jì)學(xué)生平均每天上課節(jié)數(shù)人數(shù)占比7節(jié)20.6%8節(jié)226.7%9節(jié)8425.6%10節(jié)12337.5%11節(jié)或以上9729.6%總計(jì)328100%②睡眠時(shí)間及可自由自配時(shí)間睡眠時(shí)間及自身可自由支配時(shí)間也可以側(cè)面反映出學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)狀況。由表3-6可知，絕大多數(shù)學(xué)生的睡眠時(shí)間不足9個(gè)小時(shí)，33.5%的學(xué)生睡眠時(shí)間為7~8小時(shí)，31.1%的學(xué)生睡眠時(shí)間為6~7小時(shí)，甚至有12.5%的學(xué)生睡眠時(shí)間低于6小時(shí)，均低于《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》中規(guī)定的9個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。而睡眠不足不僅會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，也不利于學(xué)生身體健康。關(guān)于可自由支配時(shí)間，超過80%的受調(diào)學(xué)生表示每天可供自由支配的時(shí)間少于兩小時(shí)，其中48.2%的學(xué)生每天可自由支配時(shí)間少于1小時(shí)，18.9%的學(xué)生少于半小時(shí)；此外，也有12.5%的受調(diào)學(xué)生表示其每天擁有3小時(shí)以上的可自由支配時(shí)間。表3-6睡眠時(shí)間及可自由支配時(shí)間統(tǒng)計(jì)周一至周五平均每天睡眠時(shí)間學(xué)生數(shù)占比每天可自由支配時(shí)間學(xué)生數(shù)占比睡眠時(shí)間≤6小時(shí)4112.5%半小時(shí)以內(nèi)（含半小時(shí)）6218.9%6小時(shí)<睡眠時(shí)間≤7小時(shí)10231.1%半小時(shí)-1小時(shí)（含1小時(shí)）9629.3%7小時(shí)<睡眠時(shí)間≤8小時(shí)11033.5%1-2小時(shí)（含2小時(shí)）10832.9%8小時(shí)<睡眠時(shí)間≤9小時(shí)5316.2%2-3小時(shí)（含3小時(shí)）216.4%睡眠時(shí)間>9小時(shí)226.7%3小時(shí)以上4112.5%總計(jì)328100%總計(jì)328100%③完成作業(yè)時(shí)間完成作業(yè)所需的時(shí)間也是衡量學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)沉重程度的重要標(biāo)準(zhǔn)。由表3-7可知，從周一到周五，133名被調(diào)查者平均每天需要花費(fèi)超過兩小時(shí)的時(shí)間來完成教師布置的作業(yè)，占比超過40%；在周末有149名學(xué)生完成作業(yè)的時(shí)間超過了3小時(shí)，占比達(dá)到45.5%，更有超過30%的學(xué)生要花費(fèi)5小時(shí)以上的時(shí)間來完成周末作業(yè)?！蛾P(guān)于加強(qiáng)義務(wù)教育學(xué)校作業(yè)管理的通知》規(guī)定：初中生每天書面作業(yè)完成時(shí)間不超過90分鐘，周末、寒暑假和法定節(jié)假日也要控制書面作業(yè)總量。由此看來，大部分初中生的作業(yè)都超出了規(guī)定，作業(yè)負(fù)擔(dān)較為沉重。表3-7學(xué)生完成作業(yè)時(shí)間統(tǒng)計(jì)周一至周五平均每天完成作業(yè)時(shí)間學(xué)生數(shù)占比周末完成作業(yè)時(shí)間學(xué)生數(shù)占比半小時(shí)以內(nèi)（含半小時(shí)）9328.3%1小時(shí)以內(nèi)（含1小時(shí)）5717.4%半小時(shí)-1小時(shí)（含1小時(shí)）5817.7%1-3小時(shí)（含3小時(shí)）12237.2%1-2小時(shí)（含2小時(shí)）4413.4%3-5小時(shí)（含5小時(shí)）4814.6%2-3小時(shí)（含3小時(shí)）7222.0%5-7小時(shí)（含7小時(shí)）5215.9%3小時(shí)以上6118.6%7小時(shí)以上4914.9%總計(jì)328100%總計(jì)328100%④教輔資料數(shù)量教輔資料的數(shù)量在一定程度上也影響著學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)狀況。根據(jù)調(diào)查，217名學(xué)生每學(xué)期的教輔資料少于15本，占比66%；111名學(xué)生每學(xué)期的教輔資料超過16本，占比34%。而對(duì)于學(xué)校每學(xué)期所發(fā)的教輔資料，只有43.8%的學(xué)生能夠?qū)⑵淙靠赐昊虼蟛糠挚赐?，其他學(xué)生則僅能看完一半或者更少（詳見表3-8）。因此可以發(fā)現(xiàn)，學(xué)校所發(fā)的教輔資料大多超出了學(xué)生的實(shí)際完成能力，并且超出數(shù)量較多，給學(xué)生造成了一定的負(fù)擔(dān)。表3-8學(xué)生每學(xué)期教輔資料情況統(tǒng)計(jì)學(xué)生每學(xué)期教輔資料數(shù)量學(xué)生數(shù)占比學(xué)生教輔資料的完成情況學(xué)生數(shù)占比5本及以下6921.0%能全看完9830.0%6-10本4914.9%大部分能看完4614.0%11-15本9930.3%能看一半9027.4%16-20本216.4%只看一小部分4614.0%20本以上9027.4%一本也不看4814.6%總計(jì)328100%總計(jì)328100%⑤考試頻次考試及測(cè)驗(yàn)是學(xué)生學(xué)業(yè)壓力的重要來源之一。由表3-9可知，29名學(xué)生表示并不會(huì)每周進(jìn)行考試或測(cè)驗(yàn)，占比8.8%；195名學(xué)生每周有一次考試或測(cè)驗(yàn)，約占比60%；86名學(xué)生每周有兩次考試或測(cè)驗(yàn)，占比26.2%；剩余5.5%的學(xué)生考試測(cè)驗(yàn)次數(shù)較多，每周達(dá)3次以上。表3-9學(xué)生每周考試頻次統(tǒng)計(jì)學(xué)生每周考試或測(cè)驗(yàn)次數(shù)人數(shù)占比0次298.8%1次19559.5%2次8626.2%3次123.7%4次及以上61.8%總計(jì)328100%⑥校內(nèi)補(bǔ)課除國(guó)家規(guī)定的在校學(xué)習(xí)時(shí)間，部分學(xué)校仍會(huì)利用假期時(shí)間來給學(xué)生補(bǔ)課。根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)（詳見表3-10），在接受調(diào)查的328名學(xué)生中，有164名學(xué)生表示他們學(xué)校會(huì)在假期進(jìn)行補(bǔ)課，占比高達(dá)50.0%；40名學(xué)生表示他們學(xué)校有時(shí)補(bǔ)課，有時(shí)不補(bǔ)課，占比為12.2%；剩余124名學(xué)生則表示學(xué)校不會(huì)在假期補(bǔ)課，占比37.8%?？梢姵踔袑W(xué)校假期補(bǔ)課的現(xiàn)象較為常見，這與《教育部關(guān)于當(dāng)前加強(qiáng)中小學(xué)管理規(guī)范辦學(xué)行為的指導(dǎo)意見》中“嚴(yán)禁學(xué)校以任何名目占用雙休日、節(jié)假日及寒暑假組織學(xué)生集體補(bǔ)課或上新課”的規(guī)定相違背，不利于學(xué)生放松休息、健康成長(zhǎng)。表3-10校內(nèi)補(bǔ)課情況統(tǒng)計(jì)學(xué)校假期補(bǔ)課情況人數(shù)占比補(bǔ)課16450.0%有時(shí)補(bǔ)課，有時(shí)不補(bǔ)課4012.2%不補(bǔ)課12437.8%總計(jì)328100%（2）校外客觀負(fù)荷①額外作業(yè)除學(xué)校、教師布置的作業(yè)外，學(xué)生還會(huì)面臨來自家長(zhǎng)和自身布置的額外學(xué)習(xí)任務(wù)。由表3-11可知，在所有調(diào)查對(duì)象中，有超過50%的家長(zhǎng)會(huì)給學(xué)生布置額外學(xué)習(xí)任務(wù)，其中4%的家長(zhǎng)每天都會(huì)布置；而近70%的學(xué)生會(huì)給自己布置額外學(xué)習(xí)任務(wù)，其中32.9%的學(xué)生每天都會(huì)給自己布置。這就使得學(xué)生在原有作業(yè)的基礎(chǔ)上，作業(yè)負(fù)擔(dān)再次加重。表3-11家長(zhǎng)及學(xué)生自身布置額外作業(yè)情況統(tǒng)計(jì)家長(zhǎng)布置額外作業(yè)情況學(xué)生數(shù)占比自身布置額外作業(yè)情況學(xué)生數(shù)占比每天都布置134.0%每天都布置10832.9%不布置14143.0%不布置9629.3%有時(shí)布置，有時(shí)不布置17453.0%有時(shí)布置，有時(shí)不布置12437.8%總計(jì)328100%總計(jì)328100%②參加校外補(bǔ)課情況為切實(shí)減輕義務(wù)教育階段學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，營(yíng)造良好的教育生態(tài)環(huán)境，國(guó)家三令五申，規(guī)范校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的辦學(xué)行為。由表3-12可知，在“雙減”政策的作用下，182名學(xué)生表示其周圍的學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)已全部關(guān)?；蜣D(zhuǎn)為非學(xué)科類，占比55.5%；106名學(xué)生表示大部分機(jī)構(gòu)關(guān)?；蜣D(zhuǎn)為非學(xué)科類，少部分仍繼續(xù)開辦，占比32.3%；此外，27名學(xué)生表示多數(shù)學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)仍在繼續(xù)開辦，13名學(xué)生表示周圍學(xué)科類機(jī)構(gòu)未發(fā)生任何改變，全部仍在繼續(xù)開辦，分別占比8.2%和4.0%。因此可以看出，“雙減”政策對(duì)整治、規(guī)范學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)起到了重要作用，為緩解學(xué)生的校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)創(chuàng)造了良好條件；但違規(guī)開辦的現(xiàn)象依舊存在，部分學(xué)生仍需承受校外培訓(xùn)的負(fù)擔(dān)。表3-12“雙減”政策后周圍學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的變化情況統(tǒng)計(jì)學(xué)科類校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的變化人數(shù)占比已全部關(guān)停或轉(zhuǎn)型為非學(xué)科類18255.5%大部分關(guān)?；蜣D(zhuǎn)型為非學(xué)科類，有些繼續(xù)開辦10632.3%少部分關(guān)?；蜣D(zhuǎn)型為非學(xué)科類，大部分繼續(xù)開辦278.2%未發(fā)生任何改變，全部仍繼續(xù)開辦134.0%總計(jì)328100%而由表3-13可知，在參加課外輔導(dǎo)班或請(qǐng)家教這件事上，學(xué)生態(tài)度各異，持支持、中立及不支持態(tài)度的學(xué)生占比分別為33.2%、29.0%和37.8。而根據(jù)表3-14，有135名學(xué)生參加了課外輔導(dǎo)班或請(qǐng)了家教，占比超過40%，其中在周一至周五補(bǔ)課的有58人，在周末補(bǔ)課的有83人，在寒暑假補(bǔ)課的有71人。周一至周五及周末都補(bǔ)課的有31人，周末及寒暑假都補(bǔ)課的有35人，周一至周五、周末及寒暑假均有補(bǔ)課的有6人。可見學(xué)生的校外補(bǔ)習(xí)負(fù)擔(dān)仍舊較為沉重。圖3-2則表明，在參加課外補(bǔ)習(xí)的學(xué)生中，56%的學(xué)生是因?yàn)楦改傅囊螅?4%的學(xué)生是受周圍同學(xué)的影響，5%的學(xué)生是因?yàn)閷W(xué)?；蚶蠋煹囊?；而只有5%的學(xué)生是出于自身學(xué)習(xí)的需要。表3-13學(xué)生對(duì)參加課外輔導(dǎo)班或請(qǐng)家教的態(tài)度統(tǒng)計(jì)學(xué)生對(duì)參加課外輔導(dǎo)班或請(qǐng)家教的態(tài)度人數(shù)占比支持，且參加過或正在參加5015.2%支持，但不會(huì)參加5918.0%中立9529.0%不支持，但參加過或正在參加6921.0%不支持，也不會(huì)參加5516.8%總計(jì)328100%表3-14學(xué)生參加校外補(bǔ)課的時(shí)間分布情況統(tǒng)計(jì)學(xué)生校外補(bǔ)課時(shí)間人數(shù)（占比）周一至周五58（43.0%）31（23.0%）6（4%）周末83（61.5%）35（25.9%）寒暑假71（52.6%）圖3-2學(xué)生參加校外補(bǔ)課的原因3.主觀感受現(xiàn)狀的調(diào)查結(jié)果及分析每位學(xué)生所面臨的客觀壓力是不同的，對(duì)于壓力的主觀感受也存在差異，下面將從對(duì)校內(nèi)負(fù)荷的心理感受、對(duì)校外負(fù)荷的心理感受及對(duì)學(xué)習(xí)的心理倦怠三個(gè)方面進(jìn)行分析。（1）對(duì)校內(nèi)負(fù)荷的心理感受由表3-15可知，對(duì)于學(xué)校學(xué)習(xí)時(shí)間的安排，許多學(xué)生存有意見：在“每天的學(xué)習(xí)時(shí)間過長(zhǎng)”這個(gè)問題上，分別有45.1%和46.3%的學(xué)生選擇了比較同意和非常同意；此外89.3%的學(xué)生認(rèn)為其可自由支配時(shí)間少；超過90%的學(xué)生表示每周課外活動(dòng)時(shí)間太少；只有13.4%的學(xué)生認(rèn)為其每天休息時(shí)間充足。在學(xué)校教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)效果方面，大多學(xué)生比較認(rèn)同教師的講課內(nèi)容與教學(xué)方法：在“教師上課所講內(nèi)容很生動(dòng)、吸引人”這個(gè)問題上，45.7%的學(xué)生選擇了比較同意，34.1%的學(xué)生選擇了非常同意；在“教師的較法新穎高效”這個(gè)問題上，47.9%的學(xué)生選擇了比較同意，38.7%的學(xué)生選擇了非常同意。但同時(shí)認(rèn)為教師布置的作業(yè)多及難度系數(shù)大的學(xué)生均超過了70%；此外，有88.1%的學(xué)生認(rèn)為教輔資料比較多；超過九成的學(xué)生同意“初中階段的課程有難度”；面對(duì)考試，38.4%的學(xué)生比較同意“考試會(huì)使其感到焦慮緊張”，52.8%則表示非常同意。正因如此，絕大部分學(xué)生在面對(duì)校內(nèi)各項(xiàng)學(xué)業(yè)任務(wù)時(shí)感到很疲憊，50.3%的學(xué)生表示比較同意，40.9%的學(xué)生表示非常同意。（2）對(duì)校外負(fù)荷的心理感受在承受校內(nèi)學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí)，多數(shù)學(xué)生表示校外補(bǔ)習(xí)也在一定程度上加重了其學(xué)習(xí)壓力，表3-15表明，47.6%的學(xué)生比較同意該說法，38.4%的學(xué)生則非常同意；在假期，只有14.4%的學(xué)生表示其可以不受學(xué)習(xí)任務(wù)的困擾而安心休息，其余學(xué)生或多或少會(huì)受到學(xué)習(xí)任務(wù)的困擾而導(dǎo)致其無法完全放松。此外家長(zhǎng)的過高期待也會(huì)造成學(xué)生的心理壓力，在“父母對(duì)我期待很高”這一問題上，選擇比較同意和非常同意的學(xué)生占比分別為50.0%和42.4%?；谝陨戏治?，可見面對(duì)校內(nèi)外的種種負(fù)荷，大多學(xué)生在身體和心理上都承受著較為沉重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。表3-15學(xué)生對(duì)客觀負(fù)荷的心理感受統(tǒng)計(jì)每天學(xué)習(xí)時(shí)間過長(zhǎng)每天休息時(shí)間充足可自由支配時(shí)間太少每周課外活動(dòng)時(shí)間太少教師上課所講內(nèi)容很生動(dòng)吸引人教師的教法新穎高效教師布置的作業(yè)太多教師布置的作業(yè)難度系數(shù)高非常不同意1.6%44.2%3.7%2.4%3.7%1.5%7.6%4.0%不太同意7.0%42.4%7.0%6.1%16.5%11.9%18.3%17.4%比較同意45.1%9.8%50.0%49.7%45.7%47.9%42.1%34.4%非常同意46.3%3.6%39.3%41.8%34.1%38.7%32.0%44.2%總計(jì)100%100%100%100%100%100%100%100%續(xù)表3-15學(xué)生對(duì)客觀負(fù)荷的心理感受統(tǒng)計(jì)教輔資料太多初中階段的課程很有難度考試會(huì)使我感到焦慮緊張校內(nèi)各項(xiàng)學(xué)業(yè)任務(wù)使我感到很疲憊校外補(bǔ)習(xí)加重了我的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)假期總會(huì)受到學(xué)習(xí)任務(wù)的困擾而無法完全放松父母對(duì)我的期望很高非常不同意3.4%0.6%1.8%1.5%1.8%2.8%1.2%不太同意8.5%7.3%7.0%7.3%12.2%11.6%6.4%比較同意49.7%49.7%38.4%50.3%47.6%45.4%50.0%非常同意38.4%42.4%52.8%40.9%38.4%40.2%42.4%總計(jì)100%100%100%100%100%100%100%（3）對(duì)學(xué)習(xí)的倦怠心理由表3-16可知，面對(duì)種種學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，29.2%的被調(diào)查對(duì)象表示其對(duì)學(xué)習(xí)已喪失了激情，但剩余70.8%的學(xué)生仍對(duì)學(xué)習(xí)懷有激情；此外，96.4%的受調(diào)學(xué)生比較認(rèn)同學(xué)習(xí)對(duì)個(gè)人的重要性；57.7%的學(xué)生比較同意其在學(xué)習(xí)過程中收獲了很多樂趣，33.5%的學(xué)生則表示非常同意。表3-16學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠心理統(tǒng)計(jì)對(duì)學(xué)習(xí)沒有了激情學(xué)習(xí)對(duì)我非常重要在學(xué)習(xí)過程中收獲了很多樂趣人數(shù)占比人數(shù)占比人數(shù)占比非常不同意3611.0%41.2%30.9%不太同意19659.8%82.4%267.9%比較同意9027.4%13340.5%18957.7%非常同意61.8%18355.9%11033.5%總計(jì)328100%328100%328100%（二）相關(guān)變量的差異性分析根據(jù)所得數(shù)據(jù)，通過SPSS進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)和ANONA檢驗(yàn)，分析不同性別、不同年級(jí)、不同學(xué)校所在地和不同家庭背景的學(xué)生在學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)方面的差異性。1.不同性別的學(xué)生在各維度的差異性分析如表3-17所示，通過獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，男生和女生在下列三個(gè)維度的差異性分析結(jié)論如下：不同性別在對(duì)校內(nèi)負(fù)荷的心理感受、對(duì)校外負(fù)荷的心理感受和學(xué)習(xí)倦怠心理維度上的顯著性分別為0.379、0.749和0.171，均大于0.05，均不存在顯著差異。也就是說，面對(duì)各種學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，男生和女生的感受并無明顯區(qū)別。表3-17不同性別的學(xué)生在各維度的差異性分析性別N均值標(biāo)準(zhǔn)差TSig（雙側(cè)）對(duì)校內(nèi)負(fù)荷的心理感受男1663.03780.376710.8810.379女1623.00240.349570.882對(duì)校外負(fù)荷的心理感受男1663.25490.55321-0.3200.749女1623.27400.52017-0.321學(xué)習(xí)倦怠心理男1661.78760.38688-1.3730.171女1621.85020.43802-1.3712.不同年級(jí)的學(xué)生在各維度的差異性分析如表3-18所示，根據(jù)單因素方差分析，不同年級(jí)的學(xué)生在對(duì)校內(nèi)負(fù)荷的心理感受、對(duì)校外負(fù)荷的心理感受和學(xué)習(xí)倦怠心理三個(gè)維度的差異性分析結(jié)論如下：在對(duì)校外負(fù)荷的心理感受維度上，其顯著性為0.247，大于0.05，即不同年級(jí)的學(xué)生在這一維度上不存在顯著差異。在對(duì)校內(nèi)負(fù)荷的心理感受和學(xué)習(xí)倦怠心理兩個(gè)維度上，不同年級(jí)之間的顯著性分別為0.001和0.008，均小于0.05，即表明不同年級(jí)的學(xué)生在這兩個(gè)維度上差異顯著。根據(jù)表3-19，在單因素方差分析的基礎(chǔ)上進(jìn)行LSD檢驗(yàn)可知，在對(duì)校內(nèi)負(fù)荷的心理感受維度上，初二和初一、初三年級(jí)之間的顯著性分別為0.000及0.025，小于0.05，均存在顯著差異；在學(xué)習(xí)倦怠心理維度上，初二和初一之間顯著性為0.002，小于0.05，存在顯著差異。表3-18不同年級(jí)的學(xué)生在各維度的差異性分析N均值標(biāo)準(zhǔn)差F顯著性對(duì)校內(nèi)負(fù)荷的心理感受初一1043.10700.240347.0440.001初二1242.93170.46976初三1003.04000.28964總數(shù)3283.02030.36344對(duì)校外負(fù)荷的心理感受初一1043.33660.490751.4050.247初二1243.23690.55581初三1003.22310.55486總數(shù)3283.26430.53641學(xué)習(xí)倦怠心理初一1041.73140.318784.9210.008初二1241.90090.47135初三1001.80690.40787總數(shù)3281.81850.41348表3-19不同年級(jí)的學(xué)生在對(duì)校內(nèi)負(fù)荷的心理感受維度的多重比較(I)年級(jí)(J)年級(jí)均值差(I-J)標(biāo)準(zhǔn)誤顯著性對(duì)校內(nèi)負(fù)荷的心理感受初一初二0.17533*0.047460.000初三0.067020.049990.181初二初一-0.17533*0.047460.000初三-0.10831*0.047970.025初三初一-0.067020.049990.181初二0.10831*0.047970.025學(xué)習(xí)倦怠心理初一初二-0.16944*0.054330.002初三-0.075460.057230.188初二初一0.16944*0.054330.002初三0.093990.054920.088初三初一0.075460.057230.188初二-0.093990.054920.088*.均值差的顯著性水平為0.05。3.不同學(xué)校所在地的學(xué)生在各維度的差異性分析如表3-20所示，通過獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，城鎮(zhèn)和農(nóng)村的學(xué)生在三個(gè)維度的差異性分析結(jié)論如下：不同的學(xué)校所在地的學(xué)生在對(duì)校內(nèi)負(fù)荷的心理感受、對(duì)校外負(fù)荷的心理感受維度上的顯著性都為0.000，小于0.05，即差異顯著；且農(nóng)村學(xué)生的均值均高于城鎮(zhèn)學(xué)生的均值，也就表明農(nóng)村初中生在面對(duì)校內(nèi)外負(fù)荷時(shí)感覺壓力更大。而不同的學(xué)校所在地在學(xué)習(xí)倦怠心理維度上的顯著性為0.067，大于0.05，不存在顯著差異，也就是說無論是在農(nóng)村就讀還是在城鎮(zhèn)就讀，初中生的學(xué)習(xí)倦怠心理沒有太大差別。表3-20不同學(xué)校所在地的學(xué)生在各維度的差異性分析學(xué)校所在地N均值標(biāo)準(zhǔn)差TSig（雙側(cè)）對(duì)校內(nèi)負(fù)荷的心理感受城鎮(zhèn)1752.94810.41951-3.9310.000農(nóng)村1533.10290.26426-4.047對(duì)校外負(fù)荷的心理感受城鎮(zhèn)1753.14660.56567-4.3680.000農(nóng)村1533.39900.46743-4.424學(xué)習(xí)倦怠心理城鎮(zhèn)1751.85770.443951.8410.067農(nóng)村1531.77370.372041.8624.不同成績(jī)區(qū)間的學(xué)生在各維度的差異性分析如表3-21所示，根據(jù)單因素方差分析，不同成績(jī)區(qū)間的學(xué)生在三個(gè)維度的差異性分析結(jié)論如下：不同成績(jī)區(qū)間的學(xué)生在學(xué)習(xí)倦怠心理上顯著性為0.238，大于0.05，不存在顯著差異；而在對(duì)校內(nèi)負(fù)荷的心理感受、對(duì)校外負(fù)荷的心理感受兩個(gè)維度上顯著性分別為0.000和0.009，小于0.05，存在顯著差異。且由平均值可知，面對(duì)校內(nèi)負(fù)荷，成績(jī)?cè)谇?0%（含10%）的學(xué)生主觀壓力相對(duì)較小，成績(jī)位于50%-90%（含90%）的學(xué)生主觀壓力相對(duì)較大；而面對(duì)校外負(fù)荷，成績(jī)位于最后10%的學(xué)生主觀壓力相對(duì)較小，成績(jī)位于50%-90%（含90%）的學(xué)生主觀壓力相對(duì)較大。總的來說，成績(jī)中等偏下的學(xué)生面對(duì)校內(nèi)外負(fù)荷時(shí)，其主觀感覺壓力更大，而其學(xué)習(xí)倦怠心理卻是相對(duì)較輕的。表3-21不同成績(jī)區(qū)間的學(xué)生在各維度的差異性分析N均值標(biāo)準(zhǔn)差F顯著性對(duì)校內(nèi)負(fù)荷的心理感受前10%（含10%）422.84900.371715.3790.00010%-30%（含30%）572.93560.3920530%-50%（含50%）492.99450.4158050%-70%（含70%）813.07960.3264670%-90%（含90%）663.16300.25235最后10%332.99180.38022總數(shù)3283.02030.36344對(duì)校外負(fù)荷的心理感受前10%（含10%）423.15880.532393.1510.00910%-30%（含30%）573.19880.4708530%-50%（含50%）493.19710.5171750%-70%（含70%）813.34620.5287670%-90%（含90%）663.42940.45671最后10%333.08060.72675總數(shù)3283.26430.53641學(xué)習(xí)倦怠心理前10%（含10%）421.87310.550521.3620.23810%-30%（含30%）571.83600.4038530%-50%（含50%）491.82390.4145650%-70%（含70%）811.79520.3184770%-90%（含90%）661.73270.33229最后10%331.93970.54912總數(shù)3281.81850.413485.不同家庭背景的學(xué)生在各維度的差異性分析因?yàn)榭紤]到家庭收入問題較為隱私且部分學(xué)生可能并不清楚父母的具體收入水平，本問卷家庭背景部分主要調(diào)查了學(xué)生父母的受教育程度及職業(yè)。參考社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位量表計(jì)算方法，家庭背景得分=父母雙方學(xué)歷得分＋父母雙方職業(yè)得分，也就是將本問卷中的5、6、7、8題相加，第5、6題6個(gè)選項(xiàng)依次附分1-6分，第7、8題7個(gè)選項(xiàng)依次附分7-1分，得分越高，說明該學(xué)生的家庭階層地位越高。本問卷依據(jù)中國(guó)社會(huì)階層劃分標(biāo)準(zhǔn)，大致將學(xué)生家庭階層劃分為以下三個(gè)層次：4-10分為下層社會(huì)；11-22分為中層社會(huì)，23-26分為上層社會(huì)。如表3-22所示，根據(jù)單因素方差分析，不同家庭背景的學(xué)生在三個(gè)維度的差異性分析結(jié)論如下：首先，不同家庭背景的學(xué)生在對(duì)校內(nèi)負(fù)荷的心理感受和學(xué)習(xí)倦怠心理維度上顯著性分別為0.225和0.421，大于0.05，故不同家庭背景的學(xué)生在這兩個(gè)維度上不存在顯著差異。而在對(duì)校外負(fù)荷的心理感受維度上，其顯著性為0.030，小于0.05，具有顯著差異；再聯(lián)系表3-23的多重比較可以發(fā)現(xiàn)，在對(duì)校外負(fù)荷的心理感受維度上，下層社會(huì)家庭背景的學(xué)生與中層社會(huì)家庭背景的學(xué)生差異顯著，顯著性為0.033。表3-22不同家庭背景的學(xué)生在各維度的差異性分析N均值標(biāo)準(zhǔn)差F顯著性對(duì)校內(nèi)負(fù)荷的心理感受下層社會(huì)1162.97450.361901.4960.225中層社會(huì)2093.04650.36439上層社會(huì)32.97000.24249總數(shù)3283.02030.36344對(duì)校外負(fù)荷的心理感受下層社會(huì)1163.18410.555073.5590.030中層社會(huì)2093.31590.50480上層社會(huì)32.77671.34894總數(shù)3283.26430.53641學(xué)習(xí)倦怠心理下層社會(huì)1161.83060.410950.8670.421中層社會(huì)2091.80760.41670上層社會(huì)32.11000.19053總數(shù)3281.81850.41348表3-23不同家庭背景學(xué)生在對(duì)校外負(fù)荷的心理感受維度的多重比較(I)家庭背景(J)家庭背景均值差(I-J)標(biāo)準(zhǔn)誤顯著性下層社會(huì)中層社會(huì)-0.13183*0.061630.033上層社會(huì)0.407390.311250.192中層社會(huì)下層社會(huì)0.13183*0.061630.033上層社會(huì)0.539220.309500.082上層社會(huì)下層社會(huì)-0.407390.311250.192中層社會(huì)-0.539220.309500.082*.均值差的顯著性水平為0.05。三、初中生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果總結(jié)（一）初中生總體學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)仍較為沉重1.初中生的客觀負(fù)荷較為沉重從校內(nèi)負(fù)荷維度來看。通過多年努力，尤其是“雙減”政策實(shí)施以來，學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)確實(shí)有所減輕。根據(jù)“雙減”工作監(jiān)測(cè)平臺(tái)的直報(bào)信息，截止到2021年年底，各學(xué)校普遍制訂了較為完善的作業(yè)管理辦法，作業(yè)總量和時(shí)長(zhǎng)基本達(dá)到規(guī)定要求，90%以上的學(xué)生能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成書面作業(yè)；再結(jié)合睡眠令來看，六成中小學(xué)生的睡眠時(shí)長(zhǎng)也有了不同程度的增加。但由調(diào)查數(shù)據(jù)可知，在“雙減”政策實(shí)施一年多時(shí)間后，一些學(xué)校的學(xué)生仍面臨著學(xué)習(xí)時(shí)間過長(zhǎng)、睡眠時(shí)間不充足、可自由支配時(shí)間少、完成作業(yè)時(shí)間較長(zhǎng)等問題，甚至部分學(xué)校會(huì)占用假期時(shí)間進(jìn)行補(bǔ)課。所以可以發(fā)現(xiàn)，隨著時(shí)間推移，“雙減”政策的后續(xù)監(jiān)督工作效力有所降低，學(xué)生減負(fù)工作未“減到位”或出現(xiàn)了“反彈”。此外，筆者通過實(shí)地觀察發(fā)現(xiàn)，一些學(xué)校只是“空有口號(hào)、空有制度”，提出的減負(fù)措施并未在日常的教學(xué)工作中得到落實(shí)；有些學(xué)校為了應(yīng)付相關(guān)檢查，甚至?xí)褂谩瓣庩栒n表”來掩人耳目。從校外負(fù)荷來看。盡管“雙減”政策對(duì)校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行了嚴(yán)格規(guī)定，限制了學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的規(guī)模，迫使多數(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)關(guān)?；蜣D(zhuǎn)型，但仍有少部分的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)在違規(guī)開辦，仍有一定數(shù)量的學(xué)生在參加校外輔導(dǎo)班或請(qǐng)家教補(bǔ)習(xí)；除此外，學(xué)生家長(zhǎng)及學(xué)生自身布置額外學(xué)習(xí)任務(wù)的現(xiàn)象也較為常見。這些都會(huì)加重學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。綜合校內(nèi)外負(fù)荷來看，“雙減”政策下學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)雖有所減輕，但整體上仍較為沉重。2.初中生主觀感受學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較重學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)是否沉重，除了要看其承受的客觀負(fù)荷外，更要看學(xué)生的主觀感受。經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，18.3%的學(xué)生覺得其學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)沉重，難以承受；58.8%的學(xué)生表示其學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較為沉重，可以承受但較為吃力；剩余22.9%的學(xué)生表示其學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較輕或無學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。整體上來看，初中生主觀感受上學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)是較為沉重的。從學(xué)生對(duì)校內(nèi)負(fù)荷的心理感受來看。學(xué)生在面對(duì)校內(nèi)的各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)及要求時(shí)，多數(shù)學(xué)生表示其感覺作業(yè)多、學(xué)習(xí)難度大、考試焦慮、疲憊等，心理負(fù)擔(dān)較為沉重。從學(xué)生對(duì)校外負(fù)荷的心理感受來看。學(xué)生校內(nèi)的種種任務(wù)會(huì)延伸至校外，使得學(xué)生在假期時(shí)仍會(huì)受到學(xué)習(xí)任務(wù)的困擾；此外，父母的高期待、學(xué)生參加的補(bǔ)習(xí)班和家教輔導(dǎo)也使學(xué)生感到負(fù)擔(dān)加重。從學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠心理來看。有部分學(xué)生在當(dāng)前的學(xué)習(xí)環(huán)境下喪失了學(xué)習(xí)激情，但絕大多數(shù)學(xué)生（包括部分喪失學(xué)習(xí)激情的學(xué)生）仍十分清楚學(xué)習(xí)對(duì)個(gè)人的重要性，并享受學(xué)習(xí)過程中的樂趣。再結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠心理的均值來看，本維度的均值小于2，因此，學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠心理程度較輕。綜合學(xué)生對(duì)校內(nèi)外客觀負(fù)荷的心理感受及學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠心理來看，絕大部分學(xué)生感覺自身學(xué)業(yè)任務(wù)繁重，但并未產(chǎn)生過多倦怠情緒。掌握了客觀負(fù)荷和主觀感受兩部分?jǐn)?shù)據(jù)，我們便可以對(duì)邯鄲市初中生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)做出判斷：一是初中生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較為沉重，這不僅體現(xiàn)在各種客觀負(fù)荷上，更體現(xiàn)在學(xué)生的主觀感受上；二是學(xué)生在客觀負(fù)荷與主觀感受兩個(gè)維度上的負(fù)擔(dān)并不是完全對(duì)應(yīng)關(guān)系，也就是說客觀負(fù)荷較為沉重的學(xué)生，其主觀壓力不一定大；而客觀負(fù)荷較輕的學(xué)生，其主觀壓力也不一定小，學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)受到各種因素的綜合影響。（二）初中生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)沉重狀況具有差異性通過上述差異性分析可以得知，學(xué)生所處年級(jí)、就讀學(xué)校所在地、成績(jī)、家庭背景等因素都會(huì)造成學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的不同。1.不同年級(jí)不同年級(jí)的學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)任務(wù)、要求不同。初一時(shí)期，學(xué)生剛剛步入初中生活，需要適應(yīng)新的學(xué)習(xí)方式，需要完成從小學(xué)生到初中生的身份轉(zhuǎn)變；而初二作為初中時(shí)期的分水嶺、關(guān)鍵期，學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)加重；初三學(xué)生則要面臨來自中考的壓力，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較重。因此，不同年級(jí)學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)沉重程度是不同的，初二年級(jí)學(xué)生與初一、初三年級(jí)學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)差異尤其顯著。2.不同學(xué)校所在地農(nóng)村和城鎮(zhèn)的學(xué)校在教學(xué)制度、教學(xué)設(shè)施以及社會(huì)可利用資源等多方面均存在差異。單從客觀負(fù)荷來說，所得數(shù)據(jù)無法表明究竟是農(nóng)村學(xué)生的負(fù)擔(dān)更重還是城鎮(zhèn)學(xué)生的負(fù)擔(dān)更重；但從主觀感受來說，在面對(duì)校內(nèi)外負(fù)荷時(shí)，來自農(nóng)村學(xué)校的學(xué)生心理壓力相對(duì)更大。筆者認(rèn)為，學(xué)生想要“走出去”的心理是加重其負(fù)擔(dān)的原因之一。3.不同成績(jī)不同成績(jī)的學(xué)生在知識(shí)的接收速度上、課上的聽課狀態(tài)上、作業(yè)的難易程度的感知上等各個(gè)方面均存在差異，盡管其面臨著同樣的學(xué)習(xí)內(nèi)容、同樣的學(xué)習(xí)時(shí)間、同樣的作業(yè)，其對(duì)客觀負(fù)荷的感受也是不同的。成績(jī)較為優(yōu)異的學(xué)生對(duì)知識(shí)吸收速度快，在課下完成作業(yè)所需的時(shí)間也會(huì)更短，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)相對(duì)較輕；成績(jī)較為落后的學(xué)生大多心理預(yù)期較低，從而使得其主觀壓力較小；成績(jī)處于中等或中等上下水平的學(xué)生對(duì)知識(shí)的接受相對(duì)較慢，課下完成作業(yè)也更加費(fèi)時(shí)費(fèi)力，一面想要進(jìn)步，另一面又囿于知識(shí)基礎(chǔ)及能力有限，因而相對(duì)其他成績(jī)區(qū)間的學(xué)生來說，其學(xué)業(yè)壓力更大。4.不同家庭背景家長(zhǎng)的受教育程度及家庭環(huán)境會(huì)潛移默化的影響到學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。首先，不同背景的家庭的教育理念是不同的，提供給學(xué)生的教育資源也是不一樣的，這就使得學(xué)生面臨著不同的客觀負(fù)荷；其次，不同家庭背景下學(xué)生對(duì)客觀負(fù)荷的感知也是不同的，中下層家庭背景的學(xué)生可能會(huì)被給予更多的期待，更渴望通過讀書實(shí)現(xiàn)階層的跨越，因此學(xué)生在學(xué)習(xí)中也會(huì)比上層社會(huì)家庭背景的學(xué)生面臨著更重的負(fù)擔(dān)。此外，學(xué)生還具有個(gè)體差異性，個(gè)人的興趣愛好、學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)狀態(tài)等也會(huì)影響到學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的沉重程度。比如，當(dāng)學(xué)生是為了自身發(fā)展而學(xué)習(xí)或是對(duì)所學(xué)內(nèi)容感興趣時(shí)，其在學(xué)習(xí)過程中就會(huì)不斷激發(fā)自我內(nèi)驅(qū)力，即便為此付出更多的時(shí)間和精力也不會(huì)感到負(fù)擔(dān)；反之當(dāng)學(xué)生是迫于外界壓力而學(xué)習(xí)或?qū)λ鶎W(xué)內(nèi)容毫無興趣時(shí)，即便學(xué)習(xí)任務(wù)較少，學(xué)生也會(huì)感覺學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較重。

第四章“雙減”背景下初中生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)沉重的根源及建議一、初中生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)沉重的根源在強(qiáng)有力政策的推動(dòng)下，學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)為何依舊沉重？結(jié)合調(diào)查數(shù)據(jù)，筆者認(rèn)為可以從以下幾點(diǎn)進(jìn)行考慮：（一）舊有的教育觀念根深蒂固人們固有的觀念本身就會(huì)帶給學(xué)生一定的心理壓力，同時(shí)這些教育觀念也并不只是停留在思想層面，還會(huì)落實(shí)到各種行動(dòng)上，從而轉(zhuǎn)化為客觀負(fù)荷，加重學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。首先，我國(guó)自古便有“學(xué)而優(yōu)則仕”的教育觀念，發(fā)展至今，其主要表現(xiàn)為教育的功利化取向。具體來說，就是越來越少的學(xué)生是為了提升自身素質(zhì)而學(xué)習(xí)，而是為了考個(gè)好成績(jī)、為了進(jìn)入更高一級(jí)的學(xué)校、為了找個(gè)好工作而學(xué)習(xí)；而學(xué)校為了以最快的速度培養(yǎng)出高分學(xué)生，提升學(xué)校的升學(xué)率、打出好的口碑，便愈發(fā)應(yīng)試化，通過題海戰(zhàn)術(shù)來使學(xué)生掌握模式化的做題技巧，忽視學(xué)生的全面發(fā)展；校外的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、家教更是以“速成”的口號(hào)助長(zhǎng)了教育的功利化傾向?！皩W(xué)而優(yōu)則仕”的過程中勢(shì)必會(huì)伴隨著大量的學(xué)習(xí)任務(wù)，甚至?xí)`背教育規(guī)律、忽視學(xué)生的身心健康，帶給學(xué)生較重的負(fù)擔(dān)；且愈發(fā)功利化的教育取向也會(huì)引導(dǎo)學(xué)生以外在目的的達(dá)成與否來評(píng)判自身，加大其學(xué)業(yè)壓力。其次，在我國(guó)，家長(zhǎng)及學(xué)校似乎一直在宣揚(yáng)“吃得苦中苦，方為人上人”“梅花香自苦寒來”的觀念，教育學(xué)生在學(xué)習(xí)中要吃苦耐勞，并機(jī)械地將學(xué)生所吃的苦與其成功的幾率聯(lián)系了起來，仿佛學(xué)生少吃些苦，就無法獲得成功。誠然，初中生接受新的知識(shí)、提升自我能力需要努力、需要吃苦、需要經(jīng)歷磨難，但這并不意味著家長(zhǎng)要忽視孩子的興趣愛好去為其報(bào)各種輔導(dǎo)班、特長(zhǎng)班，并不意味著學(xué)?？梢赃`背教育規(guī)律肆意擠壓學(xué)生的休息娛樂時(shí)間以延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間。當(dāng)下生活中，一些學(xué)校已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問題并喊出了“快樂學(xué)習(xí)”的口號(hào)，但在實(shí)踐過程中卻難以真正落實(shí)，這種“苦學(xué)觀”仍使得各方不斷向?qū)W生施壓，人為地增加了學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。最后，當(dāng)下社會(huì)中人們的成才觀仍過于片面狹隘。我國(guó)倡導(dǎo)職業(yè)平等觀，主張學(xué)生能進(jìn)行多元化的選擇。但“萬般皆下品，唯有讀書高”的觀念依舊深入人心，人們沒有形成多元的成才觀，沒有正確認(rèn)識(shí)到初中生的多元升學(xué)路徑。甚至在一些家長(zhǎng)眼中，只有考入普通高中或是重點(diǎn)高中，才有機(jī)會(huì)進(jìn)入好的大學(xué)、才能謀求好的發(fā)展，并為此想方設(shè)法提升學(xué)生成績(jī)，從而使得學(xué)生的升學(xué)負(fù)擔(dān)加重。（二）教育評(píng)價(jià)指標(biāo)仍過度側(cè)重成績(jī)，無法適應(yīng)素質(zhì)教育要求教育評(píng)價(jià)為衡量教育過程或結(jié)果的好壞提供了標(biāo)準(zhǔn)，自然會(huì)對(duì)所有教育活動(dòng)產(chǎn)生導(dǎo)向作用。它就像一根“指揮棒”，引導(dǎo)甚至支配著教學(xué)工作的各個(gè)環(huán)節(jié)。我國(guó)傳統(tǒng)的教育評(píng)價(jià)過分依賴分?jǐn)?shù)，幾乎就是將學(xué)生的學(xué)科成績(jī)直接等同于對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，將班級(jí)考分排名等同于對(duì)教師的評(píng)價(jià)，將學(xué)校的升學(xué)率與學(xué)校等級(jí)劃等號(hào)，這種簡(jiǎn)單直接的評(píng)價(jià)方法忽視了學(xué)生個(gè)人的創(chuàng)新能力、實(shí)踐能力等其他方面的素質(zhì)，忽視了老師對(duì)學(xué)生價(jià)值觀念、行為處事方式的影響，忽視了學(xué)校其他課程、校園文化的建設(shè)。而隨著素質(zhì)教育的推進(jìn)，我國(guó)的教育評(píng)價(jià)也進(jìn)行了相應(yīng)改革，改變了過去“一刀切”的評(píng)價(jià)方式，力圖對(duì)學(xué)生、老師及學(xué)校進(jìn)行全面而系統(tǒng)的評(píng)價(jià)。然而在實(shí)際的操作過程中，因全面評(píng)價(jià)的難度系數(shù)大、可操作性不強(qiáng)等原因，多數(shù)改革流于形式，本質(zhì)上仍是在依賴成績(jī)進(jìn)行評(píng)價(jià)。如學(xué)校采用學(xué)生成長(zhǎng)檔案袋的方法，記錄學(xué)生的實(shí)踐活動(dòng)、道德品行等，涉及多個(gè)方面，但由于其難以量化，無法作為升學(xué)的參考指標(biāo)，最終還是要依靠成績(jī)說話。所以，教育評(píng)價(jià)指標(biāo)過度側(cè)重成績(jī)這一點(diǎn)并未發(fā)生本質(zhì)性的變革，學(xué)生的成績(jī)單仍是學(xué)生、教師、學(xué)校以及家長(zhǎng)的重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象。也正因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)依舊在評(píng)價(jià)中發(fā)揮著巨大的作用，才會(huì)衍生出學(xué)習(xí)時(shí)間延長(zhǎng)、大量練題及補(bǔ)課需求旺盛等一系列現(xiàn)象，使得學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)居高不下。（三）教育資源不平衡及人們對(duì)優(yōu)質(zhì)教育資源的需求之間矛盾突出教育興則國(guó)興，教育強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，教育對(duì)于國(guó)家發(fā)展來說至關(guān)重要，我國(guó)高度重視各類教育問題。當(dāng)前，教育資源不平衡是我國(guó)面臨的一項(xiàng)重大難題，區(qū)域之間、城鄉(xiāng)之間、校校之間的教育資源都存在著較大差異，而為了獲取更加優(yōu)質(zhì)的教育資源，就需要以學(xué)生的成績(jī)作為“敲門磚”，或是投入更多的經(jīng)濟(jì)成本讓學(xué)生到民辦學(xué)校就讀，而這必定會(huì)加劇學(xué)生之間的競(jìng)爭(zhēng)，加大學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。為解決這一難題，我國(guó)積極采取各措施，如積極推進(jìn)義務(wù)教育學(xué)校教師和校長(zhǎng)的流動(dòng)工作、加強(qiáng)師范人才的定向培養(yǎng)、推動(dòng)民辦學(xué)校轉(zhuǎn)公辦學(xué)校等，一定程度上縮小了不同地區(qū)、不同學(xué)校間的教育資源差距；此外還通過就近入學(xué)、搖號(hào)入學(xué)等政策減輕了學(xué)生間的惡性競(jìng)爭(zhēng)。但以上措施并未能從根本上解決我國(guó)教育資源不平衡的問題，學(xué)校硬件設(shè)施差異巨大、優(yōu)質(zhì)教育資源分布不均、城鄉(xiāng)教育資源結(jié)構(gòu)性短缺等問題仍然存在。學(xué)生向優(yōu)質(zhì)教育資源聚集的傾向明顯，教育資源不平衡的問題不緩解，人們對(duì)優(yōu)質(zhì)教育資源的競(jìng)爭(zhēng)就會(huì)持續(xù)存在，教育“內(nèi)卷”的現(xiàn)象也就愈發(fā)嚴(yán)重：從孩子未出生時(shí)便有了胎教，從孩子會(huì)行走時(shí)便開始了各種補(bǔ)習(xí)班、興趣班；學(xué)習(xí)成績(jī)較低的要補(bǔ)弱，學(xué)習(xí)成績(jī)一般的要拼命追趕，學(xué)習(xí)成績(jī)好的要拉開差距，假期本是學(xué)生放松休息的時(shí)間，當(dāng)下卻成了人們眼中彎道超車的機(jī)會(huì)。為了使孩子贏在起跑線上，為了使孩子獲得更好的教育資源，家長(zhǎng)們不惜投入大量的金錢和精力；為了與同伴競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)生也付出了大量的時(shí)間與努力。在這種“不進(jìn)則退”的教育環(huán)境下，“雞娃”、惡性競(jìng)爭(zhēng)、精神內(nèi)耗越來越普遍，學(xué)生大多陷入“內(nèi)卷”的漩渦，承受著巨大的身心壓力。（四）教育紅利期望引發(fā)的焦慮情緒蔓延教育紅利是指由教育而產(chǎn)生的邊際收益。在以往的生活中，部分人群及家庭享受到了教育紅利的優(yōu)勢(shì)，看到了教育所帶來的價(jià)值，因此人們對(duì)教育紅利抱有極大期待，希望下一代也能夠吃到教育紅利。但相比人們的需求來說，教育紅利的資源是相對(duì)有限的，這就勢(shì)必要進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)，而這便會(huì)催化人們的焦慮情緒。其實(shí)社會(huì)中一直存在著教育中層焦慮的現(xiàn)象，而近些年，這種焦慮情緒正在向其他階層蔓延，整個(gè)社會(huì)被焦慮情緒所覆蓋，考試焦慮、升學(xué)焦慮、就業(yè)焦慮等越來越常見。在而為了獲得相對(duì)優(yōu)勢(shì)、緩解焦慮情緒，家長(zhǎng)們便開始采取各種措施，加大對(duì)學(xué)生的當(dāng)前投資，花費(fèi)更多的時(shí)間、精力及金錢，以期在未來能夠收獲更大的效益。因此，多數(shù)家長(zhǎng)都對(duì)孩子抱有較高的期待，格外重視孩子的教育問題，希望孩子能夠避免他們的老路或復(fù)刻他們的成功之路，而家長(zhǎng)的這種望子成龍、望女成鳳的期待落在學(xué)生身上就會(huì)轉(zhuǎn)化為學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)；此外部分學(xué)生也清楚地明白學(xué)習(xí)對(duì)個(gè)人的重要意義，對(duì)自己持有較高的期待，在催生動(dòng)力的同時(shí)也帶來了負(fù)擔(dān)。我國(guó)的“雙減”政策便是在原有“減負(fù)”措施的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)整治“校內(nèi)減負(fù)，校外增負(fù)”的現(xiàn)象，而伴隨著輔導(dǎo)班的關(guān)停，校外補(bǔ)課的現(xiàn)象大量減少，補(bǔ)習(xí)的學(xué)生也因此獲得了喘息機(jī)會(huì)。但是學(xué)生及家長(zhǎng)補(bǔ)習(xí)的需求并沒有消失，人們的焦慮情緒依然存在，人們對(duì)校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的需求還會(huì)通過別的手段來實(shí)現(xiàn)，學(xué)生的學(xué)業(yè)重?fù)?dān)仍無法真正卸下來。由此可以看出，由教育紅利期望而引發(fā)的教育焦慮情緒最終也轉(zhuǎn)化成了各種學(xué)業(yè)任務(wù)和要求，壓到了學(xué)生身上，形成了學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。（五）執(zhí)行監(jiān)督機(jī)制不健全，教育政策落實(shí)不到位我國(guó)為減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，在綜合考慮了教育國(guó)情的基礎(chǔ)上制定了一系列政策，出臺(tái)了一系列文件，“雙減”政策更是從校內(nèi)外兩個(gè)方面著手，將減負(fù)工作帶到了新的高度。但通過實(shí)際調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)“屢減不輕”，高強(qiáng)度的減負(fù)政策仍難以達(dá)到預(yù)期的減負(fù)效果。究其原因，發(fā)現(xiàn)主要問題在于教育的執(zhí)行監(jiān)督機(jī)制存在缺陷，政策的落實(shí)沒有到位。如國(guó)家會(huì)定期對(duì)學(xué)校的各項(xiàng)工作進(jìn)行抽查，以達(dá)到督促的目的，但部分學(xué)校為應(yīng)付檢查會(huì)提前做好準(zhǔn)備，在檢查人員離開后，學(xué)校就又會(huì)恢復(fù)到原來的樣子。此外對(duì)學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的整治也是如此，國(guó)家成立了專門的監(jiān)管委員會(huì)，監(jiān)督政策的執(zhí)行情況，但因?yàn)槿肆ξ锪τ邢?，無法對(duì)所有教育機(jī)構(gòu)進(jìn)行長(zhǎng)期的、全面的監(jiān)督，這就使得部分機(jī)構(gòu)鉆了空子，有的機(jī)構(gòu)在檢查過后仍繼續(xù)進(jìn)行，有的機(jī)構(gòu)則打著非學(xué)科類培訓(xùn)的幌子開辦。因此可以發(fā)現(xiàn)，國(guó)家的教育政策在某些方面未能得到真正的貫徹執(zhí)行，也正因如此，學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)也沒有得到真正的緩解。（六）教師的教學(xué)方法及學(xué)生的學(xué)習(xí)方法有待改善教育改革背景下，學(xué)校及教師積極踐行“將課堂還給學(xué)生”，著力改變過去“一言堂”、“滿堂灌”的現(xiàn)象，課堂氛圍活躍了起來；通過調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，多數(shù)學(xué)生對(duì)教師的教法感到滿意。但是通過觀察可知，面對(duì)繁多的知識(shí)與及考試壓力，教師仍舊避免不了應(yīng)試教育模式，常常花費(fèi)大量的時(shí)間進(jìn)行知識(shí)灌溉、知識(shí)填壓，這就使學(xué)生在課上只能接受、記憶知識(shí)，需要到課下花費(fèi)更多的時(shí)間去理解、消化知識(shí)，而這無形中已經(jīng)加重了學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。且比起高效課堂，當(dāng)下部分教師選擇了“時(shí)間戰(zhàn)術(shù)”，即通過擠占學(xué)生的休息娛樂時(shí)間、課間時(shí)間及課外活動(dòng)時(shí)間，來延長(zhǎng)學(xué)科課程的學(xué)習(xí)時(shí)間；比起精講精練，一些老師仍堅(jiān)持“題海戰(zhàn)術(shù)”，希望學(xué)生在重復(fù)的練習(xí)中掌握所學(xué)內(nèi)容。而這種長(zhǎng)時(shí)間枯燥、機(jī)械的學(xué)習(xí)無疑會(huì)加重學(xué)生的負(fù)擔(dān)。此外，在調(diào)查中大量學(xué)生表明學(xué)習(xí)方法不正確也是其學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)沉重的來源之一。正確、恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法可以使學(xué)生事半功倍；而錯(cuò)誤的、不適合自身的學(xué)習(xí)方法則會(huì)導(dǎo)致事倍功半。然而在快節(jié)奏、高密度的學(xué)習(xí)生活中，大部分同學(xué)只能跟隨教師的進(jìn)度按部就班地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，或者模仿成績(jī)優(yōu)異者的學(xué)習(xí)方法，很難靠自己摸索出適合自身的學(xué)習(xí)方法，這也就導(dǎo)致部分學(xué)生付出了遠(yuǎn)大于他人的努力，卻得不到想要的結(jié)果。（七）學(xué)習(xí)的強(qiáng)制性削弱了學(xué)生的學(xué)習(xí)自主性根據(jù)我國(guó)義務(wù)教育階段的教學(xué)特點(diǎn)，其具有強(qiáng)制性、普及性、免費(fèi)性，即適齡兒童必須根據(jù)規(guī)定入學(xué)接受教育。而學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)進(jìn)度、學(xué)習(xí)時(shí)間等都不是學(xué)生可以自主選擇的，都是由教育目標(biāo)、教學(xué)計(jì)劃等事先規(guī)定好的，而這些面向全體學(xué)生的共性規(guī)劃則無法顧及到學(xué)生的興趣、愛好、能力等個(gè)體差異。因此，學(xué)生多是依靠外在的推動(dòng)力進(jìn)行學(xué)習(xí)，或是獎(jiǎng)懲、或是考試壓力、亦或是來自學(xué)校和家長(zhǎng)的要求……學(xué)生無法選擇自己喜歡的、適合自己的課程，導(dǎo)致其學(xué)習(xí)的積極性、自主性較低；同時(shí)，結(jié)合學(xué)生校外學(xué)習(xí)生活來看，絕大部分學(xué)生參加補(bǔ)習(xí)是因?yàn)楦改傅囊蠡蛎つ扛鷱耐瑢W(xué)的行為，很少有學(xué)生是出于自身學(xué)習(xí)需要而自愿參加。這種外在的強(qiáng)制性及學(xué)習(xí)的非自主性更容易使學(xué)生產(chǎn)生枯燥、無趣的情緒，從而感覺在學(xué)習(xí)過程中，外界賦予的壓力較大。其實(shí)，根據(jù)初中生的心理特點(diǎn)來看，如果能在學(xué)習(xí)過程中給予其適當(dāng)?shù)淖灾鳈?quán)，讓學(xué)生在學(xué)校、家庭及他人建議的基礎(chǔ)上能夠自主選擇，學(xué)生就會(huì)更加主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)生活中，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力、減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。二、緩解初中生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的建議首先，仍需說明的是，“減負(fù)”減去的是過重的、超出學(xué)生可承受范圍的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，而不是所有負(fù)擔(dān)。初中生在學(xué)習(xí)期間必然會(huì)面臨種種負(fù)擔(dān)，且必須要去承擔(dān)一定的、適量的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。只有這樣，才能不斷提升個(gè)人素養(yǎng)，適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，在國(guó)家建設(shè)中更好地貢獻(xiàn)個(gè)人力量。其次，面對(duì)初中生沉重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，如何科學(xué)合理“減負(fù)”，回歸教育本質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康、全面發(fā)展，是全社會(huì)面臨的一個(gè)重要議題，需要國(guó)家、學(xué)校、家庭及學(xué)生個(gè)人的共同努力。（一）國(guó)家層面1.完善教育評(píng)價(jià)和升學(xué)機(jī)制，落實(shí)綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)我國(guó)的教育評(píng)價(jià)辦法已經(jīng)在朝著綜合評(píng)價(jià)的方向進(jìn)行改革，當(dāng)下，我們?nèi)孕枰运刭|(zhì)教育為抓手，將結(jié)果性評(píng)價(jià)與過程性評(píng)價(jià)相結(jié)合、等級(jí)評(píng)價(jià)與成長(zhǎng)檔案記錄相結(jié)合，探索一種公平公正的、涵蓋思想品德、學(xué)業(yè)成就、社會(huì)實(shí)踐等多個(gè)方面內(nèi)容的評(píng)價(jià)體系。而更重要的是不能使這種評(píng)價(jià)方式流于形式，要將學(xué)生的基本素質(zhì)水平與學(xué)習(xí)成績(jī)一樣納入到考核體系中，并將考核結(jié)果作為學(xué)生升學(xué)的一項(xiàng)重要參考指標(biāo)。只有教育評(píng)價(jià)的指揮棒真正揮動(dòng)起來，改變過分注重成績(jī)的評(píng)價(jià)方法，人們“唯分?jǐn)?shù)論”的觀念、對(duì)成績(jī)的狂熱追求才能慢慢散去，壓在學(xué)生身上的負(fù)擔(dān)才能有所減輕。2.建立有效的政策執(zhí)行監(jiān)督機(jī)制，確保政策貫徹落實(shí)為彌補(bǔ)國(guó)家及地方定期檢查、抽查的不足，有效預(yù)防學(xué)校及相關(guān)教育機(jī)構(gòu)表面一套、背后一套的做法，就需要建立一套長(zhǎng)效監(jiān)督機(jī)制，提升監(jiān)督效力，確保各項(xiàng)教育政策的貫徹執(zhí)行。而長(zhǎng)期的、全面的監(jiān)督僅僅依靠國(guó)家及地方監(jiān)察人員的力量是難以實(shí)現(xiàn)的，我們還需充分挖掘社會(huì)資源，發(fā)揮群眾的積極性，讓社會(huì)各界對(duì)教育政策的落實(shí)情況進(jìn)行監(jiān)督，形成全天候、多維度的監(jiān)督模式。如可以建立網(wǎng)絡(luò)監(jiān)督平臺(tái)，通過線上實(shí)時(shí)拍照上傳的方式對(duì)違規(guī)情況“即見即拍即上報(bào)”，讓違規(guī)現(xiàn)象無處遁形，大大提升監(jiān)督效率及監(jiān)督效果。只有使國(guó)家的各項(xiàng)政策在各地、各學(xué)校落地生根，開花結(jié)果，才能切實(shí)減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。（二）學(xué)校層面1.形成正確育人觀念，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展十年樹木，百年樹人，學(xué)校作為立德樹人最主要的場(chǎng)所，其育人觀念直接影響著學(xué)生的思想和行為。因此學(xué)校及教育工作者的占位一定要高，明確學(xué)校的育人目標(biāo)，注重對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，關(guān)注學(xué)生的身心發(fā)展?fàn)顟B(tài)，摒棄片面追求高分?jǐn)?shù)、高升學(xué)率的觀念。只有學(xué)校形成正確的育人觀，將注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)生發(fā)展上來，才能改變當(dāng)前的應(yīng)試教育模式，才能更加積極主動(dòng)地實(shí)施國(guó)家的課程計(jì)劃與課程標(biāo)準(zhǔn)，將學(xué)生的休閑娛樂時(shí)間釋放出來，從而減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。2