水平三體操大單元教學(xué)設(shè)計(jì)

1義務(wù)教育新課標(biāo)體育與健康教案原創(chuàng)作者李想體操大單元2大單元體操年級(班級)五年級總課時(shí)數(shù)設(shè)計(jì)思路依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》(2022年版),以習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會主義思想為指設(shè)計(jì)大單元教學(xué)既能使學(xué)生掌握所學(xué)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技能，又能加深學(xué)生對該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)完整的體驗(yàn)和理解，使每個(gè)單元不再是零散的“知識點(diǎn)、單一的技術(shù)點(diǎn)”,而是一個(gè)“知識鏈、知識塊”,一個(gè)“技戰(zhàn)術(shù)配合鏈”。本大單元總共18課時(shí)，隊(duì)列隊(duì)形3課時(shí)，通過隊(duì)列和體操隊(duì)形的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性、嚴(yán)肅整齊，朝氣蓬勃和集體主義精神；基本部位操8個(gè)課時(shí)，基本部位操可以培養(yǎng)五年級學(xué)生正確的身體姿勢，使肌肉發(fā)達(dá)，體格強(qiáng)健，形態(tài)優(yōu)美；能提高學(xué)生的平衡能力和控制能力，改善前庭分析器官的機(jī)能，發(fā)展靈敏，柔韌，力量等體能；培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感和模仿、自我表現(xiàn)力，培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài)與美感。先學(xué)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形和基本部位操也是為后面韻律活動(dòng)和舞蹈做基礎(chǔ)，這樣設(shè)計(jì)讓學(xué)生學(xué)起來更加的容易，同時(shí)也遵循學(xué)情分析五年級學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高，50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，心理特征；五年級學(xué)生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時(shí)容易被新穎的內(nèi)容所吸經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項(xiàng)體育活動(dòng)都喜歡，感知?jiǎng)幼鞯囊I(lǐng)比較籠統(tǒng)，容易把相近的動(dòng)作混淆起來，時(shí)間和空間感較差。3五年級的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)，學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏性發(fā)展較好；能掌握基本的單、雙腳跳躍方法；正確地跑步姿勢和方法；學(xué)會與同伴合作學(xué)習(xí)；能正確評價(jià)自己及他人的學(xué)習(xí)態(tài)度與學(xué)習(xí)能力；在游戲、活動(dòng)中懂得關(guān)心他人、尊重他人。但部分學(xué)生的奔跑能力、跳躍能力不是很好，須加強(qiáng)鍛煉部力量；女生的手臂力量較差，投擲能力不強(qiáng)，還待加習(xí)可以培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈敏與柔韌；正確的身體姿態(tài)與美感。學(xué)習(xí)目標(biāo)通過完整的單元教學(xué)，讓學(xué)生建立完整的動(dòng)作概念和運(yùn)法進(jìn)行各種體操項(xiàng)目的游戲活動(dòng)；其他學(xué)生也能在老師和同學(xué)的幫助在完成；在學(xué)練活動(dòng)中既能全面、又能重點(diǎn)地鍛煉身體。體操運(yùn)動(dòng)可以有效增強(qiáng)肌肉力量，改善平衡能力，提高靈展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)以及平衡的能力，并在各種游戲活動(dòng)中，保持正確的身體姿勢；通過體操單元，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生能積極主動(dòng)的參與各種體操項(xiàng)目的游戲活動(dòng)，從而感受到積極參與游戲帶來的樂趣。培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則，安全活動(dòng)，了解體操規(guī)則在游戲中激發(fā)練習(xí)中的競爭意識，培養(yǎng)勇敢果斷、不怕苦、不怕累、互相幫助和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意志品質(zhì)以及養(yǎng)成在活動(dòng)中懂得尊重他人的良好習(xí)4隊(duì)列隊(duì)形：體操隊(duì)形1隊(duì)列隊(duì)形：跑步走與立定1隊(duì)列隊(duì)形：原地轉(zhuǎn)法1花樣跳繩(1)1花樣跳繩(2)1跳繩、編花跳1穿梭跳長繩與體能1分腿騰躍1單掛膝懸垂擺動(dòng)1111前滾翻1肩肘倒立1后滾翻1仰臥懸垂1支撐跳躍1自由體操組合15教學(xué)內(nèi)容基本體操：隊(duì)列和體操隊(duì)形學(xué)習(xí)教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)能力：通過教師的指導(dǎo)，學(xué)生能在教師的口令下快速、整齊的排好隊(duì)，并正確地執(zhí)行相關(guān)口令2.健康行為：通過練習(xí)，為以后的體育學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好地學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)3.體育品德：通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生接受新知識的能力以及為日后的競爭中打下良好的團(tuán)隊(duì)意以適應(yīng)社會的發(fā)展教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)過程時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)1.體育委員集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)3.宣布本節(jié)課任務(wù)及安全要求5.安排見習(xí)生1.教師指定地點(diǎn)集合3.提出本節(jié)課任務(wù)5.提醒課堂紀(jì)律和安全要求1.到指定地點(diǎn)集合數(shù)5.見習(xí)生出列準(zhǔn)備部分游戲規(guī)則：讓學(xué)生在一個(gè)規(guī)定的區(qū)域內(nèi)自由散開，聽到哨聲后以最快的速度集合。1.頭部運(yùn)動(dòng)2.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)1.教師要把游戲規(guī)則講清楚，使學(xué)生2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。3、引導(dǎo)學(xué)生正確參與游戲并加以表揚(yáng)、鼓勵(lì)，提高學(xué)生的積極性。1.教師帶領(lǐng)學(xué)生做1.學(xué)生認(rèn)真聽清楚3.及時(shí)糾正自己的錯(cuò)誤。1.在教師的帶領(lǐng)下要求：1.注意安全，同伴間避免2.動(dòng)作到位、整齊規(guī)范6過程時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織及要求次數(shù)基本部分【學(xué)練1】學(xué)習(xí)基本的隊(duì)列口令學(xué)習(xí)1.立正：跟(足跟)并，尖(腳挺一睜”(挺膝、挺胸、挺頸、3.向右看齊：身體和臨近學(xué)生在【學(xué)練2】分組練習(xí)隊(duì)列口令：齊規(guī)則：分組練習(xí)稍息、立正、向右轉(zhuǎn)，看哪組做的整齊、規(guī)范【競賽】分組展示、評分一組比賽、三組裁判【體能】課課練俯臥撐20*3靜力支撐30秒1.教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行基本隊(duì)列口令學(xué)習(xí)(稍息、立正、向右看齊、向前看齊)2.教師教師指揮學(xué)向練習(xí)1.教師講明游戲練習(xí)規(guī)則2.組織學(xué)生進(jìn)行游戲練習(xí)決，引導(dǎo)學(xué)生正確參與游戲1.分組、選隊(duì)長2.巡回指導(dǎo)1.組織學(xué)生進(jìn)行課1.在教師的指揮下，進(jìn)行基本隊(duì)列口令學(xué)習(xí)2.仔細(xì)聽教師口令所要求的基本動(dòng)作，按所下達(dá)的口1.認(rèn)真聽清楚游戲規(guī)則格要求自我，按要1.積極練習(xí)、準(zhǔn)備1.按要求進(jìn)行體能練習(xí)中中1.放松2.師生總結(jié)5.師生再見1.教師帶領(lǐng)學(xué)生放松總結(jié)3.布置課后練習(xí)材5.下課1.認(rèn)真放松練習(xí)2.積極聽講，總結(jié)反思3.記住課后練習(xí)材5.向老師再見教學(xué)反思平均心率：140±5次/分鐘場地器材操場7教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)會“跑步-立定!”動(dòng)作，并初步掌握動(dòng)令落在右腳上的方法、提高2.健康行為：養(yǎng)成正確的身體姿勢、養(yǎng)成好的坐立行習(xí)慣；3.體育品德：學(xué)生通過各種活動(dòng)能感悟到體育學(xué)習(xí)的樂趣，通過師生互動(dòng)同學(xué)間教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)過程時(shí)間教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)開始部分3.宣布本節(jié)課任務(wù)及安全5.安排見習(xí)生1.教師指定地點(diǎn)集合3.提出本節(jié)課任務(wù)和要求5.提醒課堂紀(jì)律和安全要求1.到指定地點(diǎn)集合5.見習(xí)生出列準(zhǔn)備部分1.立正、稍息轉(zhuǎn)1.跑步前進(jìn)運(yùn)動(dòng)、收割運(yùn)動(dòng))3.模仿各種行軍姿勢走(原地踏步走、齊步走、正步走)1.教師講解動(dòng)作要求，帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)3.糾正錯(cuò)誤動(dòng)作再練習(xí)1.教師提出跑步要求，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行跑步(保持隊(duì)形，禁止嬉戲打鬧)求帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行勞動(dòng)操練習(xí)3.教師示范各個(gè)走姿動(dòng)作要4.教師語言提示行軍練習(xí)1.認(rèn)真觀看動(dòng)作示范并明確動(dòng)作要求練習(xí)3.按教師提醒的動(dòng)作習(xí)1.跟隨老師腳步進(jìn)行跑步2.認(rèn)真觀看動(dòng)作示范3.按動(dòng)作要求和指引進(jìn)行練習(xí)發(fā)張力8過程時(shí)間教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)基本部分【學(xué)練】小紅軍練本領(lǐng)動(dòng)作落在右腳。難點(diǎn)：動(dòng)作連貫自然)手迅速握拳，提到腰際，拳心向內(nèi)，肘部稍里合，聽到動(dòng)令上體稍前傾，兩腿微彎，同時(shí)左腳掌利用右腿照此法。兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)大臂略直，肘部貼于腰際，聽到“立-定”的口令，再跑兩步，然后左腳向前大半步著地，右腳靠攏左正姿勢【體能】體能加油站1.俯臥撐2.三米橫移動(dòng)樂背景切換為信號進(jìn)行1.教師示范講解完整動(dòng)作學(xué)2.分段教學(xué)“跑步走-立定!”→完整動(dòng)作練習(xí)(2)跑的動(dòng)作：腿+手練習(xí)→完整動(dòng)作練習(xí)(3)立定動(dòng)作：打節(jié)拍、找習(xí)→行進(jìn)間練習(xí)3.組織學(xué)生分組練習(xí)1.教師講解“攻占堡壘”游1.在練習(xí)中講解各個(gè)項(xiàng)目的點(diǎn)評激勵(lì)1.認(rèn)真觀看教師示范2.跟隨老師分段練習(xí)跑步走-立定!注意提出的要求，注意“立定!”記得喊口號1.認(rèn)真聽講熟悉游戲1.明確循環(huán)練習(xí)的習(xí)項(xiàng)目的動(dòng)作要領(lǐng)。3.注重團(tuán)隊(duì)合作，指導(dǎo)同伴完成練習(xí)動(dòng)作!動(dòng)作組織形式：小組練習(xí)結(jié)束部分1.放松2.師生總結(jié)5.師生再見1.教師帶領(lǐng)學(xué)生放松2.引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)3.布置課后練習(xí)1.認(rèn)真放松練習(xí)2.跟隨總結(jié)3.記住課后練習(xí)5.向老師再見中中中教學(xué)反思預(yù)計(jì)負(fù)荷次/分鐘場地器材音響，障礙物，小9教學(xué)內(nèi)容原地轉(zhuǎn)法障礙跑教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)技能：通過這次課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠掌握前后左右的方向，基本掌握左右轉(zhuǎn)法，基本學(xué)會向后轉(zhuǎn)2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)和靈敏能力，通過聽講、模仿、反復(fù)練習(xí)等練習(xí)方式體3.體育品德：通過練習(xí)和游戲，培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性、組織性和集教學(xué)重點(diǎn)聽到口令及時(shí)做出相應(yīng)轉(zhuǎn)法動(dòng)作教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作及時(shí)、準(zhǔn)確、利用腳跟動(dòng)作過程時(shí)間教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)開始部分1.體育委員集合整隊(duì)，清點(diǎn)3.宣布本節(jié)課任務(wù)及安全5.安排見習(xí)生1.教師指定地點(diǎn)集合3.提出本節(jié)課任務(wù)和要求5.提醒課堂紀(jì)律和安全要求1.到指定地點(diǎn)集合3.師生問好5.見習(xí)生出列準(zhǔn)備部分1.反應(yīng)練習(xí)(通過教師喊出左右手和應(yīng))2.反口令練習(xí)1.游戲：搶地盤(在隊(duì)伍的前后左右各方有一個(gè)同學(xué)搶不到圈)喊右腳就剁剁自己的右腳，同時(shí)嘴巴喊“1、2”2.教師喊口令帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)1.講解游戲規(guī)則(每組都會讓這些同學(xué)到隊(duì)伍中間懲罰蹲起3個(gè))1.注意力集中聽老師口令進(jìn)行練習(xí)1.分清前后左右的方向，正確快速的搶到屬于自己的地盤要求：快速、準(zhǔn)確中中1中中過程時(shí)間教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)基本部分【學(xué)練1】向右(左)轉(zhuǎn)口令“向右(左)——轉(zhuǎn)!”后，以右(左)腳跟為軸與左(右)腳掌前部同時(shí)用重心落在右(左)腳，左(右)腳向右(左)腳靠攏。轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)兩腳挺直，兩臂不要外張，上體保持正直【學(xué)練2】向后轉(zhuǎn)口令：“向后——轉(zhuǎn)!”后，順時(shí)針方向向后轉(zhuǎn)180度【競賽】障礙跑穿過三個(gè)障礙呼啦圈到達(dá)同學(xué)擊掌，擊掌后才可依次出發(fā)，折回時(shí)不需要穿過障礙【體能】加油站1.俯臥撐15*3組1.教師完整示范向左、向右的轉(zhuǎn)動(dòng)可以讓自己的腳快速移動(dòng)到另一個(gè)方向3.分解三個(gè)部分，以右轉(zhuǎn)為勢為“3”來為一個(gè)口令進(jìn)行練習(xí)5.整體練習(xí)1.示范講解游戲的規(guī)則3.對優(yōu)勝組進(jìn)行語言激勵(lì)1.教師講解動(dòng)作及要求言指導(dǎo)激勵(lì)1.認(rèn)真觀察老師動(dòng)作嘗試模仿學(xué)習(xí)出利用腳后跟的轉(zhuǎn)動(dòng)可以快速順利的換方向3.跟隨教師的分解動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)，弄清腳跟腳尖的轉(zhuǎn)動(dòng)，和老