青春的情緒-課件 統(tǒng)編版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)

第二單元做情緒情感的主人第4課揭開(kāi)情緒的面紗青春的情緒學(xué)習(xí)標(biāo)目1.了解情緒的分類,體驗(yàn)情緒的復(fù)雜性和多樣性。2.了解影響情緒的因素。3.理解情緒的不同作用。4.認(rèn)識(shí)青春期的情緒特點(diǎn)，積極面對(duì)自己的情緒。4.1青春的情緒·特點(diǎn)·分類·影響因素·作用1.情緒面面觀1.情緒面面觀名詞釋解情緒在心理學(xué)上，情緒是指伴隨著認(rèn)知和意識(shí)過(guò)程產(chǎn)生的對(duì)外界事物的態(tài)度體驗(yàn),是人腦對(duì)客觀外界事物與主體需求之間關(guān)系的反應(yīng)，是以個(gè)體需要為中介的一種心理活動(dòng)。遇到以下情境，你會(huì)有怎樣的情緒感受？焦急、煩躁“明天我和家人要去野外郊游”“提醒同學(xué)別喝生水，遭同學(xué)白眼”“在學(xué)校住宿，不能經(jīng)?；丶摇薄皨寢尶傁霂臀沂帐皶槺銠z查我的作業(yè)”“過(guò)生日收到好朋友的禮物”“下課鈴響了，老師還在拖堂”有點(diǎn)委屈、生氣，但又很無(wú)奈非常期待、很興奮很感動(dòng)、很開(kāi)心難過(guò)、想念父母緊張、惱火、擔(dān)憂人的情緒是復(fù)雜多樣的，面對(duì)不同的情境，會(huì)出現(xiàn)不同的情緒感受。情緒的特點(diǎn)P35哀怒喜懼1.情緒的分類：基本情緒1.情緒的分類：復(fù)雜情緒悲憤填膺悲喜交加樂(lè)極生悲喜極而泣哭笑不得百感交集五味雜陳怒懼啼笑皆非面如死灰驚喜交加喜哀情緒是一種綜合表現(xiàn)出來(lái)的生理和心理狀態(tài)，包括內(nèi)在體驗(yàn)、外顯表情和生理激活三種成分。生理激活外顯表情當(dāng)快樂(lè)的時(shí)候，可能會(huì)感到精力充沛，笑容滿面，手舞足蹈。內(nèi)在體驗(yàn)隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。下課時(shí)的鈴聲，清脆悅耳?？荚嚂r(shí)的鈴聲，緊張兮兮。思考時(shí)的鈴聲，刺耳難聽(tīng)。2.影響情緒變化的因素①個(gè)人的生理周期②對(duì)某件事情的預(yù)期③周圍的輿論氛圍④自然環(huán)境等下列情境中，小紅產(chǎn)生某種情緒的原因是什么?1.生日時(shí)小紅收到了自己期盼已久的蘋果手機(jī)。2.小紅生理周期時(shí)情緒低落，易發(fā)脾氣。3.小紅和小剛經(jīng)常一起學(xué)習(xí)，同學(xué)們議論紛紛，說(shuō)他們?cè)谠鐟?。周圍的輿論讓他們不堪忍受，他們?yōu)榇硕А?.小紅在雨天和陰天總是心情不好，在晴天就總是興高采烈。①個(gè)人的生理周期②對(duì)某件事情的預(yù)期③周圍的輿論氛圍④自然環(huán)境等探究：默默和小沖面對(duì)考試的情緒有什么不同，結(jié)果如何？默默在一次考試中，把本是強(qiáng)項(xiàng)的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來(lái)后，她冷靜地分析自己出錯(cuò)的原因。沒(méi)等老師講評(píng)，她就把錯(cuò)題改正并寫在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學(xué)習(xí)勁頭兒很足。語(yǔ)文考試時(shí)，小沖因?yàn)榫o張導(dǎo)致許多原本會(huì)做的題目做不出來(lái)，一怒之下，把試卷撕了，并哭著離開(kāi)考場(chǎng)。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺(jué)，精神恍惚，生病了。面對(duì)考試，默默和小沖情緒不同，結(jié)果也不同?？荚?yán)潇o分析，改正錯(cuò)題憤怒之下，撕掉試卷吃得飽，睡得香吃不下，睡不著強(qiáng)項(xiàng)考砸緊張考砸消極情緒影響智力正常發(fā)揮消極情緒導(dǎo)致錯(cuò)誤行為消極情緒影響身體健康積極情緒激勵(lì)人主動(dòng)作為積極情緒有益身體健康正面情緒激勵(lì)我們克服困難、努力向上負(fù)面情緒讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。3.情緒的作用①情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動(dòng)。②積極情緒激勵(lì)我們克服困難、努力向上，③消極情緒讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。究竟是生活影響了我的情緒，還是情緒影響了我的生活？

進(jìn)入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，我們的情緒體驗(yàn)和情緒表現(xiàn)也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。二、情緒的青春色調(diào)情緒青春期=？探究與分享——下述情境分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點(diǎn)？激情和熱情體現(xiàn)了情緒反應(yīng)強(qiáng)烈的特點(diǎn)

掩飾憤怒體現(xiàn)了情緒的閉鎖性閱讀書籍體現(xiàn)的是情緒的細(xì)膩性情緒的表露過(guò)程體現(xiàn)了情緒的表現(xiàn)性情緒的表露過(guò)程體現(xiàn)了情緒波動(dòng)與固執(zhí)陳玲和芳芳是好朋友。一天上學(xué)路上，陳玲看到了芳芳，熱情地喊著芳芳，芳芳卻騎著車子從她身邊飛馳而過(guò)。陳玲心里有些不悅:“怎么不理我?還好朋友呢!”進(jìn)了教室，正趕上數(shù)學(xué)課代表發(fā)作業(yè)本。芳芳沖著剛進(jìn)教室的陳玲說(shuō):“沒(méi)辦法，又是滿分!”陳玲打開(kāi)自己的作業(yè)本，看到兩個(gè)鮮紅的“x”，不由暗想:神氣什么!她邊想邊從書包里拿書本，一不小心把文具袋碰掉地上，剛蹲下準(zhǔn)備撿，就被芳芳踩到了手。陳玲一下子爆發(fā)了:“你干什么呀!故意找碴兒是吧?”這一幕恰巧被剛進(jìn)教室的班主任看到，她批評(píng)道:“陳玲，你怎么對(duì)同學(xué)大喊大叫?”陳玲暴跳如雷地大叫:“我怎么這么倒霉呀!”1.陳玲為什么會(huì)有這些情緒變化?找變化分析原因①事情的預(yù)期②周圍的輿論氛圍我們的情緒會(huì)受多方面因素的影響，隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。陳玲和芳芳是好朋友。一天上學(xué)路上，陳玲看到了芳芳，熱情地喊著芳芳，芳芳卻騎著車子從她身邊飛馳而過(guò)。陳玲心里有些不悅:“怎么不理我?還好朋友呢!”進(jìn)了教室，正趕上數(shù)學(xué)課代表發(fā)作業(yè)本。芳芳沖著剛進(jìn)教室的陳玲說(shuō):“沒(méi)辦法，又是滿分!”陳玲打開(kāi)自己的作業(yè)本，看到兩個(gè)鮮紅的“x”，不由暗想:神氣什么!她邊想邊從書包里拿書本，一不小心把文具袋碰掉地上，剛蹲下準(zhǔn)備撿，就被芳芳踩到了手。陳玲一下子爆發(fā)了:“你干什么呀!故意找碴兒是吧?”這一幕恰巧被剛進(jìn)教室的班主任看到，她批評(píng)道:“陳玲，你怎么對(duì)同學(xué)大喊大叫?”陳玲暴跳如雷地大叫:“我怎么這么倒霉呀!”2.陳玲的這些情緒表現(xiàn)體現(xiàn)了怎樣的青春期情緒特點(diǎn)?①情緒反應(yīng)強(qiáng)烈②情緒的閉鎖性③情緒的細(xì)膩性④情緒的表現(xiàn)性⑤情緒的波動(dòng)與固執(zhí)我一看到自己考砸了，氣得我把試卷都撕了！情緒反應(yīng)強(qiáng)烈發(fā)試卷前還很期待，但拿到試卷時(shí)我心都碎了，哎我每次都考這么差，我真是太差勁了。情緒的表現(xiàn)性情緒波動(dòng)與固執(zhí)就算考砸了我也沒(méi)有很差嘛，試卷每道題目我都會(huì)做的，而且還教會(huì)別人呢！考砸了就砸了，我才不要其他同學(xué)知道我考得不好，不開(kāi)心。情緒的閉鎖性陳玲和芳芳是好朋友。一天上學(xué)路上，陳玲看到了芳芳，熱情地喊著芳芳，芳芳卻騎著車子從她身邊飛馳而過(guò)。陳玲心里有些不悅:“怎么不理我?還好朋友呢!”進(jìn)了教室，正趕上數(shù)學(xué)課代表發(fā)作業(yè)本。芳芳沖著剛進(jìn)教室的陳玲說(shuō):“沒(méi)辦法，又是滿分!”陳玲打開(kāi)自己的作業(yè)本，看到兩個(gè)鮮紅的“x”，不由暗想:神氣什么!她邊想邊從書包里拿書本，一不小心把文具袋碰掉地上，剛蹲下準(zhǔn)備撿，就被芳芳踩到了手。陳玲一下子爆發(fā)了:“你干什么呀!故意找碴兒是吧?”這一幕恰巧被剛進(jìn)教室的班主任看到，她批評(píng)道:“陳玲，你怎么對(duì)同學(xué)大喊大叫?”陳玲暴跳如雷地大叫:“我怎么這么倒霉呀!”3.假如你是陳玲，遇到類似情況會(huì)怎么做?3.假如我是陳玲,遇到類似情況，我會(huì)盡量理解好朋友,避免因?yàn)檎`會(huì)而生氣;我會(huì)學(xué)會(huì)克制自己，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)和調(diào)節(jié)情緒，不傷害自己和他人;我會(huì)積極面對(duì)負(fù)面情緒,善于激發(fā)正面的情緒感受。6.如何正確對(duì)待青春期的情緒感受青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對(duì)這些負(fù)面情緒，同樣是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷的。情緒與顏色的關(guān)系不同的顏色可通過(guò)視覺(jué)影響人的內(nèi)分泌系統(tǒng),從而導(dǎo)致人體荷爾蒙的增多或減少,使人的情緒發(fā)生變化。研究表明,紅色可使人的心理活動(dòng)活躍,黃色可使人振奮,綠色可緩解人的緊張心理，紫色使人感到壓抑，灰色使人消沉，白色使人明快，咖啡色可減輕人的寂寞感,淡藍(lán)色可給人涼爽的感覺(jué)。認(rèn)識(shí)情緒情緒面面觀青春期的情緒特點(diǎn)分類影響因素作用產(chǎn)生原因特點(diǎn)如何正確應(yīng)對(duì)問(wèn)題合輯1.情緒的特點(diǎn)（復(fù)雜多樣）2.情緒的分