四年級體育教案(34課時)

時間第一周課型二課時內(nèi)容(室內(nèi)課)1：引導(dǎo)課，體育常識，如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解如何進(jìn)行戶外活動，認(rèn)真上好體育課。2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和基本活動的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)開始部分一、唱歌。二、師生問好。三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)；點(diǎn)名。教室1、教師語言要清晰。2、講解課堂要求任務(wù)。學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。110小基本部分一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。二、如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動做游戲可以全面鍛煉身體。可以做游戲，使大腦靈活。和同學(xué)一起活動。進(jìn)行日光浴。教室教室講解語言要清晰。要求：（1）學(xué)生認(rèn)真遵守紀(jì)律。（2）養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。（3）能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。120小基本部分做游戲可以調(diào)解腦力疲勞。重點(diǎn)：對游戲好處的理解和認(rèn)識。游戲：（抓手指）規(guī)則：手放平。食指尖必須頂著手掌心。聽到教師口令后才能抓手指。教室教師講解游戲的方法和規(guī)則。教師做示范。學(xué)生練習(xí)和游戲。學(xué)生認(rèn)真聽講游戲方法和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)。學(xué)生進(jìn)行游戲。3/46小結(jié)束部分總結(jié)本次課的情況。下課。教室教師總結(jié)本次可的情況。學(xué)生按教室的座位坐好。14小時間第二周課型二課時內(nèi)容1、隊(duì)列隊(duì)形；2、游戲：穿過小樹林目的通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個人和集體的關(guān)系。培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：小游戲；“抓人”小型徒手操。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務(wù)。教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。教師講解徒手操的動作和要求。師生一同練習(xí)。學(xué)生站成四列橫隊(duì)。學(xué)生和教師一同做游戲。學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。112110小基本部分一、隊(duì)列隊(duì)形：1、集中注意力聯(lián)系；（有效與無效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齊；5、變換隊(duì)形；教師講動作方法和要領(lǐng)。教師做正確的示范。教師個別指導(dǎo)。找好學(xué)生做表演。學(xué)生認(rèn)真聽動作方法和要領(lǐng)。學(xué)生練習(xí)。分組練習(xí)。動作一致，精神飽滿。3/418中重點(diǎn)：動作自然，協(xié)凋準(zhǔn)確。難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。二、游戲：穿過小樹林；規(guī)則：必須站在起跑線后，拍手后才能起跑。不得碰到下樹，如碰到扶起后才能其跑。教師講解游戲方法和規(guī)則。教師做正確示范。教師做正確評定勝負(fù)。學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)和比賽。分組比賽。2/310中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課。教師總結(jié)本次課的情況。下課。認(rèn)真聽講情緒飽滿。下課。12小場地設(shè)計(jì)八個小木柱；四個標(biāo)志物；時間第三周課型二課時內(nèi)容1、立定三級跳遠(yuǎn)；2、游戲：障礙賽跑目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高跳躍的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。2、通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散、。2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、技巧：前滾翻起立，接球重點(diǎn)：蹬地、起跳，騰空。難點(diǎn)：動作連貫，協(xié)調(diào)。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。4X818中基本部分二、游戲：（障礙賽跑）規(guī)則：1、游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)定的動作。2、由小裁判評定動作正確與否。3、每個隊(duì)員的比賽次數(shù)相等。1、找學(xué)生表演。2、教師講解游戲要求和規(guī)則。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、教師做正確評定勝負(fù)。1、神飽滿動作輕松整齊一致2、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、分組比賽。2/39中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。13小時間第四周課型二課時內(nèi)容1、傳物接力；2、游戲：改換目標(biāo)目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)會如何與他人合作并發(fā)展人體各個部位的能力。2、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。3、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：隊(duì)列練習(xí)；小型徒手操；專項(xiàng)準(zhǔn)備活動；組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、教師講解徒手操的動作和要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求。3、師生一同練習(xí)。4、動作一致，精神飽滿。112110小基本部分一、徒手操重點(diǎn)：接物時動作干凈利落。難點(diǎn)：1、動作連貫。2、動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。1、教師講解動作要求和方法。2、教師做完整的正確的示范。3、教師個別指導(dǎo)。4、找好學(xué)生做表演。1、學(xué)生認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。2、分組練習(xí)。3、動作一致，精神飽滿。3/418中基本部分二、游戲（改換目標(biāo)）規(guī)則：1、追者只能拍人，不許堆人，拉人。2、逃者需要：隱蔽必須站在前面站在后面，或側(cè)面。1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做正確的示范。3、教師正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組比賽。2/310中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。12小時間第五周課型二課時內(nèi)容1、快速跑：30——50米；2、游戲：守衛(wèi)紅旗目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步掌握跑的動作要領(lǐng)，促進(jìn)身體各器官的發(fā)育。2、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生動作迅速能力和奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：隊(duì)列練習(xí)；小型徒手操；專項(xiàng)準(zhǔn)備活動；組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務(wù)。教師講解徒手操的動作和要求。師生一同練習(xí)。學(xué)生站成四列橫隊(duì)。學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求。師生一同練習(xí)。動作一致，精神飽滿。112110小基本部分快速跑：30——50米重點(diǎn)：掌握跑的正確姿勢。難點(diǎn)：起跑要有爆發(fā)力。教師講解動作要求和方法。教師做完整的正確的示范。教師個別指導(dǎo)。找好學(xué)生做表演。學(xué)生認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。分組練習(xí)。動作一致，精神飽滿。3/418中基本部分重點(diǎn)：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)：動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。游戲；守衛(wèi)紅旗規(guī)則：沒有被教導(dǎo)的人不得隨意進(jìn)入圈內(nèi)。叫號時要清楚、響亮，松手時紅旗必須豎直。教師講解游戲的方法和規(guī)則。教師做正確的示范。教師正確評定勝負(fù)。學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)。分組比賽。2/310中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、教師總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。12小時間第六周課型二課時內(nèi)容1、沙包擲遠(yuǎn)；2、游戲：單腳跳接力目的1、通過學(xué)習(xí)投擲沙包，發(fā)掌學(xué)生上肢力量。2、培養(yǎng)學(xué)生動作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強(qiáng)精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊(duì)列：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、沙包擲遠(yuǎn)重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然，投擲要又力度。難點(diǎn)：轉(zhuǎn)髖動作要明顯。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。3/415中基本部分二、游戲：單腳跳接力規(guī)則：1、起跳前必須站在起跳線后不得踏線。2、發(fā)出信號后才能起跳，其余人擊掌后才能起跳。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。2/312中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。13小時間第七周課型二課時內(nèi)容1、小籃球；2、游戲：綁腿接力目的通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，鞏固走的技能發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊(duì)列：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、走：用各種正確姿勢的走：重點(diǎn)：控球要穩(wěn)。難點(diǎn)：重心下降。教師講解動作方法和要領(lǐng)。教師做分解和完整動作示范。教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。學(xué)生集體練習(xí)。學(xué)生分組練習(xí)。3/415中基本部分二、游戲：（綁腿接力）規(guī)則：教師發(fā)令后或擊掌后才能起跑。按教師規(guī)定的要求拋丸不得少跑。繩子一定要綁好，繩子松開不得分。教師講解游戲要求和規(guī)則。教師做正確示范。學(xué)生練習(xí)比賽。教師做正確評定勝負(fù)。學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。注意觀察教師的示范。學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。2/312中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。13小時間第八周課型二課時內(nèi)容1、負(fù)重練習(xí)；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)目的通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步負(fù)重練習(xí)的動作方法，發(fā)展學(xué)生的下肢的力量。2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學(xué)生的下肢奔跑能力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊(duì)列練習(xí)：2、徒手操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、負(fù)重練習(xí)重點(diǎn)：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)：動作的要輕松自如。教師講解動作方法和要領(lǐng)。教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。4、找學(xué)生表演。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。4、神飽滿動作輕松整齊一致。4X818中基本部分二、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)規(guī)則：1、應(yīng)戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。2、追拍時不得用力堆人。3、應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對方勝利。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。2/39中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。13小時間第九周課型二課時內(nèi)容1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動作，發(fā)展彈跳力2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生對動作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：隊(duì)列：1、各種圖形跑。2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、技巧：（仰臥起坐）重點(diǎn)難點(diǎn)：用力收復(fù)。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。3/415中基本部分二、游戲：（快跳快跳）規(guī)則：1、起跳前必須站在起跳線后不得踏線。2、跳墊子是腳不要碰墊子如到了扶起來再跳。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。2/312中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計(jì)墊子20塊時間第十周課型二課時內(nèi)容1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力目的1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握韻律操的節(jié)奏。2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊(duì)列練習(xí)：2、拍手操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分二、韻律操：重點(diǎn)：動作準(zhǔn)確性。難點(diǎn)：動作的協(xié)調(diào)性。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。2/312中基本部分二、游戲：單雙腳跳圈規(guī)則：1、跳時途中不許接觸圓圈。2、發(fā)令后或拍手后方可跳。3、單腳跳時擺動腿不許觸地面。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。4X818中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計(jì)標(biāo)志物4個時間第十一周課型二課時內(nèi)容1、集體游戲課：千足蟲、大家一起跳目的1、通過游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生對動作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊(duì)列練習(xí)：各種圖形跑2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、游戲課：1、千足蟲：規(guī)則：①發(fā)令后大家一起向前，動作要一致。②如隊(duì)伍脫節(jié)，算失敗。③必須按規(guī)定的要求做動作。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。3/415中基本部分2、大家一起跳規(guī)則：①節(jié)奏一致，跳躍要有高度。②每個人都要集中注意力。③跳躍過程中不許分開。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。2/312中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計(jì)四個標(biāo)志物時間第十二周課型二課時內(nèi)容1、跳起摸高；2、游戲：攻關(guān)目的1、通過學(xué)習(xí)，進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。發(fā)展2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊(duì)列練習(xí)：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、跳起摸高：重點(diǎn)：雙腿用力蹬地，落地要緩沖。難點(diǎn)：動作靈敏協(xié)調(diào)，重心上移。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。3/415中基本部分游戲：（攻關(guān)）規(guī)則：①搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地?fù)u繩。②凡安全通過的人每人的一分。③攻關(guān)的人不能從旁邊繞過去。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、教師做正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、分組比賽。2/312中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。13小時間第十三周課型二課時內(nèi)容1、坐位體前屈；2、游戲：障礙物賽跑目的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握坐位體前屈的動作要領(lǐng)，發(fā)展腰部的柔韌和協(xié)調(diào)性。2、提高跑的速度和身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和奔跑速度能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊(duì)列練習(xí)：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、跳大繩：重點(diǎn)：身體前屈腰充分。難點(diǎn)：動作到位。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。3/415中基本部分二、游戲障礙物賽跑規(guī)則：1、聽到信號以后或拍手后才能起跑。2、碰倒障礙物必須把它放在原為后才能在跑。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、教師做正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、分組比賽。2/312中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計(jì)小體操墊若干標(biāo)志物四個圓圈四個時間十四周課型二課時內(nèi)容1、技巧：立臥撐；2、游戲：綁腿賽跑目的1、通過學(xué)習(xí)立臥撐，使學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。2、培養(yǎng)學(xué)生動作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊(duì)列：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、技巧：（立臥撐）重點(diǎn)；用力收腹。難點(diǎn)：用力收腹身體成一直線。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。3/415中基本部分二、游戲：（綁腿賽跑）規(guī)則：1、起跑前必須站在起跑線后不得踏線。2、發(fā)出信號后才能起跑，其余人擊掌后才能起跑。3、繩子一定要幫好不要松開。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。2/312中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。13小時間第十五周課型二課時內(nèi)容1、跳小繩2、游戲：叫號賽跑目的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢。2、提高動作的協(xié)調(diào)性和動作的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和快速反應(yīng)能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊(duì)列：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。組織：××××××××××××××××××××◎四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、跳小繩：重點(diǎn)：搖繩要協(xié)調(diào)。難點(diǎn)：輕松協(xié)調(diào)，動作連貫。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動作示范。3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。3/415中基本部分二、游戲：（叫號賽跑）規(guī)則：1、沒有叫到號的同不得越線跑。2、不得移動或碰到標(biāo)志物，必須放回原位。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、教師做正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、注意觀察教師的示范。3、學(xué)生練習(xí)比賽。4、分組比賽。2/312中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。13小時間第十六周課型二課時內(nèi)容1、跑：走跑交替；2、游戲：跳進(jìn)去拍人目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的走和跑的動作。2、培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動作的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神。順序