高中體育教學(xué)心得

本文格式為Word版下載后可任意編輯和復(fù)制第第頁高中體育教學(xué)心得身體姿勢(shì)以及習(xí)慣養(yǎng)成是體育教學(xué)中最基本的要求，高中學(xué)習(xí)緊急，高中體育教學(xué)是很重要的，它可以讓同學(xué)得到放松，下面是帶來的高中體育教學(xué)心得體會(huì)，僅供參考。

高中體育教學(xué)心得一：

激發(fā)同學(xué)愛好，排解各種干擾，是組織室外體育課教學(xué)的目的。只有合理而周密地組織教學(xué)，才可能使同學(xué)從物質(zhì)上、從心理上作好充分預(yù)備，從而保證體育教學(xué)過程的順當(dāng)進(jìn)行。因此，組織教學(xué)是上好體育課的重點(diǎn)。在教學(xué)過程中，老師、同學(xué)、教材三者通過簡單的相互作用，使同學(xué)成為一個(gè)動(dòng)態(tài)的統(tǒng)一過程。在這一過程中，老師實(shí)行肯定的組織教學(xué)形式來完成肯定的教學(xué)任務(wù)，從而實(shí)現(xiàn)老師的“教”和同學(xué)的“學(xué)”的目的。然而，教無定法，任何教學(xué)方法和組織形式都是依據(jù)肯定的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)對(duì)象而變化的，怎樣抓好中學(xué)體育課的組織教學(xué)，就成為重不之重。

一、依據(jù)體育課的特點(diǎn)組織教學(xué)

在高中體育教學(xué)中，體育課教學(xué)是通過身體的各種練習(xí)，使體力活動(dòng)與思維活動(dòng)緊密結(jié)合，把握體育學(xué)問、技能和技巧為目的，以及室外上課的特點(diǎn)，進(jìn)行組織教學(xué)。

1、抓好體育課堂常規(guī)的組織教學(xué)。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件，老師必需嚴(yán)格仔細(xì)，堅(jiān)持不懈地抓好體育課常規(guī)教育。尤其是要抓好集合整隊(duì)、服裝、精神狀態(tài)、組織紀(jì)律、場(chǎng)地器材的布置與整理等常規(guī)訓(xùn)練與教育。在教學(xué)中，老師要嚴(yán)格要求、反復(fù)訓(xùn)練使同學(xué)變成自覺行動(dòng)，以保證體育課的順當(dāng)進(jìn)行。

2、抓好體育各階段組織教學(xué)。體育教育過程是由開頭、預(yù)備、基本、結(jié)束四個(gè)部分組成的。由于四部分教學(xué)內(nèi)容和同學(xué)心情各不相同。因此，教學(xué)中要敏捷地組織教學(xué)，充分調(diào)動(dòng)同學(xué)的學(xué)習(xí)樂觀性，切忌消失先緊后松，龍頭蛇尾的不良現(xiàn)象。上課前，老師要組織同學(xué)布置好場(chǎng)地器材等，為上課作好預(yù)備;上課開頭時(shí)的組織教學(xué)特殊重要，由于體育課前，同學(xué)大部分在操場(chǎng)上進(jìn)行各種活動(dòng)，他所留意觀看的對(duì)象目標(biāo)較多，思維比較活躍，留意力比較分散。因此在組織課堂教學(xué)前，采納趣味嬉戲。如做反口令訓(xùn)練嬉戲，將全班同學(xué)的留意力集中到課堂上，使他們興奮的心情穩(wěn)定下來：基本部分是體育中的重點(diǎn)部分，老師應(yīng)力求做精講多練，語言生動(dòng)，并不斷轉(zhuǎn)變練習(xí)方法。如在聯(lián)系中引入競爭性嬉戲、不同形式的分組練習(xí)等，提高同學(xué)愛好。結(jié)束部分，同學(xué)心情極易松懈，此時(shí)老師的組織教學(xué)更不能忽視，后采納一些調(diào)解心情和恢復(fù)體力的放松性練習(xí)，保持同學(xué)愛好，如舞蹈放松，同時(shí)做好利用結(jié)束部分對(duì)課堂進(jìn)行小結(jié)。

二、依據(jù)教材特點(diǎn)組織教學(xué)

1、同一教材的組織教學(xué)。在體育課中，同一教材在不同課時(shí)重點(diǎn)練習(xí)的莫非要求是不全都的。如高一的投擲的教材第一次課的要求是教會(huì)同學(xué)投擲方法。其次次則要求同學(xué)初步把握投擲方法，通過多次重復(fù)練習(xí)，使同學(xué)進(jìn)一步把握投擲方法等，每一次重復(fù)練習(xí)的難度都有所提高。對(duì)此，老師在同一教材的重復(fù)練習(xí)，假如每次都采納同樣的組織教學(xué)方法，同學(xué)自然會(huì)感到枯燥無味而分散留意力。

2、不同教材的組織教學(xué)，中學(xué)體育包括田徑、球類、技巧、體操等多種教材，不同的教材有其不同的特性。因此，老師在教學(xué)與教材特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)中單一的千篇一律的組織教學(xué)形式，變同學(xué)被動(dòng)的接受為主動(dòng)的學(xué)習(xí)，從而充分發(fā)揮每個(gè)同學(xué)的主動(dòng)性和制造性，提高教學(xué)效果。如田徑教材的“跑”，老師可以充分利用跑的特點(diǎn)，運(yùn)用競賽、奔跑嬉戲等增加教材的趣味性。

三、依據(jù)同學(xué)的生理和心理特點(diǎn)組織教學(xué)

依據(jù)同學(xué)的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)為：有意留意時(shí)間短、喜愛表演自我，好動(dòng)、好競爭等。同時(shí)，一節(jié)課中，同學(xué)的留意力、意志和心情等心理活動(dòng)的變化也是不同的。教學(xué)中，老師要充分利用青少年伴侶的生理和心理特點(diǎn)進(jìn)行組織教學(xué)。合理支配教學(xué)內(nèi)容。由于同學(xué)留意力在課的前半部達(dá)到高峰，意志力在課的中后部達(dá)到高峰，心情則在課的后半部達(dá)到高峰。依據(jù)這一特點(diǎn)，老師在組織教學(xué)中應(yīng)把新教材支配在課的前半部分。有利于同學(xué)對(duì)新教材的學(xué)習(xí)、理解和把握。在課的后半部分則應(yīng)支配一些嬉戲性較強(qiáng)的內(nèi)容，激發(fā)同學(xué)愛好，同時(shí)要做主教材和幫助教材的搭配，尤其抓住主教材的內(nèi)在聯(lián)系進(jìn)行組織教學(xué)，以提高教學(xué)效果，敏捷動(dòng)用組織方法，針對(duì)青少年生理和心理特點(diǎn)，在教學(xué)中，老師的組織教學(xué)要盡量體現(xiàn)在“挑戰(zhàn)、活”的原則，采納多種多樣的，生動(dòng)活潑的，使同學(xué)能夠產(chǎn)生劇烈愛好和新奇感的組織形式，以增加教學(xué)的吸引力，激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好和熱忱。如一節(jié)課中，教材之間的連接，傳統(tǒng)的調(diào)隊(duì)方法顯得機(jī)械、死板、單一，且簡單消失散亂的狀況，而此是老師采納嬉戲或舞蹈等教法進(jìn)行連接，即會(huì)使同學(xué)感到富有挑戰(zhàn)，又會(huì)使教學(xué)活而不亂，順當(dāng)過渡。同時(shí)，老師在教學(xué)中充分發(fā)揮“手勢(shì)、眼神、語言”的作用，既用“手勢(shì)指揮、眼神示意，語言激勵(lì)”組織方法?！笆謩?shì)、眼神”具有無聲的語言，更具有其它組織方法不行替代的作用?？傊蠋熢诮虒W(xué)中要依據(jù)詳細(xì)狀況，敏捷運(yùn)用組織方法，保證教學(xué)過程的順當(dāng)進(jìn)行，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的。

課程標(biāo)準(zhǔn)同大綱相比，的確發(fā)生了很大的變化，同過去歷次教學(xué)大綱的改革相比，是一次脫胎換骨的變革，難怪有的人說是一項(xiàng)“洗腦工程”。那么，觀念的轉(zhuǎn)變不是一時(shí)半刻能解決的，需要我們花時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)逐步去消化和理解，不是有的老師說么，課改改得我都不會(huì)上課了，我們要正確地理解課改，努力用課改思想駕御課堂教學(xué)，找準(zhǔn)切入點(diǎn)，要想解決好這個(gè)問題，我想，首先應(yīng)明確下面幾個(gè)方面的問題。

高中體育教學(xué)心得二：

體育教學(xué)是其他學(xué)科無法替代其作用的學(xué)科教學(xué)，學(xué)科的特點(diǎn)充分體現(xiàn)了其教書育人的重要性。增進(jìn)同學(xué)的身體健康，這是教學(xué)的第一責(zé)任;促進(jìn)同學(xué)的心理健康，這是教學(xué)的同期目標(biāo);培育同學(xué)的社會(huì)適應(yīng)力量，這是教學(xué)的遠(yuǎn)期抱負(fù)。膽識(shí)、士氣、自信念、成就感、耐挫力等等綜合性的素養(yǎng)，可以通過體育教學(xué)，教會(huì)同學(xué)學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)合作，培育同學(xué)成為適應(yīng)社會(huì)的綜合性人才。通過體育教學(xué)，我有以下心得建議：

一、要完善高中體育教學(xué)體制

體育學(xué)科的教學(xué)特點(diǎn)，就是以增進(jìn)身體健康為目的，以身體練習(xí)為手段的一門綜合性學(xué)科，要的確保證同學(xué)身體練習(xí)的時(shí)間，老師要規(guī)范學(xué)科教學(xué)，要結(jié)合同學(xué)的詳細(xì)狀況，教會(huì)同學(xué)身體練習(xí)的方法，提高同學(xué)身體練習(xí)的質(zhì)量，要有方案的、系統(tǒng)的進(jìn)行學(xué)科教學(xué)，要科學(xué)的適當(dāng)負(fù)荷的進(jìn)行身體練習(xí)，提高同學(xué)身體的質(zhì)量，完整的進(jìn)行體育教學(xué)，促進(jìn)同學(xué)身心的健康進(jìn)展，促進(jìn)應(yīng)試教育的健康進(jìn)展。

二、在體育教學(xué)中要重視同學(xué)的習(xí)慣養(yǎng)成教育

身體姿勢(shì)以及習(xí)慣養(yǎng)成是體育教學(xué)中最基本的要求。體育教學(xué)，首先要從最基本的身體姿勢(shì)和常規(guī)練習(xí)抓起，要規(guī)范同學(xué)的站立、端坐、行走的身體基本姿勢(shì)，這是學(xué)習(xí)體育最基本的要求，通過常規(guī)練習(xí)，培育同學(xué)美麗的語言，養(yǎng)成良好的身體習(xí)慣，展現(xiàn)朝氣蓬勃的精

神面貌，通過常規(guī)的集體隊(duì)列訓(xùn)練，加強(qiáng)同學(xué)的組織紀(jì)律性，培育集體榮譽(yù)感，增加集體分散力，體育教學(xué)中肯定要強(qiáng)化常規(guī)練習(xí)，規(guī)范身體語言終身受益。

三、身體練習(xí)要量化時(shí)間、適度負(fù)荷

體育教學(xué)中，要體現(xiàn)教學(xué)的特點(diǎn)，精講多練，要支配足夠的時(shí)間讓同學(xué)練習(xí)，要規(guī)范指導(dǎo)同學(xué)進(jìn)行身體訓(xùn)練，要依據(jù)同學(xué)的生理特點(diǎn)，適量負(fù)荷訓(xùn)練，提高身體練習(xí)的承受力量，進(jìn)展身體駕馭練習(xí)的力量，促進(jìn)身體健康進(jìn)展。

通過體育教學(xué)，我發(fā)覺一是同學(xué)沒有科學(xué)性、方案性的身體練習(xí)，同學(xué)的運(yùn)動(dòng)力量與文化學(xué)習(xí)不能同步進(jìn)展，技術(shù)類的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)沒有系統(tǒng)性，素養(yǎng)類的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目很薄弱，特殊是中長跑的耐力項(xiàng)目，同學(xué)長途奔跑力量較差，究其緣由，一是沒有系統(tǒng)的身體訓(xùn)練。二是農(nóng)村同學(xué)生存環(huán)境較差導(dǎo)致養(yǎng)分不良、體能相應(yīng)較差，三是農(nóng)村的應(yīng)試教育突出，忽視體育教學(xué)。要想轉(zhuǎn)變同學(xué)體能差的狀況，首先是要從體制上強(qiáng)調(diào)、重視體育教學(xué);其次是每個(gè)體育老師要從自己做起，珍愛自己的學(xué)科，重視并規(guī)范體育學(xué)科的教學(xué);第三要制造樂觀、自覺參加熬煉身體的氛圍，激勵(lì)同學(xué)自我熬煉，通過各種途徑，提高體育教學(xué)的質(zhì)量，提高同學(xué)的身體素養(yǎng)，提高同學(xué)身體的健康水平體育教學(xué)要求體育老師樹立新的理念，真正做到以同學(xué)進(jìn)展為本，“為了一切同學(xué)，為了同學(xué)的一切，一切為了同學(xué)”。

在教學(xué)過程中，班上都有肥胖、遺傳因素導(dǎo)致缺乏運(yùn)動(dòng)細(xì)胞的同學(xué)，在技能技巧練習(xí)時(shí)，受自身素養(yǎng)的限制，常受到同學(xué)稱贊，導(dǎo)致這些同學(xué)喜愛上體育課，但又怕遭到同學(xué)的稱贊，久而久之，便疏遠(yuǎn)了體育活動(dòng)，成了體育課上受冷落的旁觀者。那么如何使這些同學(xué)象其他同學(xué)一樣能樂觀主動(dòng)地投入到體育熬煉中并獲得樂趣，是我們每個(gè)體育老師的職責(zé)和追求目標(biāo)，新課改要求解決的問題。通過教學(xué)實(shí)踐，我感悟到只要老師努力去關(guān)愛這些特別同學(xué)，目標(biāo)就有實(shí)現(xiàn)的能夠。這部分同學(xué)跑起步來挺費(fèi)勁的(200米都跑不完)，別說跟隨隊(duì)伍跑步了。所以這樣的同學(xué)在分組練習(xí)時(shí)常常受到小組同學(xué)的批判及責(zé)罵，甚至遭到稱贊。我所教的就有這樣一位同學(xué)，不太愛和同學(xué)們一塊活動(dòng)，做練習(xí)時(shí)總是往后溜，摸底測(cè)驗(yàn)成果也比較差。課后我找到他，問他為什么上課不樂觀活動(dòng)?開頭他不說，在我的啟發(fā)下，他才說：“其實(shí)我很喜愛體育活動(dòng)的，可我長得這么胖，做起動(dòng)作來很吃力，又不好看，同學(xué)們會(huì)笑話我，所以就不想動(dòng)了”。

依據(jù)他的想法，我誘導(dǎo)說：“不管誰在學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí)，都不行能做得很好，再說對(duì)于你，重要的是參加、體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂趣。練習(xí)的次數(shù)多了，動(dòng)作也就好看了。老師信任你，你肯定會(huì)戰(zhàn)勝自我，找到體育活動(dòng)的樂趣?！痹诤髞淼幕顒?dòng)中我認(rèn)真查找該生的閃光點(diǎn)。不久在練習(xí)耐久跑時(shí)他總是堅(jiān)持究竟，不管和其他同學(xué)有多大的差異，始終堅(jiān)持究竟。久而久之，在他的自信、頑強(qiáng)下完成了和其他一樣的練習(xí)內(nèi)容。在體育課上，我準(zhǔn)時(shí)表揚(yáng)了他，并要求其他同學(xué)多向他學(xué)習(xí)。同學(xué)們也報(bào)之以熱鬧的掌聲，紛紛向他詢問起來。老師的表揚(yáng)，同學(xué)的鼓舞給這位同學(xué)裝上了自信、頑強(qiáng)的翅膀。自此以來的體育課他上課很投入，與同學(xué)合作的也很開心，體育成果也有了相應(yīng)的提高。在上課時(shí)每個(gè)人肯定要克服內(nèi)心的自卑心理，融入到集體的大家庭之中，不懂不會(huì)的主動(dòng)請(qǐng)教，反復(fù)練習(xí)，同時(shí)常于同學(xué)合作、溝通。

總之，“在課堂上只要主動(dòng)參加、樂觀練習(xí)，就肯定能獲得歡樂，獲得勝利”。

高中體育教學(xué)心得三：

在這一段的學(xué)習(xí)中，與大家一起學(xué)習(xí)，一起探討、溝通、碰撞……我們共同走過了一段難忘的心路歷程。從開頭的心存疑慮到現(xiàn)在的的豁然開朗，我從中學(xué)習(xí)到了許多，也收獲了許多。下面我從教學(xué)設(shè)計(jì)談?wù)勎业膸c(diǎn)體會(huì)。

一、教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變

對(duì)于體育與健康課程，現(xiàn)在的地位和一些不合理的狀態(tài)是一時(shí)無法轉(zhuǎn)變的，那么我能轉(zhuǎn)變的是——我的心態(tài)，我的觀念。要真正做到喜愛教學(xué)，喜愛同學(xué)，使每個(gè)同學(xué)都有進(jìn)展。在教學(xué)中，老師不能老是端著架子，我就是來給你教學(xué)的，你就是要學(xué)習(xí)的，這樣的教學(xué)局面并不好，老師要做到放下架子，與同學(xué)共同討論，探討，商議?，讓同學(xué)體會(huì)到老師的教學(xué)賦有親和力，他們的抵觸心情就會(huì)消逝，讓同學(xué)在輕松愉悅的環(huán)境中探究學(xué)習(xí)，從而達(dá)到一個(gè)教與學(xué)的和諧狀態(tài)。好的教育就是激勵(lì)、喚醒和鼓舞。

二、教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)方法的轉(zhuǎn)變

以前我們的教學(xué)雖然有前輩的指導(dǎo)，有可借鑒的方法、閱歷，但是與他人的切磋溝通較少，因而教學(xué)方法也是較傳統(tǒng)，保守。通過新課程培訓(xùn)我們熟悉到了新教學(xué)教法和設(shè)計(jì)的新理念。

首先，要?jiǎng)?chuàng)新。教學(xué)是一種技術(shù)，更是一種藝術(shù)，在把握好教學(xué)目標(biāo)的前提下，對(duì)教材，對(duì)學(xué)問點(diǎn)，內(nèi)容設(shè)計(jì)，教學(xué)評(píng)價(jià)等，做到有效的創(chuàng)新，才能給予教學(xué)充實(shí)而富有共性的生命力。只有老師的教法新奇，同學(xué)也才會(huì)更有創(chuàng)新意識(shí)，同學(xué)的愛好也會(huì)更深厚。

其次、要清楚。教學(xué)思路、線索、過程清楚。這首先取決于老師的基本功，基本功扎實(shí)了，教學(xué)自然也就勝利了一半。另外還要在備課時(shí)進(jìn)行大量充分的預(yù)備，理清教學(xué)脈絡(luò)。

第三、要貼近生活、社會(huì)、同學(xué)?？菰锓ξ?，難于理解的教學(xué)是課堂大忌，以致同學(xué)對(duì)課堂絕望，老師對(duì)同學(xué)絕望，形成惡性循環(huán)。同學(xué)的愛好愛好廣泛，當(dāng)我們俯下身來，去了解他們的生活，學(xué)習(xí)，從中取材，與自己的教學(xué)有效結(jié)合起來，這將大大有益于教學(xué)。

第四、要敏捷。教學(xué)內(nèi)容、過程、教學(xué)評(píng)價(jià)敏捷。我們體育老師帶的班都許多，若每班的教學(xué)都是一種模式，一成不變，講到最終，自己都會(huì)感到味同嚼蠟。對(duì)同學(xué)的進(jìn)展和老師的教學(xué)，都是談不上有所促進(jìn)。但是課堂教學(xué)也不能夠花哨過頭。新課程里講的分層教學(xué)，主題教