談如何加強(qiáng)小學(xué)生的體育鍛煉

談如何加強(qiáng)小學(xué)生的體育鍛煉【內(nèi)容提要】：學(xué)習(xí)的競(jìng)爭(zhēng)，既是智力的競(jìng)爭(zhēng)，也是體力的競(jìng)爭(zhēng)。學(xué)生參加體育鍛煉，不僅增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)，而且也是發(fā)展個(gè)性、陶冶情操、提高心理素質(zhì)，促進(jìn)個(gè)體社會(huì)化，以及培養(yǎng)終身體育的意識(shí)、興趣、習(xí)慣與能力的需要?！娟P(guān)鍵詞】：體育鍛煉體力競(jìng)爭(zhēng)運(yùn)動(dòng)氛圍活動(dòng)樂(lè)趣隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人民的生活水平得到了提高，也為小學(xué)生的健康成長(zhǎng)奠定了良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。然而小學(xué)生的體質(zhì)狀況卻令人擔(dān)憂。據(jù)報(bào)道，1997年5月，江西省南昌市有千名學(xué)生參加五·四紀(jì)念大會(huì)，前后不到一節(jié)課的時(shí)間就有20多名學(xué)生先后發(fā)生暈倒、嘔吐現(xiàn)象。類似的情況在全國(guó)各地的大型活動(dòng)中也時(shí)有發(fā)生。不少教師反映，學(xué)生大多比較嬌弱、身體抵抗力差，導(dǎo)致學(xué)生身體嬌弱的原因，主要是學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，缺乏必要的體育鍛煉?！秾W(xué)校體育工作條例》明確規(guī)定：“普通中小學(xué)校、職業(yè)中學(xué)每天應(yīng)安排課間操，每周三次以上課外體育活動(dòng)，保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間（含體育課）。”社會(huì)普遍關(guān)注學(xué)生的文化成績(jī)，體育課上不上無(wú)所謂。近幾年學(xué)生體質(zhì)健康狀況令人擔(dān)憂，2006年12月，教育部、國(guó)家體育總局和中國(guó)共青團(tuán)聯(lián)合頒發(fā)《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定》，2007年4月29日“全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”在北京全面啟動(dòng)，標(biāo)志著促進(jìn)我國(guó)億萬(wàn)學(xué)生身體健康的浩大工程正式進(jìn)入全國(guó)千萬(wàn)所校園。今年3月5日溫總理在十一屆全國(guó)人大四次會(huì)議上所作的政府工作報(bào)告中再次強(qiáng)調(diào)“要保證學(xué)生每天一小時(shí)的校園體育活動(dòng)”?？梢?jiàn)，“保證中小學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)”已不是口號(hào)式的提醒，而成為政府的莊重承諾了。然而，大多數(shù)的小學(xué)生每天都生活在學(xué)校與家庭兩點(diǎn)一線上，除每天的課間操和每周兩節(jié)體育課外，幾乎就沒(méi)有其它的體育活動(dòng)了。有的鄉(xiāng)下小學(xué)雖然課程表上有體育課，但是因?yàn)槿鄙袤w育教師的原因，體育課也就無(wú)暇顧及，或者是“放羊式”的體育課。學(xué)校、班主任、家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的體育鍛煉缺乏鼓勵(lì)，而體育教師也缺乏有效的指導(dǎo)，因而學(xué)生也就缺乏體育鍛煉的意識(shí)和能力。他們偶爾自發(fā)地進(jìn)行一些活動(dòng)，都是隨意的，難以收到全面鍛煉身體的效果。學(xué)生放學(xué)回家后，更是受到家長(zhǎng)的嚴(yán)格監(jiān)督，按照家長(zhǎng)的意志行事，即使是雙休日也不例外，不是看書(shū)學(xué)習(xí)，就是參加五花八門的輔導(dǎo)班、補(bǔ)習(xí)班，有的家長(zhǎng)還為孩子聘請(qǐng)了家庭教師。學(xué)生的課余時(shí)間被安排得滿滿的，他們承受著超負(fù)荷的學(xué)習(xí)壓力。學(xué)生的學(xué)習(xí)用品應(yīng)有盡有而且檔次越來(lái)越高，唯獨(dú)缺乏鍛煉身體的體育用品。調(diào)查表明81%的家長(zhǎng)沒(méi)有主動(dòng)為孩子購(gòu)買體育用品，94%的家長(zhǎng)沒(méi)有明確要求孩子去鍛煉身體。家長(zhǎng)課外陪讀的現(xiàn)象越來(lái)越普遍，而陪同孩子鍛煉身體的現(xiàn)象卻難以看到。不僅如此，不少家長(zhǎng)還限制孩子的戶外活動(dòng)，有些孩子抽空出去活動(dòng)活動(dòng)，還常被家長(zhǎng)說(shuō)為“貪玩”、“不好好學(xué)習(xí)”。因此，我們小學(xué)體育教師的任務(wù)，不僅要提高學(xué)生的科學(xué)文活動(dòng)的教師，均按工作量計(jì)入教師每學(xué)年的教育教學(xué)工作量，保護(hù)和提高教師參與指導(dǎo)、組織體育鍛煉活動(dòng)的積極性。三、加強(qiáng)檢查和督導(dǎo)，督促各年段各班按計(jì)劃按時(shí)間有序開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)。有了計(jì)劃，有了具體安排，貫徹落實(shí)是關(guān)鍵。因此，我們領(lǐng)導(dǎo)小組成員進(jìn)行分工，會(huì)同當(dāng)日的值日教師和校園督導(dǎo)隊(duì)的學(xué)生干部，對(duì)各班開(kāi)展體育活動(dòng)情況進(jìn)行檢查評(píng)比?？锤靼嗟恼n間活動(dòng)情況，下午放學(xué)后在校體育運(yùn)動(dòng)組織情況，并將檢查情況匯總，于下周一的教師會(huì)上進(jìn)行通報(bào)。四、個(gè)別項(xiàng)目硬性規(guī)定，錯(cuò)開(kāi)安排，組織全員參與。長(zhǎng)跑活動(dòng)是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平的有效途徑，且易于組織，參與面廣。我們利用每天下午放學(xué)時(shí)間，組織各年段各班同學(xué)環(huán)繞學(xué)校操場(chǎng)進(jìn)行長(zhǎng)跑鍛煉。學(xué)生在下午放學(xué)后分批次有序地進(jìn)行跑步鍛煉，根據(jù)各年段年齡的不同，分別組織學(xué)生圍繞學(xué)校水泥場(chǎng)跑2至4圈，個(gè)人可根據(jù)自身情況適當(dāng)增加練習(xí)的強(qiáng)度。這一制度成為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的有效途徑，展現(xiàn)學(xué)生健康陽(yáng)光的良好精神風(fēng)貌，成為學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線。五、形式上要有新意，大力提高體育鍛煉的全與面和活動(dòng)成效。體育鍛煉活動(dòng)只要人人都參與進(jìn)來(lái)，人人健康體質(zhì)都獲得發(fā)展，才達(dá)到目的。因此，我們必須在活動(dòng)的內(nèi)容上和形式上下功夫，多尋好路子，多支好辦法，多出金點(diǎn)子，充分利用每年的各種重大節(jié)慶日開(kāi)展豐富多彩、形式多樣、充滿樂(lè)趣的體育運(yùn)動(dòng)比賽。當(dāng)前，我國(guó)中小學(xué)在全面推行素質(zhì)教育。體育既是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，又是素質(zhì)教育的重要手段。各級(jí)學(xué)校體育行政部門、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)隊(duì)與班級(jí)及體育教師，應(yīng)當(dāng)抓住這個(gè)有利時(shí)機(jī)，建立組織，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)；大力宣傳；造成聲勢(shì)；制定計(jì)劃，開(kāi)展活動(dòng)；檢查評(píng)比，持之有恒，把中小學(xué)生的體育鍛煉轟轟烈烈地開(kāi)展起來(lái)?！緟⒖嘉墨I(xiàn)】1、馬家杰《體育管理學(xué)》[M]武漢工