體育教學(xué)計劃

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初一體育教學(xué)方案

一、指導(dǎo)思想

本期的體育教學(xué)工作在全面貫徹《體育與健康》教學(xué)大綱，實施《新課程課標(biāo)》下，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，激發(fā)同學(xué)的運動愛好，培育同學(xué)終身體育的意識，促進同學(xué)健康成長。

二、同學(xué)狀況分析

作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的初一新生，由于他們來自各個校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場地器材條件有差異的學(xué)校，這就自然形成了同學(xué)對體育課的熟悉深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素養(yǎng)有差距等因素。另外同學(xué)對新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而劇烈，表現(xiàn)為心情波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進行初一的體育教學(xué)時，應(yīng)深化了解同學(xué)的實際狀況，預(yù)先制定切實可行的教學(xué)方案及主要措施，循循善誘地關(guān)心同學(xué)統(tǒng)一熟悉，打好基礎(chǔ)，使原來體育素養(yǎng)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo)，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮特長，增加體質(zhì)。

三、教學(xué)目標(biāo)

（一）體育與健康基礎(chǔ)學(xué)問

1、體育與健康課程解說，中學(xué)體育教學(xué)常規(guī)要求；

2、田徑運動簡介與規(guī)章介紹

3、體育熬煉對促進健康的價值

4、常用運動負荷的測量與方法運用

（二）、運動技能

1、隊列與體操：原地隊列，行進間隊列，第一套中同學(xué)廣播體操，徒手體操。

2、快速跑技能：各種跑的練習(xí)，不同距離的快速跑，接力、追趕跑嬉戲等，建立正確跑姿；

3、耐久跑技能：正確的呼吸方法，不同距離的自然地形跑；定時跑，定距跑；800米至1000米跑；進展耐力速度；

4、進展跳動力量與跳高技術(shù)：建立正確的縱向跳動概念；各種進展彈跳的練習(xí)，助跑縱跳摸高；跨越式或其它過桿技術(shù)的介紹和練習(xí)；

5、球類

（三）、進展體能

1、進展速度素養(yǎng)：結(jié)合快速跑技能，運用各種跑的形式進行；

2、進展耐力素養(yǎng)：結(jié)合耐力跑技能，運用不同距離的耐力跑練習(xí)，跳繩等；

3、進展跳動素養(yǎng)：結(jié)合跳高技術(shù)，運用不同形式的跳動練習(xí)；

4、力氣素養(yǎng)：持重物的健身練習(xí)；

四、教學(xué)措施

（一）教學(xué)改革

1、仔細學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。

2、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想。

3、激發(fā)愛好，培育同學(xué)終身體育的意識。

4、開展民主教學(xué)，重視同學(xué)的主體地位。

5、關(guān)注同學(xué)的個體差異，改革評價制度。

6、提高同學(xué)心理健康水平，增加社會適應(yīng)力量。

（二）引導(dǎo)同學(xué)樂觀參加體育活動

1、引導(dǎo)同學(xué)參加體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成熬煉身體的習(xí)慣。

2、堅持每天一小時體育活動。

3、堅持班級體育熬煉，廣泛同學(xué)參與體育熬煉，調(diào)動同學(xué)參與體育熬煉的熱忱。

4、培育同學(xué)良好的熬煉習(xí)慣，進展同學(xué)的共性，堅持自覺常常熬煉身體。

（三）課間操：間操是學(xué)校的窗口工作，它能展現(xiàn)出同學(xué)的精神面貌，培育同學(xué)的集體主義精神。學(xué)校與體育組相關(guān)人員一起督促廣播操。

（四）開展探究干脆學(xué)習(xí)。給同學(xué)肯定的自由度，讓其去探究、去發(fā)覺，突出同學(xué)的主體性、進展共性，培育創(chuàng)新精神和實踐力量。同學(xué)用以獵取學(xué)問、領(lǐng)

悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀看、發(fā)覺、學(xué)習(xí)、練習(xí)、小組合作溝通等。同學(xué)通過探究學(xué)習(xí)理解動作概念，培育同學(xué)探究學(xué)習(xí)力量。

附：教學(xué)進度

第一周至第四周：第一套中同學(xué)廣播體操

第五周：田徑——快速跑

第六周：田徑——蹲踞式起跑

第七周：田徑——跨越式跳高

第八周：足球——熟識球性練習(xí)

第九周：足球——簡潔的踢停球

第十周：足球教學(xué)競賽

十一周：籃球——胸前傳接球

十二周：籃球——原地及行進間運球

十三周：籃球——單手肩上投籃

十四周：籃球：教學(xué)競賽

十五周：體