2024年中小學(xué)生愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月主題班會(huì)課件

2024年愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣主題班會(huì)主講人：某某某時(shí)間：XXXX.X.X每年4月是全國(guó)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月2024年是第36個(gè)全國(guó)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月今年主題是“健康城鎮(zhèn)，健康體重”讓我們一起齊心協(xié)力，去傳承愛(ài)衛(wèi)新風(fēng)，自覺(jué)樹立愛(ài)國(guó)衛(wèi)生意識(shí)，養(yǎng)成健康規(guī)律的生活方式，我們倡導(dǎo)健康綠色環(huán)保的生活方式，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，使每一個(gè)明天都更加美好！目錄CONTENTS01/愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月由來(lái)02/校園環(huán)境要保護(hù)03/個(gè)人衛(wèi)生要注意04/養(yǎng)好習(xí)慣防傳染05/保持健康的體重第1節(jié)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月由來(lái)開展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月活動(dòng)的目的是強(qiáng)化大衛(wèi)生觀念，動(dòng)員和依靠全社會(huì)力量，集中時(shí)間和力量，解決群眾意見(jiàn)最大又可能解決的一兩個(gè)社會(huì)性衛(wèi)生問(wèn)題。愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月的目的同時(shí)，通過(guò)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月的活動(dòng)促進(jìn)經(jīng)濟(jì)性衛(wèi)生工作的開展，提高群眾自我保健和共同改善生存環(huán)境的意識(shí)。提高改善生存環(huán)境具體內(nèi)容是整頓環(huán)境，消滅衛(wèi)生死角，發(fā)動(dòng)群眾對(duì)食品衛(wèi)生和公共場(chǎng)所的衛(wèi)生進(jìn)行監(jiān)督檢查；具體內(nèi)容是整頓環(huán)境扎扎實(shí)實(shí)地開展以滅鼠為中心的除四害活動(dòng)；宣傳衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)，引導(dǎo)群眾改變不衛(wèi)生的行為，樹立良好的衛(wèi)生習(xí)慣。樹立良好的衛(wèi)生習(xí)慣2024愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月2024愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月開展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月活動(dòng)的目的是強(qiáng)化大衛(wèi)生觀念，動(dòng)員和依靠全社會(huì)力量，集中時(shí)間和力量，解決群眾意見(jiàn)最大又可能解決的一兩個(gè)社會(huì)性衛(wèi)生問(wèn)題。愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月的目的同時(shí)，通過(guò)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月的活動(dòng)促進(jìn)經(jīng)濟(jì)性衛(wèi)生工作的開展，提高群眾自我保健和共同改善生存環(huán)境的意識(shí)。提高改善生存環(huán)境具體內(nèi)容是整頓環(huán)境，消滅衛(wèi)生死角，發(fā)動(dòng)群眾對(duì)食品衛(wèi)生和公共場(chǎng)所的衛(wèi)生進(jìn)行監(jiān)督檢查；具體內(nèi)容是整頓環(huán)境扎扎實(shí)實(shí)地開展以滅鼠為中心的除四害活動(dòng)；宣傳衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)，引導(dǎo)群眾改變不衛(wèi)生的行為，樹立良好的衛(wèi)生習(xí)慣。樹立良好的衛(wèi)生習(xí)慣今年愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月活動(dòng)主題為2024年4月是第36個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月“健康城鎮(zhèn)?健康體重”活動(dòng)內(nèi)容以“健康體重”管理為契機(jī)，創(chuàng)新推進(jìn)健康城鎮(zhèn)建設(shè)。以“健康體重”科普為重點(diǎn)，提升群眾健康素養(yǎng)水平。以“健康體重”實(shí)踐為抓手，推進(jìn)健康細(xì)胞建設(shè)。第2節(jié)校園環(huán)境要保護(hù)校園環(huán)境要保護(hù)清潔衛(wèi)生人人參與，美好環(huán)境大家受益一、加強(qiáng)環(huán)保意識(shí)全體師生都要行動(dòng)起來(lái)，積極投身“美麗XX·清潔校園”活動(dòng)，形成人人關(guān)心校園人人愛(ài)護(hù)校園共同建設(shè)美麗校園的氛圍。二、互相監(jiān)督敢于勸阻全體師生都有權(quán)利和義務(wù)對(duì)破壞衛(wèi)生環(huán)境的不文明行為進(jìn)行勸阻、制止和舉報(bào)，將清潔衛(wèi)生活動(dòng)落實(shí)到底!三、積極行動(dòng),清潔校園從現(xiàn)在起，全校師生要立即行動(dòng)，積極開展清潔環(huán)境建設(shè)，從自身所處的環(huán)境做起，自覺(jué)做好自己班級(jí)、校園環(huán)境衛(wèi)生，實(shí)行“校園三包”，垃圾要集中放置到就近的垃圾桶，廢棄物及時(shí)處理，努力創(chuàng)造和維護(hù)干凈整潔美好的生態(tài)、教育和學(xué)習(xí)的環(huán)境。四、樹立榜樣，提高素質(zhì)樹立人人關(guān)心公共衛(wèi)生、人人遵守社會(huì)公德、人人踐行綠色文明的行為意識(shí)。不亂扔垃圾、不亂吐痰、不亂堆亂放、不亂曬亂掛、不亂涂亂畫，自覺(jué)告別衛(wèi)生陋習(xí)和不文明行為，養(yǎng)成衛(wèi)生健康的生活方式和良好的公共衛(wèi)生習(xí)慣。第3節(jié)個(gè)人衛(wèi)生要注意良好的衛(wèi)生習(xí)慣有哪些？1、飯前便后洗手，手臟了及時(shí)洗；早晚刷牙2、每晚洗腳、洗襪子5、不隨地吐痰；不亂扔垃圾6、隨手整理好用具和衣物3、不喝生水，吃水果前先洗凈4、不隨便席地而坐；常換衣服常洗澡生活中良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣“四勤”勤洗手勤洗澡勤剪指甲勤打掃衛(wèi)生“兩不”不要共用衛(wèi)生潔具，如毛巾、杯子等不亂扔垃圾“五好”心態(tài)調(diào)整生活安排飲食調(diào)節(jié)衣服穿著健康關(guān)注好一只未洗凈的手上有4萬(wàn)到40萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，一克重的指甲垢里藏著細(xì)菌和蟲卵有38億之多。據(jù)查我們一定要養(yǎng)成飯前、便后和手臟時(shí)及時(shí)洗手的習(xí)慣,這是良好衛(wèi)生習(xí)慣中十份重要的一個(gè)習(xí)慣。所以在以下情況下要洗手在接觸眼、口及鼻前打噴嚏或咳嗽后觸摸過(guò)公共物品后處理食物及進(jìn)食前上廁所后手掌、手指及指縫洗手時(shí)常被忽略的位置涂上洗手清潔劑先除去手表、飾物弄濕手掌和手腕洗手的順序再使用七步洗手法開始洗手七步洗手法洗手掌。手心相對(duì)，手指并攏相互搓揉。洗手背。手心對(duì)手背，手指交叉，沿指縫相互搓揉。雙手交換進(jìn)行。洗指縫。手心相對(duì)，手指交叉，相互搓揉。洗指背。一手彎曲呈空拳，放另一手的手心，旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進(jìn)行。洗拇指。一手握住另一只手的大拇指，旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進(jìn)行。洗指尖。一手五指并攏，放在另一只手的手心，旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進(jìn)行。洗手腕。一手握住另一只手的腕部，旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進(jìn)行。洗手歌你拍一，我拍一，我們不亂扔垃圾。你拍二，我拍二，你我拾起小紙片。你拍三，我拍三，教室整潔心情歡。你拍四，我拍四，校園衛(wèi)生大家事。你拍五，我拍五，衣著整潔好跳舞。你拍六，我拍六，衛(wèi)生紅旗不落后。你拍七，我拍七，走過(guò)路過(guò)拾垃圾。你拍八，我拍八，學(xué)校衛(wèi)生靠大家。你拍九，我拍九，衛(wèi)生習(xí)慣人人有。你拍十，我拍十，學(xué)習(xí)衛(wèi)生小知識(shí)。意思是：連一間屋子都不打掃，怎么能夠治理天下呢？古人勤打掃的習(xí)慣著名作家老舍先生雖有腿病。但每天堅(jiān)持打掃室內(nèi)、院子,稿子中有廢掉的,寧肯起身走幾步丟進(jìn)紙簍。毛主席很講衛(wèi)生，他煙抽得很厲害，但從沒(méi)亂丟一個(gè)煙蒂,甚至煙灰都不掉到地上。有一句古話說(shuō)道：一室不掃,何以掃關(guān)下?01不隨地吐痰不隨手亂丟垃圾02在咳嗽和打噴嚏時(shí)用紙巾遮蓋口鼻，用過(guò)的紙巾應(yīng)丟棄到垃圾桶中03教室和宿舍等場(chǎng)所要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通養(yǎng)成勤打掃的好習(xí)慣04教室和宿舍等場(chǎng)所要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通我們還應(yīng)制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到果皮紙屑主動(dòng)撿起。1這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成。2制止不講衛(wèi)生的行為第4節(jié)養(yǎng)好習(xí)慣防傳染注意個(gè)人衛(wèi)生春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，由于天氣多變，時(shí)暖時(shí)寒，氣候仍然寒冷、干燥，特別容易引起流感、流腦、流腮等呼吸道傳染病。同時(shí)隨著氣溫轉(zhuǎn)暖，手足口病等傳染病也逐漸開始流行。若平時(shí)不注意個(gè)人衛(wèi)生，再加上生活環(huán)境臟亂，室內(nèi)空氣不流通的話，很容易發(fā)生呼吸道傳染性疾病的流行。春季傳染病甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。甲型流感病毒傳染性強(qiáng),人群普遍易感。主要癥狀：有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。甲流甲流的預(yù)防措施：鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。在流感季節(jié)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，盡量少去人群密集的地方等等，也是預(yù)防流感的有效措施。是一種引起非細(xì)菌性急性胃腸炎的病毒。諾如病毒發(fā)熱惡心嘔吐痙攣性腹痛腹瀉流涕咳嗽頭痛肌痛乏力及食欲減退勤洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣多喝水，不吃不干凈的食物，吃熟食不吃生食在公共場(chǎng)合佩戴口罩勤鍛煉，提高身體素質(zhì)有嘔吐、腹瀉等癥狀時(shí)要及早到醫(yī)院治療。預(yù)防措施：主要癥狀：良好的習(xí)慣，會(huì)使人終生受益；良好的衛(wèi)生習(xí)慣是保證大家身體健康的必要條件；祝同學(xué)們健康快樂(lè)每一天！講衛(wèi)生——光榮不講衛(wèi)生——可恥第5節(jié)保持健康的體重02目前兒童早熟的發(fā)病率很高，尤其女孩子發(fā)育提前年齡更明顯，這與肥胖關(guān)系密切青春期提早發(fā)育01骨齡的變化與雌激素密切相關(guān)，肥胖可能存在雌激素分泌過(guò)多的風(fēng)險(xiǎn)，從而導(dǎo)致骨齡加速，最終可能影響成年身高影響長(zhǎng)高03中重度肥胖可讓孩子出現(xiàn)如高血壓、血脂異常、高血糖、高尿酸、脂肪肝等傳統(tǒng)觀念中的“成年慢性病”增加患病風(fēng)險(xiǎn)中重度肥胖可讓孩子出現(xiàn)如高血壓、血脂異常、高血糖、高尿酸、脂肪肝等傳統(tǒng)觀念中的“成年慢性病”增加患病風(fēng)險(xiǎn)肥胖引起心理問(wèn)題的兒童很常見(jiàn)。肥胖的孩子表現(xiàn)穿衣不自信，有自卑感，不喜歡人際交往及戶外運(yùn)動(dòng)，害怕被人取笑，過(guò)于擔(dān)憂自己形象。同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)行為異常、性格缺陷、交往困難等問(wèn)題，都會(huì)隨著肥胖的程度和持續(xù)時(shí)間而加重出現(xiàn)心理問(wèn)題從生命早期開始預(yù)防：建議媽媽從懷孕開始就注意合理膳食和科學(xué)營(yíng)養(yǎng)搭配，防止孕期營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。母乳的營(yíng)養(yǎng)成分比例更為合理，母乳喂養(yǎng)行為本身也可調(diào)控嬰兒母乳的攝入量，從而達(dá)到能量平衡，有利于控制遠(yuǎn)期肥胖的發(fā)生。培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣：飲食控制的目的不是節(jié)食，而是通過(guò)培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，正確的飲食方式使體重下降。家庭膳食推薦低能量、低脂肪、適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和全谷物。制定合理可持續(xù)的運(yùn)動(dòng)方案，培養(yǎng)孩子愛(ài)運(yùn)動(dòng)的生活習(xí)慣。中國(guó)人群身體活動(dòng)指南（2021）和世界衛(wèi)生組織關(guān)于身體活動(dòng)、靜坐行為和睡眠指南中推薦：增強(qiáng)體育鍛煉01鼓勵(lì)多做戶外活動(dòng)（如戶外的散步、玩耍、跑、跳等，全天分布，多則更好），每次靜態(tài)行為時(shí)間（如操作手機(jī)、電腦、平板，看書報(bào)、電視，畫畫，玩玩具，演奏器樂(lè)等）或受限時(shí)間（例如在手推童車/嬰兒車、高腳椅上，縛在看護(hù)者的背上）不超過(guò)1小時(shí)6歲及以上兒童青少年每天累計(jì)至少60分鐘的中、高強(qiáng)度身體活動(dòng)（如快走、騎自行車、跑步、打球、跳繩、游泳、跳舞等，能使兒童身上發(fā)熱、呼吸急促的活動(dòng)），每周至少3天安排增強(qiáng)肌肉力量和強(qiáng)健骨骼健康的活動(dòng)，每次靜態(tài)行為持續(xù)不超過(guò)1小時(shí)，每天視屏?xí)r間累計(jì)少于2小時(shí)兒童常規(guī)健康檢查一般在嬰兒期至少4次（分別在3、6、8、12月齡），1-2歲兒童至少每半年1次重視兒童體格生長(zhǎng)監(jiān)測(cè)建議家長(zhǎng)學(xué)會(huì)BMI計(jì)算方法，能使用生長(zhǎng)監(jiān)測(cè)圖（表