2016年1月自考00497運動訓(xùn)練學(xué)試題及答案含解析

運動訓(xùn)練學(xué)年月真題

0049720161

1、【單選題】按競技能力的主導(dǎo)因素分類,拳擊屬于

技能類表現(xiàn)準(zhǔn)確性項群

技能類格斗對抗性項群

A:

技能類同場對抗性項群

B:

技能類隔網(wǎng)對抗性項群

C:

答D:案：B

2、【單選題】按運動項目的動作結(jié)構(gòu)分類，屬于多元動作結(jié)構(gòu)固定組合類項群的項目是

籃球

排球

A:

乒乓球

B:

跳水

C:

答D:案：D

3、【單選題】完整的運動訓(xùn)練理論體系應(yīng)包括三個層次，即

專項訓(xùn)練理論、項群訓(xùn)練理論和一般訓(xùn)練理論

專項訓(xùn)練實踐、專項訓(xùn)練理論和項群訓(xùn)練理論

A:

專項訓(xùn)練實踐、基礎(chǔ)訓(xùn)練理論和系統(tǒng)訓(xùn)練理論

B:

專項訓(xùn)練理論、基礎(chǔ)訓(xùn)練理論和一般訓(xùn)練理論

C:

答D:案：A

4、【單選題】反映負(fù)荷強度大小的主要指標(biāo)是

練習(xí)的距離

練習(xí)的總時間

A:

練習(xí)的次數(shù)

B:

練習(xí)的速度

C:

答D:案：D

解析：主要依據(jù)是負(fù)重和速度

5、【單選題】決定運動員體能發(fā)展水平的主要因素是

運動素質(zhì)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)

A:

身體形態(tài)、身體機能及運動素質(zhì)

運動心理、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)

B:

遺傳、素質(zhì)和技術(shù)

C:

答D:案：B

6、【單選題】賽前訓(xùn)練周的主要任務(wù)是

學(xué)習(xí)和掌握多種技戰(zhàn)術(shù)

進(jìn)行一般的訓(xùn)練

A:

強化體能訓(xùn)練

B:

提高專項競技能力

C:

答D:案：D

解析：賽前周需要控制強度，提高專項技能。

7、【單選題】運動員最有可能創(chuàng)造出優(yōu)異成績的時間是在

競技狀態(tài)的開始階段

競技狀態(tài)的形成階段

A:

竟技狀態(tài)的保持階段

B:

競技狀態(tài)的暫時消失階段

C:

答D:案：C

8、【單選題】運動訓(xùn)練的整體控制方法中具有代表性的方法是

模擬訓(xùn)練法

模式訓(xùn)練法

A:

持續(xù)訓(xùn)練法

B:

循環(huán)訓(xùn)練法

C:

答D:案：B

9、【單選題】為了提高成套動作的穩(wěn)定性，訓(xùn)練實踐中應(yīng)采用

分解訓(xùn)練法

完整訓(xùn)練法

A:

間歇訓(xùn)練法

B:

循環(huán)訓(xùn)練法

C:

答D:案：B

10、【單選題】間歇訓(xùn)練法區(qū)別于重復(fù)訓(xùn)練法的最主要之點就是上一個練習(xí)和下一個練習(xí)之

間

有間歇時間

間歇時間較長

A:

要嚴(yán)格控制間歇時間

B:

不嚴(yán)格控制間歇時間

C:

答D:案：C

11、【單選題】影響運動技術(shù)的客體因素是

運動素質(zhì)的發(fā)展水平

運動員個性心理特征

A:

動作技能貯存數(shù)量

B:

競賽規(guī)則

C:

答D:案：D

12、【單選題】按戰(zhàn)術(shù)的表現(xiàn)特點分類，可將戰(zhàn)術(shù)分為

陣形戰(zhàn)術(shù)、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、相持戰(zhàn)術(shù)

陣形戰(zhàn)術(shù)、體力分配戰(zhàn)術(shù)、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)

A:

陣形戰(zhàn)術(shù)、小組戰(zhàn)術(shù)、心理戰(zhàn)術(shù)、相持戰(zhàn)術(shù)

B:

陣形戰(zhàn)術(shù)、體力分配戰(zhàn)術(shù)、參賽目的戰(zhàn)術(shù)、心理戰(zhàn)術(shù)

C:

答D:案：D

13、【單選題】全年訓(xùn)練中只有一個準(zhǔn)備期、一個競賽期和一個休整期，此種訓(xùn)練安排稱為

單周期

雙周期

A:

多周期

B:

中周期

C:

答D:案：A

14、【單選題】訓(xùn)練課的結(jié)構(gòu)一般分為

上升、保持、下降三個階段

準(zhǔn)備、比賽、恢復(fù)三個時期

A:

準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個部分

B:

賽前、賽中、賽后三個階段

C:

答D:案：C

15、【單選題】下列屬于運動員心理能力訓(xùn)練常用方法的是

誘導(dǎo)訓(xùn)練法

循環(huán)訓(xùn)練法

A:

程序訓(xùn)練法

B:

模式訓(xùn)練法

C:

答D:案：A

16、【多選題】按運動成績的評定方法，下列那些項目屬于評分類項群?

排球

體操

A:

武術(shù)套路

B:

跳水

C:

花樣游泳

D:

答E:案：BCDE

17、【多選題】速度素質(zhì)一般可以分為

力量速度

反應(yīng)速度

A:

動作速度

B:

移動速度

C:

平均速度

D:

答E:案：ABCD

18、【多選題】要使爆發(fā)力達(dá)到最大，必須滿足的條件是

用力最大

用力較小

A:

用力一般

B:

完成動作的時間最短

C:

完成動作的時間最長

D:

答E:案：AD

19、【多選題】競技體育的組成部分包括

運動員選材

運動員文化學(xué)習(xí)

A:

運動競賽

B:

運動訓(xùn)練

C:

競技體育管理

D:

E:

答案：ACDE

20、【多選題】構(gòu)成競技能力的主要因素有

體能

技能

A:

戰(zhàn)術(shù)能力

B:

智能

C:

心理能力

D:

答E:案：ABCDE

21、【判斷題】戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的中心環(huán)節(jié)是培養(yǎng)運動員的戰(zhàn)術(shù)知識。

正確

錯誤

A:

答B(yǎng):案：B

解析：培養(yǎng)運動員的戰(zhàn)術(shù)意識是戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的中心環(huán)節(jié)

22、【判斷題】運動訓(xùn)練的直接目的是獲取優(yōu)異運動成績。

正確

錯誤

A:

答B(yǎng):案：B

解析：運動訓(xùn)練的直接目的是為了提高競技能力(體能,技術(shù)能力,戰(zhàn)術(shù)能力,心理能力,運

動智能)

23、【判斷題】訓(xùn)練原則是運動訓(xùn)練過程客觀規(guī)律的反映。從某種意義上講，訓(xùn)練實踐中遵

循了訓(xùn)練原則就是遵循了運動訓(xùn)練過程的客觀規(guī)律，就是科學(xué)的訓(xùn)練。

正確

錯誤

A:

答B(yǎng):案：B

解析：根據(jù)運動項目的不同，需要把理論與實際相結(jié)合。

24、【判斷題】從一般意義上講，運動員在競技狀態(tài)的保持階段最有可能創(chuàng)造優(yōu)異運動成

績。

正確

錯誤

A:

B:

答案：A

解析：正確

25、【判斷題】體力分配戰(zhàn)術(shù)是通過體力的合理分配而謀取勝利的戰(zhàn)術(shù)行動，在技能類表現(xiàn)

準(zhǔn)確性項目中應(yīng)用較多。

正確

錯誤

A:

答B(yǎng):案：B

解析：體力分配戰(zhàn)術(shù)在體能主導(dǎo)應(yīng)用比較多。

26、【問答題】簡述競技體育的特點。

答案：1.運動技術(shù)的不可分割性2.運動技術(shù)不斷發(fā)展的必然性3.運動技術(shù)相對穩(wěn)定與

即使應(yīng)變的統(tǒng)一性4.運動技術(shù)的個體差異性

27、【問答題】簡述競技能力各子能力之間的互補性的含義。

答案：運動員競技能力構(gòu)成因素中某種因素或能力的缺陷，可以有其他高度發(fā)展的素質(zhì)或

能力在一定范圍內(nèi)予以補償，使其總體能力保持在特定高度。

28、【問答題】一個訓(xùn)練大周期中應(yīng)包括哪三個時期?各時期的主要任務(wù)是什么?

答案：準(zhǔn)備期，通過訓(xùn)練負(fù)荷的改變引起新的生物適應(yīng)現(xiàn)象，提高運動員的競技能力。主

要訓(xùn)練任務(wù)是是運動員的機體適應(yīng)比賽的要求和條件，把各種競技能力集中到專項上去。

競賽期，主要訓(xùn)練任務(wù)是為運動員在各方面培養(yǎng)理想的競技狀態(tài)做直接的準(zhǔn)備和最后的調(diào)

整，并參加比賽，力求實現(xiàn)預(yù)期的目標(biāo)。過渡期，主要訓(xùn)練任務(wù)是消除運動員生理上與

心理上的疲勞，促進(jìn)超量恢復(fù)的出現(xiàn)，準(zhǔn)備投入新的訓(xùn)練。

29、【問答題】簡述產(chǎn)生速度障礙的主觀原因。

答案：1.過早的發(fā)展絕對速度2.基礎(chǔ)訓(xùn)練不夠3.動作技術(shù)不合理4.力量素質(zhì)不足

5.心理緊張

30、【問答題】制訂一份課訓(xùn)練計劃的主要內(nèi)容有哪些?

答案：課訓(xùn)練計劃的基本內(nèi)容：1.課的目的和任務(wù)。2.課的結(jié)構(gòu)（包括訓(xùn)練內(nèi)容、方

法手段、前后順序及時間分配等）。3.各練習(xí)的負(fù)荷量與負(fù)荷強度。4.課的組織形

式。5.小結(jié)。

31、【問答題】現(xiàn)階段哪些項目是我國的優(yōu)勢項目和落后項目(各舉3例)?并分析其產(chǎn)生優(yōu)

劣的主要原因。

答案：優(yōu)勢：乒乓，羽毛球，體操。一受眾面廣，二后備力量充足，三國家重視。劣

勢：田徑，足球，籃球。一，國外發(fā)展實力強大，二后備力量不足。

32、【問答題】以