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籃球“行進(jìn)間單手低手投籃”課時(shí)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容行進(jìn)間單手低手投籃授課教師授課對(duì)象及人數(shù)高一年級(jí)40人授課時(shí)間學(xué)習(xí)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)能力:能說(shuō)出行進(jìn)間單手低手投籃的運(yùn)用時(shí)機(jī)和價(jià)值,能夠在比賽中合理運(yùn)用該項(xiàng)技術(shù)完成得分,成功率達(dá)到80%以上,重點(diǎn)發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性。2、健康行為:能在籃球鍛煉時(shí)養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,練習(xí)中能主動(dòng)交流并與同伴友好相處。3、體育品德:在學(xué)練中能不斷地挑戰(zhàn)自我,并在游戲中自覺遵守規(guī)則,出現(xiàn)失誤不推諉責(zé)任。教學(xué)重點(diǎn):節(jié)奏清楚,起跳充分,舉球、伸臂、屈腕、撥球動(dòng)作連貫、用力適度。教學(xué)難點(diǎn):行進(jìn)間運(yùn)球和持球動(dòng)作銜接緊密,舉球、伸臂、屈腕、撥球動(dòng)作連貫。課的結(jié)構(gòu)時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)過程與要求運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)步驟組織形式與要求練習(xí)次數(shù)練習(xí)時(shí)間準(zhǔn)備部分1′2′9′視頻欣賞播放籃球視頻二、課堂常規(guī)1、體育委員集合整隊(duì),檢查服裝并報(bào)告出席人數(shù)。2、師生問好,宣布該課的內(nèi)容、應(yīng)用、及要求。3、安排見習(xí)生,強(qiáng)調(diào)安全。三、熱身活動(dòng)1、球操手指撥球—手腕繞球—圍繞身體繞球—胯下八字繞球—胯下雙手交替接球—跳躍繞球。2、腳步操碎步繞球—碎步轉(zhuǎn)體—持球后踢腿跑—持球交叉步跑—持球高抬腿跑—持球前踢腿跑—運(yùn)球急停急走。3、創(chuàng)編游戲(4個(gè)小組自選)①貼膏藥游戲的創(chuàng)新做法;②運(yùn)球互指游戲的創(chuàng)新做法。課前讓學(xué)生觀看籃球視頻。二、體育委員集合整隊(duì),檢查服裝并報(bào)告出席人數(shù),師生問好,宣布該課的內(nèi)容、應(yīng)用、及要求,安排見習(xí)生,強(qiáng)調(diào)安全。三、講解、示范動(dòng)作,指導(dǎo)糾錯(cuò)。集體模仿練習(xí)。3、講解方法和要求,提供游戲方案,每個(gè)小組選擇喜歡的游戲進(jìn)行創(chuàng)編。要求:1快、靜、齊。2觀察專注,注意安全。要求:1快、靜、齊。2觀察專注,注意安全。要求:動(dòng)作到位、規(guī)范,跟上音樂的節(jié)奏。(圖一)集合隊(duì)形(圖二)球操隊(duì)形要求:遵守游戲規(guī)則,注意力集中,團(tuán)結(jié)合作。要求:遵守游戲規(guī)則,注意力集中,團(tuán)結(jié)合作。(圖三)游戲練習(xí)1次1次1次1次6′30″基本部分25′5′一、籃球:行進(jìn)間單手低手投籃1、動(dòng)作要點(diǎn)(以右手為例):右腳跨步的同時(shí)雙手持球或接球,左腳跨出一步并用力跳起,左臂下撤,身體騰起至最高點(diǎn)時(shí),右手掌心向上托球并充分向籃筐方向伸展,右手屈腕,食、中指用力向前上方柔和撥球,通過指端將球投出。教學(xué)重點(diǎn):節(jié)奏清楚,起跳充分,舉球、伸臂、屈腕、撥球動(dòng)作連貫、用力適度。教學(xué)難點(diǎn):行進(jìn)間運(yùn)球和持球動(dòng)作的銜接緊密,舉球、伸臂、屈腕、撥球動(dòng)作連貫。2、分解練習(xí)一三步不跳起練習(xí)單手低手投籃(以右手為例)。3、分解練習(xí)二三步跳起練習(xí)單手低手投籃(以右手為例)。4、交叉步突破運(yùn)一次球接行進(jìn)間單手低手投籃。5、面對(duì)籃筐交叉步突破運(yùn)一次球接行進(jìn)間單手低手投籃并用Ipad錄制。6、集中看Ipad上的錄制的視頻。師生評(píng)價(jià),發(fā)現(xiàn)問題,對(duì)發(fā)現(xiàn)的問題進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)來(lái)解決存在的問題。7、完整的行進(jìn)間單手低手投籃練習(xí)。8、教學(xué)比賽半場(chǎng)來(lái)回行進(jìn)間單手低手投籃接力比賽老師提問題:行進(jìn)間上籃的得分手段還有哪些?學(xué)生回答之后,讓學(xué)生進(jìn)行展示行進(jìn)間肩上投籃、行進(jìn)間反手上籃,行進(jìn)間灌籃動(dòng)作,然后教師做完整示范。教師結(jié)合掛圖講解動(dòng)作要領(lǐng)。2—6、講解、示范動(dòng)作,組織練習(xí),指導(dǎo)糾錯(cuò)。集體展示,學(xué)生評(píng)價(jià),發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)糾正。例如:①起跳時(shí)機(jī)錯(cuò)誤;②身體沒有騰至最高點(diǎn);③打板點(diǎn)不準(zhǔn)確等。8、接力比賽①球沒進(jìn)要補(bǔ)籃投進(jìn);②不準(zhǔn)提前啟動(dòng)。要求:學(xué)生認(rèn)真聽講,仔細(xì)觀察。要求:學(xué)生認(rèn)真聽講,仔細(xì)觀察。(圖四)講解動(dòng)作要領(lǐng)要求:認(rèn)真聽講,領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。要求:認(rèn)真聽講,領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。要求:集體模仿練習(xí),動(dòng)作到位、規(guī)范、學(xué)生根據(jù)老師的提示糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。(圖五)教師示范要求:集體模仿練習(xí),動(dòng)作到位、規(guī)范、學(xué)生根據(jù)老師的提示糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。(圖六)練習(xí)隊(duì)形要求:小組展示,學(xué)生評(píng)價(jià),發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)糾正。要求:小組展示,學(xué)生評(píng)價(jià),發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)糾正。(圖七)練習(xí)隊(duì)形要求:認(rèn)真觀看,積極討論動(dòng)作要領(lǐng)。要求:認(rèn)真觀看,積極討論動(dòng)作要領(lǐng)。(圖八)用Ipad回放學(xué)生上籃動(dòng)作1次35次35次35次35次1次1次1次21′3′30″體能訓(xùn)練往返跑開合跳立臥撐原地高抬腿跑1—4、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行4組體能訓(xùn)練,銜接緊湊,秩序井然。要求:積極參與,動(dòng)作到位。要求:積極參與,動(dòng)作到位。(圖九)體能練習(xí)要求:積極參與,動(dòng)作到位。要求:積極參與,動(dòng)作到位。(圖十)體能練習(xí)結(jié)束部分3′1、拉伸放松練習(xí)(音樂伴奏)。2、課堂小結(jié)。3、回收器材,宣布下課。1、教師領(lǐng)做。2、師生相互評(píng)價(jià)。3、組織整理歸還器材。組織:站立式進(jìn)行拉伸練習(xí)。要求:呼吸自然放松,使身體狀態(tài)逐漸恢復(fù)到安靜心率狀態(tài)。1次1′30″場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)2塊,籃球41個(gè),音箱一個(gè),展板4塊,Ipad1個(gè)。預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)期運(yùn)動(dòng)負(fù)荷:個(gè)體密度:預(yù)期運(yùn)動(dòng)負(fù)荷:個(gè)體密度:5
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