珍惜生命關(guān)愛(ài)健康安全培訓(xùn)

關(guān)于珍惜生命關(guān)愛(ài)健康安全培訓(xùn)課程內(nèi)容緊急救護(hù)知識(shí)講解（10—30分鐘）職場(chǎng)健康的生活方式（10分鐘）經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生(健康身體，高效工作，10—15分鐘）職業(yè)病的防治（10分鐘）提問(wèn)時(shí)間（2—3分鐘）第2頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天地震水災(zāi)火災(zāi)第3頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天

玉樹地震情系災(zāi)區(qū)我們?cè)谝黄鸬?頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天第5頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天時(shí)間就是生命

心肺復(fù)蘇的“黃金8分鐘”

早評(píng)估病情、早呼救、早到達(dá)心搏驟停的嚴(yán)重后果以秒計(jì)算

10秒——意識(shí)喪失、突然倒地

30秒——“阿斯綜合癥”發(fā)作

60秒——自主呼吸逐漸停止

3分鐘——開始出現(xiàn)腦水腫

6分鐘——開始出現(xiàn)腦細(xì)胞死亡

8分鐘——“腦死亡”

第6頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天第7頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天CPR(現(xiàn)場(chǎng)心肺復(fù)蘇術(shù)）人工呼吸胸外按壓第8頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天判斷周圍的安全性?首先確保自身安全

?再進(jìn)行施救第9頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天判斷意識(shí)

輕拍重喚

輕拍患者的雙肩或靠近患者耳旁呼叫：“喂，你怎么了！”如果患者沒(méi)反應(yīng)，就要準(zhǔn)備急救第10頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天擺體位

擺放為仰臥位放在地面或質(zhì)地較硬的平面上

注：千萬(wàn)不可以放在沙發(fā)，草坪及軟質(zhì)的東西上第11頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天清除異物

注：如淤泥、假牙、口香糖、檳榔等異物。

第12頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天昏迷病人舌根后墜阻塞上呼吸道第13頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天壓頭抬頦、舌和會(huì)厭抬舉、解除阻塞第14頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天判斷呼吸

一聽(tīng)、二感、三看。第15頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天呼吸判斷的重點(diǎn)

壓頭抬頦后，隨即耳貼近嘴鼻

眼看（胸部起伏）

耳聽(tīng)（氣流）

面感（氣息）注：若沒(méi)有胸部起伏、氣息、氣流感覺(jué)沒(méi)有呼吸，即可進(jìn)行人工呼吸（10秒內(nèi)完成判斷）

第16頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天口對(duì)口人工呼吸

第17頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天口對(duì)口呼吸要點(diǎn)

開放氣道、張口、捏鼻吹氣方法：深吸氣、口包口，密閉緩慢吹氣吹氣時(shí)間：

1-2秒第18頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天

吹入氣量：700-1100ml

人工呼吸頻率：停頓4秒進(jìn)行第二次吹氣后:松鼻、離唇、眼視胸部

注：緩慢吹氣會(huì)擴(kuò)張蔞縮的肺，減小胃膨脹，膈上升、防止食物反流誤吸。

（有效標(biāo)準(zhǔn)：能自主進(jìn)行呼吸）第19頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天C胸外心臟按壓?胸外心臟按壓形成人工循環(huán)是心搏驟停后唯一有效方法。

●●第20頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天心跳停止判斷第21頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天心臟與胸骨的位置關(guān)系第22頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天

按壓定位

?按壓點(diǎn)：沿肋骨緣向上滑到胸骨底部，即劍突上2橫指的地方。第23頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天兩乳頭間第24頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天錯(cuò)誤：手掌交叉重疊

第25頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天正確按壓方法

雙手重疊、十指交叉、掌根緊貼按壓點(diǎn)第26頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天錯(cuò)誤：肘部彎曲

第27頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天正確按壓姿勢(shì)示意圖

第28頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天

按壓深度：成年人：胸骨下陷4～5cm

未成年人：胸骨下陷2~3cm

嬰幼兒：胸骨下陷1~2cm

按壓頻率：100次/分

有效標(biāo)準(zhǔn)：能觸摸到頸動(dòng)脈搏動(dòng)

按壓比例：人工呼吸：胸外按壓

2：30

第29頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天第30頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天止血的方法

1、加壓包扎止血法

第31頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天2、指壓止血法

第32頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天3、止血帶止血法第33頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天工傷事故發(fā)生的原因分析：機(jī)械設(shè)備故障機(jī)械操作失誤注意力不集中身體狀況欠佳第34頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天思考題？一個(gè)人在沒(méi)有任何疾病或者意外發(fā)生的情況下，活多少歲才算合理？人的正常壽命：（平均生長(zhǎng)周期）20~25×5~6倍=100~150歲第35頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天我國(guó)10大致命疾病注:由于進(jìn)位關(guān)系，百分比的總和可能不等于100%注:由于進(jìn)位關(guān)系，百分比的總和可能不等于100%第36頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天+-(2009年6月5日)清晨七點(diǎn)五分，央視《新聞聯(lián)播》主持人羅京因病在北京逝世，終年48歲。2008年9月，羅京被確診患有淋巴瘤，并暫停工作入院接受治療，與病魔頑強(qiáng)斗爭(zhēng)了10個(gè)月。

生命屬于每個(gè)人，只有一次，生命對(duì)于每一個(gè)人的起點(diǎn)和終點(diǎn)也都完全一樣，不同的只是生命的過(guò)程以及與這種過(guò)程伴隨的生命旅程。

每個(gè)人的生命都應(yīng)該是有質(zhì)量的，卻很少有人做到……你的聲音傳遍江河湖海，如今天空只留下了你的回音，大地只留下你的腳印，觀眾心里留下了你的音容笑貌。

初夏早晨，你帶著最后的一滴露珠，匆匆的走了，留給我們的是無(wú)盡的遺憾和惋惜，天國(guó)里多了美妙的聲音，我們只能送去一份不舍和思念。

祝羅京一路走好，有愛(ài)相伴、有祝福圍繞，天國(guó)里有你更精彩……

第37頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天

王均瑤的最后一站

王均瑤因患腸癌晚期，并發(fā)肺部感染、呼吸循環(huán)功能衰竭，搶救無(wú)效，于2004年11月7日晚上逝世，享年38歲?！澳c癌這種病，初期患者是沒(méi)有感覺(jué)的，等到發(fā)現(xiàn)的時(shí)候往往已經(jīng)伴隨大出血，一般很難治好，像他這樣的企業(yè)家，一天到晚高負(fù)荷工作，更容易加速病情的惡化。”瑞金醫(yī)院院辦一位負(fù)責(zé)人惋惜地說(shuō)第38頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天人生最重要的是什么

1健康0000位子

票子孩子妻子車子房子00第39頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天一些慢性疾病臨床癥狀第40頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天健康四大基石

1.合理膳食(成年人每天攝入的鹽份應(yīng)在6g以下)

2.適量運(yùn)動(dòng)(主動(dòng)運(yùn)動(dòng):三三運(yùn)動(dòng),

被動(dòng)運(yùn)動(dòng):加速人體的血液循環(huán)—穴位療法)

3.戒煙限酒(煙5支以下,酒適量)

4.心理平衡(保持積極、樂(lè)觀、開朗、上進(jìn)的心態(tài))知足常樂(lè)、自得其樂(lè)、助人為樂(lè)……

定期了解自己的血壓(預(yù)防高血壓的重點(diǎn))第41頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天合理膳食1.控制飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入。(十大不健康食品的預(yù)防）2.五行養(yǎng)生法則：肝心脾肺腎木火土金水綠紅黃白黑酸苦甜辛咸怒喜思悲恐第42頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天適量運(yùn)動(dòng)生命在于運(yùn)動(dòng)。陽(yáng)光、空氣、水和運(yùn)動(dòng)是生命和健康的源泉。對(duì)血壓、膽固醇、體重都很好。運(yùn)動(dòng)可以代替你的藥物，但藥物不能代替你的運(yùn)動(dòng)。主動(dòng)運(yùn)動(dòng)和被動(dòng)運(yùn)動(dòng)第43頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天人

體

足

底

示

意

圖第44頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天富士康13連跳第45頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天第46頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天目前我國(guó)有毒有害企業(yè)超過(guò)1600萬(wàn)家，受到職業(yè)病危害的人數(shù)超過(guò)2億。職業(yè)病種類已由1957年的14種擴(kuò)大到現(xiàn)在的115種，50年增加了8倍。其中最為嚴(yán)重的是非傳染慢性疾??；我國(guó)慢性病人數(shù)為4億人，相當(dāng)于每3人中有1人患有醫(yī)生明確診斷的慢性病。我國(guó)18歲及以上成年人高血壓患病率為18.8%，全國(guó)高血壓患者1.6億人。心腦血管疾病引起死亡的人數(shù)每年達(dá)260萬(wàn)人，平均每小時(shí)約300人；而且每年還在以330萬(wàn)人的患者遞增。2007年國(guó)家用于醫(yī)療投入為6623.3億元人民幣。第47頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天高血壓形成因素因素

內(nèi)因—遺傳(28%--55%)

外因—生活習(xí)慣、污染、抗生素第48頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天血管病變及高血壓形成機(jī)理第49頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天并發(fā)癥—發(fā)生原理第50頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天

并發(fā)癥：腦溢血第51頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天血壓標(biāo)準(zhǔn)值上壓（收縮壓）90—140mmHg下壓（舒張壓）60—90mmHg第52頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天正確測(cè)血壓的時(shí)間

?早晨測(cè)量——請(qǐng)?jiān)谄鸫埠?小時(shí)之內(nèi)、排尿后、早餐前。

?晚上測(cè)量——測(cè)量建議在就寢前進(jìn)行。

?其他時(shí)間——在身體和心情都處于穩(wěn)定狀態(tài)時(shí)測(cè)量為好。

（建議：每天在同一時(shí)間段進(jìn)行測(cè)量）第53頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天奇經(jīng)八脈奇經(jīng)八脈只是人體經(jīng)絡(luò)走向的一個(gè)類別。奇經(jīng)八脈是督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽(yáng)維脈、陰蹺脈、陽(yáng)蹺脈的總稱。它們與十二正經(jīng)不同,既不直屬臟腑,又無(wú)表里配合關(guān)系,“別道奇行”,故稱“奇經(jīng)”。八脈中的督、任、沖脈皆起于胞中,同出會(huì)陰,稱為“一源三岐”,其中督脈行于腰背正中,上至頭面;任脈行于胸腹正中,上抵頦部;沖脈與足少陰腎經(jīng)相并上行,環(huán)繞口唇。帶脈起于脅下,環(huán)行腰間一周。陰維脈起于小腿內(nèi)側(cè),沿腿股內(nèi)側(cè)上行,至咽喉與任脈會(huì)合。陽(yáng)維脈起于足跗外側(cè),沿腿膝外側(cè)上行,至項(xiàng)后與督脈會(huì)合。陰蹺脈起于足跟內(nèi)側(cè),隨足少陰等經(jīng)上行,至目?jī)?nèi)眥與踵陽(yáng)蹺脈會(huì)合。陽(yáng)蹺脈起于足跟外側(cè),伴足太陽(yáng)等經(jīng)上行,至目?jī)?nèi)眥與陰蹺脈會(huì)合,沿足太陽(yáng)經(jīng)上額,于項(xiàng)后會(huì)合足少陽(yáng)經(jīng)。第54頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天任脈人體奇經(jīng)八脈之一?！叭巍弊?，有擔(dān)任，任養(yǎng)之意。任脈總?cè)我簧黻幗?jīng)，與全身所有陰經(jīng)相連，凡精血、津液均為任脈所司，故稱為陰脈之海。任脈能妊養(yǎng)胎兒，與女子經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)的關(guān)系密切。任脈起于胞中，下出會(huì)陰，經(jīng)陰阜，沿腹部和胸部正中線上行，經(jīng)過(guò)咽喉，到達(dá)下唇內(nèi)，環(huán)繞口唇，上至齦交穴，與督脈相會(huì)，并向上分行至兩目下。分支由胞中貫脊，向上循行于背部。

第55頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天督脈人體奇經(jīng)八脈之一。督脈總督一身之陽(yáng)經(jīng)，六條陽(yáng)經(jīng)都與督脈交會(huì)于大椎，督脈有調(diào)節(jié)陽(yáng)經(jīng)氣血的作用，故稱為“陽(yáng)脈之?！薄Ｖ魃硻C(jī)能，特別是男性生殖機(jī)能。督脈起于胞中，下出會(huì)陰，后行于腰背正中，循脊柱上行，經(jīng)項(xiàng)部至風(fēng)府穴，進(jìn)入腦內(nèi)，再回出上至頭項(xiàng)，沿頭部正中線，經(jīng)頭頂、額部、鼻部、上唇，到唇系帶處（見(jiàn)圖）。本經(jīng)脈腧穴有長(zhǎng)強(qiáng)、腰俞、腰陽(yáng)關(guān)、命門、懸樞、脊中、中樞、筋縮、至陽(yáng)、靈臺(tái)、神道、身柱、陶道、大椎、啞門、風(fēng)府、腦戶、強(qiáng)間、后頂、百會(huì)、前頂、囟會(huì)、上星、神庭、素髎、水溝、兌端、齦交共28穴。

第56頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天沖脈人體奇經(jīng)八脈之一。沖脈能調(diào)節(jié)十二經(jīng)氣血，故稱為十二經(jīng)脈之海。與生殖機(jī)能關(guān)系密切，沖、任脈盛，月經(jīng)才能正常排泄，故又稱血海。

循行部位沖脈起于胞中，下出會(huì)陰，并在此分為三支：一支沿腹腔前壁，挾臍上行，與足少陰經(jīng)相并，散布于胸中，再向上行，經(jīng)咽喉，環(huán)繞口唇；一支沿腹腔后壁，上行于脊柱內(nèi)；一支出會(huì)陰，分別沿股內(nèi)側(cè)下行到足大趾間。第57頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天人體經(jīng)絡(luò)圖

人體內(nèi)有奇經(jīng)八脈穿梭行走，交叉點(diǎn)稱為穴位，人體能叫出名字的穴位共361個(gè)，叫不出名字的（就是痛點(diǎn)）稱為“阿是穴”。

第58頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天肝病的危害第59頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天慈母語(yǔ)錄：

我的兒子會(huì)像你們一樣健康！

他（兒子）病了18年我要給他一個(gè)健康的肝。

只要我多走一步路，少吃一口飯，離救兒子的那天就會(huì)近一點(diǎn)

如果這次還不能捐，我會(huì)一直走下去

第60頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天沈陽(yáng)一對(duì)老夫妻因患病怕拖累兒女手拉手跳樓

晨報(bào)訊(記者李敏)4個(gè)小時(shí)，徘徊、掙扎，老夫妻最終還是選擇了共同死亡。腳上兩雙嶄新的棉鞋似乎是他們?yōu)樽约簻?zhǔn)備的最后禮物。有人說(shuō)兩人是因身患疾病不想拖累兒女才選擇離開。但也有人說(shuō)，他們用這樣的方式離開對(duì)子女來(lái)說(shuō)將是永遠(yuǎn)的痛……“兩位老人想死的決心太大了，但他們的想法太簡(jiǎn)單了，這么做讓兒女沒(méi)法面對(duì)和接受，一輩子都會(huì)有遺憾的?！眹^人群中，一位年輕人感嘆地表示，老人的做法對(duì)于兒女是永遠(yuǎn)的痛，不管多難家人一起面對(duì)沒(méi)有過(guò)不去的坎的。第61頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天“感冒藥混吃成了毒藥”廣東江門（阮婉瑩）一次普通感冒，卻讓18歲的她命喪醫(yī)院，有關(guān)部門事后認(rèn)定為死因“病毒性心包心肌炎”而悲傷的母親的一個(gè)無(wú)意的舉動(dòng)，卻揭開了可怕的事實(shí)：她將女兒吃剩的藥為給狗吃，兩只狗竟很快死去!家人求證后發(fā)現(xiàn)，在醫(yī)生開的藥中，竟有兩種本不應(yīng)該合吃的感冒藥。一種是復(fù)方甲氧那明膠囊。一種羅紅霉素緩釋膠囊。對(duì)于小感冒致命，“醫(yī)學(xué)會(huì)”也只是說(shuō)：“這是當(dāng)今醫(yī)學(xué)上的難題”。說(shuō)明書表明：茶堿含量占到一粒藥的54%提醒：勿與其他鎮(zhèn)咳祛痰藥、抗感冒藥、抗組等合用。說(shuō)明書表明：本品與茶堿合用，可增加其血清水平，會(huì)導(dǎo)致中毒。健康浙江第62頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天人體三大養(yǎng)生系統(tǒng)血液循環(huán)系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)消化系統(tǒng)第63頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天三大養(yǎng)生穴

●合谷穴

●內(nèi)關(guān)穴

●足三里穴第64頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天

合谷穴(保健穴)

主導(dǎo)：呼吸系統(tǒng)

主治：由于呼吸系統(tǒng)感染所引發(fā)的感冒、發(fā)燒、咳嗽、喉腫痛、鼻炎、口舌生瘡、口腔潰瘍、牙痛、牙齦出血、面部偏癱、頭痛、偏頭痛、等各種呼吸系統(tǒng)疾病。第65頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天

內(nèi)關(guān)穴(急救穴)

主導(dǎo)：血液循環(huán)系統(tǒng)

主治：胸悶、心悸、心絞痛、心動(dòng)過(guò)速、心動(dòng)過(guò)緩、心慌、頭昏、失眠、多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量不好、胸肋痛、精神異常等由于血液循環(huán)不良所引發(fā)的各種疾病。第66頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天

足三里穴(長(zhǎng)壽穴)

主導(dǎo)：消化系統(tǒng)

主治：胃痛、胃酸、胃脹、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、消化不良、嘔吐、腹痛、腹瀉、腹脹、噎膈、痢疾、便秘、貧血、暈車、暈船、暈機(jī)、虛勞嬴瘦等由于消化系統(tǒng)不良所引發(fā)的各種疾病。第67頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天針灸作用：疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和陰陽(yáng)，扶正祛邪原理：穴位是屯積毒素最多的地方，針灸的作用是扎進(jìn)肌膚，刺激穴位，把毒素打成游離狀態(tài)，隨著我們的尿液和汗液排出體外，又可以協(xié)同其他療法進(jìn)行綜合治療第68頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天不做針灸的原因一、暈針、怕痛因素二、針頭的交叉感染三、凝血因子的障礙四、針灸的專業(yè)性強(qiáng)第69頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天模擬針灸第70頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天常見(jiàn)的職業(yè)性疾病教師職業(yè)病—咽喉炎（講話，粉塵）交警職業(yè)病—肩周炎（動(dòng)作，手勢(shì)）出租車司機(jī)—前列腺炎（久坐不動(dòng)）辦公室人員—鼠標(biāo)手（長(zhǎng)期用鼠標(biāo)）其他常見(jiàn)?。侯i椎病、肩周炎、腰酸背痛、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長(zhǎng)骨刺、骨質(zhì)增生、坐骨神經(jīng)痛、腿酸腿麻、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、靜脈曲張……第71頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天頭號(hào)職業(yè)病—肩周炎患病人數(shù)最多治療時(shí)間漫長(zhǎng)，費(fèi)用高昂非常痛苦，遠(yuǎn)離“幸福”打針吃藥沒(méi)有效果第72頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天職業(yè)性骨骼疾病預(yù)防和治療

（非菌性骨骼疾?。┙】抵袊?guó)第73頁(yè),共83頁(yè)，2024年2月25日，星期天手陽(yáng)明大腸經(jīng)

大腸手陽(yáng)明之脈，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷兩骨之間，上入兩筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱