滑雪指導(dǎo)員理論考試復(fù)習(xí)題庫（含答案）

PAGEPAGE1滑雪指導(dǎo)員理論考試復(fù)習(xí)題庫（含答案）一、單選題1.在場地方面，滑雪者從平地過渡到緩坡和陡坡的練習(xí)是遵循()。A、循序漸進(jìn)原則B、直觀性原則C、控制原則D、安全原則答案：A2.兒童練習(xí)犁式轉(zhuǎn)彎時，通常容易出現(xiàn)的錯誤是重心()。A、偏左B、偏右C、落后D、前移答案：D3.滑雪場所的主要生活服務(wù)內(nèi)容包括()。(1)醫(yī)務(wù)急救室(2)衛(wèi)生間位置(3)避寒的室內(nèi)場所及天氣預(yù)報(4)通訊信號覆蓋范圍A、(1)(2)(3)B、(1)(2)(4)C、(1)(2)(3)(4)D、(2)(3)(4)答案：C4.容易引起滑雪運動損傷的客觀原因是()。A、滑雪場地B、心理因素C、疏忽大意D、技術(shù)水平答案：C5.被稱為“魔毯”的索道采用的乘坐方式是()。A、托臀式B、站立式C、腿夾式D、蹲坐式答案：B6.當(dāng)與學(xué)員發(fā)生糾紛時，滑雪指導(dǎo)員可以采取的解決方式為()。(1)和解(2)調(diào)解(3)訴訟(4)仲裁A、(1)(2)(4)B、(2)(3)(4)C、(1)(2)(3)(4)（D、(1)(2)(3)答案：C7.滑雪鏡具有防紫外線、防風(fēng)和()作用。A、防曬（B、防寒C、防水（D、防霜答案：D8.犁式連續(xù)轉(zhuǎn)彎的轉(zhuǎn)彎方式是()A、犁式直滑降B、犁式斜滑降C、犁式J形轉(zhuǎn)彎D、犁式c形轉(zhuǎn)彎答案：D9.滑雪指導(dǎo)員的職責(zé)是()。(1)發(fā)展滑雪運動(2)推動我國全民健身運動的發(fā)展(3)提高大眾健身水平和健康水平(4)提高專業(yè)競技能力A、(1)(2)(3)B、(1)(3)(4)C、(1)(2)(4)D、(2)(3)(4)答案：A10.兒童的半犁式轉(zhuǎn)彎練習(xí)，在掌握()基礎(chǔ)上進(jìn)行。A、犁式直滑降B、犁式斜滑降C、犁式轉(zhuǎn)彎D、犁式制動答案：C11.安全網(wǎng)與障礙物之間安全距離至少有()。A、1.0米B、1.5米C、2.0米D、2.5米答案：B12.滑雪鏡具有防紫外線、防霜和()作用。A、防曬B、防寒C、防風(fēng)D、防水答案：C13.滑雪指導(dǎo)員了解客戶需求的幾種提問方式是()。(1)提問式問題(2)封閉式問題(3)描述性問題(4)澄清性問題A、(1)(2)(3)B、(2)(3)(4)C、(1)(2)(4)D、⑴⑵⑶⑷答案：D14.犁式直滑降是()的直滑降技術(shù)。A、加速B、勻速C、減速D、不能確定答案：C15.滑雪者如成為傷害事故當(dāng)事人時，應(yīng)提供或交換()。(1)姓名、住址(2)聯(lián)系方式(3)身份證信息(4)現(xiàn)場事故照片滑雪初級1試卷第4頁共6頁A、(1)(2)(4)B、(1)(2)(3)(4)C、(2)(3)(4)D、(1)(2)(3)答案：B16.單板單腳原地180°轉(zhuǎn)向的姿勢是()。A、塊姿B、坐姿C、站姿D、蹲姿答案：D17.夜間滑雪場地最暗處燈光亮度符合條件的是()。A、351xB、40lxC、451xD、551x答案：D18.滑雪場所的主要生活服務(wù)內(nèi)容包括()。(1)醫(yī)務(wù)急救室(2)衛(wèi)生間位置(3)避寒的室內(nèi)場所及天氣預(yù)報(4)通訊信號覆蓋范圍A、（1）（2）（3)B、（1）（2）（4）（C、（1）（2）（3）（4）（D、（2）（3）（4）答案：C解析：滑雪初級2試卷第4頁共6頁19.滑雪指導(dǎo)員技術(shù)講解時不應(yīng)該()。A、有邏輯性、層次清晰B、突出滑雪技術(shù)重點、要點C、使用方言D、適時的調(diào)整音量和講話速度答案：C20.成熟規(guī)范的大眾滑雪場地，通常單獨設(shè)立的滑雪區(qū)是()。A、老人滑雪區(qū)B、兒童滑雪區(qū)C、男士滑雪區(qū)D、女式滑雪區(qū)答案：B21.單板后刃橫滑降姿勢要面對()。A、上坡B、下坡C、板頭D、板尾答案：B22.單板向后安全摔倒，降低身體重心，抱頭屈膝后坐，避免、()觸地。A、頭部B、頸部C、肩部D、腰部答案：A23.犁式轉(zhuǎn)彎常見錯誤，如如雪板交叉、沒形成犁式板形、沒立起()等問題。A、內(nèi)刃B、外刃C、左刃D、右刃答案：A24.據(jù)史料記載，滑雪起源于北歐的()。A、挪威B、芬蘭C、瑞典D、丹麥答案：A25.普通棉質(zhì)手套與滑雪手套比較，般存在的主要缺點是()。A、經(jīng)濟(jì)性B、防水性C、舒適性D、保溫性答案：B26.滑雪服內(nèi)層材質(zhì)具備的性能是()。A、防風(fēng)性B、防水性C、吸水性D、耐磨性答案：C27.滑雪場機(jī)械運輸車輛安全規(guī)范，壓雪機(jī)操作盡可能在()。A、雪道關(guān)閉時進(jìn)行B、雪道開啟時進(jìn)行C、索道運轉(zhuǎn)時進(jìn)行（D、索道關(guān)閉時進(jìn)行答案：D28.大眾滑雪道及滑雪場地基本要求，雪道雪層壓實之后的厚度在()。A、不少于40厘米B、不少于45厘米C、不少于30厘米D、不少于35厘米答案：C29.滑雪基本姿勢對上體的要求是()。A、稍向后仰B、稍向前傾C、保持直立D、極力前傾答案：B30.兒童不穿雪板適應(yīng)性練習(xí)，可以采用小步走、大步走和()。A、變向跑B、原地跳C、單腳跳D、跨步跳答案：A31.滑雪指導(dǎo)員安全和行為首要規(guī)范是()。A、學(xué)員優(yōu)先B、教學(xué)優(yōu)先C、服務(wù)優(yōu)先D、安全優(yōu)先答案：D32.滑雪者安全規(guī)范，滑行停止、步行上山和下山時應(yīng)利用()。A、雪道中間B、雪道邊緣C、索道中間D、索道兩側(cè)答案：B33.單板基本姿勢的膝關(guān)節(jié)動作是()。A、深屈B、內(nèi)收C、微屈D、伸直答案：C34.原地180°轉(zhuǎn)向技術(shù)教學(xué)，要求雪杖隨雪板轉(zhuǎn)動，為了保持平衡及時在身體().A、一側(cè)撐杖B、兩側(cè)撐杖C、前面撐杖D、后面撐杖答案：B35.滑雪場所相關(guān)規(guī)范，原則上初級道滑雪者數(shù)量與雪道面積的控制比例是()。A、1人≥50m”B、45m≤1人≤50m'C、45m°≤1人≤40m'D、1人≤40m2答案：A36.犁式制動時，為了增加雪板向外推雪的力度，需要()的立刃程度。A、減小雙板外刃B、增加雙板外刃C、減小雙板內(nèi)刃D、增加雙板內(nèi)刃答案：D37.單板后刃橫滑降，()斜滑降A(chǔ)、背對山坡，壓板前刃B、背對山坡，壓板后刃C、面對山坡，壓板前刃D、面對山坡，壓板后刃答案：B38.犁式直滑降過程中，雙膝微屈，立板內(nèi)刃，雙板呈()。A、前寬后窄的八字板形B、前窄后寬的八字板形C、前寬后寬的平行板形D、前窄后窄的平行板形答案：B39.兒童坡地適應(yīng)性練習(xí)是()。A、轉(zhuǎn)向練習(xí)B、登坡練習(xí)（C、滑降練習(xí)（D、轉(zhuǎn)彎練習(xí)答案：B40.一般初學(xué)者不易掌握八字登坡技術(shù)的主要原因是()。A、不適應(yīng)雪鞋重量B、不適應(yīng)雪鞋硬度C、不適應(yīng)雪板寬度D、不適應(yīng)雪答案：D解析：板長度41.滑雪場所相關(guān)規(guī)范，原則上初級道滑雪者數(shù)量與雪道面積控制的比例要求是()。A、1人≥50m2B、1人≤50m2C、1人=50m2D、1人＜50㎡答案：A42.同時推進(jìn)技術(shù)，雙杖插入雪面的位置通常在()。A、滑雪板前端兩側(cè)B、滑雪板后端兩側(cè)C、固定器前端兩側(cè)D、固定器后端兩側(cè)答案：C43.坐姿穿單板，雪板垂直[于滾落線放置，()。A、面谷而坐穿板，壓板前刃站起B(yǎng)、面山而坐穿板，壓板前刃站起C、面谷而坐穿板，壓板后刃站起D、面山而坐穿板，壓板后刃站起答案：B44.兒童平地滑行適應(yīng)性練習(xí)的原地練習(xí)是()。A、180°轉(zhuǎn)向B、交替滑步C、同時推進(jìn)D、踏步轉(zhuǎn)向答案：D45.交替滑步左杖前擺同時，左腿雪板動作是()A、向前滑動B、向前蹬動C、向后滑動D、向后蹬動答案：D46.英文縮寫字母“FIS”的國際滑雪組織是()。A、國際滑雪聯(lián)合會B、國際冬季兩項聯(lián)盟C、世界單板滑雪聯(lián)合會D、國際答案：A解析：滑雪指導(dǎo)員聯(lián)盟47.以下關(guān)于兒童滑雪器材與裝備的表述，正確的是()。A、雪板長度在兒童的胸口到額頭之間B、雪鞋號碼稍大號C、為了保暖，可以多穿幾雙襪子D、必須佩帶頭盔答案：D48.平行直滑降腿部動作的要求是()。A、深屈B、微屈C、用力D、放松答案：B49.高山滑雪基本姿勢的教學(xué)，開始應(yīng)選擇()。A、緩坡、滑行練習(xí)B、平地、滑行練習(xí)C、平地、原地練習(xí)D、緩坡、原地練習(xí)答案：C50.犁式轉(zhuǎn)彎開始階段，犁式斜滑降，為了身體重心轉(zhuǎn)換，需要身體重心()。A、向前移動B、向后移動C、向上移動D、向下移動答案：C51.推進(jìn)撐動動作結(jié)束后，上體的正確動作是()。A、自然抬起B(yǎng)、自然T壓C、自然后仲D、自然前傾答案：A52.犁式C形轉(zhuǎn)彎開始階段滑行的技術(shù)是()。A、平行斜滑降B、平行直滑降C、犁式直滑降D、犁式斜滑降答案：C53.前段固定原地踏步轉(zhuǎn)向又稱()。A、板頭固定原地踏步轉(zhuǎn)向B、板尾固定原地踏步轉(zhuǎn)向C、坐板固定原地踏步轉(zhuǎn)向D、右板固定原地踏步轉(zhuǎn)向答案：A54.通常發(fā)生滑雪運動損傷的主觀原因是()A、疏忽大意B、器材裝備C、滑雪場地D、天氣原因答案：A55.不符合滑雪安全規(guī)范優(yōu)先規(guī)則的是()。A、在轉(zhuǎn)彎時前面的滑雪者優(yōu)先B、滑雪者在雪道內(nèi)出發(fā)、停止、橫穿、拐入時優(yōu)先C、停止、步行上山和下山時應(yīng)利用雪道的邊緣部，此時滑行的人優(yōu)先D、執(zhí)行公務(wù)的巡查員和車輛優(yōu)先，滑雪者此時要停止或緩行答案：B56.以下哪項屬于兒童滑雪平地適應(yīng)性滑行練習(xí)內(nèi)容()。A、交替滑步B、滑行時安全摔倒C、踏步轉(zhuǎn)向（D、180°轉(zhuǎn)向答案：A57.兒童坡地適應(yīng)性練習(xí)的登坡技術(shù)是()。(1)交替登坡(2)八字登坡(3)橫登坡(4)斜登坡A、(1)(4)B、(1)(2)C、(2)(3)D、(3)(4)答案：C解析：二、判斷題，請在每題的括號內(nèi)劃“√”或“X”58.滑雪者的安全規(guī)范，禁止在雪道()、滯留或玩耍。A、中間滑行B、中間步行C、邊緣滑行D、邊緣步行答案：B59.我國大眾體育“第-批高危險性體育項目目錄公告”中的滑雪項目是()。A、越野滑雪B、高山滑雪C、跳臺滑雪D、北歐滑雪答案：B60.半犁式轉(zhuǎn)彎練習(xí)，有些兒童分不清不同板形，需要在犁式轉(zhuǎn)彎時提醒()。A、抬起雪板B、放下雪板C、分開雪板D、并攏雪板答案：D61.站起教學(xué)，提醒滑雪者站起前先調(diào)整身體和雪板的位置，利用()刻住雪面站起A、山下板內(nèi)刃和山，上板外刃B、山下板外刃和山上板內(nèi)刃C、山下板外刃和山上板外刃D、山下板內(nèi)刃和山上板內(nèi)刃答案：A62.橫登坡的滑雪者出現(xiàn)雪板側(cè)滑的最主要原因是()。A、腿部力量B、立刃不足（C、沒撐住杖（D、坡度較陡答案：B解析：滑雪初級2試卷第2頁共6頁63.合同的解除中，當(dāng)事人一一方依法解除合同是()。A、合同法定解除B、合同約定解除C、合同談判解除D、合同協(xié)商解除答案：A64.犁式轉(zhuǎn)彎基本姿勢，保持基本姿勢的上體姿態(tài)，雙腿微屈并適度分開()A、板頭呈V字板形B、板頭呈八字板形C、板尾呈V字板形D、板尾呈八字答案：D解析：板形65.高山滑雪起源于歐洲的()。A、喀爾巴阡山區(qū)B、比利牛斯山區(qū)C、阿爾卑斯山區(qū)D、斯堪的納維亞山區(qū)答案：C66.關(guān)于原地踏步轉(zhuǎn)向技術(shù)兩種轉(zhuǎn)向方式，表述正確的是()。A、固定點不同、動作原理相同B、固定點相同、動作原理不同C、固定點和動作原理相同D、固定點和動作原理不同答案：D67.吊廂式索道乘客安全規(guī)則的錯誤內(nèi)容是()A、安全利用空中索道能力B、不能妨礙索道正常運轉(zhuǎn)C、遵守告示牌和標(biāo)識內(nèi)容D、自己攜帶器材進(jìn)入吊廂答案：D68.站姿穿單板，雪板垂直于滾落線放置()。A、面山站立穿板，壓板前刃站穩(wěn)（B、面山站立穿板，壓板后刃站穩(wěn)C、面谷站立穿板，壓板前刃站穩(wěn)（D、面谷站立穿板，壓板后刃站穩(wěn)答案：A69.滑雪時需減速緩行的場合包括()。(1)能見度低時(2)地形復(fù)雜有障礙物(3)滑雪道混雜有緩行標(biāo)識時(4)接近纜車乘降地點安全地帶和停止區(qū)時A、(1)(2)(3)(4)B、(1)(2)(4)C、(2)(3)(4)（D、(1)(2)(3)答案：A70.一只板的板尾打開向外側(cè)移動，另一只板跟進(jìn)收找的原地踏步轉(zhuǎn)向是()。A、后端固定原地轉(zhuǎn)向B、左端固定原地轉(zhuǎn)向C、前端固定原地轉(zhuǎn)向D、右端固定原地轉(zhuǎn)向答案：B71.以滾落線為參照，滑降技術(shù)分為()。(1)橫滑降(2)斜滑降(3)平滑降(4)直滑降A(chǔ)、(1)(2)(3)B、(1)(3)(4)C、(1)(2)(4)D、(2)(3)(4)答案：C72.滑雪場機(jī)械運輸車輛安全規(guī)范，壓雪機(jī)操作盡可能在()。A、雪道關(guān)閉時進(jìn)行B、雪道開啟時進(jìn)行C、索道運轉(zhuǎn)時進(jìn)行D、索道關(guān)閉時進(jìn)行答案：A73.兒童不穿雪板適應(yīng)性練習(xí)，不能采用的方法是()。A、小步走B、大步走C、變向跑D、單腳跳答案：C74.當(dāng)與學(xué)員發(fā)生糾紛時，滑雪指導(dǎo)員可以采取的解決方式為()。(1)和解(2)調(diào)解(3)訴訟(4)仲裁A、(1)(2)(4)B、(2)(3)(4)C、(1)(2)(3)(4)D、(1)(2)(3)答案：C75.滑雪時需減速緩行的場合包括()。(1)能見度低時(2)地形復(fù)雜有障礙物(3)滑雪道混雜有緩行標(biāo)識時(4)接近纜車乘降地點安全地帶和停止區(qū)時A、(1)(2)(3)(4)B、(1)(2)(4)C、(2)(3)(4)D、(1)(2)(3)答案：A76.安全網(wǎng)與障礙物之間安全鉅離至少有()A、1.0米B、1.5米（C、2.0米(D）2.5米答案：B77.斜滑降可以用后刃或前刃，承重腳是().A、左腳B、右腳C、前腳D、后腳答案：C78.適合小彎的雪板是()。A、回轉(zhuǎn)板B、野雪板C、全地域板D、大回轉(zhuǎn)板答案：A79.滑雪指導(dǎo)員在與客戶進(jìn)行溝通時()。（1）面部表情平靜、專注、真誠(2)保持目光交流（3)與客戶保持適度空間和距離（4）語調(diào)平靜自然親切A、（1）（2）（3）(4)B、（1）（2）（4）（C、（1）（3）（4）（D、（1）（2）（3）答案：A80.安全摔倒首先做出的動作是()。A、提高重心B、降低重心C、保持重心D、平移重心答案：B81.滑雪者利用山下板內(nèi)刃和山上板外刃刻住雪面進(jìn)行登坡的技術(shù)是()。A、斜登坡B、橫登坡C、八字登坡D、交替登坡答案：B82.夜間滑雪場地最暗處燈光亮度符合條件的是()。A、55lxB、45lxC、40lxD、35lx答案：A83.滑雪指導(dǎo)員以下行為不正確的是()。A、觀察滑雪客戶的特征B、主動提供一定幫助C、通過傾聽客戶的談話了解客戶D、主觀臆斷安排教學(xué)答案：D84.大眾滑雪道及滑雪場地基本要求，雪道平均坡度不超過10度的場地是()。A、野雪道B、高級道C、中級道D、初級道答案：D85.交替清步技術(shù)教學(xué)，初學(xué)者對雪板的控制能力較差，需要強調(diào)交替滑步的()。A、抬板不宜過低B、抬板不宜過高C、步伐不宜過大D、步伐不宜過小答案：C86.滑雪者身體各部位變化相對最小的轉(zhuǎn)彎技術(shù)是()。A、犁式轉(zhuǎn)彎B、平行轉(zhuǎn)彎C、半犁式轉(zhuǎn)彎D、平行大回轉(zhuǎn)答案：A87.直接影響滑雪指導(dǎo)員服務(wù)質(zhì)量的因素不包含()。A、滑雪客戶的技術(shù)掌握程度B、滑雪客戶與指導(dǎo)員的溝通情況C、滑雪客戶對滑雪指導(dǎo)員授課的滿意程度D、滑雪指導(dǎo)員的性別答案：D88.兒童滑雪教學(xué)，需要對每個孩子單獨發(fā)出指令，并且要不斷重復(fù)的年齡段是()。A、2歲以下B、3~6歲C、7~12歲D、12~15歲答案：B89.第屆冬季奧運會的滑雪競賽項目是()。A、越野滑雪B、高山滑雪C、單板滑雪D、登山滑雪答案：A90.滑雪指導(dǎo)員教學(xué)過程中不包含()。A、滿足客戶的需求B、保證客戶的安全C、保證客戶的安全D、擅自調(diào)整雪板DIN指數(shù)答案：D解析：滑雪初級1試卷第1頁共6頁91.滑雪者摔倒后站起，首先將身體調(diào)整為()。A、頭朝山下側(cè)，雪板在山下側(cè)B、頭朝山上側(cè),雪板在山上側(cè)C、頭期山下側(cè)，雪板在山上側(cè)D、頭朝山上側(cè),雪板在山下側(cè)答案：D92.在兒童犁式直滑降練習(xí)的后期，可以傳授他們的技術(shù)是()。A、橫滑降B、斜滑降C、犁式制動D、犁式轉(zhuǎn)彎答案：D解析：滑雪初級2試卷第1頁共6頁93.3?6歲兒童轉(zhuǎn)彎教學(xué)時，整個身體都會扭轉(zhuǎn)，但仍然要教孩子用()做轉(zhuǎn)彎。A、全身B、上體C、腿部D、腰部答案：D94.兒童滑雪教學(xué)計劃與實施，包括教學(xué)目標(biāo)、課程計劃、選擇()和實施教學(xué)。A、器材B、裝備C、場地D、索道答案：C95.高山滑雪基本姿勢的教學(xué)，初學(xué)者的基本姿勢常見錯誤是()。A、目視前方B、重心居中C、重心落后D、上體稍前傾答案：C96.單板的前刃站起是()A、面山坐姿站起B(yǎng)、面山跪姿站起C、面谷跪姿站起D、面谷坐姿站起答案：B97.兒童滑雪時應(yīng)選擇的學(xué)鞋是()。（1）卡扣較多（2）卡扣較少（3）號碼稍大（4）號碼適中（5）硬度較大（6）硬度較小A、(1)(3)(5)B、(1)(4)(6)C、(2)(3)（5)D、(2)(4)(6)答案：D98.乘坐空中索道時，符合安全規(guī)則的是()。A、安全利用空中索道能力B、遵守告示牌和標(biāo)識內(nèi)容C、不能妨礙索道正常運轉(zhuǎn)D、乘坐索道時向下投擲空瓶煙頭等答案：B99.影響造雪機(jī)造雪的首要因素是()。A、氣壓B、風(fēng)向C、氣溫D、風(fēng)速答案：C100.滑雪指導(dǎo)員應(yīng)()。(I)持國家職業(yè)資格證書上崗(2)要幫助學(xué)員正確使用滑雪器材和熟悉線路(3)警告和勸阻超出學(xué)員自身水平范圍的危險行為(4)對意外傷害者進(jìn)行救助A、(1)(2)(4)B、(2)(3)(4)C、(1)(2)(3)(4)D、(1)(2)(3)答案：C101.單板前刃橫滑降，(),板刃刻住雪面橫滑降。A、背對山坡，壓板前刃B、背對山坡，壓板后刃C、面對山坡，壓板前刃D、面對山坡，壓板后刃答案：C102.單板滑雪的器材不包含()?；┏跫?試卷第2頁共6頁A、雪鞋B、雪板C、雪杖D、固定器答案：C解析：滑雪初級1試卷第2頁共6頁103.滑雪者時可能可能遇到的危險因素有().(1)氣候條件(2)山體狀況(3)雪況和自然障礙（4）建筑物等人工障礙A、(1)(2)(3)(B、(1)(2)(4)C、(2)(3)(4)D、(1)(2)(3)(4)答案：D104.在面對注意力不集中的慢聽型學(xué)員，滑雪指導(dǎo)員教學(xué)時應(yīng)該采取的教學(xué)方式是()。A、簡明扼要闡述觀點B、講述其感興趣的話題，提問式教學(xué)方式C、多示范、多練習(xí)，注重技術(shù)內(nèi)容指導(dǎo)D、多進(jìn)行互動反饋，描述性的教學(xué)方式答案：B105.犁式轉(zhuǎn)彎基本姿勢的兩臂動作的要求是()。A、兩臂向前伸直保持放松（B、身體側(cè)面兩臂自然分開C、身體兩側(cè)兩臂自然下垂（D、兩臂自然向前呈環(huán)抱狀答案：A106.阿爾卑斯滑雪是()。A、高山滑雪B、單板滑雪C、越野滑雪（D、泰利馬克滑雪答案：A107.了解不同的滑雪客戶，滑雪指導(dǎo)員不宜了解客戶身份的內(nèi)容是()?；┏跫?試卷第3頁共6頁A、姓名B、健康狀況C、婚姻狀況D、滑雪水平答案：C108.采用托臀式乘坐的索道是()。A、吊箱式索道B、吊椅式索道C、拖牽式索道D、傳動式索道答案：C109.原地180°轉(zhuǎn)向，一側(cè)板承重，另一則板向后轉(zhuǎn)動的方式是()。A、板尖為軸轉(zhuǎn)向B、板尾為軸轉(zhuǎn)向C、雪板抬起轉(zhuǎn)向D、雪板拖地轉(zhuǎn)向答案：B110.兩板平刃登坡的技術(shù)是()。A、橫登坡B、八字登坡C、交替蹬破D、斜登坡答案：C判斷題1.當(dāng)人體失水量占體重的1%時為輕度度脫水，就會感到口渴，出現(xiàn)少尿及尿鉀丟失量增加現(xiàn)象。()A√BxA、正確B、錯誤答案：A2.營養(yǎng)學(xué)上重要的脂類主要有()、磷脂、固醇類物質(zhì)。A蛋白質(zhì)B甘油三酯C人體生理狀態(tài)D氟A、正確B、錯誤答案：B3.單板滑雪Z字滑行的名稱，其滑行者滑行留下的痕跡Z字形狀而得名。()A、正確B、錯誤答案：A4.體育態(tài)度的評價-般采用心理量表測試法、同伴評價法、自然實驗法。()A√BXA、正確B、錯誤答案：A5.在容易發(fā)生事故的危險地段，應(yīng)設(shè)置防護(hù)網(wǎng)，以保護(hù)滑雪者。()A、正確B、錯誤答案：A6.初學(xué)者可以選擇短的滑雪杖，隨著技能的提升逐漸加長用杖的長度。()A、正確B、錯誤答案：B7.通過滑雪教學(xué)流程中相互介紹環(huán)節(jié)，指導(dǎo)員可以得知學(xué)員的滑雪經(jīng)驗、年限、水平以及滑雪需求，為后續(xù)的教學(xué)提供參考。()A、正確B、錯誤答案：A8.通常教練員采用縮小或縮短練習(xí)的空間或時間的方式來提高運動員動作速度，因為動作完成速度的快慢與持續(xù)時間的長短和完成動作時活動范圍的大小有關(guān)。()A、正確B、錯誤答案：A9.血液由血細(xì)胞、血小板、血漿組成。()A√BxA、正確B、錯誤答案：A10.穿上雪鞋后，人感到合腳、舒適，而且腳趾在鞋里有適當(dāng)?shù)幕顒涌臻g。()A、正確B、錯誤答案：A11.以下屬于職業(yè)素養(yǎng)的核心內(nèi)容是()。A職業(yè)道德B職業(yè)評價C職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)D職業(yè)意識A、正確B、錯誤答案：A12.安全摔倒教學(xué)，注意強調(diào)先著地的身體部位是臀部。()A、正確B、錯誤答案：B13.在大眾健身活動中，()屬于持續(xù)練習(xí)法的鍛煉方式。A一次持續(xù)散步30分鐘B用蛙泳快游-一個小時c連續(xù)爬山3個小時D一次性做負(fù)重100kg深蹲A、正確B、錯誤答案：A14.間歇練習(xí)法中，對于體質(zhì)和健身基礎(chǔ)均較差的練習(xí)者，負(fù)荷強度應(yīng)控制在本人最大強度的()。A、正確B、錯誤答案：B15.平行斜滑降的滑行路線與滾落線之間的夾角越小，滑行時速度越慢。()A、正確B、錯誤答案：A16.單板滑雪基本姿勢的膝關(guān)節(jié)應(yīng)放松、微屈。()滑雪初級1試卷第6頁共6頁A、正確B、錯誤答案：A17.影響體育健身持久性的個人因素包括人口學(xué)因素、個性因素、個人投入和運動能力等因素。()A√BXA、正確B、錯誤答案：A18.根據(jù)2017年9月頒布的《關(guān)于公布國家職業(yè)資格目錄的通知》，以下技能人員屬于準(zhǔn)入類職業(yè)資格的是()A登山社會體育指導(dǎo)員B攀巖社會體育指導(dǎo)員C拳擊社會體育導(dǎo)員D攀樹社會體育指導(dǎo)員A、正確B、錯誤答案：B19.在發(fā)展柔劃素質(zhì)時，一般選擇粒長肌肉和結(jié)締組織，以下屬于該類別的是()。A靜力性拉長與驟然拉長C并腿前屈拉長B采用加高式拉升D弓步壓腿拉長A、正確B、錯誤答案：A20.在體育指導(dǎo)中，指導(dǎo)者喊蹲下，但要求練習(xí)者站立不動。此方法主要訓(xùn)練()。A動作速度B反應(yīng)速度C位移速度D距離速度A、正確B、錯誤答案：B21.《全民健身條例》第三十一條第三款規(guī)定:“國家對以健身指導(dǎo)為職業(yè)的社會體育指導(dǎo)人員實行()。A職業(yè)資格證書制度B職業(yè)等級制度C定期培訓(xùn)制度D國家管理制度A、正確B、錯誤答案：A22.壓雪車使用履帶式牽引，可以在雪道的各種坡度正常作正常作業(yè)。()滑雪初級1試卷第5頁共6頁A、正確B、錯誤答案：A23.滑雪指導(dǎo)員安排7歲以下兒童穿單只雪板做適應(yīng)性滑行練習(xí)時，應(yīng)盡可能多的安排練習(xí)次數(shù)。()A、正確B、錯誤答案：A24.登坡技術(shù)教學(xué)，各種登坡練習(xí)不僅能解決登坡問題，還可以提高滑雪者控制雪板的能力。()A、正確B、錯誤答案：A25.隨著平行直滑降速度的增加，應(yīng)適當(dāng)降低重心，以適應(yīng)隨時變化的速度和地形。()A、正確B、錯誤答案：A26.2003年7月，國家體育總局會同相關(guān)部門聯(lián)合制定了《國民體質(zhì)監(jiān)測工作規(guī)定》，國民體質(zhì)監(jiān)測的對象是7-69周歲的中國公民。()A、正確B、錯誤答案：B27.俗語“曲不離口，拳不離手”強調(diào)的是()。A重復(fù)練習(xí)法B持續(xù)練習(xí)法C變化練習(xí)法D間歇練習(xí)法A、正確B、錯誤答案：A28.推動鍛煉者產(chǎn)生鍛煉行為的重要內(nèi)部因素是()。A鍛煉動機(jī)B鍛煉目標(biāo)C鍛煉需求D鍛煉態(tài)度A、正確B、錯誤答案：A29.泌尿系統(tǒng)由腎、輸尿管、膀胱和尿道組成。()A√BxA、正確B、錯誤答案：A30.購買游泳年卡屬于().A實物型體育消費B參與型體育消費C觀賞型體育消費D虛擬型體育消費A、正確B、錯誤答案：B31.運動員在進(jìn)行短跑起跑訓(xùn)練過程中，教練員使用鳴槍刺激，主要是通過哪個方面提高運動員的反應(yīng)速度()。A聽覺感受器的敏感程度B肌肉的興奮性c中樞神經(jīng)反射D運動員自身的肌肉反射A、正確B、錯誤答案：A32.初學(xué)者可以選擇稍長一點的滑雪杖，改變滑雪杖的長度，應(yīng)根據(jù)掌握技術(shù)情況而定。()A、正確B、錯誤答案：A33.大眾滑雪鞋比競技滑雪鞋硬度、抗扭曲度更高。()A、正確B、錯誤答案：B34.兒童做單雪板滑行適應(yīng)性練習(xí)最適宜的年齡通常在7歲以上。()A、正確B、錯誤答案：A35.指導(dǎo)員在每個技術(shù)練習(xí)結(jié)束后應(yīng)給學(xué)員及時的反饋。()A、正確B、錯誤答案：A36.運動量是指完成練習(xí)用力量的大小和機(jī)體的緊張程度。()A√BXA、正確B、錯誤答案：B37.為了及時救助意外受傷者，滑雪場要配置安全巡邏員和運送傷員的救生設(shè)備。()A、正確B、錯誤答案：A38.柔韌素質(zhì)高低不僅與遺傳有關(guān)，后天的訓(xùn)練也占有很大的影響因素，通常影響胯關(guān)節(jié)柔韌性的主要因素是()A韌帶、肌腱、肌肉和皮膚的伸展性B胯關(guān)節(jié)的骨骼c胯關(guān)節(jié)肌肉的發(fā)達(dá)程度D胯關(guān)節(jié)肌腱的延伸性A、正確B、錯誤答案：A39.以下不符合武術(shù)社會體體育指導(dǎo)員儀表儀態(tài)的是()。A上穿緊身衣B下穿燈籠褲C腳穿練功鞋D步態(tài)輕盈A、正確B、錯誤答案：A40.血液從全身各器官和組織回到心臟所經(jīng)過的血管叫()。A靜脈B動脈C毛細(xì)血管D肺動脈A、正確B、錯誤答案：A41.膝關(guān)節(jié)損傷與肌肉肌腿、韌帶、半月板、軟骨等有關(guān)。()A√BxA、正確B、錯誤答案：A42.國際滑雪指導(dǎo)員聯(lián)盟旗下的滑雪運動包括髙山滑雪、單板滑雪、泰立馬克滑雪和越野滑雪。()A、正確B、錯誤答案：A43.單板滑雪登坡技術(shù)應(yīng)面對山上，帶板腳在后，自由腳在前。()A、正確B、錯誤答案：A44.初級階段的兒童可以安排在較長的初級道進(jìn)行教學(xué)。()A、正確B、錯誤答案：B45.在整個肌肉力量訓(xùn)練過程中，肌纖維生理橫切面積不斷增大，肌纖維一直處于增粗且數(shù)量不斷增的狀態(tài)。()A√BXA、正確B、錯誤答案：B46.回避應(yīng)付模式的個體應(yīng)對壓力的表現(xiàn)是()。A用喝酒消除緊張B總結(jié)過去的經(jīng)驗C向?qū)＜仪缶菵回憶美好經(jīng)歷A、正確B、錯誤答案：A47.犁式J形轉(zhuǎn)彎是由犁式直滑降開始，逐漸向滾落線一側(cè)完成轉(zhuǎn)彎。()A、正確B、錯誤答案：A48.人體在運動過程中，最先啟動的供能途徑是()A磷酸肌酸的分解供能B肌糖元的的糖酵解供能C糖、脂肪、蛋白質(zhì)的氧化供能D以上都是A、正確B、錯誤答案：A49.間歇練習(xí)法在以提高運動成績?yōu)槟繕?biāo)的訓(xùn)練中，間歇期間心率大多數(shù)恢復(fù)到()水平時就進(jìn)行第二組訓(xùn)練。A、正確B、錯誤答案：A50.傳動式索道又叫“魔毯”，一般用于坡度比較緩的初級雪道。()A、正確B、錯誤答案：A51.滑雪場所不用準(zhǔn)備各種急救用具、運輸工具等，出現(xiàn)問題及時撥打120即可。()滑雪初級2試卷第6頁共6頁社會體育指導(dǎo)員(初級)公共理論知識試卷一、判斷題(共30題)A、正確B、錯誤答案：B52.神經(jīng)系統(tǒng)是由位于顱腔和椎管內(nèi)的腦和脊髓，以及與腦和脊髓相連的中樞神經(jīng)組成()A、正確B、錯誤答案：B53.體育鍛煉的心理效益是()。A提升活力B改善心境狀態(tài)C降低疲勞D緩解緊張A、正確B、錯誤答案：B54.兒童缺乏維生素D時，就會影響()的生長發(fā)育。A骨和牙齒B頭發(fā)和皮膚C心臟D骨骼肌公共理論知識試卷第7頁共8頁A、正確B、錯誤答案：A55.人體內(nèi)鉀的總量減少可引起鉀缺乏癥，就會出現(xiàn)()。A肌無力及癱瘓B皮膚干燥C佝僂病D壞血病A、正確B、錯誤答案：A56.經(jīng)常參加體育鍛煉能改善人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高()的興奮和抑制的協(xié)調(diào)性，從而促進(jìn)人體感知能力的發(fā)展。A腦干B大腦皮層C小腦D下丘腦A、正確B、錯誤答案：B57.速度素質(zhì)是指人體快速運動的能力或在最短時間完成某種運動的能力。主要分為反應(yīng)速度、動作速度及周期性的位移速度三種形式。()A√BxA、正確B、錯誤答案：A58.以下選項中，明確了職業(yè)社會體育指導(dǎo)員定義和職業(yè)等級，職業(yè)概況，基本要求，工作要點和比重表的是()。A《社會體育指導(dǎo)員技術(shù)等級制度》B《社會體育指導(dǎo)員職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》C《全民健身條例》D《國家職業(yè)技能標(biāo)準(zhǔn)》A、正確B、錯誤答案：B59.我國體育健身市場的發(fā)展趨勢包括()。①身市場向社區(qū)延伸③市場0TO模式興起②健身市場政策法規(guī)不斷完善④體育健身市場的服務(wù)領(lǐng)域不斷縮減A①②③B②③④C①③④D①②③④A、正確B、錯誤答案：A60.小明今天每隔5分鐘負(fù)重75kg做了深蹲練習(xí)，這描述的是小明完成的()A運動強度B運動負(fù)荷C生理負(fù)荷D運動量A、正確B、錯誤答案：A61.下列有關(guān)心源性猝死的說法正確的是()。A盡快對心源性猝死的運動員進(jìn)行電擊除顫是心肺復(fù)蘇的關(guān)鍵B除顫儀是專用醫(yī)療設(shè)備，運動場館沒有必要配備c心肺復(fù)蘇后，多數(shù)運動員可以馬上恢復(fù)訓(xùn)練D心源性猝死的直接原因為室顫，室顫很快會轉(zhuǎn)為心臟靜止，因此必須等到醫(yī)療人員到場，才能進(jìn)行救治A、正確B、錯誤答案：A62.滑雪者必須佩帶頭盔才可以乘索道。()A、正確B、錯誤答案：A63.挫折反應(yīng)中，常見的消極反應(yīng)有攻擊、冷漠、退化幻想和躲避五種。()公共理論知識試卷第1頁共8頁A、正確B、錯誤答案：A64.配置器材時應(yīng)當(dāng)考慮到器材自身的空間幅度。()A、正確B、錯誤答案：A65.第一屆冬季奧運會的滑雪競賽項目有越野滑雪、跳臺滑雪和北歐兩項。()A、正確B、錯誤答案：B66.()不僅對人的身體健康有促進(jìn)作用，還能對人的心理產(chǎn)生影響，是健身者獲得體育健身心理效益的方法之一。A鍛煉計劃B運動處方C運動評估D鍛煉目標(biāo)A、正確B、錯誤答案：B67.滑雪場要在入口和其它醒目的地方，設(shè)置滑雪場整體的向?qū)D。()A、正確B、錯誤答案：A68.合同成立的條件是兩個以上的當(dāng)事人意思表示一致。()A、正確B、錯誤答案：A69.滑雪常見的挫傷是由鈍性物體直接作用于人體軟組織而發(fā)生的非開放性損傷。()A、正確B、錯誤答案：A70.通過犁式板形變化，改變雪的阻力完成停止的技術(shù)叫犁式制動。()A、正確B、錯誤答案：A71.進(jìn)行靈敏素質(zhì)練習(xí)沒有必要直更換練習(xí)內(nèi)容，不同的練習(xí)內(nèi)容會影響練習(xí)者完成的動作質(zhì)量。()A√BX二、單選題(共70題)A、正確B、錯誤答案：B72.肩袖損傷會造成肩部疼痛和功能障礙，其發(fā)生的主要原因是尺神經(jīng)損傷。()A√BXA、正確B、錯誤答案：B73.單板滑雪Z字滑行，有后刃Z字滑行和前刃Z字滑行兩種方法。()A、正確B、錯誤答案：B74.對非周期性項目的串聯(lián)技術(shù)動作進(jìn)行連續(xù)重復(fù)練習(xí)，為避免負(fù)荷過大，不宜超過()。A、正確B、錯誤答案：B75.同時推進(jìn)教學(xué)，強調(diào)前擺雪杖時上體上移，控制身體上下方向的重心移動。()A、正確B、錯誤答案：B76.滑雪頭盔不僅具有保護(hù)滑雪者頭部的作用，還可以起到保暖作用。()A、正確B、錯誤答案：A77.持續(xù)練習(xí)法要求健身者完成動作時的心率控制在150-200次/分。()A、正確B、錯誤答案：B78.斜滑降時，采用平行板形滑降速度較快，犁式板形滑降速度較慢。()A、正確B、錯誤答案：A79.犁式轉(zhuǎn)彎教學(xué)采用的輔助練習(xí)方法，包括犁式J形轉(zhuǎn)彎、犁式C形轉(zhuǎn)彎、犁式S形轉(zhuǎn)彎。()A、正確B、錯誤答案：A80.壓雪車履帶式構(gòu)造，只能在緩坡上正常進(jìn)行推、平、壓、修整場地的作業(yè)。()A、正確B、錯誤答案：B81.教授新的動作時，指導(dǎo)員應(yīng)先重點示范并講解技術(shù)要領(lǐng)再進(jìn)行完整示范。()A、正確B、錯誤答案：B82.競技滑雪鞋比大眾滑雪鞋，其硬度、抗扭曲度更高。()A、正確B、錯誤答案：A83.貫徹適量負(fù)荷原則，以練習(xí)者能夠承受并有很強的疲勞感為度()A√BXA、正確B、錯誤答案：B84.能使肩胛骨向脊柱靠攏，提肩，降肩的肌肉是()。A背闊肌B胸鎖乳突肌C胸大肌D斜方肌A、正確B、錯誤答案：B85.滑雪教學(xué)準(zhǔn)備包括正確使用滑雪器材、滑雪前的熱身、適應(yīng)性練習(xí)。()A、正確B、錯誤答案：A86.完整的運動處方包括鍛煉計劃、鍛煉前的準(zhǔn)備活動、鍛煉模式、鍛煉后的整理活動等要素。()A√BXA、正確B、錯誤答案：B87.申報社會體育指導(dǎo)員職業(yè)資格的最低學(xué)歷要求為初中。()A、正確B、錯誤答案：A88.在社區(qū)廣場，單杠、雙杠可設(shè)置在場地的中間區(qū)域。()A√BXA、正確B、錯誤答案：B89.鍛煉者在粗略掌握動作階段，大腦皮層興奮過程高度集中，動作顯得吃力、不協(xié)調(diào)，缺乏控制力，出現(xiàn)一些不應(yīng)有的錯誤。這階段，主要采用直接幫助的方法。()A、正確B、錯誤答案：B90.外側(cè)板指的是轉(zhuǎn)彎過程中遠(yuǎn)離圓心的雪板。()A、正確B、錯誤答案：A91.糖在無氧酵解過程中生成()。A乳酸和能量B蛋白質(zhì)和能量C氨基酸和能量D水和能量A、正確B、錯誤答案：A92.八字登坡又叫V字登坡，指雪板呈“V”字形，用雙板外刃刻住雪面交替登坡的技術(shù)。()A、正確B、錯誤答案：B93.甲狀腺激素的合成需要以曬為原料()A、正確B、錯誤答案：B94.交替登坡技術(shù)適用于特別緩的上坡，其技術(shù)與交替滑步相似。()A、正確B、錯誤答案：A95.滑雪指導(dǎo)員充分掌握接受指導(dǎo)的人數(shù)、技術(shù)水平、有無經(jīng)驗、身心狀況等，首先要進(jìn)行安全教育。()A、正確B、錯誤答案：A96.原地踏步轉(zhuǎn)向可以沒有固定點，隨意轉(zhuǎn)向。()A、正確B、錯誤答案：B97.八字登坡技術(shù)適用于各種坡度的雪面。()A、正確B、錯誤答案：A98.大眾高山滑雪場地藍(lán)顏色標(biāo)識的雪道是初級道。()滑雪初級2試卷第5頁共6頁A、正確B、錯誤答案：B99.平行制動技術(shù)教學(xué)，在平行轉(zhuǎn)彎的基礎(chǔ)上，通過借助雪板減壓，創(chuàng)造雪板側(cè)滑減速制動。()A、正確B、錯誤答案：A100.食物蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，取決于蛋白質(zhì)()、成分和在體內(nèi)的消化、吸收。A含量B質(zhì)量C攝入量D分量A、正確B、錯誤答案：A101.碳水化合物由3種元素組成分別是:碳、氫、氮。()√ABXA、正確B、錯誤答案：B102.人體缺乏維生素A時，容易患()。A壞血病B夜盲癥C腳氣病D佝僂病A、正確B、錯誤答案：B103.國際滑雪指導(dǎo)員聯(lián)盟倡導(dǎo)成員國之之間在滑雪技術(shù)、教學(xué)法、求滑雪指導(dǎo)員職業(yè)實踐的最高境界。()A、正確B、錯誤答案：A104.以下錯誤的是()。A女子紅細(xì)胞數(shù)量及血紅蛋白含量均明顯高于男子，故最大攝氧量高于男子B女子的骨骼比男子短且細(xì)，骨密質(zhì)較薄，堅固度低，重量也輕，抗壓和抗彎的力量較差C女子肌肉生理橫斷面積小，動力及靜力性力量均低于男子，易疲勞，且消除疲勞的時間長D要注意定期觀測女運動員運動前后的機(jī)能變化，經(jīng)期能否參加訓(xùn)練和比賽，應(yīng)根據(jù)運動員月經(jīng)期的情況而定A、正確B、錯誤答案：A105.縣級以上的地方人民政府體育主管部門應(yīng)當(dāng)對經(jīng)營者從事行政許可事項的活動實施有效監(jiān)督。()A√BXA、正確B、錯誤答案：A106.高山滑雪競技場地分為回轉(zhuǎn)、大回轉(zhuǎn)、超級大回轉(zhuǎn)和速降場地。()A、正確B、錯誤答案：A107.()是構(gòu)成蛋白質(zhì)的基本單位。A氨基酸B脂肪酸C維生素D無機(jī)鹽A、正確B、錯誤答案：A108.以下關(guān)于運動性腹痛處理原則的表述錯誤的是()。A當(dāng)出現(xiàn)了運動性腹痛，說明運動量偏大或過于激烈，機(jī)體還不能適應(yīng)，應(yīng)減少運動量，然后循序漸進(jìn)地進(jìn)行鍛煉B運動性腹痛和普通腹瀉的處理原則完全相同C可對于女運動員，在月經(jīng)來臨的25天，運動量應(yīng)減少，因為運動量過大，可產(chǎn)生月經(jīng)前應(yīng)激反應(yīng)而引起腹痛D一旦發(fā)生運動性腹痛，停止運動后局部進(jìn)行按摩便可緩解，嚴(yán)重者應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行診斷及治療A、正確B、錯誤答案：B109.以下選項中正確的是()。A脊柱常見的運動損傷主要是一一些慢性勞損性損傷，并以腰部損傷多見B急性腰扭傷、脊椎骨折或者脫白等不屬于脊柱損傷C脊柱損傷不屬于輕度損傷D背柱損傷在體操、舉重、網(wǎng)球、摔跤、乒乓球和羽毛球等運動項目中比較少見A、正確B、錯誤答案：A110.踝關(guān)節(jié)撞擊癥多為間接或直接暴力造成的踝關(guān)節(jié)骨折。()A、正確B、錯誤答案：B111.跑步過程中，位移速度主要由()決定。A步幅與步頻B大腿肌肉力量C身體協(xié)調(diào)能力D肌肉反應(yīng)速度A、正確B、錯誤答案：A112.正常成年人有()塊骨。A、正確B、錯誤答案：B113.人體所需的維生素有10多種，按其溶解性質(zhì)可分為()兩類。A脂溶性和水溶性B易溶性和難溶性C易溶性和水溶性D脂溶性和難溶性A、正確B、錯誤答案：A114.分泌促甲狀腺激素的腺體是腦垂體。()A√BXA、正確B、錯誤答案：A填空題1.下列元素中，既不屬于常量元素又不屬于必需微量元素的是()A鈣B鐵C氮D磷答案：C2.以下關(guān)于關(guān)節(jié)、韌帶扭傷的處理方法錯誤的是()。A傷后立即抬高患肢B自來水沖淋C熱敷D加壓包扎答案：C3.我國考古學(xué)家和專家論證，距今至少一萬年前已經(jīng)有了滑雪狩獵活動的區(qū)域是()。()新疆阿克蘇()新疆阿勒泰()新疆庫爾勒()新疆吐魯番答案：BABCD4.關(guān)于肌肉痙攣預(yù)防與處理原則的描述正確的是()。公共理論知識試券第6頁共8頁A長時間運動之前、中、后，不及時補充足夠的水分和電解質(zhì)B肌肉痙攣就是抽筋，很常見，不用特殊處理C在日常飲食中忽略攝取足夠的礦物質(zhì)(如鈣、鎂)和電解質(zhì)(如鉀、鈉)D處理方法上，可分為兩部分，一為急性期的處理，二為治本的處理答案：D5.以坡度劃分場地級別的大眾滑雪項目是()。()越野滑雪()高山滑雪()自由式滑雪空中技巧()自由式滑雪雪上技巧答案：BABCD6.下列有關(guān)挫折與心理健康關(guān)系的描述中，錯誤的是()。A挫折對人的心理健康有明顯的消極作用B中等強度的緊張狀態(tài)有利于人們發(fā)揮個人潛能C挫折造成的長期高度情緒緊張和心理壓力對人體有害D低等強度的緊張狀態(tài)有利于人們發(fā)揮個人潛能答案：D7.犁式J形轉(zhuǎn)彎的主要承重板是內(nèi)側(cè)板。()答案：X8.糖尿病患者的膳食中，可適當(dāng)增加攝入的營養(yǎng)物質(zhì)是()A蔗糖B淀粉C脂肪D膳食纖維答案：D9.下列不屬于運動行為的整體評價內(nèi)容的是()。公共理論知識試卷第3頁共8頁A動作的準(zhǔn)確性B動作的協(xié)調(diào)性C動作的實用性D動作的迅捷性答案：D10.雪板的種類很多，按照滑行地形可分為野雪板和()()回轉(zhuǎn)板()兒童板()全地域扳()大回轉(zhuǎn)板答案：CABCD11.20世紀(jì)50年代初期，近代滑運動在中國國初步開展。()答案：X12.大眾滑雪場地可以單獨設(shè)立的滑雪區(qū)是()。()滑降區(qū)()轉(zhuǎn)彎區(qū)()慢滑區(qū)()登坡區(qū)答案：DABCD13.以下不屬于初級社會體育指導(dǎo)員職業(yè)能力的是()A技能指導(dǎo)能力B運動計劃指導(dǎo)能力C健身咨詢能力D經(jīng)營管理能力答案：D14.如果遇到降雪天氣，為了提高運載效率，應(yīng)該減小滑雪者在魔毯上的間距。()答案：X15.單板滑雪雙腳原地面山180°轉(zhuǎn)向的姿勢變化是“坐姿到跪姿答案：錯誤16.維持身體平衡的器官是()A腦干B大腦C周圍神經(jīng)D小腦答案：D17.充分利用兩雪板內(nèi)刃登坡的技術(shù)是()。()橫登坡()八字登坡()交替登坡()斜登坡二、判斷題，請在每題的括號內(nèi)劃“√”或“×”。答案：BABCD18.滑雪服內(nèi)層材質(zhì)具備的性能是()。()防風(fēng)性()防水性()吸水性()耐磨性答案：CABCD19.成年后經(jīng)常性的體育鍛煉有助于保持骨質(zhì)的密度，但是不能()。A減緩骨質(zhì)流失B促進(jìn)鈣的吸收C預(yù)防骨質(zhì)疏松D減緩鈣鹽的沉積答案：D20.隨著兒童體重和滑雪水平的提高，兒童選擇雪板的長度也隨之變長。()答案：X21.人體最主要的，經(jīng)濟(jì)的，快速的能源物質(zhì)是()，機(jī)體60%的熱能均由其供給。A蛋白質(zhì)B脂肪C糖類D維生素答案：C22.某教練員進(jìn)行力量訓(xùn)練時觸乏科學(xué)性，在一次大力量訓(xùn)練后又采用拉體能訓(xùn)練，導(dǎo)致運動員身體無法支撐而受傷，這違背了力量訓(xùn)練的()。公共理論知識試卷第2頁共8頁A超負(fù)荷原則B專門性原則C合理訓(xùn)練間隔原則D負(fù)荷順序原則答案：C23.犁式制動時，保持犁式滑降姿勢，身體重心逐漸降低同時()。()推開板頭()推開板尾()內(nèi)收板頭()內(nèi)收板尾答案：BABCD24.社會體育指導(dǎo)員進(jìn)行技能傳授、鍛煉指導(dǎo)、體育活動組織與管理的出發(fā)點是()。A增加自身收入B維護(hù)自身榮譽c增強健身者身心健康D減少師生之間沖突答案：C25.滑雪場設(shè)置的禁止類標(biāo)識中，禁止停留的標(biāo)識是()。()()()()答案：AABCD26.常見的大眾滑雪項目，包括高山滑雪、越野滑雪、單板滑雪和自由式滑雪()。()空中技巧()雪上技巧()障礙追逐()坡面障礙技巧答案：DABCD27.犁式轉(zhuǎn)彎控制階段，外側(cè)板承重、內(nèi)側(cè)板減壓動作,需要身體重心向轉(zhuǎn)彎()。()前側(cè)移動()后側(cè)移動()內(nèi)側(cè)移動()外側(cè)移動答案：CABCD28.犁式轉(zhuǎn)彎始終保持兩板外刃滑行。()答案：X29.蛋白質(zhì)參考攝入量受兩方面影響:一是人體生理狀態(tài)，二是蛋白質(zhì)的質(zhì)量，而蛋白質(zhì)供給的熱量占一日膳食總熱量的10%-18%()'18.為提高運動員的有氧耐力水平主要采用持續(xù)訓(xùn)訓(xùn)練法與間歌訓(xùn)練法()答案：BA30.兒童初期的犁式轉(zhuǎn)彎練習(xí)，如轉(zhuǎn)向有困難，可以鼓勵兒童在轉(zhuǎn)彎處跑步移動跟隨同伴。()答案：X31.橫登坡時，雪板與滾落線之間的角度是()。()銳角()三角()直角()鈍角答案：CABCD32.當(dāng)進(jìn)行中等強度及以下的運動時，運動所需的ATP主要由()供能。A磷酸肌酸的分解B肌糖元的糖酵解C糖、脂肪的氧化D以上都是答案：C33.正常情況下，以下物質(zhì)中不能被腎小球濾過的是()。A水B尿素C尿酸D蛋白質(zhì)答案：D34.滑雪手套除了保暖、防水功能，還要具備的主要功能是()。()保護(hù)()防曬()防風(fēng)⑻防潮答案：AABC35.以下不屬于循環(huán)系統(tǒng)的主要功能的是()。A運輸營養(yǎng)物質(zhì)B運輸代謝產(chǎn)物C分泌激素D維持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定性答案：C36.內(nèi)側(cè)板指的是轉(zhuǎn)彎過程中遠(yuǎn)離圓心的雪板。()答案：X37.以下關(guān)于兒童滑雪器材與裝備的表述，正確的是()。()雪板長度在兒童的胸口到額頭之間()雪鞋號碼稍大一號()為了保暖，可以多穿幾雙襪子()必須佩帶頭盜答案：DABCD38.社會體育指導(dǎo)員職業(yè)技能鑒定工作的技術(shù)指導(dǎo)部門為()。A職業(yè)能力建設(shè)司B國家職業(yè)技能鑒定所C國家體育總局人事司D國家體育總局職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心答案：D39.合同的解除中，雙方當(dāng)事人解除的合同是()。()合同法定解除()合同約定解除()合同談判解除()合同協(xié)商解除答案：BABCD40.對具備一定基礎(chǔ)的兒童，設(shè)定教學(xué)目標(biāo)的依據(jù)是()。()身材高度()身體重量()技術(shù)水平()身體素質(zhì)答案：DABCD41.對于初次接觸轉(zhuǎn)彎技術(shù)的學(xué)員，應(yīng)該最先安排以下哪項轉(zhuǎn)彎技術(shù)對其進(jìn)行教學(xué)()。()()()()答案：AABCD42.高山滑雪基本姿勢對雙臂要求是()。()前伸雙臂伸直()身體兩側(cè)打開()身體兩側(cè)放松CD）前伸呈環(huán)抱狀答案：CABC43.人體能夠在各種突然變換的條件下迅速、準(zhǔn)確地改變身體運動的能力稱為()公共理論知識試券第4頁共8頁A速度素質(zhì)B柔韌素質(zhì)C靈敏素質(zhì)D耐力素質(zhì)答案：C44.在進(jìn)行無氧耐力訓(xùn)練過程中，必須使機(jī)體處于無氧酵解狀態(tài)，產(chǎn)生乳酸，般心率應(yīng)達(dá)到().答案：D45.隨