網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)狀與干預(yù)

關(guān)于網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)狀與干預(yù)互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展

Internet是計(jì)算機(jī)交互網(wǎng)絡(luò)的簡(jiǎn)稱，又稱網(wǎng)間網(wǎng)。它是利用通信設(shè)備和線路將全世界不同地理位置的功能相對(duì)獨(dú)立的數(shù)以千萬(wàn)計(jì)的計(jì)算機(jī)系統(tǒng)互連起來(lái)，以功能完善的網(wǎng)絡(luò)軟件（網(wǎng)絡(luò)通信協(xié)議、網(wǎng)絡(luò)操作系統(tǒng)等）實(shí)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)資源共享和信息交換的數(shù)據(jù)通信網(wǎng)。第2頁(yè),共30頁(yè)，2024年2月25日，星期天互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展

1988年因特網(wǎng)對(duì)外開(kāi)放。

1991年6月，在連通因特網(wǎng)的計(jì)算機(jī)中，商業(yè)用戶首次超過(guò)了學(xué)術(shù)界用戶，此為因特網(wǎng)發(fā)展史上的一個(gè)里程碑，從此因特網(wǎng)茁壯成長(zhǎng)第3頁(yè),共30頁(yè)，2024年2月25日，星期天中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展第一階段：1987—1993年，研究試驗(yàn)階段第二階段：1994—1996年，起步階段。1994年4月，中關(guān)村地區(qū)教育與科研示范網(wǎng)絡(luò)工程進(jìn)入因特網(wǎng)，我國(guó)被國(guó)際上正式承認(rèn)為有因特網(wǎng)的國(guó)家。第三階段：1997年至今，最快速的發(fā)展階段。我國(guó)因特網(wǎng)用戶數(shù)97年以后基本保持每半年翻一番的增長(zhǎng)速度。第4頁(yè),共30頁(yè)，2024年2月25日，星期天互聯(lián)網(wǎng)的應(yīng)用互聯(lián)網(wǎng)給世界帶來(lái)了非同尋常的機(jī)遇。新的能源體系的一大特點(diǎn)就是與互聯(lián)網(wǎng)信息革命有關(guān)系，它的有效開(kāi)發(fā)和充分利用，已經(jīng)成為社會(huì)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要推動(dòng)力和取得經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要生產(chǎn)要素。第5頁(yè),共30頁(yè)，2024年2月25日，星期天中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)的應(yīng)用現(xiàn)狀

2001年后，我國(guó)網(wǎng)民數(shù)迅猛增加，據(jù)中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心2010年1月發(fā)布的《第25次中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》，截至2009年12月31日，網(wǎng)民數(shù)已達(dá)到3.84億人。高于世界平均水平。18－24歲年齡層的上網(wǎng)率近100%?？傮w網(wǎng)民中的38.5%都屬于18~24歲的青年。其中學(xué)生網(wǎng)民群體占據(jù)重要地位。學(xué)生上網(wǎng)率達(dá)98%。第6頁(yè),共30頁(yè)，2024年2月25日，星期天網(wǎng)絡(luò)成癮隨著信息技術(shù)的迅猛發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)滲透到人們的社會(huì)生活中，媒介化生存逐漸成為人們的另一種生活狀態(tài)，由此對(duì)人們傳統(tǒng)的生活方式、心理行為產(chǎn)生了不小的沖擊。在人們與互聯(lián)網(wǎng)越來(lái)越頻繁的交互作用中，個(gè)人的心理和生理狀態(tài)，甚至人格特征都會(huì)不同程度的受到影響，由此產(chǎn)生的網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象已成為一個(gè)社會(huì)醫(yī)學(xué)問(wèn)題。第7頁(yè),共30頁(yè)，2024年2月25日，星期天網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥

網(wǎng)絡(luò)成癮于1995年由精神病醫(yī)師Goldberg提出。網(wǎng)絡(luò)成癮，又稱網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥（InternetAddictionDisorder，簡(jiǎn)稱IAD），臨床上是指由于患者對(duì)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)過(guò)度依賴而導(dǎo)致的一種心理異常癥狀以及伴隨的一種生理性不適。第8頁(yè),共30頁(yè)，2024年2月25日，星期天網(wǎng)絡(luò)成癮的研究哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬M(fèi)clean醫(yī)院于1996年開(kāi)設(shè)了治療網(wǎng)絡(luò)成癮的診所；在1997年和1998年的兩屆美國(guó)心理學(xué)年會(huì)上，研究者專門(mén)討論在心理和精神疾患中增加網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征的可能。第9頁(yè),共30頁(yè)，2024年2月25日，星期天中國(guó)網(wǎng)絡(luò)成癮的研究

我國(guó)從1994年開(kāi)始重視成癮醫(yī)學(xué)的研究和預(yù)防。網(wǎng)絡(luò)成癮與賭博成癮、工作成癮、購(gòu)物成癮、飲食成癮、性成癮、煙酒成癮等都是成癮疾病。網(wǎng)絡(luò)成癮的患者數(shù)量最多，北京公安部門(mén)統(tǒng)計(jì)，青少年犯罪中76%的人都是網(wǎng)絡(luò)成癮患者。中國(guó)首部《網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標(biāo)準(zhǔn)》通過(guò)專家論證，玩游戲成癮被正式納入精神病診斷范疇。

第10頁(yè),共30頁(yè)，2024年2月25日，星期天網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)狀全球2億多網(wǎng)民中，約有1140萬(wàn)人患有不同程度的網(wǎng)絡(luò)心理障礙，約占網(wǎng)民人數(shù)的6%左右。青少年是“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥”的高發(fā)人群。美國(guó)德克薩斯大學(xué)奧斯汀分校的心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，至少有14%的在校學(xué)生符合網(wǎng)絡(luò)成癮的標(biāo)準(zhǔn)；而在中國(guó)大陸，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題也日益嚴(yán)重。第11頁(yè),共30頁(yè)，2024年2月25日，星期天

青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)狀據(jù)民盟北京市委提交的報(bào)告，北京市中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮者約有13萬(wàn)多人，占14.8%。中小學(xué)生上網(wǎng)達(dá)到81.3%，有七成學(xué)生網(wǎng)民沉湎于網(wǎng)上聊天，有四成多經(jīng)常光顧色情網(wǎng)站，互聯(lián)網(wǎng)成為一部分青少年名副其實(shí)的“電子海洛因”。重慶市第九人民醫(yī)院和西南師范大學(xué)心理系聯(lián)合對(duì)重慶市5所學(xué)校的400多名學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果顯示，網(wǎng)絡(luò)心理障礙的發(fā)病率達(dá)到了10％－15％，而意識(shí)到這是一種疾病并進(jìn)行治療的卻不足5％。

第12頁(yè),共30頁(yè)，2024年2月25日，星期天網(wǎng)絡(luò)成癮的診斷標(biāo)準(zhǔn)一、對(duì)網(wǎng)絡(luò)的使用有強(qiáng)烈的渴求或沖動(dòng)感。二、減少或停止上網(wǎng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)周身不適、煩躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障礙等戒斷反應(yīng)；上述戒斷反應(yīng)可通過(guò)使用其他類(lèi)似的電子媒介，如電視、掌上游戲機(jī)等來(lái)緩解。

第13頁(yè),共30頁(yè)，2024年2月25日，星期天網(wǎng)絡(luò)成癮的診斷標(biāo)準(zhǔn)三、下述5條內(nèi)至少符合1條：1.為達(dá)到滿足感而不斷增加使用網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間和投入的程度；2.使用網(wǎng)絡(luò)的開(kāi)始、結(jié)束及持續(xù)時(shí)間難以控制，經(jīng)多次努力后均未成功；3.固執(zhí)使用網(wǎng)絡(luò)而不顧其明顯的危害性后果，即使知道網(wǎng)絡(luò)使用的危害仍難以停止；4.因使用網(wǎng)絡(luò)而減少或放棄了其他的興趣、娛樂(lè)或社交活動(dòng)；5.將使用網(wǎng)絡(luò)作為一種逃避問(wèn)題或緩解不良情緒的途徑。

網(wǎng)絡(luò)成癮的病程標(biāo)準(zhǔn)為平均每日連續(xù)上網(wǎng)達(dá)到或超過(guò)6個(gè)小時(shí)，且符合癥狀標(biāo)準(zhǔn)已達(dá)到或超過(guò)3個(gè)月。第14頁(yè),共30頁(yè)，2024年2月25日，星期天網(wǎng)絡(luò)成癮的類(lèi)型單純性網(wǎng)絡(luò)成癮癥情感性網(wǎng)絡(luò)成癮癥網(wǎng)絡(luò)游戲性成癮癥信息性網(wǎng)絡(luò)成癮癥程序性網(wǎng)絡(luò)成癮癥強(qiáng)迫行為性網(wǎng)絡(luò)成癮癥第15頁(yè),共30頁(yè)，2024年2月25日，星期天網(wǎng)絡(luò)成癮的原因網(wǎng)絡(luò)成癮癥機(jī)理研究還停留在心理學(xué)層次，比較有代表性的解釋理論有Young的ACE模型理論、Davis的認(rèn)知一行為模型理論、Grohol的階段模型理論以及“社會(huì)一生理一心理”統(tǒng)一的模型等，每一種理論都無(wú)法完美的解釋網(wǎng)絡(luò)成癮的發(fā)生機(jī)理。網(wǎng)絡(luò)成癮是個(gè)復(fù)雜的現(xiàn)象，受社會(huì)、心理和生理等各方面因素的制約，并可顯示出社會(huì)、心理和生理等各種效應(yīng)。第16頁(yè),共30頁(yè)，2024年2月25日，星期天大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因經(jīng)調(diào)查統(tǒng)計(jì)分析，造成“網(wǎng)絡(luò)成癮”的主要原因有：學(xué)生自身為舒緩學(xué)習(xí)壓力、擺脫孤獨(dú)、滿足成就感、缺乏自我控制力等，同時(shí)家長(zhǎng)在觀念、教育方法、知識(shí)等方面跟不上孩子成長(zhǎng)教育的需要，使其缺乏正確的指導(dǎo)，另外社會(huì)上網(wǎng)絡(luò)市場(chǎng)不規(guī)范、相關(guān)法律制度不健全，使其缺乏相關(guān)的保障。第17頁(yè),共30頁(yè)，2024年2月25日，星期天大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因網(wǎng)絡(luò)游戲在一定程度上可以滿足大學(xué)生的好勝心理。游戲本身具有的娛樂(lè)性質(zhì)使學(xué)生獲得快感，并且許多網(wǎng)絡(luò)游戲內(nèi)容具有挑戰(zhàn)性和賭博性，且形象生動(dòng)、刺激性極強(qiáng)，這對(duì)心理還不成熟的學(xué)生來(lái)說(shuō)都極富誘惑力。

第18頁(yè),共30頁(yè)，2024年2月25日，星期天大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因

游戲?qū)Υ髮W(xué)生有強(qiáng)化激勵(lì)作用。簡(jiǎn)單的游戲可以使緊張、疲勞的大腦得以放松，復(fù)雜的游戲則可以鍛煉大學(xué)生解決問(wèn)題的能力，使其反應(yīng)靈活性增加，并且還可以培養(yǎng)大學(xué)生對(duì)某種行為的預(yù)見(jiàn)性。高級(jí)的游戲中，設(shè)計(jì)者將游戲結(jié)果通過(guò)屏幕顯示出來(lái)，讓人得到贊賞，可以促使游戲者為了得高分而過(guò)分投入，這種游戲的強(qiáng)化激勵(lì)作用往往使大學(xué)生難以從游戲中自拔。在游戲中追求“高分”的成就動(dòng)機(jī)提供了從事這種活動(dòng)的源源不斷的熱情。第19頁(yè),共30頁(yè)，2024年2月25日，星期天大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因網(wǎng)絡(luò)游戲在一定程度上能幫助學(xué)習(xí)困難者獲得某種成功的體驗(yàn)。由于學(xué)習(xí)壓力過(guò)重，加之期望值過(guò)高，致使許多大學(xué)生心理不堪重負(fù)。當(dāng)他們遇到困難、挫折、失敗，又找不到合適的渲泄途徑時(shí)，可通過(guò)玩網(wǎng)絡(luò)游戲來(lái)渲泄壓抑的情緒，還能獲得成功的體驗(yàn)。在游戲中暫時(shí)的受挫不但不會(huì)削弱他們的斗志，反而使他們?cè)綉?zhàn)越勇，平時(shí)在學(xué)校時(shí)體驗(yàn)到的“壓抑感”在這里蕩然無(wú)存。

第20頁(yè),共30頁(yè)，2024年2月25日，星期天大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因網(wǎng)絡(luò)游戲可幫助大學(xué)生逃避現(xiàn)實(shí)。網(wǎng)絡(luò)游戲所營(yíng)造的是一個(gè)虛擬的世界，可以使大學(xué)生尤其是那些在同學(xué)中人際關(guān)系較為緊張的孩子逃避現(xiàn)實(shí)中的許多不愉快。這些學(xué)生在自己能控制的這個(gè)虛擬世界中能得到愉快的體驗(yàn)。一旦迷上網(wǎng)絡(luò)游戲，成癮心理的形成在所難免。

第21頁(yè),共30頁(yè)，2024年2月25日，星期天

網(wǎng)絡(luò)成癮的應(yīng)對(duì)策略家庭教育學(xué)校教育社會(huì)政策保障第22頁(yè),共30頁(yè)，2024年2月25日，星期天網(wǎng)絡(luò)成癮的應(yīng)對(duì)策略學(xué)校要為學(xué)生創(chuàng)造實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的環(huán)境。目前高校不少學(xué)生是從大一就開(kāi)始患上了“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”的。因?yàn)樗麄冞M(jìn)入新的學(xué)習(xí)環(huán)境和人際交往領(lǐng)域后，一旦不合群而產(chǎn)生失落感，就往往以網(wǎng)絡(luò)為寄托。因此，高校對(duì)大學(xué)新生，要特別關(guān)注他們的這一轉(zhuǎn)型期，幫助他們解決各種困難，鼓勵(lì)他們利用課余時(shí)間為社會(huì)服務(wù)，或參加勤工儉學(xué)活動(dòng)，積極宣傳網(wǎng)絡(luò)成癮的相關(guān)知識(shí)。第23頁(yè),共30頁(yè)，2024年2月25日，星期天網(wǎng)絡(luò)成癮的應(yīng)對(duì)策略一旦上網(wǎng)成癮，應(yīng)該盡快尋求心理輔導(dǎo)。“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”常常與某方面的心理缺陷有關(guān)。有的學(xué)生渴望勝人一籌，但在現(xiàn)實(shí)生活中難以實(shí)現(xiàn)，便到網(wǎng)上尋求心理補(bǔ)償；有的在人際交往中遇到問(wèn)題，不知所措，便向網(wǎng)友傾訴，但根本解決不了實(shí)際問(wèn)題；還有的學(xué)生在中學(xué)時(shí)被管得太緊，有逆反心理，進(jìn)了大學(xué)，便在網(wǎng)上拼命釋放“天性”。對(duì)這些心理缺陷，應(yīng)該對(duì)癥下“藥”，給予治療。第24頁(yè),共30頁(yè)，2024年2月25日，星期天網(wǎng)絡(luò)成癮的應(yīng)對(duì)策略較輕的網(wǎng)絡(luò)成癮者可以通過(guò)自我調(diào)適擺脫網(wǎng)絡(luò)成癮的困擾，主要采用以下方法：（1）科學(xué)安排上網(wǎng)時(shí)間，合理利用互聯(lián)網(wǎng)。應(yīng)設(shè)定強(qiáng)制關(guān)機(jī)時(shí)間，準(zhǔn)時(shí)下網(wǎng)。（2）用轉(zhuǎn)移和替代的方式擺脫網(wǎng)絡(luò)成癮。針對(duì)每個(gè)人所特有的其它愛(ài)好和休閑娛樂(lè)方式轉(zhuǎn)移注意力，使其忘記網(wǎng)絡(luò)的誘惑。第25頁(yè),共30頁(yè)，2024年2月25日，星期天網(wǎng)絡(luò)成癮的應(yīng)對(duì)策略（3）培養(yǎng)健康、成熟的心理防御機(jī)制。研究表明，網(wǎng)絡(luò)成癮與人格因素（個(gè)性因素）有關(guān)，一定的人格傾向使個(gè)體易于成癮，網(wǎng)絡(luò)只是造成成癮的外界刺激之一。因此，要不斷完善自己的個(gè)性，培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好和較強(qiáng)的個(gè)人適應(yīng)能力，學(xué)會(huì)合理宣泄，正確面對(duì)挫折，只有這樣才會(huì)形成成熟的心理防御機(jī)制，不會(huì)一味地躲在虛擬世界中逃避失敗與挫折。

第26頁(yè),共30頁(yè)，2024年2月25日，星期天網(wǎng)絡(luò)成癮的應(yīng)對(duì)策略較重的網(wǎng)絡(luò)成癮者的治療可以通過(guò)以下方法（1）直接隔斷與網(wǎng)絡(luò)的聯(lián)系。對(duì)那些明知過(guò)度上網(wǎng)只會(huì)加重癥狀而不能自制的成癮者，可以在其家人、朋友的幫助下將其與電腦完全隔離一段時(shí)間，幫助他們?cè)谶@段時(shí)間里培養(yǎng)其它的興趣愛(ài)好或者重新安排緊張有序的生活，待到他們能夠完全擺脫網(wǎng)絡(luò)成癮的困擾后，再針對(duì)性地幫助他們科學(xué)地安排上網(wǎng)時(shí)間。

第27頁(yè),共30頁(yè)，2024年2月25日，星期天網(wǎng)絡(luò)成癮的應(yīng)對(duì)策略（2）尋求心理醫(yī)生的幫助。心理醫(yī)生會(huì)根據(jù)成癮者的癡迷程度，用準(zhǔn)確