《關(guān)注心血管健康》優(yōu)教課件

第四節(jié)關(guān)注心血管健康據(jù)調(diào)查，我國每年有數(shù)百萬新發(fā)病的腦中風(fēng)和冠心病患者，由此導(dǎo)致家庭、醫(yī)療和經(jīng)濟的負(fù)擔(dān)已成為不可忽視的社會問題。心臟和血管疾病已成為危害我國人民健康的第一殺手。1.簡單說明心血管疾病的成因以及危害。2.完成“探究酒精對水蚤心率的影響”的探究活動。3.介紹一些科學(xué)預(yù)防心血管疾病的方法，認(rèn)同健康的生活方式。影響心血管健康的因素你周圍有患心血管疾病的人嗎？你知道哪些有關(guān)心臟和血管的疾??？致病原因是什么？

高血壓：動脈壓持續(xù)升高會引起中風(fēng)、心臟病、血管瘤、腎衰竭等疾病一、常見的心血管疾病冠心病冠狀動脈發(fā)生病變，如:動脈硬化、管腔變窄等動脈硬化動脈管壁增厚、變硬，失去彈性、管腔狹小。通常是在青少年時期發(fā)生，至中老年時期加重、發(fā)病。有低齡化的傾向！心肌炎常見癥狀：疲乏、發(fā)熱、胸悶、心悸、氣短、頭暈，嚴(yán)重者可出現(xiàn)心功能不全或心源性休克。指心肌發(fā)生急性或慢性的炎性病變腦出血、腦血栓是比較常見的突發(fā)性心血管疾病。心血管疾病正逐漸走向低齡化血栓二、影響心血管健康的因素遺傳先天性因素生活方式

先天性心臟病不良生活方式過胖缺乏運動高脂飲食酗酒壓力過大世界衛(wèi)生組織（WHO）調(diào)查指出：不健康的生活方式如酗酒，是導(dǎo)致心血管疾病的罪魁禍?zhǔn)住＞凭珜铙w生物的心率有何影響?探究活動探究酒精對水蚤心率的影響1.酒精對水蚤的心率有什么影響？2.哪種體積分?jǐn)?shù)的酒精對水蚤有致死作用？3.通過這次探究活動，你認(rèn)為酗酒對人體健康有什么影響？酒精會使人心跳加快，增加心臟負(fù)擔(dān)。長期酗酒，會危害心血管健康，對神經(jīng)系統(tǒng)也有不良影響分析交流低濃度的酒精對水蚤有影響，可以使之興奮，有增強心率的作用；高濃度的酒精對水蚤有一定的傷害，甚至導(dǎo)致死亡。體積分?jǐn)?shù)為20%的酒精1.在記錄水蚤的心率時為什么要重復(fù)3次，取平均值？2.做實驗時要用不同濃度的酒精記錄水蚤的心率，其目的是什么？拓展思維

避免偶然因素的影響，減小誤差。探究不同濃度的酒精對水蚤心率的影響。使脂類物質(zhì)沉淀到血管壁上管腔變窄血壓升高加速動脈硬化冠心病的發(fā)病率增高長期酗酒或吸煙，都會損傷心臟和血管，導(dǎo)致心血管疾病。酗

酒煙草——尼古丁使血管中紅細(xì)胞數(shù)量增加血液變稠加重心臟負(fù)擔(dān)容易引發(fā)心臟病吸

煙保持心血管健康經(jīng)常參加體育鍛煉，合理膳食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是保持心臟和血管健康的關(guān)鍵。合理膳食適量運動戒煙限酒心理平衡小結(jié)：心血管健康的四大基石合理膳食適量運動戒煙限酒心理平衡突發(fā)性心血管疾病的急救

突發(fā)性心血管疾病發(fā)病快、危險性高，必須及時搶救。

心肌梗死是比較常見的突發(fā)性心血管疾病，是由于冠狀動脈發(fā)生急性閉塞，血流被阻斷，部分心肌缺血壞死而引起的。急救方式就地休息，不隨意搬動病人，避免加重病人心臟負(fù)擔(dān)。采取便于呼吸的舒服姿勢，讓病人以半臥位靠在被子上，足稍抬起。給病人服用硝酸甘油片等藥物緩解疼痛。撥打“120”急救電話，盡快將病人送到醫(yī)院救治。心腦血管疾病三個第一：死亡率第一！復(fù)發(fā)率第一！致殘率第一！據(jù)估計，我國心腦血管病每年耗費（直接醫(yī)療費和間接耗費）近3000億元人民幣。早發(fā)現(xiàn)病人的情況，早搶救，早把病人送往醫(yī)院，是急救的重要原則。影響心血管健康的因素探究活動：探究酒精對水蚤心率的影響影響心血管健康的因素遺傳和先天性因素

生活方式

保持心血管健康心血管健康的四大基石：合理膳食、適量運動、戒煙戒酒、心理平衡關(guān)注心血管健康

突發(fā)性心血管疾病的急救

保護心血管

正確的急救方式

急救原則：早發(fā)現(xiàn)病人的情況，早搶救，

早把病人送往醫(yī)院1.危害我國人民健康的第一殺手是（）A.癌癥B.急性傳染病C.食物中毒D.心血管疾病2.下列不屬于心血管疾病的一項是（）A.腦血栓B.腦膜炎C.高血脂癥D.房室瓣關(guān)閉不全DB3.下列關(guān)于體育鍛煉的有關(guān)敘述中，錯誤的是（）A.體育鍛煉使心肌得不到充分的休息，容易疲勞B.體育鍛煉可以使血管壁彈性增大C.體育鍛煉可以使動脈口徑增大D.體育鍛煉可以使每搏輸出量增大，心率減慢A4.過量的酒精對心血管的影響不包括（）A.加速動脈硬化B.使冠心病發(fā)病率增高C.使血壓升高D.使紅細(xì)胞數(shù)量增加5.酒精對水蚤心