行進間后轉(zhuǎn)身接上籃課件高一上學期體育與健康人教版

行進間后轉(zhuǎn)身接上籃教學過程開始部分10分鐘1.原地拉球轉(zhuǎn)體2.行進間拉球轉(zhuǎn)體3.素質(zhì)練習基本部分30分鐘基本部分30分鐘1.拉伸放松2.小結(jié)3.歸還器材4.師生道別結(jié)束部分5分鐘1.課堂常規(guī)2.腳步靈活性練習3.球性練習1.原地拉球轉(zhuǎn)體2.持球拉球轉(zhuǎn)體3.上步拉球轉(zhuǎn)體4.兩人一組合作練習5.四人一組合作練習

6.行進間拉球轉(zhuǎn)體

7.素質(zhì)練習1.拉伸放松2.小結(jié)3.歸還器材4.師生道別開始部分：跑步熱身方法：繞障礙物慢跑熱身，要求：前面同學過了第一個障礙物后，后面同學才可以前進。前三周無球跑動。第一周：右側(cè)慢跑變向，左側(cè)慢跑小碎步擺脫接上籃，控制好球，盡量不要掉球。第二周：滑步、轉(zhuǎn)身接上籃，控制好間距，第三周：側(cè)滑步、左右橫跨接上籃；開始從籃球架的框中拿球，變向運球、持球轉(zhuǎn)身。還原成四路縱隊，成練習隊形散開。后面五位同學收還障礙物。開始部分：球性練習1.左右拉球2.體側(cè)推拉球3.大力拍球：4.體前（后）拉球練習5.轉(zhuǎn)體90度練習6.嘗試練習180度基本部分：原地徒手轉(zhuǎn)體徒手練習原地徒手拉球轉(zhuǎn)體練習：體會中樞腳及轉(zhuǎn)身時重心平穩(wěn)不起伏，慢慢加大幅度。設計意圖：體會拉球轉(zhuǎn)體的技術(shù)動作組織：四列橫隊要求：體會徒手拉球轉(zhuǎn)體、確立中樞腳基本部分：原地持球轉(zhuǎn)體當球與手緊貼時，迅速蹬地拉球轉(zhuǎn)體；拉球時，球貼著身體；球放在身體側(cè)后方。

組織：四列橫隊要求：認真體會技術(shù)動作設計意圖：讓學生掌握拉球時機，拉球要領(lǐng)及球的落點基本部分：上步、拉球轉(zhuǎn)體先上一步：體會上步確定中樞腳、轉(zhuǎn)身后放球換手穩(wěn)定。上幾步后轉(zhuǎn)身練習：體會行進間的技術(shù)動作。組織：分成四組在四個半場內(nèi)要求：認真練習互不干擾基本部分：兩人一組合作練習設計意圖：控制后轉(zhuǎn)身時重心平穩(wěn)，放球到位，放球準確方法：一學生模仿消極防守：兩腳平行開列、雙手斜側(cè)上舉；另一學生做后轉(zhuǎn)身練習：中樞腳放在防守者了解之間，從手臂下轉(zhuǎn)過。每人6次角色交換組織：四列橫隊前后兩人一組要求：防守者及時做出提示與糾正；練習者虛心接受基本部分：四人一組合作練習設計意圖：鞏固行進間后轉(zhuǎn)身技術(shù)動作方法：前后四人一組，連續(xù)做三個后轉(zhuǎn)身后做防守姿勢站在排尾。等練習者到最后一人時，后面學生開始練習，依次前進。組織：四列橫隊前后四人一組要求：動作到位，控制好前后間距?；静糠郑盒羞M間后轉(zhuǎn)身接上籃方法：連續(xù)后轉(zhuǎn)身過兩個障礙物后接上籃，再做兩個后轉(zhuǎn)身過障礙物還原對位；等前面一位學生到了第二個障礙物下一個學生前進。組織設計意圖：鞏固、運用行進間后轉(zhuǎn)身技術(shù)?；静糠郑核刭|(zhì)練習兩組比賽：1.比總個數(shù)2.比連續(xù)打板次數(shù)設計意圖：1.發(fā)展學生身體素質(zhì)2.為下節(jié)課跳投做準備。結(jié)束部分瑜伽拉伸講評總結(jié)回收器材師生道別教學反思多元評價自我評價生生評價教師評價教學評價預