演講比賽心得體會十篇

第演講比賽心得體會十篇

第1篇:演講比賽心得體會

從發(fā)音到抑揚頓挫，老師糾正了很多遍。每天對著墻壁嘚嘚，對著鏡子大聲練習，這是別人看在眼里的對著別人演講了很多遍，今天一遍又一遍的過鏡頭，那種馬上接近成功但是突然卡殼的感覺就是讓人非常沮喪，非常崩潰，壓力非常大。當看到劉雨萌這種氣場非常大的女生時，哦天，我真的覺得自己好渺小，那種自卑感真的讓人覺得好難受。今天我在臺上的時候，每掃過她一眼，我語速就，就緊張，這種滋味兒真不好過。也不得不說，每次見到崔洋學長都覺得非常開心，我很緊張，但是見到他，他不用有任何表情，任何動作，我就覺得他很奇葩，我自己在旁邊就可以咯咯的樂個不停了，然后娜娜和徐偲學姐就迷茫地看著我，可是自己每次見到那個奇葩學長，還是好想笑......但是，奇葩學長作為專業(yè)組的一員，發(fā)音真的so棒的說很疲憊。可以說這些天一直很疲憊?？墒俏抑?，這些天我真的在成長。

我心理素質并不好。這些天我一直在邁過很多坎。很多時候，我都覺得自己不行，做不到，很想放棄，很想逃脫，不想面對。我也很喜歡安逸的日子，喜歡靠在靠墊上，桌旁一杯咖啡或者果汁的讀書，聽音樂，抱著電腦看。我實在是個明明很需要大口呼吸新鮮空氣卻又自己自己，讓自己去做很多事的人。我活的非常矛盾。我一直追求理想的安逸，卻為這個理想的安逸在現實中馬不停蹄。記得你跟我講，人要有。那么，按你告訴我的，作為我對的解釋，我只能：我現在所做的一切，對我的未來是有幫助的。

目前，我只能以此來獲得絲毫的安慰與解脫。

我很累。不是說很想大口吃西，或者睡一大覺就可以滿足的。我需要大口的呼吸新鮮空氣，我覺得我的生活缺氧了，以至我的麻木由頭蔓至全身，就連微笑都有垂死的感覺。

只能說，經歷過不后悔吧。三進二我也成功了。娜娜最后被刷掉的一刻，我不得不非常矯情的說我的心疼了一下，這么多天一起奮斗，共同經歷，過關斬將，內心的`波瀾是不能完全敘述得清的我們都在見證彼此，一點一滴。我自己的聲音我知道，緊張就會有顫音，有時只是別人聽不出來而已，而且有時不知不覺就會緊張起來。我真的有努力克服，那種明知會出現這種情況，卻要極力控制的感覺真的很煎熬卻又非常難以形容。但有時又非常放的開，整個過程沒有一點緊張的成分，非常放松的去完成整個演講，那種感覺是奇妙的，像完成某種超越，使英語演講像真正用母語說話一樣的感覺，不會那么刻板。

演講老師一直在跟我講流暢，一種像用母語說話的氣息的流暢，只可惜我大多時候都做不到。在我眼里，這稿子它就是臺詞兒，哪里會跟我平常說話一樣呢。

我的英語老師和演講老師是兩個人，我想強調一下，也感謝這兩個人。一個人在我在眾人面前丟臉，淚流滿面，瀕臨放棄，失去的時候鼓勵我參賽，另一個人在這些天里不厭其煩的輔導我發(fā)音，幫我改稿子，一句一句的教我抑揚頓挫，一點一點的糾正我的問題，在我緊張出錯的時候，一直對我保持鼓勵，甚至覺得我穿黑正裝不夠上相時，特意找出自己的粉色上衣和白襯衣拿給我穿。所以當錄影結束的時候，第一個感謝的是演講老師這么多天的陪伴和教導，另一個是我的英語老師。

第2篇:演講比賽心得體會

今天我到演講比賽有很多的，雖然沒有成功，但是，我學會了很多的知識，學會了如何寫演講稿，怎樣演講，我學會了很多很多，我始終的相信，經歷每一件事都會有收獲的，所以，今后一定要經歷我不經歷的事，完善我的缺點！實現我的理想！加油吧！相信自我，我一定會成功的！

我們每做一件事，必須全力以赴的去做，不能有其他的想法！不能有僥幸的想法！必須全力以赴的去做！

心得：

第一．必須全力以赴的去做

第二．充分的`準備，全力以赴去做！

第三．注意演講技巧，面部表情，心態(tài)，多練習！

第四．尋找那種鼓勵的眼光！以增強自己的自信！

加油吧！努力去經歷，相信自我，我們會成功的！

第3篇:演講比賽心得體會

在經歷了一系列的籌劃、準備工作之后，計算機科學與技術073、074班的班內演講比賽在預期時間如火如荼的拉開了序幕，在經過了近2個小時的比賽之后，最終決出了獲勝者，演講比賽活動也就此圓滿結束。伴隨著成功的喜悅，每個人都從中有或多或少的收獲。

大學本就是一個展現自我的大舞臺，這次規(guī)模并不大的演講比賽給同學們提供了一個很好的鍛煉自己、展示自己的機會。同學們對于這次演講比賽表現出比我們預期更加良好的積極性，參加演講比賽的同學都認真的圍繞著演講主題“過去，現在，未來”做好了充足的準備，演講內容都十分精彩，有些語言優(yōu)美，有些角度新穎，各有特色，都闡釋了大家對主題的理解與思考。大部分同學也都制作了PPT配合演講，使演講可以有更好的效果。雖然同學中有一些人在演講技巧、演講效果方面做的還有所欠缺，略顯緊張，但是相信他們通過這一次的演講比賽，定能從中學到一些關于演講的經驗，在日后可以越做越好。

整個演講比賽的過程井然有序，參加比賽的同學都能夠按照事先抽簽決定的演講順序一一上臺演講，底下作為觀眾的同學們也都十分配合，可以做到安靜的聽臺上的同學演講，并且在每位同學結束演講的時候都可以給予掌聲。同時，演講比賽的五位評委也都盡心盡責，依照所制定的評分標準公平公正的對每個同學的表現進行打分，然后由連潔同學及時的統(tǒng)計成績，最終根據分數高低決出一、二、三等獎。本次演講比賽的"一、二、三等獎分別由074班張元元、074班蔡錦、073班倪琳琳獲得。

為了使本次演講比賽得以順利的開展，兩個班級的班委也做了很多的準備工作。但是從這次活動的組織開展情況來看，我們還存在著很多不足，譬如兩個班級的班委之間以及與負責相關工作的同學之間協調不夠好，導致在活動開展過程中，出現了一些大大小小的狀況。特別這次在照片拍攝工作方面，兩個班均出現了問題，雖及時補救，但以后我們會杜絕類似的現象再次出現。另外這次073班負責計時和成績統(tǒng)計的工作的同學都沒有及時到位，后來都是由其他同學頂替完成工作，出現這樣的現象也是我們組織協調過程中的一個失誤?？傮w來說，這次演講比賽還是取得了我們預想的效果，圓滿結束。我們也將從這次演講比賽的準備、開展工作中吸取經驗教訓，在日后班級其他活動中加以改進，使班級活動可以一次比一次成功，一次比一次精彩。

第4篇:演講比賽心得體會

在模擬法庭這個有點嚴肅的禮堂里，我們卻張揚屬于我們的青春活力，演繹著我們的故事，既是主角，亦是導演，因為我的青春我做主！

惜秦皇漢武，略輸文采；唐宗宋祖，稍遜風騷。一代天驕，成吉思汗，只識彎弓射大雕。俱往矣，數風流人物，還看今朝文法學子……一場主題為“Success”的命題英語演講并沒有難倒諸位優(yōu)秀選手，相反，這正好給了他們提供了一個很好的歷練機會和展示自我風采的舞臺。

看著坐在選手區(qū)的他們，賽前還在不停的翻閱著稿子，或在心中默記，或在琢磨評委可能出的問題，做最后的準備……他們臉上洋溢著的.都非膽怯而是自信，現場的活躍氣氛讓每位選手都躍躍欲試。

不禁佩服他們敢于挑戰(zhàn)舞臺挑戰(zhàn)自己的勇氣，佩服他們一直存于心間的自信，佩服他們應答時的機智從容……特別是黃哲同學，她身上所散發(fā)出來的淡定、自信吸引著在場的每一位觀眾，那是一種由內而外的氣質。

他們的精彩演講感染著現場的每一位觀眾，掀起了一波又一波高潮……比賽時侃侃而談的氣勢，瓶頸時沉著淡定的應對，勝利時燦爛的笑臉，我們又有誰能說不是“臺下十年功”換來的呢？

在這次精彩紛呈的比賽中，能力上得到了很好的鍛煉，知識上得以豐富，精神上也是受益良多……更證實了一點：一個人自信的時候，是最美的！

孫武曾言：“上下同欲者勝”。在這場語言藝術盛宴背后，我部的工作人員也都付出了辛勤的努力。納新之后的學習部有了更大的斗志和信心將這次活動搞好，細致的分工、無間的合作、合理的協調、統(tǒng)籌的安排……我們都在以最大熱情地付出來筑就這用歡笑和汗水編織而成的美好祈愿，相信，在不久的將來一定有著過呢個燦爛的輝煌在等著學習部去收獲。

在這次比賽中，我們感悟了很多，關于責任，關于自信，關于團結協作……這些點點滴滴的感觸也都將成了我們前行道路上的寶貴財富。

第5篇:演講比賽心得體會

作家十二在《不畏將來，不念過去》中寫道：一個人老去的標志，絕不是老成穩(wěn)重、沉默寡言，而是不肯再嘗試，不肯再容許自己置身于不熟悉的境地。我想說的是，不畏失敗，敢于嘗試，你會遇見更好的自己。

嘗試去做你害怕的事情，然后你會發(fā)現，也不過如此。

每個人都有自己害怕做的事情，害怕做不是自己拿手的事情，別人會嘲笑自己而不敢去做，害怕不會游泳的自己會被水嗆到就不敢嘗試著把頭潛入水中，害怕自己在公眾場合發(fā)表講話講得不好，而不敢發(fā)言……但是在現實生活中，往往是去做我們害怕的事情而成就了更好的我們。

一開始聽到要參加演講比賽的消息時，我的內心是拒絕與排斥的。因為從未嘗試，因為害怕失敗，因為不會，因為不敢，內心打過無數次的退堂鼓。但是，這又是一件必須完成的“政治任務”，所以就硬著頭皮上了。為了鍛煉我們，關書記要求我們五個人每次周例會的時候都要上去演講，剛開始我們都是緊張和害怕的，中途也鬧過不少笑話，但是卻在一次又一次的練習中講的越來越好，越來越順暢，自信和大膽逐漸替代了最初的緊張和害怕。

終于到了要上“戰(zhàn)場”的時候了，因為之前已經練習了多次，所以信心是有的，但是當我看到前面選手自信精彩的演講時，心里還是有些許膽怯與緊張的。感謝書記，感謝一起的.同事們，給予了我極大的支持和鼓勵，最終在比賽中取得了第一名的成績。這個結果是我意料之外的，之前的我是多么害怕與排斥演講呀，但是真正做起來的時候才發(fā)現并沒有我想象中的那么難。所以，不去做自己害怕的事情，你永遠不知道自己多有能耐。

現在的我是計劃合同部的一員，日常工作中也常常會有很多自己不會做的事情，但是這次演講經歷讓我明白了，面對你不會的事情、害怕的事情，要勇于面對。就像我開頭所說的：嘗試去做你害怕的事情，然后你會發(fā)現，也不過如此。

今后的工作中、生活中還會有很多我沒有接觸過與經歷過的事情，但是我不害怕面對他們了，因為嘗試，是年輕的我們理所當然的權利；因為嘗試，是一切事情的開始；因為嘗試，會讓我們遇見更好自己！

第6篇:演講比賽心得體會

作為一名新學員，很榮幸參加了由列檢車間舉行的“愛崗敬業(yè)，創(chuàng)先爭優(yōu)”為主題的演講比賽，對于我而言它是一次歷練，一個機會，對段而言，它既豐富了職工業(yè)余生活，使職工精神文明建設得到提高，也使職工對愛崗、敬業(yè)有了更深的理解，更為職工去創(chuàng)先、爭優(yōu)奠定了堅實基礎。

能夠代表我們乙班去參加這次比賽是主任對我的器重，更是乙班全體兄弟對我的信任，為了集體榮譽去付出、去努力、去拼搏、我愿意!我的心情也是十分的復雜的，這不僅是我的第一次演講，也是參加工作以來第一次去面對車間領導、那么多的觀眾去表達自己、展現自己，擔心自己做的不好，擔心自己不能給集體爭光，一切不樂觀、不自信的想法隨之而來?！皼]有誰天生就是演講的，一回生二回熟，不要怕，相信自己、沒事”張主任的這句話不斷在激勵著自己。是啊!不能把時間浪費在這毫無意義的事情上，要擺好心態(tài)、要加緊去練習、去思考怎樣才能更好的把比賽做好才對。

當我想到能和車間各個班的精英同臺競技、一比高下，又覺得是一件樂事。的確，這些對手都是各有千秋，能和他們由陌生變?yōu)槭煜ひ彩沁@次比賽最大的收獲。他們帶給我的感動不僅是那句“春節(jié)了，人過年，車不過年”，更是列檢人員一年四季不管風吹日曬，天寒地凍都依然堅守崗位的那份執(zhí)著與頑強，每一位選手在舞臺上都飽含青春向上的活力，舉止動作揮灑自如，更用著慷慨激昂的措辭吸引著臺下各位觀眾的眼球。在比賽中，自己不僅是一名選手，也是一名聽眾，更是一名學習者，去查找自己的不足、去聆聽他們的心聲、去學習他們的演講技巧。題目為“扎根基層做表率，爭當一線排頭兵”的選手用他真摯的情感很好詮釋了列檢黨支部的每一名共產黨員，講述了他們作風頑強、意志堅定、敢于吃苦的光榮事跡，他們用實際行動贏得了廣大職工的尊重、更提高了在職工群眾中的威信。每一位選手都帶動著觀眾的情緒，他們的語言不停地感染著臺下觀眾的.內心深處，引起共鳴，引發(fā)思考，我不停地在思考著自己，曾經努力過、失敗過，堅持過、放棄過，我很清楚的知道自己的路應該怎么走，盡管前面的路布滿荊棘，盡管前路漫漫，要努力的還有很多、很多，但是我相信只要我不放棄，一切都是皆有可能。

比賽結束了，我平時的努力得到了回報，一個很不錯的名次，體會到了成功后的喜悅，當然，車間舉行這次比賽也得到了很好的效果，不僅使廣大職工從思想上、還是認識上都得到了提高，使以后工作更易開展，還給參賽者搭建了一個平臺讓他們去盡情的展現自己。

第7篇:演講比賽心得體會

演講，對我來說一直都是一個很陌生的事。出于各種原因，一直沒有機會站在臺上做過一次單人演講。抱著嘗試的心態(tài)，我參加了這次演講比賽。在備賽的一個月里，非常感謝各位老師的指點與幫助，特別是梁老師。一遍遍讀，一遍遍背，一次次的練習，讓我在結結巴巴讀稿到流利的背稿過程中不斷挑戰(zhàn)自我，超越自我。肢體動作，表情，發(fā)音，如何才能生動的呈現故事的內容，如何克服緊張大方的站在臺上，都是我所收獲到的。

對我來說，這是一次很好的鍛煉自我機會，從第一模擬賽在臺上盯著稿子念到第二次脫稿緊張到差點哭出來，再到在比賽上大大方方完整呈現，自己一步步的進步是可以深深感受到的。在比賽中，還碰到了來自各校的高手，他們身上的自信，感情的流露，標準的發(fā)音真的給我?guī)淼母杏|很深。從他們身上可以看到自己的不足和努力的方向，在年僅十歲的小男孩身上，我看到了自信的力量；在鄒琳澤同學的演講中，我感受到了強大的氣場與一個人由內而外散發(fā)的魅力與氣質；在來自廣東的姐姐身上，我看到什么叫做真情實感的流露，一個真正振奮人心的演講。不足之處還有很多，需要通過不斷學習去一步步改進。

第8篇:演講比賽心得體會

兒科護士工作從心做起，聽似簡單，其實不簡單，如何才能夠從心出發(fā)把工作做得更好呢？好，即完美，完美的工作就要求我們全心投入，真誠相待。

記得在我的孩提時代有著這樣的記憶：因為生病，心急如焚的父母把我送進了醫(yī)院，本來就對醫(yī)院有恐懼感，剛一進醫(yī)院大門，就一直哭嚷著要回家，醫(yī)生還說需要打針，于是在爸爸媽媽軟硬兼施的誘逼下，來到了打針的地方，就見有位阿姨穿立腳點白大褂，戴著白口罩，頭上還戴著一頂白色的帽子，醫(yī)|學教育網搜集整理全身上下都是白色，一手舉著針，一手拿著棉簽，面無表情地來到了我的面前，我越發(fā)害怕，嚇得一直往后退，雖然被父母強行按住身體，但還是不停地扭動，就這樣，折騰了老半天，那阿姨急了，大嚷道：“你再動，再動就給你多打幾針！”還邊責令母親將我按得動彈不得，現在想來，如果當時那個護士不是那么兇，而是微笑癥鼓勵我，也許我就不會那么害怕了吧！

隨著時光的推移，我慢慢地長大了，面對人生選擇時竟然也戲劇化地做了一名護士，成了人們眼中的“白衣天使”，當我成為兒科護士的第一天起，我就告訴自己說：既然我也是一名兒科護士，就一定要用我的微笑來面對生病的孩子，改變我孩提時腦海中那面無表情，看上去讓人生畏的護士形象。前不久，有一位6—7歲的小男孩的一句話讓我更堅信我這樣做是對的。第一次給這個小男孩做治療的時候，我就像平時一樣面帶微笑一樣走進病房，醫(yī)|學教育網搜集整理他就總是盯著我看，到了第二年，他哭吵著奶奶要找我給他打針，聽他奶奶說本來有護士準備給他打針的，可他硬是不肯，握著小拳頭不讓人碰，偏要找我，于是我就去了，他看到我之后竟然不哭了，只是乖乖地伸出兩只小手由我挑選，我很詫異，為什么這個小男孩會有這樣的舉動，但當時沒有問，只是在思考，接下來幾天的治療都由我為他進行的，可由于工作忙，打完了他的針，我便忙著我自己班上的事兒去了，好久沒看到我，他就說打針的部位很痛，要奶奶找我去看他，我去了之后，邊微笑著輕輕撫摸，邊細聲問道：還痛嗎？他眨眨眼望著我說：不痛，其實一點都不痛。到了他出院的時候，我就問他，為什么每次打針都找我，而他說了句讓我非常感動的話，阿姨，因為我想看見你對我笑。

“三分治療，七分護理?！庇谑俏以絹碓侥軌蚋杏X出護理工作的重要必。曾經有人說過。“拉開人生帷幕的人是護士，拉上人生帷幕的人也是護士。”是啊，在人的一生當中有誰會不需要護士的細致關心和悉心照顧呢？“護理工作是一門精細的世術?！弊o士要有一顆同情的心，要有一雙愿意工作的手?！靶滦蜗蟮淖o士是會用她們的愛心，耐心，細心和責任心解除病人的病痛，醫(yī)|學教育網搜集整理用無私的奉獻支撐起無力的生命，重新揚起生的風帆，讓痛苦的臉上重綻笑顏，讓一個個家庭都重現歡聲笑語——”神話中天使的美麗在于她的圣潔與善良，而白衣天使的美麗在于溫馨與微笑“。進入新的世紀，特別是在加入WTO以后，我們的各項工作都面臨著新的環(huán)境，新的機遇和新的挑戰(zhàn)。我想要塑造新時代護士的新形象就應該從心開始，從心做起！

人們常說：“眼睛是人類心靈的窗戶”，人類情緒中的喜怒誤用東都可以從眼神中表現出來，而人們更希望看到的是醫(yī)務工作者熾熱的眼神和那張被蒙在白色口罩后面真誠的笑臉，要塑造一個城市的新形象，離不開各行各業(yè)的形象建設，更離不開一個個行業(yè)的新變化，衛(wèi)生部門作為“窗口”行業(yè)影響和反映了一個地方的新形象，要塑造醫(yī)務人員新形象，離不開醫(yī)生護士的共同努力，必須要以敏銳的洞察力和靈敏的觀察力，棄舊圖新，銳意進取，并要有頑強的意志和堅忍不拔的毅力，醫(yī)|學教育網搜集整理腳踏實地，奮力拼搏，不斷地完善自己，充實自己，解放思想，轉變觀念，善于學習，借鑒，取長補短，實踐著護理模式由個案護理，小組護理到功能制護理，責任制護理及現在的系統(tǒng)化整體護理，不再是像以前那么單純的頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，而是將病當作一個整體的人來進行護理。這每一個新的工作方式都是在原有護理工作方式的繼承，者是為了讓病人得到更全面，更整體，更系統(tǒng)化的服務！

作為新時代的護士，作為__醫(yī)務人員中的一員，我一定順應時代的要求，堅持不懈的努力，為塑造__醫(yī)務人員新形象貢獻一份力量，為提升__醫(yī)務人員整體形象建設增光添彩，緊跟衛(wèi)生改革發(fā)展的步代，為實現__在中部地區(qū)崛起的宏偉大業(yè)而努力奮斗！

第9篇:演講比賽心得體會

7月3日下午，光化辦事處舉辦了社區(qū)網格管理員演講比賽，并召開了加強社會管理創(chuàng)新工作會議。市綜治辦負責人、光化辦事處全體機關干部參加會議。來自光化辦事處9個社區(qū)的13位優(yōu)秀網格員代表圍繞“我是一名網格管理員”主題，以“愛崗敬業(yè)樂于奉獻”、“社區(qū)的事情無小事，群眾的事情是大事”、“我當網格管理員的一天”等為題，或講述愛崗敬業(yè)、甘于奉獻的點滴小事；或暢談扎根基層、真誠服務的高尚情懷；或表達激情熱心，溫暖群眾的真切感受。選手們滿懷激情的演講，不時博得臺下陣陣掌聲。

看著他們神情并茂的演說，聽著他們娓娓道來的感人事跡，讓我深刻體會到社區(qū)網格員工作雖然繁瑣，但只要本著服務群眾，為群眾辦實事，辦好事的思想，樂于奉獻，甘于吃苦，立足本職，干一行愛一行，就能在群眾中樹立良好的形象，把自己的本職工