體育與健康綜合練習(xí)題

體育與健康綜合練習(xí)題一、選擇題1、許多同學(xué)有不吃早餐的習(xí)慣。如果不吃早餐，血液里缺少（）,就會影響到大腦的功能。A、葡萄糖 B、脂肪 C、蛋白質(zhì)D、維生素2、富含維生素A的食品是（）A、水果 B、蔬菜 C、蛋類 D、動物肝臟3、在體育鍛煉中，消耗的能量主要來自于（）A、脂肪B、磷脂C、葡萄糖D、蛋白質(zhì)4、下列說法比較合理的是：（）A、果汁喝起來味美香甜，痛快解渴，因此它的營養(yǎng)成分要比水果大。B、酸性食物和堿性食物的鑒別主要是根據(jù)食物的口感或味覺來識別的.C、經(jīng)常從事長跑訓(xùn)練的運動員，應(yīng)多吃一些含鐵豐富的食物，進行一些鐵元素的補充，因為這樣可以有利于血紅蛋白的合成，維持正常的血紅蛋白的水平,預(yù)防缺鐵性貧血.D、早晨起床后沒有胃口，食欲不振，因此早餐可以少吃一些或不吃。TOC\o"1-5"\h\z5、下列各項關(guān)于飲水?dāng)⑹霾缓侠淼氖牵海?）A.喝水就是解渴 B.飲水有調(diào)節(jié)體溫,排除廢物等功效C.促進呼吸、潤滑關(guān)節(jié)、保護眼睛D。三餐前半小時喝點水，可以促進消化液的分泌6、大豆含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，所以每天都要食用大量的大豆制品。我們所吃的豆腐是一種（ ）A、凝膠 B、蛋白質(zhì)C、脂肪D、淀粉7、我們食用的大豆,最終補充給人體的主要成分是（）A、氨基酸 B、蛋白質(zhì) C、多肽 D、糖類8、下列哪項不是青少年健康的三大“殺手”：（ ）A、近視 B、心理障礙 C、肥胖D、齲齒9、有以下癥狀的屬于那種地方病：喉部出現(xiàn)結(jié)節(jié)狀隆起，，逐漸患上大脖子病嚴重時伴有輕度的智力底下。（ ）A、血吸蟲病 B、甲狀腺腫 C、克山病D、大骨節(jié)病10、人的生長發(fā)育離不開微量元素，缺少微量元素人體會發(fā)生很多不良反應(yīng),經(jīng)常發(fā)生肌肉抽搐的人，應(yīng)該多食用下列哪種微量元素的食品（ ）A、鐵B、鈣C、鉀D、碘11、乙肝患者用過的餐具不經(jīng)過消毒，容易把病毒傳染給健康者，外出就餐要注意公共衛(wèi)生。乙肝的傳播途徑還有（）①輸血②密切接觸③談話④坐車⑤接觸書本⑥體育活動⑦母嬰傳播A、②⑤⑦B、①④⑦C、②⑤⑥D(zhuǎn)、①②⑦12、以下圖示所表示的奧運項目為（）A、跳水、柔道、田徑、籃球 B、體操、摔跤、射箭、籃球C、體操、摔跤、射箭、手球 D、體操、柔道、射箭、籃球.在旅游中要注意飲食衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，下列傳染病能通過飲食傳播的是（ ）A.艾滋病 B.流感 C.乙肝 D.肺結(jié)核.分析圖中學(xué)生的語言，從健康的角度分析，這位學(xué)生是處于（ ）狀態(tài)。A.健康 B.心理不健康 C.亞健康 D.情緒不穩(wěn)定.悉尼等值柔道冠軍唐琳，參賽前兩年得了嚴重的腰椎病，當(dāng)時幾乎癱瘓。在大家的幫助下,靠她堅定的信念，通過刻苦訓(xùn)練，最后終于奪得奧運會金牌。此事體現(xiàn)唐琳的意志品質(zhì)是（）A.堅忍性B.果敢性C.自制性D.目的性TOC\o"1-5"\h\z.當(dāng)你進行體育活動時，不小心扭傷了踝關(guān)節(jié)，立即采取的措施應(yīng)該是（ ）A.上熱敷B.按摩、推拿C.針灸、拔罐D(zhuǎn).冷敷后，加壓包扎70.下列項目為田賽的是（）A.100mB.跳遠C.800mD.跨欄.奧林匹克格言是（ ）A.和平、友誼B.更高、更快、更強C.重在參與D.友誼、團結(jié)、和平.2008年在北京舉辦的等值為第幾屆（ ）A.21 B.19C.29D.26.油鍋著火時，可向鍋內(nèi)放入，冷卻滅火.（ ）A.涼水 B.冰水 C.切好的蔬菜D.熱水

.基因治療是指（ ）A.把健康的外源基因?qū)胗谢蛉毕莸募毎?，達到治療疾病的目的B.對有缺陷的細胞進行修復(fù)，從而使其恢復(fù)正常，達到治療疾病的目的C.運用人工誘導(dǎo)的方法，使有基因缺陷的細胞發(fā)生基因突變恢復(fù)正常D.運用基因工程技術(shù)，把有缺陷的基因切除，達到治療疾病的目的.下列關(guān)于綠色食品與天然食品的敘述，正確的是（）A.綠色食品就是天然食品 B.純天然食品就是最佳食品C.純天然食品營養(yǎng)物質(zhì)豐富 D.對綠色食品國家有嚴格的生產(chǎn)標準.艾滋病出現(xiàn)至今不過20年，全球感染人數(shù)逾6000萬，其中2200萬已死亡。下列各項活動有可能導(dǎo)致艾滋病傳染的是①輸血②擁抱③性接觸④共同進餐⑤握手⑥母嬰傳播⑦同池游泳A.①②④ B.③⑤⑦ C.②④⑥ D.①③⑥.現(xiàn)代奧運會源于公元前776年開始的古希臘奧林匹克運動會.人體雕塑作品《擲鐵餅者》就是古希臘人崇尚體育運動的生動表現(xiàn)。有關(guān)該作品的說法不正確的???是（）A.是當(dāng)時城邦征戰(zhàn)使得人們注重體育鍛煉的見證B.體現(xiàn)了古希臘人對人體的理想完美和運動健美的追求C.反映了當(dāng)時打破宗教神學(xué)的束縛、宣揚人文主義思想的時代精神D.原作已經(jīng)不存在，現(xiàn)存的都是后世的復(fù)制品。.運動員在進行不同項目運動時，機體供能方式不同.對三種運動員項目的機體總需氧量、實際攝入氧量和血液中乳酸增加量進行測定，結(jié)果如下表.請在下表中“運動項目”一列填入正確的選項。A.1000m跑 B.100m跑C.馬拉松跑運動項目總需氧量/L實際攝入氧量/L血液乳酸增加量① 80未見增加② 162顯著增加③ 600589略有增加.舞龍中龍頭較重，對上肢要求較高.你認為以下不是鍛煉上肢力量的方法（ ）A.舉框鈴 B.俯臥撐 C.仰臥起坐 D.投擲練習(xí).經(jīng)常缺少膳食纖維容易引起胃腸疾病、心血管疾病、糖尿病等多種疾病。下列說法不正確的（）A.膳食纖維能促進胃腸蠕動和消化腺分泌B.膳食纖維被人體消化吸收以抗病C.膳食纖維可防治便秘，預(yù)防腸道疾病D.多食用膳食纖維可以減肥27．科學(xué)合理的膳食應(yīng)該是（）①多食用海鮮、豬肉；②平衡膳食；③多食用熱量高的食物；④合理營養(yǎng);⑤清淡雜食TOC\o"1-5"\h\zA.①④⑤ B.②③④ C.①②③ D.②④⑤28、《學(xué)生體質(zhì)健康標準》共測試6項并記入學(xué)生檔案，哪項不屬于必測內(nèi)容（ ）A立定跳遠B身高C體重D肺活量29．骨質(zhì)疏松是中老年常見病之一,其發(fā)病率居于代謝性疾病之首，為了預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松,應(yīng)該補充的主要元素是（）A.鈉 B.磷 C.鉀 D.鈣30．發(fā)生禽流感后，對感染的家禽實行掩埋，其目的是（ ）A.控制傳染源 B.切斷傳播途徑C保護未感染者 D.縮小疫情區(qū)域31．奧運會要突出“綠色奧運、科技奧運、人文奧運”的理念,其中綠色奧運是指（ ）A.所有奧運用品全部是綠顏色的B.嚴禁使用興奮劑，使運動員公平競爭C把環(huán)境保護作為奧運設(shè)施規(guī)劃和建設(shè)的首要條件D.奧運場館建設(shè)均使用天然材料，不使用合成材料32、健康的三要素是運動、（ ）和睡眠。A.勞動 B.營養(yǎng)C.思想D.學(xué)習(xí)33、吸煙不再是一種時尚，而是一種被人們所痛恨的生活惡習(xí)，青少年應(yīng)該清楚的認識吸煙對人體及周圍環(huán)境造成的危害,從不吸第一支煙做起,做一個文明公民.香煙中危害人體健康的三大元兇是（）①一氧化碳②尼古?、鄱趸饥蹮熃褂虯、①②③B、①②④C、②③④D、①③④34、人類健康的三大殺手：心腦血管病、（ ）和癌癥A、冠心病 B、脂肪肝 C、高血壓 D、糖尿病35、足球運動員已將足球踢向空中，下列描述足球向斜上方飛行過程中某時刻的受力。其中正確的是（）A、足球只受重力作用 B、足球只受空氣阻力作C、足球受腳對球的作用力、重力及空氣的阻力作用D、足球受重力、空氣的阻力作用二、填空題1、世界杯足球賽，裁判員第一次對該犯規(guī)進行判罰,如果該隊員繼續(xù)留在場上比賽,本次判罰裁判員出示的為牌;如果該隊員被罰出場地，則本次判罰裁判員出示的為牌。2、每種體育比賽的場地各不相同，下面是2個體育項目的場地圖，請在括號內(nèi)填寫這是哪種比賽項目的場地。

()蚪毒W(wǎng)I的囂我楣()蚪毒W(wǎng)I的囂我楣(1)作品的名稱是：.(2)雕塑贊美了和所飽含的生命力，把人體的和諧、健美和青春 的力量表達得淋漓盡致。(3)由該作品可以說明與有著不解之緣，而且源遠流長4、人體中的鈣在骨骼和牙齒中以的形式存在成年人缺少會患癥，鈣在血液中主要以的形式存在。5、在奧運會競技體育項目中，有些體育項目由于有時間限制而變得更加緊張、精彩、刺激，下面請你列舉出四種有時間限制的體育比賽項目(4分)6.在現(xiàn)實生活中，人們除了用語言交流外，肢體語言以其信息傳遞簡潔,直觀，形象被人們廣泛采用，以下是在籃球比賽中裁判員的幾種常用手勢語言，請說明各代表什么意思。7、世界衛(wèi)生組織明確指出，健康不僅是沒有疾病或虛弱，還要有完好的生理、心理狀態(tài)和。（2分）30、在鍛煉中主要“燃燒”了人體細胞中的哪些物質(zhì)：—（2分）①糖 ②脂肪 ③蛋白質(zhì) ④礦物質(zhì)A、①③④ B、①②③C、①②④ D、②③④.某運動員進行跑步訓(xùn)練，與直道跑相比，他通過彎道時，其姿勢應(yīng)作出哪些變化？并說明理由. 。.融音樂、舞蹈和體育為一體的競技體育項目，具有較高的觀賞價值。優(yōu)美動聽的音樂、風(fēng)格各異的舞蹈動作、眼花繚亂的拋接和空中翻騰，使人得到高雅、優(yōu)美與驚險相結(jié)合的藝術(shù)享受.下面請你列舉兩種帶有音樂伴奏的體育比賽項目。、。.在體育比賽過程中，運動員之間、運動員和裁判員之間盡管有語言障礙，但是他們之間能夠從容地進行交流，他們的交流方式是,其特點是 。.良好的體育道德是一個國家和民族精神文明程度的具體體現(xiàn)。請你談?wù)?，怎樣做一個文明觀眾，向世界展現(xiàn)中國人良好的體育道德。（至少兩點）體育與健康綜合練習(xí)題、選擇題1-5ADCDA 6—10BABBB11-15DBCBA16-20DBCCA21—25DDCBACC26-30BDADA31-35CBBDD二、填空題1、黃牌紅牌 2、籃球場 羽毛球場3、擲鐵餅者人體的美運動體育藝術(shù)4、碳酸鈣CCO. 離子