學(xué)生近視調(diào)查報告

（熱）學(xué)生近視調(diào)查報告學(xué)生近視調(diào)查報告1

一、問題的提出

隨著時代的進步，手機、電腦、電視慢慢成為了人們生活中必不行少的東西。尤其是現(xiàn)在的兒童以及青少年幾乎每人都有一部智能手機，用來閑聊啊、看小說啊、打嬉戲等等。全國學(xué)生體質(zhì)調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78％，中學(xué)生為55.22％，中學(xué)生為70.34％。更令人震驚的是，有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度近視而致盲者已超過30萬人。因此，兒童以及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會關(guān)注。為什么近視的.青少年越來越多？他們的眼睛是怎么近視的？莫非僅僅是不良的習(xí)慣造成的嗎？為了了解小學(xué)生的近視狀況及近視的相關(guān)因素，我針對小學(xué)生們做了一次調(diào)查。

二、問卷調(diào)查

1.你的性別：

A.男B.女

2.你的小學(xué)年級段：

A.低年級B.中年級C.高年級

3.你是不是近視：

A.是的B.不是

4.你是如何近視的：

A.看電視或用電子產(chǎn)品過度B.坐姿不端C.遺傳D.不近視

5.你近視多少度：

A.200度以下B.500度以下C.更高D.不近視

6.你近視幾年了：

A.兩年以下B.五年以下C.更久D.不近視

三、調(diào)查分析：導(dǎo)致近視的緣由

大多數(shù)人都是平常不留意愛護眼睛而導(dǎo)致近視的。調(diào)查結(jié)果表明，有40％的小學(xué)生是因為運用電子產(chǎn)品過度才導(dǎo)致近視的。

1.看電視的距離太近

2.用電子產(chǎn)品的時間太長

3.寫作業(yè)時的姿態(tài)不太正確

4.遺傳基因

四、調(diào)查建議

1.寫作業(yè)時坐姿要端正，光線要足夠，要做到胸離桌子一拳，眼離課本一尺。

2.盡可能少上網(wǎng)或少看其它輻射性強的東西，留意作息時間的支配。

3.定期到眼科醫(yī)院做檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，逐步矯正視力或方式近視加深。

五、體會

為了有效預(yù)防近視等眼病，一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要用臟手揉眼睛，訂正不良的習(xí)慣；二要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛。視力關(guān)系到我們的一生，所以肯定要愛惜我們的眼睛，以免將來懊悔。

學(xué)生近視調(diào)查報告2

一、課題背景

伴隨著學(xué)齡的成長,還有近視度數(shù)的提高.目前，中國近視率僅次于"近視大國日本"，排名世界其次.據(jù)衛(wèi)生部與教化部聯(lián)合調(diào)查，我國學(xué)生的近視發(fā)病率，已從11018年的第4位上升至xx年的世界其次，僅次于日本。小學(xué)生近視率達(dá)34.17%;中學(xué)生近視率為56.59%;而高校畢業(yè)時竟高達(dá)73.9%，因近視致盲人數(shù)已達(dá)30。不知不覺中,身邊的同學(xué)也有越來越多加入近視眼的行列.摘下眼鏡后,眼前日漸模糊的世界,不禁引發(fā)我們的思索,為什么眼睛會近視?怎樣才能更好的愛護我們的眼睛,防止度數(shù)的進一不加深呢?一系列的問題,使得我們組迫切想要了解關(guān)于近視的前因后果以及愛護的措施,因此我們確定將此作為我們探討的課題.盡管關(guān)于這方面的內(nèi)容，已經(jīng)有不少探討，但我們希望通過這次探討，找到更加可行，更加具有針對性的方法。

我們小組通過中學(xué)生近視狀況調(diào)查問卷在我校高二年級段得到了以下結(jié)果。大約有90%的同學(xué)現(xiàn)在患有近視，60%左右的同學(xué)在初中就已是近視人群中的一員，更甚者在小學(xué)階段就帶上了眼鏡。近視同學(xué)的近視度數(shù)大都在400~500左右。可想而知、我國近視狀況是如何嚴(yán)峻。因此該問題的探討更有了其必要性。

二、探討過程

①什么是近視?

近視是指眼睛在不用調(diào)整的狀況下，五米遠(yuǎn)的同等光線經(jīng)屈光系統(tǒng)屈折后，聚集在視網(wǎng)膜前，在視網(wǎng)膜上不能形成清楚的物像。因此，近視眼患者看清遠(yuǎn)方的物體，須要縮短與物體之間的距離，比如將物體移近，移動身體，或者配戴凹透鏡。

輕度或中度近視，除視遠(yuǎn)物模糊外，并無其它癥狀，在近距離工作時，不需調(diào)整或少用調(diào)整，即可看清細(xì)小目標(biāo)，反而感到便利。但在高度近視眼工作時，目標(biāo)距離很近，兩眼過于向內(nèi)集合，這就會造成內(nèi)直肌運用過多而出現(xiàn)視力疲憊癥狀。高度近視的前房較深，瞳孔較大，眼球因前后軸長而顯得稍有突出。在視盤顳側(cè)可見白色或灰白色新月形斑，稱為近視半月斑，這是由于鞏膜向后伸長，視網(wǎng)膜色素上皮及脈絡(luò)膜與視盤顳側(cè)邊緣脫開，露出鞏膜或部分脈絡(luò)膜與鞏膜之故。后極部鞏膜不斷向后擴張在黃斑部可出現(xiàn)膝裂樣條紋和視網(wǎng)膜下新生血管，旁邊視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜出現(xiàn)斑塊狀萎縮變性，導(dǎo)致后鞏膜葡萄腫。黃斑部常有色素增生，甚至出血，形成萎縮斑(forster-fuchsspot)從而嚴(yán)峻損害視力，高度近視的黃斑病變已成為主要導(dǎo)致盲眼病之一。此種患者還常伴有玻璃體液化、混濁、少數(shù)還可發(fā)生視網(wǎng)膜脫離及并發(fā)性白內(nèi)障。輕度及中度近視，眼部無特別變更，但偶亦有近視半月斑及豹紋狀眼底變更。近視眼日久可以導(dǎo)致集合功能不全，發(fā)生外斜視。

②近視的緣由

經(jīng)問卷調(diào)查，80%左右的同學(xué)是因為長時間上網(wǎng)、看電視、看書等造成的。當(dāng)然也有其他的一些緣由。

1、用眼時間過長。有的青少年看書寫字做作業(yè)，看電視等連續(xù)3-4小時不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負(fù)擔(dān)過重，眼內(nèi)外肌肉長時間處于驚慌狀態(tài)而得不到休息，久而久之，當(dāng)看遠(yuǎn)處時，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài)，這樣看遠(yuǎn)處就感到模糊而形成近視。有的學(xué)生過了一個暑假視力就明顯下降就是這個緣由。一般主見連續(xù)看書寫字或看電視40-50分鐘就應(yīng)休息片刻或向遠(yuǎn)處遠(yuǎn)眺一會兒。

2、用眼距離過近。據(jù)有關(guān)資料報道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)整力很強，當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時仍能看清物體，但假如常常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調(diào)整異樣驚慌，從而可形成屈折性(調(diào)整性)近視，所謂的假性近視。假如長期調(diào)整過度，使睫狀肌不能敏捷伸縮，由于調(diào)整過度而引起輻輳作用加強，使眼外肌對眼球施加壓力，眼內(nèi)壓增高，眼內(nèi)組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓慢慢延長，眼球前后軸變長，超過了正常值就形成了軸性近視眼，所謂真性近視。正常閱讀距離應(yīng)是30-35厘米。

3、照明光線過強或過弱。假如光線太強，如陽光照耀書面等，會引起劇烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清楚地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種狀況均能眼睛簡單疲憊，眼睛的調(diào)整過度或痙攣而形成近視。

4、在行車上或走路時看書。有的青少年充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利。因為車廂在振動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，常常如此就可能引起近視。

5、躺著看書。很多青少年喜愛躺在床上看書，這是一種壞習(xí)慣。因為人的眼睛應(yīng)保持水平狀態(tài)看書，使調(diào)整與集合(輻輳)取得一樣，削減眼睛的疲憊。假如躺著看書，兩眼不在水平狀態(tài)，眼與書本距離遠(yuǎn)近不一樣，兩眼視線上下左右均不一樣，書本上的照度不勻稱，都會使眼的調(diào)整驚慌而且簡單把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍，日久就形成近視。

6睡眠不足。當(dāng)睡眠不足時，其次天精神不振，頭昏腦脹，大腦沒有充分休息，疲憊未能消退，加重眼睛負(fù)擔(dān)，促使近視發(fā)生。睡眠不足是近視眼的形成緣由中很重要的一條。

7、課桌不符合要求，寫字姿態(tài)不正確。若桌椅太低，使頭前傾，脊柱彎曲，胸部受壓，眼睛調(diào)整相對驚慌?；蜃酪芜^高，雙腳懸空，下肢簡單搖擺，不能保持正確姿態(tài)，都能使眼睛發(fā)生疲憊，久而久之就簡單發(fā)生近視。

8、目前空間的射線的影響。常?？措娨?，尤其是信號不足，接收率不高的農(nóng)村地區(qū)，沒有共用天線，屏幕不清楚，雪花點也多，很易使眼肌疲憊，常常玩電子嬉戲機的同學(xué)更易損壞視力，商場出售的小霸王學(xué)習(xí)機，都能干脆引起學(xué)生近視，當(dāng)今電腦計算機是一門不行缺少的課程，過長操作引起眼的干燥和疲憊易引起近視，均需適當(dāng)限制運用時間。

愛護視力的4種熬煉方法:

ⅰ、轉(zhuǎn)瞬法

選一寧靜場所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉(zhuǎn)瞬球。先將眼睛注視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至注視正上方，至右方，最終回到注視正下方，這樣，先順時針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由注視下方，轉(zhuǎn)至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉(zhuǎn)6圈。總共做4次。每次轉(zhuǎn)動，眼球都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。這種轉(zhuǎn)瞬法可以熬煉眼肌，改善養(yǎng)分，使眼敏捷自如，炯炯有神。

ⅱ、眼呼吸凝神法

選空氣清爽處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，緩緩將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣緩緩呼出，眼睛也隨之漸漸微閉，連續(xù)做9次。

ⅲ、熨眼法

此法最好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環(huán)，增進新陳代謝。

ⅳ、洗眼法

先將臉盆消毒后，倒入溫水，調(diào)整好水溫，把臉放入水里，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然后再順時針、逆時針旋轉(zhuǎn)9次。剛起先，水進入眼里，眼睛難過無比，但隨著眼球的轉(zhuǎn)動，眼睛會漸漸覺得特別舒適。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物質(zhì)和灰塵，還對輕度白內(nèi)障有效，并能改善散光、遠(yuǎn)視、近視的屈光不正程度。

經(jīng)過我們小組的走訪調(diào)查了、試驗中學(xué)及其周邊學(xué)校后發(fā)覺了同學(xué)們普遍存在一些在關(guān)于近視方面的誤區(qū)

④學(xué)生患近視莫陷“五大誤區(qū)”

誤區(qū)一：治療儀確定能夠治愈眼疾

治療儀雖能短期內(nèi)解決假性近視問題，但不能治療已經(jīng)存在的近視眼。一些家長把提高孩子視力的迫切愿望寄予在“視力儀”等產(chǎn)品上，短期內(nèi)或許會有些效果，但長期運用卻收效甚微，有的還會適得其反，影響孩子的眼球發(fā)育。

誤區(qū)二：患近視能不戴眼鏡盡量不戴

患近視的眼睛假如沒有剛好佩戴眼鏡予以矯正，就會在日常生活中為了看清物體而長期處于一種疲憊狀態(tài)，長此以往，近視度數(shù)會加深得更快。

誤區(qū)三：眼鏡一旦戴上就再也摘不掉

首先應(yīng)明確近視是真性還是假性，真性近視很難復(fù)原，假性近視有可能復(fù)原。但假性近視復(fù)原程度要看假性近視在近視中的比例，比如101度近視，其中可能有50度是假性近視，如是這樣，戴眼鏡也很難復(fù)原，只有101%的假性近視才有可能復(fù)原。

誤區(qū)四：看近物無需戴眼鏡

眼鏡何時戴、何時不戴，主要取決于近視度數(shù)和用眼狀況。裸眼視力為0.6左右的近視眼，假如不是職業(yè)司機或特殊須要清楚視力的，在看近物時可以不戴眼鏡。但裸眼視力在0.5左右的還是應(yīng)當(dāng)常戴眼鏡，并且戴眼鏡后讀寫姿態(tài)肯定要特殊留意。

誤區(qū)五：眼鏡隨意配一副，驗光不重要

這種想法是非常錯誤的。眼鏡是干脆作用于眼睛上的矯正工具，眼鏡的好壞干脆影響眼球的健康狀況，而驗光是配鏡的前提和基礎(chǔ)，光驗得準(zhǔn)不準(zhǔn)干脆確定了眼鏡的好與壞，是配鏡最關(guān)鍵的一步。

三、預(yù)防近視的措施。

一般青少年的近視眼，多數(shù)屬于“假性近視”。由于用眼過度，調(diào)整驚慌而引起的一種功能性近視。假如不剛好進行解痙矯治日久后就發(fā)展成真性近視。

預(yù)防措施：

必需從小培育兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

1、培育他們正確的讀書、寫字姿態(tài)，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應(yīng)保持一市尺。學(xué)校課桌椅應(yīng)適合學(xué)生身材。

2、看書寫字時間不宜過久，持續(xù)1~1.5小時后要有一個短時間的.休息眼睛向遠(yuǎn)眺，做眼保健操。(現(xiàn)在的手持設(shè)備還有電腦的運用距離與讀書寫字差不多，所以也要留意運用時間)

3、寫字讀書要有適當(dāng)?shù)墓饩€，光線最好從左邊照耀過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲憊。

4、主動開展體育熬煉保證同學(xué)們每天有一小時體育活動。

5、教育同學(xué)們寫字，不要過小過密，更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。

6、仔細(xì)做好眼保健操。

7、看電視時要留意高度應(yīng)與視線相平;眼與熒

光屏的距離不應(yīng)小于熒光屏對角線長度的5倍;看電視時室內(nèi)應(yīng)開一盞支光小的電燈，有利于愛護視力;在持續(xù)看電視1～1.5小時后要有一個短時間的休息眼睛向遠(yuǎn)眺，做眼保健操;

8、應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素b,對眼睛有好處;多吃動物的肝臟可以治療夜盲。近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。補鋅最好服用蛋白鋅，如新稀寶片。對近視要分檔防治，抓早抓小。主動矯治和防止深度發(fā)展。假如已發(fā)生近視，要到醫(yī)院去驗光，配戴相宜的眼鏡。假性近視可采納遠(yuǎn)霧視法、推拿操或晶體操以及物理療法、藥物等進行矯治。

9.打羽毛球、乒乓球可防近視在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球和乒乓球這類敏捷性很強的“小球運動”軌跡改變，這對5～9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。

四、正確佩戴眼鏡的方法。

目前，大多數(shù)同學(xué)近視后都會帶上眼鏡。而眼鏡的佩戴也會對我們的眼睛有很大的影響。

(1)：總體原則→清楚、舒適、長久閱讀。

(2)：配鏡時，必需患者在場親自驗光后才行!不行以原來的眼鏡度數(shù)為準(zhǔn)，重做一個，切記!

(3)：近視鏡配鏡原則為眼位、調(diào)整、集合功能正常的狀況下最低的度數(shù)最佳的矯正視力。

(4)：有散光的患者，應(yīng)近視鏡和散光鏡都配(小竅門：低于75度順規(guī)生理性散光，未對視覺質(zhì)量造成影響的，沒有視疲憊癥狀的可以不矯正。順規(guī)散光可以低矯，逆規(guī)、斜向散光需足矯)。

(5)：裝配眼鏡時，還要留意鏡片光學(xué)中心的距離應(yīng)與瞳孔間距一樣;另外，鏡框應(yīng)略有5度左右的向下傾斜，否則易造成單眼不適(包括眩暈)或單眼輕度模糊。

(6)：鏡片材料的選擇→①：玻璃鏡片價低、較重、易碎，但耐磨;②：樹脂鏡片價高、較輕、不易碎，但易磨損。青少年及屈光度中、高者尤為相宜后者。

(7)：近視度數(shù)發(fā)展較快的青少年可以在眼科醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇配戴硬性隱形眼鏡

(8)：眼位、調(diào)整功能正常的輕度近視患者只要在眼工作時戴鏡，不工作時可取下。中高度患者可長期戴鏡。

(9)：不管是戴樹脂鏡片還是戴玻璃鏡片的患者最好半年~一年復(fù)查一次，以確保所配的眼鏡適合目前的屈光狀態(tài)→這是對學(xué)生而言!!一般的患者25歲以上，可2年左右重新復(fù)查驗光一次。

后記：我們從調(diào)查中發(fā)覺了近視的問題，在我們生活中真的很嚴(yán)峻，這已是一個特別值得關(guān)注的問題。“眼睛是心靈的窗戶”。對于身為同時近視的我，也深刻感覺到近視給我?guī)淼闹T多不便。離開了眼睛遠(yuǎn)處一片模糊。而讀書也只增不減。

我想，每個人都能體會到眼睛對于我們的重要性，但卻有許多人不知道或不注意愛惜這扇窗，讓它蒙上一層難以消退的彌障。無奈只能借助工具來清洗窗外模糊的世界。其實，愛護這扇窗很簡單，只需你把它放在心上，用你的關(guān)切和愛惜為它鑄造一堵愛護墻。避開它受到更多的損害。讓你可以輕松的打開窗子，更清晰的觀看這世界的美妙。假如這份調(diào)查結(jié)果，可以讓你受到啟發(fā)，或從中得到幫助，則是我們最大的收獲。最終，獻上我們最美妙的祝福。

學(xué)生近視調(diào)查報告3

眼睛是我們心靈的窗戶，只有眼睛才可以讓我們看到五彩的世界。但現(xiàn)在我們很多人都患上了近視，早早地戴上了厚厚的鏡片。近視給他們帶來了不少的困擾，那么原委是因為什么緣由才讓他們患上近視？近視又給他們帶來了什么后果？如何預(yù)防和矯正近視眼呢？我們?nèi)煌瑢W(xué)就我們班的近視狀況開展了調(diào)查。

一、調(diào)查對象與方法。

（一）調(diào)查對象：

11月18日至11月22日，我們?nèi)煌瑢W(xué)組成調(diào)查小組，對我們班的近視狀況進行了一次調(diào)查。

（二）調(diào)查方法：

我們對我們班的近視患者進行了一次采訪，問題主要有，近視度數(shù)？家庭成員是否有近視？近視造成了哪些不便利？家里平均每天看電視或上網(wǎng)多少時間？近視后有否請醫(yī)生進行視力訂正？并對全班眼保健操狀況和學(xué)習(xí)姿態(tài)進行了一次檢查。以較客觀的方式收集到肯定數(shù)量真實牢靠的原始數(shù)據(jù)。

二、調(diào)查結(jié)果與分析。

（1）長期讀寫姿態(tài)不正確，喜愛躺在床上看書，或看書寫字距離太近。

（2）有的每天看電視，打嬉戲，玩電腦，平均每天時間超過2、5小時，用眼時間太長，造成眼睛疲憊。

（3）沒有堅持做眼保健操，或眼保健操姿態(tài)不正確，不仔細(xì)。通過對全班的眼

保健操檢查來看，姿態(tài)正確及仔細(xì)的競只有15人，達(dá)全班人數(shù)的29%左右。

（三）近視眼的.后果“

通過對近視眼同學(xué)的采訪，同學(xué)們紛紛表示患了近視眼后，生活有很多不便這處，總結(jié)后有以下幾點。

（1）上體育課或課間活動時特殊不便利，特殊膽怯 眼鏡掉下來后，找眼鏡麻煩。

（2）平常生活時，在睡覺，洗臉的時候，常常要把眼鏡摘下，戴上，超麻煩。

（3）眼睛時常有不舒適的現(xiàn)象，常常要用手揉眼睛。

（四）從上面的調(diào)查結(jié)果來看，近視已經(jīng)成為一種普遍現(xiàn)象。而近視是可以預(yù)防的，近視主要由于用眼時間過長，學(xué)習(xí)姿態(tài)不正確，沒有正確的體育熬煉以級用眼不衛(wèi)生所造成的。而近視也的的確確給同學(xué)們生活和學(xué)習(xí)帶來了不便之處。

三、解決方法：

（1）用眼時間不宜過長，每隔45—60分鐘要休息10分鐘左右，休息時多看看窗外綠色植物，使眼球能得到充分休息。

（2）在讀寫時，光線要適中。

（3）近距離用眼姿態(tài)要正確，桌椅凹凸比例要合適，寫字時要記住三個一，手離筆尖一寸，眼睛離書本一尺，胸離桌子一拳，不要躺在床上，和車上看書。

（4）看電視，玩嬉戲，上網(wǎng)時間不要太長，上網(wǎng)時眼睛距離電腦屏幕不應(yīng)少于60厘米，看電視時，眼睛離電視應(yīng)在2米以外。

（5）每天堅持體育熬煉，并仔細(xì)正確做好眼保健操。

（6）每天保持有足夠的睡眠。

（7）患上近視后，應(yīng)馬上請醫(yī)生，配上合適的眼鏡和矯正方法，努力使自己的眼睛復(fù)原健康。

（8）建議在學(xué)校和班級主動開展宣揚近視的危害和有效防治方法的活動。

四、感想

通過這次調(diào)查，我相識到近視的苦惱已牢牢地纏上我們，為了我們的眼睛變得更加光明。我們應(yīng)當(dāng)訂正自己的不良習(xí)慣，達(dá)到良好的用眼習(xí)慣。同學(xué)們?yōu)榱宋覀兊男撵`窗戶變得更加漂亮，一起行動起來吧。

學(xué)生近視調(diào)查報告4

據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22。78％，中學(xué)生為55。22％，中學(xué)生為70。34％。更令人震驚的是，有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來越多？孩子們的眼睛究竟是怎么近視的？僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？為了解中學(xué)生近視狀況及引起近視的相關(guān)因素，我針對我們學(xué)校的部分五年級同學(xué)作了一次調(diào)查。

一、調(diào)查問卷

為了防止中學(xué)生近視，我們?yōu)閺V闊中學(xué)生出此問卷

1、你是不是近視？

A、是的

B、不是

2、你是如何近視的'？（不近視的可不答）

A、看電視過度

B、坐姿不端

C、其它

3你近視多少度？

A、101以下

B、500以下

C、更高

4、你近視幾年了？

A、一年以下

B、五年以下

C、其它

5、你身邊大部分同學(xué)近視嗎？

A、是的

B、不是

二、調(diào)查分析：

導(dǎo)致眼睛近視的緣由

大多數(shù)人都是平常不留意愛護眼睛而導(dǎo)致近視的。探討結(jié)果表明，近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性變更，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境親密相關(guān)，與攝入養(yǎng)分成分的失衡親密相關(guān)。而不正確用眼，不留意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

1、看電視距離太近

2、看電視的時間太長

3、所看電視的畫面濃度太深

4、寫作業(yè)時的姿態(tài)不正確

5、在光線太強的陽光下看書

6、在光線太弱的光下看書

7、長時間的在電腦前

8、不合理飲食

9、看激光

10、在車廂里看書

11、遺傳因素

12、不仔細(xì)做眼保健操

三、建議

（一）看書時作姿要端正，光線要足夠。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

（二）不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動，調(diào)整眼睛肌肉。

（三）時常佩帶一些滴眼液，如：珍視滴眼液，明目滴眼液，珍寶滴眼液等。在課間非常鐘堅持做眼保健操。

（四）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。留意作息時間的支配，不能讓眼睛長期處于疲憊狀態(tài)。

（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。

（六）定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從儀醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。

四、體會

為有效預(yù)防近視等眼病：一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，熬煉身體，保障身心健康；二要訂正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，剛好發(fā)覺眼病，以便早發(fā)覺、早治療。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛惜我們的眼睛，不讓我們將來懊悔。面對21世紀(jì)視覺危機的挑戰(zhàn)，我們要勇于接受挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝敵人！

學(xué)生近視調(diào)查報告5

背景:

假如你留心關(guān)查一下身邊的人，就會發(fā)覺許多人都須要“眼睛助手”。特殊是青少年處于高度用眼時期，如不注意眼睛的愛護就會讓其受到嚴(yán)峻損害。因此導(dǎo)致近視問題愈加嚴(yán)峻。

目前，我國近視眼患者已超過三億，占全世界近視眼患者的1/3，而我國學(xué)生的近視率在全世界的排名，已從11018后的第四位上升為其次位，僅次于“近視第一大國”——日本。其中中學(xué)小近視率已達(dá)34.6%中學(xué)生近視率已達(dá)70%，我國青少年因高度近視而致盲的'人數(shù)已達(dá)30萬人。

據(jù)調(diào)查，近視發(fā)生的比例出70年頭的15%左右，發(fā)展到90年頭末的55%甚至80%左右，我國近視發(fā)病率上升之快，已到了全社會必需關(guān)注和實行措施的時候了。

組員:

羅星、左萍、郭楊揚、張騰、蘇虹羽、房靖超、秦臻、盛浪影。

活動時間:

12月15日-1月3日

活動范圍:

大街小巷,學(xué)校,眼鏡店,

調(diào)查方式:

網(wǎng)絡(luò)信息查找,調(diào)查問卷,眼睛店調(diào)查

提出問題:

依據(jù)網(wǎng)上調(diào)查的數(shù)據(jù)，我國青少年近視發(fā)病率已達(dá)到30%以上，就是說，10個孩子中已有3個以上是近視的。小學(xué)生戴眼鏡對家長和老師來說，已經(jīng)習(xí)以為常了，幼兒園大班孩子戴副眼鏡也屢見不鮮了。其中中學(xué)年齡段達(dá)到50%左右。那么，為什么中學(xué)生近視的比例會如此高呢?我們對此產(chǎn)生了疑問?是學(xué)習(xí)壓力過大?還是習(xí)慣問題?還是其他因素。我們對此進行了調(diào)查：

通過到各大眼睛店訪問，我們得知目前近視現(xiàn)象正呈現(xiàn)出以下幾個特點：

一是發(fā)病率一路攀升;

二是向低年齡發(fā)展;

三是造成近視的緣由更加多樣，而且每當(dāng)假期期間，眼鏡店越是“紅火”，為什么呢?

從調(diào)查結(jié)果不難看出看電視，打電腦嬉戲已成為其中最主要的“殺手”。

下面是我們經(jīng)過的探討和探討得出了青少年近視發(fā)病涉及五個致病因素：

1、學(xué)習(xí)環(huán)境不良;

2、不良用眼習(xí)慣;

3、青少年近視遺傳史;

4、戶外活動和體育熬煉少;

5、日均學(xué)習(xí)時間長。

6、看電視、玩電腦或打嬉戲機時間過長;

其中學(xué)習(xí)環(huán)境不良、玩嬉戲及不良用眼習(xí)慣對于青少年近視發(fā)病具有顯著關(guān)聯(lián)。隨著社會的發(fā)展，其中第6條不得不越來越影起我們的關(guān)注，看電視玩電腦對近視來說應(yīng)當(dāng)是有影響,關(guān)鍵時間是否過長。

解決問題:

隨著問題的發(fā)覺和一步一步的深化，我們組員通過探討總結(jié)分析，總結(jié)了以下幾點解決方法：

1.目前有很多學(xué)校存在著教室設(shè)計結(jié)構(gòu)不合理，采光照明不符合規(guī)定，教室所納學(xué)生數(shù)嚴(yán)峻超標(biāo)，課桌椅凹凸、間距等不適合學(xué)生身高等狀況，所以學(xué)校應(yīng)大力加強學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)設(shè)施的設(shè)置與完備工作，使其符合健康衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)要求。

2.在學(xué)生家中，家長亦應(yīng)給學(xué)生營造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，使其采光照明、桌椅凹凸等均符合健康衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。

3.加強學(xué)校健康教化工作，大力宣揚學(xué)生用眼衛(wèi)生學(xué)問，變更不良衛(wèi)生行為，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，提高自我保健實力，愛護好視力。

4.老師和家長要勸服學(xué)生少看電視，特殊是要講明近距離看電視對視力的危害;不要在過暗、過強光線下看書;乘車、走路、臥床等都不要看書。還要幫助學(xué)生訂正不正確的讀寫姿態(tài)，以及不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。對具有遺傳史的學(xué)生來說要更加仔細(xì)地愛護自己的視力，對危害視力的因素與習(xí)慣予以堅決訂正。

5.堅持推廣和普及眼保健操，使學(xué)生能正確、自覺、仔細(xì)地學(xué)好、做好，并定期檢查視力，做到早發(fā)覺、早矯治。

6.近視學(xué)生需配眼鏡時，要到醫(yī)療部門詢問、驗光及配鏡，切不行隨意在街頭眼鏡店配戴近視鏡。

7.在飲食上要給學(xué)生增加富含維生素A、D、B2的食物。要教化學(xué)生合理支配好學(xué)習(xí)時間，學(xué)習(xí)時間不宜過長，在學(xué)習(xí)間隔中要有意識地讓眼睛休息休息，從而起到勞逸結(jié)合，愛護視力，提高學(xué)習(xí)效率的作用。

8.看電視及玩電腦每次不應(yīng)超過40~50分鐘，中間應(yīng)當(dāng)休息,雙眼向遠(yuǎn)處遠(yuǎn)眺，以減輕眼部疲憊,可避開近視加深。

學(xué)生近視調(diào)查報告6

一、提出問題

在人才濟濟的當(dāng)今社會，具備健康的體魄是極為的。大城市的發(fā)展，高樓屹立，大街小巷橫穿各處，人們接近大自然的機會越來越少，人們忙勞碌碌，很少停息一會兒，放松身心。中學(xué)生的近視日趨嚴(yán)峻。在班級上，同學(xué)都戴著眼鏡，對于中學(xué)生的視力狀況，我對河北省邢臺市育才中學(xué)初中二年級6班的同學(xué)做了一次關(guān)于中學(xué)生視力狀況的調(diào)查。

二、調(diào)查目的

對中學(xué)生視力狀況的調(diào)查使相識到中學(xué)生患近視的嚴(yán)峻性。提出倡議，向同學(xué)們傳達(dá)近視的危害，從而使學(xué)生們相識到要地愛護眼睛。

三、調(diào)查過程

1.文獻探討法

(1)什么是近視?

我們都知道眼睛的基本結(jié)構(gòu)是由角膜、瞳孔、晶狀體、視網(wǎng)膜、虹膜等幾大部分組成。管線經(jīng)過晶狀體成像于視網(wǎng)膜上，在經(jīng)過視神經(jīng)把信息傳入大腦，產(chǎn)生視覺，于是人便清楚地看到了物體，這就是眼睛的工作原理。

近視眼是視力缺陷的一種能看清近處的東西，看不清遠(yuǎn)處的東西。近視是由于眼睛的晶狀體和視網(wǎng)膜的距離過長或晶狀體折光力過強，使進入進入眼球的影像不能正落在網(wǎng)膜上而落在網(wǎng)膜的前面。

近視眼須要佩戴凹透鏡：由于凹透鏡對光線具有發(fā)散作用，它是原來聚焦在視網(wǎng)膜之前的光線發(fā)散后正好聚焦在視網(wǎng)膜上。

(2)初中生視力下降的緣由

首先，環(huán)境是近視的主要因素，眼睛過度疲憊和不用眼，使得不少青少年眼睛的調(diào)整功能漸漸衰退而遭破壞?，F(xiàn)在問題的是學(xué)生課桌椅不規(guī)范，未能按年級、個體差異配置，不便于學(xué)生養(yǎng)成的坐姿。教室采光不好也易學(xué)生近視。此外，長接觸熒光物體，如電視、電腦等，學(xué)生視力下降的緣由。所以說不良的學(xué)習(xí)環(huán)境嚴(yán)峻了學(xué)生的身體健康。

其次，不參與體育熬煉，體質(zhì)較差也不行，從網(wǎng)上搜查的資料中：體學(xué)生近視率小于一般高校，僅為四分。與體育專業(yè)學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)較輕，另一，也與體育專業(yè)學(xué)生寵愛運動、體質(zhì)好。一般學(xué)校女生比男生不愛運動，也女生近視率高于男生的。

再次，不科學(xué)的飲食習(xí)慣也會近視。的臨床資料及動物試驗說明：近視眼的與機體鈣、鉻等微量元素。甜食為酸性食物，一消耗體內(nèi)的鈣元素，另一上升血糖，晶體滲透壓，是近視眼的又一禍根。

2.對育才中學(xué)四周的“眼動力眼鏡店”做一次采訪。

問：來配近視眼鏡以哪些人居多?

答：學(xué)生人數(shù)最多，是初中生。

問：學(xué)生中近視度數(shù)為多少?

答：在101-200度居多。

問：近視了不配戴眼鏡視力會越來越深嗎?

答：這要看愛護的狀況。有些學(xué)生真性近視，只要愛護，預(yù)防，是問題的。

但近視已超過200度，如不戴眼鏡，了學(xué)習(xí)，還近視的度數(shù)，是很不好的?？傊还芙?，愛護眼睛要的。

問：近視產(chǎn)生緣由?

答：中學(xué)生近視產(chǎn)生的緣由是：

1、閱讀和寫字姿態(tài)不;

2、閱讀和寫字時不留意光線的強弱;

3、生活和學(xué)習(xí)制度不健全;

4、先天的因素。

問：配戴眼鏡的常識是?

答：配眼鏡前應(yīng)作散瞳驗光，確診為近視眼;配戴的眼鏡，應(yīng)當(dāng)是度數(shù)合適的眼鏡，度數(shù)不要過深或過淺;配戴眼鏡后，仍舊要留意用眼衛(wèi)生，防止。要檢查視力，如有視力下降，就要重新配鏡。

問：能為中學(xué)生近視提些建議嗎?

答：用眼要衛(wèi)生;有近視要配眼鏡;多看綠色，看遠(yuǎn)處以調(diào)整眼睛。預(yù)防近視眼，最終要“三要”和“四不看”。

3.派發(fā)問卷，對學(xué)生簡要采訪

為了進一步了解初中學(xué)生的視力狀況，對邢臺市育才中學(xué)初二年級6班的65名中學(xué)生了問卷調(diào)查和簡要采訪。具體的問卷內(nèi)容如下：

四、調(diào)查結(jié)果分析

經(jīng)過我的問卷調(diào)查，得到的結(jié)果如下：

據(jù)統(tǒng)計，本次調(diào)查當(dāng)中，有63.08%的同學(xué)是近視階段的，超過了總?cè)藬?shù)的二分之一。

2.近視年數(shù)

圖中信息的分別占23.1%和17.2%。這說明呢?一，初中上升中給學(xué)校及學(xué)生帶來的，嚴(yán)峻中學(xué)生不健康用眼;另一，學(xué)生健康用眼的意識，自覺養(yǎng)成的習(xí)慣。的看，學(xué)校及學(xué)生對健康用眼的意識不強。

于肉食的23。飲食習(xí)慣近視的干脆緣由，但也屬緣由。比如說胡蘿卜素，維生素A，B2，就會使眼睛簡單疲憊，從而近視。，要多吃維生素A，B2，含胡蘿卜素較多的食物，如牛奶，動物肝臟，雞蛋，花生，胡蘿卜，蔬菜等。,但看書也看的，這里的并非指書的類別，而是指看書時的姿態(tài)要遵循“二要二不要”原則。所謂：“二要”是指眼睛和書本距離要一市尺，和連續(xù)看書一小時左右,要休息片刻向遠(yuǎn)處遠(yuǎn)眺一會,而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽光下看書和不要躺在床上看?？墒菙?shù)據(jù)顯示,學(xué)生平?？磿x書面較近和躺在床上看書的就占所調(diào)查學(xué)生的46.3%。雖然勤奮是好的,但成果而損害眼睛的話,是很惋惜。

學(xué)生僅有近9%，還算可觀的，且不提這對學(xué)習(xí)成果的，光是電視機和電腦的輻射很簡單近視，而且同學(xué)們在看電視和玩電腦嬉戲的時候,超過70%的同學(xué)是看電視兩小時的,長給眼睛了過多的.負(fù)擔(dān)而又不休息的話,近視只是遲早的問題。

五、總結(jié)

通過這次活動，我了解到中學(xué)生近視的狀況，總體來說，不容樂觀，并且對近視的緣由有了更深的相識，知道如何防止近視。

如何讓青少年端正用眼健康的呢?可以調(diào)查中學(xué)生近視人數(shù)的比例及緣由來讓青少年知道近視的害處，青少年自我健康用眼的意識。

對此，誠意賜予下列建議，希望大家視力的愛護，防止近視隊伍的擴大。

1.加強眼睛的衛(wèi)生教化

從調(diào)查中看，有一一部分中學(xué)生姿態(tài)不和距離近了視力下降，說明學(xué)生對日常中的姿態(tài)、適當(dāng)?shù)木嚯x對愛護視力的意義還沒有正確的理解和重視。這就要求

我們的老師在教學(xué)和日常生活中要地對學(xué)生的行為習(xí)慣進行教化、強調(diào)，學(xué)生愛護眼睛的意識。我們認(rèn)為，眼睛的衛(wèi)生教化應(yīng)從小學(xué)起先，一上學(xué)就要“三要兩不要”的習(xí)慣教化，使學(xué)生把要求從小習(xí)慣化。

2.要留意眼睛的休息

調(diào)查表明，學(xué)習(xí)時間長是視力下降的主要緣由?，F(xiàn)在的高考、中考、初考的競爭日趨激烈，用延長時間、題海戰(zhàn)術(shù)來追求升學(xué)率，會使學(xué)生視力下降，造成恒久不能彌補的損失，而且還會使學(xué)生的體質(zhì)下降，嚴(yán)峻防礙學(xué)習(xí)，所以各學(xué)科教學(xué)都有責(zé)任幫助學(xué)生從題海中解脫，降低學(xué)習(xí)強度，使學(xué)生有時間留意休息。

3.要實行主動的方法進行保持和矯正

眼保健操已被多數(shù)學(xué)生，所以學(xué)校應(yīng)在適當(dāng)?shù)臓顩r下增加統(tǒng)一做操的次數(shù)，同時老師應(yīng)仔細(xì)輔導(dǎo)，訂正錯誤，使其發(fā)揮真正的愛護作用。中學(xué)生近視中有一部分現(xiàn)在還只是假性近視，假如留意愛護，還能復(fù)原，有的則已成了真性近視，這時應(yīng)戴相宜的眼鏡來進行矯正，以保證視力不再下降，不能隨意應(yīng)付，所以近視者都應(yīng)到醫(yī)院配制眼鏡。

4.飲食合理

飲食中蛋白質(zhì)，削減碳水化合物供應(yīng)，可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年削減或中止近視度數(shù)的增加。因此，為避開發(fā)生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)，酸與肌體內(nèi)的食鹽，是鈣相，了血鈣，這就會眼球壁的堅韌性，使眼軸易于伸長，助長了近視和發(fā)展。表面，預(yù)防近視可補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預(yù)防近視有益。

5.搞好宣揚

學(xué)?？梢院诎鍒?、講座等宣揚愛護視力的性，介紹愛護視力的方法、強化愛護意識。

6.少看電視、玩電腦和嬉戲機，多與大自然接觸

從調(diào)查中知道了大瀝的近視人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于潮陽的近視人數(shù)，這究竟是為呢?有要的因素四周的環(huán)境，潮陽市的四周有山有海，鄉(xiāng)村中青山綠水，很多學(xué)生都可以在學(xué)習(xí)完后到處走走，看看四周的青山綠水，放松一下，這對眼睛也有的幫助，要多于大自然接觸。而大瀝生活富有，電視、電腦和嬉戲機每戶都有，學(xué)生課余都沉迷于電視、電腦或嬉戲機中，對視力的是特別嚴(yán)峻的。

到此，的報告終于告一段落了，心頭的一塊大石也就放下了。在段里，的確學(xué)到了不少的學(xué)問。更的是學(xué)會了分析問題的思維方法。在收集材料的過程中，學(xué)會了分工合作，相互幫助，了深厚的友情切都使受益匪淺。

在整個過程中，有許很多多的小插曲，的味道無法一一道來，但真的興很快樂，這對來說，是經(jīng)驗、體驗、一筆的財寶。起先社會、酷愛生活。須要的熬煉，它能的素養(yǎng)，讓終生受益。

這次調(diào)查活動，都知道了視力不好對帶來了很多不便，眼睛是感覺器官中最的，大家的閱歷與學(xué)問，大是經(jīng)由視覺或得，它個人健康、平安、生活情趣更阻礙學(xué)習(xí)活動，更顯現(xiàn)出視力保健的性。眼睛大家來說就等于財寶，要好好的愛護眼睛。

眼睛是人類永恒的窗口——你我的財寶。，摯友，請珍惜你的眼睛!

1、你是不是近視?A是B不是

近視眼人數(shù)占調(diào)查人數(shù)的百分比是現(xiàn)在，學(xué)生的近視眼已大家關(guān)注的話題.據(jù)統(tǒng)計，本次調(diào)查當(dāng)中，有51的同學(xué)是近視階段的，大約占了二分。而在全部調(diào)查人中，大瀝的近視人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于潮陽的近視人數(shù)。潮陽的近視人數(shù)只占了三分。

2.您是時候起先近視的?A.小學(xué)階段B.初中階段C.上學(xué)前

從上表可以得出，近55%的同學(xué)是在初中起先近視的，，小學(xué)階段的有近30%。

這說明呢?一，初中上升中給學(xué)校及學(xué)生帶來的，嚴(yán)峻中學(xué)生不健康用眼;另一，學(xué)生健康用眼的意識，自覺養(yǎng)成的習(xí)慣。的看，學(xué)校及學(xué)生對健康用眼的意識不強。

3.您吃蔬菜和肉食的比例如何的?

A.蔬菜=肉食B.蔬菜〉肉食C.蔬菜〈肉食

從上表看來，吃蔬菜小于肉食的占36%，蔬菜等于肉食的41%，但蔬菜大于肉食的23。飲食習(xí)慣近視的干脆緣由，但也屬緣由。比如說胡蘿卜素，維生素A，B2，就會使眼睛簡單疲憊，從而近視。，要多吃維生素A，B2，含胡蘿卜素較多的食物，如牛奶，動物肝臟，雞蛋，花生，胡蘿卜，蔬菜等。

4.您看書的姿態(tài)是?

A離書面較近B離書面較遠(yuǎn)C躺在床上D路上看E其它

此外，采訪，知道在休假中有24是在看書的,看書并非一件壞事,但看書也看的，這里的并非指書的類別，而是指看書時的姿態(tài)要.要遵循“二要二不要”原則，所謂：“二要”是指眼睛和書本距離要一市尺，和連續(xù)看書一小時左右,要休息片刻向遠(yuǎn)處遠(yuǎn)眺一會,而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽光下看書和不要躺在床上看?？墒菙?shù)據(jù)顯示,學(xué)生平?？磿x書面較近和躺在床上看書的就占全校學(xué)生的64.力奮是好的,但成果而損害眼睛的話,是很惋惜。

5.您現(xiàn)在兩眼近視平均度數(shù)為

A.101度B.101-300C.300-500D.500

從上表中可以看出，101～300度的假近視是學(xué)生的，500度近視的學(xué)生僅有近9%，還算可觀。

6.您平常喜愛做?

A.看電視B.看書C.玩電腦嬉戲D.體育活動E.

調(diào)查分析，在同學(xué)們平日的休假中，約有22的人是在看電視和玩電腦嬉戲的，且不提這對學(xué)習(xí)成果的，光是電視機和電腦的輻射很簡單近視，而且同學(xué)們在看電視和玩電腦嬉戲的時候,超過70的同學(xué)是看電視兩小時的,長給眼睛了過多的負(fù)擔(dān)而又不休息的話,近視只是遲早的問題。

這說明呢?一，初中上升中給學(xué)校及學(xué)生帶來的，嚴(yán)峻中學(xué)生不健康用眼;另一，學(xué)生健康用眼的意識，自覺養(yǎng)成的習(xí)慣。的看，學(xué)校及學(xué)生對健康用眼的意識不強。

這次活動，到中學(xué)生近視的狀況，總體來說，不容樂觀，并且對近視的緣由更深的，知道如何防止近視。

如何讓青少年端正用眼健康的呢?可以調(diào)查中學(xué)生近視人數(shù)的比例緣由來讓青少年知道近視的害處，青少年自我健康用眼的意識。

對此，誠意予列建議，希望大家視力的愛護，防止近視隊伍的。

1、眼睛的衛(wèi)生教化

從調(diào)查中看，有一中學(xué)生姿態(tài)不和距離近了視力下降，說明學(xué)生對日常中的姿態(tài)、的距離對愛護視力的意義還的理解和。這就要求的老師在教學(xué)和日常生活中要地對學(xué)生的習(xí)慣教化、強調(diào)，學(xué)生愛護眼睛的意識。，眼睛的衛(wèi)生教化應(yīng)從小學(xué)起先，一上學(xué)就要“三要兩不要”的習(xí)慣教化，使學(xué)生把要求從小習(xí)慣化。

2、要留意眼睛的休息

調(diào)查表明，學(xué)習(xí)長是視力下降的主要緣由?，F(xiàn)在的高考、中考、初考的競爭日趨激烈，用延長、題海戰(zhàn)術(shù)來追求升學(xué)率，會使學(xué)生視力下降，恒久彌補的損失，而且還會使學(xué)生的體質(zhì)下降，嚴(yán)峻防礙學(xué)習(xí)，各學(xué)科教學(xué)都有責(zé)任幫助學(xué)生從題海中解脫，降低學(xué)習(xí)強度，使學(xué)生有留意休息。

3、要方法和矯正

眼保健操已被多數(shù)學(xué)生，學(xué)校應(yīng)在的狀況下做操的次數(shù)，老師應(yīng)輔導(dǎo)，訂正錯誤，使其真正的愛護作用。中學(xué)生近視中有一現(xiàn)在還只是假性近視，留意愛護，還能復(fù)原，則已成了真性近視，這時應(yīng)戴相宜的眼鏡來矯正，以視力的下降，隨意應(yīng)付，近視者都應(yīng)到醫(yī)院配制眼鏡。

4、飲食

飲食中蛋白質(zhì)，碳水化合物供應(yīng)，可使有遺傳背景而近視的青少年或中止近視度數(shù)的。，為近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產(chǎn)生酸性物質(zhì)，酸與肌體內(nèi)的食鹽，是鈣相，了血鈣，這就會眼球壁的堅韌性，使眼軸易于伸長，助長了近視和發(fā)展。表面，預(yù)防近視可補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預(yù)防近視有益。

5、搞好宣揚

學(xué)?？梢院诎鍒?、講座等宣揚愛護視力的性，介紹愛護視力的方法、強化愛護意識。

6、少看電視、玩電腦和嬉戲機，多與大自然接觸

從調(diào)查中知道了大瀝的近視人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于潮陽的近視人數(shù)，這究竟是為呢?有要的因素四周的環(huán)境，潮陽市的四周有山有海，鄉(xiāng)村中青山綠水，很多學(xué)生都可以在學(xué)習(xí)完后到處走走，看看四周的青山綠水，放松一下，這對眼睛也有的幫助，要多于大自然接觸。而大瀝生活富有，電視、電腦和嬉戲機每戶都有，學(xué)生課余都沉迷于電視、電腦或嬉戲機中，對視力的是特別嚴(yán)峻的。

到此，的報告終于告一段落了，心頭的一塊大石也就放下了。在段里，的確學(xué)到了不少的學(xué)問。更的是學(xué)會了分析問題的思維方法。在收集材料的過程中，學(xué)會了分工合作，相互幫助，了深厚的友情切都使受益匪淺。

在整個過程中，有許很多多的小插曲，的味道無法一一道來，但真的興很快樂，這對來說，是經(jīng)驗、體驗、一筆的財寶。起先社會、酷愛生活。須要的熬煉，它能的素養(yǎng)，讓終生受益。

這次調(diào)查活動，都知道了視力不好對帶來了很多不便，眼睛是感覺器官中最的，大家的閱歷與學(xué)問，大是經(jīng)由視覺或得，它個人健康、平安、生活情趣

更阻礙學(xué)習(xí)活動，更顯現(xiàn)出視力保健的性。眼睛大家來說就等于財寶，要好好的愛護眼睛。

眼睛是人類永恒的窗口——你我的財寶。，摯友，請珍惜你的眼睛!

學(xué)生近視調(diào)查報告7

一、調(diào)查目的

從網(wǎng)上獲悉，我國在校學(xué)生3.2億，平均近視率超過60%，其中小學(xué)生為35%，初中生為65%，中學(xué)生達(dá)79%。更令人震驚的是，有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。最近“近視”這個冷酷的殺手以移山倒海之勢也向我們學(xué)校發(fā)起了進攻，因此，必需要制止這種“疾病傳染”。那么，為什么患近視的學(xué)生越來越多?學(xué)生的眼睛究竟是怎么近視的?于是我們針對我們學(xué)校五六年級的部分同學(xué)作了調(diào)查。

二、調(diào)查方法

1、問卷調(diào)查

(1.你是不是近視?

A.是的B、不是

(2.你是如何近視的?(不近視的可不答)

A、看電視過度B、坐姿不端C.其它

(3你近視多少度?

A.101以下B.500以下C.更高

2、走進同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活。

3、查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學(xué)，了解近視的主要緣由及近視給自己帶來的影響。

4、通過多種途徑，了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥。

三、調(diào)查分析：

導(dǎo)致眼睛近視的緣由：

大多數(shù)同學(xué)都是平常不留意愛護眼睛而導(dǎo)致近視的。探討表明，近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性變更，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境親密相關(guān)，與攝入養(yǎng)分成分的失衡親密相關(guān)。而不正確用眼，不留意用眼衛(wèi)生(如沒有良好的看書與寫字姿態(tài)、看電視和上網(wǎng)過長等等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。歸納總結(jié)如下：

1、看電視距離太近、時間太長

2、寫作業(yè)時的姿態(tài)不正確

3、讀書姿態(tài)不正確

4、在光線太強的地方看書

5、在光線太弱的地方看書

6、長時間坐在電腦前

7、邊走邊看書

8、在床上躺著看書

9、不仔細(xì)做眼保健操

10、不合理飲食

11、遺傳因素

四、我們實行的防控措施

1、給家長宣揚預(yù)防近視眼的`相關(guān)學(xué)問。

2、學(xué)校加強對學(xué)生科學(xué)用眼的管理與監(jiān)督。

五、探討成果

1、了解了近視的緣由。

2、我們形成了一套科學(xué)用眼的方法：三要、五不要、三個一，剛好有效地預(yù)防了近視眼的擴散。

三要是：讀書寫字的姿態(tài)要正確;看書寫字40分鐘后要到室外活動或向遠(yuǎn)處遠(yuǎn)眺一會兒;要仔細(xì)做眼保健操，所按穴位要精確。

五不要是：不要在暗弱光線下和直射的陽光下看書寫字;不要躺在床上、在公共汽車上或走路時看書;不要看字體過小、字行過密、字跡印刷不清的讀物;做作業(yè)不要用淡色鉛筆;看電視時間不要太久。

三個一是：一尺、一拳、一寸，即讀書寫字時，眼睛和桌面要保持一尺的距離;身體和課桌之間保持一個小拳頭的間隔;握筆時手和筆尖要保持一寸的距離。

3、幫助近視眼患者復(fù)原健康的建議：

一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，熬煉身體，保障身心健康;二要訂正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，剛好治療。

學(xué)生近視調(diào)查報告8

我們已經(jīng)是六年的學(xué)生了，當(dāng)然，學(xué)習(xí)任務(wù)也就更重了，也有許多近視，有同學(xué)戴上了眼鏡，但有些同學(xué)雖然近視但也沒有戴眼鏡。我調(diào)查班上有多少人戴眼鏡了，而又有多少人沒有戴。

上星期，我做了表格，有戴眼鏡的和不戴眼鏡的兩個選項給同學(xué)選擇?！?/p>

最終結(jié)果是：全班有20個人戴了眼鏡，有24個人沒有戴眼鏡。但我們知道的，全班這有六個人不近視，大約有七分之一的人不近視，全班有38個人都是近視的。說明我們班我們班同學(xué)的視力還是很成問題的。

但是38個近視的人當(dāng)中只有20個同學(xué)戴了眼鏡，這又說明白這18個同學(xué)有可能是不想戴眼鏡，但更多的`應(yīng)當(dāng)是假性近視。我看了一下，好學(xué)生基本上都近視了，成果略微偏下的學(xué)生基本上也都近視了，而不近視的基本上都是中等生和中等偏上。這能反映一個問題，有些同學(xué)不是最仔細(xì)和最努力的。好學(xué)生很仔細(xì)，而差同學(xué)的家長老師都督促許多，就算是被逼的也會寫許多作業(yè)，上許多課。但這只是單方面的，所以有些同學(xué)眼睛愛護得好也是一方面。

老師的任務(wù)并不是特別重，班上有許多同學(xué)并不是因為學(xué)習(xí)，而是因為常常看電腦而導(dǎo)致近視的，這就特別不好了，要限制好上網(wǎng)的時間和次數(shù)。

學(xué)校每天都有眼保健操，同時我們也有休息時間，為什么還是有那么多人近視呢?回頭想一想，每次眼保健操，基本上許多近視的人都沒有仔細(xì)做操，而假性近視的人并沒有仔細(xì)做眼保健操，怎么能讓視力復(fù)原呢?為什么又不去配眼鏡呢?有許多同學(xué)在抄英語家業(yè)和數(shù)學(xué)每日一練時看不見就成了一個問題，甚至有人拿看不見為理由不寫作業(yè)，這個就要嚴(yán)峻了。而上課時，有人因為看不見就干脆不聽講。連鎖反應(yīng)和惡性循環(huán)。

所以，希望同學(xué)們能好好愛護視力，愛惜我們的眼睛。

學(xué)生近視調(diào)查報告9

一、調(diào)查緣由

我們班有兩個同學(xué)眼睛特殊近視，一個是程晨，另一個是趙文滔，由于他們視力不好，給學(xué)習(xí)和生活帶來了許多的麻煩。程晨同學(xué)在上體育課時許多活動都不能參與，因為他膽怯 眼鏡掉了。趙文滔同學(xué)因為視力不好的緣由長期坐在離黑板很近的地方。從他們兩個身上看到了近視對我們小學(xué)生的嚴(yán)峻危害，這或許會給他們以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來諸多不便。于是，在老師的指導(dǎo)下，我們班對同學(xué)近視的狀況作了一次較為具體的調(diào)查，看看小學(xué)生的視力下降主要涉及到哪些因素，同時希望通過這次活動，能對那些眼睛不近視的同學(xué)供應(yīng)一些預(yù)防措施。

二、調(diào)查方法

1、閱讀有關(guān)書籍，了解一般人是怎么近視的。

2、詢問班上同學(xué)，了解他們是怎么近視的。

3、通過調(diào)查問卷，了解班上近視狀況。

三、調(diào)查問卷

關(guān)于小學(xué)生近視問題的調(diào)查問卷

1、你現(xiàn)在的視力是多少?()

A.5.0或以上B.4.5至4.9C.4.4及以下

2、你近視嗎?帶眼鏡嗎?()

A.近視不帶眼鏡B.近視帶眼鏡C.都不是

3、你從幾歲起先近視?()

A.6歲及以下B.7歲至9歲C.10歲及以上

4、你的近視是什么緣由造成的?()

A.常常玩電腦、看電視B.看書時間長C.姿態(tài)不正確D.其他

5、你是否常常做眼保健操?()

A.常常B.間或C.很少做D.從來不做

6、你覺得近視對你的生活學(xué)習(xí)有影響嗎?()

A.很大影響B(tài).影響一般C.影響不大D.毫無影響

四、調(diào)查狀況

我們班現(xiàn)有90個同學(xué)。其中嚴(yán)峻近視的有2人，視力不好需特別照看的有5人，稍微近視的`有18人，基本正常的有65人。通過多種方式，我們班對同學(xué)近視的緣由作了仔細(xì)的調(diào)查和分析，歸納起來也許有以下幾種緣由。

1、上網(wǎng)或看電視的時間過長，眼睛長時間處于疲憊之中，得不到休息。

2、抗疲憊眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。

3、由于零食，偏食等狀況造成不合理飲食，長期處于養(yǎng)分不良的狀態(tài)。

4、常常在昏暗的燈光下或劇烈的燈光下寫字或做作業(yè)。

5、讀書或?qū)懽謺r不留意距離和姿態(tài)。

6、在抖動的車上或睡在沙發(fā)上看書。

7、近視的人數(shù)雖然較多，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問題還不夠重視!

五、調(diào)查建議

通過以上調(diào)查，發(fā)覺我們班雖然近視的狀況不是太嚴(yán)峻，但是以上不良習(xí)慣在我們班廣泛存在，幾乎每一個同學(xué)都或多或少存在一些不同的問題，假如不剛好訂正，我們班近視的同學(xué)將會越來越多。所以，希望我們班的各位同學(xué)留意以下幾個問題。

1、每日堅持遠(yuǎn)眺、堅持做眼保健操和課間操，并主動參與文體活動。

2、要養(yǎng)成看書寫字的正確姿態(tài)，眼鏡與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。

3、看書與寫字時，光線應(yīng)適度，不宜過強或過暗，光線應(yīng)從前方射來，以免手遮擋了光線。

4、看書，上網(wǎng)，看電視的時間不宜過長。每40-50分鐘，應(yīng)休息10-15分鐘，防止眼睛過度疲憊。

5、不要看字跡太小或模糊的書報。

6、少吃零食，留意養(yǎng)分均營。

7、視力出現(xiàn)問題要剛好就醫(yī)，配帶合適的眼鏡。

假如同學(xué)們都能做到以上幾點，我們班同學(xué)的視力將會越來越好，希望我們班的每一個同學(xué)都仔細(xì)地愛惜自己的眼睛。

小學(xué)生近視眼調(diào)查報告范本2

我從四歲起先就戴上了眼鏡，因為我的眼睛患了弱視和散光，從今，電視、電腦就與我劃清了界限。即便如此，我在七歲時還是患上了近視。我的四周，患近視的同學(xué)許多，因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是，我對小學(xué)生近視緣由進行了調(diào)查。

六：調(diào)查方法

1、我上網(wǎng)查閱資料，了解一般人是怎樣患近視的。

2、我打電話給患近視的同學(xué)和摯友，問他們是怎樣近視的。

3、我到綿陽市眼科醫(yī)院詢問趙定中院長，小學(xué)生患近視的緣由。

七、分析

我在調(diào)查中發(fā)覺，近視在12～18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，中學(xué)生為70.34%。每年，患近視的人數(shù)呈遞增趨勢，而且近視度數(shù)大增，上千度的近視眼都不是少數(shù)。學(xué)齡前兒童用眼不多，但患近視的比例也大為增加。

八、結(jié)論

1、學(xué)齡前兒童患近視主要是因為先天性眼球發(fā)育不健康導(dǎo)致，如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很簡單導(dǎo)致近視產(chǎn)生。

2、小學(xué)生近視主要是因為看電視和電腦時間過長;讀書、寫字時不留意距離與姿態(tài)，不留意光線與照明;不仔細(xì)做眼保健操等因素導(dǎo)致眼部疲憊，而導(dǎo)致近視產(chǎn)生或加重。

3、中學(xué)生近視除了上述緣由外，還因為學(xué)習(xí)任務(wù)重，壓力大，功課多，戶外活動少，導(dǎo)致用眼過度，加重近視。

4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入養(yǎng)分成分的失衡也是患近視的重要緣由。

5、患近視后未剛好治療或不戴眼鏡，加重近視程度。

九、建議

為有效預(yù)防近視等眼病：

1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理飲食，不偏食，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。

2、要訂正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生，看書、寫字時姿態(tài)要端正，光線要足夠，堅持做眼保健操。

3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西，不讓眼睛長期處于疲憊狀態(tài)。

4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查，剛好發(fā)覺眼病，剛好治療，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。

學(xué)生近視調(diào)查報告10

最近，我們常?？梢栽陔娨暲锿娊曇呀?jīng)出現(xiàn)年輕化的趨勢的新聞報告。剛好，這次的綜合性學(xué)習(xí)中有關(guān)于近視的調(diào)查。于是，我們組五位同學(xué)對我們班同學(xué)的近視狀況做了一次調(diào)查。

我們除了調(diào)查我們班同學(xué)的近視的人數(shù)，還找了十位同學(xué)再進行深化的調(diào)查。

我們在調(diào)查中發(fā)覺，我們班四十七人就已經(jīng)有二十四人患有近視，超過了全班同學(xué)的一半人數(shù)。我們還從那十位同學(xué)的問卷當(dāng)中看出，近視主要有兩個緣由：

一、不留意用眼衛(wèi)生：

也就是用手接觸過某些不衛(wèi)生的東西后，不洗手就擦眼睛；

二、用眼不正確：

則是看電視的時間長、玩電腦的'時間過多、寫字姿態(tài)不正確、晚上趴在燈光較暗的床上看書這些都是導(dǎo)致近視的誘因。在調(diào)查中，我們還發(fā)覺，接受調(diào)查的各五位男生和女生當(dāng)中，有兩位男生和三位女生近視，還有三位同學(xué)不知道怎么復(fù)原近視和預(yù)防近視。

經(jīng)過我們組這次的調(diào)查，可以看出近視就像新聞所說的那樣，出現(xiàn)年輕化的趨勢，只要我們留意愛護好并珍惜好自己的眼睛，就可以清楚地看到世界上美妙的一切。愛惜眼睛，從我們做起！

學(xué)生近視調(diào)查報告11

一、問題的提出

據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，中學(xué)生為70.34%。更令人震驚的是，有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛究竟是怎么近視的?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解中學(xué)生近視狀況及引起近視的相關(guān)因素，我針對我們學(xué)校的部分七年級同學(xué)作了一次調(diào)查。

二、調(diào)查問卷

三、調(diào)查分析：導(dǎo)致眼睛近視的緣由

大多數(shù)人都是平常不留意愛護眼睛而導(dǎo)致近視的。探討結(jié)果表明，近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性變更，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境親密相關(guān)，與攝入養(yǎng)分成分的失衡親密相關(guān)。而不正確用眼，不留意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

從性別來看，分別有45、2%的男生，37、3%的女生認(rèn)為兼職可以賺到一筆完全屬于自己的錢，作為生活費，以減輕家里經(jīng)濟負(fù)擔(dān)，頗有成就感;

1看電視距離太近

依據(jù)，______律師事務(wù)所(以下簡稱“本所”)作為______有限公司(以下簡稱“______公司”)改制上市的`專項法律顧問。

5在光線太強的陽光下看書

6在光線太弱的光下看書

三是各?？梢越M織中學(xué)生統(tǒng)一閱讀思想品德教化的主題主頁，向他們舉薦國內(nèi)外諸多優(yōu)秀網(wǎng)站，把中學(xué)生們的上網(wǎng)熱忱轉(zhuǎn)化為自覺學(xué)習(xí)先進文化、陶冶高尚情操的動力。

7長時間的在電腦前

但是調(diào)查表明，受到網(wǎng)絡(luò)影響的中學(xué)生并不太多。一般中學(xué)生上網(wǎng)是出于新奇和網(wǎng)絡(luò)信息量大且速度快。絕大部分中學(xué)生上網(wǎng)還是特別正經(jīng)的。

8不合理飲食

12不仔細(xì)做眼保健操

針對網(wǎng)吧的問題，應(yīng)當(dāng)加強對非法網(wǎng)吧的監(jiān)管力度，一發(fā)覺非法的網(wǎng)吧，就要堅決清除?？梢园l(fā)動中學(xué)生“舉報”非法網(wǎng)吧，給監(jiān)察網(wǎng)吧供應(yīng)便利。

四、調(diào)查結(jié)果

電腦消費。好多高校生以宿舍為單位，實行集體全部，分擔(dān)成本的方式購買電腦;有些經(jīng)濟條件比較富裕的高校生自己擁有電腦。隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，信息的溝通方式也多了起來。QQ、MSN、BOLOGE因其互動性，成為了當(dāng)代高校生溝通閱歷、增長學(xué)問的新途徑。同時，計算機網(wǎng)絡(luò)已覆蓋了很多高校生的宿舍，在宿舍上網(wǎng)業(yè)已成為時尚，高校生的網(wǎng)絡(luò)消費也成為日常消費開支的一部分。

點評：這說明白現(xiàn)代高校生把創(chuàng)業(yè)視同于創(chuàng)辦企業(yè)，事實上，創(chuàng)業(yè)是一個廣泛的概念，廣義的創(chuàng)業(yè)觀念可以體現(xiàn)在生活中的很多方面。

通過調(diào)查發(fā)覺，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。很多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)、光太暗、長久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)探討表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

拓寬兼職門路，豐富校內(nèi)兼職資源。設(shè)立特地的兼職機構(gòu)，為學(xué)生供應(yīng)更多的兼職機會。同時，學(xué)校應(yīng)當(dāng)主動主動聯(lián)系一些有信譽、有閱歷的公司，為有兼職須要的同學(xué)供應(yīng)肯定的兼職崗位，這也對學(xué)生的平安供應(yīng)了保障。

五、建議

(一)看書時作姿要端正，光線要足夠。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

(三)在課間非常鐘堅持做眼保健操。

(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。

(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從儀醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。

六、體會

為有效預(yù)防近視等眼病：一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，熬煉身體，保障身心健康;二要訂正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，剛好發(fā)覺眼病，以便早發(fā)覺、早治療。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛惜我們的眼睛，不讓我們將來懊悔。面對21世紀(jì)視覺危機的挑戰(zhàn)，我們要勇于接受挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝敵人!

學(xué)生近視調(diào)查報告12

本班近視人數(shù)：7人。

近視緣由：

緣由（1）：最主要是看書。看書多、學(xué)習(xí)好的大多視力差。因為有些同學(xué)看書姿態(tài)不正確，沒做到三個“一”，眼睛離書本太近，導(dǎo)致眼睛疲憊，看不清東西。

緣由（2）：人躺下后，身體與支持面（如床）接觸面積增大，壓強變小，人體處于一種舒適的狀態(tài)中，于是神經(jīng)中樞就會使人感到困倦，以促使大腦及身體得到休息（即睡覺）。此時人的'大腦比較遲鈍，記憶力也大幅下降，非常不利于學(xué)習(xí)。而且躺倒看書眼睛簡單疲憊，眼肌纖維彈性變小，因而易近視。

緣由（1）的問題該如何解決：

（1）眼睛離書本要有一尺遠(yuǎn)；

（2）看書不要在暗處看，光線適度，不宜過強或過暗；

（3）看書不要看太久,每40～50分鐘后,需休息10～15分鐘,讓眼睛向遠(yuǎn)處看,越遠(yuǎn)越好，防止眼睛過度疲憊；

（4）不要看字跡太小或字跡模糊的書；

（5）不要趴在桌子上、歪著頭、或躺在床上看書。

緣由（2）的問題該如何解決：

因為躺著看書看報時，書和眼睛很難保持合適的距離，往往一會兒遠(yuǎn)，一會兒近，使得眼睛的晶狀體必需不斷地進行調(diào)整，這樣就很簡單引起眼睛的疲憊。同時，躺著看書時眼睛的血管簡單充血，加上平躺時燈的光線不志向，時間一長眼睛就比較累，也簡單患近視眼。所以在看書看報時，應(yīng)當(dāng)留意姿態(tài)，不僅要光線足夠，而且要讓眼睛與書保持適當(dāng)?shù)木嚯x，不要躺著看書。

所以，我提示大家，肯定要愛惜好自己的眼睛，眼睛可是心靈的窗子喲！

學(xué)生近視調(diào)查報告13

一、問題的提出

全校、全國、甚至全球的近視狀況極高，對此我綻開了一個調(diào)查，從而得知狀況。

二、調(diào)查方法

1、查閱相關(guān)書籍，閱讀報刊，巡游信息，上網(wǎng)巡游，了解近視眼。

2、查閱書本和相關(guān)資料，進行整理。

3、通過多種途徑，搜集近視眼的緣由。

三、調(diào)查狀況和資料整理

1、我國青少年近視發(fā)病率是世界其次位，發(fā)病率為50%

2、小學(xué)生近視率為22.7%，初中生為55.22%

中學(xué)生為70.34%，高校生高達(dá)8