關(guān)注老年人心理健康

關(guān)注老年人心理健康關(guān)注老年人心理健康第1頁關(guān)注老年人健康在中國老齡化趨勢下，老年人已經(jīng)成為每個(gè)家庭中不可缺乏一個(gè)別，他們健康也越來越受到社會關(guān)注。關(guān)注老年人心理健康第2頁健康分類人健康包含身體和心理健康，身體健康在咱們生活中已經(jīng)被家庭和社會逐步重視，比如農(nóng)民體檢。而心理健康卻往往輕易被忽略。關(guān)注老年人心理健康第3頁心理健康主要性伴隨年紀(jì)一天天增加，人身體各個(gè)器官衰退越來越顯著，這時(shí)咱們會發(fā)覺，老年人心理也在變得越來越脆弱。因?yàn)殚L久以來對于精神心理疾病缺乏認(rèn)識，老年人因心理障礙前往就診非常少。家人也并不把這些當(dāng)回事，使問題拖延變得愈加嚴(yán)重。而心理障礙還不但僅是心理問題。不良心理狀態(tài)可能造成神經(jīng)功效障礙、代謝內(nèi)分泌紊亂、免疫功效低下，造成一些軀體疾病。所以，心理健康也是老年人健康主要標(biāo)準(zhǔn)，心理障礙拖延得不到及時(shí)治療，會造成更嚴(yán)重問題.

關(guān)注老年人心理健康第4頁關(guān)注必要性綜上種種概括說明：老年人心理健康需要咱們大家重視和定時(shí)正規(guī)檢驗(yàn)。關(guān)注老年人心理健康第5頁老人主要心理問題·抑郁癥·焦慮癥·睡眠障礙關(guān)注老年人心理健康第6頁老人心理六大敵人·死亡威脅·角色改變·孤獨(dú)處境·兒女問題·病痛折磨·內(nèi)向個(gè)性關(guān)注老年人心理健康第7頁決定老年人心理健康原因一是生理原因。人到老年大腦和其它生理機(jī)能開始退化。二是環(huán)境原因。人心理健康是否，與環(huán)境有直接關(guān)系。三是生活原因。有意義活動，良好生活習(xí)慣有益于人心理健康。四是文化原因。決定關(guān)注老年人心理健康第8頁怎樣才能做到心理健康老年人怎樣做到年高而不老、壽高而不衰，把高質(zhì)量生活和愉快身心把握在自己手中呢?依據(jù)我國古今養(yǎng)生保健理論和實(shí)踐，概括為四個(gè)字，即“動”、“仁”、“智”、“樂”，現(xiàn)概述于后，供廣大老年朋友參考。關(guān)注老年人心理健康第9頁動1、“動”，就是適度運(yùn)動?！吧谟谶\(yùn)動?！?/p>

關(guān)注老年人心理健康第10頁關(guān)注老年人心理健康第11頁仁

2、“仁”，就是心地善良，待人寬厚。關(guān)注老年人心理健康第12頁關(guān)注老年人心理健康第13頁

智3.“智”，就是勤于學(xué)習(xí)，科學(xué)用腦，尤其要善于用科學(xué)知識指導(dǎo)養(yǎng)生保健。

關(guān)注老年人心理健康第14頁關(guān)注老年人心理健康第15頁樂4.“樂”，就是保持樂觀情緒，保持好奇心，時(shí)刻保持主動向上心理狀態(tài)。關(guān)注老年人心理健康第16頁關(guān)注老年人心理健康第17頁心理保健老年心理保健四個(gè)字，也能夠歸納為“動者壽，仁者壽，智者壽，樂者壽”。它們之