探討大學(xué)生心理健康教育的時(shí)代性

探討大學(xué)生心理健康教育的時(shí)代性健康對(duì)每個(gè)人來說都是非常重要的。作為現(xiàn)代人僅僅是身體沒有疾病還是不夠的,還要有良好的心理素質(zhì)。近些年來,大學(xué)生由于心理問題導(dǎo)致悲劇的時(shí)有發(fā)生,而學(xué)校目前的教育還不能很好地滿足心理有問題學(xué)生的需要,因此有必要對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育進(jìn)行時(shí)代性的探索。要想提高大學(xué)生心理素質(zhì)水平,就必須研究心理健康教育的相關(guān)理論與實(shí)踐,把心理健康與素質(zhì)教育有機(jī)的融合。我國心理健康方面的研究起步較晚,現(xiàn)在研究水平還不高。廣大青少年是國家的希望和未來。這就充分的說明了開展心理健康教育的重要性。1當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀心理健康素質(zhì)是當(dāng)代大學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)的基礎(chǔ),也是將來較好的適應(yīng)社會(huì)的必備素質(zhì)之一。當(dāng)代大學(xué)生里比較常見的個(gè)性特征有情緒不穩(wěn)定、多愁善感、抑郁或焦慮感強(qiáng)、缺乏耐力等。原因可能是面臨的就業(yè)壓力較大和來自人際交往、學(xué)習(xí)以及家庭等多方面的。國外評(píng)估青少年心理健康教育的工具有好多種,而我國至今也沒有一套完全成熟的、具有我國大學(xué)生特色的心理健康量表。這就給心理健康教育帶來了一定程度的困難。2探索當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的重要意義當(dāng)前,我國的生活節(jié)奏不斷加快、競爭也越來越激烈,人們在學(xué)習(xí)、生活和工作中容易產(chǎn)生心理失衡,從而導(dǎo)致各種心理疾病,嚴(yán)重的可能導(dǎo)致自殺。大學(xué)生當(dāng)然也不例外。根據(jù)調(diào)查得知,大學(xué)生死亡人數(shù)中,自殺者占首位;退學(xué)的大學(xué)生中好多也是由于心理方面的原因。所以說,大學(xué)生的心理健康教育將關(guān)系到國家的未來發(fā)展大計(jì)、同時(shí)也關(guān)系到家庭的幸福生活和社會(huì)的安定。所以說,探索出有效的心理健康教育其意義重大,影響深遠(yuǎn)。3如何進(jìn)行當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的探索無論從學(xué)生心理自助與互助隊(duì)伍、教育與指導(dǎo)隊(duì)伍、咨詢與治療隊(duì)伍、理論與實(shí)踐相結(jié)合。3.1高度重視、廣泛宣傳首先領(lǐng)導(dǎo)要高度重視,只有領(lǐng)導(dǎo)充分重視了,才有可能爭取到更好的制度保障。其次,光領(lǐng)導(dǎo)重視還不夠,廣大工作人員還需要充分的利用校園網(wǎng)絡(luò)、講座、海報(bào)、橫幅、廣播等宣傳平臺(tái)進(jìn)行宣傳式的教育,也可以每個(gè)學(xué)期開展心理健康宣傳周活動(dòng),比如活動(dòng)中可以包括主題征文、請你來做客等形式。必要的時(shí)候還可以隨機(jī)抽取學(xué)生進(jìn)行相關(guān)了解與交流。3.2加強(qiáng)心理健康師資隊(duì)伍建設(shè)良好的師資力量是保證心理健康教育取得較好效果的必要前提,而師資力量不僅要靠引進(jìn),更要注重培養(yǎng)。時(shí)代在變化,心理健康教育也應(yīng)該適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展,做到有針對(duì)性的教育。對(duì)于任課教師方面,學(xué)?？梢猿闪⑿睦斫】到萄惺摇６睦斫】到萄惺业睦蠋熞部梢愿鶕?jù)特長進(jìn)行分工。例如:有的教師擅長理論,可以讓其進(jìn)行理論方面的深入研究;而有的教師擅長實(shí)踐部分,這就可以讓其加強(qiáng)實(shí)踐方面的研究。還可以進(jìn)行交流,包括內(nèi)部教師之間的交流和對(duì)外同行業(yè)之間的交流。以此來不斷提高師資水平,從而更好地為社會(huì)培養(yǎng)出更優(yōu)秀的人才。3.2心理健康教學(xué)課程改革我認(rèn)為:心理健康教育的最終目標(biāo)是要讓接受教育的人員能具備良好的心理素質(zhì),從而能更好的面對(duì)將來工作、學(xué)習(xí)和生活中所帶來的各種困難。所以說傳統(tǒng)的照本宣科式的教育已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的不能適應(yīng)時(shí)代發(fā)展對(duì)其成員所帶來的心理需要。這樣,課程改革就顯得尤為重要了。關(guān)于課程改革,我有幾點(diǎn)建議。首先,是來自理論上方面的。在正式授課內(nèi)容之前可以對(duì)同學(xué)們進(jìn)行相關(guān)的問卷調(diào)查,以此來進(jìn)行有針對(duì)性的理論教學(xué)。上課方法上也盡量多跟學(xué)生溝通與交流觀點(diǎn)。試卷可以加大主觀題的分值,這樣做可以讓學(xué)生真正的思考學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)所帶來的樂趣。其次,重點(diǎn)應(yīng)加強(qiáng)實(shí)訓(xùn)課程的建設(shè)。講到實(shí)訓(xùn)課程,我認(rèn)為應(yīng)加強(qiáng)實(shí)訓(xùn)基地的建設(shè),實(shí)訓(xùn)基地是保證實(shí)訓(xùn)課程順利進(jìn)行的必要前提。前面也講到了,這需要領(lǐng)導(dǎo)的大力支持,畢竟實(shí)訓(xùn)基地的建設(shè)是需要一定的費(fèi)用的。至于具體的項(xiàng)目可以考慮拓展訓(xùn)練中的相關(guān)項(xiàng)目。例如:信任背摔、空中單杠、斷橋、天梯等。其實(shí)這些課程已經(jīng)在企業(yè)員工培訓(xùn)中流行很久了。當(dāng)然,要想真正引入到課堂教學(xué)中還需要進(jìn)行論證,關(guān)鍵是要培訓(xùn)出具備一定水平的教師來,要不然不僅教學(xué)質(zhì)量保證不了,可能還會(huì)在安全方面帶來巨大的隱患。3.3建立學(xué)生自治與互助隊(duì)伍可以成立心理方面的社團(tuán),指導(dǎo)老師還應(yīng)對(duì)社團(tuán)骨干進(jìn)行必要的培訓(xùn)。從而依托學(xué)生社團(tuán)組織經(jīng)常性的開展積極健康互幫互助的活動(dòng),以此來增強(qiáng)學(xué)生的個(gè)人心理素質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。需注意在項(xiàng)目選擇上要認(rèn)真考慮,確保安全的情況下增強(qiáng)活動(dòng)內(nèi)涵和效果。促使學(xué)生自治與互助能力不斷提高。3.4加強(qiáng)心理咨詢與心理治療隊(duì)伍建設(shè)要想加強(qiáng)心理咨詢與心理治療隊(duì)伍建設(shè),成立心理健康教研室是非常必要的。為了更好地讓心理健康教研室開展工作,還需要對(duì)心理健康教研室進(jìn)行必要的裝修及家具配置,讓人進(jìn)入后有一種回到家的感覺。這樣就可以更好的對(duì)學(xué)生開放。教研室的老師還可以開展各種各樣有特色的活動(dòng),比如:請你來做客等等。通過這些活動(dòng)可以更好地促進(jìn)心理健康教育的進(jìn)行。另外,對(duì)心理有疾病的學(xué)生還要建立檔案并跟蹤治療,切實(shí)關(guān)心他們的成長進(jìn)步。對(duì)于接受過咨詢或治療的學(xué)生一定要進(jìn)行回訪,以便更好地進(jìn)行總結(jié)研究,為以后的心理健康教育奠定更好的基礎(chǔ)?？傊?心理健康教育對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的成長、成才有著不可替代的重要作用,而要想保證心理健康教育的質(zhì)量,原有的教育模式已經(jīng)不能很好的適應(yīng),只有針對(duì)當(dāng)代大學(xué)生群體進(jìn)行有針對(duì)性的探索,從而探索出一條符合當(dāng)代大學(xué)生群體的心理健康教育模