小學(xué)心理健康教育課教案設(shè)計(jì)

小學(xué)心理健康教育課教案設(shè)計(jì)《小學(xué)心理健康教育課教案設(shè)計(jì)》篇一小學(xué)心理健康教育課教案設(shè)計(jì)課程名稱：認(rèn)識(shí)自我，做情緒的小主人教學(xué)目標(biāo)：1.了解情緒的定義和種類，知道情緒對人的影響。2.學(xué)會(huì)識(shí)別和表達(dá)自己的情緒，掌握一些簡單的情緒管理方法。3.培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，學(xué)會(huì)用適當(dāng)?shù)姆绞教幚碡?fù)面情緒。教學(xué)重難點(diǎn)：1.重點(diǎn)：理解情緒的概念，學(xué)會(huì)識(shí)別和表達(dá)自己的情緒。2.難點(diǎn)：掌握情緒管理的方法，并能在日常生活中應(yīng)用。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)（10分鐘）1.播放一段關(guān)于情緒的動(dòng)畫短片，吸引學(xué)生的注意力。2.提出問題：“同學(xué)們，你們知道什么是情緒嗎？”引導(dǎo)學(xué)生思考和討論。3.教師總結(jié)：情緒是人對周圍事物和情境的一種主觀感受和反應(yīng)，是正常的心理活動(dòng)。二、認(rèn)識(shí)情緒（15分鐘）1.展示不同表情的圖片，讓學(xué)生猜猜每種表情代表了什么情緒。2.講解情緒的種類，包括喜、怒、哀、樂等，以及這些情緒可能的原因。3.通過角色扮演，讓學(xué)生體驗(yàn)不同情緒下的身體反應(yīng)和行為表現(xiàn)。三、情緒管理的方法與技巧（20分鐘）1.討論：“當(dāng)你感到不開心或者生氣的時(shí)候，你會(huì)怎么做？”了解學(xué)生的情緒管理習(xí)慣。2.介紹情緒管理的方法，如深呼吸、運(yùn)動(dòng)、畫畫、聽音樂等。3.分組活動(dòng)：讓學(xué)生選擇一種方法，在小組內(nèi)分享并討論其有效性。四、情緒與健康（10分鐘）1.講述情緒對身體健康的影響，如長期壓力會(huì)導(dǎo)致身體不適。2.強(qiáng)調(diào)積極情緒的重要性，如快樂、自信等情緒對健康的好處。3.鼓勵(lì)學(xué)生保持積極的心態(tài)，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。五、總結(jié)與反思（5分鐘）1.回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)情緒管理的重要性。2.布置作業(yè)：讓學(xué)生記錄自己一天中的情緒變化，并嘗試使用今天學(xué)到的管理方法。3.引導(dǎo)學(xué)生思考如何在日常生活中應(yīng)用情緒管理技巧。六、結(jié)束語同學(xué)們，情緒是我們生活中的一部分，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)和控制情緒是我們成長過程中的重要一課。希望今天的學(xué)習(xí)能幫助大家更好地管理自己的情緒，保持身心健康。我們下次課再見！教學(xué)準(zhǔn)備：△情緒種類和管理的教學(xué)PPT。△情緒管理方法的宣傳冊或海報(bào)?！鹘巧缪菟璧牡谰吆蛨鼍安贾谩！鲗W(xué)生情緒記錄的作業(yè)紙。教學(xué)評(píng)價(jià)：通過觀察學(xué)生的課堂參與度、討論時(shí)的發(fā)言和活動(dòng)中的表現(xiàn)，評(píng)價(jià)學(xué)生對情緒的認(rèn)識(shí)和理解程度。同時(shí)，通過作業(yè)的反饋，了解學(xué)生是否能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中?！缎W(xué)心理健康教育課教案設(shè)計(jì)》篇二小學(xué)心理健康教育課教案設(shè)計(jì)課程名稱：認(rèn)識(shí)自我，做情緒的主人教學(xué)目標(biāo)：1.知識(shí)目標(biāo)：了解情緒的基本類型和特點(diǎn)，掌握基本的情緒管理技巧。2.技能目標(biāo)：學(xué)會(huì)識(shí)別和表達(dá)自己的情緒，能夠運(yùn)用適當(dāng)?shù)牟呗哉{(diào)節(jié)情緒。3.情感目標(biāo)：增強(qiáng)對自我情緒的接納和理解，培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度。教學(xué)重難點(diǎn)：1.重點(diǎn)：情緒的識(shí)別、表達(dá)和調(diào)節(jié)。2.難點(diǎn)：將情緒管理技巧應(yīng)用到實(shí)際生活中。教學(xué)準(zhǔn)備：1.教具：多媒體設(shè)備、情緒臉譜圖片、情緒詞匯卡片、音樂播放器。2.學(xué)具：學(xué)生準(zhǔn)備一張白紙和彩色筆。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)1.播放一段輕松愉快的音樂，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課堂。2.展示一組情緒臉譜圖片，詢問學(xué)生是否能識(shí)別這些表情所代表的情緒。3.引出主題：“認(rèn)識(shí)自我，做情緒的主人”。二、認(rèn)識(shí)情緒1.講解情緒的定義和基本類型（喜、怒、哀、樂等）。2.分發(fā)情緒詞匯卡片，讓學(xué)生分組討論并分享每種情緒的特點(diǎn)。3.通過角色扮演，讓學(xué)生體驗(yàn)不同情緒的產(chǎn)生原因和感受。三、情緒表達(dá)1.討論：在日常生活中，我們?nèi)绾伪磉_(dá)自己的情緒？2.觀看視頻：學(xué)習(xí)適當(dāng)?shù)那榫w表達(dá)方式，避免過激行為。3.引導(dǎo)學(xué)生思考：表達(dá)情緒時(shí)應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)？四、情緒調(diào)節(jié)1.介紹情緒調(diào)節(jié)的重要性及其與身心健康的關(guān)系。2.教授情緒調(diào)節(jié)的方法和技巧，如深呼吸、運(yùn)動(dòng)、傾訴等。3.分組活動(dòng)：讓學(xué)生設(shè)計(jì)自己的情緒調(diào)節(jié)計(jì)劃。五、情緒與生活1.討論：情緒對我們的生活有哪些影響？2.案例分析：通過具體案例，探討情緒管理對人際交往和學(xué)習(xí)的影響。3.總結(jié)：情緒管理不僅是個(gè)人的事情，也關(guān)系到周圍人的幸福。六、總結(jié)與反思1.回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容。2.引導(dǎo)學(xué)生反思自己的情緒管理經(jīng)驗(yàn)，并分享感受。3.布置作業(yè)：記錄一周內(nèi)的情緒變化，并嘗試運(yùn)用今天學(xué)到的技巧調(diào)節(jié)情緒。七、結(jié)束環(huán)節(jié)1.播放一段激勵(lì)性的音樂或視頻。2.教師總結(jié)：鼓勵(lì)學(xué)生做情緒的主人，積極面對生活中的挑戰(zhàn)。3.下課：祝同學(xué)們有一個(gè)愉快的心情。板書設(shè)計(jì)：1.情緒的識(shí)別與表達(dá)2.情緒調(diào)節(jié)的方法與技巧3.情緒與生活的影響課后反思：1.學(xué)生對情緒管理的認(rèn)識(shí)和接受程度。2.教學(xué)方法是否有效，是否需要改進(jìn)。3.學(xué)生情緒調(diào)節(jié)計(jì)劃的執(zhí)行情況及效果。