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MOOC樂商對話-福建農(nóng)林大學(xué)中國大學(xué)慕課答案單元測試1、問題:導(dǎo)致實(shí)驗(yàn)中“抑郁狗”和“堅(jiān)強(qiáng)狗”截然不同的行為表現(xiàn)的本質(zhì)原因是?選項(xiàng):A、電擊的強(qiáng)度B、狗對行為的預(yù)期C、籠子中有無隔板D、電擊的次數(shù)正確答案:【狗對行為的預(yù)期】2、問題:“樂商”(OptimisticIntelligence)指的是一個(gè)人樂觀水平的高低。選項(xiàng):A、正確B、錯(cuò)誤正確答案:【錯(cuò)誤】單元測試11、問題:以下哪一種不是缺乏自我認(rèn)同感或自我認(rèn)同危機(jī)的表現(xiàn)?選項(xiàng):A、我不知道自己在人際關(guān)系中應(yīng)處于什么位置B、我不知道自己想要從事什么職業(yè)C、我胖我愿意D、我總覺得自己不夠好正確答案:【我胖我愿意】2、問題:因?yàn)榕侄员暗呐?,可能對別人挑剔的目光極為敏感,卻對贊賞的目光非常麻木;而一個(gè)自我感覺過分良好的同學(xué),情況則可能正好相反。這屬于錯(cuò)誤的認(rèn)知思維里的哪一種?選項(xiàng):A、武斷推論B、選擇性知覺,只注意消極(或積極)的信息C、泛化,即依據(jù)單一事件下結(jié)論D、擴(kuò)大,即高估消極事件的后果正確答案:【選擇性知覺,只注意消極(或積極)的信息】3、問題:學(xué)會(huì)自我認(rèn)同,首先要學(xué)會(huì)自我審視,也就是鑒別錯(cuò)誤的認(rèn)知思維。以下哪些內(nèi)容不屬于錯(cuò)誤的認(rèn)知思維:選項(xiàng):A、武斷推論B、選擇性知覺C、二分思維D、選擇性注意正確答案:【選擇性注意】4、問題:“依據(jù)單一事件下結(jié)論。比如,人的生活有學(xué)業(yè)、娛樂、品德修養(yǎng)、體貌、人際交往等很多方面,卻只依據(jù)學(xué)業(yè)或體貌來給自己下結(jié)論。”屬于哪一種錯(cuò)誤的認(rèn)知思維?選項(xiàng):A、選擇性知覺B、泛化C、擴(kuò)大D、個(gè)人化正確答案:【泛化】5、問題:孩子天生就有認(rèn)同父母的傾向,盡管案例中的薇薇有一個(gè)不太愛她的父親,但是很無奈,她從潛意識(shí)里還是認(rèn)同了他:也就是,她是一個(gè)不該來到這個(gè)世界上的人、一個(gè)不值得被愛的人、一個(gè)毫無價(jià)值的人。心理學(xué)上管這個(gè)現(xiàn)象叫做什么選項(xiàng):A、思維崩異B、自我認(rèn)同C、投射性認(rèn)同D、自我懷疑正確答案:【投射性認(rèn)同】6、問題:和同學(xué)為了一件小事吵架了,事情并不嚴(yán)重,卻擔(dān)心給別人留下壞印象。這屬于哪一種錯(cuò)誤的認(rèn)知思維?選項(xiàng):A、擴(kuò)大B、縮小C、二分思維D、個(gè)人化正確答案:【擴(kuò)大】7、問題:要么肯定,要么否定,要么正確,要么錯(cuò)誤,對自己對他人是做“好”與“不好”的簡單化評價(jià)。這是屬于哪一種錯(cuò)誤的認(rèn)知思維?選項(xiàng):A、武斷推論B、二分思維C、泛化D、選擇性知覺正確答案:【二分思維】8、問題:自我認(rèn)同實(shí)際上是和我們的幾項(xiàng)能力密切相關(guān)的,包括:選項(xiàng):A、自我審視的能力B、自我修復(fù)的能力C、自我規(guī)劃的能力D、自我批評的能力正確答案:【自我審視的能力#自我修復(fù)的能力#自我規(guī)劃的能力】9、問題:想提高自我認(rèn)同度,可以從哪些方面進(jìn)行努力:選項(xiàng):A、真心地接納這些發(fā)生在我們身上的不美好B、創(chuàng)造性地提問,找尋真實(shí)的自己C、持續(xù)不斷地去喂養(yǎng)你自己D、列出提高自我價(jià)值的可行方法正確答案:【真心地接納這些發(fā)生在我們身上的不美好#創(chuàng)造性地提問,找尋真實(shí)的自己#持續(xù)不斷地去喂養(yǎng)你自己#列出提高自我價(jià)值的可行方法】10、問題:在自媒體平臺(tái)構(gòu)建自我時(shí)可能會(huì)掉入哪些“陷阱”?選項(xiàng):A、“表演型自我編輯”下虛擬自我與現(xiàn)實(shí)自我的混淆B、進(jìn)行價(jià)值選擇時(shí)容易陷入迷思C、信息復(fù)雜多變且缺乏質(zhì)感和反思意識(shí),催發(fā)了大學(xué)生的浮躁心態(tài)D、人際交往的錯(cuò)位正確答案:【“表演型自我編輯”下虛擬自我與現(xiàn)實(shí)自我的混淆#進(jìn)行價(jià)值選擇時(shí)容易陷入迷思#信息復(fù)雜多變且缺乏質(zhì)感和反思意識(shí),催發(fā)了大學(xué)生的浮躁心態(tài)#人際交往的錯(cuò)位】單元測試21、問題:只要我們思想上有正反兩方,好的行為總是允許我們做一點(diǎn)壞事,這種現(xiàn)象被稱為選項(xiàng):A、未來樂觀精神B、道德許可效應(yīng)C、延遲折扣D、虛假的獎(jiǎng)勵(lì)正確答案:【道德許可效應(yīng)】2、問題:意志力還是理智的自我和的對抗。選項(xiàng):A、感性的自我B、沖動(dòng)的自我C、混亂的自我D、穩(wěn)定的自我正確答案:【沖動(dòng)的自我】3、問題:“今天再晚睡一天,明天開始早睡!今天先不去鍛煉,明天保證會(huì)去!頹廢完這幾天,開學(xué)后好好學(xué)習(xí)!”這反應(yīng)了哪一種讓我們?nèi)狈σ庵玖Φ膬?nèi)在動(dòng)因?選項(xiàng):A、道德許可B、未來樂觀精神C、把誘惑當(dāng)幸福D、“那又如何”效應(yīng)正確答案:【未來樂觀精神】4、問題:科學(xué)調(diào)查顯示,大部分人會(huì)選擇“獎(jiǎng)勵(lì)承諾”,即采用購物、玩游戲、抽煙、酗酒等方式來緩解壓力。我們會(huì)覺得做一些放縱自我的事情能獲得快樂,但這種緩解壓力的方式只能讓我們陷入惡性循環(huán),變得更有壓力,從而導(dǎo)致自控力的失效。比如“反正我的減肥計(jì)劃已經(jīng)破壞了,吃多點(diǎn)也沒關(guān)系”反正這學(xué)期怎么努力也拿不到獎(jiǎng)學(xué)金了,不學(xué)了!老板都對我有意見了,我工作努力又有什么用?!”這屬于哪一種心理體驗(yàn)?選項(xiàng):A、延遲折扣B、深謀遠(yuǎn)慮C、“那又如何”效應(yīng)D、預(yù)知未來正確答案:【“那又如何”效應(yīng)】5、問題:某些欲望會(huì)持續(xù)地刺激我們,甚至“誘惑”我們,讓我們?nèi)プ鲆恍拔也灰钡氖虑?。在這樣的不斷誘惑中,我們上癮了,我們失去了對自己的自控能力。所以那些吸毒者、賭博者甚至成癮者,都是陷入了這個(gè)循環(huán)之中,他們在獎(jiǎng)勵(lì)的承諾中一次次尋找快感,不能自拔。我們把這種誘惑叫做選項(xiàng):A、延遲滿足B、道德許可C、虛假的獎(jiǎng)勵(lì)D、獎(jiǎng)勵(lì)的承諾正確答案:【虛假的獎(jiǎng)勵(lì)】6、問題:準(zhǔn)確地說,根據(jù)斯坦福大學(xué)的著名健康心理學(xué)家凱利?麥格尼格爾博士的觀點(diǎn),意志力就是要駕馭哪三種力量。選項(xiàng):A、我不要B、我要做C、我需要D、我想要正確答案:【我不要#我要做#我想要】7、問題:以下哪些意志力秘訣可以有效地幫助拖延癥患者?選項(xiàng):A、嘗試在誘惑面前等待十分鐘,并且在這十分鐘里,想想長遠(yuǎn)的獎(jiǎng)勵(lì)。B、嘗試給未來的自己發(fā)一封郵件,或者一條信息,幫助自己熟悉未來的自己。C、學(xué)著對未來的自己做出承諾,做好拒絕誘惑的準(zhǔn)備。D、預(yù)想未來的自己,越具體越好。正確答案:【嘗試在誘惑面前等待十分鐘,并且在這十分鐘里,想想長遠(yuǎn)的獎(jiǎng)勵(lì)。#嘗試給未來的自己發(fā)一封郵件,或者一條信息,幫助自己熟悉未來的自己。#學(xué)著對未來的自己做出承諾,做好拒絕誘惑的準(zhǔn)備。#預(yù)想未來的自己,越具體越好?!?、問題:意志力不但區(qū)分了人和動(dòng)物,也區(qū)分了每一個(gè)人。每個(gè)人的意志力都是與生俱來的,但有些人的意志力更強(qiáng)。選項(xiàng):A、正確B、錯(cuò)誤正確答案:【正確】9、問題:我們需要擺脫的一個(gè)普遍誤區(qū)是把所有的意志力問題和道德掛鉤,當(dāng)你去健身房時(shí)就覺得自己很好,沒去健身房就覺得自己很壞,那么很可能你因?yàn)樵缟先〉昧诉M(jìn)步,下午就變得懶散。簡單來說,只要我們思想上有正反兩方,好的行為總是允許我們做一點(diǎn)壞事,這種現(xiàn)象被稱為“未來樂觀精神”。選項(xiàng):A、正確B、錯(cuò)誤正確答案:【錯(cuò)誤】10、問題:“道德許可”最糟糕的部分并不是它可疑的邏輯,而是它會(huì)誘使我們做出背離自己最大利益的事。選項(xiàng):A、正確B、錯(cuò)誤正確答案:【正確】單元測試31、問題:幽默可以理解為幽默感(senseofhumor),它包括欣賞幽默和兩個(gè)主要的方面選項(xiàng):A、分析幽默的能力B、分享幽默的能力C、鑒別幽默的能力D、創(chuàng)造幽默的能力正確答案:【創(chuàng)造幽默的能力】2、問題:無論遇到什么棘手的問題,都會(huì)幽默一下,借以調(diào)整自己的情緒,這主要屬于幽默的哪一種特質(zhì)選項(xiàng):A、幽默更是一種豁達(dá)的品格B、幽默感是一種美德C、幽默是一種樂觀的心態(tài)D、幽默是門技術(shù)活正確答案:【幽默是一種樂觀的心態(tài)】3、問題:以下哪些技巧不屬于社交中運(yùn)用幽默的技術(shù)選項(xiàng):A、巧妙做個(gè)比喻,為幽默涂上一層營養(yǎng)B、把芝麻說成西瓜,夸張一下笑料更足C、拿人短處隨意開玩笑活躍氣氛D、用幽默表達(dá)批評更能讓人“笑納”正確答案:【拿人短處隨意開玩笑活躍氣氛】4、問題:通常情況下,作為后輩不應(yīng)該與前輩開玩笑,下級不宜與上級開玩笑,男性不宜與女性開玩笑。假如我們只是同輩開玩笑,那就需要掌握對方的性格特征與情緒。假如對方性格外向,善于容忍,即便玩笑開過了也可以得到對方的諒解;假如對方性格內(nèi)向,開玩笑就需要慎重。這是說明在使用幽默時(shí)需要選項(xiàng):A、選擇內(nèi)容健康、格調(diào)高雅的話題B、注意區(qū)別對象C、保持友善的態(tài)度D、給對方啟迪和精神的享受正確答案:【注意區(qū)別對象】5、問題:除了掌握幽默的技巧之外,我們在實(shí)際生活中運(yùn)用幽默時(shí)應(yīng)做到?選項(xiàng):A、選擇內(nèi)容健康,格調(diào)高雅的話題B、保持友善的態(tài)度,避免冷嘲熱諷C、注意區(qū)別對象D、過分利用他人的缺陷開玩笑正確答案:【選擇內(nèi)容健康,格調(diào)高雅的話題#保持友善的態(tài)度,避免冷嘲熱諷#注意區(qū)別對象】6、問題:幽默的批評往往可以起到奇妙的效果,讓人接受得心甘情愿。幽默批評是柔中帶剛的利劍,可以溫柔地?fù)糁袑Ψ降男撵`,給其震撼,并引發(fā)其思考。選項(xiàng):A、正確B、錯(cuò)誤正確答案:【正確】7、問題:不恰當(dāng)?shù)挠哪粌H會(huì)讓他人不悅,也會(huì)對你的人際交往等產(chǎn)生負(fù)面影響;此外,幽默也不是簡單的開玩笑,它有著更深層次的內(nèi)涵和意義。選項(xiàng):A、正確B、錯(cuò)誤正確答案:【正確】8、問題:幽默感還是一種美德。富于幽默感的人,生活陽光,處處能發(fā)現(xiàn)幽默元素,處處能發(fā)現(xiàn)歡樂,不僅個(gè)人生活豐富多彩,而且在人際交往中也頗受歡迎。選項(xiàng):A、正確B、錯(cuò)誤正確答案:【正確】9、問題:幽默能使人的性格變得活潑開朗,生活輕松愉快。幽默不是三言兩語即可傳授的,它是睿智的體現(xiàn),是一個(gè)人的思想、學(xué)識(shí)、智慧、靈感在語言中的藝術(shù)化表現(xiàn)。這主要體現(xiàn)了幽默是一門技術(shù)活的特性。選項(xiàng):A、正確B、錯(cuò)誤正確答案:【錯(cuò)誤】10、填空題:幽默可以理解為幽默感(senseofhumor),它主要包括欣賞幽默和()兩個(gè)方面的內(nèi)涵?正確答案:【創(chuàng)造幽默】單元測試41、問題:以下關(guān)于共情的論述不正確的是:選項(xiàng):A、共情有助于我們與他人建立健康的人際關(guān)系B、共情是指設(shè)身處地理解別人的處境、感受對方的內(nèi)心世界,將心比心,對對方的感情作出恰如其分的應(yīng)對C、為了共情我們需要親身體驗(yàn)對方的一切經(jīng)歷D、共情是利他行為的基礎(chǔ)正確答案:【為了共情我們需要親身體驗(yàn)對方的一切經(jīng)歷】2、問題:人生在世,各有各的生活,也各有各的痛苦?!读瞬黄鸬纳w茨比》里有一句話說得很好:“在你想要評判別人之前,要知道很多人的處境并不如你。”面對別人的痛苦,我們可讓對方理解我們在理解TA,可以嘗試什么樣的表達(dá):選項(xiàng):A、我理解你的感受,我知道這對你很重要B、這有什么大不了的C、我能理解這種心情D、我知道這種事處理起來很難正確答案:【我理解你的感受,我知道這對你很重要#我能理解這種心情#我知道這種事處理起來很難】3、問題:學(xué)會(huì)共情可以嘗試以下技巧:選項(xiàng):A、關(guān)照對方的情緒B、接納他人感受C、換位思考,將心比心D、引導(dǎo)對方,展望未來正確答案:【關(guān)照對方的情緒#接納他人感受#換位思考,將心比心#引導(dǎo)對方,展望未來】4、問題:正確的傾聽是:選項(xiàng):A、一種高雅的素養(yǎng)B、帶著理解的心,反饋對方的情緒C、用真誠的態(tài)度,給予適當(dāng)?shù)谋砬閼?yīng)答D、邊聽邊發(fā)表自己的意見正確答案:【一種高雅的素養(yǎng)#帶著理解的心,反饋對方的情緒#用真誠的態(tài)度,給予適當(dāng)?shù)谋砬閼?yīng)答】5、問題:當(dāng)小G向小F訴說考試考砸的沮喪心情時(shí),小F直接回應(yīng):“哎,下次考好不就行了,有什么好難過的?!边@種做法符合共情的原則。選項(xiàng):A、正確B、錯(cuò)誤正確答案:【錯(cuò)誤】6、問題:共情就是“己所不欲勿施于人”。選項(xiàng):A、正確B、錯(cuò)誤正確答案:【錯(cuò)誤】7、問題:面對社團(tuán)面試受挫的舍友,Andy安慰說,“哎,好慘,我也掛了n次面試。”這符合共情原則嗎?選項(xiàng):A、正確B、錯(cuò)誤正確答案:【錯(cuò)誤】8、問題:共情并不是與生俱來的能力,和很多后天習(xí)得的能力一樣,需要后天有意識(shí)學(xué)習(xí)并加以練習(xí)。選項(xiàng):A、正確B、錯(cuò)誤正確答案:【正確】9、填空題:共情,也稱之為移情、同理心,是由人本主義哪位學(xué)者所闡述的概念?正確答案:【卡爾?羅杰斯##%_YZPRLFH_%##羅杰斯】10、填空題:“惻隱之心,人皆有之”思想出自儒家哪部經(jīng)典?正確答案:【孟子##%_YZPRLFH_%##孟子·告子章句上##%_YZPRLFH_%##孟子·告子上##%_YZPRLFH_%##孟子·告子】單元測試51、問題:以下關(guān)于“理智德性”的說法不正確的是選項(xiàng):A、與意志和理性相關(guān)的德性B、包含著以上種種,即:智慧、科學(xué)、努斯(理解)、技藝和明智。C、促進(jìn)“欲望”能夠良好的達(dá)成“完善”和“完美”D、也稱之為倫理德性正確答案:【也稱之為倫理德性】2、問題:“科學(xué)家是一個(gè)從事論證的知識(shí)分子,藝術(shù)家是一個(gè)從事制作的知識(shí)分子,明智的人是一個(gè)為優(yōu)良的意志上的賢人。”這句話告訴我們選項(xiàng):A、一個(gè)人如果可以達(dá)到高超的專業(yè)技術(shù),德性方面的缺陷可以忽略B、只有“理智”與“倫理”合二為一,最后才能算得上是“明智”的人C、一位真正的藝術(shù)家有天賦即可,不太需要依賴于科學(xué)知識(shí)D、科學(xué)家只需要專注發(fā)明創(chuàng)造即可正確答案:【只有“理智”與“倫理”合二為一,最后才能算得上是“明智”的人】3、問題:理智德性中的最重要的核心成分是選項(xiàng):A、感性B、明智C、道義D、教養(yǎng)正確答案:【明智】4、問題:理智德性包含選項(xiàng):A、智慧B、科學(xué)C、努斯D、技藝E、明智正確答案:【智慧#科學(xué)#努斯#技藝#明智】5、問題:理智德性中沉思或思辨的部分包括選項(xiàng):A、智慧B、科學(xué)C、努斯D、技藝正確答案:【智慧#科學(xué)#努斯#技藝】6、問題:一個(gè)科學(xué)家或藝術(shù)家,他可以是一個(gè)很優(yōu)秀的科學(xué)家或藝術(shù)家,但是如果德行上不檢點(diǎn),那么就不一定是好的人,也就是說,理智與道德是可以分開的,但分開后,不能以使他或她成為個(gè)“好的人”。選項(xiàng):A、正確B、錯(cuò)誤正確答案:【正確】7、問題:理智德性中的“明智”是德性中最重要的核心成分,因?yàn)樗恕爸腔邸焙汀爸腔邸彼笇?dǎo)的善的實(shí)踐行為的完成。選項(xiàng):A、正確B、錯(cuò)誤正確答案:【正確】8、問題:幸福,是在于沉思,在于一種智慧的生活。所以,為了追求幸福,我們應(yīng)當(dāng)努力追求不朽的東西,學(xué)會(huì)沉思,去感受一種完全自足的快樂,這才是真正的幸福。選項(xiàng):A、正確B、錯(cuò)誤正確答案:【正確】9、填空題:德性包括包含著理智德性和()?正確答案:【道德德性】10、填空題:道德德性也稱之為正確答案:【倫理德性】單元測試61、問題:“謀大事者必要布大局。”是()的名言?選項(xiàng):A、曾國藩B、龍應(yīng)臺(tái)C、嚴(yán)復(fù)D、冰心正確答案:【曾國藩】2、問題:下列哪一種說法可以看出是擁有最高格局之人?選項(xiàng):A、堅(jiān)持“我要贏,但我要身邊的人都輸”B、信奉“我要贏,但我要身邊的人一起贏”C、超然物外,“根本不在乎自己贏不贏”,卻一定會(huì)贏D、不思進(jìn)取,“根本不在乎自己贏不贏”,卻不一定會(huì)贏正確答案:【超然物外,“根本不在乎自己贏不贏”,卻一定會(huì)贏】3、問題:莫泊桑的小說《人生》中,有這樣一段話:“生活永遠(yuǎn)不可能像我們想象的那樣好,但也不會(huì)像我們想象的那樣糟糕,無論是好的時(shí)候,還是糟糕的時(shí)候,都一定要()?!边x項(xiàng):A、堅(jiān)強(qiáng)B、勇敢C、苦惱D、智慧正確答案:【堅(jiān)強(qiáng)】4、問題:要想擁有大的人生格局,需要具備選項(xiàng):A、寬廣的胸襟B、靈活的腦袋C、開闊的眼界D、計(jì)較的心理正確答案:【寬廣的胸襟#開闊的眼界】5、問題:如何判斷一個(gè)人的格局呢?選項(xiàng):A、能承受多大的委屈B、能承擔(dān)多大的責(zé)任C、能承載多大的使命D、能承蒙多大的關(guān)照正確答案:【能承受多大的委屈#能承擔(dān)多大的責(zé)任#能承載多大的使命】6、問題:在你確定承受委屈、堅(jiān)決選擇隱忍之前一定要分清選項(xiàng):A、委屈的來源是“故意的”還是“無意的”B、如果是“故意的惡意打壓”,那可以選擇“無需再忍、適時(shí)反擊”C、如果是“無惡意的逆向激勵(lì)”,那就需要“忍一時(shí)風(fēng)平浪靜、退一步海闊天空”D、并且趁著這個(gè)機(jī)會(huì)虛心學(xué)習(xí),為成就更好的自己創(chuàng)造發(fā)展的時(shí)機(jī)和空間正確答案:【委屈的來源是“故意的”還是“無意的”#如果是“故意的惡意打壓”,那可以選擇“無需再忍、適時(shí)反擊”#如果是“無惡意的逆向激勵(lì)”,那就需要“忍一時(shí)風(fēng)平浪靜、退一步海闊天空”#并且趁著這個(gè)機(jī)會(huì)虛心學(xué)習(xí),為成就更好的自己創(chuàng)造發(fā)展的時(shí)機(jī)和空間】7、問題:一紙大學(xué)文憑能給你帶來什么?選項(xiàng):A、幫你推開一扇“新的門”B、至少能在你想要擺脫某種苦難境地的時(shí)候賦予你一點(diǎn)能力與資格;C、給你更多的機(jī)會(huì)見識(shí)更大的世界;D、能讓你飛黃騰達(dá)正確答案:【幫你推開一扇“新的門”#至少能在你想要擺脫某種苦難境地的時(shí)候賦予你一點(diǎn)能力與資格;#給你更多的機(jī)會(huì)見識(shí)更大的世界;】8、填空題:人生格局,就是指一個(gè)人對()發(fā)展及未來變化的認(rèn)知程度正確答案:【自身】9、填空題:()著作中記錄了青年習(xí)近平在陜西省延川縣梁家河插隊(duì)期間的情況。正確答案:【習(xí)近平的七年知青歲月】10、填空題:總而言之,()不是口號,更多時(shí)候是一種人生策略,是一種“海到無邊天作岸,山登絕頂我為峰”的氣概。正確答案:【格局】專題7單元測試1、問題:情緒ABC理論中的B指的是選項(xiàng):A、激發(fā)事件B、信念C、行為后果D、情緒反應(yīng)正確答案:【信念】2、問題:在發(fā)生了非常嚴(yán)重的事件的情況下,人的情緒和行為反應(yīng)直接由什么驅(qū)使選項(xiàng):A、信念B、態(tài)度C、認(rèn)知D、事件正確答案:【事件】3、問題:增強(qiáng)心理韌性的方法中,利用三個(gè)標(biāo)簽句式技術(shù)讓思維更加精準(zhǔn)的方法指的是?標(biāo)簽句式:用一種更準(zhǔn)確的方式來看待這件事的話......那種想法也許不對,因?yàn)?....更有可能的結(jié)果....我可以這樣來處理它.....選項(xiàng):A、實(shí)時(shí)抗逆B、檢視未來C、冷靜與聚焦D、挑戰(zhàn)思維陷阱正確答案:【實(shí)時(shí)抗逆】4、問題:“他不理我,我沒有交朋友的能力?!睂儆诎舜笏季S陷阱的哪一種選項(xiàng):A、個(gè)人化B、過度概括C、情緒推理D、外化思維正確答案:【過度概括】5、問題:“這個(gè)人什么事情都做不好,他對工作生活麻木?!睂儆诎舜笏季S陷阱的哪一種?選項(xiàng):A、快速下結(jié)論B、管道視野C、讀心術(shù)D、過度概括正確答案:【管道視野】6、問題:心理韌性的關(guān)鍵因素包括選項(xiàng):A、如何有效地解決我們在日常生活中遇到的問題B、如何避免浪費(fèi)時(shí)間在無效的解決方法上C、掌握信念探索的有效方法D、避免錯(cuò)誤的思維模式正確答案:【如何有效地解決我們在日常生活中遇到的問題#如何避免浪費(fèi)時(shí)間在無效的解決方法上#掌握信念探索的有效方法#避免錯(cuò)誤的思維模式】7、問題:如果一個(gè)較為脆弱的人,他幸運(yùn)地?fù)碛兄С炙挠H朋好友,幸運(yùn)地生活在一個(gè)社會(huì)保障機(jī)制完善的國家、社區(qū)、學(xué)校里,讓他總是一次次渡過難關(guān),這樣的人也算有心理韌性。選項(xiàng):A、正確B、錯(cuò)誤正確答案:【正確】8、問題:“老師叫我去辦公室,啊,一定是我做錯(cuò)了什么事!”是一種客觀理性的判斷。選項(xiàng):A、正確B、錯(cuò)誤正確答案:【錯(cuò)誤】9、問題:“—個(gè)平庸的評價(jià)就說明我很無能,很高的評價(jià)也不意味著我聰明。”是一種“夸大或縮小”的思維陷阱。選項(xiàng):A、正確B、錯(cuò)誤正確答案:【正確】10、問題:消極思維都是陷阱。選項(xiàng):A、正確B、錯(cuò)誤正確答案:【錯(cuò)誤】專題8單元測試1、問題:以下是人們對待工作的可能態(tài)度,哪一種人能從工作中得到更多的快樂?選項(xiàng):A、把工作當(dāng)作一份“差事”B、視工作為一份職業(yè)C、把工作當(dāng)作事業(yè)D、把工作當(dāng)作差遣正確答案:【把工作當(dāng)作事業(yè)】2、問題:意義從何而來選項(xiàng):A、人際關(guān)系B、創(chuàng)造性地工作C、對待苦難的態(tài)度D、賺取金錢正確答案:【人際關(guān)系#創(chuàng)造性地工作#對待苦難的態(tài)度】3、問題:對于生命意義的思考可以從以下幾個(gè)角度展開選項(xiàng):A、多元化的生命意義B、大自然的超然體驗(yàn)C、自我放松和冥想練習(xí)D、理解意義與實(shí)踐的關(guān)系正確答案:【多元化的生命意義#大自然的超然體驗(yàn)#自我放松和冥想練習(xí)#理解意義與實(shí)踐的關(guān)系】4、問題:意義的本質(zhì)是聯(lián)系,當(dāng)兩個(gè)看似毫不相干的事物之間建立起了聯(lián)系時(shí),意義就產(chǎn)生了。選項(xiàng):A、正確B、錯(cuò)誤正確答案:【正確】5、問題:要從工作和生活中找到真正的意義感、存在感,首先要對自己的價(jià)值觀有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)和了解。選項(xiàng):A、正確B、錯(cuò)誤正確答案:【正確】6、問題:大部分人都能從自己的工作中得到更多的滿足選項(xiàng):A、正確B、錯(cuò)誤正確答案:【正確】7、問題:如果人違反自己的價(jià)值觀去做事,就會(huì)體驗(yàn)到一種負(fù)罪感、內(nèi)疚、后悔和焦慮等負(fù)面情感。選項(xiàng):A、正確B、錯(cuò)誤正確答案:【正確】8、問題:價(jià)值觀提供了“什么對我最重要”這個(gè)問題的判斷標(biāo)準(zhǔn)。選項(xiàng):A、正確B、錯(cuò)誤正確答案:【正確】9、問題:著名管理大師吉姆?柯林斯(JimCollins)提出的自我測試法,是反思人生意義的有效方法。選項(xiàng):A、正確B、錯(cuò)誤正確答案:【正確】10、問題:人生的意義是固定不變的選項(xiàng):A、正確B、錯(cuò)誤正確答案:【錯(cuò)誤】樂商對話期末試題1、問題:()是一種豁達(dá)的品格。選項(xiàng):A、樂觀B、謙虛C、幽默D、淡泊正確答案:【幽默】2、問題:根據(jù)斯坦福大學(xué)的著名健康心理學(xué)家凱利·麥格尼格爾博士的觀點(diǎn),意志力就是要駕馭“我要做”“我不要”和“我想要”這三種力量。對于我們大多數(shù)人而言,最大的挑戰(zhàn)在于抵制誘惑,抵制來自于香煙、清倉甩賣的誘惑。屬于()挑戰(zhàn)。選項(xiàng):A、我要做B、我不要C、我想要D、我想做正確答案:【我不要】3、問題:試選擇一項(xiàng)讓你放縱自己的誘惑因素比如微博、游戲、電視劇,關(guān)注你放縱的過程,不要著急體驗(yàn)。注意它給你什么感覺,然后允許自己接受誘惑,比較真實(shí)的體驗(yàn)和自己期望中體驗(yàn)的差別。有沒有想象中那樣,讓自己快樂滿足。以上是哪一種意志力技巧()選項(xiàng):A、測試虛假的獎(jiǎng)勵(lì)B、獎(jiǎng)勵(lì)承諾C、未

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