2024年運動員體育技能與健康教育知識試題庫（附含答案）

試題庫(附含答案)1.在體育課長跑訓練中，如果你突然感覺到頭暈或者是呼吸困難，應當()。B:加快速度跑到終點C:停下來，坐地上休息2.田徑比賽彎道跑時，身體應向()傾斜。3.()是中國男子籃球職業(yè)聯(lián)賽，簡稱中職籃。A:在高溫炎熱季節(jié)進行室內運動時，可適當增加運動B:在室內運動時，應保持良好通風并備好運動補劑C:避免在烈日下長時間運動D:夏天運動，應盡量穿散熱較好的衣物7.中國國家男足唯一一次闖進的世界杯是()。A:2006德國世界杯B:1998法國世界杯C:2010南非世界杯D:2002韓日世界杯8.小明早上上體育課時因低血糖癥導致暈倒最有可能是什么造成的()B:缺碘C:沒做準備運動D:沒吃早餐9.奧運會和亞運會()年舉行一屆。11.一般情況下的羽毛球比賽中，哪一方先獲得()為B:熱敷C:進行靜力牽張練習13.立定跳遠主要是測定人向前跳躍時下肢肌肉的()A:爆發(fā)力B:耐力C:重力D:靈活力14.2022年冬奧會在()舉行。D:德國柏林B:遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠C:運動、睡眠、營養(yǎng)D:運動、遺傳、睡眠16.2008年北京奧運會的口號是()。A:參與比取勝更重要B:同一個世界，同一個夢想D:我們手拉手17.()體育活動項目發(fā)源于中國。B:跆拳道C:武術18.肥胖是由于體內()沉積過多而引起的。A:肌肉B:脂肪C:蛋白質20.最容易導致低血糖癥狀發(fā)生的運動時間段是()。A:早晨時間段B:上午時間段D:晚上21.田徑比賽中400米和400米欄以下項目的發(fā)令是()。A:預備.跑C:各就位，跑D:直接喊“跑”A:大量出汗C:發(fā)燒23.籃球比賽中球觸及籃板()為球出界違例。C:側面24.中國大學生籃球聯(lián)賽的簡稱是()。25.踢腿、下叉、體前屈、壓肩運動可以發(fā)展人的()A:力量B:速度C:柔韌D:靈敏26.原地單手肩上投籃球出手后，球飛行中最佳的旋轉是()。A:前旋轉B:側旋轉C:后旋轉D:不旋轉27.當你心情不佳時，可以與同伴一起去()C:發(fā)脾氣28.人的血量占體重的()。A:身體素質B:體能C:基本素質30.運動后口渴可補充()。C:果汁A:貧血C:大脖子D:夜盲癥C:緩解精神壓力33.在運動過程中，肌肉產生一種()使你有酸痛的感A:乳酸B:乳酸菌C:蛋白蛋34.國際標準田徑賽場一圈為()。以下()全是徑賽項目。A:100米、200米、實心球B:800米跑、1500米、跳高C:跨欄跑、接力跑、400米D:跳繩、三級跳遠、鉛球36.()是一種流傳于我國南方各省拳勢剛烈的拳術。A:太極拳B:形意拳C:長拳D:南拳37.為了促進大腦發(fā)育，應()。A:多食用乳制品，高蛋白食品B:減少運動，增加睡眠C:多吃零食以補充維生素D:多吃保健品38.籃球比賽中每隊上場隊員5人，按位置和分工分為前鋒、中鋒和()。A:后鋒B:后衛(wèi)C:前衛(wèi)D:中衛(wèi)39.2019年女子排球世界杯賽，中國隊取得()連勝的A:十二40.飲水最好選擇白開水，成人每天最少要喝()毫升C:黃色42.籃球場的長和寬分別是()米?43.足球場球門的高度是()。44.我國具有職業(yè)性比賽性質的籃球比賽是()45.足球比賽中隊員踢球門球時，將球直接踢入對方大門，應判為()。A:進球得分B:本方踢角球C:重踢球門球D:對方踢球門球46.新型冠狀病毒傳播途徑主要有(),氣溶膠和糞一口等傳播途徑尚待進一步明確。A:呼吸道飛沫傳播和接觸傳播B:呼吸道飛沫傳播C:接觸傳播D:空氣傳播47.在跑步練習時，要()A:光腳跑步B:口袋裝利器C:穿著運動服裝D:佩戴首飾48.俯臥撐主要鍛煉哪塊肌肉()B:三角肌C:肱二頭肌性絞痛，此時應考慮()。C:腸痙攣D:腎結石應不低于()分鐘，最好持續(xù)到60分鐘左右。A:30分鐘B:20分鐘C:10分鐘D:5分鐘51.我國全民健身計劃以全國人民為實施對象，()為A:知識分子B:青少年和兒童C:中老年人D:工人和農民52.睡眠只是休息的一種方式，休息可以分為積極性休息、靜歇性休息和睡眠三種。以下()活動不屬于休息。A:體育鍛煉B:散步C:欣賞音樂D:打手機游戲53.中國于2008年成功舉辦了第()屆奧林匹克運動54.一天中鍛煉的最佳時間為()A:早飯后B:起床后C:下午D:晚上.55.在田徑比賽所有田賽項目中，記錄測量距離的最小單位為()。A:千米C:厘米D:毫米球員的號碼是()57.籃球比賽中，不屬于違例的是()。58.鍛煉后可以通過()預防肌肉酸痛。B:坐下休息59.乒乓球產生旋轉的原因()A:合力不經過球心B:合力經過球心C:作用力經過球心D:作用力不經過球心60.對新型冠狀病毒，()可以殺滅病毒。A:在56℃,30分鐘條件下B:在26℃,20分鐘條件下C:在16℃,10分鐘條件下D:在0℃,5分鐘條件下61.決定跑速的因素主要是()。B:外力C:步長和步頻62.激烈運動后，下列做法正確的是()。C:遞減運動強度，逐漸結束運動C:繼續(xù)游C:立即冷敷，24小時后熱敷65.11人制足球比賽罰點球時，罰球點至球門線的距離為()。68.()是減肥治療中最為積極理想的方案。70.決定身體高度的因素有071.運動中，當身體受到外傷時，應該先()o72.寒冷的冬天，在長跑中，可采用()的方法。A、鼻子呼、吸氣B、嘴巴吸氣，鼻子呼氣C、鼻子吸氣、嘴巴呼氣D、均勻的嘴巴呼吸氣73.奧運會的會旗為白色的底色，中央有五個套聯(lián)的環(huán)，自左至右的顏色為()o74.立定跳遠主要是測定人向前跳躍時下肢肌肉的()75.初中生對于體育鍛煉的觀點認識，哪一種觀點是正確的()oA、我從不生病，身體很好，沒有必要每天堅持鍛煉。B、我的學習任務很重，每天堅持體育鍛煉會耽誤寶貴的學習時間。C、只有堅持體育鍛煉，才能使身體全面健康發(fā)展，適當?shù)捏w育鍛煉能提高學習76.0體育活動項目發(fā)源于中國。D、滑雪77.籃球比賽中，不屬于違例的是()。A、發(fā)球79.口渴一般是夏天運動中暑的第一癥狀，接下來是。D、體溫下降80.中長跑跑到一定階段時會出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、四肢無力、跑速降低，產生難以繼續(xù)跑下去的感覺，這種現(xiàn)象是通常所說的()B、極點C、分界點D、臨界點81.在參與體育比賽時要遵守競賽規(guī)則，因為公平競爭是最基本的()82.下列不屬于雪上運動的是()o85.田徑跳高比賽中，運動員試跳失敗，裁判舉()旗。86.田徑比賽項目分類中，短跑是指()oA、400和400米以下B、800和1500米G200和200米以下D、300和300米以下87.飲水最好選擇白開水，成人每天最少要喝()毫升水。88.籃球比賽中，持球隊員用手按拍由地面反彈起來的球的動作稱為()。89.肌體長期出現(xiàn)“運動饑餓”會導致()A、學習成績下降B、很想吃東西D、患病的幾率增加90.中小學校要認真執(zhí)行國家課程標準，保質保量上好體育課，其中初中的課時要求是每周()。D、5課時91.在足球比賽中，球的()從空中或地面越過邊線或合呼吸，而且一般采用跑()一呼氣，跑2步或3步一吸氣A、1步或2步B、2步C、2步或3步B、側旋轉94.在長時間的運動鍛煉中，特別是在夏天，或在濕熱的環(huán)境中運動，需要注意飲水，下列關于運動補水說法錯誤A、運動中和運動前后，均不宜一次性大量飲水，補水的方法是少量多次B、運動時出汗多，可以飲用淡鹽水或含鹽飲料C、劇烈運動后為了迅速降溫解渴，可以適當喝冰鎮(zhèn)飲料D、運動中和運動后，不喝過冷的水，涼水會強烈刺激胃腸道，甚至還可使心臟血管收縮，引發(fā)心肌梗塞B、定時運動C、每晚定時上床睡覺99.在11人制足球比賽中，踢點球決勝負時，兩隊各選()隊員，雙方輪流進行。100.肌肉痙攣處理最為有效的方法是()oC、持續(xù)性牽拉痙攣肌肉D、間歇性牽拉痙攣肌肉101.運動員運動時，踝關節(jié)扭傷后應()A、立即熱敷按摩B、立即冷敷按摩C、立即冷敷，24小時后熱敷102.跳高比賽丈量高度時，應由地面垂直丈量至橫桿A、上沿103.2008年北京奧運會的口號是()oC、進攻方運球至前場后，在防守隊員壓力下運球回本D、球員運球至前場，然后把球傳給在后場的隊友。105.睡眠只是休息的一種方式，休息可以分為積極性休息、靜歇性休息和睡眠三種。以下()活動不屬于休息。D、打手機游戲106.()是女子特有的一個項目。B、藝術體操107.關于預防運動中暑，以下方法錯誤的是()oA、在高溫炎熱季節(jié)進行室內運動時，可適當增加運動量和時間B、在室內運動時，應保持良好通風并備好運動補劑C、避免在烈日下長時間運動D、夏天運動，應盡量穿散熱較好的衣物108.下列選項中，屬于體育本質功能的是()B、軍事功能C、政治功能109.人體心率的增加有一定的限度，這個限度就叫最大心率。最大心率隨年齡的增加逐漸下降，經常鍛煉、心肺功能強的人最大心率較高。最大心率的推算公式為()。A、最大心率=220-年齡B、最大心率=220-身高C、最大心率=220-體重110.某同學在運動時，發(fā)生閉合性骨折，正確的處理B:鼓勵該同學繼續(xù)運動111.在足球運動中，擲界外球時，球未進入場內，應B:對方擲界外球C:對方發(fā)直接任意球D:重擲112.下列發(fā)展力量素質最好的運動項目是()。B:游戲C:跳繩D:舉重113.以下()情況不適宜進行耐力跑訓練。A:精神狀態(tài)良好B:發(fā)燒C:身體無患病史D:身體無破損114.以下對體育鍛煉的準備運動的作用表述不準確的A:防止受傷B:調動人體機能C:提高運動能力D:可有可無，作用不大115.現(xiàn)代足球運動起源于()。A:法國B:中國C:英國116.標準排球場規(guī)格為長()米，寬9米。117.中小學校要認真執(zhí)行國家課程標準，保質保量上好體育課，其中初中的課時要求是每周()。C:4課時D:5課時118.田徑比賽中接力跑傳接棒的方法有()。A:握力式上挑式B:抽送式上挑式C:挑棒式下壓式D:上挑式下壓式120.預防感冒的有效辦法是()。B:冬天少洗澡121.中山市體育中考籃球考試用球為()球。122.下列適合參加劇烈體育鍛煉的時機是()。A:飯后B:饑餓D:睡覺前123.在運動過程中飲用運動飲料最主要的目的是補充124.急救骨折病人時首先應()。D:立即背起送醫(yī)院125.下列運動項目中，不屬于常見的運動項目的是()。A:冰球B:籃球C:羽毛球126.乒乓球起源于()國家。A:英國C:德國D:法國127.2008年的奧林匹克運動會在()舉行A:北京B:倫敦128.以下體育課安全注意事項，不正確說法是.()A:上體育課必須穿運動服、運動鞋或者輕便的服裝和鞋，不隨身攜帶尖硬物品；B:愛護體育器材，按要求使用；C:體育課練習結束后，放松運動無關重要，可以馬上D:練習時，要求由慢到快，運動強度由低到高129.投籃是靠()最后集中到手腕，手指上將球投出。A:由下至上的協(xié)調用力B:手臂力量C:腰腹力量D:蹬地力量130.()是減肥治療中最為積極理想的方案。A:節(jié)食B:大量飲食C:控制飲食和運動相結合D:只運動不補充食物131.足球比賽中除發(fā)界外球外，只有()可以手觸球。A:前鋒B:后衛(wèi)C:守門員D:中場球員132.BMI(體重Kg.身高m)的計算公式是指()A:體重/身高B:身高的平方/體重C:體重/身高的平方D:身高/體重133.秋季鍛煉的“三防”不包括()A:做好防暑工作B:做好準備活動防拉傷C:注意衣著防感冒D:及時補充水分防秋燥134.中學生堅持每天鍛煉必不可少，所提倡鍛煉時間為()。A:10分鐘B:20分鐘C:30分鐘D:1小時A:健康就是身體沒有疾病B:健康是指生理、心理及社會適應三個方面全部良好C:一人經常處在歡樂.自信.樂觀.謙虛.滿足的狀態(tài)，136.跳高和跳遠比賽中規(guī)定運動員必須()腳起跳，B:單腳C:左腳D:右腳137.小李所選的項目需要速度與爆發(fā)力，其技術動作的順序是.助跑—起跳—騰空—挺身—落地—起身—向前走。那么,小李所選的項目是()。A:跳遠C:跳箱138.出現(xiàn)()表明運動量是適宜的。A:鍛煉后有身體疲累B:睡眠、食欲不好D:第二天體力充沛，渴望鍛煉139.預防青少年兒童慢性腰痛的主要方法是()。A:限制腰部活動B:合理安排腰部運動復核C:注意培養(yǎng)正確姿勢D:腰部按摩140.不屬于常見的身體測量內容的是()。B:體重C:肺活量D:肩寬141.在足球比賽中，球的()從空中或地面越過邊線或端線即為球出界。B:1/2部分C:任何一部分D:1/3部分142.小明平時學業(yè)任務很重，缺乏鍛煉，一天偶爾和同學打了一場籃球，第二天覺得渾身酸痛，對于這種酸痛，認識錯誤的是()A:運動后有肌肉酸痛，可能是運動過度的原因B:這是運動后的自然反應，只要堅持鍛煉，酸痛就會逐漸消失C:一旦肌肉酸痛應該停止繼續(xù)運動，等到肌肉消失后再進行鍛煉D:運動后進行肌肉的靜態(tài)拉伸，能緩解第二天的肌肉酸痛143.學生平時宜多吃(),以有利于酸堿平衡。A:肉類B:蔬菜、水果C:雞蛋D:豆腐144.在中國古代，足球游戲的名稱是()。A:腳球B:蹴鞠C:足球D:高球145.籃球比賽的第四節(jié)，雙方的比分打成平局需要進A:2分鐘B:3分鐘C:5分鐘D:10分鐘146.籃球比賽中，罰球中籃得()。147.下列物質中，供給人體的熱能物質是()。148.在長時間的運動鍛煉中，特別是在夏天，或在濕A:運動中和運動前后，均不宜一次性大量飲水，補水C:劇烈運動后為了迅速降溫解渴，可以適當喝冰鎮(zhèn)飲料D:運動中和運動后，不喝過冷的水，涼水會強烈刺激149.人體心率的增加有一定的限度，這個限度就叫最功能強的人最大心率較高。最大心率的推算公式為()。C:最大心率=220-體重D:最大心率=220*BIM150.足球比賽開始時或得分后，球應于球場()位置發(fā)A:罰球點B:球門C:中圈開球點D:邊線151.以下不屬于無氧運動的項目的是()A:舉重B:摔跤C:百米沖刺D:做韻律操152.世界杯足球比賽每()年舉行一次。運動后要做()或按摩。C:放松肌肉的活動判罰()。B:獲得自由球C:公證球B:聞雞起舞C:每天爬山5小時球，應判()。C:警告D:不判157.田徑4×400米接力比賽是部分分道跑，運動員跑完()彎道后可以切入里道。A:采用一些抗阻力和較輕的負重練習來發(fā)展肌肉力量B:訓練負荷大C:訓練時間長D:次數(shù)、組次多159.在足球比賽時，當球碰到球門柱及角旗彈回場內時，則比賽應該()。B:停止C:出界D:判罰球門球160.減脂最好的健身方法是()。A:100米沖刺跑B:30分鐘慢跑C:立定跳遠D:舉重161.我國歷史上在奧運會獲得第一枚金牌的是()項C:射擊D:體操162.分腿騰越山羊和跳箱練習時，踏跳應采用()。B:單腳C:跨越163.運動結束時，應做些必要的身體放松練習，這樣可使人體更好地從緊張的運動狀態(tài)過渡到()。B:抑制狀態(tài)164.乒乓球每場比賽，雙方運動員各可要求暫停數(shù)為(攔網除外)將球擊回對方場區(qū)。C:三次166.()是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因。B:酗酒C:吸煙D:吸毒A:蛋白質B:脂肪168.手被開水燙傷，下列做法中不正確的是()。B:醬油涂抹上醋169.足球比賽每隊上場隊員不得多于11名，其中必須有一名是守門員，如果任何一隊場上隊員少于()人，則比170.以下不利于睡眠的是()。A:睡房太暗C:每晚定時上床睡覺171.體育競技與體育健身都需要堅持鍛煉，兩種鍛煉的主要區(qū)別是()。A:運動時間172.國際籃球競賽規(guī)則規(guī)定.國際籃球比賽分為四節(jié)，173.各種名為“可樂”的碳酸飲料受到人們青睞，然而飲用過多的碳酸飲料會對健康造成多種不利影響，下列說法不正確的是()。A:碳飲料是青少年患齲齒的誘因之一。B:碳酸飲料含糖量高且基本不包含其他營養(yǎng)成分，大量飲用易導致肥胖。C:碳酸飲料會影響鈣的吸收，造成骨骼發(fā)育緩慢。D:碳酸飲料含糖量高且營養(yǎng)豐富，大量飲用不易導致174.下列身體練習是發(fā)展身體耐久能力的是()B:高抬腿跑C:30米接力跑D:1000米定距跑175.在《中華人民共和國體育法》中，國家()開展對A:鼓勵B:不鼓勵C:強制D:扶持A:籃球B:足球D:游泳177.某個人進行100米比賽時，假設平均步長2米，平均步頻4步/秒，則他100米跑的速度為()。秒40秒45秒50秒60178.籃球比賽中，球員運球結束后，在沒有投、傳或被對方隊員觸及球等情況下再次運球，屬于()A:兩次運球違例B:走步違例C:技術犯規(guī)D:違體犯規(guī)179.初中生對于體育鍛煉的觀點認識，哪一種觀點是正確的()。A:我從不生病，身體很好，沒有必要每天堅持鍛煉。B:我的學習任務很重，每天堅持體育鍛煉會耽誤寶貴C:只有堅持體育鍛煉，才能使身體全面健康發(fā)展，適當?shù)捏w育鍛煉能提高學習效率。D:身體是我自己的，是否參加體育鍛煉是我個人的事，181.運動負荷包括運動量和運動強度兩個方面，以下屬于運動負荷指標的是().難度B:身高、體重、肺活量C:立定跳遠、仰臥起坐、坐位體前屈D:50米跑，女子800米，男子1000米182.()不屬于排球比賽中的角色。A:二傳D:主攻183.足球比賽中防守隊員在罰球區(qū)內故意犯規(guī)，應判罰()。C:定位球A:獲得球C:彌補傳球D:其他185.準備活動分為一般性準備活動和()準備活動。C:特殊性D:放松性186.下列選項中，不屬于田徑徑賽項目的是()。187.奧運會的會旗為白色的底色，中央有五個套聯(lián)的環(huán)，自左至右的顏色為()。C:藍、黑、黃、綠、白188.跳臺滑雪比賽中，裁判員的評分依據主要是運動189.使用興奮劑不僅會危害運動員的身體健康，還嚴重違背了A:公平競爭原則B:平等原則C:公開原則190.合理控制體重的方法主要包括加強體育鍛煉和A:暴飲暴食B:調整飲食C:吃減肥藥191.籃球比賽中，運球隊員在運球過程中雙手將球拿起后，再繼續(xù)運球，應判罰為A:繼續(xù)比賽B:兩次運球違例C:侵人犯規(guī)192.燒燙傷嚴重時，以下處理方法正確的是A:迅速撥打急救電話C:輕輕按摩，貼創(chuàng)可貼B:擦傷B:俯臥撐195.在奧運會上，中國三大球中唯一拿到過冠軍的隊伍是B:女子足球隊196.以下屬于積極情緒的是A:樂觀向上B:沖動憤怒C:難過悲傷197.日常生活中，下列有助于預防傳染病的措施是A:喝生水B:科學的洗手C:吃不潔瓜果198.足球比賽中，擲界外球隊員跳起擲球，應判罰為B:黃牌警告C:違例，由對方擲界外球199.健康不僅是身體沒有疾病，而且是身體、心理、社會適應三者的完好狀態(tài)。以下屬于健康生活方式的是A:暴飲暴食B:消極情緒C:規(guī)律生活C:垃圾留在座位201.籃球比賽中，進攻隊員腳踩三分線投籃命中，應C:適量搭配谷物薯類203.以下屬于中華民族傳統(tǒng)體育項目的是A:太極拳B:空手道C:柔術204.有關體育鍛煉的良好習慣，以下選項中正確的是A:規(guī)律運動B:鍛煉后不放松C:不做準備活動205.在中長跑練習中，出現(xiàn)速度下降、喘粗氣、疲憊不堪的感覺，這種現(xiàn)象在運動中稱之為A:休克C:極點206.以下有利于青春期生長發(fā)育的做法是A:挑食偏食B:體育鍛煉C:盲目節(jié)食207.現(xiàn)行乒乓球比賽規(guī)則中，規(guī)定一方隊員發(fā)幾個球后，需要交換發(fā)球權208.需要緊急醫(yī)療救助時，應撥打的急救電話號碼是C:120或999209.在密閉環(huán)境下使用煤爐取暖、做飯，可能產生大量的有害氣體積蓄在室內，會造成煤氣中毒。這些有害氣體主要是A:氧氣B:氮氣C:一氧化碳210.青春期預防脊柱側彎的方法正確的是A:長時間躺在床上玩手機B:正確的站姿、坐姿C:長時間伏案211.保護視力重要的方式包括養(yǎng)成正確讀寫姿勢和A:邊吃飯，邊看書B:良好的用眼衛(wèi)生習慣C:昏暗光線下看書212.足球比賽中裁判員判罰某個球員離場，出示B:黑牌C:紅牌213.日常生活中用于消毒的酒精濃度是B:錯誤216.海姆立克急救法是指救人者站在病人身后，兩手直到異物從氣管中排出。()A:正確B:錯誤217.發(fā)生火災時，報警人撥打火災報警電話后，應該到門口或交通路口等待消防車到來。()A:正確B:錯誤218.欣賞高水平比賽時，除了觀看比賽也要了解該項A:正確B:錯誤B:錯誤220.導致肥胖的主要因素包括遺傳、飲食不當和缺乏運動等。()A:正確B:錯誤221.運動開始前要進行熱身，運動結束后要進行拉伸放松。()A:正確B:錯誤222.在馬路上騎自行車時，應在自行車道騎行；如無自行車道應緊靠慢車道右側騎行。()A:正確B:錯誤223.面對壓力時，人的機體常常產生一種自發(fā)的神經反應，這種反應是應激反應。()A:正確B:錯誤A:正確B:錯誤225.體育鍛煉對于消除焦慮和緩解抑郁有積極的作用。B:錯誤226.在投擲項目的比賽中設有投擲區(qū)，投擲時腳踩到投擲區(qū)以外的地面，不屬于犯規(guī)。()A:正確B:錯誤227.運動前，做好充分的準備活動可以有效地預防運動損傷。()B:錯誤228.長時間讀書、學習，如果不注意身體姿勢，會引起脊柱變形。()A:正確B:錯誤229.某同學打籃球時踝關節(jié)扭傷，同伴立刻幫助他按摩。()B:錯誤230.擦傷傷口創(chuàng)面大，污染嚴重時要注射破傷風或抗病毒血清。()A:正確B:錯誤231.傳染病只危害個人、危害家庭，不危害社會。()B:錯誤232.戶外運動有利于體內維生素D的合成，促進骨骼的健康發(fā)育。()A:正確B:錯誤233.殘奧會能夠促進殘疾人事業(yè)發(fā)展，形成尊重、關心和幫助殘疾人的社會氛圍。()A:正確B:錯誤234.只要注意休息、合理膳食，沒有一個好的心態(tài)同樣可以擁有健康。()A:正確B:錯誤235.不生病、身體健康，就沒有必要鍛煉身體，每天堅持鍛煉身體會耽誤寶貴的學習時間。()A:正確B:錯誤236.在馬路上踢球、滑旱冰、玩滑板等運動，可以提高個人技術，挑戰(zhàn)自我，是件很愜意的事。()A:正確B:錯誤237.生活中暴飲暴食會造成消化不良，引起肚子痛，甚至上吐下瀉。()B:錯誤238.優(yōu)良的意志品質是與生俱來的，無法在實踐活動中通過克服困難逐漸形成。()B:錯誤239.周末和父母一起鍛煉，可以通過監(jiān)測心率的方法，調控運動強度，做到科學鍛煉。()B:錯誤240.青少年充足的睡眠可以促進記憶和生長發(fā)育。()A:正確B:錯誤241.輕度燙燒傷只損傷到皮膚表皮淺層，表現(xiàn)為皮膚表面變紅，局部輕度紅腫，無水泡，疼痛明顯，創(chuàng)傷表面干燥。()B:錯誤242.臉上長了“青春痘”不能自己用手隨意擠壓，以免感染。()A:正確B:錯誤243.奧林匹克運動重要的功能是教育，它為學生提供了學習的榜樣。()A:正確B:錯誤244.六步洗手法的步驟是：一搓手掌、二洗手背、三擦指縫、四扭指背、五轉拇指、六揉指尖。()A:正確B:錯誤245.病原體也叫“病原生物”,是能引起人和動植物傳染病的微生物和寄生蟲的統(tǒng)稱。()A:正確B:錯誤246.體育鍛煉時，樹立安全意識，提高避險能力，可以有效地減少意外傷害的發(fā)生。()A:正確B:錯誤247.煙酒中的有害物質會使大腦機能衰退、智力下降。A:正確B:錯誤248.中暑高熱時，以下不正確的處理措施是()。D、用冷毛巾反復擦拭身體249.下列選項中，不屬于田徑徑賽項目的是()。B、110米欄G三級跳遠D、200米跑250.投籃是靠()最后集中到手腕，手指上將球投出。A、由下至上的協(xié)調用力251.運動后，補充()有利于減輕疲勞，緩解肌肉酸B、維生素B252.健康的飲食習慣是()o253.足球比賽中，替補隊員被替換上場應從()入場。D、底線254.步長是指()C、兩腳著地點之間的距離255.新型冠狀病毒目前所見傳染源主要是()A、新型冠狀病毒感染的患者C、新型冠狀病毒感染的患者和無癥狀感染者256.決定跑速的因素主要是()o257.第一個登陸NBA的中國籃球運動員()o258.俯臥撐、立臥撐、跳臺階、蛙跳運動可以發(fā)展人259.出現(xiàn)()表明運動量是適宜的。A、鍛煉后有身體疲累B、睡眠、食欲不好C、感覺疲乏、肌肉疼痛D、第二天體力充沛，渴望鍛煉260.對于突發(fā)性局部鼻出血，以下處理方式錯誤的是A、將頭稍低，身體向前傾，食指和拇指壓迫出血側的D、將干凈的棉球.明膠海綿.軟布等塞入其鼻腔，壓迫262.標準排球場規(guī)格為長()米，寬9米。263.最容易導致低血糖癥狀發(fā)生的運動時間段是()。B、上午時間段264.構成大腿圍度的幾種主要成分中，()最容易減少。265.在排球比賽中，發(fā)球隊員必須在裁判鳴哨后()266.三級跳遠技術中的第二跳，又叫做()267.足球比賽開始時或得分后，球應于球場()位置發(fā)269.以下不屬于無氧運動的項目的是。B、摔跤C、百米沖刺270.現(xiàn)代足球運動起源于()。271.踢腿、下叉、體前屈、壓肩運動可以發(fā)展人的()272.骨折和脫位，均是0。273.體育競技與體育健身都需要堅持鍛煉，兩種鍛煉的主要區(qū)別是()。A、運動時間274.《國家學生體質健康標準》的評價指標是()C、身高、體重、肺活量D、身高、心理、素質275.吸煙對人的影響有()A、增強自信心，使自己變的強大，且特別有型B、易患慢性肺部疾病、高血壓、癌癥等C、緩解精神壓力D、可以交到更多的朋友276.對于中學生來說，要樹立“健康四大基石”的觀C、適量運動277.肌體長期出現(xiàn)“運動饑餓”會導致()A:學習成績下降B:很想吃東西C:智力下降D:患病的幾率增加278.下列練習中，屬于發(fā)展靈敏素質的是()。A:反應跑B:俯臥撐C:仰臥起坐D:蹲跳279.()有助于少年兒童身高、體重增長。A:吃保健品B:多吃甜食C:平衡膳食+體育鍛煉D:多吃肉280.在籃球比賽中，球員運球結束時采用跨步急停，此時應以()為中樞腳。A:任何一腳B:先落地腳C:后落地腳D:兩腳同時281.以下屬于發(fā)展上肢力量的方法是()。A:跳繩B:蛙跳C:俯臥撐D:接力跑282.在籃球比賽中，甲隊球員在擲界外球時將球直接擲進球籃，裁判員應判()。A:甲隊隊員投籃得分有效B:雙方跳球C:甲隊隊員技術犯規(guī)D:甲隊隊員擲界外球違例投中得分無效283.排球傳球時主要靠()控制球的方向。A:拇指與中指B:中指、食指與拇指C:中指與食指284.關于飲食方面的注意事項，以下說法不正確的是C:保證肉類煮熟后食用D:多吃野生動物B、搶斷球A、第三次287.新型冠狀病毒肺炎的易感人群的是()?288.投擲項目的用力順序是0289.在排球比賽中，前排隊員，其位置包括()A、1號位，2號位，3號位B、2號位，3號位，4號位C、3號位，4號位，5號位D、1號位，5號位，6號位291.()是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因。A、熬夜B、酗酒292.田徑比賽中所有高跳項目的測量均應以()為單位。A、毫米293.發(fā)展心肺耐力的鍛煉方法中，每次鍛煉持續(xù)的時間應不低于0分鐘，最好持續(xù)到60分鐘左右。A、30分鐘B、20分鐘C、10分鐘294.疫情下，許多同學都是待在家里自行鍛煉。小明到標準，那么請問用()是檢測運動負荷最簡便的方法。295.在排球比賽中，發(fā)球隊員必須在裁判鳴哨后()296.上體育課的時候，需要穿()。A:運動服B:禮服C:拖鞋D:牛仔褲297.人體總容易老化的一個關節(jié)是()。B:踝關節(jié)D:肩關節(jié)第100頁共115頁298.在體育活動中，運動扭傷是比較常見的，如果你的同學不慎扭傷了踝關節(jié)，正確的應急處理方法是()。B:冷敷D:熱敷299.在排球比賽的決勝局中某隊獲得()分時，兩隊300.下列不是籃球運動中回場違例的是()。C:進攻方運球至前場后，在防守隊員壓力下運球回本第101頁共115頁301.寒冷的冬天，在長跑中，可采用()的方法。B:一罰一擲C:兩罰一擲303.對經常參加體育運動說法錯誤的是()B:可以消耗多余的脂肪C:精神面貌更好第102頁共115頁D:大腦反應遲鈍，注意力不集中304.有關平衡膳食的原則，下列哪項是不正確的()。A:多吃口感較好，自己喜歡的食物B:食物多樣，以谷物為主C:多吃蔬菜.水果和薯類D:常吃奶類.豆類或其制品305.青少年學生在進行