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戶外拓展培訓(xùn)心得體會怎么寫(31篇)

戶外拓展培訓(xùn)心得體會怎么寫(精選31篇)

戶外拓展培訓(xùn)心得體會怎么寫篇1

一大早我們就來到了基地,下車后,教練帶領(lǐng)我們進(jìn)行了訓(xùn)練前的熱身活動,一開始便給我們帶來耳目一新的感覺,大大激發(fā)出我們的興趣和熱情期待。平時,大家都在不同的崗位工作,而且工作都很忙,交流和溝通的機會太少了,這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個很好的機會,大家共同攻破一個又一個的困難。

短短的訓(xùn)練只有一天,項目不算多,但每一個項目都給我們留下深刻的印象。在訓(xùn)練后,有太多的經(jīng)驗要和大家一起去交流;在訓(xùn)練后,有太多的收獲要和大家一起去分享。這次拓展訓(xùn)練使我們增強了自信心,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,提高解決問題的能力,增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心。

記得七巧板這個項目中,團隊之間的成員被打亂了,互相組合在一起,在規(guī)定的時間、地點、道具下完成規(guī)定的任務(wù)。通過這個活動以及王老師的講解,我更懂得了在工作中以下幾點非常重要:

第一、規(guī)則。不管做什么工作,不管什么時候,我們都必須遵守規(guī)則和紀(jì)律,遵守做人的基本原則和為人處事的原則。

第二、在完成一項任務(wù)的時候,要善于溝通,包括和你的上級、下級以及同事之間的溝通。

第三、要學(xué)會分享、幫助他人。第四、要從小事做起、不斷積累。

人生的道路是曲折而漫長的,一次訓(xùn)練不能解決所有的問題,但它能給我們以啟示,感謝總公司給了我們參加此次訓(xùn)練的機會,感謝同事給予的支持與鼓勵,感謝這次拓展訓(xùn)練帶給我?guī)淼膯⒌吓c信心,愿我們更團結(jié)、更堅強!其實我們這次活動的挑戰(zhàn)不是項目,而是我們自己,只有我們在做任何事情時,都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志,才能更解開一切束縛。

戶外拓展培訓(xùn)心得體會怎么寫篇2

這次拓展訓(xùn)練,讓我思考了很多不曾考慮過的問題,除非親身經(jīng)歷,否則你絕對不會相信團隊合作的精神和力量有多驚人,沒有完美的個人只有完美的團隊。個人的成功不能算成功,團隊的成功才是真正的成功。當(dāng)每個人喊著東田教育以及喊著隊伍口號響徹天空的時候,這正是企業(yè)文化的體現(xiàn),那種發(fā)自內(nèi)心深處的自豪感油然而生。正是這一次的拓展訓(xùn)練,使我受益匪淺。體會最深的有以下幾點:

一、明確責(zé)任,落實分工極其重要。

每個人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時,每個人開始尚能聽著隊長安排,僅說些意見,時間稍長,便按耐不住,跳將出來,指揮一下,影響了其他同志才智的發(fā)揮,也造成了局面的混亂。因此,在具體工作中,我們要明確分工、落實責(zé)任,堅決杜絕“政出多門”和“首尾失顧”的現(xiàn)象。

二、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。

在工作中,我們要看到差異、容納差異、協(xié)調(diào)差異、利用差異,在差異中取長補短,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過溝通交流,才能建立多贏的局面。

三、團隊需要核心和靈魂,意志和精神則是無形的力量。

因為有人形象地稱它是“小游戲、大道理”。更確切地說,拓展是一種感悟和體驗,是一種考驗人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。拓展訓(xùn)練的項目對人的體能的要求并不高,更多的則是對心理的挑戰(zhàn)。更多時候是團體和個人意識的升華,從而是個體影響全局的效果。

四、相互信任是團隊建設(shè)的基石,離開信任的團隊是松散的團隊。

在“信任背摔”項目中,最能證明這一點,每個人站在高臺上,身體直直的向后倒下,僅靠后面的同事雙手拖住,這需要多么大的勇氣與信任;其實有些人有懷疑態(tài)度,不敢倒下,其實是錯的,我們應(yīng)該做到當(dāng)加入一個集體的時候,就把他當(dāng)成家一樣的信任。所以說:“信任”一詞是多么重要,在這個項目中需要團隊里的人建立信任,相互支持,提高了團隊的凝聚力。

通過這次拓展讓我深入了解到了;良好的團隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),拓展訓(xùn)練不僅能夠磨練意志,融合人與人之間的關(guān)系,而且,還給了我們很多快樂。

戶外拓展培訓(xùn)心得體會怎么寫篇3

我們__月__日去森林公園搞戶外拓展,早上6點多鐘就到順德港邊檢站,當(dāng)時心情有點興奮,我跟邊檢站的邊防兵一起去到目的地――森林公園。

出發(fā)前,教練員就現(xiàn)場發(fā)給我們指北針和地圖,并教我們怎樣使用,備足飲用水,做了準(zhǔn)備運動,分2組,一起出發(fā),開始還沒有什么難度,但有兩個人就說趕時間就走回頭路回去了,后面的天氣越來越熱,路超越走越難,又有分叉標(biāo)志物又少,教練還出考題,要我們繞路走,我的隊友因為以為很容易,準(zhǔn)備不足,出現(xiàn)體力不支;我還好,按照教練的指示準(zhǔn)備了2條登山杖,最后那一段路,就是我慷慨給了1條隊友,才度過難關(guān),但最后還是到了目的地。

通過這次的徒步拓展體驗,我也學(xué)到了不少東西。第一,在活動之前應(yīng)該認(rèn)真聽取教練的指示,帶齊各種裝備,做好攻略,不要自以為是。第二,要評估好自已的體能能否承受得這樣的運動量,如果不行,我認(rèn)為還是暫時放棄,不競在野外出問題是很難照顧的。第三,要有團隊精神,互相關(guān)心,看到隊友有困難要主動幫助,安全回家才是最重要的。第四,要學(xué)會分配好體力,不要爭強好勝,因為意外可能隨時會發(fā)生。第五,要發(fā)揮每個隊員的作用。應(yīng)該盡可能給每個隊分工,如果我們最后那段路有人負(fù)責(zé)計算行走時間及觀察地形,可能就不會走錯路。第六,加強了我的環(huán)保意識。第七,磨練了我的意志,我雖然按照教練的指示備了2條登山杖,但還是覺得很累,但還堅持到結(jié)束。第八,增進(jìn)有誼,結(jié)交朋友。

以上就是我這次登山的體會。我還是很珍惜這次拓展的機會,給我學(xué)到了很多東西,鍛煉了自已,我想提一點建議,因為有的學(xué)員可能在聽課時會不太認(rèn)真,或者估計不足,是不是可以備幾條登山杖,到真的有需要時給他們,以避免出意外。

戶外拓展培訓(xùn)心得體會怎么寫篇4

經(jīng)過人事行政部半個多月以來的精心策劃和組織,公司一百多名員工一早就開赴拓展訓(xùn)練中心,進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練。此次活動得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和支持,_總?cè)虆⒓?、指?dǎo)了此次拓展培訓(xùn)。

這不是一次普通的郊游或者娛樂活動,而是活潑生動而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗式培訓(xùn)。有研究表明:人類對聽到的大約可以記住10%,對看到的大約可以記住25%,對親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%。一天的訓(xùn)練,使平時耳熟能詳?shù)摹皥F隊精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻,訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊,引發(fā)內(nèi)心的思考。

這次培訓(xùn)帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn),也給我?guī)砹艘还P精神上的財富。在這次拓展培訓(xùn)中,安排的拓展訓(xùn)練注重團隊項目,它的特點就是群策群力。在本次拓展訓(xùn)練的過程中,每個隊的隊員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好;個體對團隊的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!在這個過程中,我深刻的理解到了什么叫“團隊”員工團隊,回顧拓展訓(xùn)練的全過程,歷歷在目,在困難和挑戰(zhàn)面前,大家都能凝心聚力,充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團隊的精神。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神,這次的所有訓(xùn)練項目就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì),勢必一盤散沙,工作就是難出成就,相反,當(dāng)這個團隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時能堅定信心,同舟共濟,在驚濤駭浪面前就能無所畏懼,就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù),就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。這次拓展訓(xùn)練的全程中,所有的隊員都為團隊完成拓展訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己,注重了細(xì)節(jié),一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口,才順利地完成了任務(wù)。

這次拓展訓(xùn)練活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性,同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限,可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達(dá)到理想效果的,通過對拓展訓(xùn)練項目的精心設(shè)計最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越,于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己,超越了自己。通過這種拓展訓(xùn)練項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題,解決問題的`戰(zhàn)略團隊,大家都各司其職、各負(fù)其責(zé),在拓展訓(xùn)練項目中尋找合作的黃金點,不斷形成一種默契,這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體,團隊的每個成員在項目進(jìn)展中都增強了克服困難的信心和勇氣,提高了面對困難卻能堅韌不拔進(jìn)行到底的決心,更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識,也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能,超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。

我很感謝能通過此次拓展訓(xùn)練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。

戶外拓展培訓(xùn)心得體會怎么寫篇5

我們__月__日去森林公園搞戶外拓展,早上6點多鐘就到順德港邊檢站,當(dāng)時心情有點興奮,我跟邊檢站的邊防兵一起去到目的地――__森林公園。

出發(fā)前,教練員就現(xiàn)場發(fā)給我們指北針和地圖,并教我們怎樣使用,備足飲用水,做了準(zhǔn)備運動,分2組,一起出發(fā),開始還沒有什么難度,但有兩個人就說趕時間就走回頭路回去了,后面的天氣越來越熱,路超越走越難,又有分叉標(biāo)志物又少,教練還出考題,要我們繞路走,我的隊友因為以為很容易,準(zhǔn)備不足,出現(xiàn)體力不支;我還好,按照教練的`指示準(zhǔn)備了2條登山杖,最后那一段路,就是我慷慨給了1條隊友,才度過難關(guān),但最后還是到了目的地。

通過這次的徒步拓展體驗,我也學(xué)到了不少東西。

第一,在活動之前應(yīng)該認(rèn)真聽取教練的指示,帶齊各種裝備,做好攻略,不要自以為是。

第二,要評估好自已的體能能否承受得這樣的運動量,如果不行,我認(rèn)為還是暫時放棄,不競在野外出問題是很難照顧的。

第三,要有團隊精神,互相關(guān)心,看到隊友有困難要主動幫助,安全回家才是最重要的。第四,要學(xué)會分配好體力,不要爭強好勝,因為意外可能隨時會發(fā)生。第五,要發(fā)揮每個隊員的作用。應(yīng)該盡可能給每個隊分工,如果我們最后那段路有人負(fù)責(zé)計算行走時間及觀察地形,可能就不會走錯路。第六,加強了我的環(huán)保意識。第七,磨練了我的意志,我雖然按照教練的指示備了2條登山杖,但還是覺得很累,但還堅持到結(jié)束。第八,增進(jìn)有誼,結(jié)交朋友。

以上就是我這次登山的體會。我還是很珍惜這次拓展的機會,給我學(xué)到了很多東西,鍛煉了自已,我想提一點建議,因為有的學(xué)員可能在聽課時會不太認(rèn)真,或者估計不足,是不是可以備幾條登山杖,到真的有需要時給他們,以避免出意外。

戶外拓展培訓(xùn)心得體會怎么寫篇6

短短一天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,然而我內(nèi)心依然為之澎,激情依然因其延續(xù)。崎嶇坎坷長滿荊棘的山路上“勇士隊”和“大大隊”及“狼牙隊”的角逐、組與組的競爭、全體參訓(xùn)隊員的通力合作、個人的自我極限挑戰(zhàn)等等,都上演了“成功”與“失敗”;螞蟻教練在協(xié)助我們每個隊員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時又交給我們思考和行動的方向?!巴卣挂呀?jīng)結(jié)束、思考永不停步”,訓(xùn)練的完結(jié),不是思考的停滯,將是思考的延續(xù)。

天公不作美,悶熱的天氣,整個港城都籠罩在火海之中,可這絲毫不影響隊員們的激情。教練一聲令下,在隊伍中立刻組成幾個領(lǐng)導(dǎo)小組,幾位有經(jīng)驗的同事就開始策劃安排翻越的順序,細(xì)化到每一個人,以及最后一個人的穿越方案,緊接著出現(xiàn)了齊心協(xié)力、攻堅破難的激烈壯觀場面,是誰拉了你一把,是誰給了你一瓶水,誰把吃的讓給了你,誰鼓勵了你,誰為你唱歌喊口號。這每一個場面讓每一個深入其中的人感慨萬千,久久難忘。

面對17.5公里崎嶇的山路,首先是一個人體力的巨大考驗,無論你絞盡腦汁都想不出這個過程都經(jīng)歷什么;但我相信正大員工是沒有完成不了的任務(wù)。集體的力量卻實很大,在教練的指導(dǎo)下,按照紅絲帶指引的路標(biāo),我們59人終于越過了這個渺無人煙的荊棘叢生的旁山險路。這個原本以為根本做不到的事情,在集體的努力下,竟然完成了,可見集體的力量之大。

每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長,上學(xué)是,工作也是。通過這次野外團隊拓展訓(xùn)練活動,讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個團隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力,這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。一個完美的團隊都會以團結(jié)為核心思想。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時,團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結(jié)。

一個成功的團隊必須要有素質(zhì)過硬的決策者,決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標(biāo)團隊每個成員都會產(chǎn)生自己的方案,這就需要一個領(lǐng)導(dǎo)出來,對大家的方案做決策,以確認(rèn)的解決方案。如若不然,大家在爭吵中浪費時間,在各自為政中浪費精力,到最后,可能團隊目標(biāo)沒有完成,還是亂成一團。

計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素。比如在求生穿越的游戲中,誰先上,誰后上,哪個隊友最后上的問題,如何上的問題都必須在事先有一個整體的構(gòu)思,只有這樣才會起到事半功倍的效果;相反,很有可能做無用工,浪費時間,重復(fù)工作,事倍功半。我們在工作中也是如此,行動之前必須先制定計劃,以避免工作的隨意性,影響工作的效率。作為團隊的一員,我們首先必須有責(zé)任心,明確每個人的責(zé)任,明確的責(zé)任,明確整個團隊的責(zé)任。每個人都擁有了強烈的責(zé)任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待;第二我們必須有上進(jìn)心,無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取,通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團隊一直保持前進(jìn)的動力;第三必須有感恩的心,實現(xiàn)一個目標(biāo)不能只靠自己,而是學(xué)會互相取長補短,互相幫助,一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人,感謝你有能力去幫助別人。

在現(xiàn)實社會中,在工作中,我們在提倡個性張揚的同時更多強調(diào)的應(yīng)該是團結(jié)與合作,不管是部門內(nèi)部,還是部門之間,只有精誠團結(jié),每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊,才會創(chuàng)造6+3+2的可能,我們的工作才會一步步躍上更新的臺階。

通過這次拓展訓(xùn)練,感觸良多,似乎還尚需時日仔細(xì)梳理,尚需在今后的工作中去更加深刻地體會。拓展訓(xùn)練不僅拓展了我們的體能和智力,更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念,激發(fā)了我們早已沉睡的一些潛能。它把深奧的理論溶入一個個看似簡單的活動中,讓我們自己去思考,自己去領(lǐng)悟,自己去提煉。就像我們GP2400的餐前一支歌——《團結(jié)就是力量》一樣,在工作和集體生活中,我們都是團隊中的一份子,要時刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神,都能認(rèn)真對待工作中的每一項任務(wù),竭盡全力去完成。

通過這次拓展訓(xùn)練,讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的,成功屬于團隊的每一個成員,如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。其次,困難是真實存在的,但是往往會在想象中擴大,戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享,好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會換位思考,對人多設(shè)身處地替他人著想,對事多換一個角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛。離開了拓展訓(xùn)練場,回到了更為廣闊的工作環(huán)境,只要我們帶著集團核心價值觀的精神,把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),就沒有戰(zhàn)勝不了的困難,就沒有解決不了的難題,相信我們的明天會更加美好!

戶外拓展培訓(xùn)心得體會怎么寫篇7

為期兩天的戶外拓展訓(xùn)練于3月30日結(jié)束了。時間雖短,但留在心底的感動和震撼卻久久不能平復(fù)?;仡櫾谕卣褂?xùn)練中承受的挑戰(zhàn)和磨練,我感覺自己受益良多。它不僅僅是一次簡單的訓(xùn)練,更是我們大家從團伙向團隊轉(zhuǎn)變的開始,讓我們更加團結(jié),讓我們更加信任彼此,讓我們更加親近。

第一天到的時候,因為彼此的不熟悉和不了解,我們完成任務(wù)的時候沒有半點默契,做事不會用盡全力,大家一心只想著自己的利益,不顧及團隊,不聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排,導(dǎo)致我們完成任務(wù)的效率很差。

我們真實的寫照:自以為在占便宜和耍小聰明的時候,往往都是在自以為是。晚上的時候,我們一起玩穿越生死線的游戲。因為一個小小的失誤,我們集體受罰了。那時候,大家似乎恍然大悟了:我們是一個團體。我們的影響的不單單是自己,還會影響至整個團隊。

一場場的懲罰才能讓我們明白什么叫做真正的團隊。

第二天我們還是遇到了同樣的問題,不團結(jié),喜歡單打獨斗,領(lǐng)導(dǎo)安排不清,不服從指揮,導(dǎo)致大家集體受罰。直到最后一個項目:畢業(yè)墻,大家第一時間選出隊長以后,克制自己的英雄主義情節(jié),一切行動聽隊長指揮,做好自己的本職工作同時,提出改進(jìn)的建議,最終我們以25分鐘42人次通過畢業(yè)墻的成績,完成了這次結(jié)業(yè)考試,我不知道這次成績在以往的拓展中算不算的,但我知道這次我們團隊都很滿意,因為我們沒有找理由,沒有找借口,大家一起全力以赴,做到。

人往往一開始的時候,都喜歡自以為是,但到最后才發(fā)現(xiàn),傷害的不只是自己,還有他人,有時候還需要付出血與累的教訓(xùn)才會明白自己錯了。

工作上,我們都生活在團隊里面,所謂的人多力量大,也不一定人多就一定好,還必須要有一個好的,要管理好一個團隊也不容易,因為他需要統(tǒng)籌部門工作的同時,還要承擔(dān)起組員所有的責(zé)任,不管好壞對錯,所以我們要一起做好以下幾點:

第一,服從安排

一個團隊不管做什么事前,先要聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排,可能領(lǐng)導(dǎo)的安排有對也有錯,但我們先不要管他對或錯,首先我們要懂得傾聽,聽完了再來發(fā)表你的見解,這樣才能了解別人的想法和讓別人了解你的想法;

第二,相互合作

團隊之間要懂得相互合作,怎么做才最有效。就像一個企業(yè)里,要懂得哪些是領(lǐng)導(dǎo)該做的,哪些是中層該做的,哪些是基層該做的,不要基層該做的事你中高層領(lǐng)導(dǎo)來做,大家分工明確,做好自己的本職工作。在做任何事之前都要先考慮商討一下,總結(jié)出一套方案和幾個備選方案,這樣才不會在項目的進(jìn)行中延誤太多的時間;

第三,優(yōu)勢互補

由此戶外拓展訓(xùn)練延伸到一個小組,一個部門,一家公司,它不僅需要優(yōu)秀的人才,更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能達(dá)到1+1>2的結(jié)果。

一個人無論做什么事,往往能力不是最終的決定因素,更重要的是你是否具有強烈的成功愿望;有沒有鍥而不舍的意志,有沒有勇往直前的勇氣,有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。如果這些你都具備了,相信你做什么事都會是成功多于失敗。

當(dāng)我們面臨困難和壓力的時候,我們的敵人不是前方的艱難險阻,而是我們自己,我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時,都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。

我們的實際工作,也是如此。一個部門、一個團隊,各成員之間的能力和特長就應(yīng)該能夠取長補短的,只有這樣,整個團隊才能健康向前發(fā)展,對企業(yè)的發(fā)展也是有利無害的。顯而易見的是,企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個人英雄主義,而是高度互動、合作的組織,沒有一個協(xié)作作戰(zhàn)的團隊是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。

相信大家都會從團隊拓展訓(xùn)練中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展培訓(xùn)中的精神運用到實際工作中去,能真正把在拓展培訓(xùn)中得到的啟示運用到生活的困難當(dāng)中,還需要一個更長的磨練時間。體驗→回顧→提升→償試的學(xué)習(xí)方法是值得深究的,在今后的工作中也要時刻給自己一個明確的目標(biāo),為自己的目標(biāo)而努力,讓自己能真正的融入我們的團隊中。只要大家時刻銘記我們就是一個團隊,相信公司亦能贏來嶄新的明天!

戶外拓展培訓(xùn)心得體會怎么寫篇8

用什么樣的態(tài)度來面對困難?在整個拓展訓(xùn)練過程當(dāng)中,每一個項目都充滿了難度與挑戰(zhàn),巨人梯看似高不可攀、高空斷橋看似不可逾越,但最后終于一一被團隊所克服。總結(jié)這些經(jīng)驗,我覺得在面對團隊困難的時候,解決的過程中有幾個要素是至關(guān)重要的。第一是目標(biāo)的設(shè)定,在拓展訓(xùn)練的過程中,面對一個個艱苦卓絕的任務(wù),但團隊的所有成員都有了一個清晰的目標(biāo)與來自這個目標(biāo)的壓力:整個團隊必須全部通過,缺一不可。在這樣的清晰的目標(biāo)指導(dǎo)之下,團隊的精神才可能被激發(fā)出來,個人英雄主義被拋棄,取而代之的是整個團隊團結(jié)一心,共同出謀劃策,齊頭并進(jìn)。第二個是必須依靠團隊的力量。在這一系列的項目任務(wù)當(dāng)中,任何的個人能力都顯得微不足道,因為依靠個人的力量是永遠(yuǎn)不可能完成任務(wù)的,只有團隊之間的精誠合作,齊心協(xié)力排除困難,才有獲勝的可能。困難是團隊的困難、力量是團隊的力量、方法是團隊的方法。第三是團隊解決問題必須有智慧,在很多項目當(dāng)中,會出現(xiàn)很多混淆視線的條件、現(xiàn)象及工具,可能團隊沒有排除這些干擾的話,會浪費團隊力量,而最終換來的結(jié)果只能是失敗。成功可能沒有真正意義上的捷徑,但是一定有更好的方法。

用什么樣的態(tài)度來面對錯誤?游戲一定是有規(guī)則的,而破壞規(guī)則的結(jié)果必定是規(guī)則給你帶來的懲罰。拓展訓(xùn)練過程中,因為有很多同事犯下的錯誤,會使團隊所有的成員、領(lǐng)導(dǎo)受到來歷的懲罰,那么,在這個時候,我們應(yīng)該怎么樣去面對這些錯誤呢?埋怨?指責(zé)?都不是的方法,因為當(dāng)你去埋怨和指責(zé)的時候,你必須要停下你前進(jìn)的腳步,耗費你的時間,但對于整個團隊的進(jìn)步所起的往往的負(fù)面的作用。通過兩天一夜的訓(xùn)練,我認(rèn)為在面對團隊的錯誤或團隊中某個個體的錯誤的時候應(yīng)持的態(tài)度是不埋怨指責(zé)但一定要有總結(jié)??偨Y(jié)是讓犯錯的個體或團隊都更加清楚應(yīng)該與不應(yīng)該,是指明方向的明燈,就像一個人跌倒了一樣,不停咒罵只會阻礙前進(jìn)的腳步,而利用跌倒的機會仔細(xì)觀察地形、尋找絆跌你的石頭的位置,才是后面的路走得更安全的方法。拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但團隊的建設(shè)在持續(xù),并且過程艱辛漫長,但只要像標(biāo)題一樣,每個晝夜都有所得,輝煌的團隊成果一定是指日可待的。

第一、挑戰(zhàn)自我。在拓展項目中,有一項叫“天使之手”,大家在安保措施的下,要跨越橫跨空中的鋼索橋。但因為是在高空,所以每個人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感,我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感,跨越這一小步。在人生中,我們也會遇到很多近在眼前的機遇,只要我們挑戰(zhàn)自我,勇敢的跨出這一小步,那么我們就能將屬于自己的機會牢牢抓住。

第二、無論做什么事情都要有明確的目標(biāo)。拓展訓(xùn)練的每個項目都有明確的目標(biāo),團隊所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中,我們遇到的目標(biāo)也許并不具體,“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一,但是我相信只要目標(biāo)是積極的,可以使自己進(jìn)步成長,我們就可以并且應(yīng)該為了這個目標(biāo)傾盡全力。

第三、做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍,也可以使工作有步驟的進(jìn)行,因此在進(jìn)行任何一項工作前,都應(yīng)該對該工作的實施計劃進(jìn)行論證,以減少在實施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中,必不可少是團隊成員的群策群力,鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶,是大家共同努力的成果,才能使團隊每個人在工作中都能按計劃辦事,工作才能順利圓滿的完成。

第四、有力的領(lǐng)導(dǎo)。在制定計劃和實施的過程中,團隊中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見,群策群力。但是也會出現(xiàn)為了堅持自己的觀點而爭執(zhí)不下,這時候就需要團隊的領(lǐng)導(dǎo)來決策,他的決策能使團隊以一個聲音說話,以相同步調(diào)行動,團隊合作的過程中必須只能有一個指令來調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實的有力保障。

第五、團隊精神和整體意識在工作中的推廣。沒有完美的個人,但可以有完美的團隊,團隊合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn),強調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團隊精神的基礎(chǔ),失去了信任團隊就無法合作,更不用說奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團隊合作的必要條件,所有的隊員要緊密合作,無私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。

在經(jīng)過了一系列的拓展項目、分享總結(jié),一系列的競賽成功、失敗,一系列的歡笑、淚水之后,拓展培訓(xùn)結(jié)束了。對比之前與之后,我自己個人在心態(tài)上有了一個較大的轉(zhuǎn)換,之前自己對拓展培訓(xùn)的理解可能有了以偏概全的嫌疑。之前一直以為,參加拓展訓(xùn)練可以尋找到解決團隊運作過程中一些恰當(dāng)?shù)姆绞椒椒ǎF(xiàn)在回頭來看,在整個拓展訓(xùn)練當(dāng)中,更多的是讓你學(xué)會如何去發(fā)現(xiàn)在團隊運作及個人工作中的一些問題,當(dāng)然,這里指的更多是意識上的問題,而非給出解決問題的方法,不同的人在經(jīng)歷同樣的事情之后,同樣也會出現(xiàn)理解不一致的情況,而通過這一次的拓展培訓(xùn),我思考得更多的可能是兩個問題:用什么樣的態(tài)度來面對困難?用什么樣的態(tài)度來面對錯誤?

戶外拓展培訓(xùn)心得體會怎么寫篇9

在上周公司舉辦的拓展中,除了增強團隊精神,更重要的時是找到久違的無邪的笑容,放下包袱,重新起航,收獲甚多。也讓我明白了拓展訓(xùn)練和職場工作一樣,需要思考,需要方法,需要用心,需要合作。

信任背摔,我們這個隊是我第一個上去的,我的身體直挺挺的向后倒的時候,出于本能的恐懼,向后倒時心里很猶豫,弓起身子,屁股先下去。這樣給下面接的隊友第三組位置重力過大。臺下的隊友表現(xiàn)出死守陣地,精神高度集中的狀態(tài),后面上臺的同事拋開心中的疑慮放心的摔下去,這體現(xiàn)出彼此的信任。只有在心里放松,姿勢標(biāo)準(zhǔn)的情況下,倒下去的人最安全,接的人也最省力。當(dāng)我們對同伴或團隊出現(xiàn)不信任時,就會猜忌.不會真誠面對,然后動作就會變形,行動就會出軌,我們的所作所為不但得不到支持,還有可能傷害到團隊的利益,而最終讓自己受到損害。工作中的信任,來自長期的溝通.了解.默契。集體的溫暖,團隊的力量都會在信任中得到凝聚和釋放。

高空斷橋,本身我是有懼高癥,打心底覺得自己不可能完成,當(dāng)我爬上了高端,雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施,但心里仍然很恐懼,腳也不停地顫抖,站在那里卻不敢跳,從斷橋的這端跳到距離1.2米的另一端,這是一個極大的考驗,更是一次心里挑戰(zhàn)。其實很輕松的,只是很多女生都有些恐懼,在上面一直逗留,結(jié)果抖得更厲害,更不敢下來了。我在想你如果在會是怎樣的呢,跟他們一樣嗎?下面的隊友們不斷喊著我的名字給我打氣加油,在他們的鼓勵下我終于跳了過去。這次成功的跳過斷橋,是在隊友們的鼓勵和支持下完成的,所有的壓力化為前進(jìn)的動力,這就是團隊的鼓勵.贊美和支持的作用。同時也讓我體會到表面上看起來很難的事,其實并沒有想象中那么可怕,在工作中.生活中遇到困難并不可怕,怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心里障礙是最難逾越的,我們?nèi)绻蔀閺娬撸仨氁魬?zhàn)自己的恐懼感,當(dāng)豁出去博一搏,勇敢的跨出一小步,也許就能抓住屬于自己的機會,實現(xiàn)人生一大步的跨越。

最后,爬畢業(yè)墻時我流淚了,沒爬時我哭因為自己很害怕,過程中我哭因為那么多肩膀踩在我的腳下,那么多為我加油的目光,爬上去后我哭因為我挑戰(zhàn)了自我,可是有同事的幫助,我一點都不怕了。當(dāng)最后一名同事翻過墻后,我們歡呼,我們嚎哭。淚水是為曾經(jīng)幫助過自己的人而流,也為始終不離不棄的愛著自己的人而流。感恩,不拋棄,不放棄!

大家團結(jié)協(xié)作,相互信任、相互依賴,培養(yǎng)打造團隊精神。新的小伙伴們,相識相知,一枝獨秀,永遠(yuǎn)優(yōu)秀;聚是一團火,散是滿天星,有歡笑,有淚水。雖然,一身的汗水,但是我卻收獲了友誼與快樂,即使有那么幾次我都差點走到了淚崩的邊緣。此刻,人為的空中雨水飄蕩在臉頰,內(nèi)心卻充滿了感動,感謝上蒼,讓我們相遇。

戶外拓展培訓(xùn)心得體會怎么寫篇10

這次戶外拓展訓(xùn)練,給我感觸頗深,使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天,使我懂得了“團隊”的真正含義,懂得了什么是團隊,什么是溝通,什么是協(xié)作,懂得了怎么團結(jié)協(xié)作、互相激勵。

這是一段震憾心靈的歷程,是對大家心靈的磨練,使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識和體驗了團隊精神的力量,也激發(fā)了我們個人的潛能,使它得到了充分的釋放,增強了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。

它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式,開拓思路,在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗,建立一種新的工作模式。同時讓我們學(xué)會了相互溝通,學(xué)會了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活,同時教導(dǎo)我們每個人要學(xué)會感激,學(xué)會寬容,學(xué)會回報,學(xué)會讓步,整個團隊才會是最團結(jié)奮進(jìn)的、秀的團隊。

使我感受最深的是逃生墻,在訓(xùn)練即將結(jié)束之際教練把我們帶到了一面墻前,墻面光滑且高約4米多,要求團隊中所有隊員需要不借助任何外物翻上這堵墻,并且在逃生過程當(dāng)中不許任何人講話,及不能犯有安全隱患的錯誤,即為安全逃生。那道墻不高、但是光靠你自己一人、兩人的力量想要攀爬到頂點絕對不可能,你更需要的是戰(zhàn)友的協(xié)助,才能完成的一次逃生體驗。教練講完規(guī)矩后給了我們五分鐘的討論時間,在這期間我們的團隊中包洲李毅孫強李維的站了出來要做我們大家的人梯還有10位家人第一時間上去拉我們五分鐘后我們開始了好不容易我們“逃生”幾個人,突然教練吹哨喊停,結(jié)果全部返回所有的隊員又要重新再”逃生“一遍。此刻我們的兩位領(lǐng)導(dǎo)要受罰了做20個俯臥撐他們做的很辛苦我們也只是看著沒有辦法替他們心里很不是滋味很快我們開始了第二輪教練讓幾位給我們提供肩膀和膝蓋的隊友保持剛才的姿勢在我們面前,“你還記得是誰給了你臂膀、讓你踩在他結(jié)實的膝蓋、肩膀上不斷的攀爬,你還記得又是誰在高墻上向下伸出援助的臂膀嗎?你還記得又是誰在你攀爬的過程中努力的把手舉到點,他們是我們整個團隊的一部份、在關(guān)鍵時刻挺聲而出默默付出的隊友們,相互間向逃生墻方向做著保護(hù)你向上攀巖,他們都是人生父母養(yǎng)的,在家里我相信他們都是父母的寶貝兒子”

看著我的隊友一個個肩膀被我們踩的淤青,此刻每個隊員都忍不住流下了眼淚,不能避免的是我們兩位領(lǐng)導(dǎo)受到了懲罰,先20個后40個我們犯了三次錯誤他們做了100個俯臥撐,他們累得趴在地上,隊友們的抽泣聲和教練的數(shù)數(shù)聲,我們團隊的加油聲最后他們還是堅持下來了。我看見大家都開始信心滿滿,斗志昂揚,在這次還是一樣每個隊員都爭先恐后的擠到墻下充當(dāng)支撐隊員的角色,很快我們就有條不紊的一個一個隊員被送到了墻上,漸漸的下面的人越來越少,最后只剩下四位包洲李毅孫強和李維他們是直得我們每個人感謝和感激的,他們就像船長,把生的希望留給了我們每個人,用肩膀支撐我們每個人。最后我們的“船長”也安全“逃生”。

那一刻、“感恩”與“感謝”彌漫了整個體驗基地,感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教官的指導(dǎo)、感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷,同時也感謝生我養(yǎng)我的父母、是你們讓我真正明白了什么是“感恩”“責(zé)任”“犧牲”

我們每一個人都有說不完的“謝謝”和說不完的“對不起”。只用眼淚代表了心里的這一切,這不是做作,更不是虛偽,這是真情的表露,更是內(nèi)心的直白。

短短兩天的拓展訓(xùn)練就這樣結(jié)束了,時間雖短,但收獲良多,這次拓展把妙趣橫生的任務(wù)和工作、人生、事業(yè)、團隊、親人、朋友聯(lián)系在了一起。

戶外拓展培訓(xùn)心得體會怎么寫篇11

20__年_月_日,我參加“團隊凝聚力,突破自我”的拓展訓(xùn)練,在拓展訓(xùn)練結(jié)束之后,雖然身心疲憊,但還是在一天拓展中學(xué)到很多,體會很多,特總結(jié)如下:

一、關(guān)于拓展訓(xùn)練:拓展是近年頗流行的時尚休閑方式,在教練的介紹下,我才知道它的由來:拓展英文為OutwardDevelopment,中文譯為“拓展”或“外展”,原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰(zhàn),去戰(zhàn)勝一個個困難!這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國。當(dāng)時大西洋商務(wù)船隊屢遭德國人襲擊,許多年輕海員葬身海底。人們從生還者身上發(fā)現(xiàn),他們并不一定都是體能的人,但卻都是求生意志最頑強的人。于是漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)校”,訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧。戰(zhàn)爭結(jié)束后,拓展訓(xùn)練的獨特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來,訓(xùn)練對象由海員擴大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純體能、生存訓(xùn)練擴展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等?,F(xiàn)在的“拓展訓(xùn)練”側(cè)重與后者。訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境,通過精心設(shè)計的活動達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓(xùn)目的。

二、對于拓展訓(xùn)練中各個項目的一些感受:

1、對于信任背摔項目的感受:用挑戰(zhàn)自我的勇氣,感受團隊的力量,從對個人的信任到團隊的信任,同時也感受個人來自于團隊成員信任的責(zé)任。

2、對于驛站傳書項目的感受:用好的技巧和方法,充分理解規(guī)則,調(diào)動全隊的智慧力量,形成頭腦風(fēng)暴,找最簡單有效的方法解決問題。同時,在充分理解限制的情況下,理解信息溝通所必須的因素及相關(guān)環(huán)節(jié):信息源、信息編碼、信息傳遞、信息反饋、信息解碼等。

3、對于七巧板項目的感受:團隊需要有一個領(lǐng)導(dǎo),而需要通過團隊的充分溝通,速度了解團隊的目標(biāo)、目前所掌握的資源,找到正確的方法,并且進(jìn)行強有力的執(zhí)行;另:團隊成員之間需要進(jìn)行資源協(xié)調(diào)與調(diào)配,配合其它成員共促發(fā)展,以求在有限的資源下完成目標(biāo)。

4、對于斷橋項目的感受:在一個變化了的環(huán)境中,做一件在我們原來環(huán)境并不覺的困難的事情其實是需要有很大勇氣的,這時候就需要團隊的鼓勵與自我的勇氣激發(fā)。

5、對于天使之手項目的感受:兩個人的配合,在12米的高空,腳踩鋼絲,同時跟你的搭檔還是一個女孩的時候,那你的責(zé)任就更多了,而且這種責(zé)任也是建立在勇氣和協(xié)作上的。

6、對于最后的畢業(yè)墻的感受:團結(jié)就是力量,在這個項目中,我們感受最深,同時,對于一個人來說是不可能的事情,但通過一個團隊來完成時,這就變成了一種享受,24個人,20分鐘,擋在我們面前4.5米高的墻,徒手的翻越眼前的障礙,如果沒有團隊是不可能完成的。

三、最后,我總結(jié)出團隊需要有以下幾個要素:

1、明確的目標(biāo)。首先在生活或工作當(dāng)中,如果你的目標(biāo)不明確,做什么都不會做的有聲有色。

2、出色的。一個團隊必須有一個首,正所謂群無首必敗,且這個必須有自己獨特的想法。

3、完美的執(zhí)行力。如果領(lǐng)導(dǎo)交代下來一個活,下面人的執(zhí)行力不夠的話,就算是再好的活,也會做雜的。

4、溝通,分享,信息共享。正如一句名言,閱萬卷書,不如閱人無數(shù),這句話就是說的多與別人溝通,分享,共享信息。

總之這次拓展訓(xùn)練給我以及我們團隊帶來的效果是可想而知的,在一天的拓展訓(xùn)練中通過體驗式活動,讓我明白了,認(rèn)清了在日常生活、工作的問題,及解決方法。

戶外拓展培訓(xùn)心得體會怎么寫篇12

這次戶外拓展訓(xùn)練,給我感觸頗深,使我受益匪淺。雖然僅僅只有短短的兩天,使我懂得了團隊的真正含義,懂得了什么是團隊,什么是溝通,什么是協(xié)作,懂得了怎么團結(jié)協(xié)作、互相激勵。

這是一段震憾心靈的歷程,是對大家心靈的磨練,使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識和體驗了團隊精神的力量,也激發(fā)了我們個人的潛能,使它得到了充分的釋放,增強了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式,開拓思路,在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗,建立一種新的工作模式。同時讓我們學(xué)會了相互溝通,學(xué)會了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活,同時教導(dǎo)我們每個人要學(xué)會感激,學(xué)會寬容,學(xué)會回報,整個團隊才會是最團結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團隊。

“穿越電網(wǎng)”,它使我深深的感受到了我們小小團隊的那種無窮的、向上的動力。在此游戲中由于我們沒有經(jīng)驗屢次失敗,眼看勝利在望,最終卻又失敗了。有好幾次我都有了放棄的念頭。后來在隊長的帶領(lǐng)下我們經(jīng)過研究分析,雖然最后我們失敗了,但我們在這次活動過程中,它讓我體驗到在團體的合作中,隊友之間的相互鼓勵與配合是不可或缺的,只有這樣才能完成一個個艱巨的任務(wù)。

“盲人方陣”。當(dāng)教練用布捂住我眼睛的那一剎那,我眼前一片黑暗,心里一下就沒了底。隊長領(lǐng)著我們摸索著一步一步向前走,這時真正讓我體會到了作為一個盲人整天生活在黑暗中還要樂觀的面對人生是多么不易,多么堅強啊!經(jīng)過了困難重重,我們終于在規(guī)定的時間內(nèi),組成了一個完美的房形,完成了我們的任務(wù)。

最后我們集體參與了拓展訓(xùn)練“飛奪瀘定橋”。

這個項目中我學(xué)會了這幾點,第一,從項目過程中我知道了團隊的重要性,團隊成員之間的團結(jié)是一個團隊成功的基礎(chǔ),另外這個過程中也磨練意志,熔煉團隊精神,這個活動還有助于鼓勵學(xué)員敢于挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限,學(xué)會了換位思考。

在教練的策劃帶領(lǐng)下,我們參與體驗了許多活動,也收獲良多。其中感觸最深的游戲飛奪瀘定橋。雖然在穿越電網(wǎng)中游戲的失敗讓我們大伙都有些失落,但是同時也反應(yīng)出我們都是很有團隊榮譽感的人,所以造就了我們的失落感。在這活動中讓自己清楚的了解到,在一個團隊里要去完成一個目標(biāo)沒有領(lǐng)頭羊,就算里面的人有精英、有天才,也會是人多力量不大。所以在一個團隊里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢!這也值得我們西城高中的每一位領(lǐng)導(dǎo)深思。

戶外拓展培訓(xùn)心得體會怎么寫篇13

7月13日,培訓(xùn)中心組織矸電公司40名員工來到神光響沙灣素質(zhì)拓展基地進(jìn)行為期兩天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

此次拓展訓(xùn)練旨在通過完成一系列精心設(shè)計的拓展訓(xùn)練課程,增加職工在非工作狀態(tài)下的相互交流、溝通,形成積極協(xié)調(diào)的團隊氛圍,促進(jìn)隊員間的相互了解,使隊員們彼此的關(guān)系進(jìn)一步融洽,提高團隊整體的凝聚力。

教練將所有人員分為紅綠兩隊,共安排了穿越電網(wǎng)、數(shù)字心理、團隊協(xié)作、挑戰(zhàn)99秒、穿越沙漠等5個訓(xùn)練項目。隨著訓(xùn)練的一步步深入,本來彼此間缺乏了解的隊員開始有了更多的交流,也更加信任自己的隊友;平時沉默少語的隊員為了團隊的勝利也積極獻(xiàn)計獻(xiàn)策。挑戰(zhàn)過程中有競爭也有合作,最終大家順利完成了所有訓(xùn)練項目,不分名次,都是勝利者。

這次的拓展活動,是所有隊員一筆寶貴的人生財富,讓大家懂得了團隊的意義,明白了承擔(dān)的價值,得到了責(zé)任的歷練。在今后的生活和工作中遇到困難時,只要勇于挑戰(zhàn)、敢于面對,只要相信團隊的力量,就沒有逾越不了的鴻溝,沒有戰(zhàn)勝不了的困難,不論在什么情況下都不能放棄自己應(yīng)盡的那份責(zé)任,相信團結(jié)合作就可以創(chuàng)造奇跡。

戶外拓展培訓(xùn)心得體會怎么寫篇14

20__年6月23日—20__年6月25日,我非常榮幸參加了由集團公司組織的在成都市郫縣鹿野苑舉行的以“團隊精神建設(shè)”為主題的戶外拓展培訓(xùn),為期三天的培訓(xùn)使我獲益匪淺,特別是從思想上得到了極大的錘煉和提高,此時此刻我懷著無比激動的心情期盼著和大家一起分享我的一些切身感受并相互交流。

本次培訓(xùn)以“理想、信念、行動”的主題培訓(xùn)講座為開端,通過孫總精彩的講演,使我更加深刻地體會到了三者的內(nèi)涵及聯(lián)系。我國古代著名愛國辭賦作家屈原在人生混沌時刻仍抱以堅定愛國理想,以“路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索”表達(dá)出至死不渝的愛國情懷,更是值得讓人深思。

追憶古人更是為了激勵自己,人活一世,沒有理想就如同行尸走肉,找不到人生的方向,毫不利己,更不利人。理想指引著我們前進(jìn)的方向,是人生道路上的一盞明燈。引申到工作中,告訴我們每一項工作目標(biāo)任務(wù)就是我們的短期理想,想要實現(xiàn)理想,就必須得堅定信念,找準(zhǔn)辦法,付諸行動。理想的確立必須得結(jié)合我們自身所處的環(huán)境和現(xiàn)實情況,盲目和脫離實際的理想那是空想,工作的開展更是如此,必須結(jié)合歷史情況去預(yù)知未來、理性分析,確立我們的工作目標(biāo)任務(wù)。工作中和生活中遇到困難,要堅定目標(biāo),不畏懼不放棄,尋求多種途徑、多種渠道、多種方式去解決。

樹立正確的人生方向和理想固然重要,可腳踏實地的實踐卻是通向理想彼岸的唯一途徑。正所謂:實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn),如何培養(yǎng)和提高執(zhí)行能力,極為關(guān)鍵。本次戶外拓展培訓(xùn)通過“高空抓杠”、“信任背摔”、“智慧七巧板”、“翻越求生墻”四個游戲分別從不同的角度給予我們啟發(fā),并且培養(yǎng)和提升了我們的執(zhí)行能力。

“高空抓杠”游戲向我們證明只要相信自己,敢于突破和挑戰(zhàn),就一定能夠成功。這就告訴我們工作中遇到困難,要尋求方法和解決途徑,越是到關(guān)鍵時刻就越不能放松,堅持才能勝利。

“信任背摔”游戲主要是從團隊協(xié)作、信任和奉獻(xiàn)精神等方面給予我們啟發(fā)。每一個團隊都需要每一位成員的無私奉獻(xiàn)和付出,也只有大家相互協(xié)作、相互信任才能談得上付出和不求回報,兩者緊密結(jié)合、相輔相成且不可分割。

“智慧七巧板”游戲現(xiàn)在想來都記憶猶新,想必是給每一位參訓(xùn)人員有最深啟發(fā)的。從游戲的一開始,幾乎所有成員都沒有認(rèn)真去傾聽教練的要求和各自的目標(biāo),每一位成員都“埋頭苦干”、“兢兢業(yè)業(yè)”,可到頭來卻落得過事倍功半,得不償失。游戲啟發(fā)我們做每一項工作都需要認(rèn)真傾聽,弄清楚各自的目標(biāo)和崗位職責(zé),不能盲目工作,不能心中無數(shù),不能沒有計劃,更不能忘掉我們“信任背摔”活動所啟發(fā)我們的團隊協(xié)作,無私奉獻(xiàn)精神。

“翻越求生墻”可以說是將團隊協(xié)作精神和無私奉獻(xiàn)精神發(fā)揮到了極致。游戲開始之前,我根本不相信在不借助任何工具的前提下,團隊二十多位成員能夠全部翻越。后來通過教練的指揮,找尋到合適的辦法,各自分工,更有許多隊友冒著受傷的危險沖在第一線,通過不懈努力在短短的13分鐘內(nèi),所有成員全部安全翻過求生墻,這難道不是團隊精神的力量嗎?

團隊精神,簡而言之,就是一種信念,是一個現(xiàn)代企業(yè)不可或缺的精神靈魂,也是我們生活在這個社會大集體中所必需的精神食糧。作為企業(yè)的團隊精神,跟企業(yè)文化緊密相連,企業(yè)的員工沒有良好的從業(yè)心態(tài)和自我犧牲的精神,就很難形成堅實的團隊精神。

團隊精神可以說是無處不在,一個家庭,一支球隊,一個企業(yè),一個國家,無一不需要我們無私奉獻(xiàn),團結(jié)協(xié)作。團隊精神來源于我們集體中的每一位成員,只有每一個成員都提高自身素質(zhì),不斷突破自己,提升自己的從業(yè)技能和職業(yè)素養(yǎng),敢于做出犧牲,無私奉獻(xiàn),團結(jié)協(xié)作,服從指揮,才能形成強有力的團隊精神。

“一個和尚挑水喝,兩個和尚抬水喝,三個和尚沒水喝”這句諺語想必大家都耳熟能詳,“三個和尚”形成一個團體,可他們不講協(xié)作,相互推諉,最終導(dǎo)致沒有水喝的下場。而在動物世界里,狼族作為群居動物,他們一旦鎖定目標(biāo),由頭狼帶頭攻擊,后群起而攻之。這恰恰反映狼群的團隊精神,頭狼是領(lǐng)袖,負(fù)責(zé)指揮協(xié)調(diào),群狼各施其職,團結(jié)協(xié)作,待頭狼一聲令下,則狼群一鼓作氣,果斷出擊,擊殺獵物。狼群成功捕獵過程的眾多因素中,嚴(yán)密有序的集體組織和高效的團隊協(xié)作是其最明顯也是最重要的因素,由此可見團隊精神的重要性。

總而言之,培養(yǎng)強有力的團隊精神必須從團隊的每一位成員入手,培養(yǎng)大家的溝通協(xié)作意識和提升各自素質(zhì),選拔有能力的領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)團隊,建立積極向上的團隊文化,“有勇有謀”、“系統(tǒng)策略”、“高瞻遠(yuǎn)矚”,那么一支強有力隊伍,一個強大的企業(yè),一個昌盛的國家便指日可待。

培訓(xùn)的最后,還由我國著名的詞作家蒼山牧云先生給我們作了以“職業(yè)化”為主題的培訓(xùn),蒼山牧云老師從儒家文學(xué)角度,另辟蹊徑給我們詳細(xì)講述了在中國特色社會主義制度下和中國幾千年文化積淀下的“職業(yè)化”的來龍去脈以及如何對待現(xiàn)如今的職業(yè)化問題??傮w看來,“職業(yè)化”已經(jīng)不僅僅是浮于表面的外在服飾和口號的統(tǒng)一,而是我們應(yīng)懷揣一顆感恩心,融入團隊,向我們所在團隊傳遞正能量,培養(yǎng)自身素質(zhì),形成高效的執(zhí)行力,從而做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

本次培訓(xùn)對我而言意義重大,通過理論的學(xué)習(xí)和戶外體驗式培訓(xùn),無論從精神上還是從突破自我的角度,都給予了我很大的啟發(fā)?;仡櫷盏墓ぷ?,自身的確還存在很多的不足之處,我想這也是我今后工作能夠再提升再進(jìn)步的地方。只有不斷完善和提升自己,做對自己有益而曾經(jīng)又不敢做的事,在不斷的自我解剖中成長,實現(xiàn)自身價值,為公司發(fā)展做出貢獻(xiàn)。千言萬語匯成一句話:強內(nèi)功,重團隊,多溝通,多付出,成就他人,成就自己。

戶外拓展培訓(xùn)心得體會怎么寫篇15

在這個月的_號,我們響應(yīng)公司的號召,抱著或好玩或認(rèn)真的心態(tài)參加了戶外拓展活動。不得不說,這次活動讓我們收貨頗豐,也許每個人都有著不同的獨屬于自己的心得,但是我相信我們都有一個共同的心得體會,那就是團結(jié)的力量。

我也相信,這就是公司想讓我們在這個活動中領(lǐng)悟到的思想,想讓我們體驗到團結(jié)所帶來的力量,明白團結(jié)一致在日常生活和工作中能夠給我們帶來多少的便利。對此,我表示非常的感謝公司給予的這次機會,因為他讓我意識到了之前沒有意識到的問題,彌補了獨來獨往可能會在未來帶來的危害。

這次我們的戶外拓展,是由一個專業(yè)的活動團隊帶領(lǐng)進(jìn)行的,我們在安排下體驗了包括信任背摔,高空斷橋,風(fēng)火輪以及最后的畢業(yè)墻項目。每一個項目都是看似簡單,實則飽含深意,在細(xì)細(xì)的思考下能夠給我們帶來很多的收獲和體驗。

就比如說信任背摔,這個項目是我們大家都非常熟悉的項目,常常聽見有人說,在沒有經(jīng)歷之前總覺得不過如此,身后那么多人肯定不會有危險。但是實際上讓我們?nèi)プ龅臅r候,種種莫名其妙的恐慌就在心中不斷地摧毀自己積累的信心和氣勢,讓我在臺上陷入了惶恐,不敢往后倒。

但是,我最終還是選擇了信任我的工作伙伴們,信任我們相識這么久的交情。當(dāng)我倒下的身體被一只只手接住扶穩(wěn)的時候,我就知道,那不信任的總總姿態(tài)和想法都從此煙消云散了,現(xiàn)在站起來的我,是對自己的團隊,對自己的工作伙伴充滿信任的合作者。

而后面的高空斷橋,風(fēng)火輪以及畢業(yè)墻,都是對我們團隊合作的一種考驗,讓我們在種種情況下能夠積極開動腦筋思考我們團隊的走向未來,通過討論決定發(fā)展,最后通過團體的合作而共同度過一個個難關(guān)。

在戶外拓展的最后,我們通過了所有的考驗,受到了工作人員的熱烈掌聲慶賀,我們也不自覺的鼓起掌來。既是為自己鼓掌,也是對身邊的各位共同出力通過考驗的同伴們鼓掌。沒有大家的團結(jié)合作,沒有互相之間的信任,我們無法通過這種種的考驗。

我相信,在以后公司的工作上遇到困難,我們一定能夠以現(xiàn)在的這種精神互相協(xié)助,互相鼓勵,共同的渡過一個個難關(guān),將我們的事業(yè),我們的公司推到更輝煌燦爛的明天!

戶外拓展培訓(xùn)心得體會怎么寫篇16

9月9日~10日,公司組織員工在_市森林公園開展戶外拓展訓(xùn)練,公司領(lǐng)導(dǎo),發(fā)電公司和安裝公司領(lǐng)導(dǎo),部室主任以及各班、組、站、所長共37人參加。

通過參加這次戶外拓展訓(xùn)練,我不僅在思想上得到進(jìn)一步鍛煉,還從中學(xué)到許多知識與經(jīng)驗,使我在今后的工作中不斷完善自我,想盡一切辦法去完成好每一項工作任務(wù)。這次戶外拓展訓(xùn)練,我所得到的心得體會有如下三點:

一、在“鐵甲雄風(fēng)”活動中,主要體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)者的聆聽及決策能力方面。一個團隊要勝利完成任務(wù),主要要靠領(lǐng)導(dǎo)者或管理者的決策及團隊隊員執(zhí)行方面。這與我們的現(xiàn)實工作中一樣,公司領(lǐng)導(dǎo)下發(fā)的各項任務(wù)目標(biāo),做為一個所的管理者,不僅要聆聽好任務(wù),定好決策,通過與員工交流、溝通與協(xié)作,提升我們員工的執(zhí)行整體力,勝利完成公司領(lǐng)導(dǎo)下發(fā)的各項任務(wù)。

二、從“穿越800米戶外長廊”這項活動中,聯(lián)系到我們實際生活與工作,我們公司部門與部門、部門與所、所與員工及員工與員工之間,要處理好溝通與協(xié)作,樹立相互配合、相互幫助、互相支持、團結(jié)協(xié)作的整體意識及合作意識,進(jìn)一步加強和提升我們的凝聚力和創(chuàng)造力,不斷發(fā)揮我們的聰明與才智,完成好每一項工作任務(wù)。

三、在參加“跳躍極限”活動后,給我的體會是:作為公司員工,要克服自身的缺點和困難,發(fā)揮自己的優(yōu)點和潛能,完成好每項工作任務(wù)。作為一個公司或是一個部門或是一個團隊,作為公司、部門、團隊的管理者,要懂得如何去分析每位員工和對每項工作任務(wù)如何分工好到個人。分析好本部門或本所缺點和優(yōu)點,充分發(fā)揮我們的優(yōu)點,使我們隊伍發(fā)展為一支團結(jié)力和凝聚力極強的隊伍,一支不被任何困難嚇倒的隊伍,一支能夠在逆境中求得生存和發(fā)展并不斷取得進(jìn)步的隊伍,是一支戰(zhàn)無不勝的隊伍。使公司的發(fā)展立于不敗,永遠(yuǎn)向前進(jìn)。

戶外拓展培訓(xùn)心得體會怎么寫篇17

6月30日,我們參加了公司組織的拓展訓(xùn)練活動,在訓(xùn)練過程中,笑翻天樂園的教練教會我們在任何時候都不忽視鼓勵和信任的作用,從而激發(fā)出每一個成員強烈的集體榮譽感,從氣勢上為成員鼓足勇氣,并保證合作的順利進(jìn)行。

在這次訓(xùn)練中,以簡單的游戲,闡述抽象的道理,讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西:意志、果斷、激情、勇敢、合作。此次拓展訓(xùn)練將直接引深到我們實際工作中,做好自己份內(nèi)的每一件事就是對自己對公司很大的回報!下面就這次拓展訓(xùn)練的體會簡單的`介紹一下:

在“孤島求生”這個不太起眼的項目中,我卻有著極其深刻的體會。這個項目我們隊做得是比較成功的,配合默契,動作迅速。但令我感觸很深的還是教練的一席話。

教練分析了我們成功的原因,大家都沒有以個人為中心,考慮的都是整體,因此能夠及時發(fā)現(xiàn)問題,以很快速度找到解決的辦法,并得到了大家的認(rèn)同,才能使工作能夠有條不紊地開展下去。

但同時也有不足之處,很高指揮者縱觀全局,心里很明白卻表達(dá)不清,與他人溝通不夠;中間層雖有好的想法,卻苦于自己所在的位置(啞人島),因而難于得到其他人的理解;很底層只顧發(fā)表自己的見解,議論過多,沒有注意聽從指揮。

由此引申到我們的工作中,身處不同的職位,有著不同的角色,從個人的角度出發(fā),總會有這樣那樣的矛盾。要想使大家凝聚為一個整體,必須各守其職,各盡其責(zé),及時溝通,排解矛盾,使大家有著統(tǒng)一的認(rèn)識,共同朝著一個目標(biāo)而努力,這樣才會取得成功。真有聽君一席話,勝讀十年書之感。

通過“穿越電網(wǎng)”“沖出亞馬遜”“畢業(yè)墻”協(xié)作項目比賽結(jié)束后給我的感悟是:

其一,集體的協(xié)作精神非常重要,一個人的力量是有限的,個人要服從集體利益,只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。

其二,任何一個團隊,都不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的作用。不管這個領(lǐng)導(dǎo)是否聰明、是否有能力,大家都應(yīng)該圍繞著這個領(lǐng)導(dǎo)核心,一起出謀劃策共同開展工作。

其三,在做任何事情之前,要有個詳細(xì)的策劃,再加上領(lǐng)導(dǎo)很后的系統(tǒng)決策,才會避免做些無用功。其四,團隊中成員的相互交流和溝通是非常重要的。

與實際工作相聯(lián)系,我很大的感受就是:其實每個人都是很堅強的,所以每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來;有時候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務(wù),能不能超越的一個困難,實際上只要有信心、有勇氣去面對,就沒有過不去的坎。

同時我還認(rèn)識到:自己在困難面前,腦瓜轉(zhuǎn)得還不夠快,自己的心里素質(zhì)還不是很好。通過這次拓展訓(xùn)練讓我的心胸變的更加寬闊。讓我時刻提醒自己:相信自己,勇于把握機會,時時保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團隊合作精神!

拓展訓(xùn)練雖然是結(jié)束了,但我相信參與其中的每一個人,都會從拓展培訓(xùn)中得到了或多或少的啟發(fā),我們是否能真正把拓展中的精神運用到日后實際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活中遇到的困難當(dāng)中,還需要一個更長的磨練時間。我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天,面對公司的每一項工作任務(wù),我們將攻無不克!

戶外拓展培訓(xùn)心得體會怎么寫篇18

公司為了增強公司凝聚力,促進(jìn)各單位各部門之間的互相學(xué)習(xí)、交流,分兩期分別對公司中層干部進(jìn)行拓展培訓(xùn),我有幸參加了公司拓展培訓(xùn)的初期,這兩天的拓展培訓(xùn),對我觸動很大,感觸頗深,現(xiàn)將我拓展培訓(xùn)情況總結(jié)分析如下:

201_年9月20日下午,公司一行34人乘坐大巴車,拉開了這次拓展培訓(xùn)的序幕,傍晚六點左右,順利到達(dá)了這次培訓(xùn)的目的地,_大自然拓展培訓(xùn)基地。

下車首先映入眼簾的是一排排低矮的農(nóng)家小院,依山傍水而建,稍遠(yuǎn)處綠山翠嶺在夕陽下郁郁生輝。吃完晚飯,在農(nóng)家院里開始了分組,活潑的氣氛,激昂的口號,把我們這些人感情緊緊地聯(lián)系在了一起。我們是一個團隊,我們是++++公司的團隊!我們代表了++++公司的形象!落地為兄弟,何必骨肉親,頭一天的分隊拉練就使我們的感情升華了!

9月21日上午,我們進(jìn)行了一個項目-----攀爬天梯,要求兩人結(jié)組,爬上將近十米的頂端,晃晃悠悠的木杠,一個人踩著另一個人的肩膀爬上第二個木杠,上去的人想盡一切辦法把隊友拉上去,然后同樣的方法攀登第三個、第四個木杠。從第三節(jié)開始,站在晃晃有的木杠上,看著自己離地三四米高,我一度的想到了放棄,真的不想進(jìn)行下去了,地面上伙伴的鼓勵,隊友的加油鼓勵,我一咬牙義無反顧的就開始了攀登,被從高空放下的那一刻,我的腿都是哆嗦的!

這時天已經(jīng)淅淅瀝瀝的下起了小雨,沒有慌亂,為同伴加油,鼓勁,嗓子都喊得有些嘶啞,但是心已經(jīng)敞開了,項目完成了,對著自己的伙伴,我什么話也說不出來,只有“謝謝啦”!好像清冽的甘泉滌蕩了心靈的塵埃!我們好像都變得純凈了!

下午,由于下雨,室外活動變成了室內(nèi),我們進(jìn)行的是信息傳遞,給出一組數(shù)據(jù),從很后面?zhèn)鞯胶芮懊?,通過不斷的完善修訂,團結(jié)協(xié)作,每一次的傳遞都有所改進(jìn),通過這個,我想到了平時工作中的點點滴滴,增效確實是企業(yè)發(fā)展的永恒主題!只有不斷地改進(jìn)、創(chuàng)新、團結(jié)、協(xié)作,企業(yè)才能得到長足的發(fā)展,企業(yè)才有活力!

9月22日,早晨天放晴了,很美的太陽!

今天我參加的一個項目是高空抓杠!看著別人登上去,顫顫悠悠的直起身子,縱身一躍,抓住那懸浮的單杠,我已經(jīng)面如死灰,一直撤著不想上,到很后了,女同志都上去了,我也是咬著牙,好像上刑場一般,開始了我的攀登。又是半路的想放棄,然后不斷的給自己鼓勁兒,有種誓死如歸的感覺,哆哆嗦嗦的站在了頂端的圓盤上,也是縱身一躍,滿腦子空白,抓住了,我很的抓住了單杠,感覺渾身每一塊兒肌肉都不受自己控制,更別說用力了,下來后,更是兩腿發(fā)軟,慶幸之余,我有種劫后余生的感覺。通過這個項目,我深深地感覺到,困難并不可怕,不要給自己留退路,或者試圖尋找退路,勇敢的向前走,哪怕披荊斬棘,困難坎坷只是攀登的點綴而已,只要戰(zhàn)勝自己,我們就是很棒的!

嘿嘿嘿!這個是我,是不是很棒啊?哈哈哈

背摔應(yīng)該是很不害怕的節(jié)目了,站在高臺上,身子向后直挺挺的倒下去,聽到隊友們說“準(zhǔn)備好了,請相信我們”,我心里有種感動!是啊!相信隊友,相信你的合作伙伴,把自己的背交給他們,一個人再優(yōu)秀,畢竟人單勢薄,你要有一群可以相信的伙伴,眾人拾柴火焰高,有那么一群可以相信的戰(zhàn)友,那是多么幸福的事兒。所以我覺得首先你要相信伙伴;第二你要理解伙伴,把自己融入到伙伴中;第三你想著你為伙伴做了什么,你付出真心了嗎,只有你也付出了,那么伙伴才能成為你很堅實的后盾。

很后一個項目是集體逃生,兩隊PK了兩天,很后站在了逃生墻前,4.2米的高度,即使你是武林高手,也不可能一躍而過??简炍覀儓F隊的時刻來臨了,從搭建底座開始,一個人上去了,第二個人上去了,上去的人越來越多,下面的人越來越少,只剩下很后一個人,怎么上去?人多力量大,四五個力量大的,拉著一個瘦弱,但身體很棒的同志,一個倒掛金鐘,垂了下去,兩手交插在了一起,一點點的向上拉拽,我們的心里也緊張的很,快到了,又有兩名同志,抓住了下面的小同志,蹭蹭蹭,干脆利索的爬上了高墻,項目至此順利結(jié)束。團結(jié)就是力量,通過了集體逃生,我深深的體會到了這一點,看著不可能完成的項目,一個人只能望洋興嘆,有了我們這個團結(jié)的集體,一切困難迎刃而解,常言道,人心齊,泰山移。不僅僅是我們這34人的小團隊,在此想到了我們的++公司,500余人的一個團隊,我們什么干不成?只要敢想,敢干,團結(jié)一致,積極進(jìn)取,人人立足崗位,做好本職工作,我相信我們明天會很美好!我們13億人的祖國,只要團結(jié)一心,強大繁盛,指日可待!

戶外拓展培訓(xùn)心得體會怎么寫篇19

20__年5月14日,公司為了增強員工凝聚力,培養(yǎng)員工團隊協(xié)作,思維創(chuàng)新能力,特選定在寧夏永寧縣鶴泉湖進(jìn)行了野外拓展培訓(xùn)活動。本次活動我們主要參加了流程管理、高空作業(yè)、冰海乘船、爬畢業(yè)墻等一系列拓展活動,大家度過了緊張而富有意義的一天??鞓返臅r光是短暫的,但蘊涵的意義對我的影響卻是深遠(yuǎn)的。

在這短短的一天時間里,拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺。本次培訓(xùn)首先是對我思想覺悟的一種拓展,其次是對我思維潛能的一種激發(fā)。我也為我們參加拓展培訓(xùn)的所有人員在訓(xùn)練中所表現(xiàn)出的團隊協(xié)作精神而感動。經(jīng)過此次拓展訓(xùn)練,對工作態(tài)度,自信心、團隊協(xié)作,創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識,讓我加深了對克服心理壓力,戰(zhàn)勝自我,團結(jié)協(xié)調(diào),相互促進(jìn)等很多道理的印象,并且自己在這些方面也有了一些提高。雖然只有短短的一天,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。

在本次拓展訓(xùn)練中讓我感受最深的有兩個活動,一個是高空作業(yè),另外一個是畢業(yè)墻。

高空作業(yè)這個訓(xùn)練,模擬演練了在高空作業(yè)時所遇到的險、難、峻,更增強了同事們的團隊合作精神和個人的心理素質(zhì)。在這個項目中,大家都是第一次做這種具有挑戰(zhàn)性的活動,當(dāng)我爬到柱子上,慢慢向起站時,雙腿不停的顫抖,根本就無法控制內(nèi)心的恐懼,與在下面的感覺完全不同,只能慢慢的站好,深深的呼吸,不斷的鼓勵自己,相信自己一定能行。等我站穩(wěn)要抓向單杠時,因離單杠太遠(yuǎn),大概有一米五的距離,我一下抓空了,我忍不住的叫了出來。在重力的作用下一下就嘗到了失重的感覺,往下墜落的瞬間我腦袋一片空白,全然忘記了身上還有安全鎖。等我睜開眼睛,看到本隊隊友們那種緊張和關(guān)注的眼神,我才慢慢知道我是安全的。這一切說明了我們,在工作或生活中遇到困難,不要畏懼,調(diào)整好心態(tài),勇往直前,挑戰(zhàn)自我,最終就能成功。更讓我深刻體會到,很多時候我們自己把困難擴大化了,自己如果不能克服自己的心理障礙,就會輸?shù)暮芸上А?/p>

其實我們離成功只有一步之遙,只是我們自己放棄了成功,不敢去嘗試,所以心理素質(zhì)是很重要的,要加強這方面的培養(yǎng)和訓(xùn)練。人最可怕的敵人就是自己,所以我們要調(diào)整好心態(tài),敢于嘗試,敢于實踐,要堅信走過了無論是成功還是失敗,收獲的都是我們自己的財富。

在畢業(yè)墻項目訓(xùn)練時,一堵4米的高墻,光滑、沒有任何工具,要求所有的隊員都翻越過去,才算勝利。在這個項目中,我不想說我學(xué)到了團結(jié)的力量是無窮的,也不想說集體的能力是偉大的,更不想說人的潛能是無限的這個項目給于我的,除了感動,還是感動。為第一個爬上墻頭,堅持救上一個又一個同伴的朋友感動!為在下面咬著牙甘當(dāng)基石,讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動!為指揮大家伙兒逃生,用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的朋友感動!直到墻下只剩下了一個同伴,再沒有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時候,于是,一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來,墻下的隊友堅定的抓住了墻上同伴的腿。當(dāng)最后一人成功爬上墻頭的時候,響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻,大家都哭了

通過這次拓展訓(xùn)練的體會,總結(jié)起來有以下幾點:一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃,再開展行動。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問題應(yīng)學(xué)會換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過溝通交流,才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會相互配合。

在工作中,各部門之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要求同存異。要看到差異,容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長補短,在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的,每個人都有不同的性格特點、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處,這些習(xí)慣,有些對團隊有利,有些對團隊有害。在實際工作中要正確區(qū)分個人和團隊的利益,不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來,要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),準(zhǔn)確定位,服從安排。為了完成團隊的任務(wù),我們必須遵守紀(jì)律,團結(jié)協(xié)作,揚長避短,甘于奉獻(xiàn)。

總之,在這次拓展培訓(xùn)中,讓我受益匪淺,所做的每個項目都有驚無險,但需要的是每個參與者的勇氣和自信、大家的合作、集體的智慧。通過本次拓展訓(xùn)練使大家對自己有了新的認(rèn)識,激勵大家勇敢面對壓力和挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝恐懼,超越自我,從而使個人的潛能得到更深層次的激發(fā),團隊協(xié)作意識的增強。它不但給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財富!我會在以后的工作中,將這次培訓(xùn)的碩果運用到工作中去,挖掘自己的潛力,為公司的發(fā)展付出全力!

戶外拓展培訓(xùn)心得體會怎么寫篇20

5月14日,公司為了增強員工凝聚力,培養(yǎng)員工團隊協(xié)作,思維創(chuàng)新能力,特選定在寧夏永寧縣鶴泉湖進(jìn)行了野外拓展培訓(xùn)活動。本次活動我們主要參加了流程管理、高空作業(yè)、冰海乘船、爬畢業(yè)墻等一系列拓展活動,大家度過了緊張而富有意義的一天。快樂的時光是短暫的,但蘊涵的意義對我的影響卻是深遠(yuǎn)的。

在這短短的一天時間里,拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺。本次培訓(xùn)首先是對我思想覺悟的一種拓展,其次是對我思維潛能的一種激發(fā)。我也為我們參加拓展培訓(xùn)的所有人員在訓(xùn)練中所表現(xiàn)出的團隊協(xié)作精神而感動。經(jīng)過此次拓展訓(xùn)練,對工作態(tài)度,自信心、團隊協(xié)作,創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識,讓我加深了對克服心理壓力,戰(zhàn)勝自我,團結(jié)協(xié)調(diào),相互促進(jìn)等很多道理的印象,并且自己在這些方面也有了一些提高。雖然只有短短的一天,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。

在本次拓展訓(xùn)練中讓我感受最深的有兩個活動,一個是高空作業(yè),另外一個是畢業(yè)墻。

高空作業(yè)這個訓(xùn)練,模擬演練了在高空作業(yè)時所遇到的險、難、峻,更增強了同事們的團隊合作精神和個人的心理素質(zhì)。在這個項目中,大家都是第一次做這種具有挑戰(zhàn)性的活動,當(dāng)我爬到柱子上,慢慢向起站時,雙腿不停的顫抖,根本就無法控制內(nèi)心的恐懼,與在下面的感覺完全不同,只能慢慢的站好,深深的呼吸,不斷的鼓勵自己,相信自己一定能行。等我站穩(wěn)要抓向單杠時,因離單杠太遠(yuǎn),大概有一米五的距離,我一下抓空了,我忍不住的叫了出來。在重力的作用下一下就嘗到了失重的感覺,往下墜落的瞬間我腦袋一片空白,全然忘記了身上還有安全鎖。等我睜開眼睛,看到本隊隊友們那種緊張和關(guān)注的眼神,我才慢慢知道我是安全的。這一切說明了我們,在工作或生活中遇到困難,不要畏懼,調(diào)整好心態(tài),勇往直前,挑戰(zhàn)自我,最終就能成功。更讓我深刻體會到,很多時候我們自己把困難擴大化了,自己如果不能克服自己的心理障礙,就會輸?shù)暮芸上А?/p>

其實我們離成功只有一步之遙,只是我們自己放棄了成功,不敢去嘗試,所以心理素質(zhì)是很重要的,要加強這方面的培養(yǎng)和訓(xùn)練。人最可怕的敵人就是自己,所以我們要調(diào)整好心態(tài),敢于嘗試,敢于實踐,要堅信走過了無論是成功還是失敗,收獲的都是我們自己的財富。

在“畢業(yè)墻”項目訓(xùn)練時,一堵4米的高墻,光滑、沒有任何工具,要求所有的隊員都翻越過去,才算勝利。在這個項目中,我不想說我學(xué)到了團結(jié)的力量是無窮的,也不想說集體的能力是偉大的,更不想說人的潛能是無限的……這個項目給于我的,除了感動,還是感動。為第一個爬上墻頭,堅持救上一個又一個同伴的朋友感動!為在下面咬著牙甘當(dāng)基石,讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動!為指揮大家伙兒逃生,用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的朋友感動!直到墻下只剩下了一個同伴,再沒有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時候,于是,一個體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來,墻下的隊友堅定的抓住了墻上同伴的腿。當(dāng)最后一人成功爬上墻頭的時候,響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻,大家都哭了……

通過這次拓展訓(xùn)練的體會,總結(jié)起來有以下幾點:一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃,再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。三是遇到問題應(yīng)學(xué)會換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實是主觀的.臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過溝通交流,才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會相互配合。

在工作中,各部門之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要求同存異。要看到差異,容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長補短,在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的,每個人都有不同的性格特點、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處,這些習(xí)慣,有些對團隊有利,有些對團隊有害。在實際工作中要正確區(qū)分個人和團隊的利益,不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來,要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),準(zhǔn)確定位,服從安排。為了完成團隊的任務(wù),我們必須遵守紀(jì)律,團結(jié)協(xié)作,揚長避短,甘于奉獻(xiàn)。

總之,在這次拓展培訓(xùn)中,讓我受益匪淺,所做的每個項目都有驚無險,但需要的是每個參與者的勇氣和自信、大家的合作、集體的智慧。通過本次拓展訓(xùn)練使大家對自己有了新的認(rèn)識,激勵大家勇敢面對壓力和挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝恐懼,超越自我,從而使個人的潛能得到更深層次的激發(fā),團隊協(xié)作意識的增強。它不但給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財富!我會在以后的工作中,將這次培訓(xùn)的碩果運用到工作中去,挖掘自己的潛力,為公司的發(fā)展付出全力!

戶外拓展培訓(xùn)心得體會怎么寫篇21

有一種精神讓我們團結(jié)在一起。有一種無形的力量在支撐著隊員的身體。是怎樣的一種感動觸動了每個人的心底?短短兩天的拓展活動,卻有一生的光景。有開心,有難過。很終是默默的喜悅和安然的欣喜。七維卓越的訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束了,但是每一位位隊友挑戰(zhàn)項目情景卻定格成無數(shù)難忘的畫面,鐫刻在我記憶深處變?yōu)橛来娴恼洳亍?/p>

歷有勇渡大渡河,今天又我們勇渡激流。面對寬廣的河面,有種不知措施的感覺,培訓(xùn)師讓我們選出一位核心領(lǐng)導(dǎo)。經(jīng)過我們的商討選出一位了能人。我們分為兩組,需要經(jīng)過合作才能到達(dá)河岸。期間我們還要接受培訓(xùn)隨時需要搬移的東西。時間有限,需要大家積極的配合才能夠順利的完成任務(wù)。在隊長大聲且有力的引導(dǎo)下,兩隊人心都團結(jié)在一起了。這個時候我才知道抱成的力量是多么強大。有一種精神叫做勇渡大渡橋。

有一種無形力量在我們團隊中越來越強大。如果不是七維拓展訓(xùn)練給我的這次經(jīng)歷,我不會相信團結(jié)的精神和力量竟有如此強大。無論你是默默的再努力付出,還是積極的找個每個隊員認(rèn)真的溝通。無論是在項目中奮勇向上的攀爬者,還是全身投入的保護(hù)者,角色雖不同,心卻在為一個目的一個結(jié)果

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