夏季防暑降溫馨提示語句

夏季防暑降溫馨提示語句篇一:防暑降溫的溫馨提示_.8.1關(guān)于防暑降溫的溫馨提示各部門:據(jù)廣東省天氣預(yù)報(bào)提示,近期市區(qū)白天溫度高達(dá)37攝氏度.炎炎夏日,現(xiàn)公司提醒廣大員工注意防暑降溫,以免發(fā)生中暑事故.主要注意事項(xiàng)如下:.及時(shí)補(bǔ)充水分但應(yīng)少喝飲料.果汁.可樂.雪碧.汽水等飲料中,含有較多的糖精和電解質(zhì),喝多了會對胃腸產(chǎn)生不良刺激,影響消化和食欲.因此,夏季應(yīng)多喝白開水或淡鹽（糖）開水..夏季最佳的飲料:白開水——中醫(yī)稱白開水是〝百藥之王〞.喝白開水應(yīng)選擇沸騰后自然冷卻的新鮮涼開水（_℃至25℃）,這種白開水具有特異的生物活性,容易透過細(xì)胞膜進(jìn)入細(xì)胞內(nèi),很快被吸收利用.喝白開水時(shí)最好加些鹽,鹽可以補(bǔ)充體鈉的丟失.茶水——鉀是人體內(nèi)重要的微量元素,鉀能維持神經(jīng)和肌肉的正常功能,特別是心肌的正常運(yùn)動.茶葉含鉀較多,占其比重的1.5％左右.鉀容易隨汗水排出,溫度適宜的茶水既解渴又解乏,亦是夏季首選飲品.口渴后不宜狂飲.勞動和運(yùn)動大量出汗后,不宜大量飲用白水,應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充些淡鹽（糖）水,因?yàn)榇罅砍龊购笫谷梭w內(nèi)鹽分丟失過多,約占汗液的0．5％左右,不及時(shí)補(bǔ)充鹽分,則使體內(nèi)水.鹽比例嚴(yán)重失調(diào),導(dǎo)致代謝紊亂..不宜過量飲酒.人體在夏季受氣溫影響極易積蘊(yùn)濕熱,而濕熱過盛又是誘發(fā)皮膚發(fā)生瘡癰腫毒的病因,若大量飲白酒,更會助熱生濕,無異于火上澆油..飲食不宜過于清淡.夏天人的活動時(shí)間長,出汗多,消耗大,應(yīng)適當(dāng)多吃雞.鴨.瘦肉.魚類.蛋類等營養(yǎng)食品,以滿足人體的代謝需要..午睡時(shí)間不宜過長.午睡時(shí)間過長,中樞神經(jīng)會加深抑制,腦內(nèi)血流量相對減少會減慢代謝過程,導(dǎo)致醒來后周身不舒服而更加困倦..忌受熱后〝快速冷卻〞.炎夏,人們外出或勞動歸來,喜歡不是開足電扇,就是立即去洗冷水澡,這樣會使全身毛孔快速閉合,體內(nèi)熱量反而難以散發(fā),還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足,使人頭暈?zāi)垦?.不宜佩戴金屬首飾.金屬裝飾品中的某些金屬沾上汗水,佩戴時(shí),所接觸到的皮膚可能會出現(xiàn)微紅或瘙癢等癥狀,容易引發(fā)接觸性皮炎.空調(diào)室內(nèi)外溫差不宜太大.使用空調(diào)室內(nèi)外溫差不超過5度為宜,即使天氣再熱,空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到24度以下..太陽短波輻射最強(qiáng)烈的時(shí)間是_時(shí)-_時(shí)左右,應(yīng)盡量避開這段時(shí)間外出,非出去不可,應(yīng)在皮膚上涂些防曬護(hù)膚品,夏季衣著以淺色為好.外出時(shí)注意事項(xiàng):.出門要做好防曬工作,戴太陽鏡.遮陽帽或使用遮陽傘..穿透氣性好的棉質(zhì)或真絲面料衣服,外出不要赤膊.烈日炎炎下長時(shí)間騎自行車最好穿長袖襯衫,或者使用披肩,戴遮陽帽.另外,紅色是最防曬的衣服顏色,大家可適當(dāng)選擇..進(jìn)行長時(shí)間的戶外運(yùn)動時(shí),要準(zhǔn)備好防暑藥品,包括:藿香正氣.十滴水.仁丹等等..中午至下午_時(shí),陽光最充足的時(shí)候,盡量不要呆在戶外,有條件的可適當(dāng)進(jìn)行午休..經(jīng)常洗澡,或利用身邊條件適當(dāng)降低體溫,防止身體的水分過分蒸發(fā)..空調(diào)溫度不要開設(shè)過低,如果室內(nèi)外溫差太大,也會導(dǎo)致中暑的發(fā)生.中暑情況發(fā)生,如何應(yīng)對:.自身中暑炎炎烈日下,如果你感到頭暈.惡心.心慌等相應(yīng)癥狀,那么很可能就是已經(jīng)中暑了.此時(shí),應(yīng)立即停下手頭的事情,找到一個(gè)陰涼的地方坐下休息;同時(shí),要及時(shí)補(bǔ)充水分,但不要大口猛喝,應(yīng)小口慢飲,以防加重心臟負(fù)擔(dān);解開領(lǐng)口口子.領(lǐng)帶.皮帶.等一些配飾,保持身體周圍通風(fēng);涂抹或飲用解暑藥物;在經(jīng)過了一段時(shí)間休息后,如果癥狀不減反增,應(yīng)及時(shí)求助行政部相關(guān)人員并撥打電話就醫(yī)..他人中暑一旦周圍有人發(fā)生中暑癥狀,應(yīng)當(dāng)立即將病人移到陰涼的地方,并保持周圍通風(fēng);解開衣扣,用各種方法幫助身體散熱;幫助服用解暑藥物;按壓人中.虎口等穴位幫助恢復(fù)意識,如果癥狀沒有減輕,應(yīng)立即撥打行政部相關(guān)人員電話.特此提示行政部年8月1日篇二：高溫溫馨提示_Microsoft_Word_文檔夏季高溫防暑溫馨提示夏季是高溫及戶外作業(yè)疾病和工傷事故多發(fā)季節(jié),隨著氣溫的升高,特提醒大家做好夏季防暑工作,特別是現(xiàn)場工作人員.為確保全員的人身安全和健康,為此,我們提醒大家注意:（一）做好各項(xiàng)防暑降溫工作1.進(jìn)入工作現(xiàn)場必須戴好安全帽并注意做好防曬工作.2.在夏季高溫時(shí)期,各部門應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況,對工作進(jìn)行合理安排,做到勞逸結(jié)合,保障身體健康.高溫時(shí)可輪流操作,當(dāng)感覺到不適時(shí)應(yīng)立即休息,及時(shí)向項(xiàng)目經(jīng)理報(bào)告請示.3.人身安全及防火工作作為工作的重中之重,提高安全意識和責(zé)任感.4.在做好人員防暑降溫工作的同時(shí),還應(yīng)注意做好設(shè)備和材料的安全工作.避免工作過程中出現(xiàn)故障;（二）防暑小貼士.現(xiàn)場人員應(yīng)保證補(bǔ)充足夠的水分,不要到口渴時(shí)才喝個(gè)夠,一次性大量進(jìn)水,會淡化胃酸,不利消化食物和殺菌.補(bǔ)水宜少量多次.適量飲用淡鹽水,保證體力.綠豆湯等降暑飲品,飲水飲料的溫度以8—_℃為宜..熱天多飲茶,茶葉中亦含有較多的鉀,既可消暑,又能補(bǔ)鉀,可謂一舉兩得..不要貪食,暴飲暴食:每次進(jìn)食的數(shù)量.時(shí)間等要盡量保持個(gè)人平素的規(guī)律性;避免飽餐后劇烈活動..夏天小搭檔〝藿香正氣液〞每人一盒,常備無患.夏季中暑癥狀:頭痛或眩暈,面色發(fā)紅,皮膚熱并干燥,不出汗,發(fā)燒,呼吸困難,甚至有時(shí)候會失去知覺.處理:將患者移至涼爽的地方并讓他躺下,頭抬高.盡可能把患者的衣服多脫掉些并采取冷浴等方法使其身體變涼,及時(shí)就醫(yī).衷心祝愿大家身體健康.平安快樂,共度一個(gè)安寧祥和的夏天!綜合辦公室_年7月_日篇三:夏季防暑降溫方案夏季防暑降溫方案一.目的:進(jìn)入盛夏季節(jié),為避免因高溫酷暑引發(fā)安全事故,保障作業(yè)人員的身體健康.不斷地改善勞動條件.防止因高溫天氣引發(fā)的工人中暑和其他各類生產(chǎn)安全事故.各車間.科室要高度重視,采取措施,突出重點(diǎn),切實(shí)加強(qiáng)安全生產(chǎn)監(jiān)督管理,嚴(yán)防各類事故的發(fā)生.現(xiàn)就切實(shí)做好夏季高溫期間安全生產(chǎn)措施如下:二.成立防暑降溫工作領(lǐng)導(dǎo)小組:組長:__副組長:___成員: 領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室設(shè)在安環(huán)科,___任主任.辦公室電話7346三.防暑降溫的具體措施:（一）.認(rèn)真落實(shí)防暑降溫責(zé)任制.各車間.科室要認(rèn)真貫徹落實(shí)有關(guān)抓好生產(chǎn)現(xiàn)場防暑降溫工作的具體要求,要以一線員工生命和健康高度負(fù)責(zé)的態(tài)度,切實(shí)加強(qiáng)對防暑降溫工作的組織領(lǐng)導(dǎo),完善.落實(shí)責(zé)任制,制定應(yīng)急預(yù)案,狠抓防范措施落實(shí),防止因高溫天氣引發(fā)的工人中暑和各類生產(chǎn)安全事故.（二）.全面組織開展夏季安全檢查.要切實(shí)加強(qiáng)安全生產(chǎn),把防范夏季高溫和強(qiáng)對流天氣等自然災(zāi)害引發(fā)的各類事故作為首要任務(wù)來抓,全面組織各專業(yè)科室.車間進(jìn)行季節(jié)性排查,落實(shí)制定預(yù)防措施,全力遏制高溫期間事故的發(fā)生..加強(qiáng)維修期間的作業(yè)安全.要突出重點(diǎn)項(xiàng)目隱患治理,特別是對電.氣焊作業(yè).有限空間.高空作業(yè)等進(jìn)行監(jiān)管,嚴(yán)格落實(shí)檢修前的安全防范措施.參加檢修的人員都應(yīng)嚴(yán)格遵守＞的安全措施.開好檢修班前會,向參加檢修的人員進(jìn)行〝五交〞,即交施工任務(wù).交安全措施.交安全檢修方法.交安全注意事項(xiàng).交遵守有關(guān)安全規(guī)定.監(jiān)護(hù)人一定要自始至終在現(xiàn)場監(jiān)護(hù),不能擅離崗位,認(rèn)真檢查施工現(xiàn)場,落實(shí)安全技術(shù)措施..加強(qiáng)?；返陌踩芸?針對氣溫升高易造成危險(xiǎn)化學(xué)品揮發(fā).泄漏和爆燃的情況,要加大對危險(xiǎn)化學(xué)品重大危險(xiǎn)源的監(jiān)控力度,做好危險(xiǎn)化學(xué)品裝置和管道的防爆.防雷電.防泄漏等的工作,認(rèn)真落實(shí)危險(xiǎn)化學(xué)品生產(chǎn)儲存場所的通風(fēng).降溫.防水.防潮.防火.防爆.防雷等措施,倉庫.泵房應(yīng)隨時(shí)通風(fēng)換氣,儲罐應(yīng)確保報(bào)警裝置的完好;危險(xiǎn)化學(xué)品的生產(chǎn)儲存要做到〝一日三檢〞和〝三定〞（即定量儲存.定時(shí)測溫.定時(shí)通風(fēng)）;裝卸站臺要做好防雷.防靜電.應(yīng)急救援和事故處置的準(zhǔn)備工作,裝車過程中嚴(yán)格控制裝車流速,防止靜電積聚.為避開高溫天氣,苯加氫儲運(yùn).焦油儲運(yùn).焦油改質(zhì)瀝青裝卸車臺在_:_至_:_期間禁止裝卸作業(yè)..加強(qiáng)工作中的輪換休息.根據(jù)作業(yè)活動的環(huán)節(jié),調(diào)整勞動組織,檢維修作業(yè)人員采取間歇作業(yè)方式,現(xiàn)場其他操作人員縮短一次連續(xù)作業(yè)時(shí)間,加強(qiáng)工作中的輪換休息..保證現(xiàn)場飲水供應(yīng)充足.綜合辦公室全面負(fù)責(zé)各類防暑降溫用品.飲用水的聯(lián)系領(lǐng)用.分發(fā)工作,供給車間足夠的合乎衛(wèi)生要求的飲用水.飲料.防暑茶及各種湯類等,有效地防暑降溫,避免發(fā)生中暑事件..落實(shí)防暑降溫物品.安全環(huán)保科負(fù)責(zé)車間防暑降溫藥品的發(fā)放及員工藥品服用的跟蹤檢查工作.加強(qiáng)對防暑降溫知識的宣傳,要求操作工在作業(yè)前服用或涂抹防暑藥物,如:人丹.清涼油.風(fēng)油精等,并落實(shí)每一位工人的防暑降溫物品..切實(shí)做好衛(wèi)生防疫工作.要切實(shí)做好現(xiàn)場及宿舍的衛(wèi)生防疫工作,加強(qiáng)對飲用水加強(qiáng)對夏季易發(fā)疾病的監(jiān)控,現(xiàn)場作業(yè)人員發(fā)生法定傳染病.食物中毒時(shí),應(yīng)及時(shí)向調(diào)度.安全環(huán)?？茍?bào)告.宿舍衛(wèi)生要做干凈,屋內(nèi)要適度通風(fēng),注意個(gè)人衛(wèi)生,經(jīng)常使用洗手液（肥皂）和清水洗手,尤其在咳嗽或打噴嚏后.咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻,然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶.做到〝早發(fā)現(xiàn).早報(bào)告.早隔離.早治療〞,提高員工防疫能力,確保人身安全..做好夏季防火工作.