大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與創(chuàng)業(yè)就業(yè)指導(dǎo) 課件 第一章 第四節(jié) 職業(yè)生涯管理

大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與創(chuàng)業(yè)就業(yè)指導(dǎo)第一部分

大學(xué)生職業(yè)發(fā)展規(guī)劃第一章職業(yè)生涯規(guī)劃探索

第四節(jié)職業(yè)生涯管理一、職業(yè)生涯管理意義二、職業(yè)生涯發(fā)展階段與主要任務(wù)三、

大學(xué)生學(xué)業(yè)管理四、職業(yè)生涯管理

一、職業(yè)生涯管理意義

（一）利于職業(yè)目標(biāo)實現(xiàn)（二）利于協(xié)調(diào)工作與生活（三）利于實現(xiàn)自我價值（四）實現(xiàn)用人單位與員工的雙贏

二、職業(yè)生涯發(fā)展階段與主要任務(wù)

生涯發(fā)展階段可以分為職業(yè)準(zhǔn)備期、職業(yè)探索期、職業(yè)選擇期、職業(yè)進入期、職業(yè)適應(yīng)期、職業(yè)穩(wěn)定期和職業(yè)衰退期七個階段，每個階段承擔(dān)的角色及主要任務(wù)都不同，具體如表所示。職業(yè)生涯發(fā)展階段角色主要任務(wù)重大心理議題職業(yè)準(zhǔn)備期大學(xué)低年級以學(xué)習(xí)專業(yè)知識為主，發(fā)展、發(fā)現(xiàn)個人的價值興趣和能力，為從事某一職業(yè)打下知識儲備基礎(chǔ)。適應(yīng)大學(xué)生活，有意識地培養(yǎng)，提升職業(yè)素養(yǎng)。職業(yè)探索期大學(xué)中、高年級分析自己與環(huán)境中的優(yōu)勢、劣勢，對自己的發(fā)展方向進行明確的定位和規(guī)劃，并為未來的發(fā)展做好知識與實踐的準(zhǔn)備。理性地進行個人分析，把握自己的發(fā)展方向。職業(yè)選擇期面臨畢業(yè)的學(xué)生在充分做好自我分析和環(huán)境分析的基礎(chǔ)上，選擇適合的職業(yè)，設(shè)定人生目標(biāo)。承擔(dān)個人選擇的責(zé)任。職業(yè)進入期工作的第1年在新的環(huán)境中調(diào)節(jié)自己，建立初步的人際關(guān)系，掌握工作方法與工作流程，積累工作經(jīng)驗。學(xué)會獨立，正面面對組織和外部環(huán)境所帶來的考驗，克服不安感。職業(yè)適應(yīng)期工作的前8年學(xué)會做事，成為崗位中的行家里手；學(xué)會共事，學(xué)會與人相處，樹立個人形象，創(chuàng)造良好的工作氛圍；學(xué)會求知；學(xué)會生存；學(xué)會如何被同事，環(huán)境所接受。根據(jù)新的知識和組織所需要的能力，根據(jù)自己的發(fā)展?jié)撃?，重新評估自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，接受個人成敗，勇于承擔(dān)個人責(zé)任，建立穩(wěn)定的生活形態(tài)。職業(yè)穩(wěn)定期職業(yè)生涯中時間最長，勞動效果最好，發(fā)展和成就事業(yè)最寶貴的時期根據(jù)形勢的變化和自身條件不斷修訂事業(yè)的目標(biāo)，攀向新的高度。學(xué)會為別人承擔(dān)責(zé)任，從別人的成就中感到滿足，培養(yǎng)下一代，關(guān)切組織的利益，平衡工作和家庭的關(guān)系。職業(yè)衰退期作為退休人員，享受事業(yè)的收獲與人生退休時光適應(yīng)生活標(biāo)準(zhǔn)與節(jié)奏的變化，找出表現(xiàn)個人天分與興趣的新途徑。對個人發(fā)展的新途徑保持開放程度。

三、

大學(xué)生學(xué)業(yè)管理

如何能從就業(yè)大軍中脫穎而出，吸引用人單位的注意，成了每位大學(xué)生都要思考的問題。這里就涉及到就業(yè)競爭力。簡單來說，就業(yè)競爭力就是能全面滿足社會和用人單位對人才需求的能力。對于尚未走出校園的大學(xué)生群體來說，提升就業(yè)競爭力最關(guān)鍵的就在于對自己的學(xué)業(yè)進行有效管理，在學(xué)業(yè)管理過程中夯實自己的專業(yè)知識、各項技能，打造自己的就業(yè)核心競爭力。

三、

大學(xué)生學(xué)業(yè)管理

（一）大學(xué)生學(xué)業(yè)管理的方法1.SMART方法SMART管理方法是面向工作目標(biāo)制定的具體效率管理模型。SMART是5個單詞的首字母，分別代表了目標(biāo)管理的五大原則，也被稱為目標(biāo)管理的五個維度。S

為specific（具體的）M

為measurable（可測量的）A

為attainable（可實現(xiàn)的）R

為realistic（現(xiàn)實的）T

為timebased（時間限制）運用SMART管理方法進行學(xué)業(yè)管理和制定學(xué)業(yè)目標(biāo)的時候，上述五個原則缺一不可。三、

大學(xué)生學(xué)業(yè)管理2.定向與定位法就大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃而言，首要考慮的問題就是確定職業(yè)目標(biāo)，但對于沒有工作實踐經(jīng)驗的在校大學(xué)生，就確定一個非常明確的目標(biāo)職業(yè)，顯然不現(xiàn)實，那么我們怎么來確定自己的職業(yè)目標(biāo)呢，可以使用先定向再定位的職業(yè)目標(biāo)確定方法。不僅解決了大學(xué)生綜合素質(zhì)和能力的培養(yǎng)問題，也解決了專業(yè)技能的準(zhǔn)備問題，是一項行之有效的大學(xué)生學(xué)業(yè)管理的方法。

先定向，就是根據(jù)現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)，來確定自己未來的職業(yè)方向，你需要答復(fù)一個簡單的問題：你對自己的專業(yè)有興趣嗎？你畢業(yè)后會選擇專業(yè)對口的單位就業(yè)嗎？如果你的答復(fù)是肯定的，就可以基本確定你的職業(yè)方向了。三、

大學(xué)生學(xué)業(yè)管理如果你定了向，接下來就可以考慮定位的問題了，你需要對已確定方向的職業(yè)群進行更深入的探索，定向的時候需要盡可能擴大自己的職業(yè)選擇面，而定位的時候需要逐步縮小職業(yè)的選擇范圍，相對于定向而言，定位的選擇更難，因為定位不僅需要了解職業(yè)的要求，而且需要通過提前參加招聘會、兼職和實習(xí)等方式進行社會實踐和工作體驗，感受意向職業(yè)是否適合你自己，是否與個人的主觀想象一致。

在定位的過程中，還需要注意一個非常重要的問題，定位的目標(biāo)不宜過于具體，應(yīng)該有一個選擇的范圍。三、

大學(xué)生學(xué)業(yè)管理大學(xué)生在定向和定位的過程中，不能完全以個人的興趣進行職業(yè)決策，還必須考慮人才供求關(guān)系。所以，在一、二年級開始定向，在三、四年級定位。如果經(jīng)過對職業(yè)的探索后你仍然不能定位，但定向是必須的，沒有方向，你就不知在大學(xué)期間如何努力和準(zhǔn)備。

三、

大學(xué)生學(xué)業(yè)管理（二）大學(xué)期間的學(xué)業(yè)規(guī)劃1.大學(xué)一年級：適應(yīng)大學(xué)生活，樹立正確的學(xué)業(yè)觀2.大學(xué)二年級：確定目標(biāo)，增強學(xué)習(xí)的主動性3.大學(xué)三年級：嚴(yán)格要求自己，增強自我管理能力4.大學(xué)四年級：自我定位，積極向上和自我完善階段項目學(xué)業(yè)任務(wù)自我管理重心他人建議（老師、學(xué)姐、學(xué)長）周期管理評估大學(xué)一年級（試探期）1.2....1.2....經(jīng)驗：教訓(xùn)：

大學(xué)二年級（定向期）1.2....1.2....經(jīng)驗：教訓(xùn)：

大學(xué)三年級（沖刺期）1.2....1.2....經(jīng)驗：教訓(xùn)：

大學(xué)四年級（分化期）1.2....1.2....經(jīng)驗：教訓(xùn)：

大學(xué)生學(xué)業(yè)生涯周期管理樣表

三、

職業(yè)生涯管理

職業(yè)生涯管理是一種動態(tài)的長期管理過程，每個人在職業(yè)生涯開展的不同階段，其開展環(huán)境和目標(biāo)都不盡相同，每一階段都有各自的特點和開展重點。一般來說，職業(yè)生涯可以分為早期、中期和后期三個階段。（一）職業(yè)生涯階段管理1.職業(yè)生涯早期管理（1）選擇自己適合的職業(yè)（2）明確職業(yè)生涯的目標(biāo)（3）適應(yīng)角色身份的轉(zhuǎn)變

三、

職業(yè)生涯管理

2.職業(yè)生涯中期管理（1）保持積極的精神和樂觀心態(tài)（2）適當(dāng)考慮降低職業(yè)生涯目標(biāo)（3）進行新的職業(yè)與職業(yè)角色選擇決策

四、

職業(yè)生涯管理

3.職業(yè)生涯后期管理職業(yè)生涯后期階段在我國一般是指退休前5~10年的時間，典型年齡為50歲至退休，具體因行業(yè)的不同而異。在職業(yè)生涯的晚期，自我意識上升，懷舊、念友心重是這一階段表現(xiàn)出來的基本的心理特征。職業(yè)生涯后期的自我管理，主要包括以下幾個方面：調(diào)整心態(tài)，準(zhǔn)備迎接退休變化；接受權(quán)力、責(zé)任中心地位下降的事實；培養(yǎng)年輕人；學(xué)會如何應(yīng)對個