太極拳文化與養(yǎng)生智慧樹知到期末考試答案2024年

太極拳文化與養(yǎng)生智慧樹知到期末考試答案2024年太極拳文化與養(yǎng)生簡化二十四式太極拳的“云手”動作腳步移動應(yīng)該

。

A:全腳掌起全腳掌落B:腳尖起腳尖落C:腳尖起腳跟落D:腳跟起腳尖落答案:腳尖起腳尖落簡化二十四式太極拳共有

平衡動作。

A:3B:4C:2D:1答案:2“以柔克剛，以靜制動”是

。

A:佛家思想B:儒家思想C:宗教思想D:道家思想答案:道家思想技術(shù)演練綜合評定評分8.50～10.00為（）。

A:優(yōu)秀B:尚可C:良好答案:優(yōu)秀裁判員執(zhí)行的其它錯(cuò)誤內(nèi)容及扣分，器械掉地（）。

A:扣0.1分B:扣0.2分C:扣0.3分D:扣0.4分答案:扣0.3分太極拳、太極劍自選套路時(shí)間為（）。

A:1—2分鐘B:不限時(shí)間C:3—4分鐘D:4—5分鐘答案:3—4分鐘簡化八式太極拳左右攬雀尾按的手法要走什么路線？（）

A:直線B:弧線答案:弧線簡化二十四式太極拳的“閃通臂”動作中架掌有

。

A:架和拉之意B:架和捋之意C:架和掤之意D:架和採之意答案:架和拉之意太極拳集體項(xiàng)目時(shí)間為（）。

A:3—4分鐘B:3分鐘以內(nèi)C:4—5分鐘D:6分鐘以內(nèi)答案:3分鐘以內(nèi)易經(jīng)的三大原則是什么？（）

A:天、地、人B:簡易、變易、不易答案:簡易、變易、不易太極拳講究“含胸拔背”，既是

。

A:含胸有助于腹式呼吸，拔背有利于動作穩(wěn)定。B:含胸有助于腹式呼吸，拔背有利于發(fā)勁。C:含胸有助于動作的穩(wěn)定，拔背有利于發(fā)勁。D:含胸有助于動作轉(zhuǎn)換，拔背有利于發(fā)勁。答案:含胸有助于腹式呼吸，拔背有利于發(fā)勁。簡化二十四式太極拳的“轉(zhuǎn)身搬攔捶”的動作有

攻防手法。

A:2B:5C:3D:4答案:3簡化八式太極拳起勢動作下蹲時(shí)重心落于什么部位？（）

A:前腳掌B:兩腿之間答案:兩腿之間簡化二十四式太極拳是在

創(chuàng)編而成。

A:1958年B:1957年C:1956年D:1955年答案:1957年簡化二十四式太極拳的“如封似閉”右手回抽是

。

A:挒之意B:回帶對方C:脫手之意D:捋手法答案:脫手之意“食氣”是

。

A:傳統(tǒng)養(yǎng)生練氣方法B:太極拳呼吸方法C:傳統(tǒng)練功方法D:太極拳的運(yùn)動技法之一答案:傳統(tǒng)養(yǎng)生練氣方法“虛靈頂勁”是對

的技術(shù)要求。

A:頭頸B:軀干C:身法D:上肢答案:頭頸簡化八式太極拳云手具有什么攻防含義？（）

A:連續(xù)進(jìn)攻B:連續(xù)防守答案:連續(xù)防守簡化八式太極拳云手時(shí)眼法要求是什么？（）

A:目視前方B:眼隨手動答案:眼隨手動簡化二十四式太極拳的“左右下勢獨(dú)立”提膝是

。

A:進(jìn)攻B:防守腿法C:防守D:進(jìn)攻腿法答案:進(jìn)攻腿法[00:08:16]簡化八式太極拳手揮琵琶動作虛步左腳是什么部位著地？（）

A:前腳掌B:腳跟答案:腳跟太極拳鍛煉可增加心肌收縮功能，但對改善心血管機(jī)能不起任何作用。（）

A:錯(cuò)B:對答案:錯(cuò)“手捧太極震寰宇，胸懷絕技壓群英”的聯(lián)句是誰所寫。（）

A:翁同和B:康熙答案:翁同和簡化八式太極拳“收勢”包括

。

A:弓步分掌、雙掤掌、合太極B:十字手、合太極C:弓步分掌、合太極D:弓步分掌、十字手、合太極答案:弓步分掌、十字手、合太極簡化二十四式太極拳的“白鶴亮翅”的左手動作有

。

A:採手之意B:撥手之意C:樓手之意D:下拉之意答案:採手之意簡化二十四式太極拳高探馬動作重心容易出現(xiàn)什么錯(cuò)誤？（）

A:重心起伏B:移動太快答案:移動太快簡化八式太極拳“收勢”動作要求

，有始有終。

A:手臂下按，氣要下沉，身體有上頂之意，收腿動作完全結(jié)束B:手臂下按，呼氣下沉，身體有上頂之意，收腿動作完全結(jié)束C:手臂下按，呼吸自然，身體有上頂之意，收腿動作完全結(jié)束D:手臂下按，氣要下沉，身體有下蹲之意，收腿動作完全結(jié)束答案:手臂下按，呼吸自然，身體有上頂之意，收腿動作完全結(jié)束簡化二十四式太極拳的“雙峰貫耳”動作力點(diǎn)在

。

A:拳眼B:拳背C:拳面D:拳心答案:拳背太極拳所獨(dú)具有的調(diào)心、調(diào)身、調(diào)息方法，在心理保健方面發(fā)揮了其他運(yùn)動不可替代的作用。（）

A:對B:錯(cuò)答案:對太極拳運(yùn)動形式有幾種？（）

A:3B:2答案:2以下哪一項(xiàng)為副總裁判長的主要職責(zé)（）。

A:在總裁判長缺席時(shí)，代行其職責(zé)B:根據(jù)比賽需要可調(diào)動裁判人員工作C:負(fù)責(zé)運(yùn)動員整套動作演練的評分D:負(fù)責(zé)編排記錄組的全部工作，審查報(bào)名表答案:在總裁判長缺席時(shí),代行其職責(zé)簡化八式太極拳的“摟膝拗步”動作包含

手法。

A:攻防B:兩種攻防C:兩種防守D:兩種進(jìn)攻答案:攻防太極拳尾閭中正是太極拳運(yùn)動技法之一，此意講的是什么？（）

A:身體要中正安舒B:尾骨要正答案:身體要中正安舒季羨林先生認(rèn)為，東方道德倫理原則的哲學(xué)基礎(chǔ)是“”（）。

A:道法自然B:天人合一C:三綱五常D:萬法歸一答案:天人合一民國時(shí)期在美國舊金山、洛杉磯等地的唐人街教授的太極拳，主要是華人的圈子內(nèi)傳授。（）。

A:對B:錯(cuò)答案:對吳式太極拳是在

基礎(chǔ)上發(fā)展而成。

A:孫式太極拳B:陳式太極拳C:楊式太極拳D:武式太極拳答案:楊式太極拳簡化八式太極拳腳的移動應(yīng)如何做？（）

A:全腳起全腳落B:點(diǎn)起點(diǎn)落答案:點(diǎn)起點(diǎn)落簡化二十四式太極拳的“高探馬”的攻防是進(jìn)攻對方的

。

A:肩部B:肋部C:胸部D:面部答案:面部簡化二十四式太極拳的“單鞭”動作中勾手是以

。

A:勾尖擊打?qū)Ψ紹:勾手背部擊打?qū)Ψ紺:勾手心擊打?qū)Ψ紻:勾頂擊打?qū)Ψ酱鸢?勾頂擊打?qū)Ψ讲门袉T執(zhí)行的其它錯(cuò)誤內(nèi)容及扣分，遺忘（）。

A:扣2分B:扣0.2分C:扣0.1分D:扣1分答案:扣0.1分簡化二十四式太極拳雙峰貫耳拳眼朝什么方向？（）

A:內(nèi)下B:下答案:內(nèi)下1927年張之江在

創(chuàng)辦了中央國術(shù)館。

A:北京B:廣州C:南京D:上海答案:南京簡化二十四式太極拳的“云手”的手法包含

。

A:掤、擠B:掤、採C:掤、捋D:捋、採答案:掤、採簡化八式太極拳的“單鞭”動作包含

攻防技術(shù)。

A:推、叼、掤、擊B:推、叼、掤、擠C:推、叼D:推、叼、掤答案:推、叼、掤太極拳能改善身體平衡功能的原因是（）

A:腰、腿部動作多，鍛煉了身體重心變換能力。B:講究清靜無為。C:加強(qiáng)了上肢肌肉力量。D:腹式呼吸提升呼吸功能。答案:腰、腿部動作多,鍛煉了身體重心變換能力練習(xí)太極拳時(shí)強(qiáng)調(diào)抱元守一，與道教“”理出一致（）。

A:養(yǎng)生術(shù)B:服氣術(shù)C:存想術(shù)D:吐納術(shù)答案:存想術(shù)太極拳運(yùn)動增加了什么肌的上下活動幅度，提高肺活量？（）

A:膈肌B:胸大肌答案:膈肌太極拳動作連接的運(yùn)動特點(diǎn)講究？（）

A:到位則回返B:未曾向左先向右答案:未曾向左先向右以下哪一項(xiàng)為裁判員的主要職責(zé)（）。

A:有權(quán)對不合理的運(yùn)動員應(yīng)得分進(jìn)行調(diào)整B:如遇同分時(shí)，按規(guī)則規(guī)定處理好成績，確定名次。編排成績冊。C:負(fù)責(zé)在賽前協(xié)調(diào)安排布置場地D:認(rèn)真執(zhí)行規(guī)則，獨(dú)立進(jìn)行評分，并作好臨場評分記錄答案:AI參考:正確選項(xiàng)為B:如遇同分時(shí)，按規(guī)則規(guī)定處理好成績，確定名次，編排成績冊。裁判員的主要職責(zé)包括準(zhǔn)確、及時(shí)地評判運(yùn)動員的分?jǐn)?shù)，以及在遇到同分時(shí)，按照規(guī)則的規(guī)定處理好成績，確定名次，并編排成績冊。其他選項(xiàng)雖然也是裁判員的工作內(nèi)容，但不是最主要職責(zé)。'下列說法正確的是（）

A:太極拳講究中正安舒、不偏不倚。B:太極拳受道教的“忘我、無為”影響較深。C:太極拳鍛煉時(shí)運(yùn)用均勻細(xì)長的腹式呼吸方式。D:太極拳秉承“以圓為基礎(chǔ)”。答案:AI參考:正確選項(xiàng)為：A:太極拳講究中正安舒、不偏不倚；C:太極拳鍛煉時(shí)運(yùn)用均勻細(xì)長的腹式呼吸方式。\n\nA選項(xiàng)正確，因?yàn)樘珮O拳要求身體中正