小學生團輔心理活動方案

小學生團輔心理活動方案《小學生團輔心理活動方案》篇一小學生團輔心理活動方案一、活動目的本方案旨在通過團輔心理活動，幫助小學生增強自我認知，提高人際交往能力，培養(yǎng)團隊合作精神，促進心理健康發(fā)展。二、活動對象小學三年級至六年級學生，每班選取15-20名學生參與。三、活動時間每周一次，每次活動時間60分鐘，共10次。四、活動地點學校心理咨詢室或團體活動室。五、活動內容與步驟（一）熱身活動：1.活動名稱：我是誰2.目的：幫助學生了解自我，增強自我認知。3.步驟：△每位學生寫下一張紙條，描述自己的三個特點，至少有一個是別人不知道的?！麟S機抽取紙條，讓其他學生猜測是誰?！鞅徊轮械膶W生分享紙條內容，并談談自己的感受。（二）人際交往活動：1.活動名稱：信任跌倒2.目的：增強學生間的信任感，體驗信任與被信任的感覺。3.步驟：△學生兩人一組，面對面站立，保持一定距離?！髌渲幸蝗碎]眼，身體稍微前傾，另一人則伸出雙手準備接住?！鏖]眼的學生嘗試向后倒，另一人接住?！鹘巧Q，重復以上步驟。（三）團隊合作活動：1.活動名稱：團隊拼圖2.目的：培養(yǎng)學生的團隊合作意識和溝通能力。3.步驟：△將學生分為若干小組，每組發(fā)放一套打亂的拼圖?！鹘M內成員需通過溝通和合作，將拼圖恢復原樣。△每組推選一名代表分享團隊合作的心得體會。（四）情緒管理活動：1.活動名稱：情緒臉譜2.目的：幫助學生識別和表達自己的情緒，學習情緒管理技巧。3.步驟：△引導學生畫出不同的情緒臉譜，如開心、憤怒、悲傷、害怕等?！髯寣W生分享自己在什么情況下會有這些情緒，以及如何應對?！鹘處熖峁┮恍┣榫w管理的方法和建議。（五）自信心提升活動：1.活動名稱：我能行2.目的：增強學生的自信心，鼓勵他們勇于嘗試和挑戰(zhàn)。3.步驟：△讓學生列出自己的優(yōu)點和成就?！髅咳朔窒硪患约阂詾榘恋氖虑椤！鹘處熞龑W生在日常生活中如何保持積極的心態(tài)，相信自己的能力。六、活動評估通過觀察、學生反饋和問卷調查等方式，評估活動的效果，并根據評估結果調整和優(yōu)化后續(xù)活動。七、注意事項△確保活動場地的安全性?！髯鹬貙W生的個性和隱私?！骰顒舆^程中注意觀察學生的情緒變化，適時給予支持和引導?！骰顒咏Y束后，及時進行總結和反思。八、預期效果通過本方案的實施，預期學生能夠：△提高自我認知水平?！髟鰪娙穗H交往能力。△培養(yǎng)團隊合作精神?！鲗W會有效的情緒管理策略?！魈嵘孕判暮妥宰鹦摹＞?、附錄△活動簽到表?！骰顒臃答亞柧??！骰顒佑涗洷怼Ｊ?、參考文獻[1]陳志華.團體心理輔導在小學心理健康教育中的應用研究[J].心理教育,2010(2):73-75.[2]張曉玲.小學生團體輔導活動設計與實施[M].北京:教育科學出版社,2015.[3]林崇德.發(fā)展心理學[M].北京:人民教育出版社,2009.通過上述團輔心理活動的設計與實施，期望能夠全面促進小學生的心理健康發(fā)展，為他們成長為健康、快樂、有責任感的社會成員奠定堅實的基礎?！缎W生團輔心理活動方案》篇二小學生團輔心理活動方案一、活動目的本方案旨在通過一系列的心理活動，幫助小學生更好地了解自己，增強自信，提高人際交往能力，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，同時學會應對壓力和困難的方法，促進他們的心理健康和全面發(fā)展。二、活動對象小學三年級至六年級學生，每班30人左右，共4個班級。三、活動時間2023年5月20日，上午9:00-12:00。四、活動地點學校禮堂及戶外活動區(qū)。五、活動主題“認識自我，快樂成長”。六、活動內容與流程1.熱身活動：“大風吹”△目的：活躍氣氛，打破學生之間的陌生感?！饕?guī)則：主持人說“大風吹”，學生問“吹什么”，主持人描述一種特征，如“吹戴眼鏡的同學”，符合特征的學生起身換座位，主持人隨機喊“?！保凑业阶坏膶W生表演節(jié)目。2.主題活動：“我的自畫像”△目的：引導學生認識自我，增強自信?！鞑襟E：△每人一張白紙，一支筆，畫出自己的自畫像。△完成后，學生輪流分享自己的畫作，介紹自己的優(yōu)點和特點?！髌渌麑W生給予積極評價和鼓勵。3.互動游戲：“解手鏈”△目的：培養(yǎng)團隊協(xié)作能力。△規(guī)則：學生分組，每組8-10人，手牽手站成一個圓圈，記住左右兩邊的人。然后松開手，隨意走動，找到原來左右兩邊的人再次牽手，形成一個錯亂的“手鏈”，在不松開手的情況下，恢復成原來的圓圈。4.心理講座：“情緒管理小技巧”△目的：教會學生識別和表達情緒，以及管理情緒的方法?！鲀热荩骸髡J識情緒：喜、怒、哀、樂等。△情緒表達：學會用語言和適當的方式表達情緒?！髑榫w管理：深呼吸、運動、轉移注意力等方法。5.角色扮演：“面對困難，我有辦法”△目的：幫助學生學會應對困難的方法?！鞑襟E：△設定一個常見的困難情境，如考試失利或朋友誤會?！鲗W生分組討論，想出解決問題的辦法?！髅拷M派代表進行角色扮演，展示他們的解決方案。6.總結分享：“今天的收獲”△目的：讓學生回顧活動，分享感受和收獲?！鞣绞剑骸髅咳艘粡埣垪l，寫下今天的感受和學到的方法。△收集紙條，隨機抽取分享。△主持人總結，強調認識自我、自信、團隊合作和情緒管理的重要性。七、活動準備1.場地布置：準備活動所需的場地，包括室內和室外。2.材料準備：自畫像繪畫材料、“解手鏈”游戲的指示牌、心理講座的PPT等。3.人員安排：培訓活動主持人、心理講座主講人、游戲指導員等。4.安全措施：制定應急預案，確保活動安全。八、注意事項1.活動前應向學生說明活動的目的和意義，取得他們的理解和配合。2.活動過程中要注意觀察學生的情緒和反應，適時調整活動節(jié)奏。3.確保活動中的所有游戲和安全措施到位，防止意外發(fā)生。4.活動后要進行總結，收集學生的反饋意見，以不斷改進活動方案。九、預期效果通過本次活動，學生將更好地認識自我，增強自信，提高人際交往能力，學會應對壓力和困難的方法，同時感受到團隊合作的重要性，促進他們的心理健康和全面發(fā)展。十、評估方法1.活動后問卷調查：了解學生對活動的滿意度及收獲。2.教師觀察記錄：記錄學生在活動中的表現和變化。3.