排球正面雙手墊球；身體素質(zhì)課課練立臥撐接往返跑接力教學設(shè)計-高一上學期體育與健康人教版

排球正面雙手墊球教學設(shè)計課的內(nèi)容：排球：正面雙手墊球；身體素質(zhì)課課練——立臥撐接往返跑接力教學目標：認知目標：了解本課的學練方法，明確排球正面雙手墊球的技術(shù)原理，以及它在排球運動中的作用與地位，組合跑的練習方法，使90%的學生正確判斷正面雙手墊球動作。技能目標：通過本次課的學習，使60%以上的學生在正確掌握正面雙手墊球基礎(chǔ)上能連續(xù)自墊球5個以上，20%以上的學生在連續(xù)墊球中能有進一步提高，進而提高對球的控制力，發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)、耐力及快速反應(yīng)能力。情感目標：培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團隊協(xié)作和吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。指導思想：本課在“健康第一”、“以生為本”的新課標理念的指導下，以學生的發(fā)展為中心，重視學生的主體地位，同時關(guān)注學生的個體差異與不同的需求，使每個學生受益，以實踐能力和合作、探研精神的培養(yǎng)作為教學重點，倡導主體，互助學習，讓學生掌握更多的知識。根據(jù)高中生的生理、心理特點，在教案設(shè)計上求實、拓展，從情感、思想和素質(zhì)教育著手使學生在心理上得到滿足，同時注意培養(yǎng)學生的吃苦、耐勞、頑強和集體主義精神的優(yōu)良品質(zhì)，更好的發(fā)展學生的個性，為終身體育打下基礎(chǔ)。教材分析：排球項目是中學生體育教材之一，是廣大學生喜愛的運動。其中的墊球技術(shù)在初中的教材中就已經(jīng)介紹，所以學生對教學內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握，在正面雙手墊球技術(shù)中，學生最難掌握的是排球墊球的動作要領(lǐng)插、夾、提，通過系列練習建立正確的技術(shù)動作概念，運用自主、合作等不同練習，使大部分學生能夠正確掌握并合理運用該技術(shù)。學情分析：根據(jù)高一學生具體情況進行分析，讓學生能夠掌握好這一技術(shù)，通過練習使學生能基本掌握并運用，通過基本練習和身體素質(zhì)練習使學生增強頑強意志培養(yǎng)集體協(xié)作精神。教材的重點、難點：正面雙手墊球：重點：身體與手臂的協(xié)調(diào)配合。難點：插及時移動取位，降低重心，兩臂前伸插至球下，使兩前臂的墊擊面對準來球；夾是指兩手掌根緊靠，手臂夾緊，手腕下壓，用平整而穩(wěn)定的擊球面去迎擊球；提由下肢蹬地，提肩、頂肘、壓腕的動作去迎擊來球。體育與健康課教案授課年級：高一（水平五）任課教師：課程內(nèi)容排球正面雙手墊球重點：身體與手臂的協(xié)調(diào)配合身體素質(zhì)課課練——立臥撐接往返跑難點：插、夾、提教學目標認知目標了解本課的學練方法，明確排球正面雙手墊球的技術(shù)原理，以及它在排球運動中的作用與地位，組合跑的練習方法，使90%的學生正確判斷正面雙手墊球動作。技能目標通過本次課的學習，使60%以上的學生在正確掌握正面雙手墊球基礎(chǔ)上能連續(xù)自墊球5個以上，20%以上的學生在連續(xù)墊球中能有進一步提高，進而提高對球的控制力，發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)、耐力及快速反應(yīng)能力。情感目標培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團隊協(xié)作和吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。教學過程組織教法與教育措施教學內(nèi)容教師主導學生活動組織形式和要求時間開始部分準備部分基本部分結(jié)束部分一、課堂常規(guī)1、集合整隊，檢查人數(shù)

2、師生問好

3、宣布課的內(nèi)容，任務(wù)及要求4、安排好見習生

二、游戲：看誰反應(yīng)快方法：教師立于圓心，學生按逆時針行進。當教師雙手上舉時，學生做足尖步走；教師手下舉時，學生做矮子步走；教師右手側(cè)舉時，學生面向圓心，向右做側(cè)并步跳。教師左手側(cè)舉時，學生面向圓心，向左做并步跳。第二次做時，教師動作不變，同學動作顛倒一下。三、球操1、手腕、踝關(guān)節(jié)運動（4*8）2、肩部運動（4*8）3、腰部運動（4*8）4、弓步壓腿（4*8）一、正面雙手墊球1、準備姿勢：半蹲或稍蹲姿勢站立2、墊球手型：疊指式3、墊球動作：插、夾、提4、擊球點：保持在腹前高度5、擊球部位：前臂的手腕關(guān)節(jié)以上10厘米二、拓展1、自墊球每兩人一球，同學面對面圓形站立進行墊球比賽，相互監(jiān)督，先掉球者原地坐下，觀看其他同學練習的技術(shù)動作手型、步法練習①徒手練習②兩人一球墊固定球③結(jié)合步法練習：主要是單個步法練習，包括左跨步、右跨步、上步、撤步3、二人一球一拋一墊：兩個同學輪流進行墊球練習，盡量使用正面雙手墊球拋偏離球兩個同學進行互墊選學生進行展示3、小組墊球練習素質(zhì)練習10次立臥撐接往返跑接力放松活動1、兔子舞（全體同學一起喊節(jié)奏）2、課后小結(jié)3、收回器材4、師生再見1、教師到位觀察2、教師宣布課的內(nèi)容，任務(wù)及要求3、安排見習生隨堂聽課,協(xié)助教師工作

4、教師帶學生進行慢跑最后圍成一個圈1、用口令把學生帶到指定場地2、教師講解游戲方法和規(guī)則3、做好裁判工作4、控制游戲時間5、教師進行點評1、沿用圓圈的隊型進行活動2、喊口令邊做示范邊講解1、教師講解示范動作要點

重點：插、夾、提難點：身體協(xié)調(diào)用力2、請學生協(xié)助做示范

3、強調(diào)重點，難點，用語言提示

４、教師點評1、教師提問，導入練習內(nèi)容2、教師講解示范3、用哨聲和手勢指揮學生練習４、教師點評1、教師講解練習要求2、用口令指導學生練習1、教師指導學生進行放松總結(jié)3、宣布下課1、體育委員集合整隊向教師報告出勤人數(shù)2、其他同學迅速到指定地點，排好體育課的隊形。3、學生跟隨老師進行熱身并就近拿球1、學生聽到口令后迅速持球到場地集中2、認真聽講，積極參與，遵守游戲規(guī)則1、聽指揮認真做，把球放旁邊2、各關(guān)節(jié)充分活動開1、學生認真聽講解

2、學生配合教師示范3、學生認真練習4、近距離的一拋一墊兩人進行輪換拋墊1、學生認真思考體會2、認真聽講，積極練習要求：動作連貫到位，精神飽滿1、學生邊看邊體會2、積極練習1、按要求進行放松2、、收回器材3、課后思考組織：

▲1、要求：①集合時，做到“快、靜、齊”②精神飽滿，服從指揮，積極練習組織：要求：反應(yīng)要快，變換動作迅速無誤組織：要求：動作有力、精神飽滿、不講話1、手型：疊指式、抱拳式2、墊球分解圖組織：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△要求：參入積極態(tài)度認真組織：2、要求：充分放松2分鐘4分鐘4分鐘25分鐘6分鐘4分鐘對機能的影響場地器材排球場排球20個