訓(xùn)練心得800字5篇

訓(xùn)練心得800字5篇訓(xùn)練心得800字篇1在這碩果累累的8月，我們經(jīng)歷的拓展訓(xùn)練，可謂是最難得的一次對(duì)意志的磨練和找尋心的方向的一次探索。在訓(xùn)練過程中，我們只有一個(gè)名字——團(tuán)隊(duì)。下面我把在訓(xùn)練當(dāng)中個(gè)別項(xiàng)目的一些體會(huì)和感想與大家一起暢談；一、破冰環(huán)節(jié)：你的生活里，不僅僅有你自己。一個(gè)的工作和生活是孤獨(dú)的。只有融入團(tuán)隊(duì)，與團(tuán)隊(duì)共進(jìn)退才能越走越好，越走越遠(yuǎn)。二、信任背摔：有了信任，就有了成功的砝碼。信任背摔是一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺(tái)，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對(duì)著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的安全平臺(tái)后倒。這是一個(gè)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)信任、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、戰(zhàn)勝恐懼的第一課。就訓(xùn)練來(lái)說，每個(gè)人從生理上、心理上都會(huì)產(chǎn)生害怕、恐懼、動(dòng)作變形。從高空中背摔下來(lái)，身體被穩(wěn)穩(wěn)接住那一刻，深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)成員之間的信任、協(xié)作，是多么的重要。這個(gè)項(xiàng)目很好地揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用。同理一個(gè)人如果存在于社會(huì)中，他必定會(huì)隸屬于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，不能孤立存在的。三、攀爬“畢業(yè)墻”：強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)，實(shí)現(xiàn)企業(yè)的目標(biāo)。在整個(gè)訓(xùn)練當(dāng)中，最感人的就是攀爬“畢業(yè)墻”這個(gè)項(xiàng)目了。面前是一面光滑的4米高的墻壁，如何在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，讓全部的伙伴都能夠順利的翻越這面光滑的墻壁順利逃生。我們的做法是；用我們先上去伙伴的肩膀，把底下的伙伴往上拉，然后翻越過墻壁。經(jīng)過一番波折，團(tuán)隊(duì)個(gè)子小的伙伴攀爬了，他很機(jī)靈，直接邁腿，成一個(gè)大字，我們上面的伙伴抓著他的腿，很痛快地就通過了責(zé)任墻。接著是一個(gè)苗條的女孩攀爬，上面的一位男士倒立下來(lái)，其余的人抓住這位伙伴的腿和腰，讓這個(gè)女伙伴能夠抓住他的手往上爬，經(jīng)過一番艱苦的努力，所有的伙伴都翻越了這面光滑的墻壁。上述列舉的個(gè)別拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，深有感受，良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是應(yīng)對(duì)任何工作的核心條件，有了這兩項(xiàng)條件。遇到什么樣的困難，都能夠一一戰(zhàn)勝，這便是這個(gè)碩果累累的季節(jié)收到的別樣果實(shí)。訓(xùn)練心得800字篇2這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一次簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種精神，同時(shí)也是一種考驗(yàn)。從之前的放棄再到臨行前的心里一直忐忑不安，一件小事引發(fā)了我對(duì)工作的灰心，在這里我還是得到了最為珍貴的關(guān)懷，使我又贏得了這一次機(jī)會(huì)…..一路上我的心情卻很糟，不時(shí)的有種想哭的欲望，當(dāng)?shù)竭_(dá)時(shí)，這一切似乎從未發(fā)生過一樣，完全忘記了，期盼訓(xùn)練趕快進(jìn)行，分宿舍、分服裝，一切就緒，很快我們來(lái)到了訓(xùn)練場(chǎng)上集合，吊橋、斷橋、鋼絲……看到這些真的不敢想之前只有在電視里見到過，而能完成這些高空作業(yè)的定為當(dāng)兵的。誰(shuí)敢想在這兩天里我們就要以它們?yōu)榘椤?xùn)練的兩天里，回想起來(lái)歷歷在目，每一個(gè)環(huán)節(jié)，每一個(gè)表情的難以忘懷，由于我在大家眼中是一個(gè)非常堅(jiān)強(qiáng)而有男孩性格的我，不得不更加堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。其實(shí)害怕嗎，肯定害怕，但是我不能讓大家失望，更不能把自己的弱點(diǎn)暴露給大家，所以只有硬著頭皮上，并要很快的完成任務(wù)，給隊(duì)友們做表率。人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。無(wú)論什么事都要有明確的目標(biāo)，有了目標(biāo)確定了方向，一切就不是問題了。在整個(gè)訓(xùn)練當(dāng)中，我用盡了自己最大的能力，以身作則鼓勵(lì)、關(guān)心每一個(gè)隊(duì)員。本著一個(gè)必勝的信念不懈努力?？吹疥?duì)員點(diǎn)滴成功的喜悅，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于自己取得成功的喜悅。讓我記憶最深的就是斷橋，由于大梁老師的堅(jiān)強(qiáng)，讓我對(duì)整個(gè)隊(duì)產(chǎn)生更大的信心，再到小梁老師害怕不前而又放棄讓我又失掉信心。我們雖然取得了勝利，可是我仍被氣哭了，因?yàn)槲覀冇羞z憾、他放棄了我們沒能幫助到他，讓他感受不到成功。但是態(tài)度決定一切，態(tài)度決定性格，性格決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。人不是十全十美的，我們要以正確的心態(tài)看待此事，所以我們學(xué)會(huì)不放棄、包容和鼓勵(lì)……同時(shí)我另有幾點(diǎn)感想就是“信任背摔”、“吊橋”這兩項(xiàng)集體項(xiàng)目，讓我體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要。一個(gè)人的力量總是有限的，而一個(gè)集體團(tuán)結(jié)起來(lái)凝集起來(lái)的力量是無(wú)窮的。在我們是生活和工作中，每個(gè)人都會(huì)有不盡人意的時(shí)候，我們需要?jiǎng)e人的幫助、更應(yīng)主動(dòng)的幫助別人，這樣我們就會(huì)形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體、一個(gè)有凝聚力、戰(zhàn)斗力、執(zhí)行力強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)。總之，這次拓展訓(xùn)練我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力。我想這次經(jīng)歷會(huì)再今后的工作中，給自己帶來(lái)很大的幫助。一次訓(xùn)練不能解決各種問題，但他給我們以啟示。愿我們更加團(tuán)結(jié)、堅(jiān)強(qiáng)……最后感謝幼兒園給了我此次訓(xùn)練的一次機(jī)會(huì);感謝同事給與的支持與鼓勵(lì);感謝教練老師帶給我們的啟迪與信心……訓(xùn)練心得800字篇3不知道從什么時(shí)候開始，我的心里開始有了一種人，常常會(huì)悄悄觀察他在做什么，想什么，常常會(huì)默默關(guān)注他的每一分耕耘，每一份努力，為他的成功悄悄豎起大拇指，為他的失敗而暗自神傷。也曾在他面前自慚形穢，也曾在他背后沾沾自喜。因?yàn)橛辛怂?，我的生活有了目?biāo)和方向，不再深陷迷茫彷徨的泥沼中無(wú)法自拔，因?yàn)橛辛怂?，也不再一味的沉醉在已?jīng)取得的豐碩果實(shí)，他永遠(yuǎn)在那里，給我前進(jìn)的勇氣和動(dòng)力，我想這就是榜樣帶給我的。昕昕的演講很成功，突然發(fā)現(xiàn)她真的很棒，那種澎湃的激情，鏗鏘的講演，帶給我的不僅僅是心靈的震撼，在那一瞬間，我突然有種感覺，覺得那是我根本無(wú)法企及的高度。我想，如果有一天，有個(gè)人告訴你，你永遠(yuǎn)不可能做成某件事，我覺得這是一件非常痛苦的事情，你的一切斗志，一切熱情似乎在那一瞬間像肥皂泡一樣破滅了，消失了。當(dāng)時(shí)的我確實(shí)是這樣一種感覺，我對(duì)自己說，昕昕真的很棒。我想在這一點(diǎn)上昕昕是我的榜樣，她的講演在一瞬間將我完全打敗，然后又在突然間讓我有了無(wú)窮的動(dòng)力，這就是榜樣的力量吧，讓我重新審視生活，審視自己，重新找到奮斗和前進(jìn)的動(dòng)力……軍訓(xùn)是和同學(xué)打趣說，一直軍訓(xùn)該多好啊，沒有了每天無(wú)聊又深?yuàn)W的課本知識(shí)，沒有了繁重艱難的學(xué)生工作，沒有了同學(xué)間默默的競(jìng)爭(zhēng)，每天只有的就是操場(chǎng)上的揮汗如雨，休息時(shí)和教官同學(xué)開心的聊天嬉戲，生活單純簡(jiǎn)單。但是，誰(shuí)又都知道，這是不得能的，面對(duì)生活，我們無(wú)處逃避。有時(shí)候，面對(duì)，對(duì)我來(lái)說是個(gè)好可怕的詞，常常選擇逃避，尋的短暫的安心，但是，又能真正逃避多久呢？機(jī)會(huì)白白的流失，剩下的常是無(wú)盡的悔恨……不能逃避，那就干脆勇敢面對(duì)！突然間，好想認(rèn)認(rèn)真真的做好一件事情，就一件，但是，是全身心的投入，盡我的全力！向我的榜樣看齊，我想我會(huì)做好！馬上的中口考試，我要加油的，陳曉說，勤奮的孩子特別受上天的眷顧，昕昕是勤奮的孩子，陳曉是勤奮的孩子，我也要做個(gè)勤奮的孩子！訓(xùn)練心得800字篇4一個(gè)星期艱辛的軍訓(xùn)已過去了兩個(gè)星期，但在軍訓(xùn)期間的每一件事都記憶憂新。就像昨天才發(fā)生那樣！雖說苦，但苦中有樂。剛?cè)ビ?xùn)練基地的第一天，我們覺得到處都是不好的，每一件事都不順心。穿的是粗糙的軍服、睡的是硬硬的床板、蓋的是洗得霉?fàn)€的被子，吃的是冷飯冷菜那時(shí)，我才想起了我平時(shí)挑衣服穿、挑吃的景象。想到家里柔軟的衣服、溫暖的床鋪、軟綿綿的被子和媽媽做的香噴噴的、熱熱的飯菜。我不由得后悔起來(lái)，討厭以前的自己，身在福中不知福！眼睛和鼻子都紅紅的，淚水像缺堤的洪水，快要流出來(lái)了，但心中想：我不可以為一點(diǎn)小事而哭的，我要堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)！也是這份決心，好幾天我都挺過去了！但過不久，又有一件事勾起我心中的淚水。一天，教官說：你們學(xué)校的老師來(lái)了！到了中午吃飯時(shí)，老師果真來(lái)了！而且每個(gè)班的班主任都來(lái)看自己學(xué)生的訓(xùn)練情況，還給自己班的學(xué)生照相呢！這時(shí)候，我們的班主任卻遲遲未出現(xiàn)，我心中那份喜悅慢慢地消失了，突然有一種不祥的預(yù)感在我腦中浮現(xiàn)。果然，噩耗來(lái)了！我們的英語(yǔ)老師告訴我們：你們的老師有事，不能來(lái)！這是一個(gè)多么殘酷的事實(shí)啊！有什么事比看我們更重要呢？之后的幾天，我們的情緒都很低落，看著別的班主任在看自己的學(xué)生，那情景是那么的溫馨，而我們班卻只有教官。心中常常有一股莫名的妒忌，別的班為什么那么好？再加上教官教我們唱歌，那首歌的第一句竟是：說句心里話，我也想家我的心就像被刀絞一般痛，好幾次唱歌時(shí)，我的眼淚也快要流出來(lái)了終于到了最后一天了！我突然發(fā)現(xiàn)在訓(xùn)練基地是那么的美麗，那么的可愛！花是那樣的美，草是那樣的綠，連飯菜也變得可口了！這是，英語(yǔ)老師也告訴了我們一個(gè)好消息：我們的班主任來(lái)了。這使我更加高興了！為什么今天的每一件事都是那樣的好呢？我也不知為什么，但總之非常高興，我們的情緒是那樣的高漲！終于，回家啦！這聲音傳遍整個(gè)訓(xùn)練基地。過了這么久，軍訓(xùn)留給我的印象是一句話：其實(shí)軍訓(xùn)也不是那么差！還使我受益匪淺呢！訓(xùn)練心得800字篇5當(dāng)拓展訓(xùn)練結(jié)束，我才發(fā)覺這次訓(xùn)練的真正意義，公司讓我們每個(gè)員工都參加，是希望我們通過這次的訓(xùn)練明白工作的意義，我們?cè)诠ぷ鞯臅r(shí)候，不能各自為戰(zhàn)。而應(yīng)該以團(tuán)隊(duì)為核心，只有團(tuán)隊(duì)的力量才能夠讓我們發(fā)揮出各自的能力，而且面對(duì)挑戰(zhàn)的時(shí)候我們的對(duì)手和競(jìng)爭(zhēng)則，不一定是一個(gè)人，所以團(tuán)隊(duì)的優(yōu)勢(shì)就是集中力量，一起成長(zhǎng)。公司就是一個(gè)大集體，雖然很多人都明白，但是卻沒有領(lǐng)悟其中真正的含義，我們只是知道要團(tuán)結(jié)一直對(duì)外，但是卻不知道如何團(tuán)結(jié)，不知道如何配合，在工作中我們更多的還是自己做自己的，不愿意分享自己的工作心得，也不愿意幫助其他人，認(rèn)為這是自己努力工作發(fā)現(xiàn)的成果。卻忘記了，既然發(fā)現(xiàn)了工作規(guī)律我們就應(yīng)該及時(shí)的讓每個(gè)人都知道，都會(huì)用，這樣才方便我們工作，才能夠讓我們做好事情，從容應(yīng)對(duì)外來(lái)挑戰(zhàn)。拓展訓(xùn)練把我們眾人彼此不同的心，連在了一起，讓我們知道了團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感，也明白了自己身上的擔(dān)子，每個(gè)團(tuán)隊(duì)都對(duì)自己的成員信任，更要做到一起承擔(dān)責(zé)任，一起學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，一起積極努力拼搏，這才是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。不管是做銷售，還是做技術(shù)，或者是其他部門，都應(yīng)該團(tuán)結(jié)一致，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的作用。不要把自己當(dāng)做局外人，因?yàn)榫滞馊擞肋h(yuǎn)不可能走入團(tuán)隊(duì)之內(nèi)，因?yàn)闆]有歸屬感，沒有團(tuán)隊(duì)合作的精神，只考慮自己，不利于團(tuán)隊(duì)，也不利于公司的發(fā)展。團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)，就是要我們?cè)诠局校瑘F(tuán)結(jié)起來(lái)，各個(gè)部門之間，相互協(xié)作，同樣也都彼此競(jìng)爭(zhēng)，當(dāng)我們公司遇到競(jìng)爭(zhēng)的