大學生網(wǎng)絡安全教育手機網(wǎng)絡

關于大學生網(wǎng)絡安全教育手機網(wǎng)絡第九章走出網(wǎng)絡迷魂陣第四節(jié)青春，不能在網(wǎng)上風干

—手機上網(wǎng)安全教育

我的平安我做主第2頁,共41頁，2024年2月25日，星期天教學目標1知識目標引導學生認識手機上網(wǎng)成癮的危害，幫助學生提高預防手機上網(wǎng)成癮的意識。2能力目標幫助學生學會正確處理網(wǎng)絡與學習、生活之間的關系，合理安排手機上網(wǎng)計劃，堅決抵制網(wǎng)絡不良誘惑，杜絕手機上網(wǎng)成癮，養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習慣。3情感目標幫助學生“睜開慧眼看網(wǎng)絡”，正確認識網(wǎng)絡這把“雙刃劍”，養(yǎng)成科學使用手機網(wǎng)絡的好習慣，培養(yǎng)學生健康、綠色上網(wǎng)意識，收獲知識，分享青春快樂。第3頁,共41頁，2024年2月25日，星期天教學重、難點手機上網(wǎng)成癮的原因手機上網(wǎng)成癮的危害性幫助學生提高警惕意識預防手機上網(wǎng)成癮教學重、難點第4頁,共41頁，2024年2月25日，星期天1問卷調(diào)查（了解學生手機上網(wǎng)現(xiàn)狀）2什么是手機網(wǎng)癮？（定義講解）3手機網(wǎng)癮產(chǎn)生的危害（案例、視頻列舉）4手機網(wǎng)癮產(chǎn)生的原因（內(nèi)因、外因分析）5預防和杜絕手機網(wǎng)癮的有效辦法（對策及建議）教學思路設計第5頁,共41頁，2024年2月25日，星期天題記：

青春，一段充滿詩意、充滿夢幻的時光，那是少男少女滿懷激情暢想青春夢想的日子。正如《青春之歌》主題曲唱的那樣，“這是一個追夢的季節(jié)，紫紅的玫瑰正含淚吐艷，夢里的天正像孩子的笑臉”。當今的大學生們，生活在網(wǎng)絡時代，在多彩的網(wǎng)絡世界里，深刻地體會著網(wǎng)絡世界的快樂逍遙，享受著“足不出戶知天下”的便利，揮灑著“指點江山、激揚文字”的快意！青春于他們，絢麗多彩，朝氣蓬勃。然而，有些人的青春，卻在網(wǎng)絡成癮中喪失了本該有的色彩。網(wǎng)絡，摧殘了青春的身體，戕害了青春的心靈，讓學業(yè)受挫，讓青春走上歧路。網(wǎng)絡，更像污穢的泥潭，讓他們深陷其中，不能自拔……第6頁,共41頁，2024年2月25日，星期天第31次中國互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展狀況統(tǒng)計報告；截至2012年12月底，我國網(wǎng)民規(guī)模達5.64億。其中，學生網(wǎng)民人數(shù)約占一半。電腦上網(wǎng)中國手機網(wǎng)民規(guī)模達4.2億，占總體網(wǎng)民數(shù)的74.5%；手機已經(jīng)超越臺式電腦成為第一上網(wǎng)終端。手機上網(wǎng)第7頁,共41頁，2024年2月25日，星期天第8頁,共41頁，2024年2月25日，星期天手機是現(xiàn)代社會一種重要的傳播媒介，它集通話、短信、上網(wǎng)等功能于一體。手機極大地便利了我們的生活，手機的通話、短信功能就像是人的嘴巴和耳朵的延伸，擴大了我們的交往空間，人和人之間即使相隔千里也可以交流；在年節(jié)里，同學們之間使用電話、短信相互祝福有利于增進同學情誼；畢業(yè)時找工作，簡歷上留下準確的手機號碼，可以讓用人單位及時和畢業(yè)生溝通聯(lián)系；還有飛信功能，更是為輔導員與同學之間進行有效、及時的交流提供了平臺。手機就像是一臺移動的智能化電腦，人們隨時隨地都可以通過手機上網(wǎng)。而手機與電腦相比，又具有體積小、便于攜帶、價格便宜等優(yōu)點，這些優(yōu)勢使得使用手機上網(wǎng)的人越來越多，手機在信息傳遞上比報紙、廣播、電視更方便、直接。手機上網(wǎng)帶來的功能有很多，如閱讀手機報、分享博客、登陸論壇、更新qq空間，看微博，發(fā)微信等。手機，極大地方便了我們的生活……第9頁,共41頁，2024年2月25日，星期天日新月異的手機功能信息QQ聊天錄制視頻網(wǎng)絡游戲視頻通話第10頁,共41頁，2024年2月25日，星期天導航看新聞看電影聽網(wǎng)絡音樂手機電視日新月異的手機功能第11頁,共41頁，2024年2月25日，星期天發(fā)微博手機購物手機搜索日新月異的手機功能手機閱讀第12頁,共41頁，2024年2月25日，星期天手機功能之多，直接導致人們對手機的依賴程度越來越高?！懊ご蜃濉薄ⅰ版I客”、“拇指族”、“低頭族”

——記現(xiàn)實生活中的手機玩家

手機，如此形影不離……第13頁,共41頁，2024年2月25日，星期天吃飯公交車上睡覺開車上課過馬路手機，如此形影不離……第14頁,共41頁，2024年2月25日，星期天手機與大學生智能手機，3G網(wǎng)絡時代，為網(wǎng)絡插上了飛翔的翅膀，手機上網(wǎng)依靠它獨有的不受時間和空間限制的優(yōu)勢，為上網(wǎng)提供了前所未有的方便。大學生年輕，易于接受新事物，成為手機上網(wǎng)主要的受眾群體之一。特別是隨著手機價格的不斷下調(diào)，當代大學生手機持有率為99.5%。手機網(wǎng)民用戶中大學生占32%。第15頁,共41頁，2024年2月25日，星期天大學課堂上，老師在講臺上辛苦的講課，而學生們在下面旁若無人，心無旁騖的玩手機的現(xiàn)象，無論對老師和還是學生，似乎都已經(jīng)是司空見慣，見怪不怪了。而在高校里這樣的現(xiàn)象也有愈演愈烈之勢。每到上課時候，環(huán)顧周圍，總會發(fā)現(xiàn)一群拿著手機、埋頭苦干的學子們……預警：

大學生網(wǎng)癮新動向——手機上網(wǎng)成癮現(xiàn)象愈演愈烈！手機與大學生第16頁,共41頁，2024年2月25日，星期天班上有多少同學有手機？本節(jié)課班上有多少同學帶手機來上課了？上課時，有多少同學會用手機上網(wǎng)？上網(wǎng)一般干什么？課堂小調(diào)查思考：自己是否對手機過分依賴？第17頁,共41頁，2024年2月25日，星期天看漫畫，識病癥——“手機依賴癥”我想，我們都得了一種病……第18頁,共41頁，2024年2月25日，星期天我想，我們都得了一種病……第19頁,共41頁，2024年2月25日，星期天網(wǎng)友@Ben旦旦創(chuàng)作的“我想我們都得了一種病——手機依賴癥”系列漫畫，爆紅于網(wǎng)站上。漫畫題材戳中現(xiàn)代人的痛點，引起網(wǎng)友強烈共鳴。在短短不到兩天的時間，漫畫就被轉(zhuǎn)發(fā)近3萬條。熟悉的場景和風趣的表達，在看過之后的網(wǎng)友紛紛表示“躺槍”：漫畫解讀“太準了，條條都中”；“我大部分癥狀都有，悲慘，我完了”；“說的太現(xiàn)實了，我想我也得這病了”；“手機依賴癥子彈把我打的千瘡百孔”；“我們玩的不是手機，而是手機在玩人。”一位高級白領認為，這組漫畫既是現(xiàn)實生活的真實寫照，也是對現(xiàn)代人生活的一個反思和溫馨警示。由此可見：智能手機已經(jīng)在一定程度上把我們給“綁架”了！我們，或多或少地患上了“手機依賴癥”、“手機網(wǎng)癮”！第20頁,共41頁，2024年2月25日，星期天1.手機依賴癥（視頻）手機依賴癥是一種由于對手機過分依賴而形成的新型心理疾病，尤其青睞青年白領女性、業(yè)務擔子重的中年男人和學生三類人，主要表現(xiàn)為患者手機在身邊時，經(jīng)常查看手機，看是否有短信、電話等；不在身邊時，會感到緊張、焦慮，必須要找到自己的手機；手機出現(xiàn)問題后，會異常的焦慮和煩躁等。2.手機網(wǎng)癮手機網(wǎng)癮又稱手機濫用綜合癥，手機綜合癥、手機焦慮癥等，區(qū)別于單純對手機的依賴，是指個體因為使用手機行為失控,導致其生理、心理和社會功能明顯受損的一種癡迷狀態(tài)。

什么是手機依賴癥？什么是手機網(wǎng)癮？

第21頁,共41頁，2024年2月25日，星期天

手機網(wǎng)癮的標準體現(xiàn)在三個方面：

(1)對手機上網(wǎng)的濫用，不該用的時候也頻繁使用；(2)手機上網(wǎng)過多地影響生活、工作和學習；(3)停機或手機不在身邊時，身體會出現(xiàn)一系列的不適反應，包括生理和心理反應，有專家強調(diào)手機網(wǎng)癮者嚴重時會出現(xiàn)手腳發(fā)麻、心悸、頭暈、冒汗、腸胃功能失調(diào)等癥狀。

手機網(wǎng)癮由于長時間依賴于網(wǎng)絡玩手機，和電腦上網(wǎng)成癮本質(zhì)一樣，手機上癮更具有廣泛性和隱蔽性，對人的生理、心理危害更大。3.兩者的聯(lián)系手機網(wǎng)癮由手機依賴癥發(fā)展而來，手機依賴癥發(fā)生較普遍，而手機網(wǎng)癮較之嚴重程度更深，需深切治療。什么是手機依賴癥？什么是手機網(wǎng)癮？

第22頁,共41頁，2024年2月25日，星期天本校大學生手機上網(wǎng)使用情況問卷調(diào)查你患有手機依賴癥或手機網(wǎng)癮嗎？

第23頁,共41頁，2024年2月25日，星期天調(diào)查結(jié)果分析大學生手機上網(wǎng)情況問卷調(diào)查

第1題您常使用的手機功能？

上網(wǎng)在常用的手機功能中已占到83.33%，與傳統(tǒng)的發(fā)短信的功能占據(jù)相同比例。另外，聽音樂和聊天分別占據(jù)30%和43.33%，在大學生的日常生活中已經(jīng)得到普遍使用。

第2題您覺得手機開通上網(wǎng)功能是否必要？第3題您每天使用手機上網(wǎng)的時間大約是？

第4題您經(jīng)常什么時候玩手機？

第5題上課時的手機模式？第24頁,共41頁，2024年2月25日，星期天大學生手機上網(wǎng)情況問卷調(diào)查

第25頁,共41頁，2024年2月25日，星期天在手機依賴癥候的問題上，我們一共設計了19個相關問題，選項涉及了調(diào)查者手機使用情況、手機對生理、心理影響情況：在受調(diào)查者中，有70％的人每天使用手機上網(wǎng)的時間在３個小時以下，有46.67％的人在被問及在什么時候上網(wǎng)時選擇了“隨時隨地”，有73.33%的受調(diào)查者的月話費在10-50元之間，有96.67%的受調(diào)查者在教室里會將手機調(diào)成震動或靜音模式，有76.67%的同學在手機用壞之后才選擇更換手機，其中有33.33%的同學因為現(xiàn)有手機功能不足和3.33%的同學因為市場上產(chǎn)品的更新?lián)Q代選擇購買新的手機，受調(diào)查者基本上都有在課堂上玩手機的經(jīng)歷，當被問到上課玩手機的原因時，80%的同學因為感到課程無聊而選擇玩手機，36.67%的同學偶爾將其做學習之用，有76.66％的同學表示使用手機頻繁，被問及是否手機沒帶在身上是否會出現(xiàn)焦慮情緒時,

有50%的受調(diào)查者選擇了“會”，有63.33%的受調(diào)查者在手機無信號或信號較差時也會產(chǎn)生焦慮感，有高達80%的同學表示出現(xiàn)過“鈴聲幻聽”的情況，有6.67%的同學甚至經(jīng)常出現(xiàn)這種情況。有上述各項數(shù)據(jù)及現(xiàn)象顯示，在受調(diào)查者中，大部分人存在一定程度的“手機依賴癥”，其中一小部分的癥狀更為嚴重。大學生手機上網(wǎng)情況問卷調(diào)查

調(diào)查結(jié)果總結(jié)第26頁,共41頁，2024年2月25日，星期天2.視頻（手機依賴癥調(diào)查，記者采訪）3.小測試：你對手機上癮了嗎？

（1）從來不關手機。

（2）經(jīng)常邊走邊玩手機。

（3）利用手機來避開一些社交活動。

（4）每次出門必帶手機。

（5）每天會用手機登QQ或者瀏覽網(wǎng)頁。（6）上廁所時也用手機。

（7）半夜起床接電話或用手機上網(wǎng)。

（8）寧愿玩手機而不愿看電視。

（9）一天沒用手機會魂不守舍、精神恍惚。

網(wǎng)絡視頻調(diào)查與小測試

出現(xiàn)七種現(xiàn)象要小心！第27頁,共41頁，2024年2月25日，星期天1.內(nèi)因

①大學生人生目標不明確。根據(jù)心理學原理，人的某種需要未得到滿足，則就會產(chǎn)生滿足這種需要的動機，而動機則會促使人采取一定的行為去實現(xiàn)目標。人若是沒有動機，就相當于沒有目標，進而也不會產(chǎn)生相對應的行為。大學生進入大學后，學習壓力驟然減輕，而未來的目標不明確，就會產(chǎn)生無所事事、茫然的狀態(tài)。進而感到生活空虛，將注意力轉(zhuǎn)移到別的事物上，沉迷于手機。

②大學生的自我管理能力低。大學期間，課余時間較多，學生自由度比較大，有些學生不能夠合理安排課余時間，而花費大量的時間在玩樂上，對手機誘惑無法抵擋。

③部分大學生學生性格內(nèi)向：一些性格內(nèi)向、缺乏自信的人是感染“手機依賴癥”的高發(fā)人群。大學生情緒遷移，大學生時期是青年學生的“第二心里斷乳期”，此時情緒起伏很大。通過發(fā)短信聊天，手機QQ、微博、飛信等各種手機功能，其負面郁悶的情緒可以得到發(fā)泄和排遣。因此，手機以其獨特的功能迎合了大學生的這一心理，手機成了郁悶的安全“小貼士”。大學生手機網(wǎng)癮產(chǎn)生的原因

第28頁,共41頁，2024年2月25日，星期天2.外因

①外界壓力的影響。對信息的渴求，源于我們生活在一個知識大爆炸的時代，人們普遍存在一種信息壓力，促使大學生尋求新知識。②大學氛圍的影響。大學課余時間充足，雖然這不能確定大學生依賴手機，但也為大學生對手機依賴提供了客觀條件。因為大學課程少，許多大學生下課后無事可做，便把注意力轉(zhuǎn)移到手機上來。

大學生手機網(wǎng)癮產(chǎn)生的原因

③網(wǎng)絡本身的誘惑。網(wǎng)絡本身對大學生具有一定誘惑，加上手機隨時隨地可以上網(wǎng)這一得天獨厚的優(yōu)勢，特別是大量智能手機涌入市場，3G時代的到來，手機價格也越來越便宜，手機的功能也越來越豐富，大學生易接受新事物，手機各項娛樂功能的拓展更是深深地吸引了大學生的注意力。第29頁,共41頁，2024年2月25日，星期天視頻1展示視頻2展示大學生手機上網(wǎng)成癮的危害

第30頁,共41頁，2024年2月25日，星期天“世界上最遙遠的距離，不是生與死，而是我們坐在一起，你卻低頭玩手機！”

——2013年網(wǎng)絡爆紅語“手機如果不善加利用，就不再是手機，而是手雷?！薄T小剛電影《手機》臺詞大學生手機上網(wǎng)成癮的危害

第31頁,共41頁，2024年2月25日，星期天大學生手機上網(wǎng)成癮的危害

①手機依賴影響了大學生正常的價值取向：沖擊了大學生教育的固有模式，降低了傳統(tǒng)模式下教育的工作效能，敗壞高等學校的校風校紀，如逃課、考試作弊等。②減少了大學生人際交往、溝通機會：有些大學生將大量時間花費在手機聊天上，就使得大學生在一定程度上與現(xiàn)實生活脫離，從而不適應、不善于在現(xiàn)實生活中與于他人交往，與他人的距離也越來越大，弱化現(xiàn)實人際關系的交往。

③身體危害：長時間低頭看手機，對頸椎有傷害。手機由于其功能需要，因而通常具有較大的電磁輻射，引起疲勞感增加、視力下降、過度眼疲勞等。近日，英國一名癌癥研究專家發(fā)出了迄今為止最嚴重的手機警告：因使用手機致死的人數(shù)將超過吸煙受害者。有統(tǒng)計顯示，全世界手機用戶已達吸煙人數(shù)的3倍。因此，專家認為，手機的危害將比香煙更嚴重。④心理依賴危害：焦慮、抑郁、恐懼?；颊弑仨毭刻鞂⑹謾C帶在身邊，隔幾分鐘就去看看手機是否有新信息或新電話。別人的手機響了，也會急忙去看看自己的手機。即使沒有事情也要用手機打幾個電話后才能正常工作。如果無法使用手機，就表現(xiàn)出焦慮不安，莫名其妙地對同學、朋友發(fā)脾氣，無法集中精力做自己的事情。一般都害怕失去和外界的聯(lián)系，準備數(shù)個手機在身邊。一旦離開手機，日子就會變得難熬，人會出現(xiàn)焦慮不安、無所適從的感覺。⑤增加了不安全因素：大學生長期身處在象牙塔之中，安全防范意識不強，社會上的一些不良分子利用手機上網(wǎng)傳播詐騙信息，對大學生進行詐騙，這類行為容易使大學生受到不良誘導，給他們帶來了潛在的不安全因素。同時手機成癮常常伴隨一些不文明現(xiàn)象或者導致危險行為，如在公共場合使用手機大聲講話，噪音等，開車等時候使用手機的危險性。第32頁,共41頁，2024年2月25日，星期天學校方面1.加強宣傳教育2.營造良好的校園文化氛圍

預防和克服手機依賴、手機上網(wǎng)成癮的對策及建議

學生自身方面1.明確大學學習目標2.提高自我管理能力

謹記：莫讓手機牽著鼻子走……第33頁,共41頁，2024年2月25日，星期天預防和克服手機依賴、手機上網(wǎng)成癮的對策及建議

專家支招①讓家人、朋友監(jiān)督自己，少發(fā)短信或刪掉多余的手機應用程序。②學會轉(zhuǎn)移注意力，多參加一些有益身心的群體活動，比如做運動、健身、郊游等。通過自我約束逐漸減少不必要使用手機的次數(shù)，盡量將生活的重心從手機上轉(zhuǎn)移出去。③如果對手機上網(wǎng)上癮，可以嘗試斷網(wǎng)。④試著不帶充電器，逼著自己減少手機上網(wǎng)（這個很耗電）的時間，這個辦法很有效。⑤換一個非智能手機，功能單一、無復雜操作……對