大學(xué)生上選修課玩手機檢討書

第頁共頁大學(xué)生上選修課玩手機檢討書尊敬的學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)：您好！我是貴校一名大學(xué)生，在此向您書寫一封關(guān)于我上選修課期間沒有認(rèn)真聽課而濫用手機的檢討書。首先，我要對我的行為表示深深地愧疚和悔過之情。在上選修課期間，我時常借機使用手機，用來刷社交媒體、玩手機游戲或者是瀏覽其他無關(guān)的信息，這嚴(yán)重影響了我的學(xué)習(xí)效果和自身的成長。我對此十分后悔，實在是沒有為自己設(shè)定好良好的學(xué)習(xí)規(guī)劃和自律的行為。其次，我要深刻認(rèn)識到手機在大學(xué)生活中的雙面性。手機作為一種現(xiàn)代科技產(chǎn)品，給我們的生活和學(xué)習(xí)帶來了便利和樂趣，但是如果過度濫用就會成為一種弊端。我沒有充分意識到自己在使用手機上的問題，因此犯下如此嚴(yán)重的錯誤?；仡櫸业倪x擇修課期間，我反思出以下原因?qū)е铝宋覟E用手機現(xiàn)象的出現(xiàn)：第一，對選修課的重視程度不夠。我曾認(rèn)為選修課只是額外的學(xué)習(xí)內(nèi)容，與主要課程沒有直接關(guān)聯(lián)，從而沒有正確對待選修課的學(xué)習(xí)。這種想法致使我對選修課的學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，也導(dǎo)致了漫無目的地玩手機。第二，對手機使用的規(guī)范缺乏清晰的認(rèn)識。大學(xué)生活中手機已經(jīng)成為不可或缺的學(xué)習(xí)和生活工具，然而，沒有正確認(rèn)識到自己在使用手機上的問題，同時缺乏對手機使用規(guī)范的認(rèn)同。這些因素加劇了我濫用手機的行為。第三，自我管理能力不足。在大學(xué)期間，我們已經(jīng)步入了成年人的行列，學(xué)業(yè)和生活都要依靠自己，需要有足夠的自我管理能力。然而，我缺乏對自我行為的規(guī)范和把控，沒有完全意識到手機對學(xué)習(xí)的消極影響。這也是導(dǎo)致我使用手機過度的原因之一。針對以上問題，我深刻認(rèn)識到自己的錯誤，自愿作如下反思和改正：首先，我會端正對待選修課的態(tài)度，并以認(rèn)真負(fù)責(zé)的心態(tài)對待每一門課程，無論主課還是選修課。我會充分利用課堂時間，認(rèn)真聆聽老師的講解。其次，我將制定一套個人手機使用規(guī)范，明確規(guī)定什么時候可以使用手機，以及使用手機的目的和時間，避免過度依賴和濫用手機。同時，我也會不斷提升自我管理能力，制定合理的學(xué)習(xí)計劃，設(shè)定目標(biāo)和時間節(jié)點，以此來監(jiān)督自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，避免無謂浪費時間。最后，我將積極參與學(xué)校組織的關(guān)于手機使用的講座和培訓(xùn)，增加對手機使用的認(rèn)知，提高使用手機的合理性。通過這一次檢討，我深刻領(lǐng)悟到了濫用手機的危害性和嚴(yán)重性。我會牢記這次教訓(xùn)，積極調(diào)整自己的態(tài)度和行為，努力改正錯誤，成為一個有責(zé)任心、有