《蛙泳腿部技術(shù)動作》教學(xué)設(shè)計

體育與健康《蛙泳腿部技術(shù)動作教學(xué)設(shè)計》蛙泳腿部技術(shù)動作教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想：本節(jié)課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生身心全面發(fā)展，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習(xí)慣，并形成終身體育鍛煉的意識。在教學(xué)中充分發(fā)揮了學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生骨干，讓每個學(xué)生大膽展示自己并在學(xué)習(xí)過程中體會到“我參與、我成功、我快樂”的愉悅感受。二、教材分析：本課教材選用的是七年級第十一章游泳課，我校成立游泳社團，實現(xiàn)了國家課程校本化。蛙泳是相對容易入門的一種泳姿，其中腿部動作是蛙泳技術(shù)的重點和難點，也是蛙泳完整技術(shù)的基礎(chǔ)。腿部技術(shù)掌握得好，運用得好，能夠?qū)ι眢w產(chǎn)生強大的推動力。本單元共4次課，本課為第1節(jié)課。本課在學(xué)習(xí)蛙泳腿部動作的基礎(chǔ)上進行50米短距蛙泳蛙泳腿訓(xùn)練，為掌握蛙泳技術(shù)打好基礎(chǔ)。通過蛙泳腿部動作練習(xí)和體能訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性和靈敏性，增加學(xué)生肺活量功能。，最終使學(xué)生挑戰(zhàn)目標(biāo)，挑戰(zhàn)自我，體驗成功。三、學(xué)情分析：七年級的學(xué)生正處在青春期初期，學(xué)生比較活躍，基礎(chǔ)也不同且存在個體差異，個別學(xué)生注意力不夠集中，在教學(xué)過程中采用集體模仿和分組練習(xí)，由社團成員擔(dān)任組長，小組進行討論、觀察、評價，可以提高學(xué)生的積極性，挖掘?qū)W生的潛能，啟發(fā)學(xué)生積極思考、主動探究和解決問題的能力，增強團隊合作精神。這樣更有利于教學(xué)效果的達成。四、教學(xué)目標(biāo)：1、知識與技能目標(biāo)：初步掌握蹬蛙泳腿的動作技術(shù)要領(lǐng)及要求，使90%的學(xué)生能在水中完成蛙泳腿的動作。2、過程與方法目標(biāo):通過分組練習(xí)和自主練習(xí)等方法，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和耐力等身體素質(zhì)，提高自我保護能力。3、情感態(tài)度價值觀目標(biāo)：引發(fā)學(xué)生對游泳的興趣，營造良好氣氛；消除“游泳難”的心理；培養(yǎng)學(xué)生不斷嘗試、不怕困難以及在學(xué)練中互相幫助、團結(jié)協(xié)作的精神。五、教學(xué)的重點難點腳掌外翻的動作，既是重點，也是難點。六、教學(xué)方法分析：教法：本次課嘗試把講授式、體驗式、小組合作式教學(xué)相結(jié)合，使學(xué)生積極主動地投入到學(xué)習(xí)之中，通過各種教學(xué)方法和手段逐步使學(xué)生掌握動作技能。另外還采用師生展示、比賽等方法，既拉近了師生之間的關(guān)系也有利于發(fā)現(xiàn)教學(xué)中的問題。充分體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位。學(xué)法：在本課的學(xué)法中，讓學(xué)生采用“聽、看、想、練、問、比”的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學(xué)生自主去嘗試，互相對比，師生討論，學(xué)生觀察等方式培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、實踐能力和合作能力。體能訓(xùn)練氣氛活躍，使學(xué)生從運動得到鍛煉，獲得快樂。教學(xué)過程：課堂常規(guī)——準(zhǔn)備活動——學(xué)習(xí)蛙泳腿部動作——分組學(xué)習(xí)——巡回指導(dǎo)、糾正動作——展示、比賽——體能訓(xùn)練——形體放松——小結(jié)——課后反思

城南實驗中學(xué)體育與健康班級：初一(3)班人數(shù):21人時間：2018.05 任課教師：劉曉潔學(xué)習(xí)目標(biāo)1、知識與技能目標(biāo)：初步掌握蹬蛙泳腿的動作技術(shù)要領(lǐng)及要求，使90%的學(xué)生能在水中完成蛙泳腿的動作。2、過程與方法目標(biāo):通過分組練習(xí)和自主練習(xí)等方法，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和耐力等身體素質(zhì)，提高自我保護能力。3、情感態(tài)度價值觀目標(biāo)：引發(fā)學(xué)生對游泳的興趣，營造良好氣氛；消除“游泳難”的心理；培養(yǎng)學(xué)生不斷嘗試、不怕困難以及在學(xué)練中互相幫助、團結(jié)協(xié)作的精神。場地器材游泳館音響一臺浮板22塊學(xué)習(xí)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)蛙泳腿部技術(shù)動作2、水中體能訓(xùn)練重點：腳掌外翻、蹬夾水的連貫性難點：腳掌外翻充分教學(xué)順序課堂常規(guī)一熱身操一蛙泳腿部技術(shù)動作一體能訓(xùn)練一放松小結(jié)課次：4—1順序時間達成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)參與技能心理、社會適應(yīng) -2分鐘1、培養(yǎng)學(xué)生朝氣逢勃的精神面貌，加強學(xué)生的組織紀(jì)律性2、創(chuàng)造和諧的課堂氣氛1、培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性2、培養(yǎng)學(xué)生熱愛集體，增強凝聚力一課堂常規(guī)1、集隊、檢查人數(shù)和服裝2、師生問好3、安排見習(xí)生4、宣布本課內(nèi)容5、★安全教育1、安排見習(xí)生2、提出本次課學(xué)習(xí)內(nèi)容及目標(biāo)3、激發(fā)學(xué)習(xí)熱情4、強調(diào)安全注意事項組織如圖：成四列橫隊集合2 2 2早早早2 2 2早早早2 2 2早早早2 2 2早早早△見習(xí)生安排：隨組觀摩適量活動要求：快、靜、齊二3分鐘1、學(xué)生有強烈的意識并充分活動身體各部位2、在老師的指導(dǎo)下做熱身運動，安全地進行體育活動。3、讓學(xué)生養(yǎng)成運動前做準(zhǔn)備活動的良好習(xí)慣1、認(rèn)識到做好準(zhǔn)備活動對上好體育課的重要性和減少損傷的意義。2、全身心的投入到快樂體育之中1、熱身操練習(xí)(1)頭部運動(2)肩部運動(3)腰部運動(4)膝關(guān)節(jié)運動(5)正壓腿(6)側(cè)壓腿2、★安全教育①不得追逐打鬧②不得私自下水③突發(fā)意外(抽筋、嗆水等)及時呼救1、組織集體練習(xí)2、教師鏡面示范，提示學(xué)生練習(xí)3、培養(yǎng)學(xué)生骨干領(lǐng)操示范4、配合音樂，提高學(xué)生樂感1、四列橫隊成體操隊形散開，集體練習(xí)。早早早早早早早早早早早早222222222222△2、要求：準(zhǔn)備充分，動作有力精神飽滿，積極參與順時達成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)

序間參與技能心理、社會適應(yīng)三24分鐘1、使學(xué)生初步掌握蛙泳腿的技術(shù)動作2、發(fā)展學(xué)生的基本身體素質(zhì)，提高柔韌、力量和自控能力1、體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和主觀能動性2培養(yǎng)學(xué)生討論、思索、觀察的能力3、樹立安全意識，學(xué)會簡單的自我保護和相互保護方法三、學(xué)習(xí)蛙泳腿部技術(shù)動作要領(lǐng)：1、收腿：屈膝收腿，腳跟向臀部靠攏2、翻腳：兩腳距離大于兩膝距離，兩腳外翻，腳尖朝外，腳牚朝天，小腿和腳內(nèi)側(cè)對準(zhǔn)水，像英文字母“W”3、夾蹬水：由腰腹和大腿同時發(fā)力，以小腿和腳內(nèi)側(cè)同時蹬夾水4、停：雙腿并攏伸直后在一個短暫的滑行輔助練習(xí)：1、陸上蛙泳腿練習(xí)2、半陸半水蛙泳腿練習(xí)3、水中分組練習(xí)4、提出展示要求1、教師講解示范2、分解動作教學(xué)3、完整動作教學(xué)4、教師巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)并指導(dǎo)糾正錯誤動作5、組織各組代表進行展示，鼓勵學(xué)生積極表現(xiàn)練習(xí)過程中要求：1、小組討論，互觀、互幫互學(xué)，完成動作2、學(xué)生練習(xí)時必須按動作要領(lǐng)做，注意安全1、注意聽教師講解動作技術(shù)，并認(rèn)真思考動作的軌跡。2、認(rèn)真學(xué)習(xí)徒手動作組織如圖：222 早早早222 早早早△222 早早早222 早早早3、按照以下隊形，分組大膽嘗試練習(xí)。組織如圖：111 111222t早早早△111 111222t早早早四3分鐘師生互動，使學(xué)生積極參與，提高競賽意識培養(yǎng)學(xué)生良好的競爭意識1、四種競技泳姿展示2、教師與學(xué)生短距游泳比賽1、請游泳社團同學(xué)展示（蛙泳、自由泳、仰泳）2、教師展示（蝶泳）3、師生互動學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)、觀察組織如圖：一2一2一2一2發(fā)展個體的心肺，力量、柔韌素質(zhì)五10分鐘3全體學(xué)生在老師的指導(dǎo)下積極參加放松練習(xí)六分鐘1、提高學(xué)生的身體素質(zhì)2、培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏，戰(zhàn)勝困難的精神發(fā)展個體的心肺，力量、柔韌素質(zhì)五10分鐘3全體學(xué)生在老師的指導(dǎo)下積極參加放松練習(xí)六分鐘1、提高學(xué)生的身體素質(zhì)2、培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏，戰(zhàn)勝困難的精神四、身體素質(zhì)練習(xí):操化組合：上肢、下肢力量1、弓箭步行走2、開合跳3、弓箭步跳躍4、柔韌5、轉(zhuǎn)體心肺功能訓(xùn)練水中閉氣15、20秒1、教師講解示范2.、集體練習(xí)1、動作規(guī)范正確2、集體練習(xí)，聽從指揮組織如圖：1、培養(yǎng)學(xué)生在運動過后積極放松的良好習(xí)慣2、使他們認(rèn)識放松練習(xí)對消除疲勞、恢復(fù)體力的重要性五、放松練習(xí)1、調(diào)整呼吸2、隨著音樂放松全身每個部位3、師生評價