高三二模聯(lián)合診斷“人應(yīng)與自己和解還是與自己死磕”導(dǎo)寫

高三二模聯(lián)合診斷“人應(yīng)與自己和解還是與自己死磕”審題立意指導(dǎo)附范文材料解讀＋審題立意＋行文構(gòu)思＋范文示例【真題呈現(xiàn)】四、寫作(60分)23，閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫作。(60分)有人說，人要與自己和解，唯有接納自己才能超越自己;也有人說人要與自己死磕，所謂成長與優(yōu)秀不過是與自己死磕罷了。是放自己一馬還是逼自己一把?這是個(gè)問題。以上材料觸發(fā)了你怎樣的聯(lián)想和思考?請(qǐng)結(jié)合自身的學(xué)習(xí)與生活寫一篇文章，體現(xiàn)你的思考。要求:選準(zhǔn)角度，確定立意，明確文體，自擬標(biāo)題;不要套作，不得抄襲;不得泄露個(gè)人信息:不少于800字?！静牧辖庾x】本作文材料呈現(xiàn)了兩種關(guān)于個(gè)人成長與提升的不同觀點(diǎn)：“與自己和解”與“與自己死磕”。這兩種觀點(diǎn)分別反映了對(duì)待自我提升的不同態(tài)度與策略，具有深刻的哲學(xué)意味和現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義。1、與自己和解：這一觀點(diǎn)強(qiáng)調(diào)接納自我，包括接受自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，理解并包容自己的局限性，通過內(nèi)在和諧達(dá)成超越。它主張通過正視自我、調(diào)整心態(tài)、釋放壓力等方式，達(dá)到內(nèi)心的平衡與成長。2、與自己死磕：這一觀點(diǎn)則倡導(dǎo)通過持續(xù)的自我挑戰(zhàn)、嚴(yán)格的自我要求，甚至是與自身弱點(diǎn)、惰性的激烈對(duì)抗，來驅(qū)動(dòng)個(gè)人成長與優(yōu)秀。它看重的是毅力、自律與堅(jiān)韌不拔的精神，認(rèn)為正是這種“死磕”精神推動(dòng)個(gè)體不斷突破自我，邁向更高境界?！緦忣}立意】1、接納自我與持續(xù)超越：探討接納自我與挑戰(zhàn)自我之間的辯證關(guān)系，如何在尊重個(gè)體差異與獨(dú)特性的同時(shí)，通過適度的自我施壓實(shí)現(xiàn)自我提升。2、內(nèi)省與外驅(qū)：分析自我和解與死磕背后的心理機(jī)制，如何通過內(nèi)省找到自我成長的內(nèi)在動(dòng)力，又如何利用外部壓力有效激發(fā)潛力。3、平衡與張力：討論在個(gè)人成長過程中如何尋求自我接納與自我鞭策之間的平衡，構(gòu)建既有張力又有彈性的心理韌性。4、教育理念與個(gè)人發(fā)展：反思當(dāng)前教育環(huán)境下，過于強(qiáng)調(diào)競爭與成績可能導(dǎo)致的身心壓力，提倡教育應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的自我接納與自我挑戰(zhàn)能力。5、人生智慧與自我調(diào)適：闡述人生不同階段可能需要不同的自我管理策略，何時(shí)應(yīng)與自己和解，何時(shí)應(yīng)與自己死磕，展現(xiàn)人生智慧的靈活性與適應(yīng)性。【標(biāo)題參考】《接納自我：超越之路的起點(diǎn)》《和解與死磕：雙輪驅(qū)動(dòng)的個(gè)人成長》《內(nèi)省與外驅(qū)：構(gòu)建自我提升的動(dòng)態(tài)平衡》《教育視角下的自我接納與自我挑戰(zhàn)》《人生智慧：適時(shí)和解，適時(shí)死磕》【行文構(gòu)思示例一】（中心論點(diǎn)：接納自我與持續(xù)超越）中心論點(diǎn)：接納自我是持續(xù)超越的前提，而適度的自我挑戰(zhàn)則是實(shí)現(xiàn)超越的關(guān)鍵。分論點(diǎn)一：接納自我是認(rèn)識(shí)自我、理解自我的基礎(chǔ)，有助于形成健康自我認(rèn)知與積極心態(tài)。論據(jù)1：引用古今中外經(jīng)典故事中人物接納自我、揚(yáng)長避短的成功案例，如阿基米德發(fā)現(xiàn)浮力原理、貝多芬創(chuàng)作《命運(yùn)交響曲》等，展示接納自我對(duì)于激發(fā)潛能的作用。論據(jù)2：分享感動(dòng)中國十大人物中某位人物接納自身局限、積極面對(duì)生活的故事，如張海迪身殘志堅(jiān)，展現(xiàn)接納自我對(duì)個(gè)人精神力量的提升。分論點(diǎn)二：適度的自我挑戰(zhàn)是推動(dòng)自我成長、實(shí)現(xiàn)持續(xù)超越的有效途徑。論據(jù)1：引用名言警句，如“沒有壓力就沒有動(dòng)力”，闡述適度壓力對(duì)激發(fā)潛能、提升能力的價(jià)值。論據(jù)2：以貼近生活的鮮活案例，如學(xué)生通過制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、參加競賽等方式自我施壓，最終取得學(xué)業(yè)進(jìn)步的例子，說明自我挑戰(zhàn)的實(shí)際效果。分論點(diǎn)三：在接納自我與自我挑戰(zhàn)之間尋求動(dòng)態(tài)平衡，是實(shí)現(xiàn)個(gè)人全面發(fā)展的智慧。論據(jù)1：分析詩詞名篇中表達(dá)自我調(diào)適、平衡心態(tài)的詩句，如蘇軾《定風(fēng)波》中的“回首向來蕭瑟處，歸去，也無風(fēng)雨也無晴”，揭示古人如何在逆境中保持內(nèi)心平靜，尋找自我與外界的和諧。論據(jù)2：引用心理學(xué)研究成果或教育專家觀點(diǎn)，論述如何通過教育引導(dǎo)學(xué)生在接納自我與自我挑戰(zhàn)間找到適宜的平衡點(diǎn)?！拘形臉?gòu)思示例二】（中心論點(diǎn)：內(nèi)省與外驅(qū)）中心論點(diǎn)：內(nèi)省是發(fā)掘自我潛能、明確成長方向的內(nèi)在動(dòng)力，外驅(qū)則是激發(fā)自我行動(dòng)、推動(dòng)持續(xù)進(jìn)步的外在壓力，兩者相輔相成，共同促進(jìn)個(gè)人成長。分論點(diǎn)一：內(nèi)省是認(rèn)識(shí)自我、理解自我需求、挖掘內(nèi)在潛能的重要手段。論據(jù)1：引用古代哲人如孔子、莊子的名言警句，闡述他們對(duì)內(nèi)省與自我認(rèn)知的重視。論據(jù)2：分享感動(dòng)中國十大人物中某位人物通過內(nèi)省找到人生使命、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的故事，如楊善洲堅(jiān)守大山植樹造林，展現(xiàn)內(nèi)省對(duì)于個(gè)人成長的引領(lǐng)作用。分論點(diǎn)二：外驅(qū)，即來自外界的壓力與挑戰(zhàn)，是激發(fā)個(gè)人潛能、推動(dòng)自我超越的必要條件。論據(jù)1：引用古今中外經(jīng)典故事中人物在外界壓力下實(shí)現(xiàn)自我突破的案例，如勾踐臥薪嘗膽、喬布斯被蘋果公司解雇后創(chuàng)辦NeXT等，展現(xiàn)外驅(qū)對(duì)個(gè)人成長的影響。論據(jù)2：分析我國各領(lǐng)域科技進(jìn)步實(shí)例中科研人員如何在國家需求、國際競爭等外在壓力下攻克技術(shù)難關(guān)，實(shí)現(xiàn)科技突破，說明外驅(qū)在專業(yè)成長中的重要作用。分論點(diǎn)三：內(nèi)省與外驅(qū)相結(jié)合，形成內(nèi)在動(dòng)力與外在壓力的良性互動(dòng)，是實(shí)現(xiàn)個(gè)人持續(xù)成長與卓越的關(guān)鍵。論據(jù)1：引用名言警句，如“知行合一”，闡述內(nèi)省與外驅(qū)相互配合、相互轉(zhuǎn)化的關(guān)系。論據(jù)2：以貼近生活的鮮活案例，如學(xué)生在明確興趣與職業(yè)規(guī)劃（內(nèi)省結(jié)果）后，積極參加實(shí)習(xí)、競賽等活動(dòng)（外驅(qū)因素），提升專業(yè)技能，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長?！緦懽魉夭膮⒖肌?、古今中外經(jīng)典故事中人物接納自我、揚(yáng)長避短的成功案例，如阿基米德、貝多芬等。2、感動(dòng)中國十大人物中某位人物接納自身局限、積極面對(duì)生活的故事，如張海迪。3、名言警句，如“沒有壓力就沒有動(dòng)力”、“知行合一”等。4、詩詞名篇中表達(dá)自我調(diào)適、平衡心態(tài)的詩句，如蘇軾《定風(fēng)波》。5、心理學(xué)研究成果或教育專家觀點(diǎn)，關(guān)于如何通過教育引導(dǎo)學(xué)生在接納自我與自我挑戰(zhàn)間找到適宜的平衡點(diǎn)。6、古代哲人如孔子、莊子的名言警句，關(guān)于內(nèi)省與自我認(rèn)知。7、感動(dòng)中國十大人物中某位人物通過內(nèi)省找到人生使命、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的故事，如楊善洲。8、古今中外經(jīng)典故事中人物在外界壓力下實(shí)現(xiàn)自我突破的案例，如勾踐、喬布斯等。9、我國各領(lǐng)域科技進(jìn)步實(shí)例中科研人員如何在國家需求、國際競爭等外在壓力下攻克技術(shù)難關(guān)，實(shí)現(xiàn)科技突破。10、貼近生活的鮮活案例，如學(xué)生在明確興趣與職業(yè)規(guī)劃后，積極參加實(shí)習(xí)、競賽等活動(dòng)，提升專業(yè)技能【范文1】悅納自我，挑戰(zhàn)未來在人生的舞臺(tái)上，我們既是演員又是導(dǎo)演，既要學(xué)會(huì)接納自我，又要勇于挑戰(zhàn)自我。悅納自我是持續(xù)超越的前提，而適度的自我挑戰(zhàn)則是實(shí)現(xiàn)超越的關(guān)鍵。在接納與超越之間，我們探尋著成長的智慧，書寫著人生的華章。接納自我是認(rèn)識(shí)自我、理解自我的基礎(chǔ)。它如同鏡子，讓我們看清自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而形成健康的自我認(rèn)知與積極的心態(tài)。阿基米德在洗澡時(shí)發(fā)現(xiàn)了浮力原理，正是他悅納了自己對(duì)洗澡的尋常體驗(yàn)，才得以從生活的細(xì)微之處發(fā)現(xiàn)科學(xué)的奧秘。貝多芬在雙耳失聰后，接納了命運(yùn)的不公，用音樂詮釋了生命的頑強(qiáng)。同樣，感動(dòng)中國十大人物之一的張海迪，身殘志堅(jiān)，悅納自身的局限，以積極的心態(tài)面對(duì)生活，成為了無數(shù)人心中的楷模。這些例子告訴我們，悅納自我是激發(fā)潛能、提升個(gè)人精神力量的重要途徑。但，悅納自我并不意味著安于現(xiàn)狀、停滯不前。適度的自我挑戰(zhàn)是推動(dòng)自我成長、實(shí)現(xiàn)持續(xù)超越的有效途徑。正如名言所說：“沒有壓力就沒有動(dòng)力。”適度的壓力能夠激發(fā)我們的潛能，提升我們的能力。在現(xiàn)實(shí)生活中，許多學(xué)生通過制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、參加競賽等方式自我施壓，最終取得了學(xué)業(yè)上的進(jìn)步。這些鮮活的例子說明，自我挑戰(zhàn)不僅能夠讓我們更加深入地了解自己的潛力，還能讓我們?cè)谔魬?zhàn)中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，書寫精彩人生。當(dāng)然，我們?cè)趷偧{自我與自我挑戰(zhàn)之間需要尋求一種動(dòng)態(tài)平衡。這種平衡不是簡單的折中，而是一種智慧的體現(xiàn)。它要求我們既不過于苛求自己，也不放棄對(duì)自己的挑戰(zhàn)。正如蘇軾在《定風(fēng)波》中所寫：“回首向來蕭瑟處，歸去，也無風(fēng)雨也無晴?！痹谀婢持斜３謨?nèi)心平靜，尋找自我與外界的和諧，這正是我們?cè)趷偧{自我與自我挑戰(zhàn)之間需要達(dá)到的平衡狀態(tài)。同時(shí)，我們也需要借助教育的力量，引導(dǎo)學(xué)生們?cè)诔砷L過程中找到適合自己的平衡點(diǎn)。通過教育，我們可以幫助學(xué)生們更好地認(rèn)識(shí)自己、理解自己，從而在悅納自我與自我挑戰(zhàn)之間找到最佳的平衡點(diǎn)。在人生的道路上，悅納自我是我們的起點(diǎn)，自我挑戰(zhàn)是我們的動(dòng)力。我們?cè)诮蛹{中認(rèn)識(shí)自己，在挑戰(zhàn)中超越自己。這種超越不僅僅是能力的提升，更是心靈的成長和境界的升華。讓我們?cè)趷偧{自我與自我挑戰(zhàn)之間尋找智慧，書寫屬于自己的精彩人生?！痉段?】內(nèi)省之光與外驅(qū)之力內(nèi)省之光，照亮自我認(rèn)知之路；外驅(qū)之力，推動(dòng)個(gè)人成長之舟。內(nèi)省是發(fā)掘自我潛能、明確成長方向的內(nèi)在動(dòng)力，外驅(qū)則是激發(fā)自我行動(dòng)、推動(dòng)持續(xù)進(jìn)步的外在壓力。兩者相輔相成，共同繪制出個(gè)人成長的絢麗畫卷。內(nèi)省，是認(rèn)識(shí)自我、理解自我需求、挖掘內(nèi)在潛能的重要手段。古人云：“吾日三省吾身?！笨鬃油ㄟ^內(nèi)省，明辨是非，成為儒家學(xué)派的創(chuàng)始人；莊子則在內(nèi)省中體悟“逍遙游”的哲學(xué)境界，追求“天地與我并生，而萬物與我為一”的精神自由。這種對(duì)自我深度的探索和反思，正是內(nèi)省的魅力所在。感動(dòng)中國人物楊善洲，退休后放棄城市生活的舒適，堅(jiān)守大山植樹造林，正是通過內(nèi)省找到了自己的人生使命，實(shí)現(xiàn)了自我價(jià)值。他的故事告訴我們，內(nèi)省不僅能夠讓我們更加清晰地認(rèn)識(shí)自己，更能夠引領(lǐng)我們找到成長的方向，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。然而，僅有內(nèi)省是不夠的。外驅(qū)，即來自外界的壓力與挑戰(zhàn)，同樣是個(gè)人成長不可或缺的動(dòng)力。勾踐臥薪嘗膽，忍辱負(fù)重，最終復(fù)仇成功，正是外界壓力激發(fā)了他的斗志和潛能。喬布斯被蘋果公司解雇后，沒有沉淪，而是創(chuàng)立了NeXT公司，開啟了新的科技革命。這些經(jīng)典故事告訴我們，外驅(qū)的力量是巨大的，它能夠在關(guān)鍵時(shí)刻推動(dòng)我們超越自我，實(shí)現(xiàn)突破。在我國科技領(lǐng)域，無數(shù)科研人員在國家需求和國際競爭的雙重壓力下，攻克了一個(gè)又一個(gè)技術(shù)難關(guān)，實(shí)現(xiàn)了科技創(chuàng)新的飛躍。他們的成就，充分證明了外驅(qū)在專業(yè)成長中的重要作用。內(nèi)省與外驅(qū)，猶如一對(duì)孿生兄弟，相互依存，相互促進(jìn)。內(nèi)省讓我們更加清晰地認(rèn)識(shí)自己，找到成長的方向；外驅(qū)則激發(fā)我們的斗志和潛能，推動(dòng)我們不斷前進(jìn)。二者相結(jié)合，形成了內(nèi)在動(dòng)力與外在壓力的良性互動(dòng)，是實(shí)現(xiàn)個(gè)人持續(xù)成長與卓越的關(guān)鍵。正如古人所言：“知行合一?！眱?nèi)省與外驅(qū)并非孤立存在，而是相互轉(zhuǎn)化、相互滲透的。我們?cè)趦?nèi)省中明確目標(biāo)，在外驅(qū)下付諸行動(dòng)；在行動(dòng)中不斷反思，在反思中調(diào)整方向。這種循環(huán)往復(fù)的過程，正是個(gè)人成長的最佳路徑。以學(xué)生為例，他們?cè)诿鞔_自己的興趣和職業(yè)規(guī)劃后（內(nèi)省結(jié)果），會(huì)積極參加各種實(shí)習(xí)、競賽等活動(dòng)（外驅(qū)因素）。這些活動(dòng)不僅提升了他們的專業(yè)技能，更讓他們?cè)趯?shí)踐中不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我。這種內(nèi)省與外驅(qū)的結(jié)合，使得他們?cè)诔砷L的道路上更加堅(jiān)定、更加自信。內(nèi)省與外驅(qū)是個(gè)人成長的雙翼。我們要善于運(yùn)用內(nèi)省的力量，發(fā)掘自我潛能；同時(shí)，也要敢于面對(duì)外驅(qū)的挑戰(zhàn)，激發(fā)自我行動(dòng)。只有這樣，我們才能在成長的道路上不斷前行，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的卓越與輝煌【范文3】適度和解與適度死磕的辯證統(tǒng)一在這個(gè)紛繁復(fù)雜的世界里，我們每個(gè)人都在尋找著自己的定位和方向。適度的和解與適度的死磕，如同人生的兩個(gè)翅膀，缺一不可，共同構(gòu)成了我們前行的動(dòng)力。和解，是自我接納與認(rèn)知的智慧。它要求我們正視自己的不足，理解自己的局限，進(jìn)而在揚(yáng)長避短中找到最適合自己的道路。感動(dòng)中國人物邰麗華，天生聾啞的她并沒有因此而沉淪，反而接納了自己的缺陷，發(fā)揮舞蹈天賦，在舞臺(tái)上綻放出了獨(dú)特的光彩。她用自己的行動(dòng)告訴我們，和解不是逃避，而是勇敢地面對(duì)和擁抱真實(shí)的自己。然而，和解并不意味著放棄追求和突破。適度的死磕精神，正是我們?cè)谔魬?zhàn)極限、超越自我時(shí)所必需的。華為公司在國際競爭的壓力和技術(shù)封鎖的困境中，始終堅(jiān)持自主創(chuàng)新，不斷突破技術(shù)瓶頸，最終成長為全球領(lǐng)先的通訊科技企業(yè)。這種死磕精神，不僅體現(xiàn)在華為的技術(shù)研發(fā)上，更體現(xiàn)在每一個(gè)華為員工對(duì)待工作的態(tài)度和追求上。他們用自己的汗水和智慧，書寫了一個(gè)又一個(gè)的傳奇。當(dāng)然，我們也需要明白，和解與死磕并不是孤立的兩個(gè)極端，而是需要相互協(xié)調(diào)、相互補(bǔ)充的。在學(xué)習(xí)的過程中，我們同樣需要找到和解與死磕的動(dòng)態(tài)平衡。面對(duì)自己的薄弱科目，我們首先要接納自己的不足，然后制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，通過不懈的努力去提升。同時(shí)，我們也要敢于挑戰(zhàn)自己，設(shè)定更高的目標(biāo)，不斷突破自己的極限。這樣，我們才能在學(xué)習(xí)的道路上不斷進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。適度的和解與適度的死磕，如同人生的兩個(gè)輪子，共同推動(dòng)著我們前行。和解讓我們更加了解自己，找到最適合自己的道路；而死磕則讓我們?cè)谔魬?zhàn)中不斷突破自我，實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)。當(dāng)我們能夠在這兩者之間找到平衡時(shí)，我們的人生就會(huì)變得更加充實(shí)和精彩。讓我們?cè)谌松牡缆飞?，既要學(xué)會(huì)適度和解，接納自己的不足和缺陷；又要保持適度的死磕精神，不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我。只有這樣，我們才能在不斷前行中收獲成長和進(jìn)步，最終實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。【范文4】自我和解：接納與超越的基石在人生的旅途中，我們時(shí)常面臨著種種挑戰(zhàn)與困境，而自我和解，便是我們走向接納與超越的基石。它讓我們?cè)诩姺睆?fù)雜的世界中，找到內(nèi)心的平靜與力量，從而勇敢地邁向更廣闊的天地。接納自我，擁抱完整的生命體驗(yàn)，是自我和解的首要步驟。心理學(xué)家卡爾·羅杰斯曾提出人本主義觀點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)個(gè)體應(yīng)當(dāng)積極接納自己的情感和體驗(yàn)，而非逃避或否認(rèn)。這種接納不僅有助于我們建立健康的心理狀態(tài)，更能激發(fā)我們內(nèi)在的潛能，讓我們?cè)谌松奈枧_(tái)上更加自信地展現(xiàn)自我。自我接納是實(shí)現(xiàn)自我超越的前提。以托馬斯·愛迪生為例，他在發(fā)明電燈泡的過程中遭遇了上千次的失敗，但他從未放棄過自己。他接納了每一次的失敗，從中汲取教訓(xùn)，不斷調(diào)整和改進(jìn)，最終成功發(fā)明了電燈泡，為人類帶來了光明。正是因?yàn)樗矣诮蛹{自己的不足和失敗，才有了后來的超越與成功。在接納自我的過程中，我們不僅能夠?qū)崿F(xiàn)自我超越，更能在其中發(fā)現(xiàn)與重塑自我。蘇軾的詩句“回首向來蕭瑟處，歸去，也無風(fēng)雨也無晴”便是對(duì)此的生動(dòng)詮釋。他在人生的低谷中，接納了自己的困境與不足，從而找到了內(nèi)心的豁達(dá)與超越。這種自我和解的態(tài)度，使他在困境中找到