攀巖拓展訓(xùn)練心得體會(huì)（3篇）

攀巖拓展訓(xùn)練心得體會(huì)（3篇）

攀巖拓展訓(xùn)練心得體會(huì)（精選3篇）

攀巖拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇1

在拓展培訓(xùn)挑戰(zhàn)賽中，團(tuán)隊(duì)攀巖項(xiàng)目給我們帶來(lái)了很大的沖擊，隊(duì)員在賽后的回憶中說(shuō)道：接下來(lái)我們面臨的拓展訓(xùn)練比賽是最具挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目&團(tuán)隊(duì)攀巖，北京地區(qū)的選拔賽就是以攀巖比賽的形式進(jìn)行的，我在選拔賽中初次體驗(yàn)到了攀巖這項(xiàng)被稱為巖壁芭蕾的運(yùn)動(dòng)其獨(dú)特魅力所在，也在選拔賽中感受到了挑戰(zhàn)自我，超越極限的快感與選拔賽記錄個(gè)人成績(jī)不同，我們?cè)谏虾Ｃ媾R的是團(tuán)隊(duì)攀巖，團(tuán)隊(duì)第一，攀巖第二，面對(duì)15米高、四道不同難度的巖壁，個(gè)人的表現(xiàn)和選擇只是團(tuán)隊(duì)成績(jī)中的一部分。

我們?cè)跍?zhǔn)備會(huì)階段借鑒了田忌賽馬的思路，用自己的長(zhǎng)處去對(duì)付對(duì)手的短處，即讓有實(shí)力的男隊(duì)員攀爬容易得分的巖道，實(shí)力相對(duì)較弱的女隊(duì)員攀爬難度較大的巖道，在保證拿到基礎(chǔ)分的前提下拼高分。事實(shí)證明，我們被對(duì)手的表象所欺騙，看似簡(jiǎn)單的巖道并非如我們想象中那樣容易攀爬，以至于我們沒(méi)有在攀巖比賽中占到便宜。戰(zhàn)術(shù)并非不合理，只是我們沒(méi)有深刻的認(rèn)識(shí)到事物的本質(zhì)。所以在團(tuán)隊(duì)攀巖比賽中我們遺憾的輸給了對(duì)手，并沒(méi)拿到理想的分?jǐn)?shù)。

這不禁使我聯(lián)想到我們公證工作中正面臨的一些困境與被動(dòng)，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮下社會(huì)誠(chéng)信的缺失使欺詐公證的分子愈加猖狂，欺騙公證處、騙取公證書(shū)的行為屢見(jiàn)不鮮在公證遭遇欺詐無(wú)強(qiáng)制力的尷尬境地中，我們唯有提高自身審查水平，嚴(yán)格履行調(diào)查核實(shí)程序，采用現(xiàn)代化查核、固定手段留存證據(jù)，才能最大可能的甄別不法分子，不被任何假人、假證件等表而現(xiàn)象所蒙騙。這就是拓展培訓(xùn)、這就是團(tuán)隊(duì)攀巖為我?guī)?lái)的良好收益。

攀巖拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇2

很多人都聽(tīng)過(guò)堅(jiān)持就是勝利這句話，但真正做到的又有幾個(gè)呢?公司這次帶我們參加武漢拓展訓(xùn)練，其中一個(gè)項(xiàng)目就是攀巖，其實(shí)這項(xiàng)任務(wù)并不難，只要有充足的體力，足夠的決心就能夠完成，只要堅(jiān)持，就能登頂!

攀巖給人的感覺(jué)就是很危險(xiǎn)，很難，但當(dāng)我親身經(jīng)歷的時(shí)候，我覺(jué)得并非如此。那是一個(gè)直直的巖壁，沒(méi)有坡度，所以只要找到適當(dāng)位置，就可以登頂!首先危險(xiǎn)沒(méi)有了，因?yàn)橛信嘤?xùn)師在下面保護(hù)，絕對(duì)安全，其次就是靠自己的力量往上爬了。在攀巖的過(guò)程中，手和腳有時(shí)候可能會(huì)沒(méi)有力氣，這個(gè)時(shí)候人都會(huì)有放棄的心理，反正也不是真正的攀巖，并沒(méi)有什么危險(xiǎn)成分也沒(méi)有過(guò)分要求一定要達(dá)到某個(gè)高度，但我們可以換種角度思考一下，假如下面就是萬(wàn)丈深淵，而前方就是光明大道，你會(huì)不會(huì)再堅(jiān)持一下，甚至是用出自己最后的力量冒死一拼，我想一定會(huì)的!

現(xiàn)在的人都活的太過(guò)安逸，尤其是公司的正式員工，每天過(guò)著按部就班的生活，突然有一天領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)了非常艱難的任務(wù)，面對(duì)困難了，雖然接下了任務(wù)，且已經(jīng)完成了很多，還有一點(diǎn)就可以完成了，可是這一點(diǎn)任務(wù)太難了，于是感覺(jué)筋疲力盡了，就這樣放棄了。你放棄不僅僅是一個(gè)任務(wù)，而是你的生活態(tài)度!

這就是武漢拓展訓(xùn)練項(xiàng)目&&攀巖給我?guī)?lái)的感悟!堅(jiān)持就是勝利!

攀巖拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇3

為期兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了。整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心和勇氣，而且給我?guī)?lái)深刻的思考與啟迪……。

在這里，每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，從一開(kāi)始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、口號(hào)，就預(yù)示了此次活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)集體的智慧和力量。拓展中給我印象最深的項(xiàng)目就是：空中單杠、穿越電網(wǎng)、畢業(yè)墻及破冰行動(dòng)。

通過(guò)這些有趣的活動(dòng)，我深深的體會(huì)到三點(diǎn)：

一、領(lǐng)導(dǎo)者與目標(biāo)。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。工作如果沒(méi)有遠(yuǎn)景就會(huì)枯燥乏味；有遠(yuǎn)景而沒(méi)有實(shí)干只有一種空想；有遠(yuǎn)景再加實(shí)干就成了世界的希望。

二、溝通與配合。溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通，就一定會(huì)有完美的結(jié)果。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每人都各司其職，互相配合，團(tuán)結(jié)協(xié)助，最大化的發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好！面對(duì)當(dāng)前各項(xiàng)工作，每個(gè)人都要敢于負(fù)責(zé)、勇于擔(dān)當(dāng)，在負(fù)責(zé)中進(jìn)步，在擔(dān)當(dāng)中成長(zhǎng)，做到對(duì)上級(jí)服從不盲從、敬上不唯上，對(duì)同級(jí)補(bǔ)臺(tái)不拆臺(tái)、共事先共心，信任朋友和同事，其實(shí)是給自己機(jī)會(huì)，因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力，才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績(jī)。

三、必勝的信念。擁有了領(lǐng)導(dǎo)與同事們的配合，要完成既定目標(biāo)，對(duì)于自身來(lái)說(shuō)那就是必勝的信念。當(dāng)我們站在空杠的下面，很多同事都在腦海里畫(huà)了個(gè)問(wèn)號(hào)：我能上去嗎？到了最后