為什么我總是在遺忘

為什么我總是在遺忘？大家在生活中或許經(jīng)歷過這樣的事：走在大街上見到了多年未見的老同學(xué)，但是因?yàn)榫镁玫叵氩黄饋韺?duì)方的名字而不敢打招呼;考試的時(shí)候由于過于緊張了，導(dǎo)致大腦一片空白，等到走出考場就立馬想起來了……以上這些事情經(jīng)常帶給我們不少的困擾和尷尬。那么大家想過沒有，為什么我們在生活中，甚至在學(xué)習(xí)和工作中，經(jīng)常出現(xiàn)這些遺忘現(xiàn)象呢?別急，今天我們就來看看，到底產(chǎn)生這些遺忘的原因是什么。一、考情分析遺忘的原因這個(gè)知識(shí)點(diǎn)在教招考試當(dāng)中常以客觀題的形式進(jìn)行考察。我們在識(shí)記理論名稱和對(duì)應(yīng)人物的同時(shí)，也要理解每種遺忘原因的內(nèi)涵，以便和例子相對(duì)應(yīng)。二、內(nèi)容感知1.記憶痕跡衰退說(1)代表人物：巴甫洛夫(2)觀點(diǎn)解析：這種學(xué)說有一個(gè)很重要的地位，它是對(duì)遺忘的原因最古老的一種解釋。記憶痕跡衰退說認(rèn)為，我們之所以會(huì)遺忘是因?yàn)槲覀冇洃涍^的知識(shí)得不到強(qiáng)化，如果不強(qiáng)化那么我們頭腦當(dāng)中的記憶就會(huì)慢慢衰退，甚至消失不見。就猶如學(xué)習(xí)中，如果不去經(jīng)常復(fù)習(xí)，那么大腦中的知識(shí)點(diǎn)就得不到強(qiáng)化，最后就會(huì)慢慢消失不見，我們就記不起來了。2.干擾抑制說(1)代表人物：詹金斯、達(dá)倫巴希(2)觀點(diǎn)解析：干擾抑制說認(rèn)為遺忘是因?yàn)槲覀冊趯W(xué)習(xí)知識(shí)和回憶知識(shí)之間受到了其他刺激的干擾。用前攝抑制和倒攝抑制可以解釋這個(gè)原因。如果我們之前學(xué)習(xí)過的一些內(nèi)容對(duì)我們回憶、再認(rèn)后來學(xué)習(xí)的內(nèi)容產(chǎn)生的了干擾就是前攝抑制。倒攝抑制則完全相反了，它指的是我們后面學(xué)習(xí)的內(nèi)容對(duì)我們?nèi)セ貞?、再認(rèn)之前學(xué)習(xí)的內(nèi)容產(chǎn)生的干擾。就好比在學(xué)習(xí)中，我們先學(xué)了拼音的讀音，之后再學(xué)了英語字母的讀音，當(dāng)我們?nèi)?fù)習(xí)英語字母讀音的時(shí)候往往會(huì)讀成拼音的讀音，這是因?yàn)橄惹暗钠匆糇x音干擾了我對(duì)英語字母讀音的回憶，這就是前攝抑制。反之，就是倒攝抑制。3.同化說(1)代表人物：奧蘇貝爾(2)觀點(diǎn)解析：這種遺忘的原因是奧蘇貝爾根據(jù)他同化論的理論提出的。同化說主張遺忘實(shí)際上是知識(shí)的組織與認(rèn)知結(jié)構(gòu)簡化的過程。因?yàn)槿藗冊诿鎸?duì)一些重要的、適用范圍廣泛的觀念時(shí)如果想讓它得到更長久的保存，人們就會(huì)主動(dòng)地去加工這些知識(shí)，使其同化到自己原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)的某個(gè)部分當(dāng)中。簡單來說，就是當(dāng)下一次見到這些觀念或知識(shí)的時(shí)候就會(huì)用頭腦中更高級(jí)的觀念來取代之前低級(jí)的觀念。就好比小朋友長大后見到兒時(shí)玩過的各種奧特曼的卡通模型，他不會(huì)一個(gè)一個(gè)說出奧特曼的名字，但是他卻知道這些模型都是奧特曼。在奧蘇貝爾看來，這種情況反倒減輕了我們的記憶負(fù)擔(dān)，因此這是一種積極的遺忘。4.動(dòng)機(jī)說(壓抑說)(1)代表人物：弗洛伊德(2)觀點(diǎn)解析：弗洛伊德認(rèn)為，如果我們被一些無意識(shí)的動(dòng)機(jī)壓抑著的話就會(huì)把痛苦的記憶和不愿接受的意向推出意識(shí)之外，因?yàn)檫@些痛苦而不愿接受的意向會(huì)讓我們產(chǎn)生焦慮、犯罪感和羞恥感。換句話說遺忘就是由于情緒或動(dòng)機(jī)的壓抑引起的，如果這些壓抑一旦被解除，我們的記憶也就能恢復(fù)。這也就能解釋為什么在一些肥皂劇中主人公遭受了一些痛苦的經(jīng)歷后，往往會(huì)失憶，而某天這些痛苦的壓抑一旦被解除就能想起曾經(jīng)發(fā)生過的事情。5.提取失敗說(1)代表人物：圖爾文(2)觀點(diǎn)解析：這種理論認(rèn)為那些儲(chǔ)存在我們長時(shí)記憶中的信息是永遠(yuǎn)不會(huì)丟失的，之所以想不起來是因?yàn)槲覀儧]有發(fā)現(xiàn)從記憶中提取信息的方式或線索。如果線索找對(duì)了，相應(yīng)的信息就能順利地從記憶中提取出來。就好比去圖書館找需要的書籍，找對(duì)了圖書的編號(hào)才能正確地找到圖書在書架上的位置。三、易混點(diǎn)區(qū)分在做題的時(shí)候，很多同學(xué)往往區(qū)分不了圖爾文的提取失敗說和弗洛伊德的動(dòng)機(jī)說。接下來我就給大家提供一個(gè)區(qū)分這兩個(gè)觀點(diǎn)的小方法。如果題干當(dāng)中明顯提到一些緊張的情緒或者不合理的動(dòng)機(jī)(比如動(dòng)機(jī)過強(qiáng)、動(dòng)機(jī)過弱)，那么與之相匹配的是弗洛伊德的動(dòng)機(jī)說;但如果題干單純的強(qiáng)調(diào)缺乏線索或出現(xiàn)了所謂的“舌尖現(xiàn)象”，與之相匹配的則是圖爾文的提取失敗說。想必通過上面的介紹，同學(xué)們對(duì)生活當(dāng)中這些遺忘的現(xiàn)象能夠找到合理的原因了。當(dāng)然，這些理論也希望同學(xué)們能運(yùn)用到考題當(dāng)中去幫助我們解答各種考試題型。那么最后我們一起來小試牛刀一下吧!四、小試牛刀1.可以解釋倒攝抑制現(xiàn)象的遺忘理論是()。A.痕跡衰退說B.干擾說C.同化說D.動(dòng)機(jī)說1.【答案】B。解析：干擾抑制說認(rèn)為遺忘是因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)和回憶之間受到其他刺激的干擾所致。這種學(xué)說可以用前攝抑制和倒攝抑制來說明。前攝抑制：先前學(xué)習(xí)的材料對(duì)后學(xué)習(xí)的材料的回憶或再認(rèn)產(chǎn)生的干擾。倒攝抑制：后來學(xué)習(xí)的材料對(duì)先前學(xué)習(xí)的材料的回憶或再認(rèn)產(chǎn)生的干擾。故本題選擇B選項(xiàng)。2.下列哪種理論是對(duì)遺忘原因的最古老的解釋?()A.痕跡衰退說B.干擾說C.同化說D.動(dòng)機(jī)說2.【答案】A。解析：本題考查記憶遺忘的理論解釋。痕跡衰退說，這是一種對(duì)遺忘原因的最古老的解釋。按照這種理論，遺忘是由記憶痕跡衰退引起的，衰退隨時(shí)間的推移自動(dòng)發(fā)生。它源自于亞里士多德，由桑代克和巴甫洛夫?qū)W派進(jìn)一步發(fā)展。故本題選擇A選項(xiàng)。3.考試一緊張，內(nèi)容會(huì)忘，屬于遺忘原因的哪一種?()A.同化說B.動(dòng)機(jī)說C.提取失敗說D.干擾說3.【答案】B。解析：動(dòng)機(jī)說主張遺忘是因?yàn)榍榫w或動(dòng)機(jī)的