(幻燈片)如何提高學(xué)習(xí)效率主題班會(huì)

學(xué)習(xí)方法之如何提高學(xué)習(xí)效率楊森1誰(shuí)來(lái)講講這兩個(gè)數(shù)學(xué)式子的含義?7+1>85+2=0含義:七個(gè)小時(shí)的工作加上一個(gè)小時(shí)的體育活動(dòng)所取得的效果要比八個(gè)小時(shí)連續(xù)工作所取得的效率要高.五天的學(xué)習(xí)加上整兩天的玩相當(dāng)于白學(xué).2學(xué)習(xí)效率自測(cè)(1)是否注意力只能集中10-15分鐘().(2)是否學(xué)習(xí)時(shí)有時(shí)想入非非.()(3)是否常與他人邊學(xué)習(xí)邊聊天或常向他人借東西.()(4)是否每天都能按計(jì)劃進(jìn)行預(yù)習(xí).()(5)是否常拖延時(shí)間以致無(wú)法按時(shí)完成作業(yè).()(6)是否每科都有固定的糾錯(cuò)本.()3討論與交流4你是如何提高自己的學(xué)習(xí)效率的？5成功才子談高效學(xué)習(xí)一、每天保證充足睡眠二、學(xué)習(xí)要全神貫注三、堅(jiān)持每天體育鍛煉四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)6五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。六、注意積累和整理資料7仔細(xì)制定一個(gè)考前復(fù)習(xí)計(jì)劃在安排計(jì)劃時(shí)，要考慮以下幾個(gè)問(wèn)題：

1、每科老師都有計(jì)劃，老師經(jīng)歷過(guò)很多次考試，肯定比你有經(jīng)驗(yàn)，要參照老師的計(jì)劃安排，結(jié)合自身情況制訂一個(gè)既與老師計(jì)劃一致又符合自己實(shí)際的計(jì)劃來(lái)。

2、計(jì)劃時(shí)要把時(shí)間劃分好。8講究復(fù)習(xí)方法，提高復(fù)習(xí)效率在復(fù)習(xí)中要突出“三要”?！叭本褪牵旱谝?，對(duì)知識(shí)和概念的來(lái)龍去脈要搞清楚，舉一反三。第二，對(duì)知識(shí)和概念的易混點(diǎn)也就是難點(diǎn)要?dú)w納類(lèi)比。第三，對(duì)知識(shí)和概念的重要問(wèn)題注重歸納總結(jié)。

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1、在復(fù)習(xí)階段一定要注意各科時(shí)間上的合理分配，要齊頭并進(jìn)?！耙换í?dú)秀不是春，百花齊放春滿園”。各科要均衡發(fā)展，每門(mén)功課都要復(fù)習(xí)到位。

2、效率第一，適可而止。效率是成功的關(guān)鍵，尤其是課堂效率最為重要；但勞累決不能過(guò)度，決不能學(xué)到自己頭疼時(shí)還學(xué)，要大膽休息，或變換學(xué)習(xí)科目及方式。

103、互幫互學(xué)，共同受益。多向老師請(qǐng)教，多與同學(xué)交流，整天把自己局限于個(gè)人狹小的思維空間上，得不償失。多鼓勵(lì)同學(xué)，鼓舞別人的過(guò)程自己也受到了鼓勵(lì)。高興了，與同學(xué)共享，一個(gè)人的快樂(lè)變成兩個(gè)人的快樂(lè)；痛苦了，與朋友說(shuō)說(shuō)，兩個(gè)人承擔(dān)一個(gè)痛苦要輕松得多。

114、任何單一的活動(dòng)持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都會(huì)引起人的厭倦疲勞，注意力分散，從而降低學(xué)習(xí)效率。所以要不斷變化學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式，避免單科獨(dú)進(jìn)，使各科內(nèi)容的交替進(jìn)行，耳眼口手腦并用，聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)，學(xué)習(xí)方式多樣化。12

5、心靜如水，別浮躁，貴在堅(jiān)持。我要說(shuō)，誰(shuí)坐到最后，誰(shuí)堅(jiān)持到最后，誰(shuí)就會(huì)成功?？斓娇荚嚵?，連凳子都坐不住，還想得高分？要有定力！6、集中精力，心無(wú)旁騖。荀子的曾說(shuō)過(guò)：“蚓無(wú)爪牙之利，筋骨之強(qiáng)，上食埃土，下飲黃泉，用心一也?！边@里講的就是學(xué)習(xí)要專(zhuān)心致志的道理。13如何提高記憶力快速記憶——高效的捷徑

一、興趣愛(ài)好是提高記憶力的前提條件

14二、理解與復(fù)習(xí)是提高記憶力的金鑰匙。

心理學(xué)家認(rèn)為，記憶有兩個(gè)條件：一是在頭腦中建立聯(lián)系或聯(lián)想，達(dá)到理解。理解的東西才能很好地記住，因?yàn)槔斫獾膶?shí)質(zhì)是建立起各知識(shí)點(diǎn)的廣泛聯(lián)系，這樣，在記憶時(shí)就可以“順藤摸瓜”，由此及彼，記憶效果當(dāng)然比單純重復(fù)的要好。二是這種聯(lián)系要加強(qiáng)，加強(qiáng)聯(lián)系靠復(fù)習(xí)。經(jīng)常復(fù)習(xí)就能記得牢。一次記憶的內(nèi)容，如果完全不復(fù)習(xí)，頭腦里幾乎不會(huì)留下任何記憶的痕跡。理解與復(fù)習(xí)結(jié)合起來(lái)，就會(huì)增強(qiáng)記憶力。三、適時(shí)休息是提高記憶力的潤(rùn)滑劑。

15(5)諧音記憶法：諧音也可以將無(wú)意義的材料變得生動(dòng)活潑有意義。比如我們大家熟知的圓周率的諧音口訣：“山顛一寺一壺酒，爾樂(lè)勿殺我，把酒吃，酒殺爾，殺不死，樂(lè)爾樂(lè)！”(3)比較記憶法：英文單詞dusk、evening、night都是表示“晚上”，但具體的時(shí)間段又有不同。Dusk表示“傍晚”，evening表示“晚上”，night表示“夜里”。(4)特征記憶法：富士山的高度12365英尺，這個(gè)數(shù)字是有特點(diǎn)的：一年12個(gè)月，365天。16(1)聯(lián)想記憶法：以下重大歷史事件相隔十年，記住其中的一個(gè)就可以聯(lián)想起其他的事件。辛亥革命發(fā)生在1911年、中國(guó)共產(chǎn)黨誕生于1921年、日本侵華的“九一八”事變發(fā)生在1931年、皖南事變發(fā)生在1941年。(2)口訣記憶法：比如二十四節(jié)氣可以編成下面幾句話，“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬寒更寒?！彼?、科學(xué)的記憶方法是提高記憶力的促進(jìn)劑。

17C自我評(píng)價(jià)吾日三省吾身，則智明而行無(wú)過(guò)矣！1、今天，我充分利用時(shí)間了嗎？2、今天，我上課積極動(dòng)腦了嗎？3、今天，我作業(yè)獨(dú)立完成了嗎？4、今天，我的班級(jí)任務(wù)認(rèn)真完成了嗎？5、今天，我主動(dòng)幫助同學(xué)了嗎？6、今天，我不懂的問(wèn)題解決了？7、今天，我做了無(wú)效勞動(dòng)了嗎？8、今天，我爸媽正在干什么？9、今天，我做了對(duì)不起集體的事嗎？10、明天，我怎樣去改變自己？每天晚自習(xí)前認(rèn)真反思上述十個(gè)問(wèn)題。18同學(xué)們：成功在向我們招手加油??！19我們最棒自信向上團(tuán)結(jié)自強(qiáng)共創(chuàng)輝煌

20致同學(xué)們同學(xué)們，考前時(shí)間不很多了，別把心思用在學(xué)習(xí)之外的事情上?？荚嚥浑y，關(guān)鍵在技巧，技巧不多，關(guān)鍵把握好。心態(tài)更重要！每個(gè)同學(xué)都要相信自己，頂?shù)米。镜梅€(wěn)，按照計(jì)劃，穩(wěn)扎穩(wěn)打，用實(shí)際行動(dòng)去爭(zhēng)取屬于自己的成功！