訪談心得(匯集五篇)

訪談心得(匯集五篇)

寫好一篇心得體會(huì)最重要的到底是什么呢？生活中產(chǎn)生的一些想法和感悟，都是生活中很重要的一部分，這種時(shí)刻就可以把文字的作用展現(xiàn)的淋漓盡致。心得體會(huì)就是發(fā)表自己的綜合觀點(diǎn)，見解，提出自己的見解與看法，小編為大家精心整理了一篇關(guān)于“訪談心得”的文章，與您身邊的人分享這個(gè)有用有趣的內(nèi)容吧！

訪談心得【篇1】

作為一個(gè)人，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷成長的過程。在這個(gè)過程中，我們會(huì)面臨許多挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)，從而從中獲得了許多經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。同時(shí)，也會(huì)發(fā)生許多心理上的變化。在這篇文章中，我將分享我的成長心理心得體會(huì)，并希望對(duì)你的人生旅程有幫助。

1、接受自己的缺陷和不足是成長心理的重要一步

接受自己的缺陷和不足是一個(gè)非常重要的成長心理步驟。在我們的成長過程中，我們通常會(huì)意識(shí)到自己的弱點(diǎn)或不足。這可能是因?yàn)槲覀兊淖宰鹦谋粋α耍蛘呶覀冇龅搅艘恍┨魬?zhàn)，我們無法克服。但是，對(duì)于我們的傷害和挑戰(zhàn)，互相扶持，鼓勵(lì)自己認(rèn)真地去面對(duì)和應(yīng)對(duì)，相信自己能夠有所改善和提高。我們可以通過一些適當(dāng)行動(dòng)來改善自己成長中的缺陷，同時(shí)也要學(xué)會(huì)接受自己的不足，不去苛求完美。

2、活在當(dāng)下

成長心理還包括學(xué)會(huì)在當(dāng)下生活。我們常常忙于追逐自己的理想和目標(biāo)，很刻苛地把時(shí)間都用在為未來出理著想。而這種過于在意未來的做法，容易使人沉迷于過度去控制未來。對(duì)于我們來說，活在當(dāng)下是非常重要的`。我們需要學(xué)會(huì)珍視自己擁有的，讓自己感受到當(dāng)下的幸福與滿足，不然就會(huì)像被電影《大魚》里的父親一樣，到離死不遠(yuǎn)時(shí)才意識(shí)到自己在逃而求生。

3、面對(duì)挫折

在成長的過程中，我們會(huì)遇到很多挫折和困難。面對(duì)這些挫折，并不一定都會(huì)強(qiáng)勢(shì)面對(duì)，有時(shí)候也可能會(huì)崩潰。但是要學(xué)會(huì)在挫折中自我放松。遇到困難和挑戰(zhàn)，心態(tài)靜恬，適當(dāng)放松自己，使心情保持平穩(wěn)，才能更好地面對(duì)它，更好地應(yīng)對(duì)生活的挑戰(zhàn)。

4、享受單獨(dú)一人的時(shí)間

我們需要人際交往和關(guān)系，同樣也需要與自己獨(dú)處的時(shí)間。我們的內(nèi)心和身體都需要放松和休息，這樣才能更好地面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。在個(gè)人時(shí)間里，你可以自由地做你喜歡的事情，放下一切疲勞，給自己加滿充電，重新出發(fā)。盡管視為個(gè)人時(shí)間，也不一定代表忽視身邊的關(guān)系，也需要讓他們知道自己在重視“自己”，這樣對(duì)親密關(guān)系幫助也是有積極的效果的。

5、堅(jiān)持與追求自己的夢(mèng)想

最后，成長心理當(dāng)中的重要的體驗(yàn)，就是要堅(jiān)持與追求自己的夢(mèng)想。在成長過程中，我們會(huì)遇到很多困難和挑戰(zhàn)，但是只要我們真正想要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，就需要奮斗和堅(jiān)持。我們需要有自己的目標(biāo)和計(jì)劃，并逐步實(shí)現(xiàn)它們。不過當(dāng)然，也需要先自己看清自己要的是什么，這個(gè)過程并非一蹴而就，需要逐漸摸索、培養(yǎng)出內(nèi)在的“反應(yīng)力”。

總而言之，在成長的過程中，我們需要學(xué)習(xí)許多重要的心理和人際技能。我們需要學(xué)會(huì)接受自己的不足，并努力改善它們。我們需要珍惜當(dāng)下的生活，學(xué)會(huì)面對(duì)挫折，以及享受獨(dú)自的時(shí)間。最后，我們必須堅(jiān)持追求自己的夢(mèng)想和目標(biāo)，而且努力實(shí)現(xiàn)它們。通過這些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，我們可以全面地成長和發(fā)展，讓我們的人生旅程更加豐富和充實(shí)。

訪談心得【篇2】

世界上只有3%的人有自己的目標(biāo)和計(jì)劃，并且將他明確的寫下來，還有10%的人有目標(biāo)和計(jì)劃，但卻將它留在自己腦子里，剩余的87%的人都隨波逐流，不知道自己該向何處去，自己的生活完全被別人掌控著，心理訪談之職業(yè)生涯規(guī)劃觀后感--孟昆逸。所以，職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)我們來說必不可少，而心理訪談針對(duì)這種情況專門做了有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃的欄目。

心理訪談中提到了1998年以612分的優(yōu)異成績被浙江大學(xué)錄取的劉立早，大學(xué)畢業(yè)后，劉立早被保送到清華大學(xué)化工系碩博連讀，但一學(xué)期過后他發(fā)現(xiàn)自己并不喜歡這個(gè)專業(yè)，于是劉立早重新參加高考，成功考入清華大學(xué)建筑系，用了五年的時(shí)間進(jìn)入了自己喜歡的專業(yè)，五年的確令我們感到可惜，但是劉立早慶幸自己沒有在一個(gè)自己不喜歡的領(lǐng)域中苦苦掙扎，而是在一個(gè)自己喜歡的領(lǐng)域中快樂的發(fā)展創(chuàng)新。

北京大學(xué)醫(yī)學(xué)系的大學(xué)生陳楊霖也參加了此次的心理訪談欄目，陳楊霖同學(xué)在20__年底，在參加實(shí)習(xí)接觸了許多以前在書本上接觸不到的東西后，感覺醫(yī)學(xué)并不適合自己，而此時(shí)技術(shù)醫(yī)學(xué)院的同學(xué)畢業(yè)后重新規(guī)劃自己的人生，并且到了鳳凰衛(wèi)視的一個(gè)游戲欄目做了主持人的事件深深觸動(dòng)了陳楊霖，他更加堅(jiān)定的選擇了放棄五年碩博連讀，并且讀了三年的碩士，正是因?yàn)槊悦?，陳楊霖來到了這次的心理訪談欄目，希望通過專家的指導(dǎo)更加明確自己的職業(yè)方向。

一個(gè)人的一生可以用三天去詮釋：昨天，今天，明天。昨天過去了，今天即將過去，最那么惟一的辦法就是預(yù)想知道的就是明天。每個(gè)人都想知道明天會(huì)怎么樣，我們既然不知道明天，可又想知道明天，那么規(guī)劃便是唯一的方法職業(yè)生涯規(guī)劃專家首先我們要進(jìn)行自我的一個(gè)探索，觀后感《心理訪談之職業(yè)生涯規(guī)劃觀后感--孟昆逸》?！罢J(rèn)識(shí)自我”這句鐫刻在古希臘戴爾菲城那座神廟里惟一的碑銘，猶如一把千年不熄的火炬，表達(dá)了人類與生俱來的內(nèi)在要求和至高無上的思考命題。尼采曾說：“聰明的人只要能認(rèn)識(shí)自己，便什么也不會(huì)失去?！比缃?，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們對(duì)于自我的認(rèn)識(shí)，也進(jìn)入了一個(gè)突破性的新階段。事實(shí)上，每個(gè)人都有巨大的潛能，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的個(gè)性和長處，每個(gè)人都可以選擇自己的目標(biāo)，并通過不懈的努力去爭取屬于自己的成功。這也是專家提到的“知己”過程，對(duì)于“知己”專家面向大眾提出了五個(gè)問題：1.用三個(gè)形容詞來描述一下自己。2.最喜歡做的三件事是什么。3.自己最擅長的三件事是什么。4.自己最不擅長的三件事是什么。5.自己最重視的是什么。這五個(gè)問題給我們提供了一個(gè)自我探索的途徑，可以大致得出我們對(duì)于未來職業(yè)的一種傾向性。

那么找怎么樣的工作比較好？什么樣的行業(yè)算好？大公司好還是小公司好？如何正確的理解當(dāng)前工資和未來發(fā)展？一系列的問題擺在大學(xué)生的面前。接下來我們要做的是“知彼”過程。因?yàn)楣湃嗽?jīng)說過“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”嘛。對(duì)于“知彼”，也就是對(duì)于我們那個(gè)大概的方向進(jìn)行具體化，更清晰的了解就業(yè)前景與可實(shí)施空間，以便于我們更好的就業(yè)。

知己知彼后我們要做的是抉擇。俞敏洪說過：“我們的生命中充滿了選擇，你的選擇不僅和你的心情相關(guān)，也和你你選擇什么樣的生活和工作方式，決定權(quán)在你，而你現(xiàn)在的選擇則決定了你未來的命運(yùn)。但凡你選擇積極的、努力的、向上的生活和工作方式，你的命運(yùn)就一定會(huì)越來越好，但凡你選擇消極的、被動(dòng)的、懶散的生活和工作方式，你的.命運(yùn)就一定會(huì)越來越糟?！彼晕ㄒ荒軌蜃屇愕呐λ玫降幕貓?bào)跟目標(biāo)一致的辦法就是作正確、最合適的選擇。

抉擇后我們要定出自己的目標(biāo)。人生的目標(biāo)盡管是一個(gè)老生常談的話題，但它卻是很現(xiàn)實(shí)的。每一個(gè)人都有自己人生的目標(biāo)，但又不盡相同。因此，幾乎沒有兩個(gè)人的人生目標(biāo)是一模一樣的。

但是拿破侖曾經(jīng)有一句名言：“不想成為將軍的士兵，不是一個(gè)好士兵”。最后拿破侖不但成為將軍，還成為了元帥，最后還當(dāng)上了皇帝。可以看出，拿破侖首先有這樣一個(gè)目標(biāo)，所以為他以后目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)奠定了一個(gè)最根本的基礎(chǔ)。而在金庸先生的小說《倚天屠龍記》里我們可以看到，到了后期張無忌幾乎具備了所有當(dāng)皇帝的條件，但他最后沒有成為皇帝，而被朱元璋取代了。原因只有一個(gè)，張無忌根本沒有想過當(dāng)皇帝，換句話講，他從來就沒有當(dāng)皇帝這樣一個(gè)人生的目標(biāo)。所以目標(biāo)是我們前進(jìn)路上的指明燈。

“成功始于行動(dòng)”"行勝與言","言必行,行必果"."說到不如做到".這些話都是說要想做成某件事,并不是說說而已的,是需要自己的行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)的.只有行動(dòng)才能證明一切,只有行動(dòng)才會(huì)有成功.也許你行動(dòng)了并沒有成功.但是,可以肯定的是,不行動(dòng),絕對(duì)不可能成功!只要你認(rèn)真的付出過,行動(dòng)過,人們將無權(quán)恥笑你是個(gè)入不敷出的傻瓜,也不必用他的尺度來衡量你是值得還是不值得，,如果沒有愛迪生的話,我們現(xiàn)在也許依然點(diǎn)著蠟燭過夜晚.他在發(fā)明電燈的時(shí)候,失敗過一次又一次,但是,他沒有放棄,而是堅(jiān)持著這項(xiàng)實(shí)驗(yàn).后來,終于有一天,他成功了,世界上第一只燈泡被他創(chuàng)造出來了.從此我們的夜晚不在點(diǎn)著油燈了.如果愛迪生當(dāng)時(shí)僅僅只是有發(fā)明電燈泡的想法自己而沒有親身去實(shí)踐、去體驗(yàn),我想.他是不可能成功的.所以我們只要用行動(dòng)實(shí)現(xiàn)規(guī)劃，用準(zhǔn)備迎接機(jī)會(huì)。

訪談心得【篇3】

通過進(jìn)行大學(xué)心理學(xué)訪談，我深刻體會(huì)到了知識(shí)儲(chǔ)備和實(shí)踐機(jī)會(huì)對(duì)于心理學(xué)學(xué)習(xí)的重要性。在訪談中，我需要針對(duì)不同的問題進(jìn)行專業(yè)的分析和解答，而這就需要我之前所學(xué)的知識(shí)以及在實(shí)踐中的積累。只有在不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我才能更加深入地理解和掌握心理學(xué)這一科學(xué)領(lǐng)域。

在訪談中，我深刻體會(huì)到了傾聽被訪者的心聲所帶來的價(jià)值。很多時(shí)候，我們身處其中，卻難以意識(shí)到自己的心理狀態(tài)和需求。而在訪談中，被訪者會(huì)主動(dòng)提及自己的情況和問題，這讓我更加深刻地理解到心理問題的根源和解決方法。在聆聽中，我們需要保持開放的心態(tài)，尊重被訪者的感受和需求，才能更好地為他們提供支持和幫助。

除了了解別人的心理狀態(tài)，大學(xué)心理學(xué)訪談還讓我更好地了解和探索自身的心理狀態(tài)。在訪談中，我會(huì)不自覺地對(duì)自己的心理狀態(tài)進(jìn)行反思，同時(shí)通過傾聽別人的經(jīng)驗(yàn)和故事，更好地認(rèn)知自己的情緒和需要。這也讓我明白，在幫助別人的同時(shí)，我們也需要學(xué)會(huì)善待自己、關(guān)愛自己，不斷地提升自我意識(shí)和情商。

大學(xué)心理學(xué)訪談也讓我意識(shí)到，在日常生活中，我們可以運(yùn)用心理學(xué)的'理論和技巧來提升自己的生活質(zhì)量。比如，通過情緒管理和溝通技巧，我們可以更加順暢地處理人際關(guān)系和工作學(xué)習(xí)中的問題；通過認(rèn)知行為療法和艾滋管理，我們可以更加有效地面對(duì)壓力和焦慮等負(fù)面情緒。在日常生活中，了解心理學(xué)的知識(shí)和方法，可以為我們提供更多的應(yīng)對(duì)策略和行動(dòng)方案。

通過大學(xué)心理學(xué)訪談，不僅可以提升個(gè)人能力和素質(zhì)，更重要的是意義所在。我深刻認(rèn)識(shí)到，作為一名心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生，我們應(yīng)該有著更大的社會(huì)責(zé)任感和使命感。我們需要利用所學(xué)知識(shí)，為社會(huì)提供更好的心理服務(wù)和交流平臺(tái)，為人們解決問題，改善生活質(zhì)量，推動(dòng)社會(huì)精神文明建設(shè)。這是我們的天職與使命，也是個(gè)人成長、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的一部分。

訪談心得【篇4】

時(shí)至今日，不少職業(yè)規(guī)劃師還是喜歡拿這個(gè)故事舉例：亞美尼亞的馬努杰是一名平凡的推銷員，在他的職業(yè)生涯中，曾經(jīng)為207個(gè)公司工作，平均一年換5次工作，心理訪談之職業(yè)生涯規(guī)劃觀后感--張幸。而這個(gè)紀(jì)錄，已經(jīng)成為職業(yè)生涯規(guī)劃的一個(gè)案例——“馬努杰死亡回旋梯”。和“職場跳蚤”馬努杰一樣，不知道自己想要做什么的其實(shí)大有人在。在今天這個(gè)人才競爭的時(shí)代，職業(yè)規(guī)劃對(duì)我們尤其重要，職業(yè)的選擇直接決定了我們以后的人生路途與方向，職業(yè)選擇的正確與否也直接關(guān)系到我們?nèi)松聵I(yè)的成功與失敗。而人的職業(yè)生命是有限的，作為一名當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉的茫然踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)又怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？對(duì)此心理訪談欄目開展了職業(yè)生涯規(guī)劃的話題，令我感觸至深、受益匪淺。

心理訪談之職業(yè)生涯規(guī)劃以一個(gè)故事展開，故事的主人公是1998年以612分的優(yōu)異成績被浙江大學(xué)錄取的劉立早，在大學(xué)畢業(yè)后，劉立早被保送到清華大學(xué)的化工系碩博連讀，但一學(xué)期后他發(fā)現(xiàn)自己并不喜歡這個(gè)專業(yè)，于是劉立早做出了一個(gè)驚人的舉動(dòng)，他重新參加普通高考，成功考入了清華大學(xué)的建筑系，用了五年的時(shí)間找到了自己喜歡的專業(yè)。五年雖長，但用劉立早自己的'話說，與其在一個(gè)自己不喜歡的領(lǐng)域中苦苦掙扎，倒不如在一個(gè)自己喜歡的領(lǐng)域好好發(fā)展。

北京大學(xué)醫(yī)學(xué)系的大學(xué)生陳楊霖也參加了此次的職業(yè)生涯規(guī)劃，雖然身在醫(yī)學(xué)系，可在2004年底，作為研究生二年級(jí)的陳楊霖在實(shí)行時(shí)接觸了許多在書本上接觸不到的東西，發(fā)現(xiàn)醫(yī)學(xué)并不適合自己，而正處于矛盾之中的他被技術(shù)醫(yī)學(xué)院的一名同學(xué)所觸動(dòng)，同學(xué)本科畢業(yè)后重新規(guī)劃自己轉(zhuǎn)而到了自己感興趣的鳳凰衛(wèi)視的一個(gè)游戲欄目做了主持人，于是陳楊霖也毅然決定放棄碩博五年連讀轉(zhuǎn)而讀了三年碩士，這次來到這里也是想通過心理訪談的專家找到適合自己的職業(yè)類型，觀后感《心理訪談之職業(yè)生涯規(guī)劃觀后感--張幸》。與此同時(shí)，通過有關(guān)人員的調(diào)查，目前在校大學(xué)生大部分表示要考研，還有一部分人表示要找工作或者出國深造，但對(duì)于考研，他們并不清楚要考什么研，本專業(yè)還是外專業(yè)，本校還是外校，而只是覺得考完研究生后會(huì)減輕一些就業(yè)壓力，也許能找到一份更好的工作，他們也都處于困惑之中。

所以職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)我們來說必不可少，正如人們所說“女怕嫁錯(cuò)郎，男怕選錯(cuò)行?！笨梢娐殬I(yè)選擇對(duì)人生事業(yè)何等重要，而職業(yè)規(guī)劃可讓我們的目標(biāo)更加清晰，會(huì)避免很多不必要的彎路，確立人生的方向，提供奮斗的策略。

進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，首先我們要進(jìn)行自我的一個(gè)探索，這就是所謂的“知己”的過程，畢竟每個(gè)人都是獨(dú)一無二、不可替代的，每個(gè)人適合、喜歡的專業(yè)也不同，我們只有認(rèn)識(shí)了自己，才能對(duì)自己的職業(yè)做出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對(duì)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)做出最佳選擇，以至于更好的為最佳的目標(biāo)行動(dòng)。而對(duì)于自己探索，專家給出了五個(gè)問題：用三個(gè)形容詞描述自己的性格；自己最喜歡做的三件事;自己最擅長的三件事；自己最不擅長的三件事；自己最重視的。這其中體現(xiàn)了我們的性格、興趣與價(jià)值觀，體現(xiàn)了對(duì)職業(yè)的一種傾向性，以便于我們更好的做到“知己”。為了進(jìn)一步認(rèn)清自己是何種類型的人，專家提到了霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)量表，它把人們分成了藝術(shù)型、社會(huì)型、商業(yè)型、研究型、現(xiàn)實(shí)型、事務(wù)型六種類型。

出于興趣我也做了測(cè)試，結(jié)果顯示我屬于社會(huì)型的人。社會(huì)型的人【共同特點(diǎn)】喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友、善言談、愿意教導(dǎo)別人。關(guān)心社會(huì)問題、渴望發(fā)揮自己的社會(huì)作用。尋求廣泛的人際關(guān)系，比較看重社會(huì)義務(wù)和社會(huì)道德?！拘愿裉攸c(diǎn)】為人友好、熱情、善解人意、樂于助人?！韭殬I(yè)建議】喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結(jié)交新的朋友，從事提供信息、啟迪、幫助、培訓(xùn)、開發(fā)或治療等事務(wù)，并具備相應(yīng)能力。如:教育工作者（教師、教育行政人員），社會(huì)工作者（咨詢?nèi)藛T、公關(guān)人員）。很高興通過霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)量表大致認(rèn)清了自己以后的職業(yè)方向。

下一步我們要做到“知彼”，也就是了解職業(yè)前景，了解就業(yè)市場，了解自己的性格、興趣、特長與職業(yè)的匹配程度，深刻理解“職業(yè)”的概念，便如同擁有一雙慧眼，從而避免進(jìn)入職業(yè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)，更好地看清路況和前景，以便于我們更科學(xué)合理的準(zhǔn)確定位職業(yè)方向，正確選擇行業(yè)和職業(yè)，發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇，使自己更快的適應(yīng)，使事業(yè)成功最大化。

接下來我們面對(duì)的是抉擇與目標(biāo)。所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆?！绷私饬俗约旱男愿?、特長與喜好，也了解了未來的職業(yè)前景，那么抉擇勢(shì)在必行。而目標(biāo)的設(shè)定是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心，一個(gè)人的事業(yè)成敗，很大程度上取決于有無正確、適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，所謂“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！睕]有目標(biāo)就如駛?cè)氪蠛５墓轮?，視野茫茫，沒有方向；只有樹立了目標(biāo)才能明確奮斗的方向，目標(biāo)猶如海洋中的燈塔，指引你避開險(xiǎn)礁暗石，走向目的地。

在確立了職業(yè)生涯目標(biāo)后，行動(dòng)便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達(dá)成目標(biāo)的行動(dòng)，目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。行動(dòng)的路上我們要有“活到老，學(xué)到老”的終身學(xué)習(xí)的理念，畢竟“三人行必有我?guī)熝伞?；?shí)現(xiàn)目標(biāo)的路途中，我們要吸取別人的長處，學(xué)會(huì)聽，學(xué)會(huì)問，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)前進(jìn)，彌補(bǔ)自己的不足；另外我們要根據(jù)現(xiàn)實(shí)的改變適當(dāng)調(diào)整前進(jìn)的步伐，因?yàn)槲覀兏淖儾涣恕坝?jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化”，趕快行動(dòng)吧！為了明天的夢(mèng)想，從今天開始！

做好職業(yè)生涯規(guī)劃，多一份自信與希望，少一份苦悶與迷茫，輕裝上陣，選擇自己所喜歡的，喜歡自己所選擇的，為自己贏得一個(gè)無悔的人生！

訪談心得【篇5】

全體民警一起觀看了中央電視臺(tái)焦點(diǎn)訪談節(jié)目。觀看后我中隊(duì)民警展開了熱烈討論，以下是我全體民警的觀后感想：

觀看過程中就視頻中舉例的黑龍江、等地發(fā)生的違規(guī)違紀(jì)現(xiàn)象進(jìn)行了