食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) ()

食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)()食物中含有哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)？第2頁(yè),共26頁(yè)，2024年2月25日，星期天食物中含有糖類(lèi)、脂肪、蛋白質(zhì)、水、無(wú)機(jī)鹽和維生素等六類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。第3頁(yè),共26頁(yè)，2024年2月25日，星期天蛋白質(zhì)含量較多的食物第4頁(yè),共26頁(yè)，2024年2月25日，星期天兒童、青少年以及傷病員為什么需要多吃一些奶、蛋、魚(yú)、肉？第5頁(yè),共26頁(yè)，2024年2月25日，星期天人的生長(zhǎng)發(fā)育以及受損細(xì)胞的修復(fù)和更新，都離不開(kāi)蛋白質(zhì)。此外，蛋白質(zhì)也能被分解，為人體的生命活動(dòng)提供能量。第6頁(yè),共26頁(yè)，2024年2月25日，星期天糖類(lèi)含量較高的食物第7頁(yè),共26頁(yè)，2024年2月25日，星期天病人不能進(jìn)食時(shí)，需要怎么辦？第8頁(yè),共26頁(yè)，2024年2月25日，星期天脂肪含量較多的食物第9頁(yè),共26頁(yè)，2024年2月25日，星期天為什么說(shuō)體育運(yùn)動(dòng)是減肥的好方法？第10頁(yè),共26頁(yè)，2024年2月25日，星期天六類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)中能為人體提供能量的物質(zhì)是糖類(lèi)、脂肪和蛋白質(zhì)第11頁(yè),共26頁(yè)，2024年2月25日，星期天它們?cè)隗w內(nèi)分解所放出的熱量分別是：每克糖平均為17.15千焦、每克脂肪平均為38.91千焦、每克蛋白質(zhì)平均為17.15千焦第12頁(yè),共26頁(yè)，2024年2月25日，星期天水：約占體重的60%-70%，水的作用是什么？第13頁(yè),共26頁(yè)，2024年2月25日，星期天水是細(xì)胞的主要組成成分，人體的各項(xiàng)生命活動(dòng)離開(kāi)水都無(wú)法進(jìn)行，人體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及尿素等廢物只有溶解在水中才能運(yùn)輸。第14頁(yè),共26頁(yè)，2024年2月25日，星期天我國(guó)唐代著名醫(yī)學(xué)家孫思邈在行醫(yī)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，有錢(qián)人常常得腳氣病，而窮人常常得夜盲癥。他比較了富人和窮人的飲食：富人多吃葷腥油膩、精米白面；而窮人吃的是素食粗糧。經(jīng)過(guò)這種比較，他發(fā)現(xiàn)腳氣病可能是因?yàn)槿鄙倜卓泛望熥舆@類(lèi)東西引起的。

第15頁(yè),共26頁(yè)，2024年2月25日，星期天維生素A皮膚干燥，夜盲癥(夜晚看不見(jiàn)東西）、干眼癥第16頁(yè),共26頁(yè)，2024年2月25日，星期天維生素B1神經(jīng)炎、腳氣?。ňS生素B1缺乏癥）、消化不良、食欲不振等第17頁(yè),共26頁(yè)，2024年2月25日，星期天16世紀(jì)，意大利偉大的航海家哥倫布經(jīng)常帶領(lǐng)船隊(duì)在大西洋上探險(xiǎn)。有一次，船隊(duì)出發(fā)不久，航行不到一半的路程，已經(jīng)有十幾個(gè)船員病倒了。為了不拖累大家，患病的船員提出要留在附近的荒島上，等船隊(duì)返航時(shí)再將尸體運(yùn)回家鄉(xiāng)。幾個(gè)月后哥倫布的船隊(duì)勝利返航了．當(dāng)船在荒島靠岸時(shí)， 第18頁(yè),共26頁(yè)，2024年2月25日，星期天那十幾個(gè)患?jí)难〉拇瑔T竟向大船奔跑過(guò)來(lái)，哥倫布又驚又喜地問(wèn)他們："你們是怎么活過(guò)來(lái)的？""我們來(lái)到島上以后，很快就把你們留下的食物吃完了。后來(lái)我們就只好采些野果子吃，就這樣我們不僅一天天地活下來(lái)了，而且病也好了。"難道是野果子治好了這些船員的壞血病嗎？第19頁(yè),共26頁(yè)，2024年2月25日，星期天維生素C壞血病、抵抗力下降等第20頁(yè),共26頁(yè)，2024年2月25日，星期天維生素D佝僂病、骨質(zhì)疏松癥等第21頁(yè),共26頁(yè)，2024年2月25日，星期天第22頁(yè),共26頁(yè)，2024年2月25日，星期天含鈣的無(wú)機(jī)鹽兒童缺鈣易換佝僂?。u胸、X型或O型腿）；中老年人特別是婦女缺鈣，易患骨質(zhì)疏松癥。第23頁(yè),共26頁(yè)，2024年2月25日，星期天第24頁(yè),共26頁(yè)，2024年2月25日，星期天含磷的無(wú)機(jī)鹽厭食、貧血、肌無(wú)力、骨痛等