學(xué)生正視壓力學(xué)會(huì)減壓關(guān)注心理健康完整模板兩篇

關(guān)愛(ài)心靈擁抱陽(yáng)光Withinthescopeofcommodityeconomy,asoneofthevariousmodelsorganizationalunits,anentityorganicallyformedaccordingcommodityeconomy,asoneofthevariousmodelsvariousmodels講授人：緣夢(mèng)素材庫(kù)20xx年x月x日中小學(xué)心理健康教育-主題班會(huì)PPT模板了解心理健康ToUnderstandTheMentalHealth心理健康的標(biāo)準(zhǔn)TheStandardOfMentalHealth心理情景模擬ScenarioSimulationLink心理案例分析CaseAnalysisPart01020304目錄CONTENTSChinaaerospaceDay(DayofChinaistocommemoratetheChinaaerospacecareerachievementspromoteChina'sSpacespiritandplantosetupaDay.ThefirstspacexiPresident了解心理健康了解心理健康ToUnderstandTheMentalHealth健康兩個(gè)字很簡(jiǎn)單，我們都會(huì)寫(xiě)也都認(rèn)識(shí)，但你們知道什么是健康嗎？標(biāo)志是什么呢？這節(jié)班會(huì)課的主題是--心理健康教育什么樣的心理狀態(tài)是不健康的？01不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢？說(shuō)說(shuō)你的看法，也可以舉例子02試舉例說(shuō)說(shuō)我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢？03了解心理健康ToUnderstandTheMentalHealth學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大壓力或焦慮心理這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向厭學(xué)心理包括與老師、家長(zhǎng)、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中主要表現(xiàn)人際沖突心理010203ChinaaerospaceDay(DayofChinaistocommemoratetheChinaaerospacecareerachievementspromoteChina'sSpacespiritandplantosetupaDay.ThefirstspacexiPresident心理健康的標(biāo)準(zhǔn)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)TheStandardOfMentalHealth有自尊心，對(duì)自我的成就有價(jià)值感有適度的安全感01不過(guò)分夸耀自己也不過(guò)分苛責(zé)自己適度地自我批評(píng)02在日常生活中，不為環(huán)境所左右適度的主動(dòng)性03與現(xiàn)實(shí)有良好接觸，能容忍挫折的打擊理智、現(xiàn)實(shí)、客觀04個(gè)人的價(jià)值觀能適應(yīng)社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)人格完整與和諧05有愛(ài)人的能力和被愛(ài)的能力良好的人際關(guān)系06心理學(xué)家將心理健康標(biāo)準(zhǔn)描述為以下幾點(diǎn)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)TheStandardOfMentalHealth青春期標(biāo)準(zhǔn)——根據(jù)我國(guó)青春期兒童的心理活動(dòng)特點(diǎn),他們達(dá)到心理健康應(yīng)具備以下六個(gè)心理品質(zhì)智力發(fā)育正常即個(gè)體智力發(fā)展水平與其實(shí)際年齡相稱穩(wěn)定的情緒盡管會(huì)有悲哀、困惑、失敗挫折等,但不會(huì)持續(xù)長(zhǎng)久能正確認(rèn)識(shí)自己清楚自己存在的價(jià)值，有自己的理想，對(duì)未來(lái)充滿信心有良好的人際關(guān)系尊重理解他人，學(xué)習(xí)他人長(zhǎng)處友善、寬容地與人相處穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的個(gè)性能對(duì)自己個(gè)性傾向和個(gè)性心理特征進(jìn)行有效控制和調(diào)節(jié)熱愛(ài)生活充分發(fā)揮自己的潛力，不因挫折和失敗而對(duì)生活失去信心ChinaaerospaceDay(DayofChinaistocommemoratetheChinaaerospacecareerachievementspromoteChina'sSpacespiritandplantosetupaDay.ThefirstspacexiPresident心理情景模擬心理情景模擬ScenarioSimulationLink討論：你的生活中有什么煩惱你是怎樣調(diào)節(jié)自己的呢？表演積極上學(xué)的場(chǎng)景表演消極上課的場(chǎng)景情景模擬找出這兩種狀態(tài)的差別分析哪種心理正常，和如何幫助這些同學(xué)改變消極上學(xué)的情緒同學(xué)們調(diào)節(jié)的方法主要是以下幾種心理情景模擬ScenarioSimulationLink始終保持開(kāi)闊的心胸，提高對(duì)心理沖突和挫折的忍受能力，熱愛(ài)生活樹(shù)立正確的人生觀正確估價(jià)自己，有自知之明不自卑也不自負(fù)充分認(rèn)識(shí)自己如《鋼鐵是怎樣煉成的》、《紅巖》陶治情操，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想多讀優(yōu)秀的文學(xué)作品如琴棋書(shū)畫(huà)，參加有益的娛樂(lè)活動(dòng)積極參加各種體育活動(dòng)培養(yǎng)各種興趣愛(ài)好0102善于與他人交流思想、感情，相互幫助，相互學(xué)習(xí)積極交友，寬容待人030405ChinaaerospaceDay(DayofChinaistocommemoratetheChinaaerospacecareerachievementspromoteChina'sSpacespiritandplantosetupaDay.ThefirstspacexiPresident心理案例分析心理案例分析CaseAnalysisPart第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說(shuō)：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎么能買(mǎi)我們皮鞋呢！”于是淚喪而回另一個(gè)推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬(wàn)分：“這些人都沒(méi)有鞋穿，看來(lái)皮鞋市場(chǎng)大的很呀于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財(cái)，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別據(jù)說(shuō)在推銷員中流傳著這樣一個(gè)小故事，兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋心理案例分析CaseAnalysisPart這個(gè)案例說(shuō)明了什么？心態(tài)很重要，我們要積極面對(duì)一些問(wèn)題，往好的方面想，這樣能有不一樣的收獲通過(guò)上面的討論，我們了解了一些心理健康的基本知識(shí)，生活中不可避免會(huì)遇到一些挫折，重要的是我們有正確的心態(tài)面對(duì)我們要培養(yǎng)敢于克服困難的信心和善于克服困難的能力。要充分意識(shí)到，在各種活動(dòng)和學(xué)習(xí)中事事如意、次次成功是不可能的首先要掃除對(duì)于困難的畏懼心理，振奮精神，做好隨時(shí)與困難進(jìn)行斗爭(zhēng)的精神準(zhǔn)備要藐視困難不要把困難看得很可怕，也不要把自己看得很無(wú)能。強(qiáng)者面前也有困難，一點(diǎn)困難也沒(méi)有，干什么都一帆風(fēng)順的人是從來(lái)沒(méi)有的01020304Withinthescopeofcommodityeconomy,asoneofthevariousmodelsorganizationalunits,anentityorganicallyformedaccordingcommodityeconomy,asoneofthevariousmodelsvariousmodels中小學(xué)心理健康教育-主題班會(huì)圓滿結(jié)束茁壯成長(zhǎng)未來(lái)可期講授人：緣夢(mèng)20xx年x月x日SAFETYEDUCATION中學(xué)生心理危機(jī)識(shí)別高中生心理健康教育主題班會(huì)（內(nèi)容完整）HIGHSCHOOLSTUDENTS'MENTALHEALTHEDUCATIONTHEMECLASSMEETING心理危機(jī)危機(jī)識(shí)別危機(jī)干預(yù)討論總結(jié)YOURLOGOAUNIVERSITY老師：XXX

時(shí)間：20XX.XX01心理危機(jī)PSYCHOLOGICALCRISIS02危機(jī)識(shí)別CRISISIDENTIFICATION03危機(jī)干預(yù)CRISISINTERVENTION04討論總結(jié)DISCUSSIONSUMMARY目錄CONTENTS心理危機(jī)危機(jī)識(shí)別危機(jī)干預(yù)討論總結(jié)YOURLOGOAUNIVERSITY01心理危機(jī)COMPANYPROFILE心理危機(jī)危機(jī)識(shí)別危機(jī)干預(yù)討論總結(jié)YOURLOGOAUNIVERSITY01心理危機(jī)PSYCHOLOGICALCRISIS學(xué)習(xí)焦慮02環(huán)境適應(yīng)01家庭創(chuàng)傷04情緒管理0301心理危機(jī)PSYCHOLOGICALCRISIS人際交往05網(wǎng)絡(luò)成癮06學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)07學(xué)習(xí)壓力（厭學(xué)）08123401心理危機(jī)PSYCHOLOGICALCRISIS心理危機(jī)(時(shí)間、空間、性質(zhì)）Step1一般心理問(wèn)題嚴(yán)重心理問(wèn)題心理問(wèn)題Step2神經(jīng)癥性心理問(wèn)題神經(jīng)癥Step3精神疾病精神疾病02危機(jī)識(shí)別CRISISIDENTIFICATION心理危機(jī)危機(jī)識(shí)別危機(jī)干預(yù)討論總結(jié)YOURLOGOAUNIVERSITY02危機(jī)識(shí)別CRISISIDENTIFICATION問(wèn)題類型原因時(shí)間影響處理一般心理問(wèn)題現(xiàn)實(shí)刺激3個(gè)月內(nèi)未泛化引導(dǎo)嚴(yán)重心理問(wèn)題相關(guān)刺激6個(gè)月內(nèi)已泛化引導(dǎo)或轉(zhuǎn)介03不良情緒反應(yīng)仍在相當(dāng)程度地理智控制下，始終能保持行為不失常態(tài)，基本維持正常學(xué)習(xí)、生活交往，但效率有所下降;01由于現(xiàn)實(shí)生活、學(xué)習(xí)、工作壓力、處事失誤等因素而產(chǎn)生內(nèi)心沖突，并因此而體驗(yàn)到不良情緒(如厭煩、后悔懊喪、自責(zé)等);02危機(jī)識(shí)別CRISISIDENTIFICATION診斷為一般心理問(wèn)題，必須滿足以下條件02不良情緒不間斷地持續(xù)滿-一個(gè)月，或不良情緒間斷地持續(xù)兩個(gè)月仍不能自行化解;04自始至終，不良情緒的激發(fā)因素僅僅局限于最初事件。02危機(jī)識(shí)別CRISISIDENTIFICATION診斷為嚴(yán)重心理問(wèn)題，必須滿足如下條件從產(chǎn)生痛苦情緒開(kāi)始，痛苦情緒間斷或不間斷地持續(xù)時(shí)間在兩個(gè)月以上，半年以下。02痛苦情緒不但能被最初的刺激引起，而且與最初刺激相類似，相關(guān)聯(lián)的刺激，也可以引起此類痛苦,即反應(yīng)對(duì)象被泛化。04引起“嚴(yán)重心理問(wèn)題”的原因，是較為強(qiáng)烈的、對(duì)個(gè)體威脅較大的現(xiàn)實(shí)刺激。01遭受的刺激強(qiáng)度越大，反應(yīng)越強(qiáng)烈。0302危機(jī)識(shí)別CRISISIDENTIFICATION問(wèn)題類型原因時(shí)間影響處理神經(jīng)癥性心理問(wèn)題無(wú)關(guān)刺激6個(gè)月以上完全泛化轉(zhuǎn)介精神疾病無(wú)關(guān)刺激幻聽(tīng)、幻視發(fā)生器質(zhì)性病變轉(zhuǎn)介02危機(jī)識(shí)別CRISISIDENTIFICATION嚴(yán)重程度分類意志行為減退1.在校：不愿參加班級(jí)活動(dòng)，不寫(xiě)作業(yè)，遲到，上課無(wú)法集中注意力，人際關(guān)系不良，不參加體育鍛煉等。2.在家：拒絕交流，不愿出家門(mén)，不愿參加家庭活動(dòng)。軀體反應(yīng)1.飯量驟減或驟增。體重變化大。2.休息不好，晚睡早醒，多夢(mèng)。3.身體有疲憊感，僵硬，疑病。心理特質(zhì)1.情緒易激惹或及其低落（鑒別：從不交流的孩子）2.內(nèi)向變外向，吝嗇變大方等。過(guò)激行為1.奇裝異服（儀式感）2.攻擊向內(nèi)：自傷、自殘，有自殺傾向，甚至嘗試自殺行為。3.攻擊向外：人際沖突（肢體沖突）、虐殺小動(dòng)物03危機(jī)干預(yù)CRISISINTERVENTION心理危機(jī)危機(jī)識(shí)別危機(jī)干預(yù)討論總結(jié)YOURLOGOAUNIVERSITY03危機(jī)干預(yù)CRISISINTERVENTION聯(lián)系家長(zhǎng)，及時(shí)溝通。02及時(shí)上報(bào)，做好相關(guān)記錄。04搜集信息，初步判斷嚴(yán)重程度。01轉(zhuǎn)介進(jìn)行診斷和治療。0303危機(jī)干預(yù)CRISISINTERVENTION學(xué)生生活和學(xué)習(xí)情況記錄表1（表一）性別年齡班級(jí)具體事件時(shí)間、地點(diǎn)、事件經(jīng)過(guò)、原因近期表現(xiàn)作業(yè)、課堂、紀(jì)律人際關(guān)系、學(xué)生評(píng)價(jià)03危機(jī)干預(yù)CRISISINTERVENTION類型表現(xiàn)典型行為權(quán)威型父母樹(shù)立權(quán)威，對(duì)孩子理解、尊重，與孩子經(jīng)常交流及給予幫助的一種教養(yǎng)方式。交流解決問(wèn)題、尊重孩子專斷型專斷型教養(yǎng)方式——父母要求子女絕對(duì)服從自己，對(duì)子女所有行為都加以保護(hù)監(jiān)督的一種教養(yǎng)方式。孩子犯錯(cuò)打、罵，容錯(cuò)性低，要求急迫（立刻、馬上），非對(duì)即錯(cuò)。放縱型父母對(duì)子女抱以積極肯定的態(tài)度，但缺乏控制的一種教養(yǎng)方式。溺愛(ài)，滿足一切要求，對(duì)孩子失控感到無(wú)助，無(wú)能為力。忽視型父母對(duì)子女缺少愛(ài)的情感和積極反應(yīng)，又缺少行為要求和控制的一種教養(yǎng)方式。留守兒童，重組家庭，工作忙，不關(guān)心學(xué)習(xí)、生活，物質(zhì)滿足代替精神需求。04討論總結(jié)DISCUSSIONSUMMARY心理危機(jī)危機(jī)識(shí)別危機(jī)干預(yù)討論總結(jié)YOURLOGOAUNIVERSITY04討論總結(jié)DISCUSSIONSUMMARY二、轉(zhuǎn)介流程建議前往醫(yī)院或更高水平的心理咨詢室進(jìn)行就診。一、轉(zhuǎn)介鑒別1.神經(jīng)癥性心理問(wèn)題。（焦慮癥、抑郁癥）2.精神病性問(wèn)題。（幻聽(tīng)、幻視、時(shí)間空間感錯(cuò)亂）3.極端行為：自傷、自殺、傷人。04討論總結(jié)DISCUSSIONSUMMARY家校共育責(zé)任書(shū)（表四）學(xué)校責(zé)任1.返校前兩周，班主任安排小老師，幫助學(xué)生追趕學(xué)習(xí)進(jìn)度。2.返校前三周，每周一、周三課間時(shí)間，學(xué)生可以不跑操，專門(mén)在此時(shí)間段，向任課教師請(qǐng)教問(wèn)題，補(bǔ)請(qǐng)假期間的課程。3.班主任每周至少表?yè)P(yáng)學(xué)生5次，幫助其建立積極信念，培養(yǎng)積極心理品質(zhì)。4.協(xié)調(diào)每周四選修課，讓學(xué)生換選自己