2023年公司軍訓(xùn)心得 公司軍訓(xùn)后心得體會(huì)(14篇)_第1頁
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文檔簡介

第年公司軍訓(xùn)心得公司軍訓(xùn)后心得體會(huì)(14篇)

在這一次的軍訓(xùn)中,我不只是學(xué)習(xí)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作,還學(xué)習(xí)到了如何分配任務(wù)、如何管理時(shí)間和如何與他人建立良好的溝通關(guān)系。在團(tuán)隊(duì)協(xié)作的過程中,我們不斷總結(jié)提高,不斷交流學(xué)習(xí),在這樣的過程中,我學(xué)會(huì)了如何更好的幫助其他人,如何發(fā)揮自己的特長,如何一起完成一個(gè)偉大的目標(biāo)。

同時(shí),在接受任務(wù)的過程中,我也學(xué)習(xí)到了如何合理的安排時(shí)間。我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)日程過于緊張,時(shí)間過于寶貴,要想真正完成任務(wù),就需要在時(shí)間管理上加強(qiáng)自己的能力。我們圍繞著時(shí)間學(xué)習(xí)了如何去分配任務(wù),如何堅(jiān)持守時(shí)的習(xí)慣,這不僅是我們作為員工應(yīng)該擁有的素質(zhì),也是我們在日常學(xué)習(xí)和生活中應(yīng)該遵循的準(zhǔn)則。

第三段,團(tuán)隊(duì)協(xié)作的優(yōu)勢。

在軍訓(xùn)過程中,我深深地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的優(yōu)勢。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,每個(gè)人都有自己獨(dú)特的特長和優(yōu)勢,而團(tuán)隊(duì)的協(xié)作正可以把這些特長和優(yōu)勢整合起來,形成一個(gè)敢于挑戰(zhàn)、高效協(xié)作的力量。當(dāng)團(tuán)隊(duì)成員之間建立起互相信任、溝通良好的關(guān)系時(shí),任務(wù)就可以得到更好的完成。

此外,團(tuán)隊(duì)協(xié)作的過程中也存在一定的競爭,我們要在這種競爭中學(xué)會(huì)互相借鑒、互相成長。在這種正向循環(huán)下,我們團(tuán)隊(duì)互相切磋、互相激勵(lì),不斷突破自己的限制,不斷創(chuàng)造新的奇跡。

第四段,溝通技巧的重要性。

在團(tuán)隊(duì)協(xié)作的過程中,不可避免的會(huì)遇到一些溝通難題。這時(shí),溝通技巧就顯得尤為重要。如何清晰的表達(dá)自己的想法,如何傾聽他人的建議,如何讓雙方更好的溝通交流,是我們必須去思考的問題。

在軍訓(xùn)的過程中,我們也發(fā)現(xiàn)了很多在溝通方面存在的不足,例如沒有耐心去傾聽他人的觀點(diǎn),沒有足夠的尊重,沒有讓對方更易理解表達(dá)的思想。這些都是我們在團(tuán)隊(duì)協(xié)作過程中需要不斷改進(jìn)和提高的問題。當(dāng)我們能夠?qū)⒆约旱南敕ū磉_(dá)清楚,而且也能夠留下足夠的空間給他人去表達(dá),我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作必然能夠更上一個(gè)臺(tái)階。

第五段,總結(jié)。

在這次的公司軍訓(xùn)中,我們收獲了很多,學(xué)到了很多。在今后的工作中,我會(huì)繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的態(tài)度,不斷地提高自己,走向更高更遠(yuǎn)的臺(tái)階。在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中,我也會(huì)繼續(xù)努力,建立良好的溝通關(guān)系,充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特長,推動(dòng)團(tuán)隊(duì)不斷向前發(fā)展。

公司軍訓(xùn)心得篇二

____年__月中旬,在公司領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)與支持下,___公司全體員工____人參加了為期七天的軍事訓(xùn)練和兩天的戶外拓展訓(xùn)練。通過嚴(yán)格軍事訓(xùn)練和拓展活動(dòng),進(jìn)一步強(qiáng)化了公司員工的紀(jì)律性和高效的執(zhí)行力,提高了對公司與事業(yè)的忠誠度,提升了員工溝通能力與團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),增強(qiáng)了員工自信心、責(zé)任感、使命感,鍛煉和考驗(yàn)考驗(yàn)員工在高強(qiáng)度、高壓力公司環(huán)境下的承受能力和快速反應(yīng)能力。目前公司員工精神面貌煥然一新,團(tuán)隊(duì)的向心、凝聚力和戰(zhàn)斗力進(jìn)一步增強(qiáng),員工們紛紛立志以“首戰(zhàn)用我,用我必勝”的勇氣全力以赴投入到公司運(yùn)作與發(fā)展中去,軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練取得明顯成效。本次活動(dòng)呈現(xiàn)以下幾個(gè)特點(diǎn)。

精心組織,細(xì)致安排。為了順利開展軍訓(xùn)以及拓展訓(xùn)練活動(dòng),公司精心組織,細(xì)致安排,制定了科學(xué)的活動(dòng)方案。公司領(lǐng)導(dǎo)高度重視此項(xiàng)活動(dòng),親自出面協(xié)調(diào)湖南省消防教導(dǎo)大隊(duì)軍官,安排軍訓(xùn)場地以及訓(xùn)練科目事宜;百忙之中,領(lǐng)導(dǎo)積極與長沙眾悅企業(yè)管理培訓(xùn)有限公司細(xì)致溝通,部署拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,并且為活動(dòng)提供了充足的資金與財(cái)力支持,確保了活動(dòng)的順利開展。為更好開展活動(dòng),公司還大力宣傳活動(dòng)的意義,積極征求員工的意見,認(rèn)真采納員工的合理化建議,充分發(fā)揮了員工的聰明才智,群策群力,為活動(dòng)出謀劃策;同時(shí)廣泛動(dòng)員,嚴(yán)格要求全體員工積極參與,在民主采集員工意見的基礎(chǔ)上,出臺(tái)了活動(dòng)方案,科學(xué)安排每個(gè)細(xì)節(jié),合理組織每個(gè)活動(dòng),為活動(dòng)的具體實(shí)施提供了前提條件。

思路清晰,目的明確。本次軍訓(xùn)以及拓展訓(xùn)練活動(dòng)做到了思路清晰,目標(biāo)明確,活動(dòng)的任何步驟和環(huán)節(jié)都圍繞目標(biāo)展開,突出了主題,確保了活動(dòng)的明顯成效。其中軍訓(xùn)的目的定位在兩點(diǎn):一不斷強(qiáng)化公司員工的紀(jì)律性和高效的執(zhí)行力,提高忠誠度,考驗(yàn)員工在高強(qiáng)度、高壓力公司環(huán)境下的承受能力和快速反應(yīng)能力;二培養(yǎng)公司員工自信心、責(zé)任感、使命感,不斷改善組織內(nèi)部溝通環(huán)境,不斷提升員工溝通能力、注重團(tuán)隊(duì)精神、不斷增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力與戰(zhàn)斗力;而拓展訓(xùn)練的目標(biāo)定位在進(jìn)一步提員工的溝通能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。兩個(gè)活動(dòng)一前一后開展,形成了一個(gè)完整的培訓(xùn)體系,有力地提高了員工的綜合素質(zhì),增強(qiáng)了服從與紀(jì)律意識(shí)。

全員參與,認(rèn)真訓(xùn)練。本次活動(dòng),參與面積廣,員工參與熱情高,因此成效顯著。無論的青年員工,還是年齡偏大的員工,都以積極樂觀的姿態(tài)主動(dòng)參與,真正體現(xiàn)了“團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)、全員參與”的訓(xùn)練理念。培訓(xùn)期間,正值赤日炎炎的夏季,氣溫較高,再加上訓(xùn)練項(xiàng)目難度較大,全體員工無疑面臨著巨大挑戰(zhàn)。但是全體員工始終保持了高度激情,克服重重困難,堅(jiān)持參加訓(xùn)練,認(rèn)真仔細(xì)對待每一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目,高效完成每個(gè)環(huán)節(jié)的任務(wù),沒有一個(gè)人掉隊(duì),向社會(huì)樹立了我公司團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、勇于開拓,敢闖敢干的市場弄潮兒的形象,展示了威靈頓人精神抖擻、攜手共進(jìn)的風(fēng)采,贏得了軍訓(xùn)教官、培訓(xùn)教師和社會(huì)各界的廣泛贊譽(yù)。

關(guān)注細(xì)節(jié),成效顯著。軍訓(xùn)教官說,“沒有完美的人個(gè),只有完美的團(tuán)隊(duì)”、“合理的要求是訓(xùn)練,不合理的要求是磨煉,過分的要求是錘煉”,由此可見在一支作戰(zhàn)部隊(duì)中服從和紀(jì)律的重要性。為培養(yǎng)這種高度的紀(jì)律性,公司員工都能關(guān)注細(xì)節(jié),取得了滿意成果。每堂訓(xùn)練課前,全員均提前到達(dá)訓(xùn)練場并由連長整好隊(duì)伍迎接教官的到來,這是教官前所未見的。拓展訓(xùn)練是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)紀(jì)律、智慧和體力等的一種游戲活動(dòng),每位成員在訓(xùn)練中的表現(xiàn)就是自身平常真實(shí)自我的反映?!凹?xì)節(jié)決定成敗”,關(guān)注細(xì)節(jié)的良好作風(fēng),使威靈頓人向外展示了良好的企業(yè)形象和深厚的企業(yè)文化底蘊(yùn),確保了圓滿完成任務(wù)。軍訓(xùn)以及拓展訓(xùn)練成功的因素來源于以下幾個(gè)方面。

1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律。在公司項(xiàng)目籌備階段,每個(gè)員工為制定嚴(yán)密的公司制度出謀劃策,公司領(lǐng)導(dǎo)以身作則遵守制度,員工嚴(yán)于律己要求自己,這是一個(gè)組織健康運(yùn)行的基礎(chǔ)。

2、強(qiáng)大的'執(zhí)行力。威靈頓人有著快速復(fù)命、執(zhí)行任務(wù)沒有任何借口、在第一時(shí)間內(nèi)完成上級交辦的任務(wù)的優(yōu)秀品質(zhì),這是團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)能力的保障。

3、組織的凝聚力。公司何總說過,“三流的企業(yè)依靠人來管理,二流的企業(yè)依靠制度來管理,一流的企業(yè)依靠文化來管理”。任何領(lǐng)導(dǎo)或個(gè)人的凝聚力都是有限的,一個(gè)企業(yè)只有形成特有的企業(yè)文化后,每個(gè)員工才會(huì)忠誠于它。

4、團(tuán)隊(duì)合作精神。這是我們圓滿完成這次任務(wù)的根本原因,在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,只有每個(gè)成員具有嚴(yán)格的組織紀(jì)律、強(qiáng)大的執(zhí)行力和凝聚力,才能精誠合作并展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的良好精神面貌。在拓展訓(xùn)練“畢業(yè)墻”項(xiàng)目中,威靈頓人的團(tuán)隊(duì)合作能力發(fā)揮得淋漓盡致。在這一活動(dòng)中,有指揮員、人墻、人梯、起重手等幾個(gè)重要角色,他們每個(gè)人都在充當(dāng)?shù)慕巧谐錾l(fā)揮,各個(gè)角色間天衣無縫地配合,每位威靈頓學(xué)員順利“畢業(yè)”,沒有一個(gè)人被落下,取得了團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)成功。最終,這種成功感動(dòng)了每位學(xué)員。

不斷總結(jié),快速提高。在軍訓(xùn)以及拓展訓(xùn)練過程中,我們不斷總結(jié)訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),而且創(chuàng)設(shè)了交流的機(jī)會(huì),使每個(gè)員工都能快速提高思想意識(shí),改進(jìn)個(gè)人行為,以期達(dá)到訓(xùn)練目的。在軍訓(xùn)科目中,公司專門安排分組交流環(huán)節(jié),并且要求每個(gè)員工都要上交書面心得體會(huì),使員工能夠很好地總結(jié)經(jīng)驗(yàn),把訓(xùn)練行為上升到思想意識(shí)高度,使團(tuán)隊(duì)精神切實(shí)地成為推動(dòng)員工今后拼搏奮斗的精神動(dòng)力,這也是快速提高員工素質(zhì)的重要途徑之一。

總的來看,軍訓(xùn)及拓展訓(xùn)練活動(dòng),取得了顯著的效果,今后宜多組織類似的培訓(xùn)活動(dòng)。公司項(xiàng)目已經(jīng)進(jìn)入運(yùn)作階段,員工在工作中會(huì)分別扮演不同的角色,走向管理、技術(shù)、營銷、后勤服務(wù)等不同的崗位;經(jīng)過嚴(yán)格訓(xùn)練的員工,在不同的工作崗位上,正以務(wù)實(shí)工作、拼搏進(jìn)取的精神面貌,緊緊團(tuán)結(jié)在公司領(lǐng)導(dǎo)的周圍,以順利投產(chǎn)為中心目標(biāo),充分發(fā)揮個(gè)人的潛能,注重各部門間的團(tuán)結(jié)協(xié)作,投入到奪取首戰(zhàn)的勝利的戰(zhàn)斗中來。

公司軍訓(xùn)心得篇三

近日,我公司組織了一次精彩而難忘的軍訓(xùn)活動(dòng)。通過這次軍訓(xùn),我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性、堅(jiān)韌不拔的意志力以及良好的紀(jì)律性對于工作的重要性。下面我將從這三個(gè)方面詳細(xì)談?wù)勎业能娪?xùn)心得體會(huì)。

首先,這次軍訓(xùn)讓我深刻感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。在軍訓(xùn)中,我們需要一起完成各種任務(wù),例如搭建帳篷、進(jìn)行隊(duì)列訓(xùn)練等。剛開始時(shí),大家都沒有什么經(jīng)驗(yàn),但是通過相互協(xié)調(diào)、配合,我們很快就找到了最佳的解決方案,并順利完成了任務(wù)。這讓我明白了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,只有團(tuán)結(jié)一心、互相幫助,才能取得更好的成績。

其次,這次軍訓(xùn)讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)韌不拔的意志力。在軍訓(xùn)中,我們要經(jīng)歷大量的體力訓(xùn)練和辛苦的戶外活動(dòng),有時(shí)候還會(huì)遇到一些困難和挫折。但是,我們不能輕易放棄,要堅(jiān)持下去,無論遇到什么困難都要積極面對。在這個(gè)過程中,我感受到了自己內(nèi)心的力量,激發(fā)出了堅(jiān)韌不拔的毅力。我相信,只要在工作中也能保持這份堅(jiān)韌不拔的意志力,就一定能夠戰(zhàn)勝困難,取得更大的成就。

最后,這次軍訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到紀(jì)律對于工作的重要性。在軍訓(xùn)中,紀(jì)律是必不可少的。我們需要遵守隊(duì)列規(guī)則、服從命令、嚴(yán)守時(shí)間等。只有在嚴(yán)格的紀(jì)律約束下,我們才能保持良好的工作狀態(tài),才能使工作更加高效、有序。此次軍訓(xùn)讓我明白,一個(gè)團(tuán)結(jié)遵守紀(jì)律的團(tuán)隊(duì)才能取得成功,而一個(gè)沒有紀(jì)律的團(tuán)隊(duì)注定是失敗的。

通過這次軍訓(xùn),我深刻認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)韌不拔的意志力以及良好的紀(jì)律性對于工作的重要性。我將會(huì)把這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到工作中,努力與同事們建立更加緊密的團(tuán)隊(duì)關(guān)系,保持良好的工作態(tài)度,培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志力,嚴(yán)守工作紀(jì)律,以提高自身能力和團(tuán)隊(duì)的整體效能。我相信,通過這樣的努力,我一定能在工作中取得更好的成績。

公司軍訓(xùn)心得篇四

在高考前夕,我進(jìn)入了學(xué)校的軍訓(xùn)隊(duì)伍。一開始,我對軍訓(xùn)的所有概念都是從電影、小說和傳聞中聽來的,因此對這場軍訓(xùn)充滿了好奇和期待。剛開始,我們每天要從早到晚地訓(xùn)練,包括跑步、爬山、草地訓(xùn)練等。由于平時(shí)吃得太多,我很快就感到了身體的不適和疲勞。但是,我的教官語重心長地告訴我,只有克服疲勞,才能抵御考試和日后生活中的無數(shù)挑戰(zhàn)。漸漸地,我開始習(xí)慣了這種節(jié)奏和強(qiáng)度的生活,并且逐漸意識(shí)到了健康和自律的重要性。

第二段:打造優(yōu)秀士兵。

軍訓(xùn)并不僅僅是為了增加學(xué)生的體能和軍事素養(yǎng),更重要的是要打造優(yōu)秀的心態(tài)和品質(zhì)。在這個(gè)過程中,我的教官們不僅是我們的教練,也成為了我們熱愛生活和追求事業(yè)的榜樣。訓(xùn)練中的競爭和挑戰(zhàn),讓我更加意識(shí)到了與人合作和管理時(shí)間的重要性。我也逐漸認(rèn)識(shí)到了身為一個(gè)公民、戰(zhàn)士、職員或領(lǐng)袖所需的一些道德素養(yǎng)和職業(yè)操守。這些內(nèi)容是我們每個(gè)人都必須體驗(yàn)和接受的。

第三段:團(tuán)隊(duì)合作精神。

與人合作是完成很多任務(wù)的關(guān)鍵。在軍訓(xùn)中,我們迅速建立了一個(gè)緊密的團(tuán)隊(duì)。許多練習(xí)需要完美執(zhí)行和協(xié)作。我們必須同時(shí)跑步、舉重或者高度配合攀登等。由于我們都在不斷進(jìn)步和學(xué)習(xí),我們不斷地提高了我們的合作和溝通技能。我們會(huì)找到最佳的解決方案,以便全隊(duì)都能更好地完成任務(wù)。團(tuán)隊(duì)合作的精神使我們更適應(yīng)生活中的每一個(gè)角落,工作中的每一個(gè)場景。

第四段:勇氣和果敢。

軍訓(xùn)也教育我們?nèi)绾翁幚砦kU(xiǎn)的情況。從平衡懸崖到跳遠(yuǎn)到模擬戰(zhàn)爭救援,我們必須在快速思考和高度壓力的情況下采取果敢的行動(dòng)。這些經(jīng)歷使我們更加勇敢和果斷,不再畏懼壓力和各種挑戰(zhàn)。我們已經(jīng)能夠處理恐懼和焦慮,而不是被它們束縛。這種果敢和勇氣是堅(jiān)定保持軍人精神和絕對勇氣的基石。

第五段:結(jié)語:體驗(yàn)、成長、感恩。

雖然軍訓(xùn)可能會(huì)帶來各種痛苦、挑戰(zhàn)和勞累,但我更多地看到的是體驗(yàn)、成長和感恩。我們學(xué)會(huì)了如何與人合作、溝通和同心協(xié)力。我們也學(xué)會(huì)了怎樣勇敢地面對和處理各種壓力和挑戰(zhàn)。軍訓(xùn)帶給我們的成長和體驗(yàn)是非常獨(dú)特的,而這種體驗(yàn)也將印在我們的人生中。在這個(gè)我為自己和我的教員和同班同學(xué)感到驕傲的時(shí)刻,我感到了深深的感謝。

公司軍訓(xùn)心得篇五

第一段:介紹軍訓(xùn)的背景和目的(200字)。

公司全員軍訓(xùn)是一項(xiàng)為了增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和員工素質(zhì)的活動(dòng)。為了提高公司的整體實(shí)力,加強(qiáng)員工對組織的認(rèn)同感和歸屬感,公司決定開展全員軍訓(xùn)。通過這次軍訓(xùn),員工將接受軍事化訓(xùn)練,鍛煉身體和意志,提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏的精神,以及適應(yīng)和解決挑戰(zhàn)的能力。

軍訓(xùn)期間,我們每天早晨6點(diǎn)起床,接受嚴(yán)格的軍事化訓(xùn)練。訓(xùn)練項(xiàng)目包括集會(huì)操、長跑、障礙訓(xùn)練、射擊等。這些訓(xùn)練既考驗(yàn)了我們的體能,也錘煉了我們的耐力和意志力。每次站隊(duì)時(shí),無論天氣如何,我們都堅(jiān)持雙腳并攏,正直挺胸,這不僅鍛煉了我們的站姿,也展現(xiàn)了我們團(tuán)隊(duì)的統(tǒng)一和紀(jì)律性。通過集會(huì)操,我們學(xué)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,每個(gè)人的配合和默契都是我們戰(zhàn)勝困難的關(guān)鍵。高強(qiáng)度的訓(xùn)練使我們明白,只有堅(jiān)強(qiáng)的意志和努力才能戰(zhàn)勝困難,實(shí)現(xiàn)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

第三段:團(tuán)隊(duì)合作的重要性(300字)。

在障礙訓(xùn)練中,我們分成小組進(jìn)行團(tuán)隊(duì)競賽。每個(gè)小組成員都有不同的角色,有的是領(lǐng)隊(duì),有的是參與者,有的是組織者,各自發(fā)揮著自己的優(yōu)勢和專長。我們要通過共同努力跨越高墻,爬過繩網(wǎng),攀爬懸崖等障礙。在這個(gè)過程中,互相合作、互相鼓勵(lì)、互相幫助成了我們成功的關(guān)鍵。我們共同奮斗、超越自我,不僅僅是為了小組的榮譽(yù),更是為了公司的榮譽(yù)。只有團(tuán)結(jié)合作,才能取得最佳的成績和效果。

第四段:跨越個(gè)人心理障礙(200字)。

在軍訓(xùn)中,我們遇到了許多個(gè)人的心理障礙,比如對高處的恐懼、對身體的極限挑戰(zhàn)等。通過自我調(diào)整和團(tuán)隊(duì)的支持,我們逐漸克服了各種困難和壓力。經(jīng)過持續(xù)的訓(xùn)練和挑戰(zhàn),我們的身體得到了鍛煉,精神狀態(tài)也變得更加飽滿。軍訓(xùn)使我們明白,只有跨越了自己的心理障礙,我們才能真正成長和進(jìn)步。

第五段:軍訓(xùn)對公司整體素質(zhì)的提升(200字)。

通過這次全員軍訓(xùn),我們不僅鍛煉了身體,也增強(qiáng)了意志力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。我們更加明確了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,以及戰(zhàn)勝困難和挑戰(zhàn)的能力。這些對于公司的發(fā)展和整體素質(zhì)的提升起到了重要作用。我們相信,通過這次軍訓(xùn),我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力和士氣都會(huì)大大增強(qiáng),為公司的未來發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

公司軍訓(xùn)心得篇六

短短的4天軍訓(xùn)很快就過去了,我感受到身心好似得到完全洗禮。從站軍姿、行進(jìn)立定、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、步伐變換等這些具體訓(xùn)練工程和教官在耳邊的諄諄教導(dǎo),讓我們懂得了很多。給予我很多啟示:它不僅要求我們擁有鐵的紀(jì)律,還要求我們有良好的精神面貌,更要求我們擁有團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)的意識(shí)。還讓我們更加體會(huì)著為一名員工要時(shí)刻要求自己,全神貫注集中力量與一身,隨時(shí)接受上級下達(dá)的命令,以軍人的姿態(tài)去面對一切。

我們也漸漸的明白了人力的老師們組織這次培訓(xùn)的目的。上課是為了讓我們了解某行的歷史、組織架構(gòu),方便以后工作開展;拓展式培訓(xùn)是為了培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力,同樣加強(qiáng)我們對各種突發(fā)事件的分析處理能力;最后的軍訓(xùn)是加強(qiáng)我們的紀(jì)律性,順便鍛煉一下我們的身體。為了讓我們這些新入職的員工更快的融入到公司中,老師們的殷切期盼我們深有體會(huì)。

軍訓(xùn)場上即嚴(yán)肅又艱苦,它既考驗(yàn)?zāi)愕膱?jiān)韌力,也考驗(yàn)?zāi)愕膱F(tuán)隊(duì)合作精神。通過這次軍訓(xùn)大家都開始變得熟悉,今后可以很快融入這個(gè)集體并更有效的去工作。對于車間操工的意義就更大了:一方面,使企業(yè)對我們的管理更有效的在工作中更服從命令;另一方面,對于我們內(nèi)在的素質(zhì)也得到很大的提升。而對于我自己,通過這次軍訓(xùn)我和員工們有了更好的`了解,也強(qiáng)化了我的紀(jì)律性和執(zhí)行力,為我成為一名合格的員工奠定了良好的根底。

這次軍訓(xùn)是我人生的第二次軍訓(xùn),也是意義重大的一次,我將永不會(huì)忘記這次軍訓(xùn)給我?guī)淼囊饬x,我會(huì)在這次軍訓(xùn)精神的鼓舞下,走好自己腳下的每一步,做好人生中的每一個(gè)細(xì)節(jié),實(shí)現(xiàn)自己所追求的人生價(jià)值。

最后會(huì)操演練結(jié)束,總經(jīng)理的講話更讓我們了解了,我們應(yīng)如何去面對生活和工作,如何去用智慧去工作,用智慧去為某某去奉獻(xiàn)自己的力量。讓我們一起伴隨公司向前更上一層樓。

公司軍訓(xùn)心得篇七

在大學(xué)四年中,軍訓(xùn)是我們必須經(jīng)過的一段經(jīng)歷。作為一名普通大學(xué)生,我也經(jīng)歷了這個(gè)過程。軍訓(xùn)是一次身體和心理的磨練,我在軍訓(xùn)中收獲許多,以下是我個(gè)人的心得體會(huì)。

第一段:體力與毅力提升。

軍訓(xùn)是一次體力和毅力的考驗(yàn)。在漫長的三周訓(xùn)練期間,我們需要每天早晨五點(diǎn)就起床,進(jìn)行長時(shí)間的體能訓(xùn)練、晨跑和軍體拳。這對于平時(shí)沒有鍛煉習(xí)慣的同學(xué)來說確實(shí)不易,但是經(jīng)過幾天的適應(yīng),我們的體力逐漸提升。不僅如此,每天的武裝操和閱兵訓(xùn)練需要一定的耐力和毅力,經(jīng)過幾天的訓(xùn)練,我們的耐力和毅力也得到了提升。

第二段:紀(jì)律意識(shí)加強(qiáng)。

軍訓(xùn)的一個(gè)主要目的是培養(yǎng)我們的紀(jì)律意識(shí),學(xué)習(xí)和掌握中國軍人的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作和肢體語言。在軍訓(xùn)中,我們必須按時(shí)起床、按時(shí)集合、服從命令等等,這比平時(shí)的生活有了更加明確的規(guī)定和要求。同時(shí),同學(xué)之間的相互監(jiān)督和督促也讓我們意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的重要性。在軍訓(xùn)中,我們體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量,這對于以后的學(xué)習(xí)和工作中都有很大的裨益。

第三段:責(zé)任感和信念加強(qiáng)。

軍訓(xùn)中每個(gè)人都有任務(wù)和職責(zé),這種責(zé)任感讓我們有了不同的感受。我們意識(shí)到,只有認(rèn)真地完成自己的任務(wù),才能讓整個(gè)集體更好地完成訓(xùn)練計(jì)劃。同時(shí),在軍訓(xùn)中,我們也深刻體驗(yàn)到軍人的使命,感受到了志愿軍人的英勇事跡,這讓我們對國家和軍人有了更深的尊重和關(guān)注。

第四段:心態(tài)平衡。

在軍訓(xùn)過程中,我們不僅僅是鍛煉身體,更是鍛煉心態(tài)。在長時(shí)間的體能訓(xùn)練中,難免會(huì)出現(xiàn)心態(tài)失衡,不想繼續(xù)堅(jiān)持的情況,但是為了完成訓(xùn)練計(jì)劃,不得不振作精神繼續(xù)前進(jìn)。這種心態(tài)的調(diào)節(jié)能力也是我們在軍訓(xùn)中錘煉的。通過自我調(diào)節(jié)和與同學(xué)的交流,我們能夠更好地調(diào)整自己的心態(tài),保持平衡的心態(tài)和情緒。

第五段:交流與友誼。

在軍訓(xùn)中,我們與同學(xué)之間的交流更加頻繁,也更加真誠。在奮斗與汗水中,我們慢慢地變得親密或許一起打鬧的同學(xué),在軍訓(xùn)時(shí)成了親密的戰(zhàn)友。這種友誼和感情,成為了我們在學(xué)校里一筆珍貴的資產(chǎn)。

總之,軍訓(xùn)是大學(xué)時(shí)期的一段人生經(jīng)歷,在這個(gè)經(jīng)歷中,我們學(xué)到了許多有價(jià)值的東西,包括體力、毅力、紀(jì)律、責(zé)任、心態(tài)和友誼等等。這些東西,在我們未來的生活和工作中,都將對我們有著重要的影響。

公司軍訓(xùn)心得篇八

“團(tuán)結(jié)就是力量,團(tuán)結(jié)就是力量;這力量是鐵,這力量是鋼;比鐵還硬比鋼還強(qiáng)。〞這首歌至今還在我的腦海中盤旋,思緒忍不住回到了當(dāng)時(shí)。

今天是8月19日,也是我們來到軍校的第一天。今天早上經(jīng)過漫長的路程我們終于來到了軍訓(xùn)的目的地。到軍校后,我們便開始了這次軍訓(xùn)的第一課——站軍姿。站軍姿,是作為一名軍人所有動(dòng)作的根底,站軍姿也是最能表達(dá)出軍人昂揚(yáng)的精神面貌和品質(zhì)的。

接下來,我們進(jìn)行了隆重的開營儀式,在主持人富有激情的講話中,各領(lǐng)導(dǎo)人進(jìn)行了精神簡略的講話,我們進(jìn)入午飯時(shí)間,下午由于下雨問題訓(xùn)練都很簡單,這天我們過得很充實(shí)很輕松,充實(shí)的感覺源于訓(xùn)練中的收獲。

后來的日子越來越難過。

第二天,可能是因?yàn)檫€沒習(xí)慣作息時(shí)間的原因,所以很多人都遲到包括我也不例外,總教官因這么多人遲到生氣了,他讓我們雙手抬平做深蹲50個(gè),當(dāng)做了40個(gè)的時(shí)候我撐不住了雙腿發(fā)軟,我很想打報(bào)告出例不做,但我沒有放棄,盡管雙腿發(fā)軟我還是堅(jiān)持住了,我明白了堅(jiān)持就是勝利,總教讓我們在今天學(xué)會(huì)唱團(tuán)結(jié)就是力量,在吃午飯前檢驗(yàn),很快到吃午飯的.時(shí)間了,他讓我們一起唱團(tuán)結(jié)就是力量,我們唱了兩次才過關(guān),他讓我們喊到喉嚨啞。第三天,早上一起床腿疼得彎曲不了,我們很迅速集好了隊(duì),為了不讓總教官有機(jī)可乘我們都很快,他讓我們站軍姿,說有一個(gè)動(dòng)你們就夠嗆的。汗水從頭上流入眼睛,流入嘴巴,不能擦,只能讓它流走,在從中總有那么幾個(gè)人在動(dòng),總教官又讓我們雙手抬平做深蹲,到了晚上我們看了“讓世界充滿愛〞這部演講,我哭了,我想家了,想親人了。我埋沒聲音地哭,真的很想父母,父母也一定很想我們!

就這樣持續(xù)了幾天。

最后一天來了,我們并沒有很快樂,而是有點(diǎn)傷感,雖然和教官相處了只有短短的6天,但已經(jīng)種下了感情的果實(shí),我們都舍不得教官,都不想離開,很想和教官一起,日落西山,老天好似知道我們離別的痛竟然下起了大雨,教官送了我們上車,對我們說我們要好好讀書,他轉(zhuǎn)身走下車,是多么想拉著他可惜不能,我們的車逐漸開走,教官對我們敬禮,在朦朧的雨簾中他的身影逐漸消失。

這次軍訓(xùn)我明白了辛苦的經(jīng)歷更能磨煉人的意志,苦其心智方讓人有所勢!

公司軍訓(xùn)心得篇九

軍訓(xùn)感受我們來公司報(bào)到了,我們的第一個(gè)任務(wù)是軍訓(xùn)。軍訓(xùn)是一個(gè)很熟悉的詞了。我想每一個(gè)人都經(jīng)歷了很多次軍訓(xùn)。但這次卻是與以往不同。這次我們經(jīng)歷了太多的第一次。

公司將我們這批新員工送進(jìn)了部隊(duì)軍訓(xùn),這是我們大多數(shù)人第一次進(jìn)入部隊(duì)。當(dāng)我們踏出汽車時(shí),我們真正的感覺到了濟(jì)南的溫度。當(dāng)我們看到其他公司在部隊(duì)軍訓(xùn)的員工時(shí),他們對我們說:又有來受罪的了。我們當(dāng)時(shí)很不理解,我們只在這待六天五夜,這不是很簡單的事嗎?有什么熬不下來的啊。但是后來的生活確實(shí)令我們吃驚。我們又一個(gè)第一次的感到了部隊(duì)的恐怖。因?yàn)橐郧坝羞^軍訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn),所以我們并沒有對這次軍訓(xùn)有所恐懼。當(dāng)我們真正的開始訓(xùn)練時(shí),我們再一個(gè)第一次的有了軍訓(xùn)的恐懼。恐怕我們以后做惡夢也不過是在次進(jìn)入部隊(duì)軍訓(xùn)了。我們第一次的站了一個(gè)小時(shí)零十分鐘的軍姿,我們第一次的晚上站崗守夜,我們第一次的進(jìn)行了野外的軍事拉練,我們第一次的……我們?nèi)松械奶嗟牡谝淮卧诓筷?duì)里開始了。

最令我們吃驚的是我們剛下車東西還沒有收拾,馬上就開始了軍訓(xùn)生活。當(dāng)天下午我們就開始站軍姿了,濟(jì)南不愧是四大火爐之一,剛站了一會(huì)兒,我們的衣服已經(jīng)被汗水濕透了,我們喜歡的太陽不停的在灼燒著我們,我記得有一個(gè)同事差點(diǎn)暈倒,被迫下去休息了,我當(dāng)時(shí)是多么渴望休息啊,但是教官說在隊(duì)列中沒有命令就沒有動(dòng)作,我深深的體會(huì)著這句話,我堅(jiān)持了下來。第一天的下午就這樣度過了。這只是我們的一個(gè)下午,我們已經(jīng)達(dá)到了極限。但是等待我們的還有很多。晚上我們可以休息了,但是由于住宿用品的缺乏,我在軍營的第一個(gè)晚上是睡得床板,雖然是這樣但我睡的很香。接下來我們就進(jìn)入了隊(duì)列的訓(xùn)練,一天的訓(xùn)練在緊張和漫長中度過。不過由于老天的關(guān)照,太陽沒有出來折磨我們,這讓我們很是欣慰。今天的晚上輪到我站崗守夜了,我趕走瞌睡蟲,深深的體會(huì)著軍人的勞累。雖然軍訓(xùn)很累,但是我們慢慢的開始適應(yīng)部隊(duì)的訓(xùn)練,雖有人抱怨這里的生活條件太苦,但是我們沒有一個(gè)人退出,沒有一個(gè)人掉隊(duì)。在訓(xùn)練中我們身上滿是汗水,由于沒有條件洗澡,所以我們每個(gè)人身上都有了一股強(qiáng)烈的男人氣息。老天仿佛也聞到了這股氣味,所以下起了蒙蒙細(xì)雨。本以為下雨我們可以休息了,但是這是在部隊(duì),在軍營,所以我們?nèi)岳^續(xù)訓(xùn)練,雨水和汗水從我們的衣服上流下。在訓(xùn)練中我們進(jìn)行了五公里的越野,當(dāng)我們達(dá)到終點(diǎn)時(shí),我們累極了,就想躺在地上好好的休息。晚上我們進(jìn)行了長達(dá)一小時(shí)的軍姿訓(xùn)練。訓(xùn)練中汗水順著胳膊流到了手指,又從手指流到的鞋上,在流到地上,最后在地上流下了兩個(gè)圓圓的圈。一個(gè)小時(shí)的軍姿,讓我們的兩條腿麻木了,失去了知覺,我們體會(huì)到了原來站著也有這么累的時(shí)候。在軍姿訓(xùn)練結(jié)束后,我們一屁股坐在地上再也不愿起來了。在訓(xùn)練中我們進(jìn)行了30公里的野外的拉練,在出了軍營以后我們一個(gè)個(gè)都像被關(guān)了很久的野獸一樣,在野外中我們盡情的奔跑,盡情的呼喊。在登上山頂?shù)臅r(shí)候我們有種攻克一座堡壘的感覺,心里充滿了興奮。但我們互幫互助完成拉練后我們體會(huì)了不放棄,不拋棄的真正含義,我們體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量。

當(dāng)初知道要去軍訓(xùn)的時(shí)候,心情是多么的興奮,多么的愉快。以為去到那里可以自由自在,沒有人管。誰知道原來去哪里軍訓(xùn)又苦有累。而且還要被教官罵、被教官罰,生活真是苦得不得了。但經(jīng)過這六天五夜的軍訓(xùn)后,我懂得了、認(rèn)識(shí)了不少我不知到的東西。

公司軍訓(xùn)心得篇十

公司領(lǐng)導(dǎo)為提高新員工對企業(yè)文化的認(rèn)同感和歸宿感,加快實(shí)現(xiàn)由學(xué)生向電力員工角色的轉(zhuǎn)變等,組織了20__年新進(jìn)高校畢業(yè)生為期約三個(gè)月的新員工培訓(xùn),還特地為我們安排了素質(zhì)拓展訓(xùn)練和軍事訓(xùn)練。

在這兩天的軍訓(xùn)中,張滕飛及解其樂兩位教官對我們即嚴(yán)格又耐心。炎炎烈日下,兩位教官和我們四班學(xué)員一同吃苦、一起流汗、共進(jìn)退。

在軍訓(xùn)過程中,給我的感觸就是必須服從教官的每一個(gè)口令!即便是汗雨淋漓、蚊蟲叮咬,我們都不能有任何的小動(dòng)作。電力行業(yè)是高危行業(yè),在高壓高空操作過程中,必須嚴(yán)格按照安全規(guī)程和操作票、工作票的要求一步一個(gè)動(dòng)作,一個(gè)口令一個(gè)動(dòng)作,任何一個(gè)小動(dòng)作都可能造成電網(wǎng)或人身傷亡的重大事故,聽從命令和服從指揮在電力行業(yè)尤為重要。因此,我深刻地知道本次軍訓(xùn)的目的就是強(qiáng)化我們遵章守紀(jì)的意識(shí),我們必須認(rèn)真對待每一項(xiàng)培訓(xùn)內(nèi)容的'每一個(gè)環(huán)節(jié)。

軍訓(xùn)是苦的,軍訓(xùn)是累的。然而,我深刻地知道這是戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的良機(jī),軍訓(xùn)讓我收獲很多很多:

首先,軍訓(xùn)中我們必須做到令必行、禁必止。其次,我去看到了兩位教官堅(jiān)韌不拔的毅志力,學(xué)習(xí)了教官們吃苦耐勞的精神。這為我們今后的工作積累了一筆寶貴的精神財(cái)富,在今后的工作中,我將把嚴(yán)格紀(jì)律性、頑強(qiáng)的意志力、密切的配合帶到工作中,不斷努力成為一名合格的電力人。

電力企業(yè)是不畏艱辛、團(tuán)結(jié)協(xié)作、無私奉獻(xiàn)、敢于創(chuàng)新的企業(yè)。就讓我們在平凡的崗位上努力踐行,不斷前進(jìn),為電力事業(yè)奉獻(xiàn)一生吧!

公司軍訓(xùn)心得篇十一

第一段:引言(100字)。

在快節(jié)奏的時(shí)代,公司全員軍訓(xùn)成為了一種流行的集體活動(dòng)。利用軍訓(xùn)鍛煉全員,不僅可以提高團(tuán)隊(duì)凝聚力,也有助于培養(yǎng)員工的紀(jì)律性和溝通能力。本文將從身體鍛煉、團(tuán)隊(duì)合作、自我挑戰(zhàn)、紀(jì)律培養(yǎng)以及感悟與收獲五個(gè)方面,分享作者和全員軍訓(xùn)活動(dòng)帶來的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。

第二段:身體鍛煉(200字)。

參加全員軍訓(xùn)首先可以很好地鍛煉身體。長期工作在辦公室的員工,往往因長時(shí)間久坐而導(dǎo)致身體機(jī)能下降,例如腰背酸痛和肩頸僵硬。通過軍訓(xùn),大家可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練,增強(qiáng)體力,改善身體素質(zhì)。此外,軍訓(xùn)的激烈訓(xùn)練也增加了員工的耐力和反應(yīng)能力,使每個(gè)人都更加健康積極地面對工作和生活。

第三段:團(tuán)隊(duì)合作(300字)。

全員軍訓(xùn)的一個(gè)重要目的是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。在軍訓(xùn)中,大家需要通過合理的分工和緊密的協(xié)作完成各項(xiàng)任務(wù),培養(yǎng)相互依賴和信任。在集體行進(jìn)和協(xié)同訓(xùn)練中,需要時(shí)刻保持隊(duì)形整齊、步調(diào)一致和高度配合,這對于發(fā)展團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和集體凝聚力都起到了重要的推動(dòng)作用。通過這種集體合作的訓(xùn)練,公司全體員工在未來的工作中將更加能夠理解和配合彼此,提高工作效能。

第四段:自我挑戰(zhàn)(300字)。

全員軍訓(xùn)為每個(gè)人提供了一次自我挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)。在軍訓(xùn)過程中,不僅需要完成日常工作中并不常見的任務(wù),還要面對身體上的極限挑戰(zhàn)和心理上的壓力。挑戰(zhàn)能夠激發(fā)每個(gè)人的潛能,提高自身的能力。通過戰(zhàn)勝自己的過程,員工能夠收獲成就感和自信心,這將對個(gè)人的職業(yè)生涯產(chǎn)生積極的影響。

第五段:紀(jì)律培養(yǎng)、感悟與收獲(300字)。

全員軍訓(xùn)的過程也有助于培養(yǎng)員工紀(jì)律性。軍訓(xùn)要求員工遵守規(guī)章制度、嚴(yán)守時(shí)間、服從命令,這有助于培養(yǎng)大家的嚴(yán)謹(jǐn)意識(shí)和執(zhí)行力。此外,軍訓(xùn)過程中,員工不僅收獲了實(shí)實(shí)在在的技能和知識(shí),也感受到了戰(zhàn)友之間的和諧與友情,通過艱苦訓(xùn)練、共同攻克難關(guān),讓大家更好地認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量,并從中體會(huì)到了如何在集體中創(chuàng)造和共享成功。

第六段:結(jié)語(100字)。

通過全員軍訓(xùn),公司成員不僅完成了身心的鍛煉,也錘煉了團(tuán)隊(duì)合作能力,激發(fā)了自我潛能,培養(yǎng)了紀(jì)律性,并收獲了深刻的感悟。全員軍訓(xùn)既是對個(gè)人發(fā)展的一種促進(jìn),也是對整個(gè)團(tuán)隊(duì)和公司文化的一種推動(dòng)與強(qiáng)化。這樣的活動(dòng)不僅有利于員工個(gè)體成長,更加有助于提升公司整體實(shí)力,增加員工的認(rèn)同感和歸屬感。

公司軍訓(xùn)心得篇十二

第一段:介紹軍訓(xùn)背景和目的(150字)。

軍訓(xùn)作為一種訓(xùn)練和鍛煉的方式,不僅僅局限于軍隊(duì),也廣泛應(yīng)用于企事業(yè)單位。為了增強(qiáng)員工的紀(jì)律性、團(tuán)隊(duì)合作精神和應(yīng)急能力,許多公司選擇開展軍訓(xùn)活動(dòng)。公司職員軍訓(xùn)是一種集身體和心理訓(xùn)練于一體的綜合性訓(xùn)練活動(dòng),通過集體訓(xùn)練來提升公司職員的綜合素質(zhì)和工作能力。

第二段:軍訓(xùn)中的體能訓(xùn)練和心理訓(xùn)練(300字)。

公司職員軍訓(xùn)是以體能訓(xùn)練為基礎(chǔ),結(jié)合心理訓(xùn)練來提高員工的整體素質(zhì)。體能訓(xùn)練包括長跑、俯臥撐、引體向上等項(xiàng)目,通過不斷的訓(xùn)練來增強(qiáng)身體的耐力、力量和協(xié)調(diào)性。而心理訓(xùn)練則包括軍事技能學(xué)習(xí)、團(tuán)隊(duì)合作、挑戰(zhàn)極限等環(huán)節(jié),通過培養(yǎng)員工的意志品質(zhì)和應(yīng)對壓力的能力,提高其應(yīng)對工作壓力的能力,加強(qiáng)自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神。

第三段:軍訓(xùn)帶來的收獲和體會(huì)(300字)。

參加公司職員軍訓(xùn)的過程中,我們不僅僅在體力上得到鍛煉,更重要的是在心理上得到了成長。通過一定時(shí)間的集訓(xùn),我們發(fā)現(xiàn)自己意志力的巨大潛能,并學(xué)會(huì)如何應(yīng)對各種困難和壓力。此外,軍訓(xùn)強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的力量,每個(gè)人都需要團(tuán)結(jié)一致,齊心協(xié)力完成任務(wù)。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神對我們工作中的合作也起到了很大的推動(dòng)作用。

第四段:軍訓(xùn)對工作帶來的影響(300字)。

公司職員軍訓(xùn)給我們帶來了許多對工作有益的影響。首先,我們變得更加紀(jì)律嚴(yán)明,工作中的時(shí)間安排和任務(wù)執(zhí)行更加有條不紊。其次,軍訓(xùn)讓我們認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,不再只是個(gè)人英勇,而是與同事們一起協(xié)作完成任務(wù)。此外,軍訓(xùn)也提高了我們的應(yīng)變能力和抗壓能力,面對工作中的各種問題,我們能夠保持冷靜、沉著地解決。

第五段:總結(jié)軍訓(xùn)對個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的重要性(150字)。

綜上所述,公司職員軍訓(xùn)對個(gè)人和團(tuán)隊(duì)來說都是一次寶貴的鍛煉機(jī)會(huì)。通過軍訓(xùn),我們不僅能夠提升個(gè)人素質(zhì),更能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和應(yīng)對壓力的能力,使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更加高效、紀(jì)律嚴(yán)明。因此,公司職員軍訓(xùn)不僅是

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