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文檔簡介
心有他人天地寬1、看情景,識寬容同學(xué)之間,怒發(fā)沖冠在字典中,“寬容”有兩個含義:(1).寬厚能容忍(2).包涵;原諒;不計較
通俗的講“寬容”就是人與人之間相處時的理解、體諒他人,擁有寬闊的胸懷。2、講故事,學(xué)寬容Harmonybringswealth.n.協(xié)調(diào)、和睦v.帶來n.財富3、說一說,辨寬容事例1:某班干在自習(xí)課上因為A違紀而登記了他的名字,A下課后到班干處求情,于是班干原諒了他,把他的名字從違紀本上擦掉了.于是A到處為班干說好話,說他是一個大度寬容的人.事例2:某班干一向公正嚴明,對于違紀的同學(xué)嚴管不誤,最終有部分同學(xué)認為他多管閑事,太不寬容了,最終在投票選舉中部分同學(xué)沒有投該班干的票,因為他登記過自己的名字.那么到底不寬容的是班干,還是那部分同學(xué)呢?
如果是你,你會這么做嗎?為什么?我的好朋友又向我來借錢了,他已經(jīng)是第三次向我借錢了,每次他都愧疚地說,錢上網(wǎng)吧都用光了,以后會還的。看他可憐的樣子,我只好借給他。在單車棚里,你發(fā)現(xiàn)一個學(xué)生正在撬一輛單車,你很憎恨他的行為,但你并不揭發(fā)他。醫(yī)學(xué)研究證明,寬容是一劑良藥:1、降低血壓;6、拒絕抑郁;2、減輕壓力;7、遠離煙酒;3、消除敵意;8、少些焦慮;4、控制憤怒;9、擴大交往;5、穩(wěn)定心率;10、心理健康。你擁有這劑良藥了嗎?4、做調(diào)查,比寬容寬容度測試
以下各項,你認為是這樣的,就請寫下“√”,如果你不贊同,就請寫下“X”。1
有很多人總是故意跟我過不去。2
碰到熟人我向他打招呼時,他視而不見最令我難堪。3
我討厭和沉默寡言的人一起工作。4
有的人嘩眾取寵,說些淺薄無聊的笑話居然也能博得喝彩,我聽到和看到都很生氣。5
和目中無人的人一起相處真是一種痛苦。6
生活中充滿庸俗趣味的人不少,我很厭煩。7
有很多人自己不怎么樣卻總是嘲笑他人。8
我不能理解為什么自以為是的人也能得到賞識。9
有的人笨頭笨腦反應(yīng)遲鈍,真讓人窩火。10
我不能忍受上課時老師為照顧差生而把講課的速度放慢。11
和事事爭強好事的人呆在一起使我感到緊張。12
我不喜歡獨斷專行的人。13
有不少人明知方法不對,還非要別人按照他的意見行事。14
有的人成天牢騷滿腹,我認為這種處境全是他們自己造成的。15
和怨天尤人的人打交道能使自己的生活變得灰暗。16
有不少人總喜歡對別人百般挑剔,而不顧他人的情緒。17
當我辛辛苦苦做完一件事情卻得不到認可和賞識時,我就會大發(fā)雷霆。18
有些蠻橫無禮的人常常事事暢通無阻,這真令我看不慣。
評價標準:“√”得1分,“X”得0分評價標準:
“是”得1分,“否”得0分,最后分數(shù)相加。⑴
13—18分,說明你需要在生活中加強靈活性,培養(yǎng)寬容心。
⑵
7—12分,表明是常人心態(tài),盡管時時碰到難相處的人,但還尚能寬容。⑶
0—6分,說明外界事物很難左右你的心態(tài)。5、好讀書,悟?qū)捜?.每天對身邊的人多微笑三次,把歡樂傳遞下去。2.每天原諒一個傷害你的人,讓痛苦的能量到你這里為止,做“痛苦終結(jié)者”。3.每天做一件幫助他人的好事。4.當別人
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